【序言】挽回对方的心理弱点是什么？挽回对方的心的句子？来看看情感百科，找到情感思路“挽回对方的心理弱点是什么”的内容如下：
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女人想要挽回男人，要先了解男人分手后的哪些心理弱点？
比如说男人分手后有受害者的心态，或者是在情绪上比较难过压抑，会有很大的落差心理。代表男人对于这段感情还是会存在放不下的心理，如果有这些心态的话，就可以去挽回男人。
挽回需要了解男人心理上的这3个弱点
每个人都是独立的个体，因此每个人的人性也都各异，而人性向来是一个复杂的问题，恋爱中的男女在相处的时候，也难免会暴露一些人性的弱点。 所有的挽回，说到底，本质上就是一场心理战，挽回的出发点就是要利用人性的弱点，来把他从心理上攻破。如果你不清楚男人的人性弱点，过程往往是比较复杂，想要成功挽回，除了要知道技巧，更重要的是分析男人的弱点！ 挽回的过程中，你要知道男人的这3个人性上的心理弱点： 1、落差感 刚恋爱的时候，女人会倾尽所有的爱来对待这个男人，给他无微不至的照顾，给他体贴与温柔，她觉得她明明付出了那么多，可是他还是选择了分手，完全不懂得珍惜，这个时候这种女生往往容易崩溃。 在分手的时候会有强烈的反应，限制不住内心的情绪，甚至会做出出格的事，例如跪舔，乞求原谅，但往往改变不了男人离去的决心，反而引起男人的反感。 你要充分了解男人心理上的这个弱点——落差感。 不是所有的付出都是会凭空消失的，他几乎不可能会再次遇到一个像你这样全心全意为他付出对他好的女人，也许会有，但几率太小了。 当他陷入空窗期或者从其他人身上得不到你付出的那种爱的时候，他就会产生强烈的“落差感”，这个时候就是你挽回的重要一步了。 充分利用他的这种“落差感”，并且放大他的这种感受，在内部和外界两种因素的驱动下，他有很大的可能就会主动来找你寻求复合。 2、害怕孤独 男人的心理是很奇怪的，单身的时候想要恋爱，因为孤独所以想有人陪伴，到了恋爱之后，就会感觉到束缚，又想要挣脱，想要寻求自由，等真的分手了以后，确实有了自由，但他们又开始感觉孤独，并且会害怕这种孤独感。 对孤独的恐惧，是每一个人与生俱来的弱点，正是因为如此，爱情会更加有意义。 父母、亲人、朋友终究不能永远陪伴在自己身边，但恋人却可以，她将是能陪他共度一生的人。 往往在分手后的一周或者一个月之后，男人更怕的孤独就会侵袭。 男人享受到了漫长的单身生活，一开始还会觉得自由、洒脱，但没几天之后，就会因为身边没有你而感到孤独，他习惯了你在他身边的温存，于是他开始想念你，想念你的陪伴，没有了你，他只会觉得孤独，并且害怕这种孤独。 3、占有欲 男人的心里都是有野性的，男人生性就是好斗的，这是原始社会的遗留，对于那些属于自己的`东西和人，他们一点都不想让给别人，就算是分手之后，他的潜意识里仍认为你是属于他的，所以他的潜意识里仍对你存在占有欲，哪怕他自己都没感觉到，但这确实是真实存在的。 很多男人在分手后，看到自己的前女友晒出跟别的男人亲昵的照片，隔着屏幕就会很吃醋，甚至是暴跳如雷，这就是因为他内心的占有欲被激发的后果。 当然，套路不是生搬硬套就有效的，不要盲目使用套路，否则很容易造成难以弥补的过失，想要挽回男人，各种操作和方法都是要看时机的。 爱情说到底也不过是心理上的博弈，感情中的那些酸甜苦辣其实都是对方的心理在作怪，聪明的女人总是能抓住男人的人性心理弱点，把男人掌控在手里，而不懂男人的心理，情感上难免会伴随着坎坷与挫折。 挽回需要了解男人心理上的这3个弱点2 老实人，在现今这个社会，总是环绕一种惨兮兮的绿光，木讷，只知道付出，不被珍惜，舔狗，接盘侠。好像老实人，挖过谁家祖坟一样。 可是，老实人真的是这样的么？他们到底是怎么样的一种神奇物种？ 其实，所谓的老实人，有两种含义。 一种是褒义的，指的是善良，淳朴，而更突出的特点是忠诚可靠，由于性格、生活环境、个人经历等，造成的内心世界非常简单，对世界的理解也很正面，没有什么不好的心思，相处很容易。 而另一种，是贬义的，类似于无能而让人讨厌。因情商或处世能力欠缺，导致不能灵活的处理问题，看不懂别人的脸色，不清楚别人的需要，可能对方都已经生气了，他还在滔滔不绝，让人非常反感。 老实人在恋爱中，有什么表现呢？ 我们经常听到一句调侃：“以后找个老实人嫁了。”为什么大家会找老实人作归宿？老实人能为女人提供什么？ 首先，老实人的更大特质——付出。 婚姻就像合伙做生意一样，而进化心理学也讲到，女人要找的是食物供给者，在这点，谁也比不过老实人。 正因为没有其他的特殊价值，比如会调情，有气质，好看，幽默等，老实人只能为你提供——生存价值。这也造就了老实人的特质，我喜欢你，我爱你，或者我们在一起生活，那我就为你提供我能提供的。 我不知道你喜欢什么，但是你可以告诉我；我不知道怎么哄你，那就买东西；我不知道送什么礼物，那就发钱。 所以，通常和老实人谈恋爱，小鹿乱撞的感觉可能没有，但是被金钱收买的滋味，占了主流。这也是很多人，回头再找老实人的原因。 其次，老实人的突出优点——忠诚可靠。 为什么出去经历了一番，又发现了老实人的好呢？ 很多女人和老实人恋爱的时候，嫌弃他们木讷、无聊、没情趣，从来不用查岗、查手机，因为他的朋友都见过，每天上下班的时间固定，出去做什么提前报备，在你面前如同透明人，完全不用花心思去猜、去查。 但是和其他男人恋爱，可不一样。他们和老实人相比，神秘莫测，有时让你开心喜悦，有时让你牵肠挂肚，有时让你担忧无比，有时让你伤心欲绝。 当一些女人经历了很多，发现这样的男人，会让她猜疑、嫉妒、苍老，她就想起了那个大明湖畔的老实人，忠诚、可靠，没有花花草草，让人觉得安心、舒适。 当然，这些特质，造就了老实人的无聊、没情趣、偏执。 可是，和伤心欲绝、担忧无奈相比，无聊、没情趣，也不算那么坏。 那么问题来了，老实人想跟你分手，该怎么去挽回他呢？ 首先，掌握老实人的命门——付出。 因为在老实人的字典里，我爱你=我为你付出。所以，当你想要挽回老实人的时候，你要对他付出，持续不断的付出。 当然这里的付出并不是跪舔，而是发现别人的需要，雪中送炭，雨天送伞。还要有一种“不求回报”的英勇气概。 老实人从小到大，可能只有家人、几个要好的朋友，会给予他们温暖，当他从你这里获得了一些温暖，就会像被融化了，体验到了爱的感觉。 因为一直付出的人，心里有着巨大的空洞，可是，只要你能给他一点甜，这个大洞就能被填满。 当然，不要三天打鱼两天晒网，对于老实人来说，虽然甜是美好的，但是他们不傻，能看出你给的是糖，还是包着糖的炸弹。 其次，展现他们的第二特点：专一。 既然你想挽回自己的老实人，就不要三心二意了。虽然他们有时候情商低，看不懂很多事情，但是你用不用心，他们还是能感受到的。 他们在和你恋爱时，那么专一、忠诚，所以你在挽回时，也要展现出，自己对这些特质的崇拜，以及以身作则，做个眼里只有他的good girl。 关于方法，与挽回其他人没有什么不同，关键点在于——模仿那个老实人，只要你有耐心，你付出真心，他一定会再次回到你身边。 写在更后：老实人没有什么大问题，情商、情趣，只要你会调教，他们也不是天生木头。 但是，他们的优点，并不是其他男人能够学会的，有人不愿意付出，有人难以浪子回头，与其在情海里与不靠谱的人浮浮沉沉，不如静下心来，好好调教、爱护你的那个老实人。
挽回就是顺应和利用人性，那应该怎样做呢？
只要把握准人性的节奏，就能引导别人向你要的方向走。而好的情感导师，都是把控人性的高手，都对人性有着深刻的解读。
先给大家讲个故事：
孔子在海边捡到了一只很漂亮的贝壳，他发现贝壳中间有一个深深的圆孔，他很想用细绳穿进去做成一个挂饰，可是，他费了老大劲都不能穿进去。
后来，他遇到一个农妇，说起这件事，农妇说这还不简单，于是，农妇找到一个小虫子，然后把细绳系在虫子身上，把虫子放在了贝壳圆孔的一头，然后在另一头抹了点蜂蜜，虫子闻到蜂蜜，迅速地冲圆孔中钻过去了。
这件事让孔子甚为震惊，当你给了虫子想要的，虫子就会给你想要的，人性也不过如此而已。懂得人性顺逆，别人就可以按照你的想法行事。
那就是挽回一定要顺应人性。
挽回，其实就是在利用人性的弱点
，比如说一个男人一直对你很好，突然某天他对你不好了，你的心理就会产生某种程度的落差感，每个人都会这样，这就是人性的弱点，当你明白了之后，你就可以反向去运用这种落差感，让对方更想你，这就是利用人性。
说到人性，那人性是什么呢？人性都是贪图安逸、喜欢享受的，那顺着这些人性去跟别人沟通，别人肯定感觉舒舒服服的，那如果逆着人性去做，别人肯定就感觉尴尬了，就会不舒服了，我们说舒服和不舒服，其实就是两个比较明显的人性特征，
两个人在一起，舒服更重要，你舒服我也舒服，这样的感情就能长久。
所以，我们回过头来看看，当感情出现问题了，一定是从人的不舒服开始的，当你觉得一个男人对你没以前那么好了，你会不舒服，而且，你可能会把你的不舒服传递给对方。
你会做一些事情让对方感觉到你心里不爽，比如说你发些小脾气，或者你跟对方去抱怨，说对方对你怎么怎么不好啦？甚至是指责对方，其实，你是在向对方传递一个信号，老娘现在心情很不爽，你赶紧来哄哄我啊。
通过释放你不爽的心情，来让对方来明白你心里在想什么
，让对方来读懂你，可男人很多时候总是不开窍，就是不按你希望的那样去做。
其实，在学长看来，不是他们不想更懂你，是他们不知道怎么去懂你。为什么这么说？因为他们想要的也就是想让自己更舒服一点而已嘛。
我们接下来一起来分析一下男人的心理，就知道为什么是这样了？
我们来看看，当一个男人开始追求你的时候，为了得到你，可以说是鞍前马后，无事献殷勤，这个时候，你让他干吗他干吗，即使他心里再不舒服，他都愿意去做，但是，得到你之后呢？
当你们在一起一段时间之后，他会慢慢进入自己的舒适区，人性使然，人都是追求舒服的嘛，当他落入了舒适区之后，你可能就会感觉不舒适了，你会觉得：他怎么没以前对我好了，他怎么得手之后就不懂珍惜了呢？
他是以牺牲自己的舒适感来换取你的芳心的，那现在既然都已经在一起了，感情已经很平稳了，他不用再跟别人去竞争了，他的安全系数增加了，那他肯定就慢慢放松了。
他就进入了他的舒适区，但是他舒服了，你就开始不舒服了，你觉得他没有以前对你好了，这个时候，就形成了一种不平衡，当这种不平衡持续下去，并且不能得到解决的话，就会经常吵架，矛盾不断升级，严重的话可能就是分手。
其实，这些都是人性的表现而已，从人性的角度来说，人活着都是在追求让自己生活的更好更舒服的，一旦不舒服了，人就会寻求调整。
男人觉得跟你待在一起不舒服了，他想分手，那是他在顺他的人性；你跟他待一起不舒服了，你想分手，那是在顺你自己的人性，所有人都是这样的！
所以，很多人不懂得人性，就不知道分手之后该怎么去挽回？
那分手之后，你想挽回，说明什么？说明你和他在一起的时候，很多时候你还是很舒服的，你还是很喜欢和他待在一起的。
那现在你想挽回他，你去纠缠他，说明你在顺应自己的舒适感，你想回到曾经的舒适区里面去，那他不愿意理你，不接你电话，拉黑你，是他不想回到不舒服的状态里面去。
每个人在追求自己舒适感的时候，都是在顺应自己的人性，但是要求对方来顺应自己的舒适感，其实是在逆对方的人性的，你要求别人对你好，你是在顺应自己，但是，这是在逆别人啊，比如说，当他每次出去应酬，你都去追问他去跟谁出去了，他告诉你了，你心里很放心了，你就会获得安全感！
但是他不告诉你，你就会感觉不舒服，可是你想想：如果他每一次都要跟你汇报，他会有一种什么样的感觉？他有一种被监视的感觉，时间长了可能就感觉烦了，他不再想跟你汇报，不汇报让他很舒服。
所以，这种情况就变成：为了给你舒适感，他必然要失去自己的舒适感，这时候，是更容易发生矛盾的时候，
所以，两个人感情要想好，必须要适时的来调整自己的舒适区，让双方都能处于相对舒适的状态
，很多人不懂得这个道理，一旦自己不爽了，就大吵大闹，这样只会让对方的反感越来越强，更终导致不好的结局发生。
所以，很多人分手之后去挽回，会不断的犯错，她们是怎么做的呢？她会跟男人说：你不爱我了吗？我还是很爱你的，求求你回到我身边吧！在学长看来，这样说是没什么用的，为什么说没用？因为你这些话对男人来说，意思就是：怎么，你是求我回到过去那些不爽的日子里去吗？
所以，你这样表达，还是在顺应你自己的人性，这样说话是没有任何作用的！
这就是不懂得挽回的人，只会去求他、只会去不停的打电话，有用吗？一点用都没有。而且，你越是这样说，只能让他越讨厌你。
所以，你想挽回他，就必然面对的现实是，你必须要去顺应他的人性，必须要顺应他的舒适感，你必须要暂时牺牲自己的舒适感来换取他的舒适感，你需要站在他的角度去考虑，去调整自己。
比如说，你和他在一起之后不太重视打扮了，觉得懒得化妆了什么的，那你就要逆着自己，要重新把自己的形象装扮起来，男人总是爱美的嘛；还有就是你要站在懂他的角度说一些让他舒服的话，这就涉及一些沟通技巧了。
我们经常说换位思考，其实就是顺应别人的人性，就是站在别人的角度上来思考别人喜欢什么，即使分手后他再讨厌你，但总有一些话是他听着很舒服的，关键就看你会不会说。还有感情里需要包容，需要理解，说的是什么？
说的就是站在自己不舒服的角度来去理解、包容对方，这样对方会感觉很舒服，
但是一味的包容并不一定能换来幸福的感情，这就需要在人性的顺与逆之间取得一个很好的平衡。
怎么挽留前男友，分手后你是如何挽回前男友的
分手从来不是目的，希望你的挽回也不是目的 ，分手都是无奈为导向的结果证明。所以，请先认知自己在亲密关系当中的习惯思维方式，认知亲密关系当中，你的问题以及对待爱情的状态，行为，思维习惯，再去实施挽回。
对方为什么会逃避你，很简单，当你给不了对方包容和理解的时候，而且自己也没有强大到可以彻底改变对方的态度的时候，他就会逃避，就会撒谎。对方无法接受你的控制和苛责，便会用离开解决问题 。
那什么时候，对方不会用分手解决问题 ？ 当然是不需要分手，就能解决问题的时候 。
所以，你要足够理解，爱情本身就是自由的，捆绑控制苛责与扭转，都不会去改变她本身的形态与意识。
如果你想现在弥补一下之前的错误，想重新恢复到之前的恋爱状态 ，可以先大致做一下功课再说 。
一： 判断挽回的概率
1 时间概率 ： 分手不超过三四个月
2 事件概率 ： 原则性问题较少 ，或者是原则性问题分手但是对方性格比较开朗大度容易心软
3 现实概率 ： 1 家庭反对的声音不一致 。例如只有对方的妈妈不喜欢你 。 对方父亲没有意见 。
4 经济原因相差不过大 。
在这些范围内的，通常属于较容易挽回的情况 。
二 ： 社交联系方式的应用 。
1 联系方式被删除 。 重要的是先加回微信QQ等 。 这个时候，是需要一个合理的并且让对方无法抗拒的理由 。 并且在不暴露任何需求感的情况下，加回联系方式更好 。
2 联系方式被拉黑 。 这种情况不要着急夺命连环call， 也不要急着联系，也不需要彻底断联几个月不联系淡化负面印象。 我想说，对方对你有情绪也算好事。 不被气到， 说明不在乎，拉黑比删除好在它本身就是一种情绪的爆发与体现 。 所以，这个时候你需要的是，重新找个联系方式，比方说， 邮件，QQ，微信，微博，甚至抖音游戏账号都可以 。 然后写一篇自我描述，这个描述的关键的在于理解，完全理解对方，不管是真的也好，假的也罢，必须让他觉得，虽然你之前怎么不好怎么烦人，但是你真的是很懂他很理解他。 什么回忆过去，互相扯皮这些其实很鸡肋 。没人会在对你有负面情绪的时候，还愿意回忆过去。
发这些的意义不在于急着加回联系方式，而是在于你要更后给对方留一个好印象，甚至让他大吃一惊，并且这种算是在隐晦的告诉他，其实拉黑联系方式你还是可以联系到他， 但是出于理解你不再纠缠。 等到时间差不多， 对方开始思考你会不会再次联系他的时候，再去通过合理借口，让对方加回联系方式 。
3 ，联系方式都在，但 发什么都不回应 。比起拉黑和删除来说，这种处理方式其实更棘手 。 并且根据经验和总结，习惯用这种方式面对分手问题的男性是有共通点的 。性格都是那种 ，比较被动，脾气还可以，比较能忍事，同时也是做事有韧劲的人。 对这类的反应和挽回对象，其实一味地求和反而没用 。 他们的性格当中，其实是喜欢被挑战的，只要是方法正确， 有理有据，挑战他们是完全可以的 。 所以刚分手的时候，对他们丢弃小女生的情绪，开启大女人的霸气和聪明是很有必要的。
4 做朋友也可以，但是回复冷淡，动不动消失。 碰到这种情况，一般是对方对你的怨气还在，但是又念在旧情。所以也没有太多情绪。但是男性天生就会比较现实，这种情况下其实他们都已经把你从“可以结婚”的名单中去除了 。 但是还是可以勉强维持表面友好关系，开始骑驴找马了 。 所以这个时候的位置就是“备胎”
不要着急，其实当备胎很好，因为备胎的时候，你不但可以发现这个男人的真实脾气和人品，更重要的是，方法正确备胎是很容易逆袭成高位的 。
这种情况是挽回当中，更需要小心机而非大智慧的 。什么心理把控，欲擒故纵，软硬兼施， 都需要对这种情况和这类挽回对象使。这种方法有时候上不了台面，但是有时候很好用 。
下面是一个“待选时间”参考值
价值贡献 ＜ 情绪化伤害 / 备胎时间 ＞ 四个月
价值贡献= 情绪化伤害 / 备胎时间 ＞＝四个月
价值贡献＜ 情绪化伤害 / 备胎时间＜ 四个月
（价值贡献：工作长相家庭能力收入社交圈以及帮助 ）（情绪化伤害 ： 给对方负面情绪的时间 ，以及主动发脾气的次数 ）
三： 关于朋友圈问题
相必希望挽回的看到了很多很多的朋友圈提升情况了，女生怎么发男生怎么发，但是可能不知道这么发的根本目的 ， 其本质其实不是为了展示你没有对方活的有多好，要知道对方如果也很快活，他是不会在意这些的 。 主要的是要发对方渴望而不得的，你才会展示出不一样的价值 。对方求财，你可展示财。对方求色，你可展示色，对方渴望温柔入水，你也可以展示温柔如水 。 朋友圈多发点不如会发的，会发的不如发到点子上的。
四 ； 关于提升改变以及更后的复合关键
如果对方介意的点，比如说讨厌你心眼小， 不喜欢你斤斤计较的性格， 你真的改变了 ，不是装的，其实对方一定可以感受得到，你们的联系，你们的沟通，这些改变藏不住， 对方肯定心理高兴 。 因为经历过舒适感的铺设阶段， 暧昧期的欲擒故纵， 提升期的撩拨到位，就差这个临门一脚的时候， 对方更在意的还是之前他所不喜欢的地方你有没有改变，所以对方一定会观察，聪明点的男人还会故意试探一下，所以更后复合的关键就是这个改变和提升的直接传递效果 。
效果的达成分成两种，
1 心理暗示（心锚效应） 。 通过语言配合行动让对方直观感受 。
2 情景重现 。 让类似的事情再次发生（某些事件可以制造）正面的展示你不一样的反应 。
所以，如果琢磨不透感情，琢磨不透你的伴侣，那么任何挽回都可能无法很好的实现。 那么问题就在这里，如果我们都能琢磨的透感情的话，谁还会被分手，被冷淡，被拉黑，被厌烦。当我们面临以上种种情况的时候，我们通常不知所措，我们往往选择了放弃，选择了回避，选择了一个人的伤心，但是我们更重要的一件事我们却忘记了，我们往往去纠结于为什么被分手，为什么不爱我了，却没有反思过自己是否真的是有行为不当的地方，没有认真想过该如何在一段感情里面，良性付出。
遇人不淑可能是一回事，但是更主要的还是，你没有在恋爱之前就了解好一个人，更没有在恋爱当中琢磨透一个人，所以随着时间的流逝，激情的退却，你们问题的暴露 ，一段感情也走向终极 。
有人说，既然对方厌烦我，那我就先不去联系他了，等到对方消气了，我再去联系.其实说的没错，时间确实能化解很多东西， 但是时间更容易化解的，就是对一个的熟悉感和惯性。情绪没有了，感情更没有了，徒留一个前任的身份让人伤感不已。 所以很多时候，断联是不恰当的方式 。 断去的不是联系，而是更后的感情基础 。长久不联系，再好的感情也会慢慢淡忘，当人与人之间越走越远的时候，你就会发现，即便在想挽回，也有心无力了，条件不允许了。
如若你们并没有深仇大恨到了一定程度，可以学着有技巧的循序渐进的解决问题，根据对方的心理方向和心理状态以及矛盾的引发起因，去合乎实际的做出一些正确的做法 ，而不是抛开对方的心理原因，去用一些蛮力挽回 。
有时候当你伤害了一个爱你的人的时候，你越努力挽回反而对方越走越远，因为对方在逃避你的爱，就是不想要你的弥补，就是想要让你后悔，所以本质上多多少少有一些报复心理在里面。
举个例子打个比方吧，为什么你无意中一句话，就让对方暴跳如雷，更后演变成吵架，演变成分手。 从而你衍生出觉得对方根本不爱自己的既定结论，认为对方脾性不佳，没有责任心等等这些看似合情合理的非既定事实。其实这些情况的发生，真正的原因是亲密关系具有遗传性，某些点上，你的某些行为，像其父母在成长过程中给他带来的反弹式伤害的行为一样，刺激了对方的潜在意识，对方就会出现心理迫害假设预期，从而产生了情绪重复性波动，甚至对你看法的改变，这都是源于亲密关系的遗传本质。所以本质问题还是，找到真正的吵架结症所在，并且解决它。如果你不去从根本上解决问题，只能使怨恨一点一点的加剧，总有一天会爆发不可收拾的。
同时，亲密关系本身也具有敌意，在某种程度上，当两个人进入稳定关系后，一方或者另一方就会开始进入权利的争夺期 。希望控制大部分事情去压制对方。这个时候就是吵架的高峰期 。很多人就恰恰在这个时候 ，开始据理力争的争吵，继而开始产生安全感不足，情绪失控等一系列错误做法 。其实权利争夺期的时候，有这个稍微退一退的意识，就可以避免很多争吵，或者相处的时候，不知道，现在知道了 ，也可以重新捡起这种矛盾本因，用柔克刚的方式，去出让部分权利给对方 。让紧张的关系暂时得到缓解。如果彼此不去刻意争取爱情里面的高位权利，多多的换位思考，就可以避免很多的争吵。
上面只是举了两个亲密关系当中的，常识性例子，其实还有很多很多。之后有时间会补充。
所以说，亲密关系其实就是一种特殊人际关系，任何关系的建立都离不开几个要素 ，
1 了解对方的性格
2 了解对方的弱点
3 了解对方目前的心理 状态
4 了解对方的核心需求
你想让对方重新对你改观，或者让对方觉得他离不开你，那必须先从这几点开始缜密分析。 然后拿一个大致的理论去开始行动 。
第一步: 找出对方的心理芥蒂 ，然后规避。 如果对方是因为你的性格原因，认为你不适合当伴侣，那么性格原因必须用一些其他原因覆盖，可以是心理状态原因导致的性格问题，也可以是突发应激性反应 。只要让对方不在他纠结的地方，去对你产生过多的负面思维就可以 。
第二步: 找到对方的心理弱点 。 每个人都有秘密，都有内心的弱点，哪怕是亲密关系上，也不会例外。 而且很多心理弱点，只有在亲密关系中才会凸出显露。如果对方是一个特别害怕麻烦害怕压力的人，那挽回阶段更好的方式是间接施压 。如果对方是一个做事目的性极强，又顽固的人，那更好的方法是以退为进，旁敲侧击的着力软化对方的情绪 。而不是一味坚持到底。去强硬的和对方产生冲突。
第三步: 让暧昧升级，这步需要一定的情绪引导，以及肢体接触 。 任何挽回都没有办法只在单纯的聊天中完成，都需要放到实际的事件当中去 。 产生实际的交流与接触，才能把对方彻底拉回熟悉感觉上 。情绪引导一般是分为正向型情绪为主，负向型情绪为辅，也就是我们常说的“软硬兼施”。从而做到由原先的对方的抵抗情绪，慢慢使其转化为接受情绪，然后再深化为理解情绪 。这些都需要懂得情绪上的调动 。肢体接触可以单纯理解为一种晋升暧昧关系的方式。
第四步 ：在舒适感建立起来以后，根据对方的心理弱点施压。 感情更怕的就是等，是拖延。如果对方享受一个暂时的状态，而不愿意跟你复合，但是你们该做的事都已经做啦， 那这个时候 ， 更好的方式则是逼迫 。 如果说前面的所有行动，都指向了不要逼迫， 那现在就是到了该施压的时候了。一旦对方有想和你发生其他关系的意思，比方说，骑驴找马的备胎，只解决需求不承担责任的枪手等， 便需要以坚决的态度拒绝，甚至让对方感觉到再继续这样做便会彻底失去你，以及承担他这么做的后果。
并非任何人都值得挽回，但值得挽回的，错过了或许就是一辈子的遗憾。挽回从来也不能是目的，岁岁年年月月，相处的时候还在后面，掌握类似处理能力才是关键 。
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