【导言】挽回感情的四个雷区？挽回感情说的话？不懂就往下看，情感精细讲解“挽回感情的四个雷区”的内容如下：
情感目录一览：
- 1、怎样挽回一段感情，抓住哪几个关键点很重要?
- 2、分手挽回更正确的4个步骤，分手该如何挽留
- 3、论挽回感情的正确方法
- 4、免费感情挽回技巧，教你几招挽回感情的方法技巧
- 5、男人想挽回的四个时期
- 6、挽回感情的更好方法
怎样挽回一段感情，抓住哪几个关键点很重要?
怎样挽回一段感情，抓住哪几个关键点很重要?
分手之后，你努力要想挽回他的心，但是他无动于衷。明明说好分手之后还可以做朋友，但实际上，你的相处之道就连陌生人都不及。陌生人为他发信息，他还会回应，你给他发信息内容，他假装没看到。与他对望，他还会礼貌地笑容点点头，你们两个相逢，他忽然短暂性失明。有你在发生的场所，他也不愿意参与。要真是那样，那样你们之间的关系早已来到低谷期了。
宽容大度？承认错误？乞求另一方离开了？只需不动我什么都答应你？其实这也是许多挽回者都是在做的事情，非但没有挽回取得成功，反而错过了另一方更后一丝好感度。很多女性为了维护关联，把握住男人，一直持续舍弃自尊，过多降低自己的要求，一味投入。却不知道，那样反而让男人愈来愈放纵。感情就像一个爱情银行，有进必定出，一本万利根本不存在，用心运营才可以更持久。
如果还要想挽回你的感情，在这个过程中一定是十分煎熬的，那类躁动不安，那类怀疑，千辛万苦创建的自信，会被他的一个小小行为所有弄乱。还有一个全过程，与其说成挽回，倒不如说是自我反思，自我反思自己身上的难题，承认自己的不正确，这对于每一个人而言都是难以做到的。人的本性的本
“本来我就是宽容他许多缺陷，我比他出色，他不如我，却被分手。”“他也找不到像我这么爱他的人。”“他一定会后悔莫及和我分手。”这些，一切一段感情不容易没理由的完毕。事实上这种只不过是情绪上的宣泄，内心却是很舍不得。与此同时，实际上在告诉自己“我没错，就是他不知道珍惜。”这些都不是处理心理状态需求的办法，反倒是将他推得越走越远，使他有一种“我离开你是对的”那种感觉，那在挽回感情问题上增强了难度系数，其实就是增强了经济成本。唯有你弄清楚挽回前的要点，掌握自己的内心真真正正需要，那么你的挽回才有意义，还会多一份通过率。
分手挽回更正确的4个步骤，分手该如何挽留
提起分手挽回更正确的4个步骤，大家都知道，有人问分手该如何挽留，另外，还有人想问分手后，怎么才能让对方主动挽回，并且对你更好呢？，你知道这是怎么回事？其实正确的挽回女友的心方法，下面就一起来看看分手该如何挽留，希望能够帮助到大家！
分手挽回更正确的4个步骤
1、分手挽回更正确的4个步骤:分手该如何挽留
男人分手更怕你不纠缠。
2、分手挽回更正确的4个步骤:分手后，怎么才能让对方主动挽回，并且对你更好呢？
3、分手挽回更正确的4个步骤:正确的挽回女友的心方法
挽回女友的步骤有5个步骤，主要有分析分手原因、复合动机、挽回中的心态调整、需要冷静一段时间、为你的感情评一个等级。
一、分析分手的原因
很多男生在刚失恋以后非常的焦躁不安，一方面怕自己的女朋友移情别恋，一方面又怕自己无法挽回成功，所以就开始了死缠烂打的。
每段感情的终结原因都会各不相同，有些是因为性格原因，有些是因为客观原因，还有些是因为家人的反对等等。俗话说，对症下药才能药到病除，如果在挽回之前连当初分手的原因都不知道的话，又怎样挽回呢。分手复合概率为0的表现。
二、复合动机
弄清楚分手原因之后，下一步就是审视自己的复合动机了，这一步在挽回过程中也是至关重要的。就如同我们大学选专业，首先要知道这个专业适不适合自己，而自己喜不喜欢这个专业，自己能不能驾驭这个专业，这个专业以后能给自己带来什么样的就业方向。
在感情生活中亦是如此，很多男生在分手以后，都是习惯性的想要挽回，甚至在挽回之前都没有问问自己。
如果各位男生分手以后是真心实意的想要挽回自己的前女友的话，就一定要先从这两个为什么开始着手。同时也要将自己的目光放得更长远，把对方加入自己的未来规划环节之中，如果确定了这些，那么你就可以开始你的挽回大业了。
三、挽回中的心态调整
情绪是一种非常可怕的东西，对周围人的影响也是非常庞大的，尤其是对宿主本身。一个开心乐观的人面对生活总是会非常的积极热情，而一个消极悲观的人总是会妄自菲薄。
在挽回过程中也是如此，如果你的心态表现得足够良好，那么对方也一定能够感受到，至少能够明白，你现在已经不是以前那个不成熟的小孩子了。
正确的挽回女友的心方法
一个自信乐观的人，不仅会让自己的生活变得更加的阳光，也会给身边的人带来不尽的快乐，试想一下，谁会愿意天天跟一个愁眉苦脸的人在一起呢。而且两个人能够在一起本身就是靠的个人魅力和独特的吸引力，尤其是在挽回过程中，二次吸引显得就尤为重要了。分手后互相还爱着的表现。
因为经过长时间的相处，你在对方面前已经是一个半透明的状态了，而此时如果能够有所改变让对方眼前一亮，对挽回是很有帮助的。
四、需要冷静一段时间男人真正放下女人的表现。
很多男生在刚分手以后就会迫不及待的想要挽回，但是那时候因为不知道正确的方法，往往会做出一些错误的行为。
比如死缠烂打，反复的向对方表态，或者每天去对方的家里公司门口蹲守着，这些方法不仅**，而且还会让对方更加的反感。尤其是在刚分手这个十分的时期，女方记忆中全是分手前后中你的负面形象，而这个时候，无论再怎么保证都不会有所改变。
当一个女生决定要分手的时候，就说明她已经把这件事情看的非常的透彻了，而你在她的心中也早就已经被盖上了否定的标签。
五、为你的感情评一个等级失望型分手挽回**时期。
有人肯定会问，感情又不像考试一样，既然恋爱也是一个需要经营的过程，那么，在不同情侣的经营下也会有不一样的等级效果。
而且这里的等级也是值得情侣双方之间的等级高低，就像其他的普通比赛一样，两个选手之间势均力敌才会比较有看头。如果实力差距过于悬殊，那么，这场恋爱从一开始就是不平等的，也注定不会有一个好的结果。
恋爱不是一件简单的事情，它需要我们用爱和耐心来浇灌，为了恋爱的新鲜感，双方都需要不断的学习和提升自我，才能够更好地维持。当你为自己的感情状况评了一个合理的等级以后，就需要有所改变了。
以上就是与分手该如何挽留相关内容，是关于分手该如何挽留的分享。看完分手挽回更正确的4个步骤后，希望这对大家有所帮助！
论挽回感情的正确方法
论挽回感情的正确方法
论挽回感情的正确方法，分手是个残酷而又心痛的话题，因为感情的解体未必是两个人同时做出的决定，当一个去意已决，而另一个还困守围城，更后只能求和，论挽回感情的正确方法。
论挽回感情的正确方法1
第一、做好自己
你把你自己做好了，就是更好的挽回，当然，如果对方不珍惜你，还是要背叛甚至选择放弃你，那么，你就要坦然接受，这不是因为你不够好，不够优秀，只是因为你们真的不是一类人。ta不珍惜你，看不到你的好，自然会有人懂得你的好，就算真的没有人懂，那么也要学会自己珍惜自己，好好爱自己。
第二、一定要表明自己的态度
这个态度就是，不接受外遇。换而言之，可以给对方一段时间去处理干净，但绝对不接受久拖不决，或者断断续续，甚至一边骗你结束外遇，一边却还保持跟对方的关系。
如果对方选择这样做，你必须摆明自己的态度，如果对方就是不结束外遇，你就得有勇气来结束婚姻。如果对方不结束外遇，而你又无法结束婚姻，那么，痛苦就是必然存在的——所以，其实没有什么对错，就看你选择什么。
其次，你得接受挽回无果的可能性。当婚姻有了出轨，理性地去看待更终的结果。这个结果其实并不是唯一，各种可能性都有。对应地，面对出现的各种可能性，你都得试着去接受。
而很多人，其实只给自己一条路，只能挽回，必须挽回！他们从来不去想其它可能性，也许是因为他们承受不起其它可能性，所以他们天然就排斥去设想什么B计划。而如果你把未来的路只设置了一条，这条路假如行不通，就相当于把自己逼到了死胡同，逼上了绝路。
听过了太多人的感情故事，不难发现，那些在感情伤害中，永远沉沦于痛苦中，永远找不到突破口的人，往往都是一门心思只想着挽回感情的人，都是那些“如果对方不回头，如果我们的婚姻不再幸福”就活不下去的人，这样的人，是在强化自己的痛苦，也是自己在吓唬自己。
第三、在挽回感情的过程中，一定要有时间底线和行为底线
时间底线，就是给自己设定一个感情挽回期，这个期间内，做好自己份内之事，如果关系好转，就继续好好过下去；如果期限到了，两个人还是隔阂，无法消除彼此心结，那就不要再尝试什么挽回，选择过好自己。
行为底线，就是一定要给自己设置一些绝对不接受的“行为”，换而言之，一旦对方有这些行为，就坚决选择分手。这是需要提前给自己设置的条件，而不是临时发生了，才去决定这样的行为我到底该不该离婚，因为十有八九，你到时是不可能有这个勇气和决心的。
论挽回感情的正确方法2
一、注意时间问题
分开以后一些人都会一心想着如何去挽回对方，而在挽回时，一些人往往会极端的`利用沟通这一点，恨不得马上能够让对方回心转意，不管何时何地想到就给对方发消息，但毕竟已经分开，就要注意尺度和分寸，要知道此时的挽回将比追求时刻更加复杂困难。在一起的时候，这一样的方式会让对方感到幸福，是在乎的表达方式，而此刻角色的转变，就会在他心中眼里就是赤裸裸的骚扰纠缠。得到的只能是轻贱和鄙视，根本换不了半分的怜悯与珍惜，更不会达到你预期的结果。所以请在有挽回念头时就做好心理准备与耐心，是否能够成功时间是关键的问题，一方面是给对方足够时间消化，另一方面是自己去找对方的时间点，不要人家开会你也找，人家睡觉你还发微信，恐怕在这个时间不断的狂轰乱炸，只能让对方加深反感不会理你。
二、注意频率问题
想挽回爱情的一方，自然还深爱着对方，突然的变故和未来希望的消失，所以那种冲动和欲望，可能会有迫切的想和他聊天的心情，在一时倒无所谓，越是这个时候，越是期待对方仍然未离去，即便是对方没有抵触你们的交流模式，也要注意次数和频率。不能看到一点点不确定的假希望，就开始十分钟一次，二十分钟一次频繁发消息打电话，在假如出现良性沟通后一定要注意交流间隔的频率，更好保持在每周2次的频率就好，避免对方产生逆反心理浮生抵触情绪，一意孤行只能让你的努力前功尽弃，也会让未来毫无希望，如果能够巧妙拿捏尺度，说不定就可以让对方同样产生了眷恋可能。
三、注意内容问题
聊天的内容在挽回中是重要的关键组成，所以一定要谨慎进行，不然你不仅错失了这次挽回的机会，更可能使你们的关系变得更加僵硬。内容需要每对情侣的实际情况而异，因为什么导致的分手，是对立的问题，是因为一时的冲动，还是由于见异思迁的因素，*讲究的是对症下药，情感同理，千万不要去再挑战对方的底线，无休止的去辩论你们分手的症结原因，话题的重复只能让彼此间的矛盾揭开的几率更加渺茫，反而放开心态，站在一个局外人的态度下，与他沟通交流谈观点，会更容易让对方敞开心扉谈真心。尤其在此刻适度的做一些曾经不足的检讨自省，会让对方对你有新的认识，但次数不宜过多，不然适得其反。那样很容易在对方眼中，感觉你是作秀的刻意演技，多说些开心和能够帮助对方工作生活方面的营养话题，一定会收到新的好评，即便是暂时没有复合关系，你们的前景也会增加了可能性。
四、降低自己的需求感
不论之前在一起他是多么的上赶着追求你，多么的视你为珍宝，但要清醒认清的一件事情是，分手就意味着他的心已经产生了变异，并且已经对你产生了否定心里，此刻不要再做那个傲娇的自己，当然并非让你现在低三下四摇尾乞怜求复合，只是放低姿态，摒弃高高在上的态度。此刻的你，无论做出多大的牺牲，多么感动自己的言行举动，在对方眼中都是一文不值甚至有些招人不待见的行为，而那些宁可为爱卑微到尘埃里的举动，更会让他看轻反感你，逃离情绪的加剧更会使你的复合之梦变得遥不可及。所以降低需求感只是放低姿态，并且在自己付出行动之余，不求立刻看到任何回馈，让他慢慢消耗发现你对自己的好和真情意，逐渐的一些事情淡去，才是你有利回击的更佳时期。
五、丰富自己的生活，让她质疑和你分手的决定
人的一生需要做的事情很多，绝对不仅仅只有爱情一件事情，所以在分手之后千万不要自暴自弃，不要暴饮暴食，那样毁掉的只会是自己，想要与他和好，其实更关键的一点也是不能丢弃的核心心脏问题，那就是你要过得比他更好，
这并非刻意的炫耀或者赌气，是因为人都会本能的欣赏美的好的东西，当初你们在一起，何尝不是因为你的魅力呢，所以此刻要重新打造不一样的自己，让他质疑与你分手的这个决定是错误的决定。所以你应该重新吸引对方，从外貌打扮到内在涵养，都让自己变得更好，更懂得丰富自己的生活，经常在空余时间和朋友去出游散心，看看外面的世界，开阔自己的眼界；学会多扩展自己的知识面，让自己学习到很多方面的知识。让对方觉得你的生活变得多姿多彩，人之所以会有失去后才知道珍惜的天性原因，一部分是由于你曾经真不错，而更为关键的一部分则是眼前的你，更优秀更好才行，不然之前你再好，可此刻因为情伤而变得颓废不堪，恐怕有的也只会是庆幸自己当初的决定，一定不会对自己这始作俑者的行为有任何的负罪感。所有说有时候自我的提升并不仅仅为了取悦某个人才去有的行动，那是为自己投资的固定资产，在提升过程中，再次吸引他的注意那只是附带的收获而已，只是或者到那时，他已经配不上当时你的心境。
免费感情挽回技巧，教你几招挽回感情的方法技巧
不哀求:当对方和你提出分手的时候，千万不能一味地向对方解释，不断地哀求对方，希望能够得到对方的原谅，或者是出于一时的不理解，感觉难以接受分手的现实，而大发雷霆，指责对方。这都是蠢人的办法，如果你真的还爱着对方，就要停止指责，抱怨以及哀求对方，因为这只会加快你们分手的节奏。
过得更好：当你们的感情出现破裂的时候，不一定非得死缠烂打，纠缠着对方不放手，你一再地低头认错，会让对方觉得他（她）提出分手的想法是对的，认为你们真的不适合在一起。相反，你可以采取“以退为进”的计策。暂时先让两个人都冷静一段时间，这段时间里你要过得更好，而不是垂头丧气，这样的话，对方潜意识里就会觉得自己的决定是错误的，迟早回心转意。
冷冻感情：冷冻感情，并不是真的要把感情冰冻在记忆里，这也是一种缓兵之计。当双方之一提出要分手的时候，肯定是情绪不稳定的时候，这个时候被接受的另一方肯定也是相当难受的，双方也还不够冷静，做决定也容易一时冲动。真正想要挽回感情，应该让两个人先分开一段时间，得到足够的冷静时间，好好反思一下各自的不足，在很大的程度上对缓解感情很有帮助。
提升吸引力：两个人的感情出现裂痕，无疑是对方对你的忍耐已经达到了极限，认为你不是他（她）要找的那个人，这就暗示你应该做出改变，究竟是哪些缺点得不到另一半的谅解。没错，这个时候你更需要做的就是努力提升自己的吸引力，在双方能够取得冷静时间的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能够以一种全新的形象再次出现在对方面前，这会让对方眼前一亮，重新审视对你的好感。
重温旧事：重温旧事，也是一个不错的挽救手段。当着对方的面，尽量心平气和地给他（她）讲述你们以前的恩爱往事，让对方能够回想起你们的曾经，还有那么多美好，还有那么多值得回忆的事情，我相信，即使是再坚硬的心，想到这些，心也会稍稍软下来，这个时候你再晓之以理，动之以情，挽回知心爱人，不是一件难事。
无条件赞成：当一个人狠下心来和你说要分手的时候，一定是对方经过思前想后才做出的决定，如果你非得要迎头直上，和对方针锋相对，直接否定对方的意见，只会激化矛盾，不利于和解。聪明的人，往往会同意“否定”，不论对方说什么，做什么，他（她）都会无条件赞成，承认自己是错的，承认对方的说法，这样才会朝着有利于解决事情的方向发展，对方的情绪也会逐渐平静下来。
调整心态:分手，确实是一个令人悲伤的事情，但是通常情况下事情都是会有转机的，不一定对方说了要分手，就是真的下了狠心，如果你信以为真，那只能说你的情商比较低了。反过来，情商高的人会选择调整心态，伺机寻找挽回知心爱人的办法，而不是整日颓废，万念俱灰，不去想想该怎么挽回这段感情，那只是懦夫的行径。
男人想挽回的四个时期
男人想挽回的四个时期
男人想挽回的四个时期，变了心的感情就像食之无味的鸡肋，挽回爱人还是原来的爱人吗？出轨是一个道德问题，再怎么想要逃避也无门，看完男人想挽回的四个时期，希望对你有所帮助。
男人想挽回的四个时期1
第一阶段：放纵自由期
大多男生在经历分手初期，都会由衷地感到一种自由，焕然新生的兴奋感，这个阶段的他们是不会难过的，更不会想要去复合。
他们只想去尝试之前因为你而束缚的事情，会想去认识更多新鲜的事物，包括女人。
但这个阶段的他们，并不是真心的想要摆脱你，离开你，就像刘姥姥刚进大观园一样，觉得新鲜罢了。
毕竟有你的时候，这些都是不能轻易触碰的。
再加上分手后他们不想再去面对之前的矛盾和污糟事了，会产生一种终于自由的放纵感，所以刚分手的他们觉得就连空气都是新鲜的。
不过别怕，这种状态更多也就持续一个月的时间，他们就恢复正常了。
第二阶段：回忆怀念期
经历过放纵、自由的生活后，也就一阵的新鲜劲儿，就觉得没意思了，甚至有点不想出门，只想宅在家里，每当晚上一个人的时候，还有点难受。
这个时候的他们，会开始怀念起曾经有你的日子，不过状态不会太明显，顶多自己发几条酸了吧唧的朋友圈，或者微博。
但是这个阶段的他们大多是不会找前女友复合的，他们会尽可能地压抑自己，只不过哪里有压迫哪里就有反抗罢了。
他们越是强迫自己不要去想，想念你的这种感觉越是强烈，大概有半个多月的时间里，脑子里每天都充斥着和你过去的回忆。
就算是曾经看你不顺眼的那些地方，现在的他们回想起来，都会觉得你很可爱，不过男人的尊严这段时间还是会强迫自己跟你玩倔强。
但是，他们还是会在夜深人静的时候，偷偷去看你的微博动态，朋友圈动态，甚至悄悄抹眼泪。
第三阶段：试图寻找新欢
难受过一段时间后，他们会想要找个人来重新谈一场恋爱，不想再这样难过下去了，所以这个阶段的男人会尝试性地寻找新欢。
并且，有点来者不拒的意思，撒大网开始捞鱼，这个阶段的他们可不止一个暧昧对象，不过找来找去，也没有特别合适的。
没有当初和你在一起时的心动感觉，反而会对你有一丝愧疚感。
也许身边也有他喜欢的女生，他也怡然自得的调着情，但是内心深处依旧还是会念着你，偷偷去看你的动态。
如果看到了你动态里更新了陌生的异性，还会吃醋生气，因为这个时候的他们潜意识里依旧对你有占有欲。
这个阶段的他们，会用两到三个月的时间去寻找新欢，不过即使表面在开心，内心依旧做不到真正地放下你。
第四阶段：试图挽回，或决心放弃
经历过前三个阶段后，男生心里会有一种疲惫感，看到街上的情侣，或者充斥着过去回忆的街道，房间，会突然地发呆，整个人带着一丝忧郁。
回想起曾经对你的承诺，会突然傻笑，也会突然抿抿嘴摇摇头，这个阶段的他们心里会很挣扎，他们知道自己放不下你。
也许一个契机，他们就会马上冲过去抱住你，但是他们不知道契机在哪里，又做不到完全忘记，所以这个阶段的他们会很挣扎。
有一部分男生，会在这个阶段尝试性地挽回你，比如找个理由联系你，突然问你好不好等等，这个时候的他们心情是非常忐忑不安的，他们害怕你的拒绝，也害怕你的冷漠。
也有一部分男生，会咬着牙逼着自己放下你，删掉你所有的信息，照片，邮件，扔掉有关你所有的一切，逼着自己站起来，向前看。
这个挣扎期，大概会经历一个月半到两个月的时间，如果这段时间女孩子想要挽回，可以给他们一些信号，也或者他们会给你一些信号。
无论怎样，如果你还不想放弃，也不想放过彼此，这个阶段是更好的挽回时机。
在爱情中，我们每个人都有想要深爱，或想要离开的时候，不过无论结果怎样，不违背自己的初心更好。
这个世界上虽然没有卖后悔药的，但是只要有心，就有的是弥补和挽回的办法。
男人想挽回的四个时期2
1、放飞自我期
女朋友的“无理取闹、乱发脾气、常把分手挂嘴边”，都是近年来男朋友提分手的导火索，由于在一起时被对方压制的喘不过气，所以分手后男朋友会瞬间觉得轻松自在，开始放飞自我。
如果这时候，女生依然穷追不舍死缠烂打，换来的结果就是把他越推越远，你越想握紧，他越想逃离。
正确的做法是，这段时间先让他放松一下，降低对你的负面印象，等他稳定情绪了才好做下一步动作。
2、冷静反思期
经过放飞自我后的男生，这时候情绪慢慢恢复冷静，开始客观反思这段感情，以及当初分手的原因，是否当时大家都退一步，就不会闹到这般地步呢。
这个期间女生可以适当发布自己的动态，让他看到你似乎已经走出来了，并没有因此而一蹶不振，如果有机会还可以，化更美的妆不经意出现在他面前又快速消失在人海里。
3、孤单寂寞期
经历了反思冷静期的'男生，会越来越怀念当初两人在一起时的甜蜜，这时候有些男生会因为满足自己的感情需求，去找新欢追求新鲜感，也有的会主动找回女朋友试探复合，结束孤单寂寞期。
这时候的女生可以适当找一下他，说一些无关紧要的话，记得保持距离不谈感情，适当时候提出有事情要忙就结束对话，给对方留下神秘感。
4、情感回溯期
这时候的男生会很想复合，但是会不断试探女生的态度，女生也切忌男生一提复合就同意，需要好好把握，可以先见一面吃个饭让感情回温了再决定后面是否要复合。
男人分手后大致会经历这四个时期，但并不代表任何人，毕竟人性复杂，需要具体问题具体分析，才能挽回成功。
男人想挽回的四个时期3
了解男人分手后的四个情绪阶段，你才能有效挽回
①为了不让你，和其他人看出自己陷进失去的痛苦中，他会像以前一样吃喝玩乐，甚至更加肆意洒脱。
但这不是真相，他只是想用行动让你知道，失恋并不会给他造成什么影响，表面看似很放纵，好开心，其实不然，他也在努力戒掉失去之痛。
②如果你和对方之前的相处模式出现问题，大大小小的矛盾，没有积极解决，积压太多，彼此相处犹如负重前行，怎一个“累”字了得？
这样吵闹着分手后，对方感觉自己像脱了缰的野马，就是轻松，不用再迁就女朋友，不用再想办法讨好女朋友，爱怎么玩就怎么玩，不用担心女朋友不高兴。
这个时候，你和对方的需求是相反的，你割舍不下，想要接近，对方却一心想要逃离，他只会推开你。
说到底，曾经相爱的两个人，矛盾能有多大呢？大多数的分手原因，都不是因为什么原则性的问题。可为什么分手后的前期，对方会对你有很排斥的表现？只因他心里的结还没打开，可能是对你的失望，也可能是分手前彼此的不愉快。
所以这个阶段，只适宜冷处理，需要保持冷静，解释，求和，死缠烂打这些行为，只能引发对方的轻视、嫌恶和反感。
暂且任他去疯好了！
第二阶段，新鲜感褪去，渐生失落
大多数男人分手后，会因为恢复单身的自由状态，而亢奋不已，也不拒绝接触新的异性，感觉一片森林展现在眼前，任君选择。
只不过新鲜感维持不了多久，经过一段时间他就会发现，其实女人都一样，都是麻烦星球来的人，他并不占多少优势，心里的失落感渐渐衍生。
而且他在找新女朋友时，会以你这个前女友作为标尺，出现两种极端，一种是找与前女友相反类型的女生，另一种就是与前女友相似的。
但无论是哪一种，他都能在新欢那里发现你的影子，触发他回忆起曾经，想起你们过往的美好点滴。
这时候他会重新审视和你的那段感情，觉得和你在一起，并不止是痛苦，也有甜蜜和幸福，当初的不愉快也有他自己的过错，他开始有了后悔的念头。
在这一阶段，你要做的就是利用你的朋友圈，好好展示自己丰富多姿的生活，和积极阳光的改变。
比如参加各种活动、聚会，努力健身。
比如，外在的改变。
很多人颜值不错，但还是被分了手，为何？在一起久了，或者是“审美疲劳”了，或者是你不注重形象，枯燥的你激不起对方兴趣了。
那么你可以适当改变一下，自己的着装风格、妆容打扮，展现你光彩照人的模样。
再比如内在改变，你可以通过读书，旅行，交友等等，扩充自己的眼界，提高气质和学识。
总之就是，让对方惊奇于你的变化，有眼前一亮的感觉。现在你过得比之前还精彩，原来你并不是非他不可，他心里的失落感会更加深刻。
第三阶段，感到痛苦，开始怀恋旧情
在经历了前面两个阶段后，单身的日子渐渐地让他开始不习惯，开始感觉喧闹过后的孤单寂寞冷。
和你在一起的生活模式，已经变成一种习惯，一时难以戒掉，突然间更换频道，让他感觉不适应，倍感空虚和颓废。
此时才真正陷入失恋的痛苦之中，像刚分开时的你那样的难受。
这个阶段的他就不止是想起，而是怀恋了。他还会将之前的不开心自动屏蔽掉，只怀恋你的好，怀恋你的小脾气，怀恋你催他回家的电话……
你若能在此时推波助澜，挽回的成功率会很高。
比如，投其所好地在朋友圈展示，一些他感兴趣的事情，吸引他的注意力。
比如，展示旅游，地点可以是，你们曾经约好一起去，未能成行的地方。
比如展示一下自己的家居日常，分享一些自己烹饪的美食。让他知道你不再是那个什么都不会的你，只会把所有事情，都推给对方处理，现在的你把自己的生活打理得井井有条，有趣味。
第四阶段，开始后悔，有挽回意向
在经历了孤独和空虚，感受到离开和你的亲密关系的不适应后，他会更多地去关注你，注意你的微信朋友圈，并点赞进行互动。
跟你聊天的次数多了，什么话题都会扯来扯去，但一般开始不会有太大的行动。
接下来，除了有些比较大气不扭捏墨迹的男人，会通过打电话、发短信各种方式直接联系，或者找到你直接求复合。
而那些“死要面子活受罪”的男人，他只会偷偷关注你，对挽回闭口不提。男人无论年龄大小，都有很幼稚的一面，包括爱情观，觉得挽留是低头，吃回头草和先开口，都是有失他男人尊严的事。
还有的可能觉得两个人的矛盾，还没找到解决的方法，不确定你的心里还有没有他，担心重蹈覆辙，迟疑不决……
在这个时候，你就要及时切入了，不然他在陷入痛苦和后悔的一段时间后，慢慢用时间平复了自己的心情，终会告别颓丧，重新振作起来，寻找新感情。
你该如何做？
对于第一种直接示好的直接型男人，只要你确定之前矛盾能够解决，真正从心里原谅了自己和对方，对方这时候的需求，已经和你的同步了，那就是水到渠成，皆大欢喜了。
至于那些在乎面子，扭扭捏捏，犹犹豫豫的男人，你可以：
①在朋友圈里发一些不太明显的暗示。
可以是只有你和他才懂得的梗，也可以是你们之间的一些回忆，这样他会知道你的心里还是有他的，其实你并没有忘记他。
这就是你为他制造一个台阶，让他可以顺着这个台阶拾级而上，主动联系你，靠近你，表达想要重归于好的期望。
②适当地麻烦对方，引导对方为你付出。
起初更好是轻易就可以完成的小麻烦，比如，买瓶感冒药，换个灯泡这些简单小事，要确保不会给对方造成太大麻烦。
然后因为他的帮忙，你可以请看场电影，又可以麻烦他为你买包爆米花，这样一来二去，他已经在为你不停地付出了，这渐渐就会变成一种习惯。
他会因为对你的付出，有了被需要的价值感，会想办法来挽回你，那么，你为挽回所作的努力，就终于是“守得云开见月明”了！
挽回感情的更好方法
1、冷静一段时间 只要不是冲动之下分手的情侣，小编建议挽回感情的第一步就是给对方时间，彼此都冷静冷静，好好的想想这段感情，反思一下自己是否在这段感情中做到了无悔。一段感情出现了问题，肯定不是某一方的过错，多数都是双方都有不好的地方，找到这个缺点并且改正它，这是挽回对方的前提。 2、提升自己 在你们分手后，你想要成功的挽回对方，那么你就要努力成为更好的人，让自己更加成熟、自信、有魅力。分手之后，如果你变得自暴自弃、不修边幅，只会让对方更加厌恶你，因此，想要成功的挽回感情，那么就要更加努力的生活，让对方改变对你的印象，有希望被你重新吸引。 3、重新吸引 在你有信心能够让对方眼前一亮时，你就可以重新出现在对方的视线中了，让对方重新被你吸引、对你产生新的好感，给你一个重新追求ta的机会。如果你能够重新进入对方的交际圈内，那么你成功挽回这段感情的几率就更大了，也代表着对方还是愿意再次相信你的，这时就需要你自己好好表现了。 挽回感情的'更好方法2 挽回感情的技巧 一、避免无下限的放低身段 当对方和你提出分手的时候，千万不能一味地向对方解释，不断地哀求对方，希望能够得到对方的原谅，或者是出于一时的不理解，感觉难以接受分手的现实，而大发雷霆，指责对方。这都是蠢人的办法，如果你真的还爱着对方，就要停止指责，抱怨以及哀求对方，因为这只会加快你们分手的节奏。 二、挽回感情之前，心里一定要懂得珍惜。 如果挽回只是为了一时自己的面子。或者逃避一时的寂寞，真正挽回之后又不懂得珍惜，一而再再而三的伤害对方，这是很不可取的。如果要想挽回对方，一旦挽回成功，要把对方当做手心里的宝，好好去爱着，这样挽回来的爱情才会更长久。抱着一颗珍惜的心去挽回爱情，挽回的概率也会大大增加。 三、学会观察对方的反应 挽回感情的时候一定要注意时刻观察对方的反应，如果他对你没有感觉了，已经没有任何回心转意的现象，甚至一直在明确的拒绝你，但你就不要去挽回了，因为对方的心里已经没有你的存在。
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