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前男友还爱我，教你情感挽回的攻略
从昔日的恋人变成熟悉的陌生人，很多女生在分手后都会觉得惋惜，都会着急地问“前男友还爱我吗？到底怎么去挽回呢？”其实男生有时候分手明明还爱着就是不肯迈出复合的那一步。
我认识一对情侣，小张和小刘异地恋三年，我们都知道异地恋很难熬，两个人隔着屏幕容易把矛盾放大化，女生容易缺乏安全感，就会变成患得患失，小张总是觉得小刘和异性走得太近总是发脾气，小刘只是简单地说：她们只是我的工作伙伴，你能不能不要那么任性，体谅我一下可以吗？”由于缺乏沟通，小张太作了，让这段双方都觉得累了，于是小刘提出了分手。那天他俩隔着屏幕打电话一直哭 ，说着分手的话，但是嘴上一直说爱你，两个人压力太大更终分开了。
明明互相爱着，为何还要分开呢？情感也需要权衡利弊，在感情方面，小刘依然爱着小张，他对小张的态度也能够证明这一点，否则不会一直哭，一直说爱你等等。但是在理性方面，男生在告诉自己，自己不能和你在一起了，因为自己也需要自尊，不能一直任由你欺负他；自己需要一份感情，是需要一个人能够带给自己温暖，舒适的感觉，但是小张总是作，让男生除了解决生活的压力以外还需要解决她的情绪。那么在现实生活中，如果前男友还爱我，又该怎么去挽回？
男生决定和你分开，是因为他觉得你可能这辈子都是这样了，你如果是多一点包容和理解，我想可能你们也不至于走到分手这个地步。所以你现在要做的，就是让男生看到你的改变，先跟他承认你的错误，学会控制自己的情绪，用自己的实际行动去证明，双方建立起舒适感，感情就不会感到累了。
男生迟迟不提复合只是害怕会重蹈覆辙，你可以欲擒故纵，主要是引导他说出自己的真实想法，期间你还要提升吸引力，让男生觉得你不仅会相处，在其他方面你也变得更优秀了，这样才更容易挽回。
知道前男友还爱你该怎么挽回？可以按照上面所说的去做，如果实在不知道怎么去具体执行，那么就先装傻扮萌，也不要去作，作只会把感情都作没了，来自重归于好分享。
情感挽回的技巧挽回情感方法
遇到感情危机怎么办？很多人都会显得很手足无措，不想失去，却不知道如何挽留这段感情。下面来教教你怎么做来找到一线转机吧！ 挽回情感方法一、重新定位你们之间的关系 很多人问：“分手后能不能成为朋友？”，如果你下定决心挽回，建议你把你们关系定位在“普通朋友”。“朋友”的名义能很好地令她对你放下戒心，为重新建立吸引、联系奠定基础，分手后至少还能保持联系保留展示朋友圈等机会。既然对方已经答应成为朋友，你也要学会控制情绪，不能操之过急，朋友有朋友的交往方式，越过朋友的行为，容易引起对方的反感，信任度降低，不能完全放下戒心，挽回难度就会相对加大。 挽回情感方法二、感情基础是基本，以不变应万变。 面对情感危机，什么都是浮云，你们的感情基础才是帮助你挽回恋情更牢靠的'助手。两个人相爱这么久，对彼此的感情怎么可能一朝一夕之间就消失殚尽。那些相爱的时候的甜蜜，那些相思的日子，那些面对困难共同咬牙撑过去的岁月，如此的种种都会深深的留在彼此的眼中。多回忆你们相爱的细节，巩固感情，才是以不变应万变的方法。 挽回情感方法三、提升相处新鲜感 情侣们相处久了，自然而然就会产生审美疲劳，那么我们应该时不时地玩点小花样来提升相处新鲜感，以免开始厌倦对方。而感情比较容易走下坡的情侣更是要注意不断的为感情注入新鲜元素，这样才能有效增加彼此相处的新鲜感，从而更好的处理感情危机。 在感情的道路上，没有谁对谁错，如果你觉得对方真的值得你去挽回的话，就要展开积极的行动，你要正视问题所在，在挽回中不要再犯错，通过自身的努力提升自我，重新建立二次吸引，让对方重新爱上你，挽回不是一件容易的事，你要有耐心和信心，祝你挽回成功。 情感挽回的技巧挽回情感方法2 分手是一段糟透了的经历，这会让你痛苦，感到绝望，愤怒甚至迷茫。这个时候人们通常心灵贫瘠，但是如果你想挽回，那么你必须做到冷静，不愤怒并且有一个计划。 挽回计划是什么?尽在情感： 1、停止惊慌 首先，你需要停止惊慌。镇定下来，冷静下来。开始理性思考为什么要挽回他。深呼吸，走出门呼吸呼吸新鲜空气，做一些能让你开心的事。要明白惊慌并不会对你有帮助，做到理智和理性的思考才能争取他回到你身边。冷静下来，我会在第三步中告诉你一个很酷的技巧帮助你冷静下来。 2、开始适度的思考 接下来的事情是思考为什么你会要挽回他。 通常在分手之后，大部分人会处于困惑与情感失控状态，这时他们告诉自己的事情往往不是真的，比如： -离开了他我会死的 -我不会再找别人了 -我不会再爱了 以上所有的是假象。你要明白即使没了他你的生活依然会继续，假如你没有挽回他，你会再爱并且快乐的生活。我并不是说你应该忘记他，我只是说你需要懂得没了他你的生命依然精彩。当一个人开始热爱生活后人们才会爱他。 现在我需要你好好思考，你真的想与他再有一段长且健康的关系么?用你的大脑思考，这时别用心说话了。想想你们的恋爱关系如何，你是更好的裁判。如果你觉得他值得挽回，那么就继续吧。 3、找出问题所在 现在冷静下来的你需要找出你们的感情症结所在，是什么让他离你而去，如果你不找出原有并提升自己的话他将再次离去。 每一个分手的理由都是独一无二的，大部分真正的分手原因往往在分手时没有真正显露，有时他会给你一个很烂的理由，比如说“我真的不再爱你了”或者“这段感情没有任何意义”，假如你确定分手的原因，那么好好想想为什么它们会击败你。 男人和女人在一段感情中所需要的不尽相同，如果想有一个美好的结局，那你得明白你的伴侣需要什么。当一个男人放弃一段感情是因为他并没有从伴侣身上得到他想要的。相同的，女性离开也是因为没有从男性身上获得想得到的，这与男性想得到的完全不一样。 记住我们不要对他说“我已经为你改变”，当情感混乱时逻辑的效果甚微。如果你尝试着提升自己，那么你俩将会快乐的在一起很长很长时间。 4、保持体形、参与社交开始享受生活 在你联系他之前还需要做一些事。你需要保持你更佳的体形。每天半个小时的锻炼可以减压，让你精力充沛并且保持身材。 开始联系你的朋友们。现在正是征集旧友的好时机，和他们开心做开心的事把。开始你喜欢的生活，比如你的兴趣，或者发掘一个新喜好。这些事看起来似乎都挺琐碎，但是相信我这很重要。这些会让你明白生活是多么的丰富多彩，你会迅速充满魅力。 这个办法并不是百分百管用的，所以在你不是想要真正分手时，千万不要轻易说分手。
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简介：本书立足于两性关系修复，分为恋情挽回和婚姻修复两大主题篇章，并针对“第三者”现象设置了特别篇。
“不被任何东西打败的恋情”针对恋情中出现的危机，结合热恋、失恋、复合三个阶段的不同情感状态，找出导致亲密关系停滞不前的死结，解读恋爱中的典型负面心态，从根本上提升恋情质量，使恋情更长久。
“长久的婚姻，就是让对方一次又一次被你吸引”以“婚姻修复”为主题，将婚姻划分为不同类型，从个人生理与心理特点、家庭矛盾、社会压力出发，多方位寻找威胁婚姻安全的因素，并针对婚姻会遇到的各种症结，为处于婚姻不同阶段、不同状态的夫妻提供相处妙招，让婚姻经营变得简单、有章可循。
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