【绪论】分手后能够挽回男友的文案？分手后怎样挽回男友的说说？看透不说破，做到心中有数“分手后能够挽回男友的文案”的内容如下：
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在和另一半分手后，还是会对他念念不忘，想挽回前男友的朋友圈怎么发？
很多女生都想挽回前男友，所以会发消息到朋友圈，不管大小。内容比较乱，就是想在前男友面前刷存在感。那一点都不好。会让前男友觉得你的日常生活很无聊，甚至觉得你在刻意刷存在感，所以他更不愿意和你复合。很多女生想挽回前任，大事小事都会发朋友圈。内容比较乱，就是想在前任面前刷存在感。这一点都不好。会让前任觉得你的生活很无聊，甚至认为你是在故意刷存在感，不想和你复合。
所以我们在发朋友圈的时候，一定要选择一些有意义的内容来发布，甚至是一些能够引起前者对你内容兴趣的内容。这样，我们会一步一步让你靠近。现在女生无聊就刷小红书，刷微博，刷Tik Tok，得到很多鸡汤，和自己产生共鸣。于是我会复制到自己的朋友圈，试图让前任看到自己的难处，引起前任的同情，以达到复合的目的。其实这样是不对的，因为这样很容易让前任觉得你是在指责和批评他，这种效果会让你们渐行渐远。
所以，我们在发朋友的时候，一定要巧妙地分享自己的感受，分享自己更真实的喜怒哀乐，做更真实的自己。不要让别人觉得你沉浸在失恋的悲伤中，这样会让前任觉得和这样的你在一起更幸福，更容易复合。你不用这么敏感，好吗？20岁你爱的人，随着你专业知识和阅历的提高，观念的提升，你确定你会喜欢那个人吗？想谈恋爱，就会无微不至的去爱。我讨厌那些矫情，忘不了前任的人。忘不了前任，很优柔寡断。我注意重点。天蝎特别犹豫，懒惰，毅力差。对朋友很好，但是没有安全感，老是胡思乱想。眼睛，这个每个人更能表现自己悲伤的地方，其实很难受，但是别人及时问起，还是会笑着说我很好。
啊，岁月，你要尊重每一个天蝎。大家真的不是那么开心。不要总是关心别人也很重要。想想谈恋爱吧。如果你想挽回对方，他们主动找你这样的朋友才有意义。这样的恋人可以值得拯救。一个对看到你的朋友漠不关心的人，那你就要考虑这段感情能不能长久。朋友圈给自己发一些积极正面的状态还是很有必要的，这样那个人才会觉得你这么厉害，觉得你值得为自己留下来。人之所以有期待，是因为有梦想。一个能和他们同甘共苦的人，一个能在感情上更坚强的人，也是值得牵手的。
分手后挽回男朋友的信怎么写
情侣之间分分合合，在一起的时候不珍惜，分手后又舍不得，分手后还想要挽回男朋友的信要怎么写才合适呢?接下来和我一起来看看有关分手后挽回男朋友的信，供大家参考。
分手后挽回男朋友的信
哈尼，我知道已经不能再这样叫你，但是就这一次就好了。我知道事隔两个半月，再给你写这样一封信显得很矫情，我也知道我这样只会让你更加反感我。但是我还是控制不住自己。有些话，真的很想很想对你说，只想让你知道而已。
此时此刻，我一个人静静地坐在图书馆的小包厢里给你写这封信，回忆我们一起的点点滴滴。我不知道应该从哪里写起，我们相识于2011年9月30号，那一天你在人人上加了我，正是在一起时在11年的10月24号。有时候想想，速度真是够快的，可能就是因为彼此得到的太快，所以我们都没有好好珍惜对方，也都没有很好地了解对方的性格，就那样仓促地在一起，以至于后来频繁的吵架。
我一直以为，我们之间的吵架都不算什么，情侣之间，有哪一对不是吵吵闹闹中度过的，但是我错了，就是这样一点一点把感情吵没了。
你对我其实真好，你会记得我爱吃的东西，知道我喜欢吃鱼，喜欢吃金针菇，喜欢吃西兰花，每天晚上都会对我说晚安，每次吵架总不会过夜，你总会在睡觉之前打电话类哄我，那个时候我心里真的很甜很甜，你会在我生理期的时候给我买红糖，过马路的时候总会紧紧地抓着我的手，你还经常说我脑子有洞，但是每次语气都是宠爱的，可能你自己都没有感觉到，我听了总会很开心。我都不知道是从什么时候起，你不再这么对我了呢，是你喜欢了别人，还是你厌烦了我呢?
你总是说我爱生气，喜欢损你，还任性，这些都是你不喜欢我的缺点。可是你又怎么知道我心里的想法，我损你，是因为我相信我们的关系，人总是对有安全感范围内的人生气，因为潜意识里我一直以为你是不会离开我的。嘴上损你，但是你在我心里真的很优秀。
还记得我们第一次吵架，已经忘记了是因为什么事情，我在寝室哭的稀里哗啦，我和你说分手，你在学校的人工湖旁边抱着我不肯撒手。和你在一起的10个月，我提过很多次分手，但是都不是我真心的，我真的只想嘴上说说，因为我知道你会来哄我，你一哄我，我就很开心，上一秒还难过，下一秒就乐了，女孩子总是爱甜言蜜语的。唯独那一次，有人和我说你追过班里的几个女生时，我是真的生气了，总觉得，一个男的追了那么多的女生，他的心会安定吗，你说我不应该追究你的过去，其实我真的没有，因为那个时候我开始渐渐投入我的感情，我好害怕我也会像那些女生一样成为你的过去。我不想有一天，在我爱的无法自拔的时候你抽身离去，所以趁那个时候我还没有很爱很爱的时候掐断。我很清楚地记得，那一天是2011年的12月1号，星期四。那个时候你一直不肯分，在我室友面前也不顾面子。更终我还是心软，哈尼你知道吗，你那个时候能把我哄回来，不是因为你有本事，只是我舍不得。
我知道我写这些已经没有一点意义了，写的这些东西也没有一点逻辑性，或许我应该从我们一开始的甜蜜，一点一点地写到分手。
2012年8月19号，你在电话里说：“我们分开吧”那一刻，我真的懵了，也害怕了，眼泪哗一下就下来了，后来我们没有交流，一个下午，我在同事面前强颜欢笑。晚上我一个人坐在马路边，给你打电话，你在电话里依旧那样斩钉截铁，没有一点余地。后来你的头像就再也没有亮起过，我知道你隐身对其可见取消了，也有可能把我删了，还有那条qq签名“珍惜那个嘴里不饶人的人”也一起删除了，再也没有主动给我电话了。你的速度太快了，快的我来不及反应。有人问我，你们两怎么了，我说，啊，分了，他说为什么，我说不知道。19号以来的那5天，我没有吃饭，每天只喝一点米汤，家人问起来，我都说在外面吃过了，我没有想刻意的折磨自己，但是那种肚子很饿很饿却连喝水都吐的感觉会让我终身铭记。后来我低血糖在家里晕倒了，那个时候把我妈妈吓坏了，说来你可能会不相信，因为连我自己都不相信，我一个从来都没有生过大病，平时都健康的像一只猪一样的人居然会这样。我不敢给你打电话，因为我知道你在很努力很辛苦地准备司法考试，我不想让自己来烦你，不想自己来影响你。你的电话反反复复背了很多遍却始终不敢打出去。
我以为我可以很平静地打完这一段字，很平和地叙述这样一段故事，但是不知不觉中发现脸上早已经潮湿一片。10个月对你来说可能不算什么，因为你有一段刻骨铭心的初恋，可能那才会占据你满满的记忆，我对你来说，就是一个过客，可能要不了多久，你就会把我忘记，忘记我们曾经相爱。但是这10个月却已经深深刻画进了我的脑海里。在你之前，我有过一个不知道应该不应该说是男朋友的你男朋友，他偶尔会来学校看我，但是我和他没有感情，在一起的三个月总共见了没几次面，我对他也一无所知。所以哈尼你知道么，你才是我真正意义上的初恋，你给了从来没有过的感觉，那种被人宠爱，甜蜜的感觉。只是10个月太快，转瞬即逝，但是我会用一生的时去回味。
7月19号我请假跑去宁波看你，看到你，我真的很开心很开心，那天在学府，我下了出租车，你来接我，穿一件黄色的T恤衫，还是那么帅气与阳光。那一刻我觉得，路上的劳累不算什么了，在车上被拉屎的小孩子熏得差点晕倒也不算什么，就算回家被家人骂也不算什么了，能看到日思夜想的你，什么都值得。进了房间，你就抱着我，诉说着思念，我又何尝不是，我知道那个时候，你肯定是喜欢我的。那个时候，我就好想把一个女孩子更珍贵的东西给你，可能你会觉得我怎么这么贱，即使现在不能走到更后，我也不会有一点点的后悔，更不会拿这种去纠缠你，你知道，我不是会纠缠的女孩子。晚上睡觉，你睡得很甜，打着可爱的呼噜。你可能不知道，我就那样在黑暗中静静地看着你，手指拂过你的脸颊，勾画着你的轮廓，心里想着，像我这种以前对感情完全不屑的人居然会如此深刻地爱一个人。后来你醒了，看见我在玩手机，你很生气，骂了我，说我大半夜不睡觉。我醒着，只是觉得时间可以过得慢一点，让我在你身边待得再久一点，我不想时间过得那么快，一觉醒来，我又要回家，又要一个多月看不到你。可是你不懂，你说大半夜不睡觉开房干什么，不如去大马路。21号我回家了，在车站，我看着你，一点点品尝着离别的滋味，你当时，有没有一点点舍不得我呢。回到兰溪，我做的第一件事就是把你给我的1100元钱存进了银行，密码就是我们在一起的那天，111024，那个时候我还计划我们的将来，大四可以一起存点小钱，也算是我们爱情的见证。后来我回家，一个人躲在房间里偷偷地哭，我也不知道为什么，就是想你想到哭，从来没有过这样的感觉，会想一个人想到眼泪控制不住地留下来。那种思念，痛彻心扉。回忆是折磨人的东西。
我总爱幻想我们未来的日子，我觉得我可以和你一起顺利地大学毕业，找一份不咸不淡的工作，你不需要挣很多钱，不要有很多的应酬，每天下了班可以早点回家。我给你做好饭等你。有钱的时候可以偶尔小资一下，没钱的时候和你一起开心吃泡面也好。
我很想睹物思人，却发现什么都没有，我只有脑子里那些乱七八糟的回忆，我给你买过很多乱七八糟的东西，什么钥匙扣，雨伞，吉祥豆，坐垫。我不知道这些东西现在都还在不在，也许你已经扔了，也许你还在用，因为那对你来说，一把雨伞仅仅是一把雨伞，除此之外，没有任何的意义。你没有送过我什么，只有那个你报指南针培训班的时候给我的不知道是熊还是狗的玩偶，现在还躺在我的床上，沾满了我的眼泪。还有那件我给你买的但是你不喜欢的蓝色短袖T恤，被我要来当睡衣穿了。我知道这件衣服你只穿了一次，其实当当时我不是刻意地想要这件衣服，只想要一件你穿过的衣服，因为上面会有你的气息，会有我熟悉的味道。有人说，你爱一个人，就会从他身上闻到一种特殊的味道，就是这样。我不想要你给我买衣服买鞋子，有时候一个简单的东西只要是你送的我就很开心。但是现在分开之后没有可以拿来回忆的东西，我的生活里留下你记号的东西。
以后再也不能牵着你的手满校园走，再也不能拽着你的胳膊对你撒娇，再也看不到你对我做那个瞪眼睛咧嘴笑傻傻的动作，再也不能把头靠在你的肩膀上，再也不能死活拽着你和你玩自拍，再也不能对别人说我们家xx怎么样怎么样，连和你生气的权利都没有了。
想到这些的时候，你会不会也有一点点的舍不得，只要一点点就好。
周围的人都看好我们，我们相识相爱在更美丽的秋季，我们彼此喜欢对方，就是这样，你还是不要我了。习惯了有你的生活，把你当成了自己的家人。每天睁开眼睛就想到你，想你起床了没有，有没有吃早饭。
在学校偶然能看到你，没有交流，没有对视，我想不通，为什么曾经那么亲密的两个人，现在形同陌路，连一个微笑都没有，想想都心酸。
我已经开始调整自己了，我开始很努力地看书，开始认真的吃饭，开始努力地工作，开始努力去适应没有你的生活。
也许很多情侣都像我们这样，珍惜吧，有些人一旦错过就不再。复合是不可能了，留作回忆吧。因为我懂，失去的不再回来，回来的不再完美。这段时间眼泪都快哭干了。我们曾相爱，想到就心酸。
其实和你一起的日子里，我也学会了很多。我相信，恋爱中的女孩子都有这样的毛病，总是觉得对方一定会察觉到自己的不快，觉得自己不开心一定知道原因。可是有时候他们根本感觉不到，因为他们没有我们那么敏感的神经。所以我现在明白，沟通一定是更重要的，你生气，你不理人，你哭，只会让男生觉得你无理取闹，不知所谓。有的事你不说，他们永远都不会知道。这段日子我为你流的眼泪，都可以用一个大瓶子装起来了，直到现在我还在为你流泪。
你曾经说过，不会不要我，你说过了司法考试就带我回去看你爸爸妈妈，你说叫我不要考驾照，你会接我上下班，你说司法考试考完想和我出去玩。但是现在一切都成空了。
现在，我开始相信这样的一些话了。1.就算是很久不联系的人也依然想念是存在的2.做不了恋人就做陌生人原来是真的3.太重感情的人往往死的很惨。
“祝你幸福”四个字我很自私地不想说出来，因为我一直觉得，只有我跟你两个人才是幸福的。11月20号就要出司法考试成绩了吧不管过与不过，你都要开心，都要过得好，都要努力。因为不管在什么时候，你都不是一个人，只要有一天你需要我，我会随时在陪着你。哈尼，更后一次这样叫你，我真的希望以后会有一个女孩子像我爱你一样来爱你，因为事到如今，我不得不说，祝你幸福。你曾经对我说过，你对我有一点愧疚，其实真的没有必要，我从来没有怨恨过你，真的谢谢你给我了一段刻骨铭心的大学恋爱。
更后套用一句歌词吧，再见了我的爱生命中的挚爱，和你计划好的将来只能去缅怀。
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xx年xx月xx日
分手后一封挽回男友的信
不知道你还记不记得，今天是我们在一起的第1032天，那时候我还不太相信爱情这东西，但是你努力追求我近三个月，我想给你也给我们一次机会试试看，然后我们就在一起了。
在你提分手之前我从来没有想过我们会分手，也没有想过分手后我该怎么办。一年前我们住到了一起，我们工作都忙，但是作为男人的你却包揽了家里的所有家务活，洗衣、做饭、洗碗、搞卫生……你会做我爱吃的菜，会带我去逛街给我买衣服，带我出去野营，给我浪漫的感觉，你曾经说过只要我听话就行，你会包容我迁就我……就这样，你把我“娇惯”的什么都不会了，可现在你竟然跟我提出了分手。或许我早就应该想到会有这一天，谁会愿意娶一个长相一般、不精厨艺、还不爱卫生的懒女人呢?你曾经无数次控诉我的“罪行”，希望我能为你分担一些家务，可是我总不以为然，总是抱着侥幸的心理得过且过，我以为你会一直迁就下去，直到结婚、生小孩，直到白头偕老!
可是你却没有兑现你的诺言，因为你跟我提了分手。你说你再也忍受不了我的邋遢，我的懒惰和我的自私，你说你想一个人生活了。哪怕是我在你面前哭得歇斯底里的，你也没有任何迟疑和动摇，以前的你更看不得我的眼泪，只要我开始瘪嘴，你就会不顾一切的向我道歉、哄我开心。然而这次你不再说任何话，只是静静的看我哭完之后，继续跟我谈分手。
亲爱的，或许你只是看到了你的付出，而忽视了我对你的付出。一年前我们同居的时候我还是大四学生，没有毕业的我为了所谓的爱情搬离了学校和寝室，不顾耳边的舆论和背后的指责与你住在了一起，在做这个决定时我整整一个晚上没睡，你发信息跟我说，你会爱我一辈子，绝对不会变。失眠后的第二天我就收拾了东西搬了过去，那时候我觉得我将非你不嫁，而你也承诺非我不娶。
你可能不知道每次我回学校上课时同学对我的冷嘲热讽让我有多尴尬、多难过，我不愿告诉你是因为我之前已经想好为这个决定而负责、你可能也不知道每次学校组织查人时我有多惶恐，生怕被查出来之后被家里人知道后他们会有多震惊、多生气、你可能更加不知道每次逛街时我想买却不敢买的原因不是因为不喜欢，而是想为你省点钱，毕竟你赚钱并不多等等，这些可能都是你并不知道的，但是我很爱你，这你一定知道的吧?
你怎么舍得说分手呢?放弃那么爱我的你对我来说实在太艰难，如果可以，我愿意时光倒转，我会好好珍惜你，好好对你好，不再任性，不再固执。只要你还愿意留在我身边，无论付出什么代价我都心甘情愿，回到我身边好吗?
xxx
xx年xx月xx日
挽回男友的一封信
分手后的第二天，晚上下着小雨。当我从自习室出来，一个男生从我身边经过。背影真像你，连走路的样子都和你一模一样，我不由自主的跟在他后面，走了好久，然后我哭了。我像个孩子一样哭了，我不知道该怎么办，因为我又把我的你丢了。我爱你啊，我那么爱你，但是我为什么每次都会做出伤害你的事，说出伤你心的话，然后我自己也在旁边心痛。我不知道该问谁，我不知道该怎么办，我不知道这段感情还能不能继续，我整晚的失眠。
我回想着我们的过往，从我们认识开始，发现你的身影越来越清晰。小学，被老师惩罚的你，站在讲台上，我当时坐在下面，好想问问你痛不痛;初中，晚自习我们说话被老师发现，我做对题目回到座位，而站在讲台旁边的你，一动不动，好想问问你酸不酸;高中，高考完那天你在考场外等我，但我被爸爸接走了，坐在车上看到了你一个人走在路上，好想叫爸爸停下车问问你累不累。
小学，每次过节去舅爷爷家送节，从你家那边走的时候总是会盯着其中一间房子看，总觉得像你家的房子，那种感觉很熟悉，后来飞鸿指我看的时候我惊呆了，原来真的是。初中，我们同桌，你总是用那种活络油，那种味道只闻了一次就深深记在了我脑海里，然后在我以后的岁月里总会闻到那种味道，每次闻到就想起了那个内向的男孩。高中，我们会很偶尔在大街上碰到，可是碰到之前我都有预感，然后我会心跳很快，我没有过那种感觉。高中毕业，你说分手，于是一个下午我把你写给我的信都烧了，你第一次说爱我的信，当时很犹豫，但想到你都说分手了，我不能还留着你的信，可是那些大头贴我真的没忍心丢进火堆，我留下藏在了我家阁楼里。
这些过往就像电影一样，从我脑海划过。朋友们说有演唱会的票，叫我去听，说我要散散心，我给你短信你没回，我知道你不会去，于是告诉她们我不去了。商问我为什么，我说不是和他去，我去听的有什么意思。商回了一句：“原来你爱的这么深!”这时我才意识到这个问题，原来这就是爱么。大学的时候看《简爱》，我被里面的情节感动的哭了，室友笑我，我说原来真正的爱是这样的。我每天走在熟悉的路上，图书馆和你去过，教学楼和你去过，寝室的下面你在等我，校园里每个地方我们都去过，还有我现在每天住的地方，到处都是你的身影，到处都是我们的欢声笑语，原来我们曾经那么相爱过。
除了爸爸妈妈，你成了我更亲密的人。给你留下痛苦回忆的大二，其实我多想从新再来一遍。那样我就不会向你发脾气，找你吵架。我也不要生病，那样就不会一个人在下雪天去打点滴，一个人去*检查身体，那些*那么凶，还骗钱，我什么都不懂，我不知道我对不对青霉素过敏，我不知道怎么用那些药，我当时多想你在我身边。我对你发脾气并不是怪你，我是想你，我想你想的骨子都痛。我当时才20岁，我用错了方式，我知道你也在心痛，可是我不知道怎么表达。所以宝贝，其实我也痛，为什么不能让不开心的事情过去呢，我们的日子是向前过的啊。
我总是用错方式，现在还是这样。我有多爱你，就有多在乎你，其实每次的闹只是为了让你把我放心上，可是我忘了你会疲劳。本来感情到了一定阶段就会有磨合期，瓶颈期，更何况你是一个有抱负的男人，你有你的工作，你的责任，你不再是那个小男孩了，你是男人了。未来我们幸福的生活需要你去打拼，还有我们爸爸妈妈需要赡养，还有将来出生的宝宝，都需要物质做保证。如果你肩膀上有十斤的压力，我多想替你分担三斤，其实我没变，我还是以前那个她，你心目中那个她，她不会再被爱蒙蔽了双眼，她知道爱你就要懂你，理解你，陪伴你。
我知道你现在很累，我们确实需要冷静。这段时间你就好好工作，我也好好学习，我不会去吵你。如果你冷静完了，想清楚更后还是说真的不爱了，那宝贝我也听你的。我爱你，爱到可以为了你放弃很多东西，包括你，是你教会我爱一个人就是希望他幸福。所以，因为我爱你，我会尊重你，如果我真的已经不能带给你幸福了，你要我走，我就走。我希望以后在你身边的女人能好好的疼爱你，因为其实，宝贝，你很脆弱。
记得照顾好自己，按时吃饭!
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xx年xx月xx日
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分手后该如何挽回男朋友
一、学会接受感情现状 如何挽回男友？在面对冷暴力时，很多人都会陷入受害者角色中，控诉男人对自己的冷漠，不能清楚地认识到感情问题的前因后果。跟男人相处时同样以负面情绪为主导，但这样的做法往往不能解决问题、缓解关系，反而将关系进一步恶化。改变的第一步就是先接受感情出现了问题，同时不要过多地将情感依附和寄托在对方身上，也不要总是拿以前两个人的感情状态来做对比。 二、分析问题的原因 男人的冷暴力并不会空穴来风，绝大部分是因为两个人的经营出了问题，因此需要静下心来去思考到底是什么原因导致的。尤其是要分析男人的心理诉求和需要是什么？分辨出哪些是自身问题、哪些是女双方沟通出现问题、哪些是家族矛盾产生的等等。对于自身的问题，需要好好正视并及时改变。 三、做好自己 很对女性在面对另一半的冷暴力时很容易陷入怨妇模式，指责、抱怨等负面的、暴力的沟通方式回击男人，反而导致感情越来越糟糕。其实合适的应对方式恰恰是相反的，及时地处理自身的情绪，努力地自我提升价值，该做的本分继续要坚持做，而且努力坚持做更好，这是引导对方改变的前提，毕竟己所不欲勿施于人。 四、适当进行深度沟通 当弄清问题、了解原因后，可以选择合适的时机跟对方进行一次深度沟通。一方面把目前感情中存在的问题，以不带情绪的方式和对方冷静下来好好沟通，同时也引导对方表达内心的想法和不满。如果是自身的问题导致对方的情绪和误解，可以适当共情，并向对方道歉。此外，还可以向对方表达自己内心的感受和诉求，引导对方走出冷漠和疏离，双方一起商讨如何解决的办法。 感情中的冷暴力并不可怕，可怕的是我们盲目恐慌和过多的假想戏，做好自己的本分，慢慢引导对方，才能成功渡过感情危机。 分手后该如何挽回男朋友 2 一、千万不要话里带刺。 有些，本来想着去挽留男朋友的，但是却总是喜欢说一些带刺的话，而且说了之后觉得很痛快。当自己忍不住想刺一下对方时，不妨先反思一下自己是否可能是如下几种原因： 1、你觉得自己无法影响对方，所以你想，如果你能伤害到男朋友，这样也许他就不敢再这样强悍。 2、发生的事情让你很不愉快，于是你想在话语上摆平他。 3、觉得他总是对自己说的话没有反应，所以你要用更强硬且带刺的'话来引起对方的注意。 如果你有以上几种状况之一，必须要立刻放下自己带刺的话。因为你压倒了对方的同时，也会让对方离自己越来越远。必须要永远记得自己的初衷是来挽留，而不是发泄， 二、学会倾听对方。 两个人因为一些事情闹矛盾更后分手，先冷静一段时间，当两个人情绪稳定下来之后，就能够约对方来商量未解决的问题。 此时更重要的是学会倾听彼此更在乎的事情。当对方觉得你能听进并了解他的观点和感受之后，他受伤的心就能够慢慢复原，慢慢的就会愿意给你一个机会，让你再一次去理解他。 以前有一位女孩和男朋友吵了一次架，更后闹到分手。原因是，她男朋友说：我哥们这天买了一个苹果更新版手机。然后女孩一听就火了，她觉得男朋友的潜台词是自己也想换手机了。 于是她反击道：；你有本事一个月月收入过万，我绝对允许你买。这时她男朋友也郁闷了，他一听就觉得女朋友像是在指责自己收入不高，无能。 于是他说：你嫌我没本事是吧你后悔做我女朋友了是吧不爽，你能够离开。之后这个女孩在愤怒之中扬长而去。 之后这个女孩过来挽回男朋友，这次分手主要是她不留意触及了男人的软肋，所以他男朋友很气愤说出那样的话反击。她之所以触及男人的软肋其实也是误解了对方的真实声音。对方陈述自己哥们买了手机，其实只是陈述一件事实，和女朋友拉拉家常而已。 而女朋友的话也只是想表达当时经济状况不是很好，目前不适合买手机，结果被男朋友误解为嫌弃自己无能。之后他们两个人又约在一齐，平静的倾听了对方内心更真实的想法与感受，更后女孩成功挽回了男朋友。 三、要学会道歉。 很多分手是因为女孩做了很多伤害男孩的事，比如任性、作、故意考验试探，结果男朋友受不住，更后分开了。想挽回男朋友就应懂得真诚的道歉。 道歉有五个要点： 1、肯定对方的感受并且表示后悔之意。 2、理解自己在这次分手的冲突中该负的职责。 3、向对方澄清并非有意这样做。 4、解释事情发生的实际状况。 5、修复所造成的伤害。 即使你没有恶意，所说、所做的也没有错，只要你的行为使对方受伤害，你仍然能够为对方受伤的感觉表达歉意。这是更不容易做到的，却是更有效的方法。向对方证明自己愿意为引起分手的原因负责。这样不至于让对方觉得错都在自己身上，对方会更愿意理解一些。 四、说出自己想要的，而不是不想要的。 挽回男朋友要告诉男朋友自己真正想要的东西，这样对方还能够思考能不能满足你，从而思考适不适合再回到你的身边。 假如我们只是表达自己不想要的，只会让男朋友越来越无所适从。 例如两个人分手之后，男朋友还是很爱女朋友，只要女朋友去挽留，男朋友会立刻回到女朋友身边。当女朋友很明确的说，我期望你以后能够多陪我吃吃饭，那样我就不会总跟你吵架了。我们就会相处的很愉快了。这样男朋友肯定会很容易回到女朋友身边。 假如说女朋友只是对男朋友说，我并不需要你陪我逛街，也不需要你给钱我用。这样只会让男朋友觉得女朋友真难相处。两个人就不容易和好了。只有对方明白下一步自己怎样做，对方才会有信心重新回到这段关系里。 五、用正面请求和男朋友沟通。 而不是负面抱怨的方式指责男朋友。抱怨只是把注意力集中在过去的、负面的与你不要怎样怎样样的事情上，对改变现状不会有帮忙。 请求则是尊重对方的心态把自己的期望说出来。请求是把注意力集中在还未发生的事情上，双方还有改善的可能。抱怨中还有抨击、质问、命令、强求的味道。 当明明是自己想去挽留男朋友时，却张口就说你为什么不能这样，或你不就应这样时，会让男朋友觉得你在控制他，他为了维护自己的自尊，通常要么就是反击，要么就是离你越来越远。根本不可能复合了。 挽回男朋友，如果两个人之间还有感情有爱，加上正确的挽回方法，成功挽回男朋友的几率是很大的。
把男友绿了想挽回，后悔分手想跟前男友复合该怎样挽回他
分手后如何挽回前男友？
在挽回前男友这个问题上，更重要的问题不在于挽回前男友的技巧和方法。因为这些技巧和方法就像是工具，一直放在哪里，你想用的时候随时拿来用就行。这些挽回工具没有长腿，不会跑掉。也不会在你需要用它的时候拒绝被你使用。所以挽回前男友重要的问题不是技巧和方法，甚至不是关键的时间点。更重要的是挽回前男友的必要性。
在挽回前男友的必要性这个问题上，咱们必须严肃而认真地思考。如果挽回的必要性很低，那就不要挽回了。如果挽回的必要性强，那是可以挽回的。那如何判断有没有必要挽回前男友呢？
挽回前任男朋友
可以从以下几个点来进行判断：
第一个点：前男友的经济条件如何。
无论是你打算跟这个男人谈恋爱还是打算跟他结婚，他的经济条件如何是有没有必要挽回的一个重要决定因素。如果他的经济条件很差，那无论是你和他恋爱还是结婚，都是缺乏经济基础的。当然我不是说恋爱结婚必须要男人来花钱。而是说恋爱也好结婚也好，双方都需要为俩人的关系投入金钱。如果你的经济条件还行，而他的经济条件很差。那么你俩的关系就容易出现很多问题。
恋爱和结婚都脱离不了经济基础
更常见的问题例如：
男方经济条件较差，因而在你面前产生自卑或经济焦虑问题，如果是这个男人产生了自卑心理，那么你俩在相处过程中，一旦涉及到钱的问题，这个男人的心理就会比较敏感，你在他面前说话办事就很难不令他产生误解。一旦产生误解，你们之间就会频繁地为一些小事儿吵架，那又怎么能体会到恋爱的幸福感呢。挽回就完全没有必要。
如果这个男人产生了经济焦虑问题，那么他会把大量时间精力用在如何挣钱上因而必然忽略你，且因为他内心的经济焦虑问题，会导致他过于急切想要挣到钱。因此他容易出现激情创业之后遭遇失败或者是通过歪门邪道挣钱因而锒铛入狱的情况，如果出现了这两种情况，那你们的复合就是灾难性的。
找个合适的男人，对你对他都好
还有一个问题就是，男方经济条件很差，但这个男人却不在乎你经济条件比他好，那么在两人相处过程中，这个男人要么使劲儿打肿脸充胖子给你花钱，更后欠下一屁股债。要么这个男人会变得很抠，使劲儿在你面前装穷哭穷，让你给他花钱，久而久之这个男人又会养成向你不断索取的习惯，更终把你对他的感情变成他向你不断索取的依靠，一心想要从你这里弄钱，你不愿意给他钱他就想办法要挟你，轻则冷暴力，重则三天两头殴打你。那你挽回他不仅没有意义，还是把自己推进了火坑。
所以在这些问题上来说，你前男友的经济条件如何，对你们的关系走向起着极其重要的影响。如果他的经济条件很差，你们关系的未来前景也就很差，挽回基本没有必要性。
挽回不是为了跳进火坑
第二个点：前男友有没有不良嗜好
在这里不良嗜好主要是指赌博、嫖娼、偷盗、频繁出轨、多次家暴、偏执型人格（也就是妄想症，表现为对你的多疑猜疑）。这些不良嗜好都是极具成瘾性的，而且极其难以彻底戒断。这些不良嗜好中的任何一个，对你们关系的未来都是毁灭性的。虽然可以通过一些心理矫正的方法对症戒断不良嗜好，但是这种操作在实践过程中难度极大。因为但凡会令人成瘾的这些不良嗜好，成瘾者本身是没有自制力的，依靠他自己根本无法戒断不良嗜好。必须有人或者一个客观的外在环境强制性帮他戒断不良嗜好。这就决定了戒断不良嗜好，是个操作复杂时间周期很长的事儿。对于你们的恋爱来说，基本上是个没有指望的事儿。所以如果你的前男友有这些不良嗜好，那根本没有挽回的必要。
男人更容易变，也更难改变
第三个点：前男朋友跟你分手的原因是什么
分手后必须要搞清楚这个男人为什么要跟你分手，他跟你分手的原因决定了你是不是有可能挽回他。男人跟你分手主要有两个原因：一个原因是他离开你他会有更好的选择。一个原因是他离开你你会有更好的选择。这两个原因跟他爱不爱你没有关系。也就是说他即使还爱你，他也会因为这两个原因中的任何一个和你分手。
如果他跟你分手是因为他会有更好的选择，那么这种情况是可以挽回的。如果他跟你分手是因为你会有更好的选择，那么这种情况是无法挽回的。
分手的两个原因
这其中的心理学原理则是，他为了更好的选择因而跟你分手，那么这属于一种理性的想法，而分手挽回的实质则是打感情牌，也就是以感性冲击他的理性。因为人的理性根本无法和感性持久抗衡，只要持续挽回持续打感情牌，更终他理性的想法会被扭转改变。成功挽回他。
如果他跟你分手是因为你会有更好的选择，那么这属于一种感性想法。我们大多数人会认为，感性想法是短暂性的就像人的心情过一会儿就变了。但这实质上说的是人的心情也叫作情绪，人的情绪是不稳定的，会在短时间内出现改变。但感情想法并不只是专指情绪，还有一个叫做情结。
情结型的分手不要挽回了
情结是稳定的持久的感性想法，难以改变，大多数人的情结一辈子都无法改变。我之所以说感性分手是无法挽回，这是因为情绪化的分手根本不用挽回，俩人情绪化分手后，过一段时间就自动复合了。所以不在分手挽回的工作范畴之内。感性分手专指情结型的感性分手。
当你考虑这个男人是跟你理性分手还是感性分手的时候，你自己很难分析清楚，这其中需要心理学上的分析方法。更好是找心理咨询师帮你分析。分析清楚这个男人跟你分手的原因，是很重要的一个工作。如果根本无法挽回，那就不要徒劳无功白白费力了。
如果注定无法挽回，那就开始寻找新的希望吧
上面讲了三点挽回前男友的必要性考虑。通过这三点基本判断有没有挽回前男友的必要。如果你判断有必要挽回，那么可以按照下面的步骤去做挽回工作。
第一步：分手挽回的更佳时间
两人刚分手时，双方的注意力还都放在俩人的矛盾问题上。此时俩人的对抗情绪非常高涨。相互之间能想到的大都是对方的缺点不足和可恶之处，基本不会想到对方的优点和对方的好。这也是分手的主要动力源。
因此，分手后双方都需要冷静期。让双方在分手冷静期内，把对抗情绪慢慢消解掉。这个分手后的冷静期从心理学角度来说，更短为15天，更长为3个月。也就是说分手后，双方在心理上由坚决分手不再复合转变为不再坚决分手想要复合或有意思复合的时间更短需要15天，更长需要3个月。
要想做分手挽回工作，要过了这个分手冷静期才更合适。挽回的成功率就会高很多。但也不能拖太久。拖太久就容易让对方形成新的认知结果。让他重新给你下定义对你形成一个固定的负面印象。一般来说，分手挽回的时间更佳时间是分手后15天到分手后6个月内。
分手后逐渐开始冷静，忘记对方的不好，怀念对方的好
必须在这个时间周期内开展挽回工作才有效果。如果挽回时间早于分手后的15天，那么挽回就没有成功的可能性，会让对方认为你在无理纠缠，会让他认为你的人格有问题。他会对你产生极度的厌恶感。进而绝不可能跟你复合。或者跟你复合后，彻底对你没感情了。因而产生骑驴找马的想法，你就是那个驴，虽然他跟你复合了，但他却开始寻找另一个合适的人选。当他找到那个合适的人以后，就会立马把你踢开。结果就是你既被绿，又被抛弃。
如果挽回的时间晚于分手后的6月，那么挽回的可能性就很低或者挽回后的质量非常差。一来是他可能已经有了新的追求者。在新的追求者面前，你突然出来挽回，他往往不会答应跟你复合。而是快速答应那个新的追求者。你的挽回不仅没有成功，反倒是把他推向了别人的怀抱。二来是一旦你成功挽回，那么你们双方内心就会极度窃喜。
挽回的是人，更是没有嫌隙的心
在这种极度窃喜之下，你们在对方面前都会表现得过于拘谨极其不自然甚至是焦虑慌张。因而双方都无法找到一个合适的关系尺度。要么太过于热情，让对方产生误解和猜疑。要么太过于矜持，让对方产生误解和猜疑。这种情况的出现，往往会让两人之间产生比分手之前更加激烈的矛盾，甚至是肢体冲突。
所以分手后的更佳挽回时间，是分手挽回工作中的一个极其重要的问题。分手后不要急着挽回，也不要迟迟拖着不挽回。超过6个月没挽回，你就不要挽回了。如果非要挽回，那你不要单靠自己去挽回。因为这其中的问题你根本无法正确处理。必须找心理咨询师指导你的挽回工作。
挽回有更佳时间
第二步：挽回前的准备工作
女人在被男人分手后都会十分痛苦，因而往往会做出一些傻事儿。例如：毫无尊严地联系对方祈求复合，自我伤害，生活作息大大改变、大幅度改变穿衣打扮的风格，频繁泡夜店，随便找个男人开始谈一场新的恋爱，对自己进行高价值包装等等。这些做法都很常见。但这些做法对于挽回前男友来说，不仅没有任何帮助，反倒是会给挽回工作增添障碍。你这些所有做法，都是减分项。
分手挽回不能胡乱行动
如果你确实有过这些做法，在挽回工作开始以前，要提前停止，改变的东西就尽量恢复原状。然后过一段时间再开始挽回工作。这是对你在他心中自身形象的一个复原。这个工作很重要，你要知道他要跟你复合，主要的原因在于他之前对你整个形象形成的信任感和依赖感。如果分手后你跟变了一个人似的，他之前对你形成的信任感和依赖感就被你消除掉了。那么他和你复合的欲望就被削弱了。
不要傻傻地认为，你给自己变一个新的形象就会吸引他，你再换形象，都无法再激发他对你身体的欲望。唯有你原模原样的内心世界，是你更吸引他的。所以在挽回工作开始之前，要尽量把你的形象恢复得跟以前一样。
挽回不是重新和他相遇，而是回到对的那个人身边
第三步：建立联系通道
分手后如果你们断了联系的通道，那么就要重新建立联系通道。这个通道放在现在来说主要是指微信。有了联系通道才具备挽回的前提。
在建立联系通道时，可以以各种跟两人感情关系没有多大牵扯的方式建立联系通道。
当联系通道建立之后，除了一些很有必要的事儿之外，没有必要联系。只要把朋友圈开放给他就足够了。你们曾经在一起谈恋爱在一起相处，彼此之间已经没有什么可聊的了。况且分手后，双方的关系发生了变化，聊一些生活内容或者情感内容也都不合适。所以根本没有必要天天说话。除了一些正经事儿之外，就不要说话了。
建立联系通道是挽回的关键一步
建立联系通道的主要目的是通过朋友圈的内容传达和他进行单向沟通。也就是说你通过朋友圈跟他说话，但他却不能跟你说话。这种单向沟通的效果就是，他会通过他对你发布的内容的理解，来去审视你这个人。这个时候因为你们已经分手不在一起了，所以他对你不够了解。因此他对你发布的内容的理解，都是他自己给自己的一个解释。而他自己给自己的解释，都是自己绝对需要的绝对正确的。
通过这样的单向沟通，实际上达成了一个绝对高效绝对正确的你们双方之间的一个沟通效果。这种沟通效果的主要作用就是培养他对你的沟通兴趣。也就是让他喜欢和你沟通。他喜欢和你沟通，实质上就是重燃他对你的兴趣和喜欢。重建你对他的吸引力。也叫作二次吸引。
走进他的身边，等他来和你说话
第四步：强势心理的构建
男人之所喜欢你，来自于两个方面。一个方面是你的优点和你对他的好。另一个方面是你的缺点和你对他的不好。这两个方面和在一起组成的你，才是这个男人喜欢你且对你不离不弃的主要原因。
你的自身优点和对这个男人的好，让这个男人在你这里获得他爱你为你付出之后换来的回报。你的自身缺点和对这个男人的不好，是这个男人愿意为你付出的主要原因。
一个爱你的男人，绝不会因为你的自身优点和你对他的好，就对你不离不弃。因为你的这些特点，找一个女人来代替太过容易了。对于爱你的男人来说，你的缺点和对他的不好，才是他爱你的关键所在。也是其他女人无法替代的。因为你的这些特点，是这个男人在你这里找到存在感，在你这里找到付出欲望的主要依靠。
构建强势心理，不再弱势而令他讨厌
当一个男人跟你分手的时候，其实也说明了你自身的缺点或对他的不好，已经消失了。我们换句话说，叫做失去了自我。你之所以会失去自我，主要是因为在你们之前的恋爱交往中，你对他的喜欢和爱，改变了你。让你为这个男人做出了让步。从心理学角度来说，这叫做感情中的心理弱势化。你的强势心理在感情中一点点变得弱势化了。一旦你心理弱势化，那么这个男人跟你在一起只会讨厌你。
所以，当我们在做挽回工作的时候，把你的弱势化心理改变成强势化心理，是很重要的一项工作。简称强势心理的构建。当你构建起了强势心理，你再通过你跟他建立的这个联系通道跟他联系。那么你会发现你们之间多了很多乐趣。而且还多了很多话题。基本上就是一种说个没完的状态。当形成这个状态的时候，你们的聊天沟通过程就是非常愉快的。也会由愉快的聊天沟通过程带出来你们想要见面想要一起吃喝玩乐的欲望。到此，两人就玩儿到了一起。
你的不足让你认为改变自己就是更加完美，但或许并不是这样
第五步：调动他的积极性
分手挽回不是让你求着他跟你复合，你也求不来。分手复合是让他吃你这颗回头草。也就是让他主动来找你复合。也只有这样，你们复合后关系才能正常。他离开你是他拿着主动权，而你是被动的。让他来找你复合，就能让他交出主动权，变成被动的一方。一旦他变成了被动的一方，他才能安安稳稳地守在你身边。如果他依然掌握着主动权，那么你们复合也只是短暂复合。他在你这里品尝了久别胜新婚的滋味之后，就会拍屁股走人。
让他主动回来，并老老实实待在你身边
所以在前面的工作完成以后，咱们这第五步就是调动他的积极性。让他来主动找你复合。
在操作上来说，主要就是给你自己构建一个虚拟的追求者。让这个虚拟的追求者激发他的争夺欲望激发他的守旧欲望。进而让他产生找你复合的强烈欲望。当他更终来找你复合的时候，你再借坡下驴，跟他和好。
激发他的守旧欲望
到这里，今天的内容已经讲完了。
需要说明的是，该文案中所讲的知识点，都是尽量涵盖各种情况下的分手挽回工作的思路，因此该文案中所讲的知识点可能缺乏个案适用性和针对性。用在个人身上可能缺乏实用性。毕竟需要让各位朋友看了这个文案都有点用，就不能一种情况一种情况来仔细讲。每个人的情况都是独特的。我希望各位朋友能够在这个文案当中获得一些启发性的能够用于你挽回前男友工作中的知识就足够了。
好了，我是秦秦哥，今天的内容就讲到这里，咱们下回再见。
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