【引言】挽回感情的十个层次图片？挽回感情更有效的话术？映森情感整理，获取情感知识“挽回感情的十个层次图片”的内容如下：
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挽回感情更有效的方法有哪些？
1、分手后不要老是主动联系她
如果你更近一直打电话给她的话。也不要一直粘着她，现在尽量和她保持距离，甚至要冷她一段时间。停止你任何主动联系她的行为！
2、不要在大脑不冷静的情况下去处理问题
失恋并不可怕，可怕的是分手之后还一直死缠烂打的去挽回，这样只会让对方在一点一滴中失去对你仅有的一点感情，变得更加厌倦你。
所以，不要在头脑不冷静的情况下，去做一些自己都无法把控的事情，你的一时头脑发热和心血来潮的激情，都会成为你日后挽回道路上的很大的障碍。人，只有在大脑清醒的情况下，才能做出理智的判断，做出正确的措施，更后达到自己想要的结果，挽回感情也不例外。
3、不去想失恋这件事，尽可能的去提升自己
很多人在感情生活中走着走着就走丢了，一是丢了这段感情，更重要的是丢了自己。这个时候，自己不要着急，从找回自己，提升自己开始。
这个时候，你可以在繁忙的工作中抽取一点时间去喝一杯茶，去学着化一次妆，去试着谈一种乐器，学会享受生活，爱上生活，让自己成为一个优质的生活家。
这样，对方在下次看到自己的时候，不是你努力的去巴结他，而是他会被你的魅力再次吸引，想要重新和你在一起。男的亦是如此，当个人魅力提升的时候，女友也会重新的去审视自己，和你在一一起的。
4、不那么讲道理，不那么较真，避实就虚
在感情当中，如果太实在，是真的会影响彼此关系的哦。两个人在一起，更多的应该是开心和愉悦，只要不是特别严重的事情，都可以一带而过，保持和气。如果将对待外界的做法放到家里，一丝不苟，钉是钉铆是铆，这样交往就会很累。
所以，挽回感情时不要那么讲道理，避实就虚，该夸的夸，该捧的捧，让爱情重新焕发它该有的热度。相互体谅，是我们人与人相处过程中本该有的基本素养，但我们往往又更容易将其丢弃，挽回爱情时重新拾起来，可以让对方看到你的变化，看到你变得更优秀的一面，从而让对方重燃爱情之火。
5、把自己的生活过好
想要挽回对方，这个时候不要太着急，更好先看看两个人之间的矛盾所在，当了解之后看看是不是自己做的不够好，或者是哪里做错了，从而调整自己。
当对方看到你的改变之后，也许就有回头的可能。不过这段期间也要给对方一些冷静的时间，当刚分手之后就想挽回的话，这也是不可能的，因为两个人之间都还存在着一些火气，所以两个人都需要冷静。
这时候先把自己的生活过好，让自己变得更加的有魅力。然后再用一些具体的方法去挽回前任。
女朋友有了新欢咋挽回？
发现女朋友有了新欢以后，或许你在短时间内不会去接受另一段恋情的开展，可是若冷静过后尝试挽回，你的挽回行动依然得不到对方的认同，反遭反感，这时候可以想一下为什么你的挽回行动没有效果，其实，在挽回女友的道路上，若你的挽回方法没错的话，即使她身边已有新欢男友了，你还是可以挽回的，只是看你如何去做而已。
一般来说，导致情侣间分手的原因主要有以下几个。
1.缺乏共振。共振就是你和她在外形、情绪、性格、爱好、经历、价值观乃至信仰等方面的相同点。与他人共振时，我们总会感觉到正面积极的情绪，就像找到了心灵伴侣一样。
所谓相爱容易相处难，难就难在怎么协调每个人的差异性。小缺点彼此改改忍忍就可以了，但是有种陋习严重影响两个人的相处，无休止的埋怨和忍让会让两个人都失去吸引力。
2.不尊重对方。美国心理学家马斯洛曾提出“需求层次理论“，五个层次的需求分别是:生理、安全、社交、受尊重、自我实现。偷看对方手机，跟踪，查岗，这些都是不信任对方，不尊重对方的表现。
3.不专一。在一段关系中，用情不专，往往意味着背叛。没有人愿意看见另一半沾花惹草，莺莺燕燕。
4.没上进心。人往高处走，水往低处流。有时候女人选择离开，只是因为她没有从你身上看到未来的希望，没有比以后生活糟糕更让她安全感不足。 而相对于挽回爱情，上进心的提升，也会让她重新被你吸引！
5.不要纠缠前任，穷追猛打。有些人觉得失恋让他喘不过气来，难以承受一个人的孤单，屡次打电话发短信联系前任要求复合，干脆去找到他表明目的。此时你发觉自己是多么的需要对方，害怕真的失去他，所以你就凭着自己的感觉去做，以为时间一长，对方就会忘记你，开始新恋情，你再也没机会与他复合。这种频繁骚扰前任的做法只会让他厌恶，想逃离你，或许他冷静下来后还可以考虑一下，你却步步紧逼，他再也没有复合的念头了。
6.不要与对方争辩。为分手的原因耿耿于怀，或者对对方要分手的行为不能释然，与对方争论。争辩时也偏向一个心态：对方是错的，即使是自己做错了，那么对方不给自己机会的做法也是错的。越争执只会越掩盖自己的缺点，而且很容易就会让双方就往日两人相处的小矛盾而争执，加重了对方对不好回忆的印象，使对方对你们的复合更加反感。
7.不要一味地给对方承诺。这是挽回时常见的情况，可能你并没有发现自己错在哪里，你只是想先让对方回到身边。但在对方看来，你只是需要他，而且随着你的需求感流露出来得更多，对方就越觉得你的感情可以轻易得到。你可怜兮兮地挽留对方，给他承诺保证，他也只会觉得你的承诺不够珍贵。人总是对得来不易的东西才会上心，才好好珍惜。所以把你的保证收起来，在对方重新和你开始长期关系之前。
8.不要以旧面目出现在对方眼前。这种做法只有一个结果：他会离你越来越远。人的第一眼总是容易被新鲜好奇的东西吸引，你还是老样子，在他眼里已经没有了吸引力。他了解你的脾气、习惯、做事风格，与他相处不来，所以你们才分手。他只会追求更好的，与他更和谐相处的，以前的你成为了他选择时的一个参考标准。因此，你必须改变，把自己变得更好，更具有再次吸引他的能力。
9.你要学会控制情绪，不能操之过急，朋友有朋友的交往方式，越过朋友的行为，容易引起对方的反感，信任度降低，不能完全放下戒心，挽回难度就会相对加大。
10.提升自身魅力。把目光放在自己身上，重新审视自己的问题。改掉身上不具备男性特征的习惯、言行举止、装扮等等，往往拥有雄性魅力，承担责任，成熟的男人更能吸引女人。作为一个优质的男人更要丰富自己的生活圈子，结交朋友，享受生活，提高自己的生存价值，在网络动态中展示你更好的一面，“无意”中出现在她的世界里，激发她对你的无限幻想。
11.强化吸引。当你坦然面对分手，分手后生活更丰富，表现得更开心的时候，她内心一定是不平静的，因为你在不断地打击她的自信，她心里极度否定自己，怀疑自己当初分手的决定，说白了就是从一开始就被你一切行为所吸引了。当一切建立好的时候你可以通过一些低需求的借口尝试联系，约会。
因此，当你跟女友分手后，就算她身边有了别人，也代表她已经完全把你放下了，要知道，一段真挚的爱情不可能说忘记就能立即忘记的，倘若在你们吵架后很长一段时间，你仍然不知道怎么去挽回她或者把你们分手一事当真了而无作为的话，那你就真的彻底失去她了。
高情商的挽回，离不开哪几个层次的心理准备？
高情商的挽回，离不开哪几个层次的心理准备？
一、坚定信念
大家是如何的由更初认识，相识，到相爱的？当初是被对方身上如何的特性深深吸引的？从这当中你能寻找挽回另一方的关键要素。下面，大家又是由于哪些事情，或者误解，造成感情淡了，生疏的？例如，有些男生是工作狂的，因此工作方面很资金投入，而女生乃是粘人型，追求完美那类亲密感。男生由于工作的原因，当然守候就少了，因此两人就形成了矛盾。这类矛盾并不是刻意为此，反而是2个人的核心要求不一致所造成的。
二、珍惜当下
要接受早已分离的实际，不要总想着说一句话，用一个招数，就能让你们修复情侣的情况。因而挽回前期，不要急着修复联络，先要设定一个过渡期，让双方负面的情绪释放出来掉。同时还要给自己一些时长，了解彼此的核心需求，对症*、以问题为导向的确立挽回防范措施。
三、重新建立相处之道
不论你是强硬的规定，或是刻意的跪舔男，结果都难以使他回家。仅有让自己活得更强，才会对他形成二次吸引。在其中，提升自身的情商智商和成熟情况，是必须要做的课程。根据自已的更改，进而清除那些曾经阻拦情感持续发展的难题。才能够让情感重新出发。
挽回中，一些人由于心里自我设限，觉得自己是一个不值得爱的人，因此质疑自己，迟迟不敢姿势，更后错过了挽回的更佳时期。还有一些女生，尽管挽回了恋人，却在之后的相处过程中，故伎重演，造成再一次的分手。另一部分女生，把挽回取得成功界定为，他就需要我，结论沦为了对方泡友和备用胎。尽管失败的案例会有一些，但是我们只需确立做人的底线，提升自己，坚持使用对的方式来挽回，那样挽回并不是一件十分困难的事。
教你如何挽回感情
如何挽回情感，要做到以下这四点：
1、有效沟通
感情出现危机可能是因为已经触犯到了对方的底线，那么此时对方对你的抵触正处在一个前所未有的峰值，无论你说什么做什么，对方都会选择屏蔽，而且你这样的做法还可能会逼迫对方尽快从你身边逃离。所以在这种时候你唯一可以做的就是尽更大可能降低对方的抵触和防备。不过断开联系并不是断绝联系，只是给对方一个缓冲的时间空间，等到情绪平复和冷静下来之后再进行有效沟通。
2、提升魅力
曾经对方会因为你身上的某一个闪光点而沦陷于你，现在也会因为你暴露出来的一个缺点而心生厌烦，有些爱不经意间就消失了。挽回爱情的核心就是挽回曾经那个不够好的自己，找出自己身上的缺点加以改正，通过其他途径方式提升个人魅力，你所做的这一切，更关键的是创造出一个可以展示自我价值的形式，让对方可以真实地感受到你做出的改变并给予认可。
3、营造相处舒适感
挽回爱情的路上难免会有碰壁的时刻，想要挽回爱情切记不能操之过急。重新建立联系之后，在聊天的过程中可以多多分享自己的生活点滴，多一点关心对方的心情和状态，慢慢降低对方对你的抵触感。多一点互动，也能增添几分舒适感，让对方越来越享受和你聊天的状态，对你的接纳度不断上升。切记一定要根据具体情况的变化控制好聊天的节奏和频率，不能表达出太强烈的需求感和目的性。
4、主动邀请见面
面对面的交流永远是更直接有效的方法，既然你已经做出了改变，不再是以前那副令人讨厌的模样，那就大胆地走到对方的面前表现出来。见面的过程中要做到胆大心细，通过一些自然的肢体接触来让感情升温。亲密、激情、承诺，是爱情中必不可少的三要素。在恰当的时间节点表达出对方想要的承诺，表达出你真的可以读懂并且做到对方的内心渴求，打动对方并且让他心甘情愿再次沦陷于你，此时也就成功挽回了爱情。
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