【导读】怎样挽回女人戒备心的心？女人如何挽回？全网经典解读，解决你的疑惑“怎样挽回女人戒备心的心”的内容如下：
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挽回绝情女人有什么方法？
一、分手后女人绝情的原因是什么？
有时候女人会通过拉黑，分手这种绝情的方式来证明自己在你心中的位置，这种分手并不可怕，一般发泄完情绪，你认错、道歉，她都会原谅。女人也有理智的时候，如果分手以后，女人很绝情，不管你说什么，做什么，她都无动于衷，这时候女人真的想跟你分手，这侧说明你们之间出现了问题。
1、矛盾积累，从失望到绝情
女人和男人的思维方式不同，在相处的过程中女人是一种减分制，当初愿跟你在一起时你有80分，但是相处中，你做了一件不好的事情就会给你减掉一定的分数，当你达到她设置的更低分数线时，她就跟你分手。这就是女人从期待到失望又到绝望的过程。
一开始跟你在一起，是觉得你成熟稳重、温柔体贴、有责任心，可是后来发现，你也脾气暴躁，也贪玩，也有小男生的幼稚，一开始她选择了包容，但是后来，你们之间的矛盾越来越多。一开始你还愿意哄她，到后来都懒得管她，很多时候她的情绪都是自己消化，你觉得自己很累，她觉得委屈。更后你们还是走向了分手。
当女人跟你说“没事”“我没生气”，这其实就是一种口是心非，她嘴上说着没事，其实心里早就给你记下了一笔，只是天真的你以为真的没事。感情的磨合一定需要时间，更需要包容。在女人看来，爱情会有一个阀值，当爱情已经超越了这个界限，即使她爱着你，也会离开你。
2、触及底线问题
在感情中，不管男人还是女人都有自己的底线。对于女人而言，她不能接受的是男朋友从来都在乎自己，遇到事情的时候总是喜欢推卸责任，或者做了一些背叛感情的事情。可能一开始女人会忍让、包容，可是次数多了，哪怕她再爱你，可能也很难再选择跟你在一起。感情出现了裂痕，伤害已经造成，不是你道歉就能弥补的。你的改变没有达到颠覆对方认知的时候，任何语言都只是口头支票。
3、粗暴复合导致印象恶化
分手以后，很多人开始用各种方式挽回对方，要么疯狂地打电话、发短信，要么上演苦情大戏博取同情，总之就是用极端的方式乞求对方。
想一想，你本来就讨厌一个人，不想见到他，但是她每天都在骚扰你，影响你的生活，你是什么感受？你会因为可怜她而选择跟她在一起吗？
我知道你很崩溃，焦虑不安，急切地想要复合，就怕对方放下了，跟别人在一起了，但是你要相信老师：不顾对方感受，粗暴复合，不但不会挽回前任，还会把对方推得越来越远。所以分手后，千万不要骚扰对方，更不要卖惨博取同情。
总之，不管对方的绝情是因为你们的矛盾太深还是你错误的复合行为导致的，这些都只是表面现象。任何一段感情都有一个复合的关键点，找到了你才有机会扭转局面，掌握感情的主动权。
二、如何引导女人主动回头？
如何找到复合的关键点，这里我做了3个步骤，通过这几个步骤，可以慢慢打破女人的刻板印象，重新建立对你的认识。
1、打破“情绪筑墙”，消除戒备心
什么是情绪筑墙呢？就是当对方知道你的意图之后，对你产生的内心防备。简而言之就是一种心理防御机制。
比如：你的朋友找你借钱，但是没有还你，以后她再找你，你都会产生防备心理，不愿意再相信她。
在感情中，情绪筑墙一旦建立起来，对方会条件反射的对你的挽回行为产生排斥心理。她会觉得你现在做出的某些行为都是刻意为之，都是另有所图，这就导致你所有的行为都会被对方屏蔽掉。
所以，我强调过很多次，刚分手的时候不要做出一些极端的行为。当你一直在表达自己的感情时，你根本没有意识到你的这种行为会让对方产生什么样的影响。你想复合的急切心理，会给对方造成很大的心理负担，她根本不会考虑还爱不爱你，而是只想逃离你的控制。
复合开始，一定是先打破这种情绪筑墙，让对方放下心理负担。控制自己的情感需求，把这种伤害和影响降到更低，让对方感觉跟你聊天的时候很舒适。对方情绪稳定了，你们之间的关系才不会一直恶化。
2、转变身份，重建信任感
两个人会因为才华、长相被吸引，但是长久持续的感情一定需要信任感的加持。现在你们走到分手肯定有一部分是信任感缺失。如果你想挽回对方，一定要重建信任感。以朋友代替以往的亲密关系，你就找到了一个跟对方建立信任感的根基。
如何建立信任感呢？可以简单概括为：建立信任感=承认错误+接受质疑+履行承诺。
承认错误：
可以以朋友的身份给对方发一条信息，承认自己这段时间的错误。比如：真的非常抱歉，前段时间一直打扰你，先跟你道歉，以前的我太自私，总是站在自己的角度没有顾忌你的感受，给你造成了很多伤害，没有跟你走到以后很遗憾，希望我们可以还可以做朋友。不管对方是否接受你的道歉，你都不要说服对方或者解释，因为现在她根本不相信你说的话，承认错误是降低对各方戒备心更好的方式。
接受质疑：
你用朋友的身份去联系对方，不管是分享日常还是关心她，可能她都会质疑你或者不太愿意相信你说的话。其实这都是非常正常的。试想一下，面对一个曾经伤害过你的人，你会轻易地相信她的话吗？所以接受别人的质疑，她不相信，你就做给她看。
履行承诺：
相信我，再华丽的语言失去了行动作为支撑都是虚幻的梦想。想要打动对方一定需要你履行承诺。你说过的话，做出的承诺不只是图一时之快，还要付诸于行动。一个天天喊着说减肥的人从来都不忌口、不运动，别人会相信吗？比如：以前的你是一个没有上进心的人，你说你要做出改变，那你可以通过跟他聊天或者在朋友圈展示，自己更近在工作上的发展。当你持续不断地展示自己的进步，她一定会看到。
3、抓住对方的关键需求
一段亲密关系的建立都是因为满足了自己的情感需求。想让一个人重新爱上你，就要抓住对方的情感需求。
马斯洛需求层次理论把人的需求分为5个等级，分别是生理需求、安全需要、归属与爱、尊重需求、自我实现。
每一个人的内心都有自己的主要需求，在复合的过程中就要抓住对方的主要需求。跟男人相比，女人通常很感性，注重感受和体验。大多数的女人不仅仅是追求安全需求和生理需求，她们更多的是追求爱与归属和尊重的需求。简单来说就是你让她觉得你很懂他，你可以感知到她的情绪，明白她内心的想法，认可她自身的价值。
分手后怎么挽回女朋友？
女朋友说不合适，那就是想要分手了，以下5种方法可以参考：
1.冷静下来找原因
你要先明白到底什么样的结果，才能让自己不沮丧。如果无所谓，就分，如果放不下，劝。怎么个劝法呢，她说不合适自然是有原因的，想想到底是什么原因才导致这个结果，然后从本质上去解决。如果是你的原因，要改，如果你觉得改不了，就放弃。如果是她的原因，那你就没什么办法了，如果不想分手唯一的方法只能是卖卖可怜，但这样下去不会长远。
2.尊重她的决定
做不成恋人大家还能做朋友，先让她放下对你的戒备心，这个时候你再以朋友的视角去和她接触，让她不会你爸妈排斥你。当然了，如果女生说你们连朋友都没得做，那你可能真的没希望了。
3.主动减少联系
如果是真的有事情的时候再找她，就有事说事，没什么事情就互不打扰。同时多在朋友圈发点你充实生活的照片，让女生有眼前一亮的感觉，没想到你还有这玩意的一面，让她开始重新审视你，直到被你吸引。
4.改变提升自身
不合适的潜台词，就是你不够优秀，不够吸引力，不能让她满意。那么想要继续在一起，你就得努力去提升自己，让自己变得更加优秀，更有魅力，更加成熟，让自己充满男人味，那样的你，自然也就适合她了。不过改变提升自我，也是一个长期过程，短时间内要见效，先得找出自身致命的缺点和毛病，及时加以改正，为你们继续相处创造一个机会。
5.给她想要的浪漫
每一个少女心中，都有一个英雄梦，一个浪漫情节，想要真正打动对方的心，浪漫元素是必不可少的。女朋友说不合适，很多时候也可能是她对你厌倦了，疲惫了，心烦了。
如何挽回女朋友的心？
我是不会在意她的过去的，两个人在一起应该一起憧憬未来，而不是纠结以前的事情
1、一起憧憬未来
一起聊未来的规划，了解彼此的需求，看看有没有更多一起想做的事，一起去学画画，一起去逛街，一起爬山等等，增强彼此的共同参与感。
2、分享生活素材
我们可以从生活开始，比如你今天看了一个电影，总结几个很好的点，和对方分享。或者今天的工作遇到几个挑战点，也可以作为话题来聊。说到底就是要不断的吸收新鲜的东西，在交流的时候分享。要不断给关系注入新料，那看的新书、新电影，或者你工作上的感悟，都可以转换成跟对象交流的新内容。重点还是要有不断积累和分享，给关系带来新东西的意识。
3、 小时候的故事
童年往往就可以看出一个人的一生，那是人更没有戒备心，更单纯美好的岁月。所以，你可以多和ta聊聊童年的故事，还可以去彼此幼时生活的地方走走看看，感慨时过境迁，就会更加珍惜眼前相伴之人。
或许有的人的童年不一定全是开心的事，可能有父母的冷落，可能有不愿意回忆的暴力，这个时候，你就要给予对方更多的耐心和温柔，让ta知道那已经成为了过去，现在的ta有你保护和陪伴。相信这样的交谈过后，你们会亲近很多。
4、 彼此的父母家庭
你们到了谈婚论嫁的年龄，她更为牵挂不舍的，就是她的父母。不论相隔多远，女人嫁出去了见到父母的机会就变得更少了，曾经只有事业需要操劳，现在她还有一个新的家庭。她觉得父母将她辛辛苦苦养育成人，更后还是要看着她越走越远，父母的爱总是在教会她离别，她觉得很心酸。
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