【导读】怎样挽回女人戒备心的男人？一个女人戒备心很强？全网经典解读，解决你的疑惑“怎样挽回女人戒备心的男人”的内容如下：
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怎么挽回女友的前男友
如何挽回有女朋友的前男友 这几个妙招分享给你
我们都知道感情不是你说放下就能随便放下的。很多的女孩子在分手后其实还爱着对方，但是对于挽回又不知道该怎么办？更忌怎么做男友才能回心转意呢？则呢么缓解和男友之间的关系呢？一起来看看如何挽回有女朋友的前男友？
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1、认清自己的错误
你们双方的分手，有时是因为一些意见不合导致的气话，既然他跟你说要分手，那说明你有什么做的不好的地方，不要把全部原因都怪在他的身上，觉得是他不爱你了，要在自己身上找原因，冷静的想一想，到底是什么原因让你们走到了今天这一步，还要问问自己的内心，他值不值你做出让步去挽回，如果值得，那么你就要懂得妥协，懂得做出让步和改变，认清自己的错误，诚恳的去道歉，党对房感受到你的诚意说的时候自然会做出反应。
2、贴近他的兴趣
如何挽回有女朋友的前男友的心？我们的沟通，交流的目的只有一个，就是“贴近他的兴趣，提起他的兴趣”。比如他喜欢篮球，那我们就了解一些篮球方面的信息，去多和他聊聊兴趣，拉近距离。想要挽回爱情，就要了解对方的兴趣，让他能够产生兴趣。同时也可以聊聊更近喜欢的电影，有什么好吃的特色小吃，这样，轻松的话题就会慢慢铺开，有了良好的互动氛围，更有利于挽回。IDE投其所好，男友喜欢什么你就可以培养什么兴趣。
3、产生共性
挽回更重要的一点就是让他能倾听你说话，让他跟你有交集，让他能够愿意再去了解你，但刚分手的时候男人都是有戒备心和抵触心理的，他不会想要再去了解你，所以你就需要要跟他从普通朋友做起，这也是上边我们所说的第一步，你们成为普通朋友之后，利用你们之间的共性，让他感觉与你相处的时候会更轻松自在，这种氛围之下他会更愿意与你相处，你们就会重燃爱火，挽回也就成功了。
如何挽回有女朋友的前男友的心？很多女生在分手之后没有办法进行挽回的原因就是自己太犹豫，太小心翼翼了。其实只要勇于突破自己，敢于迈出自己的第一步，你的挽回就能够开始。如果是不知道自己应该用什么办法，可以咨询专业的老师帮助自己分析，帮助自己挽回男友的心。
如何挽回男人的技巧方法
一、正视问题 分手后可能他会不接你电话，不回你的短信，不给你机会，然后你不断地往坏处想，事情就会变得越来越糟糕，那么你的 挽回 只是在徒劳。其实事情并没有越来越糟糕，换个角度来想，挽回成功后你就可以幸福的生活，那么自信心就回来了，然后你也可以变得斗志勃勃。你要开始提升自己的价值，比如多打扮，多认识异性，多享受生活，充分地展示你的个人魅力换来他对你的关注成就二次吸引。 二、成为“普通朋友” 当你能和对方再次联系的时候已经不可能再套上恋人的身份在自己身上了，如果继续这样你们之间永远存在隔阂，所以要降格成为普通朋友才可以毫无顾虑的聊天联系，要知道很多关系都是从普通朋友演变而成的，其实所谓的降格就是为了升格。这个对于很多女孩子来说其实是很难做到的，因为心中的需求感无法让她们做到，但这又是必须要做到的，所以就要必须先降低自身的需求感，然后再去和对方联系，这样才可以消除对方的戒心从而进行吸引。 三、提升自己。 在他回应时主动出击，但他没有回应的时候，你就该提高自己、改变自己、增强自己的实力，待时机成熟再主动出击。刚开始 挽回 就是进攻，要是进攻一段时间都没有回应，那么你就该消失在他的视线，去试探对方会不会主动找你。 挽回 的过程必然是难熬的，这就是考验你的毅力和耐心的时候了。想要得到对方的回应，还需要再去努力，只要没有把事情变得更糟糕，这样就是更好的回应。 四、审视自身的错误，了解对方的需要。 感情是两个人的，分手也是两个人的事情，但是既然选择了 挽回 那么就认真审视自己的错误，你是否在相处时尽到了恋人的责任，你身上是否有对方无法接受的缺点。你要重新认识自己，并开始改变自己。外形、性格、为人处事的态度等等，立即开始改变。男人也需要被爱，包括信任、接受、感激、赞美、认可、和鼓励。回忆一下你们的经历，去了解对方，让自己成为对方的需要。 五，改变形象。 无论是在什么阶段，女生都要学打扮自己。做运动，化妆买衣服，来个形象大转换。要知道，你改变不全然是为了重新赢回爱人，更是让自己心情愉悦起来。阳光自信的女人才更美丽，独立的女生才更加让人觉得吸引。试想下，在一个阳光明媚的午后，你出其不意地出现在他的视线范围，自信又随意地跟他打着招呼，会是怎样的美妙的场景？相信改造过后的你肯定会让他眼前一亮。但要注意的是千万别让他觉得你有非常渴望回头的样子，男人都是追求新鲜事情的动物，你足够神秘才能足够地引起他的兴趣。 如何挽回男人的技巧方法2 技巧一：要保持理性，而不是歇斯底里 女人在遇到问题时，总喜欢吵吵闹闹，殊不知，吵闹是更无效的解决问题的方式。所以，要想挽回男人，你要学会分析下当前你和男人之间的现状，查找下你们之间冲突的根本原因，想想如何来化解你们之间的冲突，如果能把注意力放在这个点上，就可以采取针对性的措施。 很多时候男人都是视觉动物，也许他会因为一个女孩子而见异思迁，但是如果你能够保持冷静的头脑，你还是有机会力挽狂澜的，要知道，两者相争智者胜。对于男人来说，虽然他们短时期内喜欢脸蛋漂亮的女孩子，但是长远来看，他们会明白，更有头脑的`女孩子才是婚姻的归宿。 技巧二；要懂得示弱 如果男人是无法容忍你的坏脾气，那么这个时候你可就要注意示弱了。毕竟对方现在正在气头上，你如果把你们之间的关系闹得僵化，这对彼此都没有好处。毕竟你内心还是想挽回感情的，如果你不低头，也许从此以后你们就没有机会再碰头了。 孰轻孰重应该能够分的清楚吧？所以这个时候就不要刻意去计较谁对谁错，而是要懂得以退为进，先留住男人再说，其它的事情来日方长。所以，刻意大胆地向男人道歉，并且要体现的非常有诚心，甚至可以声情并茂，如果你能做到这一点，男人如果有留下来的心，就一定会对你有所回应。 技巧三:要调整自己往日跟男人相处的方式 也许曾经你和对方相处，要么低三下四，要么趾高气扬。但是今天你要学会和对方好好说话。如果你们之间还是可以沟通的，那么你们之间的问题都不是很大。 因为对于一个男人来说，如果他真的变了心，你的出现对于他来说都是多余的。如果你能把你们之间的关系调整到“和平共处，求同存异”的状态，那么你就有机会挽回他，因为他看到了你对他的尊重，他看到了你的改变。正是因为你的改变，也会吸引着他自己做出些改变。 技巧四：要调整自己的心态，改变自己，而不是改变对方 在一段失败的恋情里，往往是两个人要么都是看不惯对方，要么是都希望看到对方的改变，其实人生能够改变的往往是我们自己。比如我们自己的心态，我们自己的态度。 如果你苦苦哀求都换不来男人半点的同情，那么就不要哀求了。如果你吵闹不休都不能得到男人的理解，那么就不要吵了。不妨试着改变下自己，换角度想一下，自己如果是男人，自己会不会喜欢现在的自己。自己心态调整好了，你身边的人和事情才会理顺。 爱情里有点起承转合，本来就是对彼此脾气和耐力的考验，只有经得起考验的爱情，只有超凡脱俗的爱情才是真爱，才是你值得用一生去守护的情感。
如何挽回一个男人的心7种方法或许管用
挽回一个男人的方法：冷静下来、真诚道歉、切记不要死缠烂打、懂得男人的感情观、提升自己、给男人一点空间、做那个他曾经爱上的人、花时间疗伤、懂得投其所好、懂得以退为进。
1、冷静下来
给自己一个冷静的时期，让自己想知道自己是否真的需要恢复，如果答案是肯定的，就是和对方在一起，就是拯救这段关系，然后就是制定各种计划来挽回。
2、真诚道歉
道歉，不是愚弄，是真诚地意识到自己的问题，是让对方知道，他们不会让这种事情在未来的生活中再次发生。所以，要认真对待，请求对方原谅你。一旦你的真诚行为感动了对方，他接受了你的道歉，自然就有了恢复的空间。
3、切记不要死缠烂打
当男人变心之后，你很想挽回，但不讲究方式方法。一味想要他不离开你，用错误的方式想对男人做出捆绑让他回心转意，会把男人越推越远。会让他对你产生更加厌烦的情绪，从而做出对比认为别人比你更好。
4、懂得男人的感情观
男人跟女人的感情观是完全不同的，好似婚姻，对女人来说是给予，对于男人来说却是义务。男人和女人的情感周期是完全不一样的。当激情岁月退去，平淡生活的来到。这就是他们开始猎奇心理开始的萌芽，学会掌握男人的心理，更有利于你对婚姻生活的掌控。
5、提升自己
不管是从相貌还是气质，要努力提升自己，选择你喜欢的瑜伽或是跳舞开始学习，同时也能给双方带来空间，改变自己，不只是为了挽回男人的心，也是为了更好的自己。注重穿衣打扮，不要舍不得花钱，一个每天邋遢的黄脸婆和气质出众，装扮精致的人对男人怎么可能一样。
6、给男人一点空间
不管你内心有多么渴望与他复合，但你要清楚一定要给男人足够喘气的时间和空间。别再给他打电话、发微信、发短信，让他先冷静冷静，在这段时间里你也可以想清楚你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖了。总之在那之前先等等吧，不要着急。
7、做那个他曾经爱上的人
想想你们刚开始的热恋的时候，你做了什么他喜欢的事，是你的搞怪的笑话还是你的时尚穿着打扮，你们的恋爱关系稳定下来之后，你是不是从美丽的短裙少女变成了运动裤睡裤大妈。总结不管怎样，重点是要重新创造曾让你们开始热恋的火花。
8、花时间疗伤
对于任何分手的男女这一点是很重要的。给对方喘息的时间，别给他打电话，别发短信给他，无论多想他都去看他。重点是，如果你的伤口还没有愈合，那么你就不会成功。而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖了所以你适应没有他的生活。
9、懂得投其所好
只有当你懂得对他投其所好，你才有可能挽回他的心。比如，你愿意陪他一起去做他喜欢做的事情，你能够满足他的各种心愿，你也愿意努力适应他的生活节奏和生活习惯等等。
10、懂得以退为进
你既不能对一个男人太过强势，你也不能对一个男人太过依赖。如果你对一个男人太强势，那么你可能会把他吓跑。如果你过度依赖一个男人，你就会变成他的负担和累赘，长此以往，男人会忍不住想要远离你。所以，当你想要挽回一个男人的心，你不妨主动对他做出必要的让步或妥协，让他的虚荣心得到极大满足，从而使他放下所有对你的埋怨与厌恶，重新回到你的身边。
如何挽回一个男人？
男人的心不似女人的柔情，却也算不上无情。很多女生失恋后不知道如何挽回前男友，只知道死缠难打，反而弄巧成拙。想要挽回一个男人的心，你至少得做到下面的几点。
第一点：反思他为何离开你的原因
很多女人都是仗着男友喜欢自己，利用自己的女性优势拼命压榨对方，不停地耍小性子，不停地“作”，更后把男朋友逼得忍无可忍提出分手，而男人离开你的原因有很多，比如说遇到比你漂亮的女生；受到家人或亲人的影响，忍受不了女人公主病或者女王病；女人大题小作，无中生有；女人不懂的支持、夸奖男人；男人不喜欢被束缚，热爱自由......
其实归根究底，就是他跟你在一起已经不快乐了。
第二点：知道自己错在何处
想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在何处。静下来，仔细想一想，分析一下你们的感情，想想从什么时候开始你们的感情下滑。然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想，那么请你一定记住，要懂得妥协和改变。
第三点：花时间疗伤
对于任何分手的男女这一点是很重要的。给对方喘息的时间，别给他打电话，别给他发短信，无论多想他都不要去看他。重点是，如果你的伤口还没有愈合，那么你就不会成功。而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你不能适应没有他的生活。建议花一个星期想清楚，然后才做决定，也是和他谈判的时候。在那之前，先等等吧！沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧！如果你前男友联系你了，有礼貌地回应，不要说的太长。告诉他现在要和他分开一段时间，等到一定时候，你会回到他的身边。
第四点：态度积极
给自己一点信心，也许他还是很喜欢你。无论是打电话时，还是和他当面交谈时，都要保持积极的态度。这不是讨论你们分手痛苦的时候。如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧！你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多。
第五点：像朋友一样去相处
很多时候，男朋友跟你提分手时，他会说，我们做朋友吧!其实如果分手的时候，男生给你说这句话，就是在给你机会。有很多女生们，会想，我擦，让我们做朋友，还不如让我去死。我怎么能跟心爱的男生做朋友呢?如果你不以这样的方式给他降压，以退为进。只会把他给你的机会浪费掉。
第六点：重建信任感
即使感情的碎片得到了重新修补，在修补之后建立相互信任也仍然是非常必要的。你不能老是因为对方做过对不起自己的事情而处处对他加以斥责，非要他跪在你面前请求你的原谅。这样做其实是毫无意义的。如果你们还像从前那样在乎彼此之间的感情并希望继续在一起的话，那么，两个人多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，大概就没有什么解决不了的疙瘩了。
分手过后怎样挽回一个男人的心
1、切忌发号施令 一些女强人在面对心爱的男人时，经常忽视了自己是女人而忙于展示自己的才干，忍不住向男人发号施令，结果反而引起男人的反感。女人在工作时要讲效率，兢兢业业做事。 但在工作之余，要学会放松，让男人感觉是在跟一个女人，而不是与一个勤奋的大脑约会，否则，时间久了，对方是会离开你的。 2、学会培养自己的兴趣，开阔自己的眼界 一成不变的人总会被淘汰，其实对方很爱你，你也应该在生活中培养自己的重心，让自己变得成熟，不仅仅是一位女生更是一位女士，更应该是一位成熟的女人，让自己对生活有广泛的认识，这样的你，对方是不会轻易的放弃你。 3、不暴露目的式联系 在挽回的时候，戒备心来自于他明显感觉到你在挽回他。所以在进行测试联系时，是不能让对方察觉到你想要修复感情的目的的，因为只要对方察觉到，他就会出现躲避你的举动，这对你的挽回是非常不利的。 所以，在挽回时我们可以采取用无需求的方式来跟前男友进行测试联系，也就是用朋友的`方式来跟对方进行联系。当然，在联系的过程中，你可以用寻求帮助的方式来增加对方对你的投入度，但是请注意，对复合还没有十足的把握时，千万不要跟对方谈及感情。 4、保证有足够强大的心里承受力 挽回男友不是一件容易的事，这一点女生要明白，因为男生提分手或答应分手后对爱情基本就真的死心了，所以女生在挽回男友之前就要去修炼足够强大的心里承受力，自然而然地心态也就调整过来了，整个挽回过程中的氛围也就很容易被把控住了，挽回的成功率就高了。 两人相恋总会经历一段热恋期，总会发生温馨浪漫的事。所以姐妹们翻开你回想的闸门，回想往昔两人的那些“爱的见证”，比如说你们一同去的地方，一同吃过的美食，一同看过的影片等等。 分手过后怎样挽回一个男人的心2 1、给男人一点空间 不管你内心有多渴望与他复合，一定要给男人足够的喘气的时间和空间。别给他打电话、发短信，让他先冷静一下，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，在那之前，先等等吧。让自己沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。如果你前男友联系你了，就是挽回他的好时机来了。 2、有错就改 想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在哪里，然后去改正错误。分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑、矛盾是何时产生的、你又做错了什么……然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。让男人心软，你肯定有你的办法，毕竟你了解那个男人，撒娇打诨、欲擒故纵等等，有一点需要注意，如果男人对你的某种行为产生厌倦，一定要见机行事，点到为止。 3、保持乐观积极的心态 给自己一点信心，也许他还是很喜欢你，但碍于各种情况他没能踏出第一步。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度，谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。现在不是讨论你们分手痛苦的时候。如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多那。 4、对男人给予肯定 当你们之间的关系稍微有些回转之后，你要做的就是能真正留住他的心，得到男人的依赖很重要。男人喜欢把想法藏在自己心里，但是同时又渴望他所做所想能引起别人的共鸣，尤其是对他来说更重要的人。无论工作、运动还是其他兴趣爱好，请无条件地支持他，即使你不太懂或者你并不感兴趣，这些都能让他记在心里，并且每次回忆起都心生暖意。 男人需要的不是无所不能的女金刚，而是可以再自己身后默默支持自己的小女人，他需要的不是你为他做多少，而是你能在他需要的时候给他安慰和信心。你所有支持他的不经意的小举动对男人来说都是莫大的鼓舞。
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