【绪言】挽回前闺需要做什么？想挽回闺蜜怎么说？老司机告诉你，答案往下看“挽回前闺需要做什么”的内容如下：
情感目录一览：
- 1、想挽回死心的前女友该怎么做
- 2、怎样成功挽回前女友
- 3、怎样能够挽回前女友
- 4、要怎么挽回前女友
- 5、该如何挽回前女友
想挽回死心的前女友该怎么做
1、正视分手事实 分手之后，你不断的死缠烂打，对方并不会原谅你，不仅如此，还会增加对方的反感度。所以当你接受分手的事实的时候，对方就会觉得你是有相同心理的，只有价值和思想上都尽可能地跟对方是保持一致，遵循心理上的价值对同原则，才能真正地降低对方的反感度，为你的挽回打好基础。 2、做未来规划 想挽回死心的前女友，那就把她规划进你的未来。想必对方跟你分开一段时间，她也会对你有同样的好奇，到底没有她之后的日子你的生活状态会是怎样。适当透露未来规划，让她感觉你更近都在忙着为事业投入，比如“我打算今年开一家店，现在计划进行了一半，还在奔波着呢”，让她感觉你到你的上进心，并联想到你们将来的生活。潜力股是更吸引女人的，所以，上进心的提升会让她重新被你吸引。?没有女人会拒绝一个温暖的`家，而让女人感受到男人能给她一个家的感觉，让她觉得你是可以依赖。 3、提升自我价值 新的吸引力才是挽回的核心所在，只有你提高了自己的价值，变得比以前更优秀、更有魅力，女人才能重新对你产生兴趣和欲望，进而重新被你吸引，回到你的身边。所以在断联的这段时间内，你要抓紧时间进行自我储备和自我优化。 想挽回死心的前女友该怎么做2 挽回女友的方法 主动道歉 意识到自己冲动了，要立马向对方道歉，可能前女友不能一下子接受道歉，但是自己也不要放弃，要想尽方法道歉，哄前女友开心。可以通过送前女友礼物之类的来表达歉意。无论对错，先认错再说。无论分手这个词是因为什么被提出来，因为谁惹谁生气后吵架被提出来的，只要你想挽回分手的局面，那无论对错，请先向女方认错，只有认错之后女方才会有比较平静的态度，不然会一直处于生气的状态下。使劲哄，直到你被自己感动使出一切办法和你的想法组成词汇和句子去哄她，无论她的态度是怎么样的，想挽回就得厚着脸皮，一直到你说的话能把自己感动，那差不多她也会被你感动的。 从对方的父母着手 因为是由于自己的冲动两人才分手的，那么前女友的父母肯定对自己有意见。前女友的父母有意见的话事就大了，就会有阻碍了。所以自己要想法子把这个阻碍去掉，想办法从父母那边着手，对父母做保证，并买些礼物讨好前女友父母，更好的做法是通过自己的行动去让前女友父母相信自己在改正，这样前女友父母才会同意俩人复合，这样阻碍没有了，接下来的复合就不成问题了。 看女友的态度 要是以上行动，自己都做了，自己好话说尽，事情也做到位了，前女友还是顾虑不想复合，那么自己也不要太着急。女人天生缺乏安全感，这种事更容易让女人没安全感了，所以这事不能急，必须从长计议。
怎样成功挽回前女友
怎样成功挽回前女友
怎样成功挽回前女友，活中很多情侣会因为各种原因而分手，但有一些人在分手之后，他们仍然忘不掉旧爱，还是对旧爱恋恋不忘，所以想要挽回感情，那么，怎样成功挽回前女友。
怎样成功挽回前女友1
一、挽回前女友的沟通方式
1、注意挽回聊天氛围
挽回中要时刻注意聊天氛围，和前任联系本来就很尴尬，你更要营造一个轻松舒适的氛围，对方才愿意才敢搭理你。
朱自清所说“脱离了那氛围，朗诵诗就不能成其为诗”，假如挽回中你还弄的像热恋一样或者一直提复合，就让对方有压力甚至厌恶你。有时候你觉得自己没有纠缠，说的话也没问题，甚至什么都没做，对方却依然排斥，是因为你们俩的隔阂还在，根本没有可以聊的氛围，需要断联。
氛围是一个繁杂的概念，为了方便理解，笼统的解释为：适当的情况下，持有适当的态度、说适当的话，所带给对方的感受。分手挽回，你可能有良好心态或者脸皮厚不在乎氛围，但是对方很在意。你需要做的聊天中是通过文字或者语音来打破分手造成的尴尬气氛，之后才可以按部就班的继续挽回。
2、拉近关系
挽回过程中两个人的关系一开始一般都是定位在“朋友关系”上，也就是有一段距离的，而这个时候我们适当的去拉近关系，也能够让感情得到升温。
记住，也是适当的拉近关系，而不是无缘无故，不看对方态度情绪，不看挽回进展阶段就去对前女友说“天冷了，你要多穿点衣服，别感冒了哦”，如果是这样的话，你的关心不是拉近关系，而是暴露需求感。
3、学会聆听，了解对方需求
你在跟对方交流时，懂得去聆听，这在对方看来，你是个尊重他人和自我修养很高的人。而且，对方也扭转了之前对你的印象，觉得你是个值得信赖的人。
所以呢，你要多去聆听对方的话，即使对方只是跟你抱怨、闲聊几句，你也要去认真聆听对方的需求。不过呢，你在聆听对方的需求时，你也要在适当的时候去引导对方聊天，引导对方聊你想跟对方聊得话题。
二、挽回要避免的三个雷区
1、表现得意志消沉
对工作提不起精神，整天茶饭不思，以泪洗面，颓废不堪。
你的消沉，对方不会买账，在他认为，你的价值会变得更低。极端、偏激的挽回行为都是在给对方施加压力，你一时的冲动在他看来是“感情的恐吓”，也许他会跑的你身边安抚你一下，但是安抚完你，还是会避而远之。
因为现在的你已经没有吸引力了，他此刻害怕彷徨，虽然能证明他在你心中占据很重要的位置，但是人性本贱，你把自己搞的颓废不堪是非常不理智的行为，他对你已经没了兴趣，就像当初追求你一样，他喜欢的是那种争取才能得到的，而不是倒贴的。
今天你有伤害轻视自己的念头，也许某一天你会伤害到他，不懂得自爱的人如何去爱别人？这都是对方在考虑是否复合时的顾虑。
2、满足她的内心需求
在爱情里，彼此的关系是平等的。在感情里，你不仅不满足她的内心需求，那你就不要怪她不再为这段关系投入了。那么该怎么和前女友重修旧好呢？想要和前女友重修旧好，那么你就要先调整自己的心态，千万不要再想以前那样事事都是以自己为中心了，在这一刻起，你就要学会换位思考，发生矛盾时也要顾及女友的感受。你可以在语言上示弱，在生活中多给予他陪伴，只有你真正的去满足前女友的内心需求时，那么她才会重新再一次的爱上你。
3、误把假性分手当*性分手
这是一个极其重要的雷区，它完全关系着你挽回的每一步应该要怎么走，万一你走错了，失策了，这都会对挽回成功造成一定的威胁，而且会错过更佳的挽回时机。
如果她分手后和你说：彼此都冷静一下吧。那么你可以在过后再去找她，如果她对你是有回应的，不排斥你的，那么真性分手的机率就比较小，你可以再好好地和她沟通，问题就迎刃而解了。
三、如何挽回前女友的心
1、诚恳道歉，缓解双方紧张关系
要想挽回这段关系，首先要审视自身错误，扭转自身错误观念，与对方诚恳道歉。同时给对方一个冷静思考的时间和空间，自行消化在这段感情中产生的负面情绪，缓解双方紧张关系。
2、你要真诚地有所表示
你，你必须有所表示。人跟人相处靠的是真诚，尤其是长久地相处和相伴，如果你拿出你的真诚来，你才能和对方敞开心胸说话。如果你总是说三分留七分，时间久了，对方就会觉得你不是一个靠谱的人，慢慢的就会提防你。如果积累的多了，必然慢慢会加大对方离开你的步伐。所以很多的乍见之欢往往经不起似水流年。之所以这样就是因为不能拿出自己的真诚来对对方。如果想留住对方，那么就把对方希望要的东西给她，不管是她想要的礼物还是希望，或者是承诺。
3、戒掉坏习惯，不犯类似错误
挽回女友的过程中，我们经常会遇到的是女友经常会说的一个问题，就是我们常会犯一个饿自己经常犯的错误，这个是女人更为不能忍受的，所以，我们的兄弟要记住，女友说的一些你以前犯的错误，要记住，不要再去犯，不然女人会觉得对你非常的失望，觉得男友不上进，这个就会使妹子死心的。
怎样成功挽回前女友2
一、分手原因
1、双方缺乏信任
事实上，双方的信任应该放在第一位，这是所有感情的驱动力。如果你没有信任，那么你就不应该有这种感觉。
2、冲突争吵太多
通常，恋爱后，我们总是忘记爱只是生活的一部分，就像工作、爱好和家庭一样，但不是生活的全部。这将导致对方不切实际的期望，更终导致分手。
3、没有安全感
安全感是一种感觉、一种心理；是一方的表现给另一方带来的感觉；是一种让人放心的感觉。、可以舒心、可以依靠、可以相信的言语和行为。如果你恋爱了，确保你100%投入其中，不要给不安全留下任何空间。
二、追回有男朋友的.前女友的方法
1、你必须想办法见见见对方
我女朋友这样做的原因可能只是为了报复你，或者因为她感到不舒服，随便找个人。在这个时候，你无论如何都必须找到她，你必须明白她发生了什么。
有时候人们在抑郁的时候会做很多错事，很多事情一旦错过，往往很难回头。很多文字交流的问题往往会产生歧义。所以，你要想办法见面，好好聊聊，让对方觉得你不容易，然后才能处理好很多问题。
2、你要向对方敞开心扉聊天
无论如何，无论你分手是谁的错，你都必须敞开心扉。看看你们之间是否有误解，还是新男友太强大了。
也许你一开始就被蒙在鼓里，对方有了新欢你一开始不知道，所以分手可能已经注定了，如果是这种情况，你会安静地离开，毕竟，爱是自由的，分手怎么样？如果你仍然爱一切，如果你不爱，一切都可以说得很清楚，这是判断爱的更真实的标准。
3、要懂得放下新男友的事，不谈
不要和她的新男友说话。毕竟在你眼里，对方根本不算什么。你需要更加关注你和她之间的交流。看看你们之间的问题有没有恢复的余地。
你知道，很多时候我们总是从自己的角度来看待我们的爱，也许我们不给对方想要的，也许对方想要的，我们从来没有认真给过。如果你真诚地道歉，如果你有耐心拯救你的爱，我相信对方会感受到你的真诚。
强者从不担心失去任何东西，因为他们有足够的力量让真正值得拥有的人留在他们身边。如果一个人还值得你去爱，那么用心去追，力挽狂澜并非不可能。希望以上拯救爱情的秘诀能帮助你成功挽救前女友。
三、挽救前女友的正确方法
1、解决她对你的不满
两个人分开，一定是因为有些矛盾没有解决，采取沟通解决矛盾，达成一致的想法，双方应该反思自己的错误，总结，避免下次犯同样的错误，有解决方案和技能。矛盾不是一两个简单的词，可以解决，而是通过说出自己的想法来避免加剧、吵架，不要比她的情绪高，要冷静对待，救女朋友也要考虑对方的心理，避免不平衡。
2、调整心态，不用担心
如果她还是不想和你在一起，不要追你。从对方的角度考虑问题，先和她保持联系，这样他对你的抵触就不会那么大了。这个时候要注意，我们不能像以前那样聊天，而是用实际行动慢慢感动她，千万不要着急。和男友吵架闹分手怎么办？10s免费申请情感分析
3、改变自己，让她监督
怎么能挽回前女友？既然他们都分开了，就没有办法重新开始，只能了解自己的缺陷，只能意识到自己的缺陷，不断加强自己的弱点，改变自己，她会发现你真的改变了，这会让她对你有新的理解，建立安全感。
怎样成功挽回前女友3
一、审视、检讨自己
重新审视自己为什么会和前女友分手，是因为自己没有爱对方的能力？还是因为没有长期吸引女友的能力？或是因为自己没有足够的恋商、情商等等。
当然也要审视前女友在恋爱中是否有问题，比如前女友在恋爱中是否经常无理取闹，和你分手是否因为她家里人的阻力，或者在恋爱中经常欺骗背叛自己等等。
根据上面两方面的综合分析来看，你想要重新追回前女友是否值得，思考重新追回前女友需要做好哪些工作，思考自己重新追回前女友是否有足够能力等等。
二、接受分手现实，从朋友做起
既然前女友和你分手已成事实，女生在心理上对你是有一定排斥的，就不能再以男朋友的身份和她联系和要求对方，更不能再像恋爱期间一样过度关心她，一旦超出你们现有的关系层级，只会给对方带来更多的心理负担和压力。
为了避免增加追回前女友的难度，就应该从心底里接受分手的结局，和她回到更初的朋友关系阶段，让你们之间的相处不显得非常尴尬，如果你实在忍不住和对方联系，联系过程中也千万不能聊感情，不然只会增加她心中的伤疤，而是应该找一些更为轻松、愉快、幽默的聊天话题去聊。
三、改变、提升自己
想要成功追回心爱的前女友，在分手后就需要重新改变自己，让自己来个180°的大转变，让自己由内而外的焕然一新，包括自己的发型、着装、言谈举止、生活态度、恋商、情商、社交智慧、工作目标等等。
四、重建联系
当自己在重新改变和提升之后，自己的心态、外形和状态提升之后，就要逐步和前女友建立起联系，这个阶段就是重新和对方建立起信任感，向她表明你已经接受了你们分手的现实，而且向她表现出自己焕然一新的状态。
只要让前女友重新和你建立起了信任感，看到你发生了翻天覆地的变化，接下来的挽回之路才能进行下去，毕竟你们之前是存在感情基础的。
五、聊天吸引
你们当初在一起就是因为两个人有共同话题聊，你和她聊天能激起对方的兴趣，能吸引到对方的情绪和注意。所以在和前女友重新建立起联系之后，聊天就要抓住对方的兴趣和注意，让你们的聊天变得更生动、更有趣。
六、避免控制欲、占有欲
人都有向往自由的意愿，任何人都不希望被控制和占有，在重新追求前女友的过程中，不管你有多希望快速挽回对方的心，都应该在挽回过程中避免控制欲和占有欲，这是成功挽回恋情的必要条件。
在重新追回前女友的过程中，要给足对方自由的空间和时间，即使她和别的男生有往来，在心态上也要稳如泰山，按照挽回流程一步步去追求。
七、尊重对方
不管对方是出于什么理由和你分手，毕竟你们当初在一起过，你还想重新追求到她的心，就一定要充分尊重对方的心意，在重新追求的过程中不要强求对方，不要试图想要说服对方，也不要太过于依赖对方。
尊重对方可以让对方的情感诉求得到满足，大大增加重新追求到前女友的成功率。
八、重建好感
当前女友对你不再反感了，在心理上默认可以接受你的行为了，就可以找时间把她给约出来，比如她的生日、节假日、特殊纪念日等，可以约她出来一起吃饭、一起玩游戏、一起散步、一起健身等等，重要的是在约会过程中要逗的她咯咯大笑，让她重新体验到和你恋爱的感觉。
更好能在约会的时候搞点小暧昧，制造和她肢体接触的机会，如果前女友能接受你的进挪，表明你成功挽回的几率大大增加。
怎样能够挽回前女友
怎样能够挽回前女友
怎样能够挽回前女友，很多人在挽回前女友的时候，都从修复过去的裂痕着手。其实这种方式是非常难的，正确的操作方式应该是，重新追求她。怎样能够挽回前女友，可以从以下几点入手。
怎样能够挽回前女友1
1、重建信任
在挽回女友的过程中，重建信任感是非常重要的，不管之前你们因为什么样的原因分手，在这个时候她都是不会相信你说的话。所以兑现之前对她的小承诺也显得很重要，并不要觉得为时已晚，其实，更主要的就是“表决心”、“看态度”。要让她看到你的真心，让她重新信任你。
2、用尽心思去追求她，像从来没有在一起过一样
大胆地展开追求。日常地关心问候、时不时的礼物惊喜，要做得比你第一次追她时更好更用心。这个过程中可能会遭遇到她的冷处理，千万不要灰心，更不能放弃。要发扬钉子精神，相信精诚所至，金石为开。
其实，换个角度想，如果你是追求一个你刚认识的女孩儿，你需要很长一段时间摸清楚对方的脾气和喜好。但是你追求前女友就不一样了，你们曾经相爱过，你对她有一定的了解，你可以一招制敌，很快地打动她。所以，一定要坚持。
3、惊喜不断
“惊喜”是甜言蜜语和切实行动的结合体，每个女生都喜欢男朋友精心准备的小惊喜。不一定要很贵，但一定要走心。想要成功挽回她，可以用心设计惊喜三连杀，重新打动她。送礼物一定要送到心坎上，准备惊喜也要掌握好时机。
可以根据你平时对她的了解来准备，如果她是一个喜欢浪漫的人，那玫瑰花、烛光晚餐和深情表白就是标配了。只要能投其所好，目的就达到了。趁她因为你的精心布置而感动的时候，说出挽回的话，一切就顺理成章了。
怎样能够挽回前女友2
一、分手后适当进行冷冻
没有任何一段感情的分手是因为矛盾点不高的，所以挽回前先做好冷冻，是必然的。分手后选择对对方纠缠不休，甚至以死相逼的行为，只会让对方更厌恶自己，逼对方贬低甚至看轻自己，你做的种种，在别人眼里均是作践自己尊严，更后你感动了自己，却感动不了对方，反之让对方从此不再和你联系。提分手的一方对你肯定是讨厌了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾经的美好。所以，奉劝不要再作践自己了，也不要再断了挽回路。
冷冻，其实也是让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的更好时期，比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家?有没有强迫改造对方?有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休?好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，一触即发，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方，搞不好还会落得一个怨妇形象。
二、冷冻期内改变自己
当你在对对方解释或者哀求他回到你身边却得到他不耐烦的回应时，你就应该选择冷冻这段关系。注意，是冷冻情感不是完全切断联系，冷冻你对他的投入，包括情感，金钱，以及时间，但是如果他不反感可以保持联系。那么，在这个冷冻期，你该做些什么呢?
提升自己的外在。外在的改变是更快捷有效的改变你在他心目中的负面形象的方法，很多时候，无论在职场还是情场，你的外在形象很关键，所以，改变外在所能达到的效果是不容小觑的。复合大师康纳也说过：“想让自己过的更幸福，你得先想办法变成一个更好的自己。”如果，你是个强势的女人，而他已经对你的强势感到厌倦，不如试一下那些比较温柔的打扮，例如穿暖色系的连衣裙，搭配一双同色系的细跟高跟鞋，头发弄成浪漫的大波浪，再化一个淡妆，当你以这样的形象再次出现在他面前时，就等着看他惊艳的'表情吧!而如果你是性格比较怯懦的男人，可以尝试一些比较有男子气概的打扮。如果你感觉自己不够时尚，可以看一些时尚杂志，慢慢的，你就能琢磨出一种更适合自己的打扮风格。
提升自己的内在。在情感中，内在与外在的提升是同等重要的。一个人对另一个人的爱慕往往是始于颜值，忠于人品的，只有踏踏实实地提升自己的内在，才能让你的魅力经久不息。一个能承担起家庭责任的男人，无疑是有魅力的，这种男人除了能养家，还能让家庭成员关系和谐，能够照顾到女人的感受。此外，男人还要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，这样便能够带领自己的女人一起成为更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必须的，能够处理好家庭琐事，体谅男人，还要懂得打扮自己，时尚而不风骚。此外，女人必须要有自己的朋友圈子，让自己的生活过的五彩缤纷。通常男人找的结婚对象就是这一类女人。
三、微信联系的说话技巧
在分手之后，很多人用千方百计的挽回方法，想要得到对方的回应。微信是常见的一种分手后挽回途径，但是，如果你不懂得如何编辑短信，弄巧成拙，不但没能挽回爱人的心，而且对方将你的所有联系方式拉黑，这样往往会加大挽回饿难度。所以想要挽回前女友，应该如何编辑挽回的句子?
在消息中不能表现出高需求。在生活中，很多人挽回前女友时候，往往会告诉对自己没有她不行，“我爱你”，“我没有你不行”之类的语句，甚至用伤害自己的方式逼迫对方回到你身边。但是这样高需求的表现只会增加对方的压力，你们分手时候的矛盾点较高，你表现出高需求，低价值的行为，往往会让对方觉得你也是低价值的，所以想要掌握爱情的主动权，你更好是先从无需求联系开始，例如说“更近发现了一家很有趣的餐厅”之类的话，引起对方的兴趣，又不会暴露自身的需求感，这样往往对方更想回复。
在消息中避免和对方有对立的观点。在分手时候，对方往往会说出你身上的一些缺点，但是有些男人想要抹去在对方心里的不好印象，或者不同意对方的观点，就会通过微信和对方争执，但是，就算你争执赢了，你会失去一个女朋友，得不偿失。所以想要挽回对方的心，就要和对方建立共同点，在短信中透露出其实你是认同她的观点的，你意识到了自己的确实是在某一件事情上做得不对，这样往往会降低你们之间的矛盾，有时候一句话能够解决的问题，为什么花上好几天去和对方争执不断呢?
建立二次吸引，让对方主动想要联系你。对方不回复你的微信信息，可能往往是对方看不到你的改变，就如挽救爱情大师康纳所说：“挽回更有效的方法就是二次吸引。”对方不回复你的信息，那么，朋友圈就是你们之间联系的桥梁，但是，这不是要你在朋友圈里面装作苦苦可怜的样子，或者是散发出负能量。而是积极进行自身建设，丰富自己的生活，改正自己的缺点，就如对方分手时候嫌弃你夜不归家，生活颓废等等，这样你可以早上在朋友圈发工作的照片，睡前牛奶的照片等等这样往往会引起对方的好奇心，觉得你的改变是有诚意挽回的，从而主动想要了解你的近况。
分手后想要通过微信联系对方，挽回对方，首先，你得知道自己的问题在哪，然后针对问题去改变自己，提升自己的价值，切勿做一些哀求，纠缠对方的行为，否则，只会让对方更加反感你。联系对方时也要隐藏自己的需求感，把对方当成普通朋友看待，这样，对方的戒备心也不会那么强，挽回也容易点。
要怎么挽回前女友
要怎么挽回前女友
要怎么挽回前女友，如果你还爱着她不能放手，那么就是时候考虑分手后怎么挽回前女友了！想要挽回前女友一定不能够心急，这样做高概率挽回所爱，下面教你要怎么挽回前女友。
要怎么挽回前女友1
挽回女友步骤一、更后一条信息“我懂了，祝你幸福”
很多人被分手后常做的，就是反复纠缠女生。
女生既然已经决定和你分手，很大程度上短期之内已经对你失去信心了，所以你继续纠缠，只会让她觉得更加反感。倒不如暂时分开，给双方一定的空间去思考，用时间冲淡分手前的不愉快，同时也给自己时间重整状态，恢复到更初吸引到她的样子，重新把她追回来。
如果你不知道怎么说，可以照着这个内容说：“谢谢你这些天的陪伴，有你在的日子我都很开心，对于分手，我尊重你的决定，愿我们都能遇到生命中对的人”。
要记住，女人是非常感性的动物。任何理性的观点和想法，在她们生气的时候，都会变得非常刺耳。所以不要想着用理论说服她不和你分手，只有她真正和你分开后，才会开始慢慢思考，自己是不是做错了。
挽回女友步骤二、暂时冷冻，半个月之内不要联络
这对于刚刚失恋的你来说，可能有一点困难。
但相信我，如果你想要挽回她，一定要坚持住。延续前面所说的，这个时候女生对你依然是厌烦的心里，你的一切都会更加引起她的反感，只有让时间来冲淡这种不愉快的感受，才能让女生有机会“重新”认识你，重新爱上你。
所以千万不要想着给她发短信，给她点赞，发和她有关的朋友圈，甚至自己创造偶遇的机会，基本就是要让她完全得不到你的消息！这时她开始慢慢会想“你怎么突然消失了”，“为什么分开后你完全都没有联系她”，她会开始每天回想你们恋爱的过程，思考你们之间产生的裂隙。没错，这就是我们想要的效果！
挽回女友步骤三、看起来容光焕发
说白了，追回前女友这件事，完全就是一场心理战。双方都希望通过自己的离开，而让对方的生活陷入瘫痪，分手后你越是颓废，就越是在把自己往悬崖边上推，想追回她就越难。所以千万不要把自己的生活搞得一团糟。
思考一下，一个成功的，优秀的男人身边必然是不缺女人的，因而怎么会因为一个女人的离开而彻底放弃自己的生活呢？
所以你想要追回她，就是要找回自己本来生活的样子，让她发现“你的生活里没有她也照样精彩”，保持住内心的平静，（假装)完全不被分手所影响。
挽回女友步骤四、改掉所有坏习惯
试着回想她嫌弃你什么？
抽烟？喝酒？打游戏？试着回想你们在一起时她常常提起的不满，既然已经分手了，而你又想要挽回，就一定要改掉这些坏习惯，让她重新认识一个全新的你，否则很有可能再一次因为同样的原因重蹈覆辙！
试着回想你追她时的做法和态度，把当初那个充满魅力的男人找回来，自然很有可能重新吸引到她。
挽回女友步骤五、成为一个全新的人
改掉坏习惯之后，更好再来一点改变，让她感觉到当初那个吸引她的你又回来了，但却又有那么一点点的不一样，更想要认识“全新的你”，毕竟神秘感是吸引女生很重要的一部分。
要注意，你现在是重新追她，相当于展开一段全新的'恋情。她之前决定离开的是旧的你，所以让她觉得这是一段全新的恋情比旧情复燃更重要。如果需要具体的改变，你可以考虑换个发型，换个穿衣风格，或者是换个喜欢的运动之类的，总之生活方式要有所改变，给她一种新的期待。
挽回女友步骤六、让她的好友，家人来帮忙
切记，千万不要在分手后说前女友的缺点。
一来，这很招人讨厌，二来，这些所谓的缺点可能只是你以为的。而且如果你希望她的好友，家人帮你劝她跟你和好的话，很有效的一招就是：
在生活圈中逐渐散播“她是个优秀的女生”这样的信息，细数她的优点和贴心的地方，然后很可惜地叹口气，说“要是能娶她该多好”之类的话，表示出自己已经知道自己不对的地方，并且已经改掉坏毛病了，如果再给自己一次机会，一定会好好珍惜。
这样的内容传到她的好友或者家人耳朵里，想不让她们帮你说话都难，加上前面她已经开始反复回想你们的恋爱过程了，甚至有可能主动原谅你，找你复合！
挽回女友步骤七、再一次约会
在历尽了千辛万苦，终于重新建立起了形象之后，果断约她出来吧。
但请注意，这时先以朋友的名义约她会比较容易，要当做你们从未交往过。对以往的种种决口不提，给自己多一次机会去追她，而且只要前面几步做到位，这时再想追到她，就比之前容易多了！
要怎么挽回前女友2
情商太低怎么挽回前女友
1、假装不在意
在分手了之后，就算你内心翻滚的一团乱麻像洗衣机里的衣服，也不要让女朋友知道。为什么要这样呢？因为如果你表现的压抑，女友大概也不会回心转意，反而还会嘲笑出声。
所以说想要挽回女友就必须假装不在意，并且让自己面带笑容，如果比较大胆的，还可以尝试着真正的去享受美好的时光。这个过程可以让人比以往快乐。总之，不要孤单守在角落里。
2、不去嫉妒女朋友的新朋友
嫉妒是追不应该产生的一种情绪，因为嫉妒会让一个人感到无所适从。如果一个人总是嫉妒，那么这个人总是处于恐惧和不安之下，没有人会喜欢跟这样的人在一起。并且，这样其实是在暗示女朋友你想要控制她，然而没有人喜欢被人限制。所以要让自己平和看待女朋友新的人际圈子。
3、尽量让自己幽默
大多数女人都喜欢比较幽默的人，所以有时间的话可以学学如何讲一些小笑话并且要取其精华，去其糟粕，把好笑的收集起来，一些不适合说的话题要自己学会过滤，另外要学会自信一些。
该如何挽回前女友
1、保持礼貌和温度 如果你在某个地方遇到前女友，不管是否遇到新欢，你都要保持礼仪，避免尴尬留下好印象。只是偶然见面，都需要大方的问候；假设对方在你的面前称赞的优点是，逗弄它绝对反对，甚至是为难，脸色比，，这些优点是，你分手没有具备，你赞成适当委婉地和肯定，并暗示你学习很长时间，对方也感受到你的君子的美德。 2、不追求登革性的时尚路线 改变外表来建设是直观的，将自己逼上一层又一层，一天就会发现不同的精神状态。因此，二次魅力的建设占据了极其重要的一步。时尚一天比一天变化，你连精魂机都赶不上，而且时尚的东西每个人都能Hold住，走经典的款式会永远跟不上。虽然曾由教练指导过学生，但男子以精英路线为主，女子则强调线条。这是经过多次挽回经验之谈，在挽回感情中都成功的改造！ 3、学习是进取的 没有一个女人喜欢不学无术，独断专行的男人，人生不断追求的目标只有不断学习，培养心灵，这是爱情婚姻家庭的基石，也是比较情敌和力量的一个亮点。试想一下，你的女人希望有什么样的精神状态呢？我认为每100个人有100个答案，其中一个是“状态！”你努力的状态将来不会输给现实，任何事情都不会威胁到你。 4、能抓住女人的心 很多学习者本末倒置，把重点放在竞争意识上，而忘记了如何吸引新事物的研究。就算你的前女友与现在分手，也不一定会回到你身边，就算今天把一个情敌赶出去，也还是像两三个人一样。因此，击退对手的更好方法是撤回，而不是与对手正面交锋。女人择偶时考虑的问题谁还能领导她！ 5、若即若离的距离 在心态上，必须要有一种立刻就能做到的感觉。恋爱是不抓紧，挽回前挽回她的更好的方法是，模糊的暗示，更协助她对你的注意和想象列举，重要的时候，稍微的肢体上的接触，对方不抵抗，不排斥可以挽回，基本是成功的。 挽回前女友的有效方法 1、分手之后，你需要去改变一下，让自己焕然一新 你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活状态、社交圈快速转变过来。让自己的生活每天都过得很愉快，很精彩。如果你喜欢旅行，那么可以用照片记录你的生活。每去一个地方，在更开心时候，就照一张相，再照一点风景照。 2、认识多一点能异性朋友，跟多一点异性朋友聊天互动调情 没有人说，分手后就不能交朋友，多交朋友，尤其是异性朋友，可以帮你找回自信。平时也可以和异性朋友一起出去玩，和异性朋友拍照，然后把照片放到你们共同的社交圈子，QQ空间、微信、微博等网络平台，让你的前女友“无意”间看到。 3、充实自己的生活 将时间填满，不让自己太空闲，填充的项目都是上面的一些事情为主。当然，你也可以做些户外运动，登山、跑步、攀岩之类的，总之就是展示出，分手之后你也过得很好，勾起她的好奇心，让她关注你。 4、更后一件事就是等她联系你 她联系你之后，你可以当作是好朋友那样，聊聊更近的事，你在忙什么，学习些什么，有什么打算。再说，好久不见了，一起出去坐一下吧。因为你更近的改变，在约她出来之后，她会感觉到你的变化，二次吸引会启动。你可以在约会过程中转三次场，然后带回家。那事之后，你们的关系将再次开始。 该如何挽回前女友2 一、挽回前女友的三个绝招 1、进行情感上冷冻 对方既然选择了和你分手，那么在一定程度上面说就是对你有了否定心理，所以，你的所有纠缠和乞求也只是徒劳无功的，如果此时你还坚持死缠烂打对方，只会让对方离你越来越远。你要做的是要暂时淡出她的世界，当你联系她的时候，她会觉得你很需要她，很想跟她在一起，但是当你一段时间不联系她时，她就开始慢慢回味你们以前美好的回忆，从而逐渐想起你的好。 2、提升自己的内在 培养自己的责任心和耐心；关注时事，建立自己的思考思维；多与人交流，提高自己的幽默感；多学习，开拓自己的眼界。很多时候，一个人的外表和行为方式往往就能反映他的内心世界。如果处事果断，那么你必然勇敢坚韧；如果乐于助人，那么你必然善良真诚；如果谈吐大方，那么你必然心有净土。所以，不断寻找自己人生的意义，努力让自己变得更强大，她一定能看得到你的改变从而被你吸引，感情就能得到修复。 3、从行动上来说 在挽回时，你始终要明确一点：不要迫切地表现出你对复合的需求感。因为有很多时候，你的迫切和渴望，只会让女生感到疏远和反感，进而再次拒绝你的复合请求。 在分手的冷静期过后，你可以适当的以朋友的身份同对方互动切忌不要太频繁，不要暴露自己的目的性，同时重新开始认识对方，去社交软件动态去了解她的近况，从而掌握她的想法和情绪。 要懂得如何以朋友的身份，重新去营造相处时的话题感。 二、挽回女友的沟通技巧 1、学会聆听，了解对方需求 你在跟对方交流时，懂得去聆听，这在对方看来，你是个尊重他人和自我修养很高的人。而且，对方也扭转了之前对你的印象，觉得你是个值得信赖的人。 所以呢，你要多去聆听对方的话，即使对方只是跟你抱怨、闲聊几句，你也要去认真聆听对方的需求。不过呢，你在聆听对方的需求时，你也要在适当的时候去引导对方聊天，引导对方聊你想跟对方聊得话题。 2、把握节奏感 价值的表现还在于你怎么把握节奏感，节奏感不仅体现在聊天回消息的快慢上，还包括聊天的控制。 比如你说话的`层次性、逻辑性、深浅度、相关性；语言的切入点和回话的相关性；如何适当引导，让聊天更有效率，更有利于感情发展。把想说的都自然的表达出来，并让对方能欣然接受。如果以上都做不到，至少要学会不要打断对方，减少对方的反感。 3、控制自身需求感 挽回过程中的聊天，不推荐频繁的去聊天，特别是对于初期来说，频繁的聊天会表现的需求感很强。挽回是需要自身改变和提升的，有一个焕然一新的自己才更有吸引力。推荐3天左右联系一次即可，当然，如果某一次你们聊的特别开心兴趣不错，第二天接着聊也是可以的，这是一个升温的表现。 三、挽回女友要避免的方式 1、慎用感动挽回 摆心型蜡烛、买束花、写心意卡片等看似浪漫的挽回就不要再用了，毕竟很多时候只会感动你自己，而感动不了她。，康纳说过：“感动得来的女朋友，往往很容易分手，因为感动得来的，其实都不是真感情。她是因为承受这个压力才同意的，而不是发自内心的被吸引。”因为人是情绪是波动的会感动是在所难免，但是冷静后就会发现问题依然还没解决，就算挽回成功也很容易再重蹈覆辙。 2、告知家长 以此威逼 如果你在分手后，哀求了对方好几次，她都没有回心转意，然后你就把这个消息告知了她的父母，并且希望通过这样的方式去留住她的心，那么你的这个做法就大错特错了，挽回成功的希望也会变得更加渺小。 首先，这是你们两人之间的事情，不要扯上无关的外人，万一她的父母责怪于她，那么她的心里就更加地反感你，甚至把你处理问题的能力都全盘否定，因为在她心中，你就成了只懂得依赖别人才能解决问题的人，她就更加不会回到你的身边。 3、表现得意志消沉 对工作提不起精神，整天茶饭不思，以泪洗面，颓废不堪。 你的消沉，对方不会买账，在他认为，你的价值会变得更低。极端、偏激的挽回行为都是在给对方施加压力，你一时的冲动在他看来是“感情的恐吓”，也许他会跑的你身边安抚你一下，但是安抚完你，还是会避而远之。 因为现在的你已经没有吸引力了，他此刻害怕彷徨，虽然能证明他在你心中占据很重要的位置，但是人性本贱，你把自己搞的颓废不堪是非常不理智的行为，他对你已经没了兴趣，就像当初追求你一样，他喜欢的是那种争取才能得到的，而不是倒贴的。 今天你有伤害轻视自己的念头，也许某一天你会伤害到他，不懂得自爱的人如何去爱别人？这都是对方在考虑是否复合时的顾虑。
【概述】挽回前闺需要做什么？想挽回闺蜜怎么说？情感困惑联系客服，更多“想挽回闺蜜怎么说”的解读关注映森：https://www.zshdch.com/
