【引言】男人要外遇怎么挽回？老公外遇怎么挽回？映森情感整理，获取情感知识“男人要外遇怎么挽回”的内容如下：
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老公出轨要如何挽回
治老公出轨更好的办法，分离小三更好的方法就是制造老公和小三的矛盾，让小三和老公闹翻，一旦老公和小三经常吵架，那么就很容易拆散他们
在挑拨小三和老公的关系，破坏他们感情的时候，更好还要让他们撕破脸，让老公和小三失去对双方的信任，这样才能让老公和小三彻底断了联系，实现真正的分离，让男人心甘情愿回归家庭。
以上也是分离小三的绝招，同时还要创造一个敬含温馨的家庭，不要经常和老公发生争吵，让他感受到你的温柔，这样才可以避免老公侍仿后期再出轨
老公出轨了应该怎么挽回
老公出轨了应该怎么挽回
老公出轨了应该怎么挽回，女人这一生中更失败莫过于“老公出轨了”，这会导致一段婚姻的破裂，也会引发家庭的变故，老公出轨也许是因为一时犯错，或者是婚姻中问题的反应，下面就来看看老公出轨了应该怎么挽回。
老公出轨了应该怎么挽回1
很多女人婚后既要忙于工作又要处理家中琐碎的事务，所以没有过多时间关心老公的精神需求，导师可以理解。但是你要知道婚后的男人身上背负的责任要比想象的多，他们要承受工作、家庭等各个方面的压力，有时候满身的疲惫真的很需要得到你的关心和支持。
但如果你长期不能及时关注到老公的心情，也不能及时疏导他的情绪，甚至还会抱怨他，他会觉得你不懂他、不理解他，导致他想要寻找外界的刺激来缓解压力。
还有很多女人因为婚后要做很多家务，要操劳很多事情，就无暇顾及自己的形象管理，而且有很多女人觉得已经结婚了，自己怎样老公都不会嫌弃。其实很多男人都是视觉动物，当你的外貌不足以吸引他时，他就会对外界美丽的诱惑没有防备。虽然大部分男人都说不嫌弃，但是当你用心装扮自己，让自己看起开大方美丽，也会一定程度上增加他的自信心，让他感觉非常有面子。
让你打扮的漂亮也不是让你去取悦谁，而是当你变得漂亮的时候，你内心的自信心也会有所提升，会让你更有魅力，更有吸引力，也能让你更有自信赶走第三者。家庭矛盾是很多家庭都会出现的问题，如果和长辈住在一起，很容易出现问题，而老公夹在中间，内心是更煎熬的。
每天吵吵闹闹，老公又不知道要帮谁，长期如此，老公会越来越不愿意回家。和公婆搞好关系，对很多女人来说都是一个很困难的问题，一方面是彼此存在很多生活习惯的不同，另一方面就是很多女人还是对公婆从内心里就有所防备。
只有真正的融入这个家庭，才能让家庭氛围更加和谐，你要从内心尊重关心公婆，找个恰当的时机和公婆多谈谈心，拉近和家人的关系，至少不会在遇到问题的时候孤立无援。
当你已经明确自身存在的问题，你已经迈出了很大一步，接下来你要做的就是从各个方面提升自己的个人魅力，重新拉回老公的注意力。注意皮肤保养，每天化个淡妆，让自己看起来气色红润；学习穿衣搭配，提升自己的整体气质。
当你的外在发生变化之后，你的自信心也会随之增加，能让你说话更有底气，心情更加愉悦，还能更大程度上提升你的吸引力。“世界上没有丑女人，只有懒女人”，相信只要你稍微打扮打扮，就能让他觉得你像变了一个人一样。为了你以后的幸福生活，现在开始打扮自己吧，让自己更加漂亮美丽，也让对方重新关注到你。
高情商的人，在和周围人相处的时候，可以让周围的人感受到一种轻松、舒适、愉悦、积极的感觉；所以人们总是愿意靠近高情商的人，当你的情商得到提升后，能减轻对方对你的防备。你要学会控制自己的情绪，不要情绪化解决问题，要多利用合适的机会表达自己对他的关心、肯定、鼓励，学会表达自己的崇拜感，让他感觉自己的价值感和存在感。
让对方感觉到自己在你面前很有存在感，这个对于长期关系来说很重要。
沟通在维持婚姻中起着非常重要的作用，不管遇到什么样的矛盾，如果不能及时有效沟通，矛盾只会越积越多，造成不可挽回的结果。然而很多人总是在沟通上出现问题，说着说着就成了吵架，还有很多女人不分场合、不分时机的沟通，导致对方更加心烦意乱。
你要学会寻找恰当的时机、恰当的话题，才能激起对方想和你沟通的欲望。
当对方看到你自身的变化之后，内心会产生很大的好奇心，但很多男人都是碍于面子，不知道如何表达，你可以适时给他台阶，找到一个合适的机会冷静下来交流内心的`想法。
沟通交流时，要让对方感觉到你的情绪已经有所改善，并表达出你对他的关心和对这段感情的惋惜即可，让他清楚的知道，只有你才是更了解他的人，但切记沟通过程中不可使用较低的姿态苦苦哀求，苦苦哀求只会造成对方的反感。
你还可以借助家庭的力量，让他感受到家庭的温暖，让他看到孩子被你培养的很好，让他看到你对于这个家庭的重要性，还可以借助孩子的力量来让彼此的关系更加亲密。大部分男人还是比较理性的，如果放弃这段感情对他来说弊大于利，他肯定会再三思量。
很多男人都有占有欲，你们感情出现问题不是他不够爱你，只是暂时疲惫了而已，当你变得足够优秀，当你有够的魅力给他造成危机感，他还是会放下外面的第三者回到你身边的。
两个人相处久了，难免会出现各种各样的问题，但当问题来临时，一定要及时调整好心态积极应对。一味的逃避只会让彼此的问题更加严重，你要学会解决问题，及时发现不足做出改变，相信当你变得更好的时候，他会把你抓的更紧，也会更加爱你；当你们共同跨越这道坎儿之后，你们的婚姻生活才会更加幸福美好。
婚姻出现裂缝不可怕，可怕的是你没有直面应对的勇气。
老公出轨了应该怎么挽回2
接受现实
老公出轨已成事实，自己必须接受现实。哭闹、争吵、谩骂，告诉双方父母、亲友，到配偶单位闹，打闹第三者，自残等，都不能解决问题，还会使问题复杂化和转向自己不希望的方向。
找出婚姻问题所在
老公出轨了怎么办?埋怨没有用。我们不妨冷静下来，找出症结所在。当一个男人愿意娶一个女人回家的时候，百般喜欢与疼爱，可是相处久了难免还是会有一些腻味。男人出轨不一定全是男人的责任，也有可能是女人已经年华不再让其失去兴趣了。多制造一些小惊喜，让平淡的生活不再乏味，相信婚姻生活会更美满。
了解男人的心理
据调查，很多出轨的男人都不愿意离婚。因为他们知道，没有人能够取代老婆这个地位。聪明的男人都知道，外遇只是生活中的一个调剂，是用来玩乐，而老婆是用来过日子的，如果有冲突也不能放弃这个家庭。还有不少男人出轨后后悔莫及，不愿意再犯。这个时候，女人的大度宽容就是男人更好的救命药，他并非无药可救!
给足他的面子
俗话说得好，家丑不可外扬。遇到这种事情切勿为了侮辱老公，而向别人谈及此事。当你完全不给他面子的时候，他不但不悔悟，反而会对你更加厌恶，毕竟男人都是要面子的。
用爱来感化他
当发现老公出轨时，不要急于惩罚他或者是跟他争论，首先要做的是把家里打理得井井有条，照顾好他的父母，多多关心他，与他谈心，让他早日回家，家里人都等着他。这样子他就会感觉到这个家的温暖、舒服，自然而然也就会想通了。
给他时间和余地
当您的态度是只要他回来就原谅他时，请尽量给他点时间和余地，让他意识到自己做错了，这样能杜绝以后再发生此类事件，并让他好好对这个家。
给彼此思考的空间
当知道真相时，是否要离婚成为你们两个人需要考虑的重点。此时更好让彼此分开一段时间，整理一下各自的心态和情绪，好好考虑这段婚姻是否还能继续维持下去。
坦诚相对
当两人都希望这段婚姻继续走下去时，请心平气和坐下来谈谈，“是什么样的原因造成更爱的人背叛自己”，也许会是自己的原因。但作为妻子，希望维持这段婚姻，更好一些比较尴尬的事不要过问，因为事情既然已经发生了，再追究谁的过错已无意义了。
请教专业人士
遇到这种事，有些女人肯定会精神崩溃，她们不知道怎样做才能挽回丈夫的心。这时不妨请教专业人士，让他为你寻找一个有效的解决办法。
重建信任感
即使是失去信任的感情，也有可能重新修补好的一天。如何做呢?那就要取决于你们各自的行动。还有请不要以对方曾经做过对不起自己的事而耿耿于怀，人要往高处走，这样才能重新建立信任感，走得更远。
一切向前看
事情既然已经发生了，请不要一味抓着老公犯过的错误不放，更不要做出侮辱老公，怨天尤人等行为，事情已经到了这个地步，这些行为是毫无意义的。我们要试着给自己一个机会，给对方一个机会，只有这样做婚姻才不会有离去的一天。
老公外遇如何挽回（这两个方法教你轻松挽回出轨老公）
很多女人不明白：
为什么结婚越来越久，他对自己的态度却越来越冷？
为什么日子过得好好的，老公会突然提出离婚？
有些更严重的，甚至到了婚姻即将破裂，才发现老公早已移情别恋，在外面有了别的女人！
作为妻子，你为这个家付出一切，却换来这样的结果，你觉得既愤怒又委屈。你肯定尝试过追问他为什么吧？他多半是沉默以对，或是简单几个字“我受够了”回应你。
你忍不住发脾气、放狠话，甚至说出同意离婚的傻话。一时的情绪确实得到了发泄，但夜深人静的时候，你往往发现经营多年的婚姻感情还在，情绪过后，发现自己其实舍不得。
怎么办呢？
事已至此，他都已经绝情到这个地步了，还有机会挽回吗？
大家好，我是陈曼老师，精通两性心理和第三者行为分析，擅长运用NLP高效挽回体系激发你的内心动能，专注女性魅力重建、情感挽回、婚姻修复和分离第三者。
今天，我会综合多年的咨询经验，从感情破裂迹象、感情破裂原因、如何挽回三个方面，跟大家分享一下：
面对出轨的男人，我们女人该如何挽回婚姻？
一、男人出轨迹象
怎么判断男人是否出轨了？
女人婚后常常被家庭琐事缠身，过分忙碌容易让我们的感觉变得迟钝。尤其生完孩子以后，注意力被孩子分散，更加容易忽略一些关键细节。不少学员在老公感情浓度下降的初期，粗心大意忽略了一些非常明显的感情变淡迹象，非常可惜，没能在出轨初期让导师介入指导。
因此，想要挽回出轨的男人，首先你得确定他开始对婚姻失去信心的各种迹象，发现得越早，给导师的操作空间就越大。有时候，男人只是陷入一时的中年危机，早点发现，还可以用一些特殊技巧，将老公出轨的想法扼杀在摇篮里，不给他出轨的机会。
男人出轨迹象之一：变得比以前更在意衣着打扮
不要以为男人没有爱美之心，当他们身边有自己感兴趣的异性出现时，再不修边幅的男人也会变得在意外表。
只不过，不同男人审美有高低。也许你的老公平时就比较讲究，经常研究穿搭，从来不会背心裤衩见人；也许你的老公平时就比较邋遢，从不在意外表。
这些都没关系，只要他变得非常明显比以前更在意自己的形象，并且莫名多了几分潇洒和自信，这种时候你就需要警惕了，也许他内心有想要吸引的人。
还记得你们当初热恋时的状态吗？
他是不是每天不停给你发信息，你回复晚了他还要吃飞醋、教育你？那时候，你们可以整天整天的发信息、打电话，手机是他更重要的东西，因为里面有自己更爱的人的信息。
现在，你们还有过去那样的热情吗？
你们每天聊天的频率有多高？
他还会像以前一样，因为你一整天没有回他的信息而大发雷霆吗？
我想，应该是没有的。你们如今已经结婚三年五年，甚至十年二十年，激情被亲情取代，他也很少再对你说甜言蜜语，柴米油盐的生活是你们如今关系的全部。
但是，如果你发现他更近突然变成了手机控，经常拿着手机边聊边笑，你一看他，他就会故作镇定、有意收敛……仔细想想，他会在和谁聊天？他的状态，是不是跟当初你们热恋时有点像？
请记住，这个世界上只有两件事无法掩饰——咳嗽和爱情！
男人出轨迹象之三：经常不着家，频繁加班应酬
从男人的天性上看，即使结婚生子，事业始终是男人生命中的重中之重。但是，这并不代表不合常理的频繁加班和应酬是正常的。
一个心里有自己老婆的男人，家对他的意义非同一般，没有哪个心系家庭的男人下班后不期待多陪一陪老婆孩子，在令人疲惫的职场之外，让自己歇一口气。
但是，如果你的老公原本是个好老公、好爸爸，更近加班应酬突然变得多了起来，回家以后更是懒得跟你倒苦水，只知道倒头就睡。在排除确实有工作变动的因素以后，说明外面有比家更加吸引他的东西。这种情况下，外面有另一个女人帮他排解压力的概率会非常大！
从进化心理学的角度来说，男人在成家立业以后会更在意社会评价，作为他的老婆，如果能在有出轨迹象的时候就在专业老师的指导下进行攻心术，挽回成功的概率是高达90%以上的。
仔细想想，你的老公为什么对你越来越冷淡？他为什么突然对别的女人更感兴趣？极有可能是外面的女人比你对他更好、更温存。作为一个女人，如果你能深刻把握男性心理，给予他想要的爱与体贴，就不用担心他会被外面的女人抢走了。
二、男人婚后出轨的原因
一般来说，男人不会无缘无故的出轨，婚后的出轨肯定是有原因的，了解清楚原因，才能更好的对症下药，找出问题的根源才能更好地解决。
1.男人出轨原因——压力型出轨
你是没有收入的全职妈妈吗？
他是不是因为工作原因经常早出晚归，你除了嘘寒问暖跟他说不上几句话？
如果你的回答是肯定的，那么，你的老公极有可能属于压力型出轨。
很多女人结婚以后，觉得男人挣钱养家理所当然。因为自己离开职场多年，已经无法体会职场竞争有多激烈、挣钱养家有多难多累。
男人也需要关心和体贴，这种关心和体贴并不仅指口头上的嘘寒问暖，而是能够真正了解和懂得他的压力与疲惫。如果你的老公长期感受不到被理解被尊重，时间久了，夫妻关系会越来越远，自然很难亲密融洽。
男人因为压力导致内心空虚寂寞，压力无处排遣，一旦遇上其他有吸引力又善解人意的女人，他会丧失抵御诱惑的能力，导致出轨的产生。
2.男人出轨原因——报复型出轨
你们之间是不是女强男弱的组合？
你是不是特别爱在言语上唠叨数落他？
男人是非常要面子的动物，不管他是因为性格软弱还是能力一般经常被你数落，内心的负面情绪肯定无处消解。一怒之下，极度自卑会以极度自尊的方式表现，有可能产生报复心理，用出轨的方式反过头来羞辱你、打压你。
报复型出轨的男人，出轨的根本动机还是因为渴望获得你的认可：
既然你看不见我的好，我就要让你看看别的女人怎么把我当宝！
3.男人出轨原因——诱惑型出轨
你们的婚姻生活，是不是已经无趣到无话可说的地步？
你们的夫妻生活，是不是已经少到你几乎忘了的地步？
如果是这样，你的老公大概率是诱惑型出轨。
有些男人就是受不了无聊平淡的生活，向往新鲜刺激，不甘于平淡。
当初你们确实是因为爱结合到一起，你们也曾经无话不谈，也曾经热恋激情。可是，随着婚后各种家庭琐事的入侵，你变得越来越务实，慢慢忘了如何跟他有趣地谈天，沟通内容只剩下琐事和孩子。
你嫌弃他不懂事，他抱怨你太无趣。
如果有机会遇到能点燃自己激情的女人，你的老公很难抵御得了诱惑。
三、如何挽回出轨的老公
从根本上来说，感情关系中出现的任何问题，都有一半的责任在我们女人自己。
有人说，男人是一个家庭的脑，女人是一个家庭的心。这个家庭夫妻之间有没有爱、够不够暖，全看女人的心有多玲珑剔透。
所以，在发现老公出轨以后，不要急着大发雷霆，找出原因解决问题才是正确的做法。
挽回秘诀1——了解他的真正需求
人性都是自私的，我们首先是一个人，然后才有各种各样的角色身份：女儿、妻子、母亲、领导等等。每个人都有自己的需求，如果伴侣可以更大限度地满足自己的需求，男人也有惰性，是不会轻易出轨的。
在我的很多咨询案例里，90%女性学员根本不了解老公的真正需求。她们以为生孩子、照顾他的衣食起居，为这个家拼命付出，就叫满足老公需求了。
你们之间更大的问题，也许根本不是什么性格不合，而是你不了解他的真正需求，他想要的，你没有给，他的需求得不到满足，就会从另外一个女人身上寻求补偿。
所以，我经常告诉学员：爱是什么？不是倾其所有就是爱，就一定会被认可。爱是当他想唱歌的时候，你能拿起吉他；当他想流浪的时候，你能陪着他疯！
挽回秘诀2——改变自我重建魅力
男人一旦出轨，就不要傻傻地去纠结他到底还爱不爱你了。他出轨的行为，说明你在他心目中的形象已经掉价，丧失了魅力。这时候无论你说什么、做什么，他都会表现出抗拒。
女人更大的魅力在哪里？
在于行动！
不要试图跟他讲道理，跟他争对错。
你患得患失、疑神疑鬼的样子，对男人没有任何吸引力。我们女人更有魅力的时候，就是认准目标，然后努力朝着一个目标乘风破浪的时候。
所以，真正有效的挽回方式，就是蜕变以后重新吸引他一次。
当然，重建魅力的前提是你愿意接受之前的不足，并且勇于改变自我，以一个全新的形象展现在对方面前。请注意，这种改变一定要是由内而外的，这样对方才能真正感觉得到。
陈曼情感服务效果展示：
更后，我想强调一点：
发现问题解决问题才是一件事更好的解决方式，离婚不是好的选择。
相信我，经营婚姻需要两个人共同努力，努力学会做一个妻子的角色，你会发现，经历过风雨后，你们的感情变得更加坚固有力。
老公出轨后怎么挽回？
首先，接受现实
认清你现在面临的现实：
一、无论你们之间有什么矛盾，也不管你和你老公之间到底谁对谁错，但是你出轨这个行为就是错的。
二、事情已经发生了，也就是你确实做了一件错事。
三、不管你老公是否知道这件事情，你都伤害了他。
你先接受这些，那么接下来，挽回老公，其实就是补偿你对他的伤害，所以你必须承认错误。做错了就要认，给人家造成了伤害就要道歉。这是成年人对自己负责，也对他人负责的表现。
当然承认错误不是嘴上说说就行的。你必须要有一个认知，出轨，就是打破了伴侣之间的依恋关系，也就是说，被出轨的那一方，现在对你们的关系是敏感多疑，并且有强烈不安全感的。
挽回，实际上就要重建你们之间的信任感，重新树立他对你们这段关系的安全感。那该做什么呢？
1、接受他对你的惩罚。
比如要看你的手机，要你时刻汇报你的行踪等。这些对你的要求，其实是他在问你要安全感。你就要配合，给足他，甚至你要主动地去做一些让他有安全感的事情。比如尽量的陪在他的身边，在他说话，情绪不好的时候，你要耐心的聆听，让他感受到你对他的重视；
2、疗愈他的情绪。
伴侣关系的依恋关系被打破，会对被出轨那一方造成很严重的心理创伤。他会敏感，自卑，多疑，痛苦，情绪激动等；所以他如果脾气变大，对你总是挑剔，或者阴晴不定，其实都是心理创伤后的应激反应，是人正常的心理反应。
可作为你， 就要有一认知，他受伤了，而且这种伤害带来的痛苦，是时时刻刻在主动攻击他的，他自己根本控制不住。所以你要么带他找专业的心理咨询师，或者情感咨询师进行疗愈，要么你就自己疗愈他。耐心，包容，在各种细节上，都注意不要再刺激他，帮助他一点点的化解。
平复好你自己的情绪。出轨这件事，不仅对他有伤害，其实你自己也是有心理创伤的，而且他如果长期的情绪不佳，一定会影响到你。但是你不能对他撒火，不然就是刺激和再次挑起你们的矛盾。那么你怎样才能回家后，理性平静的面对他？
在外面吧自己的情绪化解掉。找朋友哭，找专业的心理咨询师，或者情感咨询师对你的心理创伤进行疗愈都行，反正别把情绪带回家。更后，你要有心理准备，心理创伤的愈合，夫妻关系的重建，不是一件简单的，可以快速完成的事情，需要相当长的时间。也需要考验你的智慧和耐心。但是先接受自己做错事情的事实，然后带着弥补的心态去重建，你的心态也会端正一些，在遇到困难时，也会好坚持一些。
我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~
如何挽回出轨的男人的心
如何挽回出轨的男人的心
如何挽回出轨的男人的心，当婚姻出现危机的时候，我们要冷静，不要太匆忙，首先要反思，发现问题的本质，这才能巧妙地打一场美丽的婚姻战，那么如何挽回出轨的男人的心？
如何挽回出轨的男人的心1
表现一：男人对你冷漠
破解方法：让自己的男人感到受重视
年轻漂亮的第三者们总是围着成功的有妇之夫们转，她们的生存之道就是表现出一副没有这个男人就活不下去的姿态，并且美其名曰：真爱。而你的男人也因为长期的夫妻之爱的缺席而投入了第三者的怀抱。所以正妻们应该把对孩子的关心分给老公一点，让他觉得家庭才是更靠谱的。
表现二：无缘无故地开始忙碌
破解方法：自己才是真正的贤内助
很多女人婚后会选择“退隐江湖”，充当起老公背后默默付出的女人，但是事与愿违，老公会因为你长期料理家务而觉得你没有任何处理大事的能力。所以正妻们应该勇敢走出厨房，这样才能保住家里的位子，也赢得了职场的位子。
表现三：长时期的沉默
破解方法：提升自身修养
女人婚后爱唠叨，这是个令每个男人都特别讨厌的通病，当他对你的唠叨厌烦甚至开始沉默的时候，你就应该好好反省一下自己，多读书净化心灵、不断提升自己的气质了。要知道，男人需要的是个懂自己的老婆。
表现四：无端的.发怒
破解方法：冷静的分析
如果到了老公对你无端发怒的地步，那就要开始好好考虑一下你们懂得关系了，因为这只能证明他的心已经完全不在你身上了。这个时候不能闹，可以先试着和他沟通，或者以感恩的姿态找一段空巢期，思考一下要坚持还是放弃，或许他也会被你的理智所感染。
如何挽回出轨的男人的心2
男人出轨怎么挽留
1、想要挽回出轨的老公，首先我们需要做的事情就是让老公看到现在的你，是他高攀不起的，现在的你也是一个让天下所有的男人都比较痴迷的女人，当你自信起来，当你变得更加迷人的那一刻，肯定也会让他有了出后悔出轨的意愿产生，既然现在的他已经对于现在的你产生了痴迷的心情，自然而然他也绝对不会轻易的就放开你的手了，自觉的断了与第三者的联系。
2、如果说现在你知道了老公他有出轨的行为，虽然说现在你还不想与他分手，但是我们不如来测试一下他的内心到底还有没有，你向他提出坚决的离婚，看一下他是什么样的态度，如果说他有了反悔之心，肯定会想方设法拖延你，这也让我们看清楚了他的心到底是怎么样想的竟然他心里面还有你，到这个时候我们再去想方设法的把他拉回到你身边，或许效果会更好一些。
怎样挽回出轨男人的心
1、可以有情绪，但别过度
同床共枕的爱人出轨了，只要是正常人都会伤心、愤怒、甚至绝望，这都是避免不了的，大家都能够理解;可是记住要有度，因为情绪是解决不了任何问题的，相反还会让问题变得更加棘手。
2、想想对方为什么会出轨
当女人发现老公出轨的时候，很多女人只顾着去骂老公多渣，多对不起她，但是就偏偏没有想过为什么老公会出现出轨的情况。要知道一段感情之所以能够幸福长久保持长久，除了吸引力之外，更多的是需要包容和理解。
3、别忘了家庭这个筹码
更好的办法就是以静制动，不要自乱阵脚，冷静分析形势，找到解决问题的资源，获得家人的理解和支持，这样才能更有希望解决外遇的危机 。
跟出轨的男人谈话技巧
当你知道老公出轨的那一刻起，相信你的情绪也是不稳定的，也会与你的老公大吵大闹，但是这对于你们两个人来说都是没有好处的，想要很好的解决问题，就一定要心平气和的去与这个男人深谈一下，的时候尽可能的不要去指责她出轨的这个问题，要对于你们的婚姻有一个总结，相信这样做的效果会好一些。
如何挽回出轨的男人的心3
一、精心装扮自己
很多男人都是在外面受到诱惑才导致出轨的。很大原因是女人在婚后放松对自己的要求，也不再像恋爱时精心打扮自己，把更好的一面给了外人，把更糟糕的一面给了自己老公。每天都要坚持打扮，让老公看到不一样的你，让他眼前一亮，紧张你，对你捉摸不透，慢慢地他的心就回到你身边了。
二、学会欣赏肯定
很多女人常常看到别人老公多么优秀，多么好，不自觉地跟自己老公做比较，还时不时打压自己的老公。不要总是挑丈夫的刺，很容易产生矛盾，而聪明女人总会在适当的时候给丈夫肯定，男人内心就是孩子，多鼓励，肯定，他会越来越接近你心里的样子，这样夫妻间才会亲密无间，无话不谈。
三、敞开心扉的沟通
当夫妻发生矛盾时，首要解决办法是沟通，只有沟通才能从根本上解决问题，女人喜欢选择冷战，等待丈夫想通后来主动求和，等待的煎熬让彼此都痛苦不堪。聪明女人会冷静地跟丈夫好好谈谈，制造一个让两个人把心里话都说出来的机会，这样才能真正解决问题，并让感情更加牢固 。
四、给丈夫留点私人空间
男人更怕没有自由，更怕妻子管得太严。有的女人为了防止婚姻出现第三者插足，对自己的男人管得很严，财政大权上交，每天身上零花钱不超过五十块，行程全程报备。这样越被妻子严密监视，就越感到压力，物极必反，就越想反抗，越想逃离，越容易出现婚外情。
五、切忌对丈夫性惩罚
很多妻子因为得知丈夫出轨，心里一时接受不了，到了晚上丈夫对她示爱、温存时，大多冷眼相对，冷嘲热讽，拒绝夫妻生活。试想丈夫本想回归家庭，每次需求时，屡屡得不到妻子的回应，久而久之，又把丈夫推到小三的怀抱，用性惩罚想要回归的丈夫，这是更愚蠢的做法，这不正是小三期待的吗？
六、切忌旧事重提
当男人一时出轨犯了错误，只要他诚心诚意回归，就当什么事也没发生，不要动不动旧事重提，随便一件事情不如意就顺便扯起他在某年某月某日和某某女人有过的风流之事。这样，只会激化矛盾，久而久之，男人只会由愧疚变为厌倦你!
七、切忌丑事不可外扬
很多妻子发现丈夫在外面“有情况”时，从来不会主动沟通，而是等抓到他的把柄，然后郑重地向他的家人朋友宣布，他是一个多么多么不负责的男人，有的甚至闹到单位同事都人尽皆知，丈夫成了过街老鼠人人喊打。
你以为自己解恨了，所有人都给丈夫施加压力了，丈夫就会回归了，大错特错，这是把事情做绝，不留余地了，如果你还爱他的话，发现男人出轨后试着沟通吧，男人一时迷失，内心其实都不想离婚的，一旦大肆宣扬，颜面扫地，任何男人就算再不想离婚，都难以再次面对妻子，更终的结果大都是离婚。
八、对丈夫保持一定热情
当男人出轨，女人更喜欢用冷战制裁男人，往往从身体冷战的开始。如果女人内心想要挽回男人的心，就要保持一定的热情，接吻可以释放大量荷尔蒙，容易忘掉不愉快，拥抱也是释放荷尔蒙不断吸引对方的主要途径，请及时拥吻你的爱人，夫妻之间许多不愉快，只需要一个热吻和一个深情的拥抱就可以解决的。家里妻子的温柔以待，也会让男人的心更容易真正回归。
老公有外遇，怎么挽回
老公外遇该怎么挽回
1、不要针锋相对
如果是你打算挽回出轨老公的心，那么如果将出轨这件事摊开来说之后大吵大闹的话，那你们这种情况基本上是没有退步的余地，因为这时候双方没有台阶可下，就会到达无法挽回的地步。老公出轨往往并不是他一个人的问题。因此作为妻子也要反思自己的缺点，到底哪一方面没有让他得到满足，到底是自己变了还是男人变了。
2、改变自己，冷静面对出轨
在得知老公有了外遇以后，一定要冷静的面对，千万不要歇斯底里的去争吵，这样只会增加老公对你的反感。出轨第三者有错，老公也有错，但是你就保证你自身没有任何的问题吗?情感复合大师说过：“如果你连怎样和你男人相处他会更开心都不懂的话，那本质上你是有问题的。”
3、学会去爱与被爱
婚外情挽回，无论对哪一方来说，其实都是一段艰难的时间。双方的重新建立关系，学会信任，以及学会如何去爱与被爱，让自己的获得幸福都是一个重大的课题。婚外情后双方要加强自身的修养，并共同努力，创造一个温馨、和谐、充满爱的家庭环境。不可否认，老公的背叛对你的打击很大，也许你们的爱情会从此而因祸得福，重新焕发出生机。
女人想要让自己的婚姻重回正轨，就不能自乱阵脚，要懂得使用正确的方法，方可在这场婚姻保卫战中胜出。
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