【导言】出轨的人怎么办？出轨的人怎么办才能挽回？不懂就往下看，情感精细讲解“出轨的人怎么办”的内容如下：
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如果一个人出轨了怎么办，如何修复出轨后的感情
在现实生活中，发现了对方出轨一般情况下都是会和对方大吵一架，甚至会直接威胁到双方之间的婚姻关系，然而在出轨的情况发生的时候，有一部分人由于孩子的教育等原因而选择了原谅，但是出轨对双方之间的信任造成了严重的影响，那么对方出轨了究竟应该怎么做呢?下面就来详细介绍一下如果一个人出轨了怎么办，如何修复出轨后的感情。
如果一个人出轨了怎么办
1、 如果仅仅是对方勾引我们的配偶，我们的配偶是无辜的，错在小三的话，那么，这个时候，我们就可以向法院起诉，要求对方返还小三从这个家庭中拿走的所有钱财， 因为，这个家庭的财产是属于夫妻双方共同所有的，而不是小三所有的。小三拿走的钱财，都是夫妻共同财产，作为配偶可以要回所有的东西。
2、如果是因为出轨而离婚，那么，可以认定为夫妻感情已经破裂，这就可以成为离婚的一个理由，如果一旦打起官司，那么，就会牵扯到财产分配问题，对方有出轨行为，那么，就是给我们自己造成了严重的伤害，这种伤害不仅仅是身体上的，而且，可以是心理上的伤害，这个时候， 我们就可以向法院申请，要求对方赔偿自己的精神损失， 这是法律有明确规定的，法院一般都会给你认定的。
3、我们作为没有错误的一方，而对方，因为出轨，那就是有错误的一方，有过错的一方在离婚时，是可以少分或者不分财产的，因此上 ，如果你手中有对方的保证书，或者净身出户的相关证据， 可以向法院提交，由法院酌情来判决。
如何修复出轨后的感情
1、 用自律保持生活的平衡。不要觉得自己遭遇出轨，你的人生就毁了! 该难过的时候就难过，该坚强工作的时候就坚强工作。即使你不知道对方出轨后，你到底该怎么选择，你也要保持自己生活的惯性。千万不要因为对方出轨了，就把你的生活搞成一团糟。
先好好生活，然后再想要离婚还是复合。你为本，他为末，别本末倒置。毁掉你生活的不会是出轨，而是你失去自律后的生活失衡。
2、 先吃苦，后享受。先吃苦，后享受。 付出什么，才能更后得到什么。我知道这可能过于无情，可能你已经后悔自己做错了。为了修复婚姻吃的苦，在以后能不能变成甜?所以很多出轨者不敢牺牲，不愿牺牲，但是作为婚姻的过错方你都不愿意为了挽回低头，又怎么让对方原谅你重归就好?
3、 花时间去了解，而不是去要求。 当婚姻遭遇伴侣出轨后，我们做的大部分事其实都是在发泄愤怒和不满。从本质上看，其实你做的大部分事，都和挽回无关。
所以建议，不要急着求对方原谅你，多花时间去感受一下这件事给他带来的痛苦，多了解了解出轨后他的变化。
4、 保持你的价值。既然你是有价值的，那你的一切都是有价值的。 不管对方会不会再次接受你，你要记得你都始终是一个独立完整的个体。平等和尊重对方，才是一段良好挽回过程的开始。
老公出轨怎么挽回
1、 重新建立对方的信任，拉近互动的距离，培养新的信任感。 消除出轨带来的情绪上的痛苦，需要两个人不断地进行正面沟通，逐渐搭建出新的信任基础，交流的重点在于善于倾听、乐于倾诉，经过一段时间的有效交流的积累，达成新的沟通方式，让新的情绪逐渐代替以前的痛苦的情绪，至此你们才能懂得对方在意问题的根源在哪。
2、 审视以前两个人的相处模式，找出问题的根源来改善和化解。 导致一方出轨的因素有很多，本身的原因或外界的诱惑导致，更需要审视的是婚姻的本身是否存在一些相处方式的厌倦，理清楚出轨的根源同时还要发现婚姻继续生活下去的方法和努力，发现问题要立马改善，观察彼此对努力后的成果满意度如何，从发现问题到化解问题的过程中不断培养出彼此之间的默契，重新建立起彼此的亲密度，建立新的和睦相处方式，只有这样你们才能建立新的情感互动和共鸣，同时也能将背叛者拉回婚姻线内。
3、 相处态度从“自我”过度到“婚姻”的角度。 婚姻的良性发展，一定是需要双方的互动的，人们都有一个通病，喜欢以主观的意识来看待问题，带着比较的思维自我的态度自身意愿去与另一半的交流，甚至将自己的问题强加于对方的身上，这样的结果就是另一半觉得自己很冤枉和无辜，好意被误解容易心寒，造成这个问题的根源在于一个人的视界，在于一个人的意识，看待问题的是否具备另类的视界，看待问题是否有大局意识，放在婚姻里面大局就是婚姻，局部看待问题的话只能大仙局部的问题在局部的去解决这个问题，而放眼看待整个婚姻的大局，就不会为一些所谓的小事和不属于问题范畴之内的事而去纠结。交流的基础，不要总按自己的思想来。
老公出轨了怎么办?更好的解决办法
有位女士来找我做情感zi询，她是这样说的：“老师，我发现我老公出轨了，我真的好失望、好生气啊，可我又不想和他离婚，我到底该怎么办啊？”
说实话，我经常接手这类一方出轨、一方又不离婚的情感zi询。以我的经验来看，在发现男人出轨的时候，女人的反应和做法非常重要，这将直接决定这段婚姻的走向；所以我建议妻子们，一旦发现老公出轨，千万不要冲动、不要盲目。
为了能让你更好地理解我的观点，下面我们先来看看那些发现老公出轨后，又不打算离婚的女性更常采取的两种错误的处理方式。
一种是，很快原谅对方。
由于之前和老公感情很深，不忍心放弃苦心经验的小家，不希望孩子没有爸爸，不忍心伤害双方父母，或者看到老公认错态度诚恳等理由，一些妻子会很快地原谅对方，继续和他过日子。
尽管她们想要维持好这段婚姻的本意是好的，但这种处理方式，会埋下很多隐患，极有可能再一次诱发伴侣出轨。
这主是因为，女方原谅得太快、太轻易，对男方会没有惩罚威力；男方会觉得，自己犯错不用付出任何代价，于是就很容易失去规则意识；所以当他再次遇到吸引他的异性时，他很可能会控制不住自己，再一次出轨。
另一种是，过分谴责另一半。
一些妻子在发现丈夫出轨后，首先选择的方式就是和丈夫吵架、攻击他、威胁他甚至是曝光他，发动父母亲朋谴责他等等，虽然她们的本意是想用这些方式惩罚丈夫，让他老老实实回归家庭，但这些做法实际上会把男人往外推。
因为男人会觉得，自己已经犯了错，妻子也不太可能会原谅自己，于是干脆破罐子破摔，和妻子大闹一场，甚至直接提出离婚。
可当他真的提出离婚的时候，妻子就会发现，事情已经完全脱离了自己的控制，他是真的想离婚了，然后妻子就会慌张地选择妥协，去挽留丈夫。
这个时候，婚姻的主动权就会交到出轨男手上，他很可能就会一边和第三者联系，让她满足自己的情感需求，一边稳住妻子，让她照顾孩子和家庭。女性一旦陷入到这种婚姻里，就会很痛苦、很被动。
所以，当发现老公出轨，你又不想打算离婚的时候，你更好不要轻易地就原谅他，也不要过度惩罚他，这两种处理方式都不利于改善现状。
你真正需要做的是，先平复好自己的情绪，采取正确的方法让自己走出情感创伤，并适当地惩罚男人，比如让他交出工资卡、转移财产给你或孩子、让父母批评他、让他写婚内协议等等；然后再帮他树立规则意识和边界感，让他知道出轨要付出的代价，这样他就会长记性，不敢再次出轨了。
当然，要做到这些并不容易，你需要具备疗愈自我情感创伤的能力、处理情感问题的意识和能力、修复感情的能力、经营感情的意识和能力等等。
愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。
男人出轨怎么办更好的解决办法
男人出轨更好的解决办法：
一、妥善处理自己的情绪
一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以第一步要接纳自己这些情绪。很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。
第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。
二、在三个月内不要做任何大的决定
三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。
三、为自己做一个决定
外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。
第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.
四、和老公摊牌
如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。更好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。
五、让老公自己去处理他与第三者的关系
更稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。
所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。
男人出轨了怎么办
1、转移注意力放松一下自己
如果你的老公出轨了，你没有选择离婚的话，那说明，你的心里还是在乎你们的感情的。如果是这种情况的话，你可以离开他一段时间，选择单独或者是跟朋友一起出去旅游，放松一下心情，也许时间能冲淡这一切。
2、和丈夫好好沟通看他的行动
老公出轨之后，你没有选择跟他离婚，这说明你潜意识里已经愿意原谅他了。这个时候，你就需要好好跟你老公沟通一下，让你老公在以后的生活中好好表现。看看他是不是改了，是不是愿意积极主动跟你修复这段感情，看他在婚姻中的表现如何。
3、实在过不去就选择离婚
如果你老公出轨了，你本来心里想要原谅他的。可是，过了一段时间，你的心里还是耿耿于怀，很难受，无论用什么办法，你都忘不了这件事情，你跟你老公的关系也面临破碎的边缘。如果是这种情况的话，那就选择离婚吧。当然，你要确定你有能力和条件养活你自己，你能确定离婚之后，你会过得比现在更好更幸福。
在婚姻中，被另一半背叛是非常痛苦的。没有经历过的人，是不可能跟经历过的人感同身受的。实际上，男人出轨要不要原谅，这还需要根据你自己的情况来定，无论是你选择哪种方式，你都不会后悔。
对于每个身处婚姻中的人来说，做到忠诚，你们的婚姻和家庭才能走向幸福。如果你有了其他念头，因为那一念之差，更终葬送的会是你的幸福生活。所以，已婚人士要有已婚人士的自觉，对另一半忠诚，一定要记在心中。
对于出轨的女人和情人来说，应该怎么处理呢？
生活中难免会遇到不如意的事情，很多时候感情总会遇到坎坷，对于出轨的女人和情人来说，我认为应该好好地处理，不要为难自己。
一、选择成全对方
我是不能容忍背叛，更加无法接受对方出轨，会让我觉得感情遭受到了极大地侮辱。既然对方选择了出轨，那么肯定心里没有把自己放心上， 这样的人不值得自己喜欢。很多时候只有在感情中双方都是彼此的忠诚，这样才会让大家觉得幸福，这是给彼此的交代。
二、恢复单身生活
既然当初选择了在一起，就应该对彼此负责，不能让自己或者对方有任何的背叛。但是对方如果真的出轨，我会果断的离开，然后恢复自己单身的生活。在我看来，爱情不是生活的全部，既然现在没有得到，那么就应该让自己好好地恢复原来的生活，说不定到时候就会遇到真正的良人。很多时候，只有自己经历各种的问题，才会让自己去感受到爱情的真谛，才会明白谁才是自己想要的那个人。
三、让自己更加充实
面对对方的出轨，自己会难过，会觉得不值得，但是一切都会放下 ，不会再继续的执着。在生活之余 ，我会让自己过得更加的充实，这样会让自己觉得十分的幸福，很多时候爱情不是全部，自己会得到自己想要的一切。
我是眼睛里容不下沙子的人，尤其是字啊感情中，如果对方背叛了自己，这个时候肯定不会再给彼此一次机会。在我看来，出轨只有零次和无数次，这样的结果并不是自己想要的，所以我会快乐的说再见，然后以更美的姿态去迎接下一段的感情。
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