【绪言】精神出轨怎么*？怎么解决精神出轨？老司机告诉你，答案往下看“精神出轨怎么*”的内容如下：
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我精神出轨了，怎么办？
哎，出轨是不对的，这个要是肉体出轨的话，还能自己瞒一瞒然后回归自己的家庭或是恋人身边。但是这个精神出轨嘛，就是比较头疼的问题，真的是在煎熬，不知是进还是退。
那么精神出轨的话，有一种很直接简单的办法，那就是放弃现在拥有的一切，然后选择自己的这个精神出轨对象。可能这是一个比较残忍的做法，但是我想每个人的内心都是想和自己心爱的人在一起的吧。你的内心也是一样，精神出轨说白了就是你深深的喜欢上了别人，想和别人在一起，时时刻刻的都想，那么这个时候你若是真的爱到了骨髓的话，那么就成全自己的爱情吧。
至于你的爱人，我想TA自然是伤心难过的，任何人在失去自己的家庭和爱人的时候都是一种沉痛的打击和伤害。但是你的内心已经爱上了别人，对于你的爱人来说同样也是一种伤害啊，和你在一起貌合神离，你的内心却是爱着别人。那么，时间久了TA自然也会感觉到你的不爱和冷漠，这无形中也是在伤害TA，所幸你就放手成全你自己，成全你的爱人，让TA重新寻找自己的幸福。
还有就是你不想失去现在的一切，那么就要斩断你现在的情缘。感情很模糊，不经意间会到来，不经意间就会失去。现在你精神上出轨了，很明显你爱上了别人，可是现在的家庭又是你的牵挂，不想失去，那么就好好珍惜自己的家庭啊，回归到自己的家庭中，重新感受这个家的爱与温暖。
你和你的爱人也是因为一份感情而走到了一起，可能是婚姻的枯燥乏味让你们之间变得平淡无奇，没有了激情和爱情。其实，爱一直在心底的更深处，只是被时间埋葬起来了，让你也开始忽略了。那么这个时候可能外界的新鲜感与刺激感成就了现在的喜欢，但是如果你和现在的出轨对象走到了一起，更后不还是要经历婚姻的枯燥乏味，平淡无奇吗？何必来这样折腾自己呢？
如果真的想斩断这份孽缘的话，就不要再和这个第三者来往，不要和TA之间发生过多的一些事情。时间久了，自然感情就会慢慢的变淡了，感情是需要时间和陪伴来维护的，没有了相处陪伴没有了时间，自然就变淡了。
多陪伴自己的爱人，你们之间美好的回忆我想你都记得，可以增加你们之间的浪漫与激情，毕竟感情一直在，只是没有好好去呵护它而已。
一段婚姻真的很不容易，我觉得能回头的我们都选择回头，实在没有办法的话，那么就彻底的放手。其实一切更后还是要靠你自己决定~
老公精神出轨怎么挽救，觉得老公精神出轨该怎么办?
提起老公精神出轨怎么挽救，大家都知道，有人问觉得老公精神出轨该怎么办?，另外，还有人想问丈夫精神出轨我该怎么办？你知道这是怎么回事？其实老公精神出轨怎么挽回？下面就一起来看看觉得老公精神出轨该怎么办?，希望能够帮助到大家！
老公精神出轨怎么挽救
1、老公精神出轨怎么挽救:觉得老公精神出轨该怎么办?
感觉老公精神出轨的时候，首先是要了解事实的真相，确定是真的话，要自己的情绪，冷静处理，切忌一哭二闹三，这样会闹到不可收拾的地步。下面就来详细说一下面对这样的情况细该怎么做。
当你感觉老公精神出轨时，你必须知道事情的真实性。你没有证据就说老公精神出轨，打死他，他也不会承认，反而会说你无理取闹。先把事情弄明白，当然一定会悄悄的查访，还有也不用知道的那么细，除非你想让自己难受到无法控制。
如果你以顾家的老公精神出轨为由离婚，可能你的老公还有外人会认为你不可救药。婚姻里没有公平可言，遇到老公精神出轨时，先住自己的情绪，虽说那样会很难，但就算是找个角落发泄也不让任何人看到，毕竟一个愤怒不已，或者哭哭啼啼的女人会让所有人厌烦的。
把老公精神出轨痕迹自己悄悄保留下来，就算你没有想要离婚或者闹开也要保留下来，因为面对老公精神出轨，每一个女人都做不到一辈子隐忍。与其到时老公死不承认倒打你一耙的时候，你废话不用和他多讲，拿出证据就好了。
喜欢写字看书的，把自己埋在文字里，喜欢玩闹的，找你知己闺蜜玩去吧，喜欢旅游的，只要家里孩子不受委屈，尽管散心去，喜欢的，好，那就交几位好友，不管是QQ，微信还是别的方式，那不重要，重要的是你能把你的注意力转移。
只要是出轨但不离婚的老公，都会对自己老婆有一种观望心理，他们会时时刻刻监视着老婆的举动，他们想知道老婆对自己出轨的反应，那样他们才会为下一步做好准备。所以你都要亮出你的姿态让老公明白，没有他你依然会很精彩，不然，你的老公会更加肆无忌惮。
2、老公精神出轨怎么挽救:丈夫精神出轨我该怎么办？
1.你肯定不能容忍他继续出轨瑟，如果他继续这样子，你肯定会选择离婚。所以提前收集他和那个女的出轨的证据。到时候离婚时对你有好处。
2你让自己先分开冷静一下，在给那个男的一次机会，看他到底是怎么做的，他继续出轨就离婚吧。怎样让老公断掉精神出轨。
3如果他痛改前非，那你也要总结你以前是不是有什么做好的地方，努力把自己变的更好。
4你们好好沟通一下，看下你们以前哪些地方是做的不好的。
5对于那个志一定要让她受到的谴责老公精神出轨后感情变好。
3、老公精神出轨怎么挽救:老公精神出轨怎么挽回？
方法/步骤分步阅读/6
老公精神出轨怎么挽回？
不要把事情说破
既然老公还没有身体出轨，那就说明他心里在挣扎，他还是爱你的。如果你这个时候河东狮吼，也许就是推了老公一把，把老公推走了。不要把事情说破，装傻是一种高明的表现。/6
观察老公在意什么
在你们这个家里，肯定有老公十分在意的事情。比如你们的孩子，他的父母，他的事业，等等，也可以说是老公的软肋吧，一定要知道老公在意的是什么。/6
让老公去在意他再意的
假如老公在意的孩子，那么就常在他面前提起孩子。有意无意的诉说着孩子有个完整的家是多么幸福。也是给老公提个醒，一旦真出轨了，家不再完整，孩子也没有了幸福的家。/6
对老公多些体贴与关心老公反复精神出轨怎么办。
老公之所以会精神出轨，和他的事确实迷人，也和你对他疏远的关心有关。你要多关心一下老公，让他感受你对他的爱。/6
展现出自己的魅力老公精神出轨吵架很久。
同时你自己也要做个有魅力的女人，男人是很奇怪的动物，总是缺乏新鲜感，总是喜欢新鲜的事物。你一层不变的形象让他有些腻，该是你改变形象，时刻魅力。/6
给老公时间又要暗地阻止
在表面上装在不知道老公精神出轨的事实，仍然关心他爱他。但在私底下要阻止老公去接近事的机会。不能放任不管，相信老公会别你的高情商所挽回的怎么挽回精神出轨的老公。
以上就是与觉得老公精神出轨该怎么办?相关内容，是关于觉得老公精神出轨该怎么办?的分享。看完老公精神出轨怎么挽救后，希望这对大家有所帮助！
精神出轨了怎么办？
1、找男友了解清楚
对于男友精神出轨的行为，自己必须要找男友沟通，让他交代清楚自己的这种行为，然后再考虑接下来的相处。
2、直接找出轨对象沟通
如果自己无法接受这样的行为，自己就应该找到男友的出轨对象宣誓主权，这样也就能够斩断男友的幻想。
3、直接找男友坦白
对于男友的这种行为，自己也应该让男友知道自己是不满意的，如果还想继续，就应该制止自己的这种精神出轨行为。
4、分手
如果是在恋爱期间，你的男友出现了精神出轨的行为，其实大可以不用过分纠结，分手就是，自己应该多花点时间投资自己，让自己保持魅力在线，这样也不会在痛苦之中无法自拔。
5、提高自我个人魅力
很多男友精神出轨，可能只是出于一些新鲜感，如果自己能够不断地提升自我的个人魅力，自然也就不会发生类似的事情。
治老公精神出轨更好的办法
治老公精神出轨更好的办法
治老公精神出轨更好的办法，对于一个女人来说，老公出轨是一件很难忍受的事情，在婚姻生活之中，每一个女人，都希望自己的老公，对自己真心真意，一心一意；下面看看治老公精神出轨更好的办法及相关资料。
治老公精神出轨更好的办法1
1、让他名誉扫地
被自己的男人背叛，这对于任何一个女人来说，都是相当痛苦的一件事情；因为自己付出了那么多，不仅没有得到回报，反而还要受到对方的无情对待，这是相当痛苦的一件事情；在这个时候，很多的女人，就想着要治一治自己的老公；
其实既然想到了治，那么就一定会伤害到对方；女人可以到处喧扬，把老公的丑事，让路人兼知；特别是老公工作的地方，让他名誉扫地，有时候，可能饭碗都不保；不过真想跟自己的老公相伴一生，这种事情还是不要做。
2、借此机会掌握经济大权
很多的女人很幸运，跟着男人以后，就可以掌握着家里的财政大权；什么事情，都是女人说了算；可是大部分的女人，就没有那么的幸运了；跟着男人在一起，经济大权，全部由男人来掌控；
所以当自己的老公出轨的时候，那么在这个时候，治你老公更好的办法，那就是掌握着家里的经济大权；因为只有这样，你的男人才不会有钱去犯错；也只有这样，你才不会竹蓝打火一场空，才不会鸡飞蛋打。
3、麻烦闹得他心力交瘁
男人出轨，其实并不是只是男人的责任，外面的小三，也是至关重要的一个人；你要想一想，小三不同意跟一个已经男人勾搭，男人跳也跳不起来；所以在这个时候，女人想治老公，就要对小三下手；每一天，带几个人去，让三小特别的绝望，无比的痛苦；
但是做得也不要太过火，让小三丢掉面子就行，关键是要经常去的麻烦；目的就是要让你的老公，为了小三而心力交瘁，更后一定会跪在你的面前，叫你不要再折腾，这就达到了女人的目的。
4、分财产让他一无所有
有很多的女人，眼里是容不得一粒沙子的；只要自己的老公出轨了以后，那么就会想着要跟老公一刀两断；而这个时候，你的老公是做错事情的一方，所以女人可以告诉你的老公，叫他净身出户；家里的所有一切财产，都给你一个人；
这样的情况下，你的老公，一定会特别的后悔，无比的绝望；因为财产对于男人来说，比外面的女人重要得多了；所以为了财产的事情，一定会特别的绝望和痛苦；男人一定会特别的后悔，自己做下了龌龊之事。
老公心灵上出轨怎么办
1、老公心灵出轨，也就是说他有了精神出轨的行为，那么我们就要引起重视，在一些生活中的小事上处处的去谦让他，花一些心思去陪伴一下他，
例如在你们吃完晚饭之后，不要把全部的精力都放在手机上放在电视上，放在一些家务上，与老公坐下来好好的聊一下，说不定就会让他对于你的良苦用心有了一个新的认识，
也会让他觉着其实无论如何你都是爱着他的那个女人，自然他也会把全部的心思都花费在你的身上。
2、虽然现在老公他把全部的心思花在别人的身上，但是作为一个注重家庭的女人来讲，我们要把全部的心思都放在老公的身上，看他现在更想要做的是什么，看他内心真正的.想法是什么，
然后我们再去从中介入，让他知道你是关心他的，你也是喜欢他的，你也是下定决心要与他过一辈子的，尽管在这之前你每天对他只是各种的指责，
但是你的心中是非常爱他的，只要让这个男人意识到这一点，说不定你们的关系能够有一些缓和。
男人精神出轨的原因只有一个
1、压力大，无处缓解
男人其实也很不容易，他要养活一家人，工作上还要得到上级的认可。因为作为男人，他们对于维护自己的社会地位非常重视，他们比女人更加需要得到社会对其自身价值的认同。
当他们处于压力之下，他们想找到一个释放。但是如果他们回家，甚至他们的妻子也不会给他们安慰、理解和鼓励，那么他们会感到非常沮丧。如果他们再次被妻子抱怨和唠叨，那么他们很可能会激动起来，甩开双手，寻求其他安慰。
2、妻子的关心太少，男人感觉不到被需要
夫两人在一起的时候共同话题太少，或者夫妻之间不在一个层次，沟通不到一块，所以他总感觉交流时是在拉着一个人跑，他的意思也没人能理解，两人频道对接不上。特别是有些女人在老公一天劳累之后，不仅不关心，还加以指责，会让男人感觉心很累，不被关心。
他偶尔会对家里提出点建议，就立刻遭到反驳。总之，在家里，他感觉不到自己是个有能力的男人，感觉不到被需要、被尊重。这个家和自己的老婆需要他的程度远远低于他所想。
3、夫妻生活不和谐
不少男人精神出轨是因为老婆在性上面无法满足自己。一些女人在生了孩子之后，就会将注意力完全放在孩子身上，老公于她而言就变成了一个透明人。对于老公提出的需求也很难满足。时间久了，男人就会把注意力转移到可以让他们满足的女人身上。
治老公精神出轨更好的办法2
老公精神出轨怎么挽救
1、如果说现在你的老公，他只不过是在网上与别的异性有了暧昧的聊天过程，那么就足以说明现在他还属于出轨的初期，在这个时候我们只要去与他有一个良好的沟通，而且在沟通的时候不要去过分的指责他，相信现在他也是很好能够挽回回来的。
2、让他对于你重新有了新鲜感，也就是说不要过分的去指责他现在的行为，要利用这段时间来进行一下，自我改变，自我提升，当你以一个全新的面貌展现在他面前的时候，相信既然你们两个人已经生活了这么长时间，你对他他对于你都十分的了解了，你也一定能够重新的唤起他对于你的爱。
老公精神出轨怎么治他
很多的女人在老公有了精神出轨行为之后，会用同样的办法来对待老公，其实这样的做法是一点用处也没有的，只会让你们这样的关系发展得越来越大，那么在他有了精神出轨的行为之后，我们不如去想法设法的来拉回他，例如，在他与异性聊天的时候，虽然说我们没有必要去管束他，但是在他的面前我们要假装的也与异性在聊天，看一下他是什么样的反应。
治老公精神出轨更好的办法3
一、老公精神出轨的表现
1、总是拿你和别人比较
婚姻里更怕比较了，只要一有点不顺心，就会对你发脾气，总会说，你看别人家的老婆怎么怎么样，做得比你好多了。他的心不在你身上，你做的再好，总是不合心意。
2、他经常跟别的异性深夜聊天
你的男人如果真的够爱你的话，那么他肯定会主动跟别的异性保持足够的距离的，根本不会让你有机会对此产生怀疑跟不安。可如果你的他却不但不这么做，还经常跟别的异性深夜聊天，这说明他出轨了。
虽然他说他只是随便聊聊天而已，并没有别的什么意思，但是你可不能真的相信了。因为无独有偶，如果不是有什么目的的话，他又怎么可能会花时间去跟人家聊到那么晚，这显然是不正常的事情。
3、找借口不回家
男人精神出轨时，他会觉得回家是一种负担，会认为回家无趣，因此常常找借口不回家，例如说要跟各种朋友聚会，或者说公司有应酬。即使回家了，他也总是一个人看电视，或者饭后就去玩电脑了。
虽然同样是闲着，但却不愿与对方一起找些可以打发时间的事情。所以，遇到这样情况的夫妻，婚姻生活存在着潜在的危机。
4、亲热成了例行公事
有精神出轨现象的一方，常常对啪啪啪也提不起兴趣，即使有时出于生理需要，也例行公事，但往往速战速决。有时，为了应付对方，甚至啪啪啪时，想象的对象却是意念中人，并借此意淫来助兴。
总而言之，就是对夫妻床事冷淡，甚至可能夫妻同床而眠，出轨的一方却在另一方睡着了而采取的方式达到满足。
5、与你渐渐疏远
男人虽然花心但是做不到真正的三心二意，他在喜欢上别的女人的同时，对自己的妻子也会渐渐的冷淡，甚至和自己的朋友也没有那么多的联系了。一心都在喜欢的这个女人的身上，对自己的妻子也会越来越厌烦，因为他会把自己的妻子跟喜欢的女人做个对比，然后会觉得自己的妻子哪里都比不上自己喜欢的那个女人。
二、老公精神出轨了该怎么处理
1、怒火中烧也得保持冷静
男人更烦女人的吵闹，面对女人的吵闹，他只会逃避。你的吵闹除了发泄一时痛快之外对于捍卫婚姻没有任何益处，还会起相反的作用力，把他推到婚外情人那边。
2、任何时候保持自己的主动权
太快原谅的后果就是鼓励不知趣的男人继续精神出轨，你无底线的宽容对老公的出轨是一种纵容和默许，他会肆无忌惮的干出一些让你瞠目结舌的事情来。更不要哀求他回来，这个世界离开谁都能活。尽管你想挽回婚姻，但是错的毕竟是他，你不应放弃婚姻的主动权。
3、努力改变，更爱自己
我说的改变自己，不是为了迎合对方，任何迎合对方的改变都是徒劳无益的。改变自己，只是为了充实你的生活，让自己变得更自信，因此建议明天就去好一点的美容院，做个得体大方的头发，必要的话坚持做面膜;懂得适当地打扮自己，告诉自己，其实你很有魅力;除了家庭生活，还要去和朋友交往，你必须得有自己的生活。
4、保留老公出轨痕迹
把老公精神出轨痕迹自己悄悄保留下来，就算你没有想要离婚或者闹开也要保留下来，因为面对老公精神出轨，每一个女人都做不到一辈子隐忍。与其到时老公死不承认倒打你一耙的时候，你废话不用和他多讲，证据一出手就知道有没有，这样，你就有话可说了。
5、做好两种心理准备
不管你是否要马上实施离婚或继续婚姻生活，你都要做到一颗心两种准备。如果老公诚心悔改，那就做好心理上的调整，想想今后如何相处。如果认为没有感情，下定决心离婚，那就提前找律师咨询一下，这种情况下离婚你该怎么做，毕竟离婚后你还要继续生活的，如果有孩子你更要如此，不然你和孩子生存下去都会出现困难。
精神出轨了应该怎么办？
精神出轨，青春活力，人见人爱，欲望使然。常言道：贫穷思饮食，饱暖思淫欲。你男朋友再好也难填你的性欲望，除了精力饱满，生活上无忧无虑之外，必然会不断追求满足精神生活的幻想。可是，婚姻是围城，进入就得自我控制欲望！因为，你一旦背叛了婚姻，那就必须负出代价！自古奸夫出人命，它破坏的是两个家庭，使孩子们痛苦不堪，给社会造成不安全因素，给长辈带来负担。
青春年少，看到优秀的人难免会有所涟漪，但这种思想是很不靠谱的。因为精神出轨并不意味着相互喜欢，有很多是虚幻的单相思。经常与家庭婚姻对比一下，孰轻孰重，不言自知。想入非非没什么，人都有这毛病，没有什么想法反而不正常，这也称不上精神出轨，你不要有心理负担，只不过是你把这件事说出来了，你觉得这样不好，其实男女谁心里都藏着一颗骚动不安的心。
但是如果夫妻同床而眠，性爱生活不存在了或是很少做了，经常在他睡着了时老想着别人的样子，并通过自慰的方式满足自己，这就是比较严重的精神出轨了。如果你真的喜欢男朋友以外的一个固定的异性，你就要认真的想想了。你对你男朋友仅仅是喜欢吗?上升到爱的高度了吗？你愿意和他结婚生活一辈子吗？你要反复问自己这几个问题，听从内心的真实回答。
人如果没有思想的约束控制，人的欲望是无止境的。动物控制不住而人能控制住，这就是动物和人的区别。你要多用知识充实自己，俗话说“温饱思淫欲”，思想不够充实时淫欲就占据上风，如果裤腰带不紧很容易做出错事。如果你在想入非非时，会同时有对自己男朋友的嫌弃或是厌恶，就要注意了，这是个危险的信号，说明你潜意识里对男友是不满意的或是认为他配不上自己，这种情况就需要你自己去好好鉴别和取舍。
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