【序言】挽回婚姻没安全感的女人？挽回婚姻没安全感的女人会幸福吗？来看看情感百科，找到情感思路“挽回婚姻没安全感的女人”的内容如下：
情感目录一览：
- 1、如何挽回一个死心的老婆，如何挽回死心老婆
- 2、婚姻里一直没有安全感的女人
- 3、女友说没有安全感怎么办 女友说没有安全感怎么挽回
- 4、怎么挽回死心老婆？
- 5、缺乏安全感的女生被分手，应该如何挽回？
- 6、缺乏安全感的人怎么挽回
如何挽回一个死心的老婆，如何挽回死心老婆
提起如何挽回一个死心的老婆，大家都知道，有人问如何挽回死心老婆，另外，还有人想问老婆死心了，这样的情况能挽回吗？你知道这是怎么回事？其实结婚7年，老婆对我死心没感情，想分开，一个女儿4岁，我该怎么挽回！下面就一起来看看如何挽回死心老婆，希望能够帮助到大家！
如何挽回一个死心的老婆
1、如何挽回一个死心的老婆:如何挽回死心老婆
方式方法如下：
1、正面回应悔恨更能挽回死心老婆的话。
毕竟是夫妻，有过长久的感情，虽然你犯了错，没有经营好这段夫妻感情，但是如果表示悔恨，反思自己的行为，勉励自己的思想，老婆还是很容易再给你一次机会的。女人的心都是水做的，认真的善待她们，你会收获更多的善待。
2、体贴老婆
下班回家就算是比较累，也不要鞋子一脱，就往那里一躺，看看老婆在做什么趁着身体还有股热乎劲，帮忙摘个菜，摆个碗什么的，稍微分担一下她们的家庭压力，吃完饭和她们一起分享一下每天的故事，有时候她们的压力也很大。挽回死心的老婆的绝招。
3、上进
上进的男人没有女人会讨厌的，学习进步是人类的本能，是变强的阶梯，让老婆看到你的不一样，懒散无为，不断向前走，给老婆希望，女人就是一个缺乏安全感的动物，你要雪狐给老婆安全感，该承诺的要努力去实现。
4、有事多商量重新追回死心的老婆。
夫妻间更怕的就是不沟通，不沟通就容易产生误解，就会有分歧，就会产生摩擦，甚至有时候可能对方的已将并不重要，但更重要的是一种态度，夫妻共度生活的态度，两位一体。
5、多陪对方已经纠缠过了怎么挽回。
可能是夫妻久了，太熟悉了，结果就反而失去了一些细节，可能平时都比较累，又疏忽沟通，心灵的契合度就少了，感情慢慢的变淡了。所以一定要时间来陪陪对方，不要让彼此的心灵空虚，起码心里要装着对方。怎么挽回出轨死心的老婆。
2、如何挽回一个死心的老婆:老婆死心了，这样的情况能挽回吗？
其实两个人之间。我觉得你们之间的感情破裂了，而且婚姻也走到了这个地步。并且你的老婆。嗯，她已经对你可能是似有似无的。因为两个人之间的婚姻和感情是需要用心去经营的。你要学会如何去包容，理解他，并且去爱她。如果你想和他重新再组建一个家庭的话。我觉得你在他面前要好好表现。如果你们实在不能在一起的话，我觉得还是不要像现在这样。半推半就。这样，希望我的回答能够对你有所帮助，望采纳，谢谢。
3、结婚7年，老婆对我死心没感情，想分开，一个女儿4岁，我该怎么挽回！
常常有人说现代每个人都有病，实际上就是说每个人的特殊性会使你有一些问题，婚姻也一样，没有一段婚姻是完全没有问题的。什么是聋哑式的婚姻呢，在婚姻里面关于她的需求你看不到、也听不到，人在她身边却心不放在她身上。像这种婚姻，如果双方不懂得如何维持长期关系，结婚过了几年就慢慢出现了这种又聋又哑的病态，直到婚姻无法继续下去。婚姻里面女人的内心需求总比男人要高，你知道你哪些行为无法满足她，导致她要向你提出离婚吗？挽回情感破冰十二大套路。
爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以摆渡（王灵灵的成功挽回经历）借鉴里面的挽回历程，祝你早日挽回爱情，加油！挽回死心老婆成功案例。
怎么挽回婚姻——缺乏顾家能力
她每天忙碌完工作之后，就要去接上孩子放学，然后冲地冲忙忙地拖着孩子去菜市场和别人讨价还价。回到家中就一直操劳着晚餐等待男人回来吃饭，教孩子课做家务。无论刮风下雨还是生病，全年无休每天都重复地做着这些事情。男人从来都不会帮忙做家务事，每天就是回来吃完饭就玩手机看电视，都不愿意帮忙打理一下家务，总是认为家务事是女人的责任，没有给予她关心和理解。下来两人除了家庭日常必须，就没有多余的，缺乏沟通。
怎么挽回婚姻——当她向你表达出她内心需求的时候，你并没有给她回应
结婚7年，老婆对我死心没感情，想分开，一个女儿4岁，我该怎么挽回！
让她对你失望透顶的因素还有一种就是，你的观念就是你负责在外面赚钱养家，其他的需求都是矫情、作、没必要。当她无助的时候不懂得拉她一把，在她沮丧的时候不能给她安慰，甚至她万念俱灰时还要踩一脚。例如她在职场上受到挫折的时候，觉得很难受跟你说出来，想要你得到你的安慰，但是你给她的并非是她预期的一样。你非但没有关心她安慰她，还说出一些伤害她自尊心的话。比如说，谁叫你那么笨、谁叫你能力不足之类的话去打击她。对于她来说，在职场上失败了并不是更难受的，让她不了的是当她在职场上跌倒了之后，她心爱的人还给她踩上一脚。
怎么挽回婚姻——没有共同前进的意愿
当一对夫妻没有甘苦与共，共同前进的意愿，女只能渐渐地从婚姻里面脱离出来独立生活。夫妻之间的生活好比一双腿，要两只脚相互配合和回应才能共同进步。倘若她想提高你们的生活质量，但是你觉得现状挺好的，不需要有任何的改变，她的建议你全都否定了。那么你们之间的共同生活就没法提升，两不能做到像一双腿那样，共同前进了。挽回婚姻更聪明的方法。
一个男人无论在外面多能八面玲珑，倘若在婚姻当中是个聋哑伴侣，无论多幸福的婚姻终究有会破裂。一家人表面上波澜不惊，平平淡淡的生活也不一定会持续地过下去，你要懂得理解她内心的需求，去接受、去回应她。多给她关心理解和安慰，用心去经营才能根治聋哑病态。
以上就是与如何挽回死心老婆相关内容，是关于如何挽回死心老婆的分享。看完如何挽回一个死心的老婆后，希望这对大家有所帮助！
婚姻里一直没有安全感的女人
对于很多女生在结婚之后总是会患得患失缺乏安全感，不仅是因为结婚之后限制了自己的人生自由，也让自己成为了一个家庭主妇。这样长时间的生活环境就会让他们变得缺乏安全感，尤其是在感情上极度缺乏安全感的时候，不仅会对自己的身心造成很大的影响也会对这段感情产生怀疑。 患得患失 对于女生来说他们更常见的一种缺乏安全感的行为就是在婚姻中患得患失，总是会觉得自己的老公可能会出轨，或者是有其他的聊天对象。明明自己的老公是正常的出差工作，但是总是害怕他们移情别恋，然后在他出差工作的时候每天在家里不停的想他。同时他们在结婚之后往往会对自己产生不自信的表现，明明是非常漂亮的女生但是却总是对自己产生怀疑，甚至觉得自己的魅力不够。 依赖 对于女生来说，当他们对自己的婚姻极度缺乏安全感的时候，就会对丈夫产生非常高的依恋性。因为他们想要从婚姻中获取安全感，就需要不断向自己的丈夫确认是否爱他，同时也会让他们对自己的老公不厌其烦的关注。因为对很多已婚女性来说他们的经济都是不独立的，如果他们在经济中保持独立性的话就不会让他们的自信流失，也不会让他们对自己的老公产生依赖性。 不信任 当他们对自己的婚姻缺乏安全感的时候，也会发现他们变得疑神疑鬼，不仅对自己有极度的不信任对自己的老公和身边的人都会有一种不信任的感觉。这样一来他们每天都在一些高度紧张的精神中度过，长期这样下去可能会有精神衰弱的情况，也可能会因为老公忙于工作不回家而产生抑郁的现象。 婚姻里一直没有安全感的女人2 一、什么是婚姻中的安全感 1、精神层面： 当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时，便会追求物质方面的安全感，来抵制精神或情感方面的安全感缺失。 2、物质层面： 当一个人追求物质方面的享受的时候，那么Ta的物质要求得不到充分的满足的时候，安全感相对在下降，那么便通过在精神方面追求新的替代者，来满足在物质方面的安全感缺失 二、女人如何在婚姻中获得安全感 安全感究其根源就是一个人的心态需求，我们在挽救婚姻案例中一再强调用善于读懂对方的心态需求，也是这个道理。 心态学家马斯洛说，安全感是人类更基本的心态需求之一。特别是对女性而言，能否感受到安全感，会直接影响到她的生活状态。 对于男人而言，更注重生理需求和被尊重的需求，而这个被尊重的需求，很多时候就是通过对事业上的`成就追求来表达的。 对于女人而言，更注重安全需求和情感需求，因而在亲密关系中，女人很渴望男人倾听，但男人在这方面却偏偏少根筋。 一个女人，如果要想在婚姻关系中过得好。那么一定要爱自己，出门前一定要打扮自己；一定要有工作，哪怕工资很少也要去上班；不要斤斤计较，人阳光一点。 婚姻里一直没有安全感的女人3 女人害怕婚姻的四个理由 如何给她安全感 一、迷茫 但凡第一次结婚的女人，在享受幸福之余，剩下恐怕是对未来的迷茫，她不知道接下来的婚姻生活怎么走，也不知道如何与人相处，因为身份不同，相处方式改变了，一头雾水扎进去，换来只是伤痕，一旦熬不住，离婚也成了必然。 所以女人对婚姻生活的迷茫，促使她们不敢结婚，有太多未知无法掌控，你不知道前面是天堂，还是地狱，你也不知道婚姻是幸福，还是痛苦，无法抉择也就会犹豫不决。 二、未知 恋爱带给你自由，不合适就分手，彼此都有无数次选择的机会，不会将爱情限制在两个人的世界里，想爱就勇敢去爱，不爱就舍得放手。 婚姻不是这回事，你可以享受恋爱的自由，却不能享受婚姻的自由，一纸约束不仅仅是爱情，还有彼此之间的忠贞，以及人间烟火的现实，所以从恋人转变夫妻，女人们更害怕婚姻带给自己的未知恐惧。 三、消磨 世界上所有爱情，更终都变成了亲情，他们曾经拥有过爱情，甚至爱得轰轰烈烈，无一例外在走向婚姻之后，爱情更多变成了亲情。 任何婚姻生活要么在平淡中死去，要么在激烈中消耗，在许多人脸上你看到不是幸福，而是将爱情消磨完后的将就，还有诸多的琐碎。 四、合适 女人恐婚另一种原因，就是始终不清楚，眼前这个男人，是否合适结婚，是否携手一生。就像张爱玲所说的，也许每一个男子全都有过两个女人，一个是红玫瑰，另一个是白玫瑰。 男人如何给女人安全感 一、关心 再好听的情话都不如实际行动起来，天冷提醒她加衣，下雨提醒拿伞，细节才是爱的表现，生病的时候带他去看一下*，节日纪念日送点礼物，主动找一下女朋友聊天，主动关心一下她，多花点时间陪伴着她，不要让她感到太过孤单。有什么事多分享或坦白，不能让她乱想乱担心，让她觉得你是一个可信赖的人。 在女生需要关怀的时候，能及时出现在她身边，温柔的呵护她。 让她有安全感。男人对女人的呵护始终是女人获得安全感的更直接感受。 二、爱心 既要爱老婆，还要爱她的家人及身边的人，与人和谐相处，大方得体。 三、忠诚 情感的基石都是忠诚，不能虚情假意，更不能一脚踏两船，拈花惹草，恋爱关系中，男人对感情的忠诚绝对是女人获得安全感的首要标准。愿意进入婚姻关系，就意味着双方已经很确定对面那个是自己想要共度一生的人。 真心才能换真爱。 四、承担经济责任 男人要给女人安全感，就要承担起物质层面上的责任，给她稳定的家庭收入，确保生活上的日常开销。做人做事有担当，对工作有上进心，努力给家庭过上更好的生活。爱情给了她，面包也许她不需要你给，可是你一定要有。 五、让她觉得向你倾诉是安全的 让她确信，你不会因为她表达出内心想法而嘲笑她，知道自己该说什么，不该说什么，让她感受到她跟你倾诉的时候，是被包容，是被接纳的感觉，这样她会觉得你是站在她这边的，内心就会更加依靠你。一个大度、包容的男生更容易给人安全感。
女友说没有安全感怎么办 女友说没有安全感怎么挽回
女生都是比较感情，一般男生在挽回女友这件事上用了心，很容易就挽回的，因为毕竟曾经爱过，想要测地忘掉是有点难的，下面一起来看看吧。
女友说没有安全感怎么办
解决问题，就要从根本上去思考，加以解决。倘若只是敷衍或者应付过去，长时间维度来看，问题依然会出现在你眼前，而且事态已经发展的更恶劣了。这时候再不解决彻底，对你而言，绝对是一次危机，一个“定时炸弹”，随时等待炸裂。
女友说没有安全感怎么挽回
1、多点和对方进行沟通交流
如果你和对方缺乏沟通的时候，对方就会整天胡思乱想，胡乱地做出各种猜测，他是不是在外面有人了，他是不是不爱我了。你们之间互相爱着，但是这种爱因为没有沟通导致对方并不知道你的内心想法，所以就很容易让她觉得你已经不爱她了。
2、让自己变得有责任心
你对她作出的承诺都实现了吗?如果没有的话，那就说明你对这个女人太不上心了?女生天生就缺乏安全感，如果你想给予对方安全感，那么就必须要说到做到。
3、增加对她的付出
女人需要的得到别人的关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。女生总是希望得到别人的陪伴。多花时间去陪她，关心她，在她身边做一个聆听者，在对方需要安慰的时候就留在身边陪她。你的投入、你的爱她统统都能感觉到的。
让女友感到有安全感的做法
1、对女朋友的关心、在乎程度不够
顾名思义，也就是你平时跟女朋友没有腻在一起的时候沟通程度不够，平时跟女朋友电话、微信、QQ沟通太少，想一下你是否做到了"再忙你都会记得对女朋友说晚安";不要以为你跟你女朋友已经在一起了，就不用关心不用沟通了，这一点是大忌!
2、让女朋友时时有惊喜
很多女人都喜欢意外的惊喜，怎样制造惊喜主要还是看你以及你女朋友的性格， 反正就是要时刻准备做一些让你女朋友需要的让她开心的事情，不过提前更好不要让她知道，提前让她知道她是会很开心，但是远没有事情你做了之后让她自己知道的惊喜度要强!
3、礼物不断，随时要关注女朋友更近想要些什么
送礼物是情侣之间经常会做的事情，但是送什么样的礼物也是有技巧的;时时关注你女朋友近期需要什么，当然这个实用性就特别强，主要取决于她的需求!
4、懂她，了解她，心灵上能够走在一起
这一点在我看来是更难做的，很多时候你跟她沟通的时候，对于事物的观点和她的观点是否相同，这个是很重要的;有的时候她告诉你一件事情，需要听取你的意思，只要你的观点和她的观点大部分时候一样的。
怎么追没有安全感的女生
1、女生对自己没有信心
可能是女生感觉你各方面条件优秀，产生了自卑的心理，担心和顾虑，接受你以后感情不能长久，因此怕被感情伤害。
2、女生对你没有信心
对你没有信心来自于情感的专一，以及对待感情的责任。
3、给他安全感
她没有安全感，你想要追求到她，就得给她安全感。不过不能急于求成，要有充分的心理准备，可能会需要一些时间考验，也许时间会很长。
4、逐步感化
通过对她的关心，呵护，照顾，逐步让她对你产生信任，产生感情，产生依赖，让她渐渐的爱上你。切记，千万不能急功近利。
怎么挽回死心老婆？
1、用悔意软化对方；女人想要离开你，自然有你没做好的地方，此时你要认真反思自己的行为，看自己是哪里没做好，然后当着女人的面来诚恳道歉，感谢对方这么多年对你的宽容，并表示你诚心的悔意。一旦你愿意追悔，女人还是会有一丝丝的软化和感动的。
2、用语言打动对方；女人很多时候其实都是刀子嘴豆腐心，如果男人肯对她们低头再低头一些，愿意放下自己的身段来哄回她们的话，她们也许有可能愿意顺着你的台阶而下。当然，有的女人铁了心要离你而去的话，你还需再努力兼并其他的办法来挽回对方。
3、用回忆温暖对方；你们之间自然有过很多美好的回忆，你要懂得运用这些共同拥有的美好回忆来让对方忆起你们俩之间曾经是那么的恩爱，以及跟你在一起的怦然心动。用情用回忆感化和温暖对方，效果更好。
4、用行动感动对方；一个人如果真的对另一个人有心，自然会有耐心去感动对方，用自己的行动让对方看到自己的真心实意，用自己的坚持来让对方放下心理的疑惑和结缔，从而愿意重新接纳自己。
5、用孩子挽留对方；如果你们之间已经孕育了可爱的孩子，那么你可以跟对方谈及你们的孩子，谈到孩子的成长和教育，谈到离婚对孩子的影响，谈到孩子对这个家的希冀……等等，尽量谈你们一家三口的回忆和未来，这样更容易挽留对方想要离去的心。
缺乏安全感的女生被分手，应该如何挽回？
缺乏安全感的女生被分手，应该如何挽回？
安全感来自于很多方面，在感情当中，如果男何时能不注意不关心女生了，就很容易让一个女生因为缺乏安全感而离开你，那应该如何挽回缺乏安全感的女生？
第一点不花心。在恋爱关系中男生要做到不花心是非常重要的。只要男生不和其他异性关系走得太近。就没有问题。当你约会时男孩在给别人打电话或发短信聊天。这些行为会让女孩们觉得男生心不在焉，一旦男孩有了更喜欢的人或女朋友，尽量做事情注意点细节，可以让女孩感到幸福安全感。
第二性格稳定责任心强。如果你在紧急情况下比女孩更慌乱会让女孩觉得，跟你在一起将来遇到更大的事情，她们根本就不能依靠你，觉得你靠不住，只能依靠自己，让女孩感觉到了安全感缺失。男孩应该为自己的未来制定计划，而不是像那些没有动力的人那样日复一日地生活。有一个好的计划和目标，会让女孩觉得你是一个负责的人，容易给女孩留下良好的印象。
第三注意细节。聪明的男孩理解女孩的心思会记住女孩说的话。在适当的时候，它总会给女孩带来惊喜。在女孩不知情的情况下制造惊喜，这样的举动会让女孩觉得，你把她说的话都记在心里了，会让女孩觉得你很在乎她，但在生活中，很多男孩都太迟钝了，要知道很多女孩们的感动都来自小细节。
第四制造安全感。安全感它是女人的必需品和精神寄托。如果一个人不稳定，一段时间没有献身精神，他会觉得与你无关安全感，总是担心，害怕被欺骗和背叛，这也是许多情侣在经历长途恋爱时容易遇到的问题。利用这个机会去鼓励和安慰他们。所以在谈恋爱的时候，男生要多注意女生，多注意一些细节问题，其实女生要的安全感很简单。
缺乏安全感的人怎么挽回
缺乏安全感的人怎么挽回
缺乏安全感的人怎么挽回，很多女生在恋爱中都会遇到自己很没有安全感的问题，这是一种对自己的不自信，也是对于感情的不自信，当然更多的是因为对方做的不够好，那么缺乏安全感的人怎么挽回呢？
缺乏安全感的人怎么挽回1
缺乏安全感的女生被分手，应该如何挽回？
安全感来自于很多方面，在感情当中，如果男何时能不注意不关心女生了，就很容易让一个女生因为缺乏安全感而离开你，那应该如何挽回缺乏安全感的女生？
第一点不花心。在恋爱关系中男生要做到不花心是非常重要的。只要男生不和其他异性关系走得太近。就没有问题。当你约会时男孩在给别人打电话或发短信聊天。
这些行为会让女孩们觉得男生心不在焉，一旦男孩有了更喜欢的人或女朋友，尽量做事情注意点细节，可以让女孩感到幸福安全感。
第二性格稳定责任心强。如果你在紧急情况下比女孩更慌乱会让女孩觉得，跟你在一起将来遇到更大的事情，她们根本就不能依靠你，觉得你靠不住，只能依靠自己，让女孩感觉到了安全感缺失。
男孩应该为自己的未来制定计划，而不是像那些没有动力的人那样日复一日地生活。有一个好的计划和目标，会让女孩觉得你是一个负责的人，容易给女孩留下良好的印象。
第三注意细节。聪明的男孩理解女孩的心思会记住女孩说的话。在适当的时候，它总会给女孩带来惊喜。在女孩不知情的情况下制造惊喜
这样的举动会让女孩觉得，你把她说的话都记在心里了，会让女孩觉得你很在乎她，但在生活中，很多男孩都太迟钝了，要知道很多女孩们的感动都来自小细节。
第四制造安全感。安全感它是女人的必需品和精神寄托。如果一个人不稳定，一段时间没有献身精神，他会觉得与你无关安全感，总是担心，害怕被欺骗和背叛
这也是许多情侣在经历长途恋爱时容易遇到的问题。利用这个机会去鼓励和安慰他们。所以在谈恋爱的时候，男生要多注意女生，多注意一些细节问题，其实女生要的安全感很简单。
缺乏安全感的人怎么挽回2
怎样挽回女人对自己没有安全感
女人安全感的缺乏，大多数就是因为男生所给的爱和关心太少了，这才会让她们胡思乱想，所以如果想要挽回女人对自己没有安全感，那就应该给足她足够的关心和爱，只有做到了这些，那女人才能够真正感受到安全感的存在。
有很多人会说安全感都是自己给自己的，这的确也是有道理的，因为有些人天生就缺乏安全感，这是跟性格有一定关系的。
但如果是在感情里面缺乏安全感，那更多的原因是因为对方给自己的爱不够所造成的，因为不确定对方对我们的喜欢是怎样的，所以内心才会产生不安的情绪。不管是自己进行怎样的自我疏导，相比较对方所给的爱，那肯定是需要爱和关心才能够真正让自己有安全感的。
注重细节
在感情里面细节真的是非常重要的，可能对于很多男生来说并不会在意那么多，但对于心思细腻的女生来说，细节就是非常重要的了。
不论做什么事情，女生们往往看重的都是一些很小的细节，她们会通过这些小小的细节来判定这个人对自己的感情如何，所以如果是男生在细节上做的不够好，那女生可能就会觉得你不够喜欢她了。
所以如果是想要给足对方安全感，在生活中那一些小小的'细节都要特别注意，这样不仅会让对方有安全感，而且能够让两个人的感情更加的深。
事事报备
当发觉一个女生缺乏安全感的时候，那可能她对于你的信任就会有点减少，所以在这种时候想要她对你更多的信任，那就应该在生活中的每一件事情上做到让她安心。
像是去做什么事情，那就先应该跟对方说好自己要去做什么了，这样女生她也不会过于担心。很多时候他们并不是不想让你去做某些事情，而是因为你是做这些事情的时候没有提前跟她打招呼，所以她才会不开心。
如果是真正的喜欢她，关心她，那在当你自己做一些事情的时候，或者是有一些其他打算的时候，都应该提前跟对方打招呼。
及时回应
两个人在相处的时候，及时回应也是很重要的，如果是一些付出都得不到回应，慢慢的都会感觉到很失望，甚至于怀疑对方对自己的感情。
所以如果想要给足对方安全感，那就应该及时的去回应对方的任何行为举动，在感情里面，既然选择跟对方在一起，那就不应该冷落对方，不管有多忙碌，及时的回应对方那不仅是爱的体现，也是对这份感情的尊重。
缺乏安全感的人怎么挽回3
一、“安全感”是如何建立的？为什么有些人会更加缺乏安全感？
生命之初，每个婴儿的起点都一样：需求。
幼年时期，作为毫无自理能力，只能依附他人的婴儿，你被对待的方式，决定了你潜意识中对待世界的条件反射。
那时候的你，没有思想，只有感受。
你需要母亲的爱抚，这是你的需求。当你的需求被满足，你才能感受到安全感的存在，能感受到被呵护的感觉。
但还有一种情况：你的需求不被满足，或被满足得不够充分，这时，你只能感受到慌乱不安，和居无定所的不确定感。
也就是说，成年人的思维和行为模式，绝大多数都受到孩提时代的影响。青春期以前，每个孩子的性格和思维，其实很大比例都掌握在父母手中。
于是，可能你现在早已不惑之年，但造成你依旧缺乏安全感的原因，就来自于你十岁八岁甚至三四岁的时候。
具体原因如下：
1、原生家庭的不完整
单亲家庭，或父母感情差，对孩子的爱投入不多等，都可能引起孩子缺失某一方的爱，孩子个性或过于阴柔懦弱，或过于无理强势，从而造成缺乏安全感。
2、父母的过度苛责
孩子的教育永远是个难题，上一辈的父母很多都喜欢采取“严师出高徒”的教育方式，却忽略了在严厉的同时，也要给予孩子相应的鼓励和奖赏。
于是，孩子无论做得多努力多好，得到的评价永远都是负面的；更遑论做得不够好时，父母会给予耐心指导和鼓励了。
这样的教育方式，导致孩子自我贬低的直接反应。在日后的生活中，面对不如人意的事，无需你开口责怪，他自己就已经归罪于自己了。
3、需求得不到满足或回应
这个原因占了很大比例。
回想一下曾经的记忆：你用尽心思画了一幅画，渴望得到赞美，父母是否一扫而过懒得搭理；你渴望得到父母像其他父母一样陪你玩耍，接你回家，是否他们总是有理由搪塞；他们答应你的约定，是否从不兑现，让你在一次又一次满怀希望中熄灭憧憬。
但无论过去有多可惜，时光都无法倒流。你没办法将记忆清空，思维转变为未被调教的状态，重新活一遍。
所以很多人只能带着这些伤痕，继续向前走。
二、缺乏安全感的人，更容易遇到哪些问题？
1、感情不顺
这可能是更容易发现自己缺乏安全感的一种途径。
你发现自己的恋爱，总是比别人需求更多，比别人标准更高，也总是比别人更容易遇到渣男/渣女。
一投入感情，你就掏心掏肺，委曲求全，但回馈得永远不尽人意，永远不被满足。
其实，对方没错，对方只是做了一个正常人应该做的一切——或许有纰漏，但恋爱本就不是面面俱到，互相包容也是相处中的一部分。
是你错了，严重的缺乏安全感令你在感情中无比焦虑，渴望对方全身心投入和关注，用反人类的标准去要求，自然得来的是失望。
2、进步很慢，难以突破自我
因为没有安全感，所以你很少做不在掌控之内的事。
领导交给你个任务，你明明可以另辟蹊径一鸣惊人，但你一定要稳求安全中规中矩。
强烈的低自尊令你根本没勇气触碰自己的上限，也想努力，但碰壁就放弃。所以总觉得前方有什么挡着自己进步，让自己寸步难行。
3、敏感多疑，对世间美好的不信任
这种不信任感令你很难真正的快乐起来。就连赤裸裸的快乐摆在眼前，你都幻想着它逝去的期限。
不安全感带来的就是患得患失。你无法真正轻松地享受生而为人的快乐，总觉得有东西压着；也无法真正有动力追逐快乐，因为你觉得不会落在自己头上。
三、如何建立“自我保护机制”，重拾安全感？
给你几个小建议，也算是一针镇定剂，希望能帮到正在看这篇文章的你。
1、了解“投射效应”，正视自己的弱点
投射效应简单来说，就是：你的思维什么样儿，看待的世界就是什么样。你对世界的看法，是你的自我投射而已。
也就是说，其实此时此刻你的三观和意识，都是几乎主观的存在，并非实际定义。
所以，并不是没有美好存在，只是你不相信美好；你并不是遇不到灵魂伴侣，只是你想方设法不断佐证他们是个“渣男”。
当你了解到是自己的原因，是否可以在看待任何问题的时候，提前告诉自己：或许现在我持有偏见，我要放下偏见，理智推理。
2、找到人生主要支点，越能独立完成越好
这个支点，在很大程度上会成为你日后的安全感来源。
比如事业，一步一步努力下，能满足个人生活的自给自足，让你在不断进步中获取自信，找到乐趣，甚至带来惊喜。
比如爱好，如果你真的热爱某样东西，那它必然成为你放松的源泉。你会为此投入，为此创新，逐渐养成专属自己的一套生活方式，谁都不了解，谁也夺不走，这是你制造快乐的地方。
但还是那句话：尽量独立完成，切勿寄希望于他人。在独处中，才能找到更宠爱自己的方式。
3、制定自己的短期目标，越迷茫无措，越容易缺乏安全感
换句话说：找点事做。
除非是自我极其坚定，不为外物所动的人，否则多数人在迷茫无措的人生轨迹中，都会感觉到缺乏安全感。
给自己制定短期目标，用小而多的成就，促成自己源源不断的动力。
没有安全感的人有很多，但不是每个人都活不好。
甚至，不安全感会带来许多额外的惊喜。比如共情力强，独立自主，过早成熟，思维较常人更加理智清醒等。这些因素，其实都在协助你成为更好的人。 作者：深刻如此 出处：bilibili
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