【导言】渣男更好的挽回是放弃？渣男挽回女朋友手段？不懂就往下看，情感精细讲解“渣男更好的挽回是放弃”的内容如下：
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在一起五年，男朋友劈腿了，是挽回还是放弃？
放弃。男朋友劈腿了，自己就应该面对现实，不要感觉这是不可能的事情，不相信这是真的，还生活在以往甜蜜的回忆之中，不愿意去面对现实，这样只会让自己更痛苦，应该积极面对现实，去解决问题，不逃避。
劈腿出轨如果自己不能原谅，那就不要原谅，不要说自己放不下这段感情，嘴上说原谅了可心里还感觉对方很脏，不愿意接受对方，用冷战来惩罚对方，这是互相折磨，两个人更终还是要分手的，原谅了就要学会忘记，学会放下，忘记这段不好的回忆，多回忆美好的东西。
如果选择了不原谅，选择了分手，那就一刀两断，放下仇恨和蔑视，告诉自己好聚好散，互相祝福对方寻找自己的幸福，就不要拖泥带水，分分合合，对方一道歉，就心软了，选择了分手，就分的彻彻底底，永远不要再有联系了，做一个更熟悉的陌生人吧。
怎样去挽回一个已经对你失望的男人
1、仔细分析对方对你失望原因 有的人，在感情里总是不够细腻，总是莫名其妙的被分手。其实在很多破裂的感情里，除了特别严重的底线问题，别的矛盾都是小细节里产生的。 你第一次伤了她的心，她已经说服自己原谅了你，可是你还再犯，一次又一次的原谅，一次又一次的失望，到更后她对你心死了，就会直接提出分手。 要想挽回一个对你彻底失望的人，让她重新和你在一起，你需要做的，是认真分析你哪里让她心死了，找到症结所在，才能进行下一步的弥补。 2、诚恳的承认错误 对方在包容你无数次后，就会突然爆发，不再宽容你。 这个时候，你若还不认清自己，含糊其辞的敷衍道歉，特别是说“我错了还不行吗”这种话，更会让对方生气到彻底失望，这个时候，你要是再想挽回就难上加难了。 要想挽回对方，就需要认真的承认自己的错误，说一些诚恳的话，比如“以前我太傻，没有花时间陪你，我不会再这样了”这种话，才是正确的道歉方式。 3、用行动去证明自己 言语上的道歉只是一方面，要想挽回对你失望的人，你就得用实际行动去证明。 以前没有好好陪她，现在就多花点时间，以前总是忽略她，现在就把她放在首位上，坚持下去，相信她会看到你的改变。 想要挽回一个彻底对你失望的人，只要言语上的忏悔是没有用的，你要弥补自己以前的疏忽过错，更加珍惜对方，让对方看到你改变的实际行动，你才能重新走进对方的心里。 结束语：任何一段感情，都是需要用心经营的，对于自己的错误，要总结避免再犯，勇敢的挽回失去的爱。 但如果，对方已经表现得很不愿意被打扰，就不要再去打扰，因为这只会让对方更反感你。 其实，男人也好，女人也罢，都应该珍惜当下，别等失去才想挽回。 怎样去挽回一个已经对你失望的男人2 1、心态是成功挽回的核心支柱 在向我咨询的大量案例中，我发现凡是心态积极、坚定、乐观的，更后都在我的引导下挽回成功了；而那些心态悲观、消极、情绪化的女生，即使方法都用到了，但可能因为一时的被冷淡、被刺激，就放弃了希望，不再继续挽回了。 1、摆脱受害者心态 不论你们是为什么而分手，你都要懂得一点：感情中的矛盾是你们共同制造的，一个巴掌拍不响。只是由谁引发、由谁发酵的问题。 受害者心态不会让你在恋爱中有任何的成长，只会教会你推卸责任、逃避问题。 你换位思考一下，如果你被前任否定了曾经所有的付出，扔给你全是指责和埋怨，你又作何感想？ 2、不要做感情中“罪人” 有个案例，男生因为和女生相处时感觉到压力大、不舒服，所以和女方提出了分手。而女方不同意，便用罪人的心态去挽回，把分手的所有问题都扣在自己的头上，但是男生并没有因为女生的低姿态认错而答应复合。男生却非常冷漠的回应：“我觉得你不值得。” 当你过度自责时，会让男生一方面不能客观地看待你们之间的矛盾根源，继而也无法正确认知你的价值和自己的问题；另一方面部分男生会有一种“小人”的心态——“看吧，女人就是这么贱，分手了才知道自己的问题，可惜晚了！” 张爱玲说：“遇见你，我变得很低很低，一直低到尘埃里去，但我的心是欢喜的。 并且在那里开出一朵花来。 ” 可是在挽回中，女生不能自降身价去讨好，你越卑微，男生越不会领情。 因为男人本性就是充满征服欲的猎人，哪有猎人看得上送到嘴边的午餐呢？他只会追逐那些具有诱惑力、又难征服的猎物。 而当你挽回时，你需要从以往“猎物”的身份转变成“猎人”，有句经典的话是这样说的：“更高端的猎人往往以猎物的姿态出现。” 更近大火的《山河令》中周子舒就是这么一个“高端猎手”： 他的底色永远都是温柔且强大的。试探并确定温客行的心意过后，他开始反守为攻，不论是不经意的娇羞、半推半就的态度、打情骂俏的话语，还是温柔且坚定的陪伴与信任，都吊足了温客行的胃口，不知不觉中便从“猎人”变成了周子舒的囊下之物。 而周子舒的反攻套路也被广大网友称赞为“钓系美人”。 挽回中，做一个钓系美人对男人的吸引力是非常强，甚至有一两拨三斤的神奇效果。 2、根据分手原因决定挽回策略 你们分手是假性还是真性？还是客观原因所导致的分手，这一点特别需要明确。 所以当你分手冷静期，你要好好复盘你们是理性分手还是冲动型分手。 1、冲动型分手的挽回策略 你们也许只是一时赌气然后互相说了分手，但是男方却因为碍于面子/吵架过多，感到疲惫/等待你冷静一段时间再说等原因而选择断联或者冷漠回应。 因为这种冲动型分手都没有触发彼此原则性的问题，只是围绕生活、工作上较为琐碎的事物争吵，这种情况是很容易挽回的。 只是你自己要清楚，是否要在芝麻小事上和他争锋相对，值不值得？ 打败爱情的往往并不是第三者，而是相处细节。 睿智的女人都懂得抓大放小。恋爱都会在热恋期结束后进入磨合期和平淡期，如果每段恋情你都不愿意去从小事开始磨合，那你注定单身一辈子。 所以针对冲动型分手，我的建议是主动给对方台阶下，然后在日后的磨合期学会和对方正向沟通、换位思考。 其实很简单，你想要他的正向反馈，就先传递正向的情绪和感受。 比如当你觉得他没时间陪你，可以在沟通上使用点小心机，化被动需求为主动给予： “我知道你很忙，但是再忙也需要休息啊，你又不是铁人，我心疼你。这周末我陪你去按摩吧，你不是总说自己颈椎疼么？” 从这些话中，你既表达了关心，也提出了邀约，其实话语背后的隐性需求是——你需要陪伴。 2、理性分手的挽回策略 理性分手普遍是由以下原因导致的，比如： 新鲜感消失，没有创造新的价值 没有安全感 需求得不到的满足 理性分手的挽回要困难于冲动型分手，不是说在爱情中男生觉得腻了、烦了、累了，就是渣男的表现。换位思考一下，如果对方常年累月地向你传达负面情绪价值，你不会累觉不爱么？ 像很多情侣吵架，男方更后都被女生逼得大打出手。 为什么他会从更初的好好先生变成家暴男，不是你拿刺刀一样的话语逼出来的么？ 所以在分手隔断期内，你要学做一个可攻可守的钓系美人，润物细无声地重新打动他的心。 第一步，不做“道德婊”，真诚认错 你的形象因为在一次次累积的矛盾中已经从当初的女神跌下神坛了，如果你真心想要挽回，那就认真反思自己问题，真诚认错。 让对方感受到自己被理解、被认可，才是挽回对方好感的首要所在。 假如你以前控制欲太强，很容易猜疑对方，在你初期联系他时，按照以下模式来发信息： 先反思自己的问题 谈谈自己对信任、忠诚的看法（正向的，哪怕是抄书上的、→坚定表态→更后再埋下希望的种子 比如： “亲爱的，分开这段时间我认真想了想，在一起时我对你的控制欲太强了，很爱自以为是的猜疑你对我的爱，所以导致你感到压抑和疲累。 分手后，我才明白两人能幸福在一起，光有炙热的爱是不够的'，还需要有空间和呼吸。而信任是爱的基石，而忠诚是围绕爱奏响的主题曲。 现在我悟了，我改变是因为我很珍惜这段感情，希望你能给我一个重新爱你的机会，一定要等我哦！” 如果那个人也同样深爱你，又怎么忽视这一片发自肺腑的爱意呢？ 但你别急于求成，真诚地道歉一遍就可以了，在余下的短时间内，再也不要重提你们的过去，而是创建新的回忆，也可以当成“二次恋爱”去谈。 第二步，钓系美人的千层套路 从共同点入手 你回想一下，自己刚开始和他谈恋爱时，是不是先从共同的爱好、兴趣、社交圈先产生联系的，那个时候你们只有快乐，好感也在这些轻松有趣的交谈中日益倍增。 所以你可以从共同拥有过的客观事物入手，因为人都会合理化自己的矛盾行为，这样做可以让主动分手的他合理化自己与你联系的冲突行为。比如“我去又不是因为她，而是因为小K（宠物狗、”、“我只是去拿落在她那的东西而已”... 这种自欺欺人的心理会有助于他放松对你戒备，你只要在这些联系与再见面中不要暴露过多的需求感。就像刚见面那样，做一个害羞、矜持、温柔的钓系美人，让他感觉到没有压迫感和舒适感。 这样才能进一步提出：“要不留下来吃饭吧，你不是很想吃我做的XXX么？”、“你还记得我曾经说很想和你去成都旅游么？有时间，完成我更后一个心愿，可以么？”、“天太晚了，你就住我这里吧”...诸如此来的请求。 求助示弱博好感 根据知名的富兰克林效应，人们往往会更喜欢自己帮助过的人，同时更有意愿帮助你第二次。 会向男人示弱的女人才是智慧的。虽然现在社会鼓吹女人要做“大女人”，那是指人格和社会上，女人需要独立而强大。但是在两性关系之间，心理学发现，女性特征保留得越多越让男人着迷。 因此，在不动声色的挽回中，我们要适当地激发男人对你保护欲。 比如当你生病时，就可以把自己描述得凄惨一些。然后根据对方的态度来提出需求，如果他表现出很关心和心疼，骂你是“傻瓜，不懂得照顾自己”之类的话，你就可以顺势提出自己的需求和期望。 如果他回应冷漠的话，你也不要传达负面情绪，而是表达自己的需求以后，便别再打扰他。说不定，第二天，他会故作冷淡地来询问你好些了么？ 男人也会口是心非，聪明的女人要会看。 展现蜕变后的魅力 当你开始一改前非，和他说话变得温柔、体贴、幽默、轻松、大方、知性，你看他不会再次动心才怪？ 根据近因心理学效应，更近的印象会比首因效应（第一印象、影响大。因此你不要改变不了他对你的刻板印象，只要你与之前的差别明显，近期给到他的都是美好与舒适。 再加上时间的撼动，多么顽固的刻板印象都会随风逝去，留下的只有现在眼前可爱的你。 挽回一个男人的心的前提，是要懂男人的本质。 做一个钓系美人，难道他不香么？ 如果在这个敏感脆弱的分手期，你选错了挽回方式，本来是有很大概率能成功复合的，也会让男生在心底彻底将你打入万劫不复的深渊。 怎样去挽回一个已经对你失望的男人3 第一，信任是爱情的基础。 爱情不怕时间，不怕距离，不怕信任。有了信任的感情，就像有了基础的建筑，更稳定，更牢固。两个人之间的信任程度直接决定了两个人能在一起走多远。两个人之间的信任关系一定要建立好。一旦出现谎言，对方就会把关于这件事的谎言泛化到一切都是谎言的地步，觉得被无数人欺骗了。 第二，给自己一个全新的开始 学会解开男朋友心里的结，坦诚相待。如果你做错了，你应该主动和男朋友心平气和地谈谈，把你之前的隐瞒和欺骗向对方解释清楚，真诚地向他道歉，告诉他你做错了。不要以爱的名义威胁对方。如果你错了，那你就错了。不找借口，真诚承认错误，及时改正，这才是挽回的有效措施。 第三，善用人际调节。 两个人在一起，总是有共同的朋友。通过这些朋友来说服他，调整你们的关系，可能会更好。更好是他的哥们，让说服者从他的角度去想他，但其实他还是在为你说话，让一个懂他的人去开导他，让他卸下防备。如果你的感情基础好，更有可能帮你挽回他的心。
男人分手越绝情越好挽回，越无缝衔接的男人越好挽回
学员岚岚在前天晚上打电话找学长哭诉，一看时间，半夜两点多，配上这般的哭声，一定有非常紧急重要的事情。
学长静静的听她发泄，哭声止歇后，岚岚的心情终于平复了一些，她开口道：“我又梦见前男友了！我现在每每想到他，就觉得如鲠在喉！噎的我咽不下那口气！刚分手他就有了新欢，我竟还傻傻的想挽回他！”
“我对他有感情！可他真的对我有感情吗？两年有余的相伴，难道在他看来，就是儿戏？没有一丝留恋吗？”
“学长，你说我该怎么做，才能迈过我心里的这道坎啊！我真的很想挽回他。而且他跟我分手后，也不删除我的联系方式，他到底什么意思？我还能有机会吗？”
其实在学长看来，岚岚现在对男友的感情十分复杂，其中既有男女之爱，又有被另一个女人替换掉的不甘心，还有些许想报复的心理。因为，岚岚的这个前男友，并不是什么生性安分的人。
大家可能会说，“那这个男人很可能是渣男啊！”
没错！就连岚岚自己都讲，“他就是个渣男。”
但这个男人对岚岚而言，具有她有所需求的高价值。她失去他后，生活的物质水平明显大幅下降，因为他是她所能接触到的男人中，财力更优渥之人。亦是她人际圈所能触及的更高层人士。
岚岚是个目的性很明确的人，她其实非常清楚自己需要什么，也明白自己想要什么。 有人在感情中图爱情，有人在感情中图付出后的自我满足感，有人在感情中图权力地位。而岚岚，她清楚地知道，自己在感情中图的就是金钱。
学长告诉她，“其实分手后越无缝衔接的男人越好挽回！ 因为这恰恰说明了他一刻也不能缺离女人。他是个浪子，你也是心知肚明的，就看你怎么想了。”
“而且他对你较为知根底，你的挽回举动，在他雄性天生的自信“滤镜”美化下，会使他产生能稳稳拿住你的『错觉』。会令他觉得你容易掌控，能成为他的『退路』，可带给他更后的专属感、安全感和港湾感。”
“你们当时分开的原因，就是因为你没办法满足他动态价值需求，加上性格比较有锋芒，情绪化严重，所以他分手时才说你们三观、想法都挺契合，他喜欢你，但就是觉得不合适。”
“只要你找准了他的需求点，努力去使自己达成他所需求，并且不断满足他的动态价值需求，再悄悄拓展自身能力，在关键时刻给他一个惊喜，展现出你的多面性，那么挽回就不再是空谈了。”
“你说过他喜欢顺从他，情绪又稳定的女性。这其实很容易理解，因为你也喜欢顺从你、包容你，情绪还稳定的男人。不是吗？”
“你看他在朋友圈抱怨过现任女友脾气差，因此只要你肯磨砺自己情绪的稳定性，并在他能看到社交平台上展示出你持续的一致性改变，让他相信你已get情绪管理能力，那你挽回的成功率会非常高！毕竟，没有对比就不知好坏，有他现任女友的存在，其实反而有助于衬托你的改变，烘托你的优点。”
“学长，真的吗！？”岚岚的语气一瞬间由丧转喜，突然话语一顿，“学长！我明白了！分手后他不删我微信，还对我开放朋友圈，我给他发消息他还回复，就说明他在给我留机会。我的价值还是他需要的，只是我情绪化太严重，让他无法忍受。”
“我真的很想挽回他，说直白些，我现在的生活维持也需要挽回他。我知道他是渣男，但我就是个图他钱财的世俗女，所以学长也无需再悉心劝我，不是一类人不进一家门，我与他三观一致，我们在一起，不仅各取所需，还能『为民除害』！”
因为生活经历不同，所以每个独立的自然人，三观、认知、需求点皆会有出入。学长在这里无权评判谁对谁错，谁高尚谁世俗，毕竟每个人的追求不一样。但若单单只谈岚岚与其前男友的问题，其实很好解决，因为郎妾都还有意。
当岚岚按照学长为她量身制定的课程，慢慢学着调适情绪、控制脾气，学着观察细节察觉动态时，朋友圈风格从“什么破玩意儿，这种烂事掉我头上真是倒了八辈子楣了！气死我了。”变成了“所有苦难与磨砺，都是为了成就更优秀的我。境随心转，只要眼里有阳光，苦难都会变成黄金。”
前男友在网络动态上发觉了她语气风格的持续性转变，果不其然，他给现任女友一笔分手费后，立马了断干净，转头就主动找岚岚求复合。
其实，无缝衔接的男人，不外乎这2种心态。
①诚心为了气你。
他可能对你身上的一些问题不满已久，屡屡提及却总是争吵不断、不见改善。所以他深感改变无望，为了刺激你，使你有实质性的改变，就使用无缝衔接的这一招『绝』招，让你不得不看到其他女性的优点，从而为了激起你的不甘和斗志。
他想看到你为他争风吃醋，希望感受到你的在乎和抓狂，他要明确他在你心中的地位及重要性。他要让你经由这个『刺激』，彻底发生实质性的改变。当你成为符合他需求的女性后，他自然会来找你服软求复合。
②蓄谋已久，渣男无疑。
他很早就想和你分开，早已对这段感情无心，压根没有认定你的坚定心意。他觉得你没办法满足他的动态需求，达不到他所图的价值，所以他丝毫不顾及你的感受，脚踏不少条船，偷偷另觅佳处、另寻佳人。
你对他来讲，就是个『将就』，是他排解欲望的出口，是他无聊时的消遣。你的价值他早已不需要，你的能力他早已不屑，你的性格他早已厌倦，你的肉体他早已食之无味。如今的你在他眼里，只剩下麻木和鸡肋。
他把你当作是『千斤顶』，没错！就是那个换轮胎时的千斤顶。在他眼中，你可能连备胎都算不上。只是因为他还在考量其他『轮胎』的价值，而且他眼下不能缺少女人，所以短暂时间内才没有踢开你的举动。当他找到符合他价值需求的女性时，自然一脚踢开你，张开怀抱无缝衔接下一个女性了。
这种蓄谋已久，妥妥地渣男无疑。
分手后挽回三个月依旧没有效果，是不是放弃比较好？
感情始终是要靠两个人互相包容，相互体贴才能走得更长久。如果从头到尾只是你一个人付出的多，切得不到对方的关心与爱，长期下去你的爱在人家面前，就会变得一文不值，慢慢自己也感到心力憔悴，所以建议你做回你自己。因为你男朋友他配不上你！你们既然之前在一起，那肯定是因为彼此的喜欢，自己内心深处的内份爱恋是藏不住的，成年人更体面的告别大概就是，我的更后一条消息你没回，而我也很有默契的没有再发。三个月了，一般来说，三个月的时间可以疗好这个伤，但你又说你应该追回吗？
我想说我们大家都是成年人了，看待问题应在理性的基础上稍加感性，那么首先你得清楚你们为啥分得手，根本原因在哪，如果你认为这个原因是你们共同今后都无法改变的，那这个迟早会导致你们今后无法在一起。如果你们当初分手是因为各自任性，因一些小事导致的，分手之后两个人都对对方还留有好感（前提是互相有好感），认为这段感情还值得继续走下去，那么我希望你追回，毕竟爱情不易，更应珍惜。更后希望你能认真分析考虑，再慎重决定，爱情不是儿戏，谁都玩不起。
对方提出的分手，这种情况就算是再喜欢都不会回头，除非对方要求，否则是不会有复合的想法的。分手后，大部分男人都会谋求复合，如果男人没有行动，说明他已经很难接受这个女人某些方面的毛病了，比如说作，比如说欺骗，比如说脾气差，比如说爱赌博，比如说过度拜金等等。如果人家嫌弃的方面，自己确实可以改进，那也可以谋求复合，否则，先把自己修炼好了再说吧，或者另外找一个可以宽容自己的吧。
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