【序言】挽回感情的三个阶段？挽回感情的一段话？来看看情感百科，找到情感思路“挽回感情的三个阶段”的内容如下：
情感目录一览：
挽回前女友更佳的时期和更佳的方法？
分手挽回阶段一、疯狂期
情侣刚分手的时候心灵是更敏感的，而且行为也相当不理智，一般会把这个阶段称为疯狂期。分手后的情侣在这个阶段是更痛苦的，往往会做出一些过激的行为，例如疯狂地打电话给对方，不分昼夜地满世界寻找他，甚至是通过自残来引起对方的注意……在这个疯狂阶段做出不理智的行为，会进一步破坏感情关系。因此在这段时期什么都不去做，调整好自己的情绪再想办法挽回对方
分手挽回阶段二、断联期
分手后一个星期，两人的情绪开始冷静下来了。这时仍然不适宜主动去找对方复合，因为在挽回之前必须要找到感情问题的根源，找到解决办法才能增加挽回的几率。断联时期并不是完全隔绝对方，而是尽量不要主动去找对方。过好自己的生活，改正自身缺点提升魅力，为以后挽回男友做好铺垫。
分手挽回阶段三、接触期
如果你能够成功吸引到前男友的注意，那么就可以进行下一步挽回计划了。这段时期没必要刻意断联，而是友好地与对方互动，缓和两人之间紧张的关系。这个阶段要注意的是，千万不要着急去提出复合，这时候一定要忍住，挽回男友的核心是吸引，而是主动去追求。
分手挽回阶段四、机遇期
经过一段时期的接触，如果对方不排斥与你约会见面，那么这就是挽回复合的关键了。这时候不要刻意地展示自己的优点，自然地与对方相处，让他感受到你的改变，并且逐步吸引对方，就像初相识一样。
分手挽回阶段五、谨慎期
双方都互相有复合的意思，但是又害怕重蹈覆辙，因此这段时期会表现得相当谨慎。如果没有进一步行动，那么你们只能一直保持着暧昧的关系。这段时期千万不能主动提出复合，还是那一点：挽回男友的核心是吸引。对方一直与你保持暧昧但是又不提出复合，这时候应该怎么办呢?可以通过后撤试探他(后撤挽回男友的方法)。先冷落他几天，看他有没有反扑的意思，如果他真心想要复合，会趁着这个机会向你袒露心声的。你也可以接着这个机会，向他提出一些要求，对复合以后的感情回升有所帮助。
分手挽回阶段六、复合期
一路走来你们的关系一直都很好，可以尝试与对方复合。复合初期两人关系也许还会有些别扭，但是只要按照大家商量好的方法去解决感情问题，并适当给予对方情绪价值。你们的感情会变得越来越好。
分手后挽回的更佳时期
时间不对，一切枉费，挽回也是讲究天时地利的。
关系的破裂和修复是一个循序渐进的过程，每一个分手的决定都是经过慎重而仔细的思考，没有哪个感情破裂是一天就能形成的，这种失望和沮丧是在漫漫长夜中一点一点积累起来的，更终爆发出来。
所以，如果你觉得挽回是一件轻松简单的事情，那它就会让你失望的。但是对于挽回，我们也是有计可施的，首先第一点，就是先知道挽回的更佳时机。
我上面做的这个图，从刚分手，分手后一周，分手后一个月，分手后三个月，分手后半年的时间周期来反应各阶段的一个情绪状态。
刚分手初期和分手半年以上基本上挽回更糟糕的时期了；而分手一周、一个月、三个月则是更佳的挽回时期。
但是，这三个阶段的挽回，因为周期不同，情绪不同，挽回的手法也千差万别。下面就从这三个更佳周期开始，讲一讲，不同周期挽回的不同策略和方法。
分手后1-7天
如果说分手七天内能够挽回对方的话， 那这种分手不过是假性分手，闹闹脾气罢了。一般说分手的人内心认为对方不会因为自己说分手而真的离开，或者说分手的人是压抑了一定程度的负面情绪的爆发。
而一般真性分手，你很难在一周之内就挽回。分手后1-7天，这段时间双方也都是处于情绪波动期，看待问题都会带有严重的主观色彩，说的话做的事不经大脑。如果你觉得自己已经从波动的情绪中冷静下来，并且能够给对方一个满意的答案，那么你就可以大胆的去挽回了。
提出分手的人，经过长期的负面情绪累计后的爆发，即便内心依然有感情，但一切行动都是经过仔细考虑的，而你却根本不知道对方心里是怎么想的。
打个比方，假如你和你的男（女）朋友，经过了一系列激烈争吵之后分手，很多挽回的人往往会下意识的“道歉”。事实上很多时候你自己都不知道自己错在哪里了，这种下意识的道歉来自于分手后的“挫折吸引力”，失去感带来的情绪焦虑。而分手原因真正的症结往往被忽略。
两个人正在处于极度的悲伤和愤怒之中，是一个非常情绪化的阶段，此时感性已经远远超出理性，双方很难去坐下来好好解决问题。这段时间，你应该做的不是挽回，而是冷静以及准备。
准备什么呢？或者你应该做些什么呢？那就是冷静下来思考，找到你们分手或者经常发生争吵的症结。这个不是说你们更后一次争吵的原因，因为你们的分手绝不仅仅是这一次争吵导致的，而是许许多多的事情累积而成的。
分手后7-30天
经过一周的冷静，你们之间的情绪都得到了缓和。这时候情绪从波动期自然的转变到情绪缓和期，因为还没有完全适应一个人的生活，他会开始有点想念你，当然也只是想念而已，不会因为有点想念而有复合的可能性。
“接收”并“发射”你的复合信号，是你现在要做的事情。
不要冲动的删对方联系方式，包括各种社交软件解除情侣关系，意气用事、“巨婴”心态只会拖垮一段亲密关系。用心观察他的每一条消息，反常的更新频率，伤感的文字图片，故意展示跟其他异性互动等等，这都表明了他在暴露需求感，你只需要慢慢恢复联系，逐步的表达亲近，两个人好好聊一聊，找到问题所在，
如果你的另一半是个比较不喜欢表达的，或者你把不准他的心思，你可以主动以生活为切入点，适当的给他提供一些情绪价值，比如针对对方擅长的领域或者爱好，寻求一点帮助。期间不要聊和好，擦边球也不能打，免得一朝回到解放前。你必须等到他愿意跟你敞开心扉，分享琐碎小事了，你挽回的正确时机才来了。
分手后30-90天
当分手本身是因为积怨已久，出现了短时间内难以调和的矛盾，你就千万不要再去刺激他，你的每一次示好、示弱，都会让ta厌恶加倍，如果你不想彻底玩完，那就老老实实的断联吧。给他一片安静的天地，让这段关系解压。
你要知道你现在的目的是想让他回来，那么你提升自己也是为了吸引他。那么怎么才能吸引对方呢？而你从分手到现在你都应该在提升自己。而且你一定要做的事情就是，在你们不联系的这段时间内里，一定要把你的这些变化有意无意的叫他知道，这个可以通过朋友圈的展示或者其他第三方途径，比如ta的朋友，或者共同好友圈。
还有一点很重要：如果ta是哪一天突然脑袋转过来弯了，忽然哪一天想起你了，来撩你的这个时候，你一定要妥善地去应对。
但是你要记住，他这个时候只是来撩你的，他不是来复合的。为什么会这样呢？因为他没有感受到失去你！
这个也就是为什么很多朋友问我，说他ta来电话了，ta发来短信了，但是感觉还是那么高高在上，还是那么没有和好的意思，请问ta是几个意思呢？
我想告诉你，他这个时候来找你，就是好奇心在作祟。他心里会想，你是那么爱ta的人，怎么好久没有动静了，在干什么？我去看看。
这个时候在ta的潜意识里ta是没有觉得失去你这个概念的，他会觉得你这个这么爱他的女人只是耍耍脾气，只要他勾勾手指，你分分钟就会回来的。
所以，制造失去感是你从分手到复合整个过程中，都应该做的事情，只有失去，你才能在ta的心里留下深深的烙印。如何去制造“失去感”，我的下一篇文章会仔细讲解。
在挽回感情时，会有哪四个阶段？
挽回更佳阶段
实际上，无论男人女人，不管是分手还是被分手，分手后都会经过这几个阶段的改变，而我们挽回复合的更佳时机，就在这四个阶段中。
一、矛盾期
刚分手的几天，是感情的矛盾期，情绪会像过山车一样，时而难过伤心，时而又想起他的好，留恋过去，就想要挽回，有时又会想起他怼自己的伤害，劝自己放下，看向前方。
二、冷静期
失恋的人，经过一段时间的沉淀，心情会逐渐地平静，不再只想着分手时候的矛盾，会慢慢想起曾经的美好。如果说矛盾期对方的态度是逃避，那么冷静期男人将会正视自己，前几天突然解 脱的疯狂已经不能再 麻 痹 他的内心，他会想起你们曾经在一起的日子，但是这个时候依然不是更好的时机，因为他依然会想起曾经被伤害的画面。
当他想起你的好时，他会觉得自己不应该和你分手，但是当他想起你的不好时，又会觉得分手是对的。心里有一座天平，来回摇摆不定，不过这个时候，你可以向他道歉，指出自己曾经的错误，让他更多地想起你的好。
三、美化期
人的记忆总是会偏向美好的回忆，时间能治愈一切的伤痛。这时候男人对你的负面情绪已经趋近于零了，而且会潜意识地美化你。
他会想起刚认识时，你的单纯美好，所有的一切都刚好在他的审美上，曾经的你们在一起是多么的幸福，没有争吵，没有彼此伤害，也没有之后生活的平淡，你的体贴温柔都会让他内心渴望与你重新开始，这时候你就可以主动联系他，向他展现你的改变，让他更加清楚的意识到分手的后悔。
【回顾】挽回感情的三个阶段？挽回感情的一段话？看完不再为情所困，更多关于“挽回感情的一段话”的问题关注映森：https://www.zshdch.com/
