【序言】七年的婚姻怎么挽回老公？七年的婚姻是什么状态？来看看情感百科，找到情感思路“七年的婚姻怎么挽回老公”的内容如下：
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结婚7年了，夫妻感情破裂了，挽回的方法有哪些呢？
可以静下心来跟对方进行一系列的沟通，也可以给对方制造一系列的小惊喜，在生活中更加的关心他照顾他，也要尽量的给足对方足够的安全感，还要在事业中支持他鼓励他，或者两个人也可以出去旅游，寻找当年的恋爱感觉。
如何挽回老公的方法
如何挽回老公的方法
如何挽回老公的方法，生活的琐碎耗尽了所有的耐心，激情消减之后能否重燃就看双方残存的爱了，伴侣变心要不要挽回是一个很严重的问题，幸福的爱情在知道真相的刹那支离破碎，下面是如何挽回老公的方法，仅让大家参考。
如何挽回老公的方法1
1、女人要反思自己的言行，找出老公对你冷漠的原因。
老公冷漠你肯定是有原因的，而且这个原因不仅仅是老公自身的原因，其实跟自己也有很大的关系。女人不要把责任全都推在男人身上，这样只会让你的婚姻变得更加糟糕。
女人要善于从自身找原因，也许是因为你对老公疏于照顾，所以他才会对你心灰意冷。又或者是因为你在婚姻中太强势，逼着老公做一些他不喜欢做的事情，才导致老公对你产生逆反心理。
老公之所以会冷落你很可能是因为你平时对他不太友好，如果你不懂得从自身查找原因，而是将所有原因和责任都推卸给老公，那么老公只会因此更加冷落你。你也无法挽回老公的心了。
2、主动找老公沟通交流，解决婚姻的根本问题。
老公冷落你那就要主动找老公沟通交流，婚姻中出现矛盾问题女人不可以忽视，而是积极主动地找老公沟通交流，这样才能解决婚姻中更根本的矛盾问题。
当老公越来越冷落你对你越来越不耐烦，那么你不要一个人胡思乱想，更好主动找老公聊天当面沟通清楚。你不妨找一个合适的机会当面问老公，是不是你哪里做得不够好导致他对你如此冷漠。然后你再观察老公的反应聆听老公真实的心声和想法。
有时候老公之所以冷落你，主要是因为你们平时缺乏充分的沟通和交流，导致婚姻生活中积累了越来越多的矛盾和问题。当你发现老公冷落你后，如果你能够主动找老公沟通交流，并及时改正自己的某些不足和缺点，那么老公会对你刮目相看，他将不会再冷落你。婚姻中的所有问题也都将迎刃而解。
3、学会换位思考才能挽回老公的心
如果你发现老公冷落你，那么你不妨更多地站在老公的角度去思考问题看看到底是哪里出现了问题。老公之所以会冷落你很可能是因为你平时在婚姻中总是固执己见不懂得换位思考，也从不顾虑老公的感受甚至在大庭广众之下呵斥老公让他颜面尽失。
所以女人在婚姻中要学会换位思考。你不要在婚姻中表现得太过自私自利，凡事只考虑自己的感受和利益，完全无视老公的感受。只有当你在婚姻中学会换位思考处处替老公着想，老公才不会轻易冷落你，相反他会因此越来越爱你。因此女人想要挽回老公的心，就需要学会换位思考。
如何挽回老公的方法2
一、伪圣母不是真正的'善良
当你质问对方“凭什么”时，说明你心中是有怨气的。当然遇到老公出轨的事，有情绪是人之常情。有情绪你可以坦荡荡地承认并表达出来，不要以老公出轨的行为来衬托自己的伟大。真正善良的贤妻是不会一边对老公好，一边又心存怨念。虽然表面上你尽量压抑自己的情绪，变现得十分善解人意的样子，但与你共同生活几十年的老公可以从一些细节处感受到你的不满，这样做反而会让他觉得你虚伪。
二、老公出轨原因是你的伪圣母心态
如果表面上是一副迷妹崇拜老公的样子，但内心却鄙视对方到极点，那么你的心理会越来越不平衡，做所有事都像是吃亏了一样，而老公做什么事都是理所当然的，不懂得感恩老公为你做的事。时间久了他就不再对你像以前那么好了，因为他的付出总是被你忽视或者泼冷水，夫妻感情的裂痕就是从这时开始的，当夫妻之间的矛盾变得越来越多时，老公就会在外面寻求心灵安慰，于是就出轨了。分手后如何挽回更有效?10s快速预约挽回方案
三、夫妻沟通应该是真诚的
夫妻之间的沟通不应该有隔阂的，而是真诚地表达。所以如果你不开心就直接表达出来吧，不要把心中的不满压抑在心里。你可以大声地表达自己的心声，可以毫无顾忌地责骂他，然后开诚公布地表达自己的诉求，让老公能够了解你的真实想法，这样才能有利于沟通和解决问题。
无论是夸赞还是对老公好，都要发自内心去做。不能表面上迎合老公，但内心却鄙视他。夫妻相处的过程中要学会感恩，感恩老公为你做的一切。当他感到你真心实意为这个家庭付出，真心实意地对他好时，他就会慢慢地回归家庭。
婚姻中挽回老公的方法
婚姻中挽回老公的方法1、停止关心别人的想法。 如果你太没有安全感了，你会花时间思考别人如何看待你，那么你将永远无法自己去追求自己的前任男人的眼睛。如果人们认为自己很有趣，很可爱，或者很有魅力，那并不重要-这都是关于思考自己的积极事情的。 如果你不在乎别人怎么看待你，那么你会发出自信，你的前任家伙会留下深刻印象，你终于知道如何做自己的事情。不要担心他的朋友。也许他的朋友们认为你不适合你的前任男人，或者只是没有和你相处。你应该很好，并获得他们的青睐，但不要向后弯腰试图迷惑他们，否则你会失去目标 婚姻中挽回老公的方法2、让他回忆起你们的过往 激起男人心中对过往感情的怀念与对未来的期待你们在一起走过了那么多风风雨雨，这是任何一个外人所无法取代的珍贵回忆。从认识开始，到历经的种种考验，一点一滴帮助丈夫梳理，可以写一封真情流露的挽回信，让处于脑疯期的男人慢慢恢复理智。 你们在一起肯定也有很多对未来的计划，让他想起之前讲过的话，对孩子的承诺，对家庭的规划，让他想起作为一个男人应有的责任与良心。 婚姻中挽回老公的方法3、分析丈夫变心的原因，寻找自己的问题 一个人离开你的选择并不全是他的错。你是不是太依赖他了，觉得自己没有空间了，你的暴躁脾气使他无法忍受，他对这种亲密关系越来越没有耐心了？ 如果你太独立，就要有兴趣，建立一个生活圈子，和朋友一起出去玩。如果你的傲慢脾气导致分手，多读多说，然后再开口。如果你逐渐的忍耐和忍耐驱使他离开，试着去了解他比你能抱怨的更多。 再次相见不知到何时，回想从前，晚上一起诳街，一起唱歌，我生病了，你喂我吃饭，累了就挤一张小床，抱着你，那是我更美好的回忆。 婚姻中挽回老公的方法2 调整自己的情绪。 很多人发现老公出轨了，会陷入深深的'困惑和痛苦。女性普遍难以接受丈夫出轨的事实，所以变得更加敏感脆弱。这样的敏感只会让女人越来越怀疑，也会导致你和你老公之间的矛盾。争吵和争论越来越多。当女性采取盯梢、触怒冷战等方法时，会发现与对方的感情并没有升温。用平常心面对这件事。 提升自己。 老公出轨一般都是因为外在的诱惑，而外在的诱惑是因为外面的女人漂亮，会打扮，有有趣的内涵，而且作为家庭主妇比自己优秀，所以你还需要做的就是提升自己，让自己变得更优秀，这自然会引起老公的注意。提升自己的方法有很多，不仅仅是多注意打扮化妆，还有提升自己的品味和生活，不仅仅是提升自己的工作能力，还有拓展自己的社交圈。如果你有自己的生活圈子，你会发现你不只是在一个人身边。和老公感情不和怎么办？ 聪明的解决其中的问题。 很多人对出轨的老公抱着一种仇恨和愤怒的态度。其实这是不对的。面对三太太的挑衅，一定不要自卑，一定要足够自信，一定要毫不留情地对待第三者，一定要礼貌地回应，以表示对老公的信任。你也要表现出你的冷静。一旦慌张，就会慌张，说一些难听的话，在老公和第三者面前形象会降低。冷静的话会凸显第三方的尴尬和不礼貌，让老公意识到差距，改变主意。
挽回老公感情更有效的方法？
作为从业多年的心理咨询师，在这些年挽回经验中，我发现与一般的恋爱修复相比，婚姻修复的概率相对要高一些。重点是看你有没有用对方法，挽回老公感情有效的方法如下：
总的来说，婚姻破裂分为以下四个阶段：
1、抱怨指责阶段
2、诋毁阶段
3、抵触阶段
4、冷暴力阶段。
你要知道对方向你提出离婚的那段时间，他的潜意识已经开始排斥你了，你离他越近，他的负担就越重。你要明白，此时你们关系中出现的问题，已经不再是简单的言语就能解决的；过多的解释比不解释更糟糕，在挽回婚姻的过程中，你的核心不是对方的复合意愿，而是你手里有多少主动权。即使再糟糕的情况，都必须留下突破口，让自己能够逆转。
一般在这个阶段，对方压力很多，想离婚的人往往不喜欢甚至不想接触你，从心底里讨厌你。根据我的咨询经验来分析，大部分人会处于精神紧张的时期，频繁失眠。此时，对方的情绪已经到了崩溃边缘。在这个阶段，你必须减少和他相处和交流的频率。如果对方已经到了拒绝和你睡同一张床的地步，你可以主动和他分床睡，可以有效缓解他的紧张情绪。你一天可以接触一两次即可，尽可能地改变你的说话方式，选择对方喜欢听的，做他不会反感的事情。如果你尊重对方，你就能很快为对方提供一个清净的空间。适度的联系也可以让对方觉得并没有离开，会逐渐减少他对你的厌恶，为以后的行动做好铺垫。
第一、90%以上的婚姻问题是由相处时的矛盾引起的的。
对方觉得和你住在一起太压抑，不愿意再包容你。所以，在这个阶段，即使你说话轻声细语，他们也会认为你本性难移。在相处的过程中，可以适度利用一些对方难以拒绝的理由与他取得联系。比如帮孩子辅导作业的时候，坐下来陪孩子一起；比如他下班回家，准备一些他爱吃的菜，让他减少外出吃饭的频率，因为不能吃隔夜的会伤害身体等等……
这时候，你说的话一定要准确表达，这样对方才能感知到你是站在合理诉求的一边。因为有利益的牵扯，那么和你相处的过程中才会慢慢减少对你的抵触情绪。这个阶段你要注意，如果对方要指责你，你不要反驳，你让他发泄，对方骂得越狠，抵触情绪就越快消失。甚至在必要的时候，你也可以跟着他一起去责备自己，但是注意原则性问题除外；“情感牌”的沟通技巧也非常适合现阶段的沟通。曾经日夜相处的夫妻，即使对方现在对你有怨恨和排斥，但是一日夫妻百日恩，即使你再惹人讨厌，因为你们的毕竟是一家人，对方也不可能完全铁石心肠。这个时候，如果家里有孩子，那就太好了。你可以让孩子为你多说几句话，让孩子拖着你们一起共事；可以在假期使用一些有共同美好记忆的物品，刺激对方想起曾经。另外，必须谨慎对待道歉，不要无故地认错道歉，也不要自己主动提出来。因为你现在和他低频接触的目的是为了消除对方的抵触情绪，你不断的道歉只会让他想起你犯过的错误。所以不仅无济于事，还会拖你后腿。
第二、提高离婚门槛。
很多人在挽回婚姻的时候，往往是极度不理智的，比如过分强调自己的优势；或试图将自己置于道德制高点以压制对方；或者提高离婚的物质补偿要求，让对方进退两难。其实，缓和夫妻矛盾的关键在于对方与你相处的感受如何。你越让对方不舒服，他就会彻底被你激怒，绝望，甚至愿意净身出户。所以除了我说的第一个技巧之外，你还需要无形中提高了离婚门槛。具体方面包括：
（1）提升自我价值——让对方权衡离婚后能否找到比你更好的人。
（2）提升经济价值——让对方知道你可以为家庭和孩子提供更好的未来。
（3）增加亲职投资——多对父母和孩子加大付出，让他考虑无辜亲人的感受。提高离婚门槛，说白了就是要放大自己的优势，同时查漏补缺。
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