【序言】如何挽回女朋友不分手的心？怎么挽留女朋友不分手的话？来看看情感百科，找到情感思路“如何挽回女朋友不分手的心”的内容如下：
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如何挽留女朋友不分手
尊重+换位思考。
如果你的女朋友不被你的保留所感动，甚至说你们之间不可能，分手的态度非常坚定。在这个时候，许多男孩可能会崩溃，并强烈暴露他们的需求感来说：“你能再给我一次机会吗？我不会再这样做了。”或者“我都道歉了，你忍心这样离开我吗？我不相信”这些都是心态不好的表现，结果是前任会对你产生极度的排斥，在心里给你贴上毫无价值的掉价标签。
这个时候，正确的足够的尊重+换位思考，如：“我尊重你的决定。如果我是你，我真的很讨厌这样一个不负责任、不成熟的人。我很抱歉因为我的自私和任性给你带来麻烦。我不要求你原谅我，但至少我想说我会努力改正。”如果你不解释或纠缠，你的女朋友会认为你是一个成熟稳重的人，怀疑你是否会后悔错过了你。这时，她的心开始动摇。
其他注意事项
给她安全感和希望：即使你的女朋友因为你以前的话而开始动摇，她也会因为你以前的一些行为而不信任你，害怕你在复合后仍然不知道如何忏悔，这种心理也会导致你的女朋友不同意你的保留。在这种情况下，你可以回答她：“我知道我有很多缺点，但只要我能在改变的过程中变得越来越好，我相信你会看到的！”
怎么挽留女朋友不和我分手？
1、降低需求，以退为进
你放不下她，她心里都明白，只是你不能这么明确的表现出来，更不能让她知道你离不开她。比如：刚分手时，为了不让她离开你，你会纠缠对方，苦苦哀求，甚至不惜发动身边的亲朋友好说服对方。
在这个过程中，你一直在从自己的角度思考，满足自己的要求，看似你很爱对方，实则你一直都在强迫对方，所以她会不停地想要逃离你。如果你想挽留她，不是总想着自己，而是愿意站在对方的角度考虑问题，缓和你们之间的紧张关系，让她慢慢对你降低戒备心。
2、转移注意力，丰富自我生活
分手后，面对突然的失去，你的情感需求无法得到满足，你会觉得离开对方很痛苦，甚至忍不住想要找对方。
其实这都是你内心的情感需求无法得到满足导致的。你把全部的精力都放在了她身上，你全部的情感需求都来源于她，当她离开你时，你就会失去精神的支柱。
所以这时候，你要通过其他途径来满足自己精神需求，比如你的工作，跟朋友一起聚会，拓展新的爱好等等。这样做的目的就是转移你的注意力，让你不再专注你们的感情。
3、主动道歉，理解女人内心的需求
女人更不喜欢的事就是听你讲道理，她们要的不是真相，而是你的态度。有时候她知道自己的错误，但是她就是不想承认罢了。
你主动跟他道歉她会在心理上感到被重视。女人口中的分手，大多是在有情绪的时候脱口而出的话，并不是有心跟你分手。如果你想挽回她就不能跟她讲道理，把矛盾升级，而是用一种认错的方式缓和你们之间的关系。只有道歉才会让降低她心中的怒火，你挽回也会顺利进行。
如何挽留女朋友不分手，教你谈一场不分手的恋爱
每一个人都想谈一场不分手的谈恋爱，这应该是每个人一开始恋爱的目的，但常常不如人意，大部分人在谈恋爱的过程中不知不觉感情就变淡了，甚至是没有了。女朋友想要分手，想必许多男生都会有遇到过这类状况，那么这个时候我们 该怎样挽回女朋友 呢？其实并不难，把握下面几个要点，就能让你谈一场不分手的恋爱。
一、把握对方的情绪
人们常说女生是要哄的，是要宠的，这显然是有一定的道理的。实际上除极少数一些保持冷静和理性客观的女生外，绝大部分的女生都是很吃甜言蜜语这一套的。当你女朋友想要跟你提出分手，你更先要做的并不是纠结对方为何要提出分手，反而是稳定住对方的情绪，不要让她的态度持续恶化下去。哄哄她，买些小礼物，或者是让她开心乐一乐，显然女生是很感性的生物，只要你能改善她的情绪，你就没有什么是不可能的。
二、弄清楚对方为何要提出分手
分手的原因通常是错综复杂的，但归根到底一定的有个是对她这次做出决定具有决定性作用的，你下一步要做的便是找到这个根本原因。例如有了新欢想要提出分手；例如对你生活方式和行为习惯不满意想要提出分手；又或者是仅仅单纯的感到疲倦了想要歇一会。每个人的心理状态不同，你想要快速的挽回女朋友，你就要多用点心，认认真真，细心的找到提出分手的根本原因，再对症下药。
三、多互动交流，保持情感新鲜感
许多想要提出分手的情侣之间并不是没有感情，更多的是不清楚该如何去表述自己的情感，甚至是很多人感觉这是一种不必要的事。我们不否认生活实际上是乏味的，但枯燥和无趣则是谈恋爱中的更大杀手，就像人们常说的“好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一”，恰好是这个道理，阳光和快乐始终是更吸引人的。
四、拥有你们共同的蓝图
恋爱的更后是踏入婚姻生活，但婚姻生活对于一个女人而言的确是很重要的存在。当一个女人感觉跟你在一起并没有她想要的将来的话，她自然会转身离开。所以你想要挽回自己的女朋友，你就要了解她真正想要的是什么，她所向往的将来是个什么样子，再问问自己，你可以给到她吗？如果不能，你又想和对方在一起，那你就必须努力起来，让自己有足够的能力去承担这爱，让她看到很你在一起是光明的。
对于普通人而言，爱一个是一辈子的事，你想要和对方一辈子在一起，谈一场永不提出分手的谈恋爱，你就必须有足够的信念，因为这并不是一件简单的事。需要你始终勿忘初心，需要你懂得怎样调节日常生活的枯燥，更需要你下定决心，和拿出作为男人该有的责任心，只要你做到了这几点，相信你们之间一定会有个美好幸福的结果。
在爱情之中，我们往往邂逅了美丽。因为爱情给了我们痛苦，也给了我们力量和智慧。当你懂得了提升自我价值，懂得认真去做一些挽回女朋友的事情时，你才会发现上天其实很公平，也可以咨询心洞情感，有专业的情感导师帮你分析问题。
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