【序言】挽回女友可以断联吗吗？挽回女朋友更佳时间是几天？来看看情感百科，找到情感思路“挽回女友可以断联吗吗”的内容如下：
情感目录一览：
- 1、想挽回女朋友要不要天天联系，挽回中一定要断联吗
- 2、刚开始挽回就要开启长达两个月的断联，断联真的可以挽回感情吗？
- 3、挽回女朋友，用断联的方法可以吗
- 4、和女朋友分手挽回需要几天断联
- 5、挽回女友更正确的方法
想挽回女朋友要不要天天联系，挽回中一定要断联吗
相信大家已经看过很多关于挽回爱情，婚姻修复等的文章或者视频教程，里面肯定都有“断联”等字眼。挽回就一定要“断联”吗？
也有某些无良机构，在不了解咨询者的根源问题，就按照“标注流程”盲目断联，可想认知，结果一定是断送了咨询者的爱情。
接待过很多咨询者，在某些机构已经付费咨询过，不管真假性分手，不管分手根本原因，都告诉客户1个月能复合，还口述一些类似的案例增加你的挽回信心，等你付费之后，先断联半个月，一个月的服务时间一到，你不得不再次续费！
真性分手的科学挽回周期至少2个月，如果是以续费为目的来帮你挽回，结果肯定变得更糟！
接下来我们就一起来学习，什么是断联，它的作用以及它的适用情况和非适用情况！
一：什么是“断联”？
断联，顾名思义，就是在挽回操作初期完全断开彼此的联系，就像你失踪那样，突然消失在对方的世界里，不打扰对方，不联系对方。包括：不找对方，不主动见面，不主动电话，不在对方朋友圈点赞，不评论，不进空间等等。
看起来是彻底放弃了这段感情，其实是为复合留有余地，在实战中运用起来非常见成效。
二：冷冻断联的作用？
①让你们双方冷静，避免状况再度恶化，同时慢慢化解你在对方心中的负面印象。
②制造新鲜感和神秘感。新鲜感和神秘感在爱情里能起到很好的吸引作用。
③制造强烈的心理落差。“得不到的永远在骚动”，对方只有真正失去了你，才知你珍贵。
④为提高魅力制造足够的时间和空间。
三：不适合断联的情况。
①分手类型为假性分手
如果对方并不是真的想和你分手，只是一时生气，或是通过“假性分手”来满足TA的某种需求，这个时候冷冻断联可能会让你们从“假性分手”变成“真性分手”！
②在一起时，你的需求感就很低
如果恋爱时，你就是被动的一方，对方主动追求的你，平时主动找你更频繁，在感情投入的也比较多。
那么本身你们分手时，TA的心态就是不平衡的，会觉得你不够爱TA，或者说不爱TA。此时断联，恰好坐实对方的猜想。就大大增加了挽回的难度。
③分手的理由是某些客观性原因
如果你们之间仍然相爱，但因为某些客观原因分开，譬如父母反对分手，异地恋分手等，这些情况下选择冷冻断联是不可取的。
尤其是异地恋分手，因为距离的原因，本来就看不见，摸不着，还有一些异国恋，因为时间差，联系沟通的机会本来就少，再断联的话，挽回就会难上加难。
④分手后，你们还可以做朋友
如果你们分手后，还是可以正常地相处，如同普通朋友一样，偶尔有来往地发个信息，那么说明你是个做事比较有分寸，较为明智的聪明人。你在对方的心中形象也没有糟糕到谷底，这个时候就没有必要使用情感冷冻和断联了。
不过，我得提醒你的是，你可能一段时间能够控制的很好，但是，在TA偶尔抛出一个对你有所关心的信息后，你却不一定能忍住对TA诉说思念，这就不妥当了。
四：适合断联的情况。
①你被拉黑了所有的联系方式。
如果TA已经不接你电话，不回你信息，甚至拉黑屏蔽你，那么你在TA心里的形象至少暂时已经变得很差了。这个时候，你就必须用情感冷冻，不让TA感觉到你的存在，这样TA才会慢慢淡化你那些不好的印象，甚至还会开始回忆起你的好。
②虽然有联系，但对方对你很冷淡。
这种情况比第①种情况稍好些，但对方对你的印象仍然很坏，只是不好意思主动删除你。
此时的你，如果不能清楚的认识到你们的情感状况，还继续骚扰TA，就会发展成为第一种情况。此刻的你，应该给自己留一些尊严，主动消失在TA的视线里。
③对方是因为你的一些的原因分手的。
如果你们分手的原因是因为你的粘人，侵犯了TA的“自由黑洞”，或是你的“作，闹，公主病”，让对方心理耗竭，亦或是你的托付感太重，只懂回报不知付出等等才选择的分手。
此时分手的对方，也许正享受着单身的自由和零压生活，如果你再去打扰TA，会坚定对方分手决定的正确性，可想而知，挽回的难度也会飙升！
先冷静下来，离开一段时间再联系也不迟。
④分手后你用不科学的挽回方式，挽回失败也丧失了尊严。
男人和女人分手后的反应是截然不同的。分手后的男人可能会先享受到一个人生活的自由自在，如释重负的生活。可以随便看大街上的美女，和好友吃喝玩乐嗨一宿，也不会接到女友或者妻子的催促电话。
这个阶段是挽回的铺垫期，切记不要频繁的联系TA，应当在专业老师的引导下，做好分手或者离婚原因分析以及自我重建。
爱情的本质是吸引，挽回的本质是改变。两性亲密关系中的吸引取决于价值和可得性。而不是一味的卑微讨好。
更后，关于“断联”再次强调几点给大家：
A：不是所有的挽回都需要断联。一定要具体问题，具体分析。
B：断联的周期长短，何时开始，何时结束，也要根据具体情况来分析实施，有些时机是主观的，有些时机是客观不可控的，但我们可以调整。
C：断联更重要的，更根本的一点是，你必须要做出改变。
我理解分手，离婚，或者婚姻即将走到尽头的痛苦，爱而不得，付出了所有，却眼睁睁看着TA离去无能为力的处境。抗拒？愤怒？彷徨？接受？为什么是我？为什么这样对我？我究竟做错了什么？痛苦的情绪和不停地自我盘问！
调整好自我，痛痛快快的打一场“挽回爱情”或是“婚姻修复”的战役。但我们在挽回时，一定不要病急乱投医，将一些理论生搬硬套。一定要在专人指导下对症下药！专业的事情，一定要由专业的人来做！
刚开始挽回就要开启长达两个月的断联，断联真的可以挽回感情吗？
这也是分情况的，如果两个人之间是有感情的话，那么断联以后还是可以挽回感情的，如果两个人没有感情了，那么断联的话，只会让你彻底的失去对方。
挽回女朋友，用断联的方法可以吗
当然不可以。要想挽回一段感情，首先你要清楚这段感情为什么会出问题，是哪里出了问题，如果不弄清楚原因，而是胡乱用什么断联、拉黑的方式，不但不能挽回，还会让关系变得更糟糕。
和女朋友分手挽回需要几天断联
断联一天无法解决问题，断联五天恰到好处，断联十天以上无法挽回。在情侣双方之间存在的矛盾爆发出来之后，许多人必然会选择分手。但分手之后我们更有可能会后悔如此草率的放弃这段感情。然而在我们想要挽回对方的时候，也不能盲目的去挽回。应该在这期间给彼此一段冷静的时间，考虑两个人之间存在的问题。这个时间是更难把握的，不宜过长也不宜过短，那么在与女朋友分手之后，情侣之间留给对方的冷静时间一般可以概括为以下三点。 1、断联一天无法解决问题 有些人可能会在今天刚与女朋友分手，就在明天去挽回对方，说自己后悔了。但其实这种行为是非常冲动的，断掉联系一天远远无法解决掉双方之间存在的问题。能够走到分手的地步，就说明两人之间存在的问题不是那么容易解决的。如此草率的便去挽留对方，只会让对方觉得你根本没有珍惜这段感情，也没有想要改变自身的缺点。就算真的能够挽回对方，你们也会在未来的某一天依然走到分手的地步。所以说断掉联系一天是无法解决分手的问题的。 2、断联五天恰到好处 在分手之后，我们都应该留给对方一个冷静期与思考期。把这个时期维持在五天左右是恰到好处的。五天的时间不算太短，也不算太长。足够让彼此双方都对两人之间的感情以及存在的问题等等都做出冷静的思考，也可以想出一些合理的解决办法。在五天之后就算依然无法解决深层次的问题，但也可以试图去做出挽留的行为。向对方表明自己有在认真对待两人之间的感情，也想要与对方一起解决两人之间存在的问题。五天的时间既表明了你有认真思考，也表明了你尊重女朋友的想法。 3、断联十天以上无法挽回 分手之后留给双方的冷静期是不宜过长的，如果因为害怕对方不再给自己机会而踌躇不前，没有在十天以内作出挽回的行动。这种情况下往往是无法再挽回对方的。因为十天的时间已经完全足够让两人都考虑清楚两人之间存在的问题。而在十天之内没有去挽留女朋友，则会让她觉得你根本没有思考过这个问题，也根本不在意她。这样所造成的局面是我们绝对不想看到的。因此我们绝对不能在分手之后与女朋友断掉联系维持在十天或十天以上。因为这往往意味着无法挽回。 和女朋友分手挽回需要几天断联2 分手后断联的时间应该根据分手时候两人所产生的矛盾大小而定的，一般如果矛盾比较大，那就断联1—2个月时间，如果是矛盾比较小，那断联1周左右就可以了。在产生矛盾的时候，肯定是需要双方冷静下来才能够处理好问题的`，就算是分手也得给彼此一些独立思考的时间，只有慢慢将自己的情绪状态调整好了，再去挽回感情，这样才会更容易成功。 但是断联不代表着将对方的所有信息都删除，如果是还有想法要挽回的话，那就需要保留着对方的信息。尽管是不主动去联系她，但也可以做一些别的主动让对方了解到，你还是放不下她的，这样向对方传达了自己的挽回态度，更后再去挽回时，成功的可能就会大很多。 1、断联3—7天的挽回情况 在感情中总是会出现一些大大小小的问题，有时候会一不小心就将分手说出口了，但其实内心并不想分手的。如果双方都是因为这种冲动而分手了，并且又后悔，想要去挽回，那就可以在分手后先断联3—7天，这段时间可以让双方都先冷静一下，想一想分手原因的问题所在，等两个人都想明白了，那自然就可以再去以友好的方式挽回。这样短时间的断联，并不会影响到两个人原本的感情，反而可能会促使双方都更加的珍惜对方。 2、断联15—20天的挽回情况 两个人在一起的时候可能并不会那么珍惜彼此在一起的时间，那是他们都没有想过也没有尝试过分开是什么样的感觉。所以在分手后断联15—20天，可以让两个人都很好的体验一下分开是什么滋味，一般都是在失去了才会懂得珍惜，所以断联长一点时间，会更好的累积对方对你的思恋，这样再去挽回对方就会要好很多。但这些的前提一定是双方都足够喜欢对方的，相信只要是曾经有真心在一起过，那就不会轻易的放弃这段感情。 3、断联2个月的挽回情况 如果两人之间产生了比较大的矛盾，那肯定是需要更多的时间去化解的，所以可以给足双方充足的时间去消化那些矛盾和不愉快，然后再找机会挽回，这样的挽回效果就会比较好。在断联的这样长的时间里，也是需要通过一些其他的方式多去关注她的，可以时不时的发一些有关两个人的回忆，勾起她对你的一些思念，等这种思念累积到一定程度了，再去回头找她，她肯定也是会欣然接受你的。
挽回女友更正确的方法
挽回女友更正确的方法
挽回女友更正确的方法，挽回一个离心的爱人是否真的值得，要从多方面考虑爱人变心的原因，一旦变心就是一拍两散，破镜重圆之后也会留下裂痕，以下分享挽回女友更正确的方法经验。希望可以帮到大家。
挽回女友更正确的方法1
学会换位思考，满足对方的内在需求
其实在恋爱关系中，两个人的关系是平等的。你不仅不满足她的内心需求，就别怪她不再为这段关系投入了。调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，生活中多给予他陪伴，只有你真正满足她的内心需求，他才会重新考虑你们之间的关系。决定要不要接受你的挽回。
试着找寻合适的时间
挽回女友更正确的方法有哪些？带女友去曾经心心念又不曾去过的地方。相信每一对恋爱的情侣都会有着遗憾，而在挽回女友的时候其实也是弥补遗憾的时候，所以这个时候男生可以用心去想一想在这段感情中，女朋友和自己更大的遗憾是什么，女朋友曾经更想做的是什么，然后找寻合适的时机去弥补她们心中的遗憾，并和她一起故地重游，勾起曾经那些美好的记忆瞬间。通过这种方式，可以让女朋友非常快速的想着和自己和好的。所以想要挽回就要掌握合适的时间。有时候机会是一去不复返的。
提升自己
从现在开始接受自己，提升自己。这可以通过查看第二吸引人的文章、更有效的促销方法以及内部和外部方面的变化来实现。只有那时，我们才能确定谈论未来。想要挽回女友的话应该怎么做？与其让别人被动地选择，不如控制自己。当然，恢复爱情在一两天内是无效的。一个人应该强化自己的初衷，磨练自己的意志，锻炼自己的情绪控制，变得有吸引力。当你变得更加优秀时出现在前女友面前。重新吸引你前女友的注意力。
挽回女友更正确的方法有哪些？男生们很多时候会觉得自己的'女友是在无理取闹，但是当自己的真的失去了自己的女友的时候，才会想起女友的好，后悔自己没有好好珍惜。女生本身就是感性动物，男生应该多照顾女生，体贴女生。对于无法猜透的想法可以咨询专业的老师帮助自己，不要等自己真的错过才知道遗憾。
挽回女友更正确的方法2
挽回男友更正确的方法
第一：断联
分手初期，两人的情绪都是比较不稳定的，比较混乱，情绪波动大，容易陷入一个负面的情绪。先进行断联，冷静下来思考，再给心爱的他发一个面谈的时间，好好的进行沟通。在断联期间，好好的反思，接下来应该如何更好的与他进行相处，两人分手的真正原因。
第二：变优秀
另外一方面是改变自己，让自己变优秀，可以从外在和内在从两方面进行。外在可以学习服装搭配和化妆技巧。跑步健身运动起来，打造新的身材体型，更有女性魅力。内在修养可以学习一下新的技能，学习画画，观看戏剧等，提高审美。你更优秀了，优秀的光芒无人能阻挡，也比之前更有自信，更美丽了。世界上有一句经典名言，自信的女人更美丽。
第三：心态建设
挽回的路不是一帆风顺的，肯定要经历风雨的。先调整个人的状态，养成好的生活习惯，有一个好的身体，才能去战斗。在心态建设过程中，做好被拒绝的准备，学会如果表达自己对他的爱，对他的需求，让他明白你的心意，做好一个良性沟通的准备。
【综述】挽回女友可以断联吗吗？挽回女朋友更佳时间是几天？不懂就看，不知就学，更多关于“挽回女朋友更佳时间是几天”的答案关注映森：https://www.zshdch.com/
