【导言】控制欲强分手能挽回吗女？控制欲强女人婚姻？不懂就往下看，情感精细讲解“控制欲强分手能挽回吗女”的内容如下：
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我控制欲太强女友要跟我分手，应该怎么挽回？
控制欲，一个心理学术语，是指对某一件事情，或者某一个人在一定程度上的绝对支配，不允许任何意外或者是任何差错，对于人来说指某个人对另一个人绝对占有，不管是从思想上还是行为上都不允许违背他的意愿。
控制欲强，是一种病。
要说病因的话，得追溯到人的婴幼儿时期。阿尔弗雷德.阿德勒在其著作《理解人性》里写过这样一段话：“婴儿早期留下的林林总总的印象将对个体造成终生的影响。”
“尽力弥补自身的软弱是儿童发展的根基，缺陷感促使我们锻炼个人才华和发展自我能力。”有时候，儿童是这个世界的弱势群体，面临充满威胁的环境，使他们认为世界到处充满敌意。
你要知道你找的是女朋友，不是抱养一个小女孩，在找你之前他的所有思维模式都已经形成了一个完整的系统。你不必灌输他知识，灌输他你的想法，你只需要在他做得不对的时候和他说一声，不要妄想说了就能改掉，他做的可能是遇到你之前一直都会做的事情或行为，你需要做的是他一做你一说，慢慢的他就会改掉，也不会说你的控制欲强。
“挽回”这件事很难停留在嘴上，感动天感动地，却无法感动一个失望的人，因为这种情况不是“感动”能说明问题的。
因为女生对自己失望而分手，如果想要去挽回，我们需要做的第一件事就是去了解女性心理。
“失望”这件事很可能是主观判断，而不是客观的。
很可能对方失望的依据并不是现实，而是结合体验的“主观判断”。
当然，强化的就是你们新创造的亲密关系，这个时候还不需要适当的提起以前的事来勾起对方的回忆。
我们在做的依旧是一种新的相处模式，来打消对方曾经对于自己的失望，你们之间感情的缺失并不是硬性的。
失望越淡化，曾经对于你的那份感觉就越容易变得明显。
女友有很强的控制欲怎么挽回
女友曾经把对你不满的点说的很清楚了，而且她不置信你会在短工夫改动。 假如你这时分去挽回她，她只会觉得你是个负担，很缠人，想快点甩开你这个费事精。 逆转关系的5个步骤： 1、设置链接关系； 2、发生互动和交错； 3、寻觅切入点，树立熟习感； 4、关系打破。？看不懂没关系，我先给你解说一下，如何树立新的衔接？ 5、要理解对方当下或关于将来的想法是什麼，你能否可以满足，或让对方心里以为你是可以满足的。 如何发掘需求： 1、更后你们为何在一同？ 2、他不断介意或常说的要求是什麼？ 3、他盼望成为一个什麼样的人？ 搞懂三点，你就会晓得他需求一个什麼样的你，什麼样的事情让他对你有要求，你在他的生长路途上可以扮演一个什麼样的角色。中心就是你要经过影响他的判别， 来让他放下警戒心，潜移默化地转变对你的认知，让他重新接纳你。这个需求依据你们感情的根底、工夫还有性情、打工等制定措施，假如你非常想要挽回这段感情，可以私信我或许评论我。 女友有很强的控制欲怎么挽回2 因控制欲被分手该如何挽回女友 一、在感情中补充自我安全感 男生控制欲强是因为在感情中的安全感不足，担心自己做得不够好。女友对自己若即若离，女友在做自己的事情没有理他，脑海中会出现很多的假设情节，不断的在小事上找对方麻烦，要对方更多去关心和注意自己的存在感。 这种情况就是在恋爱中缺乏安全感的体现，在感情中安全感是自己给予的，首先要要增加自己的男性魅力，你的.魅力提升上来，不但能吸引对方的注意力，还能让对方产生危机感。要调整你们的相处模式，情侣不一定需要每一天都需要见面，在固定的时间上见面，约定一个电话时间，对自己和对方一些私人空间。 二、在感情中降低自身的需求感 *情感*情感专家康纳先生曾经发表过：“需求感的把握很大程度上决定了你在一段情感关系中的地位，主导或被带领。”在感情中男友越需要对方，越在乎对方，你的需求感就会比对方高，反而更加容易失去对方。 所以在感情中，不要把精力全部放在女友的身上，要学会分散自己的注意力，把更多胡思乱想时间做自己有兴趣的事情，比如，跟朋友适当的打一场游戏，去跑步，打篮球，把更多的精神放入学习和工作中。用更多的时间去提高自己的价值。 控制欲过高不但把自己精神弄得紧张，还会把对方逼得透不过，抓得对方越紧反而让对方更加想要逃跑，在挽回过程中应该要正视自身的问题，给予对方一定的舒适空间。
分手后女朋友骂我还能挽回吗（女朋友骂我控制欲太强）
在网上看到一个很有意思的话题：恋爱中有哪些看起来荒谬，细思却很有道理的话，排在第一名的是： 当你越怕失去一个人，就一定会失去
有人问：怎么可能？
你可能会想"我越怕失去，我就天天护着，守着，怎么会失去呢？"
答：问题就在于这个 守着 。
也让我想起前段时间我在后台收到一位来访者的留言，他说："我一开始和女朋友特别甜蜜，后来时间久了两个人总是大小矛盾不断，女朋友埋怨我占有欲强、爱控制她，执意要和我分手。我做了很久改变，她都不为所动，我非常爱她，就拿这几天她出差去了外地的事来说，我一天到晚都在担心关心她，但是她却对我特别冷淡，我找她她就觉得我烦，回来了也不让我去接，我把一颗心都栓在了她的身上，我的态度也很低了，她还是去意已决，我真的很迷茫，不知道我们的爱情还有没有希望。"
我非常理解来访者焦虑不安的心情，这种情况也非常常见，他的问题不止是"控制欲"，更重要的是现在总是被挂在嘴边的焦虑与不安全感。
01 分手的根本原因
在亲密关系中有两种常见的依恋类型叫焦虑型依恋和回避型依恋。
这位来访者就属于典型的焦虑型依恋，拥有获得亲密关系的能力（"我一开始和女朋友特别甜蜜"）。
但是你常常害怕失去对方，担心自己的另一半是否还一样保持激情("女朋友埋怨我占有欲强、喜欢控制她"）。
在亲密关系中，情绪上的任何小变化都很敏感，过于个人化地理解另一半的行为("她却对我特别冷淡，我找她，她就觉得我烦，回来了也不让我去接"）。
种种迹象表明你们的亲密关系很安全之前，哪怕是一点有什么不对劲的信号，都会让你非常紧张，不能平静下来("把一颗心都栓在了她的身上，我的态度也很低了，她还是去意已决，我真的很迷茫，不知道我们的爱情还有没有希望"）。
02 我非常爱她，她为什么还是去意已决？
除了这些，还剩下这位来访者的初衷： 我非常爱她
所以，在他的眼里：
· 我特别爱她——我在意她——我忍不住控制她——因为我爱她。
那我们换位思考一下，他的另一半会怎么想呢：
· 我知道他很爱我——我感到压力——我受到控制——我想逃离。
所以两个人长期处在你追我逃，恶性循环的相处模式里
当我觉得受到忽略时，我就会变得敏感，忍不住关心你的一言一行你的行踪，对方感到自己失去自由，对你开始开始产生恐惧、厌烦、逃避的情绪，开始了自我保护机制，感受到伤害的时候，需要包裹自己，对方一想到以后这样持续下去，这样太可怕了，所以出于本能的反应，希望通过分手，结束这段不健康的关系。
03 我为什么会变成这样
大家都想在感情里想做那个被疼爱被在意的人，没什么丢人的，也是非常正当的愿望。 但他的行为一直在往正好相反的地方走，更后必然走不到想要的终点啊！
道理总是很简单——如果他一直这么焦虑，女人就必然不可能觉得安心，然后他就一直等不到"被在意"的那天。更该打破的循环，其实在他自己这里。
控制欲本身，每个人都有，不必以此为耻。 但要明白一点，不是你想控制，对方就一定会受控制。
这么说吧，全世界你更容易控制的人肯定是自己，我想大家应该都明白这个道理。
但就拿他的例子来说，他和女朋友在一起的时候，总是会不断的去试探对方，要求知道对方的手机密码，随时截图定位，一旦事情超出自己的理想预期，就会出现应激反映，所以争吵和怀疑成为了两个人的家常便饭。
你连控制自己的情绪都很难很难，那么控制别人，难度至少是控制自己的十倍啊！
如果你一直告诉自己，控制才是出路，对方只会感到"受制"。这离你更初的被疼爱、被关怀的目的，就越来越远了。
这和很多人一样：
· 误以为对人的疼爱=我是关心她＝为了她好，更后竹篮打水一场空。
· 因为女人认为受人摆布=你是个控制狂=你爱的方式我也不接受。
所以我经常反复地在强调一件事儿：
"为什么有的人在感情里控制不了自己？"
原因很简单， 其实在"缺乏安全感"的背后映衬的是『低自尊』。
一般高自尊的人，在遇到问题时，对于自我的认可度是很高的，他们愿意相信自己的魅力和实力，不到万不得已，不会逼迫伴侣做无法接受的事儿。相反，低自尊的人，往往会对自己的评价失去真实性，不认同自己的价值，进而遇到什么事情都极其敏感。
"我都这么爱你了，你为什么就不能一直留在我的身边"
在这种控制欲下，他们开始敏感焦虑、患得患失，甚至会时常地脑补出"伴侣不爱自己的场景"，并不断地无中生有一些蛛丝马迹，从而向另一半施加压力，让对方多在乎自己一点，在这种不平衡的心理落差下，控制就开始了。
分析到这里，我让他想想以下三件事：
两性关系当中，每个人都有着与自己价值底线相关的『容忍度』，你觉得可以做的事情，不代表她可以无限的包容你。
女生不是接受不了你"控制"，但这存在着一个合理区间：上限取决于她对你的爱意和耐心，下限取决于恋爱更基本的道德底线，在这范围内，你才可以为所欲为。
往往这样的来访者都存在一个共性" 明明自己很对方，但总是以一种伤害对方的形式来获取自身的安全感。在作妖的时候，缺乏理智，只有对方卑微了、妥协了才会感到安心。 "
但你的爱除了对他造成了伤害，又有什么用啊？
所以，想要挽回一个被你逼走的人，其核心在于一件事儿——你能以一种高自尊的姿态，活好自己的生活。
04 因为控制欲导致的分手其实很好挽回
想一想，你为什么会这样？
究其根本，就是你因为太爱一个人，而忘记了爱自己。
她之所以不愿意回头，是在她眼里你依旧是那个低自尊且控制欲极强的老样子，她是真的没有勇气与你重蹈覆辙。
你要明白： 让女生回头的决定因素，真的不在于"你有多么爱她"，而是在于"这段感情值不值得她回头。"
你失去了她，天天电话不断、自怨自艾，这只会让她觉得"你对她的依赖性还是很强，就算和你复合了，你天天还是会围着她转，我们还是重蹈覆辙"。
这样的你所展现出来的『交往价值』，真的无法说服一个她去回头。
所以现在的他，或者看到这里的你，真的不要病急乱投医，学什么万能挽回的套路，倘若你核心价值没有得到改变，即使挽回成功了，不过是下一次分手的前奏。
曾经的你，有一点风吹草动都患得患失地怀疑别人，那么分手后的你，要学会认可自身的价值、接纳别人的观点；
曾经的你，从不顾及别人的感受由着性子做事，那么分手后的你，要学会体察周围人的情绪、合理化地进行社交互动；
就比如来说，曾经的你得知她今天晚上要出去应酬，就感到心烦意乱，担心她和别的男生走得太近，那么在分手后，不妨发一个这样的信息"更近应酬少喝一点，女孩子多注意身体，对了，你的胃药还在我这，更近你的胃还疼过么？"
就这简单的一句话，要比你学再多死缠烂打的路数都有用。
想要挽回，你不能从一开始就乱了阵脚，否则你的挽回不过是另一种"控制"的形式。
所以我建议来访者从以下五条问题中进行复盘分析：
你们曾经无数次争论的点是什么？她的原则和诉求又是什么？
自己能不能放下焦虑，理性地和她探讨曾经发生过的情感问题？
相比之下，她更希望看到一个什么样的你？
此时的你有哪些吸引前任的价值？又存在哪些极端的性格缺陷？
在没有前任的时间里，该如何独立地经营好自己的生活？
所以，想明白了么？
这些问题不是让你去回答"是与否"，而是深刻地进行自我剖析、并且理性地想出其解决对策。
是前任真的不爱你了么？不，她爱的是当初那个有担当、或是幽默风趣的你，而非现在这个控制欲、患得患失的你。
你需要一个崭新且独立的你，从而给她与你复合的理由和勇气。她曾经真的很爱你，但爱怕了，自然就选择不再去爱了。
被你"逼走"的女生，其实很好挽回。
但真正挽回的点，并不在于"你应该怎么守住她"，而是你能不能活好自己，同时又能学会照顾她的情绪，她只有在你身上重新看到希望了，她才愿意与你开启一个新的未来。
答应我，别再把她弄丢了，好么？
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
以下四种说法，如果非要选一个你更认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的更终目标 4分
你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
完整版测试题及答案可私信获取
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
男生控制欲太强如何挽回女友？控制欲太强的男生怎样挽回女友？
第一，男生控制欲太强，如何拯救自己的女友
1、在自我安全感方面
①男生对控制的渴望是由于他们在关系中缺乏安全感，担心自己做得不够好。
②如果和女友保持距离，在女友做自己的事情的时候不闻不问，心里就会有很多假想的情节，不断在琐碎的事情上找对方的麻烦，要求对方多关注婚姻和爱情咨询机构，关注自己的存在感。
2. 在感情上减少自己的需求感
①*情感专家康纳先生曾经说过："对需求感的把握，很大程度上决定了你在情感关系中的地位，主导还是被主导"。在爱情中，男友越是需要和关心对方，你的需求就越高，就越容易失去对方。
②因此，在感情中，不要把所有的精力都放在女友的身上，要学会转移自己的注意力，多花时间思考自己感兴趣的事情，比如和朋友打游戏、跑步、打篮球，把更多的精力放在学习和与丈夫的交往上。多花点时间提高自己的价值。
第二，控制欲太强的男孩如何拯救他的女友
1. 学会暂时放手
①分手，心里一定很不甘心。我知道这种状态，但是心里不甘心，很痛苦，怎么办？这能帮助你挽救她的爱情吗？当然不能。
②我们应该这样想：既然你的女朋友提出了分手，说明你们的爱情在这个时候出现了一些问题。现在，通过道歉和争吵，甚至陷入沉沦，乞求她改变主意，都很难解决问题。
2. 思考情感问题 失恋的打击是沉重的，但如果你沉浸在情感的挫折中，只会让你情绪低落，不利于掌握拯救女友的技巧。思考情感问题可以帮助你减少自我防卫引起的焦虑。心静了，你就容易理解情感的本质。
3. 恢复吸引力
在一段时间内，停止与她联系，断绝一切念想。我知道这很难，但在分手期间你越想接近她，你就会离她越远。
4. 联系她
女孩子都是怀旧的，即使你有再多的缺点，随着时间的推移，她也只会记得原来的美好。经过一段时间的情感真空期，相信女孩心里是很想念你的。联系她，尝试调动她以前对你的感情。这就是如何拯救她的女朋友的更后阶段。
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