【序言】男朋友说放不下怎么挽回？男朋友说放不下前任要分手该怎么办？来看看情感百科，找到情感思路“男朋友说放不下怎么挽回”的内容如下：
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和男朋友和平分手却放不下，还有什么办法挽救？
分手却放不下，删除拉黑是下策，这样做才是上策。
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一段感情，无论结果是什么，当时身处这份感情的两个人，都会感受到那份直达心底的温暖。
爱情可以给人带来巨大的力量，当你遇到困难，觉得前路漫漫难以前行时，恋人的存在如同一股攀登绳，让你有力气继续往上走；在你取得一些小成就得意自满时，恋人会像一个警世钟一般，提醒你不能骄傲，并且鼓励你继续努力。
正是因为爱情能够给人这么多幸福和难忘的瞬间，才让很多人面对感情总是无比怀念，即便是一段感情到更后结束了，还是念念不忘。
但是，当你和另一半说了再见之后，就必须做到一别两宽各生欢喜，无论多舍不得对方，都要学着放下。
既然感情已经结束了，就不要再牵挂对方，彻底的放下，告别过去，才是更好的结局。
当然了，要放下一个人，和一段曾经有无数美好的感情彻底说再见，这对于所有付出真感情的人来说都十分困难的。
很多人，为了忘记一个人，总是一不做二不休选择删除拉黑对方，却会在夜深人静时“发狂”的在对方其它社交平台上刷着他的动态，这就是自欺欺人，根本就没有放下。
真正的放下，是不再想念，不再打扰，即使再相见，也能做到心如止水。
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陈川前段时间和女友赵琳分手了，虽然说两人在一起那几年里矛盾重重，但是甜蜜也是真的存在。
特别是分了手之后，陈川才反应过来，会走到这一步，自己要负更多责任。
虽然两个人总是争吵，为了一点点小矛盾可以冷战三天，但陈川的心里是有恃无恐的，他以为争吵只是两人之间的小情趣。
他从未想过，赵琳会有说分手的那一天，所以当她直接对他说：“我们分手吧”，然后转身上了另一个男人的车时，陈川甚至还觉得自己是在做一场噩梦。
分开后的每一天，陈川都无比的后悔。他在朋友面前说自己放得下，还当着大家的面删除拉黑了赵琳的所有联系方式，好像是真的放下了一般。
可谁能想到，这么一个大男人，却在回到家后，哭得昏天黑地，一遍又一遍的看着两人曾经的合照，又偷偷摸摸的翻阅赵琳的微博，来看看她更近过的怎样。
过了一段时间，他觉得这样不行，自己根本就没有放下这段感情，所以陈川换了一种方式。
通过一段时间的努力，陈川是真的放下了，对于赵琳发在其它社交平台的脱单信息，他都能笑着祝福。
他说：“真正的放下，不管当时是恨还是爱，都不会再想这件事了。”
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虽然说，删除拉黑是特别快捷的方法，好像是断了自己念想一般，但其实效果甚微，特别是在你一个人的时候，你还是会偷偷去想念对方。
删除拉黑，永远都只是一个下策而已，要想有效的办法，彻底的放下一个人，可以学习陈川的方式：
培养新的爱好，来转移注意力
要放下一个人，拉黑删除对方，强迫自己不去了解和收集对方的近况，其实你很难做到，只要别人提起那个他，你的身体就会忍不住去听他所有的信息。
强迫自己去放下一个人，反而取得相反的效果，你大可以试试转移目标。
你可以你去培养新的爱好，跑一跑步运动一下，或是用在其它花心思费精力的事情上，只要你坚持专心致志的去做这件事，让自己筋疲力尽，那么你就没有多余的时间，去想以前的他。
陈川是爱上了健身，每当他想赵琳想到心痛的时候，他就埋头健身，用身体上的疲惫和疼痛，来忘记心里的空洞。
事实上，他确实做到了，他似乎在健身上找到了自己的归宿，无论想不想赵琳，都养成了一周去三次健身房的好习惯。
拓宽自己的交际圈，去接触更多的人
有句话说：“要忘掉一个人，更有效的方法就是开始另一段感情。”
虽然这句话看上去，像是在找一个替代品，让人觉得这样不可取，但是从另一个角度看，这未必不是一个好的方法。
当然，你不用立刻开始新的恋情，没有忘记旧人，这是对新人的不负责任，但你可以试着去拓宽交际圈。
更开始陈川去健身房的时候，是埋头苦练，一个人去一个人回的，当他的心慢慢放开，认识了更多志同道合的朋友，身边变得热闹有新鲜感的时候，过去也就被慢慢忘记了。
所以，想放下一个人，你多去认识一些其他的人，试着去体会和不同的人相处，或许你会从中发现更加有趣的人，你可以和别人从朋友做起，互相多去了解一下。
哪怕以后成不了情侣，也可以给自己的生活带来一些不一样的体验。当你的生活充实起来了，自然也就放下了他。
情场失意，职场得意，花更多的时间去工作
其实，你也可以试着把自己的身心都投入到工作上，认认真真的去发展自己的事业。
人们都说情场失意职场得意，这话放在陈川身上真的特别适合，他就是在健身房里认识了一个很有想法的朋友，并且投资了对方的一个项目，更后得到了一个很不错的回报。
当你努力的去工作，自然而然就没有心思去想以前那些事，也不会因为记挂往事而一直想着他，更不会因为别人而伤心不已，这样就是放下了。
并且因为化悲伤为动力的努力，你在工作上还能取得一些良好的发展，到了那时你就会发现感情上的破裂，其实也不是什么难事。
或许还会因此，让你认识更多的人，寻找到真正适合你的良配。
-04-
这世间，没有什么舍不得放手，痛了，明白了，你自然就不想要了，那就是放下了。
你所谓的放不下一个人，其实是因为你觉得这段感情有挽回的余地，所以你才有些执念在里面。
删除拉黑，其实仅仅只是一个仪式而已，曾经深爱过的人，他的联系方式，他的社交账号，你都记在心里，删除了又有什么用呢，只要你想，你能够马上背出他的电话号码，拉黑了又有什么意义呢？夜深人静思念成河的时候，你可以切换小号去看他的动态。
所以说，要忘记一个人，删除拉黑永远都只是下策，是一个人在无能为力之下的自欺欺人。
而“上策”就是让你的世界丰富起来，不再是只围着那一个人转，到那时你会发现，那些你念念不忘的过往，那个你觉得一辈子都不会忘记的人，就那样被你轻易的就忘记了。
男友放不下前女友，我应该如何挽回他的心？
对前女友放不下，无外乎就两个原因，一个是：分开的时间不够长，另一个是：现在的恋人不够好。还有一部分重要的原因就是，那你要问清楚，自己有没有能力给她幸福？有没有包容心包容她的小缺点，她的无理取闹，那你要问自己，你们分手的原因你弄清楚了吗？到底是因为什么原因分手的，你挣的钱够不够你们两个人花，她会想到，和你在一起以后，你能有多少可自由支配的钱，还是你依然靠父母养着。
大多数男生和女友分手，无非就是性格不合，女生对你缺乏安全感，对未来没有进取心，生活不够幽默。建议:一.如果性格不合。这个我也不知道怎么说，毕竟影响因素牵扯太多，说不清，你都称呼她前女友了，这说明你已经开始学着放下了。很快你就会放下。至于记忆里的那段时光，把它当做美好的回忆好了。记得不要再联系了。这个人会像阴影一样一直伴随着你的心情，因为有它，你会痛苦着，但也是它，换来了你脱胎换骨的成长，它会完成它的使命，护送你直到那一天——找到适合你的那个对的人的那一天。
让自己变得更优秀。其他的算了吧，真的不要主动打扰了，她说过一句话，你死缠烂打的样子自己都恶心，凭什么让我喜欢？！真的能看到明显的厌烦。所以啊，忍住。不要见，不要贱，别打扰。心理学大师佛洛伊德也说，人生更重要的就是工作和爱，为了工作和爱要节制自己的欲望，以免伤了人生更重要的事和人。
即使你回头恢复了这段感情，有一天你累了出现了之前同样的状况，你依然会选择分手，又何必彼此伤害呢。人生总有些人和事是需要去忘记的，埋在心底也许是更好的选择。
突然发现男友放不下前女友，该如何挽回他的心比较好？
我觉得你可以和你的男友去回忆你们之前曾经美好的生活和时光，如果这样还不能够使他回心转意的话，我觉得这样的男朋友，你更好也不要再和他在一起了，如果一个男生在心里边不能够全心全意的爱着你，还想着其他人，这样的感情是不纯粹的，劝你尽早放手。
男友放不下前女友，该如何挽回？
男人可以通过持续的感情支付来挽回女朋友情侣分手后，如果男人仍然放不下女朋友，这时可以用自己的感情付钱，还可以用自己的实际行动挽回女朋友。像以前一样关心照顾自己的女朋友才能让女朋友回心转意，两个人再在一起。在现实生活中，很多情侣因为一时的冲动或两人之间的误会而分手，这在当时是非常生气的。
但是分手后也舍不得对方，又觉得可以和对方再在一起，这时有些男人会想重新找回女朋友。那么男人找回女朋友并不容易。因为两个人已经对彼此失望过，两个人的感情有时会破裂。这时男人只有在这个女人的内心深处追求，两个人才能再次回到以前的恋爱状态。这是男人该做的事。
想象一下，两个人分手后，如果这个男人想再和对方在一起，却不采取任何实际行动，那么两个人也很难回到从前。这个女人也不会再和这个男人在一起了。这是每个男人都应该知道的道理。分手后要有正确的行为。男人通过三种方式挽回前女友男人可以从两个人以前的感情开始，从这个女人的心态开始，看这个女人在想什么，用自己的实际行动来表达自己的爱。
这样就能打动这个女学生的心。这样两个人也就有了再次在一起的基础，彼此可以回到过去。男人如果想挽回自己的前女友，这样的话，两个人也可以再次在一起，拥有彼此一样浪漫的爱情，并且取得好的结果。声明：本文部分图片来源于网络，标注来源的数据及相关资料均为引用。原创版权所有，转载请注明来源及作者。希望我的回答能够帮助到你，我也希望你能帮助我转发，点赞，多多支持我，多多关注我。如果有什么问题和请求您可以在评论区留言，我会一一回复。
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