【绪论】分手前如何挽回前任的复合？跟前任分手怎么复合？看透不说破，做到心中有数“分手前如何挽回前任的复合”的内容如下：
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怎么挽留前任复合
挽留前任复合的方法有：让感情进入冷冻期，拒绝死缠烂打、降低感情需求感，实现“二次心动”、放平心态，理性处理等。
1、让感情进入冷冻期，拒绝死缠烂打
刚分手之后，如果是跟对方闹得不可开交，那不如让这段感情进入一个冷冻期。先把两个人之间的感情冷冻起来，暂时不要去打扰前任，给彼此留一个能让自己彻底冷静的时间和空间。不过不用担心，这样不仅不会让你们的感情往坏处发展，反而还有利于接下来的挽回进程，为挽回工作留下可以操作的余地。
2、拒绝死缠烂打、降低感情需求感
在见面之前，一定要先努力提升自己，更好是有明显变化。比如更换了穿搭，换了新发型之类的。这样一来，两个人在分手之后再次见面之后，你就会给对方留下深刻的印象。他会对你重新产生兴趣，进而建立起二次吸引，复合就会变得容易了，对方还会主动追求你。
3、放平心态，理性处理
确认了自己还未曾放下前任之后，就要考虑两个人之间究竟存在怎样的问题，才会导致走向分手的局面。而只要将真正的分手原因挖掘出来后，一定要去分析，从而想到更好的解决办法。在彻底弄清楚所存在的问题之后，接下来就要想法设法地去进行弥补了，无论是外在还是内在，都要重新塑造。
挽留前任复合的文案
1、没牵住你的手，是我终身的错，无论天南海北，或是近在眼前，你都是我心中更深的怀念，更深的痛。
2、爱你让我不能失去你，歉疚让我不能静下心，迫不及待告诉你：对不起Baby，我不能失去你！
3、不必让我们错过，由于这错过将会是你我人生更大的差错！
4、我好想你，分开3天了，却好像隔了一个世纪。不知你现在心情怎么样？身体还好吗？前几天我不该缠着你，惹你烦了，真心的对不起，在你累时不该去打扰你，希望你开心。
怎样挽回前任？
第一点，找到分手的原因。
首先分手后一定不能方寸大乱，保持冷静才是挽回的第一步，冲动只会让你们的感情付诸东流。
其次梳理感情现状找出分手原因才是重中之重，举个更简单的例子，对方觉得你不求上进那你就积极对待生活在职场上闯出一番天地，那对方一定会对你刮目相看。
当然很少的情侣分手原因会这么单一纯粹，大多都是复杂交织的。
比如有些女生总是很作就需要分析内因和外因，内因可能是自身条件不优秀或者原生家庭影响，外因可能是对方很优秀对女生的关注过少。
所以唯有一点点梳理，找到解决的办法才能进行有效的挽回。
第二点，从根本上解决矛盾
还是上面的举例假如在对方眼里你很作，内因是自身条件不优秀，原生家庭缺乏爱那就要想办法弥补自身的安全感。
外因是对方对你关注度很少，那就要思考对方为什么是对方的人生阶段不一样，比如现在追求社会地位还是对方的感官需求不一样，比如你是否对他缺少异性魅力等。
那想挽回就必须针对性做出改变，比如降低自我需求感让自己活得独立强大能满足对方现阶段的需求。
第三点，转变思维
很多女生做到以上两点依然在挽回的路上举步维艰，这是因为她们在思维上没有做到转变。她们内心觉得感情复盘和问题改善唯一的理由是跟对方复合。
但恰恰是这种出发点让这些举动毫无意义，因为这种思维的根本是一种需求感的暴露。
所以想要挽回必须要转变思维明白此刻的所作所为，不是为了挽回而是为了自己为了下一段感情。
接受分手才有复合。认可上一段关系已经结束你才有可能开始下一段新的感情。
第四点，以朋友的身份接近他的生活
分手前期两个人都很难瞬间从上段感情脱离出来，所以这个时候不能去挽回因为对方下意识会反抗。
但朋友的身份会缓解对方的戒备心，也会佩服你的洒脱大气。
但值得注意的是你必须从生理和心理上认可朋友的身份，千万不要假装把对方当朋友，因为对方很容易感受到，而一旦被察觉那对方的心墙就会竖得更高。
第五点，唤醒心锚
人非草木孰能无情，当你真的把对方当成朋友他反而会觉得你无情从而产生落差感，思考在之前的感情中自己是否也有错误。
一旦他有思考的行为那他就会发现自己在感情的表现也并非想象中的完美，而你也没有记忆中的那么不堪从而开始怀念起你的好。
这时在合适的时机用合适的方法，引导对方想起你们曾经去过的地方，一起做过的事他就会不自觉的对你增加关注。
第六点，展示价值
挽回不是求着对方留下而是让对方愿意主动回头，所以在复合这件事情上需要引导。如果你做好了以上几步那对方会从绝情的状态转变成藕断丝连。
这时你就需要给对方一个回头的理由。你需要有目的有规划的展示自己的价值，简而言之你要让对方看到你的改变。
比如曾经的你有公主病现在的你善解人意，比如曾经的你依赖他人现在的你能独当一面值得他人信任。
怎么挽回前任的方法
挽回阶段一：有尊严的离开 不论你跟他在分手一事上纠缠多久，但只要你希望下一次是他主动回来求复合，这一次你就要干净利落的断然离开。 所谓断然离开是不能狂哭，但可以眼角含泪让他知道你心里也舍不得。尽快把东西收好，离开时客气的谢谢他给你一段美好回忆，让他耳根清静也让自己潇洒的退场。 从分手的这一刻起，你绝对不能以任何一种形式主动联系他!离开时可以的话，把一件值得纪念的你的私人物品放在他不会马上发现但是有一天会翻到的地方，那样他日后看到时会想起你，也会是一个他想跟你复合时的好借口。 挽回阶段二：找出感情中自己的不足 如果男朋友对你是真爱，但是吵架后一直不主动联系你，有可能这次你犯的错很严重。女人这个时候更应爱站在对方的角度回想一下平时有哪些地方伤害到对方了。主动找到自己的不足，认识到自己的不对，并且下定决心改正。 挽回阶段三：建立有效的沟通 在感情中，更好的状态就是有了误会及时说明白，有了不满及时指出来，有什么就说什么，不憋着留到更后爆发。可是很多人不能做到这一点，把一切问题都默默的积压在心里。想要挽回，想要复合，都离不开有效的沟通在分手后再次尝试沟通的'时候，更重要的还是双方的情绪。说话要注意语气，语气一旦出了差错，会让人误以为你在挑衅。情绪一旦出了差错，只会将沟通变成吵架。所以在沟通中时候一定要注意得有平和的心态，语气一定要诚恳。其实，分手后挽回男人并没有你想象的那么艰难，经科学查证表明，女挽男比男挽女综合成功率高200%以上。 当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你一直不知道如何去修复这段感情，为挽回苦无他法，不妨加下我的助理为好友，把你的情况告诉他，他会反馈给我，我会抽时间在二十四小时之内给你回复。 怎么挽回前任的方法2 一、慎重考虑挽回几率 分手之后，你想要挽回对方，那你就要考虑你们之间得复合几率有多大，如果你们复合几率很小的话，那你就不要考虑挽回，这样你只会浪费你的时间，还不如用这个时间去提升自己，让自己变得更好。如果复合几率很高的话，那你就可以挽回，毕竟一段感情是多么不容易。 二、分手原因 一般情侣分手是绝对有一些原因的，你要看你们分手的原因是什么，如果是因为父母反对而分手的恋人，那么你可以多花点心思在对方父母的心上，让他们看到你能够给他们的女儿带来幸福就可以了，如果是因为你们之间的闹矛盾导致的分手，那么你就可以先承认你的错误，并请求对方的原谅，和之后遇到事情一定相互沟通，那你的挽回似乎就是有用处的。 三、相信时间是复合的良药 不要小看时间的用处，时间可以让一个人淡忘另一个人，时间可以治愈你心中的伤痛，如果你做了挽回，对方还是没有回到你的身边，那就交给时间，因为你已经做过努力，你也已经在对方的心中留下了印象，你只要相信时间会帮助你，但是你不要闲下来，你要做改变并且展示出来让对方看到。
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