【引言】如何挽回普通女性朋友关系？怎么挽回女性朋友？映森情感整理，获取情感知识“如何挽回普通女性朋友关系”的内容如下：
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挽回女朋友更有效的方法是什么？
1.调整心态，降低情感需求
当你对上段感情越执着的时候，你就越容易会冲动行事，很有可能你会对对方死缠烂打。这种以不达目的不罢休的决心去挽回爱情，结果让自己低到尘埃里也没能挽回男朋友，而且一味的低头对方其实只是会觉得你有利可图罢了，所以为了不让你和对方的关系再继续恶化下去，你要做的就是降低自己的情感需求。
需求感的把握很大程度上决定了你在一段情感关系中的地位，主导或被带领。需求感低，掌握主动权；反之，情绪极容易被对方带动，处于被动。
2.切忌盲目联系对方
在挽回爱情的过程中，如果联系不能对挽回产生帮助的话，宁愿不要联系。因为一个联系如果不能进行一个好的推进的话，那必然是一个坏的推进。
很多女生在刚分手的时候，就往往不顾对方是否还在气头上就盲目去骚扰对方，结果导致自己被删除拉黑，反倒拖垮了复合进程。
所以，在你们的矛盾还没有降下来之前，先不要急着联系对方，给彼此一段时间冷静下来，反思一下你们分手的原因。
3.让对方看到你的改变
当你在分手后调整完自己的心态，恢复冷静后，也和对方保持一段时间断联之后，你要做的就是在这段时间里进行自我提升，也就是利用好“价值导向”。
举个例子，在破冰阶段，如果你没有办法给对方带来价值，只是不断地用“爱”和“感情”来逼迫他，不断带来负面情绪，那么你对于他来说就是完全没有价值的，在价值导向的作用下，他会不断远离你。
4.找到复合绝佳关键点
复合也是有更佳时期的。每个人都会有这个时刻，而且这个时刻并不少见:你总会有几个时刻十分迷茫，特别焦虑，渴望安慰，或者希望找到人倾诉。而在那个时候，谁出现在你的身旁，及时给足了你情绪上的帮助，你自然而然的会对那个人好感和依赖感大增，进而开始产生感情。
有些内在的改变需要大量的接触和体会才能被感知到，可能前任并不会给你那么多时间和机会去接触、去体会你的改变，那么这时候你就要通过其他有效方式把那些内在的改变“外化”，以便能更清晰高效地传递给前任。
总而言之就是把你想要向前任证明的特质所对应的东西展示出来，由抽象变得具体可见，你的改变对于前任而言就更加具备冲击力和说服力。
如何挽回女朋友修复关系
如何挽回女朋友修复关系
如何挽回女朋友修复关系，很多男生在恋爱的时候，在与自己另一半相处的时候，都存在着多多少少的问题，女生喜欢或者不喜欢一个人的态度容易发现的，以下分享如何挽回女朋友修复关系。
如何挽回女朋友修复关系1
第一，主动认错。
无论你是主动分手还是被分手，如果你现在想挽回感情和女朋友，那就主动向女朋友道歉，承认错误。假如你自己分手了，可以道歉说是我不懂得珍惜，不懂得你的好。假如女友提出分手，你首先要想想对方为什么会和你分手，你做错了什么，伤害了对方。想通后，真诚道歉，这样才能挽回对方。
第二，冷冻情绪。
为何冷冻情绪?由于恢复是需要过程的，此时冷冻也是给对方冷静思考的时间，情绪上不再施压，也是你改变自己的阶段。经过一段时间的冷冻，选择一个合适的时间，以全新的面貌出现在对方面前，给对方带来一种冲击和全新的感觉。
第三，调整心态。
感情分开后，很多人心里都很受伤。时间长了，如果不发泄，很容易产生悲观消极的情绪。因此，调整好心态非常重要，在业余时间找几个好朋友出来聚聚，把心情释放出来，不要什么都憋在心里。有时，朋友给你的安慰还是很有效的，心情平静好，自我调节好，才有动力更好的去挽回。
第四，纠正错误。
分手后如何挽回女朋友?在恢复的过程中，不要重复对方反感的事情。比如前女友和你分手是因为你喜欢沾花惹草，所以从现在开始注意不要和异性暧昧。假如对方受不了你的其他坏习惯，那么你就要决心戒掉那些坏习惯，不要再犯类似的错误。总而言之，要拿出自己的诚意来真心改过，努力才能得到回报。
如何挽回女朋友修复关系2
一、让自己变得更加优秀
我那个弟弟呐很不争气，家里安排的相亲，每次都是以人家女生看不上他而终结，其实倒不是说他长得很丑，反而长得还是比较帅的，就是不会聊天，根本讨不到女孩子欢心。于是乎我就让他去网上找那个教男生脱单的秘籍～《东野文泽必爱记》，他其实缺少的就是一套吸引女生的方法。
果不其然，在之后的相亲过程中嫣然换了一个人，而且女生基本都对他很满意希望能继续发展下。看到他这样子我就放心了，说明他学到精髓了，知道怎么来吸引女生达到让她倒追自己的目的。单身的兄弟都可以去找来学习下，东野文泽必爱记，网上就有电子书，毕竟男生的情商天生就比女生低很多，再不学点方法就只能单身一辈子了。
一个女人她是不会轻易对男生提出分手的，只有女生对你失望透顶了，她才会对你去分手。有时候女生提出分手，只是在气头上。所以，你就可以利用这个方法让自己变得优秀起来，并且让女生感受到你的变化。
你再去追求女生的时候，女生就会和你也走越近。并且还会和好如初，之间没有任何的隔阂。因为，女生想和你分手，大部分原因就是因为你没有上进心，没有达到女生的要求。所以，你一定要让自己变得更加优秀，才有资格去再次追回女生。
二、查找原因，对症下药
女生对你失望，那她在心里肯定是有一定原因的，才会对你失望，才会去和你提出分手。但是，你如果不知道原因的话，那你再去想要和女生好，那是不可能的。因为，你不知道原因就不能对症下药。
所以，当女生拒绝你的时候，你一定要知道女生拒绝你的原因。你再去根据女生说的要求让自己进行改变，去改变你所做的事情方法等等。一般情况下女生拒绝你或者和你提出分手的话，女生都会说出原因的你一定要认真去听。挽回女朋友，更有效的三个方法，让你们和好如初！
三、给女生安全感
女生对你失望并且不和你在一起的时候，那说明女生已经没有安全感。会让女生产生一种你追求的的.时候是一种态度，追到了又是一种态度。所以，你一定要找好时机和女生进行轻微的解释，但是也不要过度的解释，这样就会让女生厌烦你。
你在通过你的实际行动给女生做过的安全感，那女生有了安全感，她肯定会对你的好感也就有了，那你就不用担心女生不想和你在一起。这样就能通过女生有安全感，就可以和女生再次和好如初，想做什么就做什么。
如何挽回女朋友修复关系3
一、死缠烂打。
首先，你需要弄清楚她想和你分手是因为什么，是真的想和你分手还是假的。如果她分手只是因为你对她的关心少了，忽略了她，那是假的。她只是想让你多陪陪她，多关注，多关心。对于这种人，你只需要哄她回来。但是如果她用正式的语气约你去咖啡馆之类的地方聊天，你要注意。她可能已经仔细考虑过了。她真的想和你分手。
死缠烂打没有效果。虽然死缠烂打对假分手有一定的作用，但都是治标不治本，次数多了她就会从假变真，所以分手的时候要注意问题。
情话对女孩来说非常容易激起她的心弦，可以让你的感情更进一步。小化妆之前也不明白这些追逐女孩的知识，也在网上看到了一本书~官燕脱单手册，完全被内容吸引，经过一段时间的学习，然后开始练习书中的泡妞方法，在第一周带回家三个姐姐，现在我不记得有多少女孩赢了。对于仍然单身的兄弟建议学习，网上有电子书，你可以去渡口找到。学以致用，很容易摆脱订单。
二、双方是否还有感情。
如果你们之间还有感情，那么你们之间还有复合的机会，毕竟，一段感情并不是断断续续的。
三、回忆过去。
分手后想要恢复，因为你们都有一段美好的时光，有强烈的情感基础。因为你有情感基础，所以它已经成为你恢复的有力保证。你可以告诉他更多关于你心中的爱，回忆你之间的浪漫时光，唤起她心中的美好回忆，她可以改变主意。
四、给她写封信。
对于如何成功挽回女友来说，虽然目前的通信已经发展起来，有各种各样的通信工具，但手写的信件仍然是女孩更感人的心。如果你想拯救这段爱，试试这种古老的沟通方式，冷静下来，拿起笔，写一封信给她。
如何挽回女朋友
怎样挽留女朋友
既然你已经肯定你是不会放弃的，说明你很爱她，不是一般的那种爱，是可以很长久的爱。
现在她说不爱你，不管是出于什么原因，是她真的不爱，作为男人，大度点，给她自由，不要死缠她。但是你要告诉她你很爱她，很长久的那种爱，你会在她孤单的时候陪着她，你会去看她，在她伤心的时候安慰她。
不管她选择爱谁，至少你表现的很优雅，让她觉得你是个懂事的，有个性的男孩，你是值得去依靠的。等她经历一些事情后，会重新以新的眼光看待你，那时她就是你的了。
记住，一定要耐心，她会被感动的。泡妞的更高境界，就是真爱。
怎么挽回女朋友
教你如何挽回女友（有点长，但是绝对会有启发）
更近身边有很多失恋的朋友，因为不死心还想极力挽回，但是迄今为止还没有看到有谁成功了。每位朋友真心实意的爱都令人感动，可是采取的方法却是把对方推得越来越远。我从国外论坛看了一些这方面的意见，特意编译给大家，希望对这些朋友有益。东西方文化不同，对待感情也各有差异，所以这些意见仅供参考，不要轻易尝试。但是对于那些已经放弃的朋友不妨一试，反正死马当活马医吧。
想挽回关系，有的方法奏效，有的则不管用。
一、永远都不会管用的4种方法
以下4种方法永远不管用，但是人们却不断尝试：
1、总是给对方保证。“我改了。我一定改。我再也不和你吵架了。我不说谎了。我不背着你跟那个人来往了。”等等。这个办法永远不会管用。
2、不断和对方说“我爱你”。这个方法永远不会奏效。
3、不断解释、辩论，让对方接受你。这个方法也永远不会奏效。
正确的做法是：永远同意对方。
如果你说对方错了，他们会更加错得离谱。如果你说对方对了，他们马上就会少错一点。
大多数人不明白这个道理：如果你不解释、不辩护，只是真诚地同意对方，对方会改变自己的立场。
对方说：“我要离婚”。你说：“好，我同意。”看上去你比对方更愿意离婚，但是你让对方思考自己要离婚的原因。因为你总是和对方唱对台戏，所以对方要离婚。可是你现在看上去很大度，又永远和对方观点一致，对方这时候为什么要离婚？你这时候已经不是那个对方想要离开的人。
对方不是要跟一个永远说什么都会引起对立情绪的人结婚。如果你说：“我们结婚了，你欠我的情。我们结婚了，你就得爱我一辈子。”这就大错特错了。因为表面上看起来不管你做什么说什么对方都会冷若冰霜。但是实际上你这时候的要求、施压、哭诉、哀求、抱怨和争论都加强了对方离婚的决心。
你应该对离婚乐观其成。你愿意做任何对方要求的事情。这样，很快你就能看到好的效果。为什么？
当你说：“你是我唯一的爱，你是唯一可以给我带来快乐的人。”你实际上等于说：“我是个大笨蛋。我看不到世界上充满了帅哥靓妹。我看不见。我一点自信都没有了。你还要我吗？”
当然对方不要了。
“我没有自尊，我一无所有，我什么都不是。你还要我吗？”
谁都不会要你的。
4、悲观主义。
曾经有个男人对我说：“我彻底绝望了。你不知道我老婆是个什么样的人。她那么倔强，一旦决定了的事情就从来不改变。”
我说：“从来吗？任何事情吗？”
“大概只有小事情上才改变，大事情上从来都不会。”
我说：“不会吧，我确知她现在就在爱情这件大事上改变了主意。她原先不是信誓旦旦地说要爱你到永远并和你厮守一辈子吗？可是现在，她不是变了吗？很明显，她会改变主意的。”
但是人们还是容易陷入悲观绝望。好的，下面是：
二、教你很快扭转局势的三条锦囊妙计
当一方要离婚或是分手，另一方不愿意，双方之间就有了争执。
你看过柔道吗？在柔道比赛里，一方利用对手的力量、能量和体重让自己有利也让对方吃亏。
一个要离，一个要挽留。只要你的意愿和对方不一样，只要你们还在战争状态，你就永远不会让对方心情好起来。这时候，不妨试试柔道。
这里是情感柔道的三大原则，或者叫三大战略：
1、停止追求、批评、抱怨、哀求对方。
2、不管对方说什么、做什么，无条件赞成。
你知道，当一方封闭了心灵要分手的时候，他们对一切你说的话都加以否定。当你和他们辩论，你等于是说他们的否定是错误的。这只会让他们更加锁紧心门。
同意他们的否定，不管这些否定里都包含了什么。
“对，你说的没错，我们的关系已经无可救药了。”
“是啊，千万别再信任我。你总算说对了。”
挽回女友的方法
想挽回更忌讳的是死缠烂打，她不联系你，短时期内你也不要主动联系他。
一般分手都会有一个导火线，因此在分手以后的短暂时间内，你的前女友一定是离你远远的不待见你，既然她不联系你，你也退避三舍好了。短时间内不要去联系她，如果分手之后你就一直死缠烂打，她会很反感的，就算你很优秀，她也有可能觉得很恶心。
给自己一些时间，反省爱情产生的问题。冷静下来，不要去纠结谁对谁错，也不要埋怨女友的狠心绝情，好好想一想，你们为什么会分手？你有哪些不足的地方需要改正？等你真正能够正视自己的错误时，你挽回前女友就成功了一半。
她理睬你之后，你先和她做好朋友。经过你的一系列努力后，你的女友总会留恋以前，她也总会看到你的努力，坚持下去，她总会心软就理睬你的。
这个时候你不要着急和她表白，说想要和她复合，你应该先用朋友的身份去照顾她，等她感受你的爱意浓浓，对你也有温情的时候，你就可以在适当的时候，勇敢表白了。 爱情失败是偶然的，成功挽回前女友的心却是必然的，只要你真诚，只要你努力，深爱过你的她一定能被你感动。
如何挽回女朋友
感情里总是有什么自以为是的是对她好！你不想想你两个月不跟她联系有事也不告诉她，她不会担心你不会乱想？不想要她承担？你问都没问她怎么知道她不愿意和你一起承担？就算你是为她好可是你的所做所为是伤了她，在她心里你不是不爱她了就是不把她当自己人有事了都不会告诉她！两个月在她更脆弱的时间追她两年的男生出现了打动了她！她都答应别人了！你现在这样是让她两难！更后很有可能三个人都很受伤！如果你真的爱她爱到可以去死，那你可不可以爱她爱到不想她难过.不想让她为难而放手？有些事一旦错过真的就回不了头了！如果她心里放不下你那她不会和那男的长久！建议默默守候她！。
怎样追回前女友
这时候再不停的追只会适得其反让她觉得你很烦人
真的那么喜欢的话你就用温柔和关心去打动她。
天冷了发信息让她加衣服，养成每天看天气预报的习惯，下雨下雪关心一声。晚上睡前发个晚安我爱你。
要从细节入手，不要死缠烂打。女人从心底是渴望有人时刻关心她的。但是也不要发太多，几天一天或者一天一两条，她回你的话可以简单说两句，有时候她回你你可以不回，要保持一种距离感，要让她感觉到你的关心但是又不会觉得你太热情，一种顺其自然的心性。
更后一句记住了，细节是更重要的！
能说得只有那么多，关键还是你自己，要能耐的住寂寞更要有耐心要持之以恒，一天的关心不算什么持久不断的关心才会让人感动，如果你坚持不下来，那么就代表着她对你其实没有你想象的那么重要。
就这么多，我的经验，祝你能追到咯。
怎么追回前女友？
【男生专用】（下有女生版）表白绝对是技术含量很高的东西。
只有笨蛋才会直接说我爱你。
。会吓跑对方的。
怎样表白呢？ 其实表白不过是一个过程。
。在你表白以前。
对方其实应该已经知道你的意思叻。
。两个人应该已经暧昧到她其实已经算是你的女朋友叻。
而不是你说我喜欢你后她才开始也喜欢你。
。不经过考虑就表白的男人其实是忽略叻对方的感受。
即使对方也喜欢你。
你也只能在特定的场合和特定的方式来挑明你们能的关系。
。表白其实就是把暧昧关系升级到恋爱关系。
并不是让她知道你喜欢她。
总之。
表白前。
她已经知道叻。
。 总结下一些容易犯的错误。
1、情人节。
。七夕约不是你女朋友的女生。
。 这个是个大忌。
记住上述的是情人的节日。
。如果她答应约会就等于默认和你的关系。
除非你十拿九稳。
。你喜欢她。
。她还不知道或者还没打算答应你。
你是绝对不能约的。
。否则保证是拒绝。
2、不暧昧就表白。
。 首先你得确定人家也对你有好感叭。
你单方面的表白是不是太自私叻。
。怎么试探呢。
先暗示。
。先是不容易猜透的暗示。
。再用是人都看的出来的暗示。
她会对这些暗示做出反应。
。你正好利用这些反应。
。看看她到底对你持有什么态度。
3、不分场合。
。 冷不丁就表白叻。
过于突兀。
。而且非暗示的表白必须是当面。
手机短信QQ都不行。
。只有当面两人一起气氛及其暧昧时才可以说我真的很在乎你。
（不过暗示可以随便用） 4、女生拒绝后。
即使她喜欢你也可能出于矜持而拒绝。
怎样判断到底是什么呢。
。很简单。
如果她拒绝后两人关系有些疏远。
。说明她没有那个意思。
如果更加暧昧。
。则说明她并不是真心拒绝。
此时有个好办法。
。你一段时间冷她。
她会感到些许失落和后悔（切忌冷的时间别过长，而且你得确定是出于矜持而拒绝）然后你在找机会单独培养暧昧气氛（更好是晚上）。
。再表白。
5、切忌被拒绝后抓狂。
。否则你们将形同陌路。
6、女生说做朋友。
也许是拒绝。
也许是矜持。
。也许是想再观察观察你是否合格。
上面已经说叻判断方法叻。
。 真的拒绝叻就不多说叻。
后两种相似。
。你说。
要的就是你这句话。
本来就是需要互相了解的。
。我们先做好朋友叭。
再趁机表现。
。让她明白你确实喜欢她。
切忌尴尬。
。冷场。
也不要过于火热。
。要微微发凉。
如果发现你微微发凉后她开始主动。
。说明她对你确实有兴趣。
你们在一起不过是时间问题（当然你得好好表现。
而且即使再矜持的女生也会这样。
。我做过试验）。
。如果你微微发凉她却更凉。
这下就不是矜持 【女生专用】1、要以退为进，在关注他的同时，了解他喜欢怎么样的女孩，了解他欣赏的异性的特质，对照自己的性格气质，看有那些能够和他契合的。要沉住气，不要冒失的对他表白，免得吓跑他，那样就失去了继续进攻的机会。
大部分的中国男人还是喜欢含蓄的女性的，你要默默的对他好，让他感觉到，让他真心的关注你，由关注变成欣赏，由欣赏变成喜欢，由喜欢变成爱。细水长流，不要心急，这也算是少女人生经历中的大事，希望你能把握好，即使没有争取到幸福，也至少获取宝贵的人生财富。
2、女生向男生表白会很掉价吗？会呀，其实爱一个人就要大胆的说出来，不过有前提呀，你可要想清楚的情况下，其实如果你想对他表白却不敢说的话，我想你更好还是试探他你一下，但不太过，开个玩笑就好了，再说憋在心里多难说呀！这样也对不起你自己呀，如够这真是个不可思议的梦，早点解脱一挺好的。勇于表白并不可悲，可悲的是不敢去表白. 3、俗话说：男追女一座山，女追男一张纸。
女生给男生表白成功率比较大。你在那天是否能够成功，我不敢保证，但是我觉得提前的一些准备你是必须要准备的。
例如那天的你从穿着上一定要让他有耳目一新的感觉，从视觉上把他俘获了，穿着打扮很重要，其次在一些细节上也要下好功夫，比如进去之前买好要喝的水之类的，（没办法，是你要对他表白）。让他觉得你很温柔体贴人。
你一定要注意他的表情，言行举止，如果说在球赛上，他看到你流汗的样子，会露出心疼的表情，会给你主动递过来一瓶水，那么，祝贺你，说明他也是喜欢你的，那么你的表白自然就能成功了，从一些细节上都可以体现出你在对方心里的地位如何， 更后一步要说的是，不论如何，就是你要走出这一步——对他深情的表白，你做过了，你才有成功的机会，你也不会后悔，你直接放弃，那么只有失败了。4、（重要一点）恋爱方面，男生总是比较主动，女生总是比较被动。
但是，有的时候女孩子发现了好男生，主动追求，成功的机会还是很大的哦！倒追男生我的建议如下：1.从细节看看对方对异性的要求是高还是低。本人是研究面相的，可以从面相看出一二。
如果男生的鼻子是鹰钩鼻，而且鼻梁很高，那么他是那种对伴侣要求比较高的男生。如果男生的鼻子比较厚，而且。
如何追回前女友
您好，尝试着写信吧，制造一些浪漫，告诉她你还是很喜欢她
可以带她你们曾一起去过的地方，再说一些深情的话；
说不定能把她追回来 哦 所以我觉得你应该不能放弃，你应该把她强回来.
如果你不强回来就代表你的能力不行么？这需要很大的功夫哦。也需他还爱着你、不过不管怎么样，你都有很大的困难啊！
.只有真诚。花很长的时间，让他恢复对你的信任感。再次相信你。那就成功咯
把你的想法毫无保留的告诉她，然后让她决定。她沉默，就说明对你还有感觉，说明她在犹豫，努力一下，还是很有把握的！
祝您成功！不要放弃，相信自己。既然有过去感情的积淀，就一定会有彼此的留念！！！！
怎么能挽回女友,挽回女友的步骤有哪些
挽回女友第一步、尊重对方分手决定，接受分手事实
女友提出分手后，内心不甘无法接受。为了挽回女友，你可能采取这些方式：不停解释、反复求情、一味道歉、承诺改变甚至不惜铤而走险证明自己有多爱她，结果她感觉越来越烦，分手的决心越来越坚定。为什么？为什么？为什么？一千万个为什么，为什么你想挽回她，结果她却离你越来越远呢？
因为你不讲究方法，你不尊重对方感受，你只顾着自己想要挽回，却不考虑对方现在需要什么，不考虑对方为什么分手？这是对方离你越来越远的原因。
挽回女友第二步、思考这几个问题
冷静下来之后，想挽回女友，你需要从长计议，搞清楚这些问题：
她为什么会提出分手？
在交往中她说过哪些让你记忆深刻的话？
感情什么时候出现的转折点？
对她是不是真爱，她值得挽回吗？
挽回以后，我们该怎样继续，才能避免类似的情况再次发生？1
女友提出分手的打击固然沉重，但是一味沉沦、扮可怜只能让她更瞧不起你，庆幸自己分手是对的。你需要找到分手的原因+调整自己的心态+必要的改变，才有可能挽回她。
挽回女友第三步、找回自己、让自己变得更好
看上去很简单吧？对于失恋的人来说可不容易。为了挽回女友，为了给爱情一个机会，他们像乞丐一样把自己放得很低很低，仿佛这个世界上除了她就没有别的女人，离开她就无法生活下去。试问，哪个女人会把自己交给一个“乞丐”呢？
你要找回自己，刚恋爱的时候你不是这样的，原来的你阳光、潇洒、自信、对生活充满了热情，即使她不理你，你也不会一落千丈，感觉这个世界都暗了。
你只是遇到感情问题，才丢了自己，所以挽回女友前请你找回自己，找回原来乐观、自信、开朗的自己，那个时候的你是更有吸引力的！
在找回自己的基础上，你更好还要有一点提升，毕竟经历了这么多，你总该更成熟、更有责任和担当。尤其是针对导致分手自己性格缺陷的方面做必要的调整。
挽回女友第四步、主动出击
经过以上三个步骤的训练，确保自己达到三个目标：
1、对这段感情有了新的认识；
2、能够平等、心平气和的和她坐在一起聊聊天；
3、她无法忍受你的那些地方有了明显的改变；
接下来，你可以掌握主动权，尝试联系她。
更好用见面的方式，微信、微博、电话神马的都比不上见面的效果更触动人心。
当然，你第一次约她，她不一定就能够欣然赴约，你可以先建立良好的互动气氛，更起码让她对你不讨厌。
有的朋友问，如果她还是很厌烦我，该怎么办？继续断联，时间能冲淡那些不好的记忆，也能改变一个人的固有印象和看法，人都是自我保护动物会选择性的记住美好的事情。
在和她的重新接触中，给女友营造一种形象：我已经改变了，我更成熟和魅力了！
除了表现出自己的吸引力，还可以在适当的情况下，流露出对曾经的美好时光的留恋，以此来突破对方更后的防线——
“突然想起去年的今天，当初我们……”
急流勇退，破而后立，懂得如何在爱情中占据先机，这就是分手后怎么挽回女友的方法。
挽回女友第五步、维护感情
不要以为成功挽回女友就完事了，俗话说创业容易守业难，就是这个道理，挽回后的感情，需要比以前更加用心去对待，因为经历分手后，感情有可能会更加脆弱，更加容易再次分手。而要巩固彼此之间复合后的感情，得多认同对方，多换位思考，培养彼此之间的共同兴趣，这样才能让关系更加亲密。
女朋友提分手了怎么挽回女朋友
女朋友提出分手了挽回方法：先低头、重新建立联系、经常表现自己、欲扬先抑，欲擒故纵。
1、先低头
只要你还想和她在一起，不管谁对谁错，你都要先认错。只有你先低头，她才会觉得面子上过得去，才会考虑给你一次机会。这个时候，你就要展开猛烈的攻势。让她离开你的心有所动摇。
2、重新建立联系
你要学着从她身边的朋友那里得到她更近的消息。想去真正的关心她，你就要从头开始，从一个普通朋友做起，以一个普通朋友的角度去关心她。你要记住，你们已经不是恋人关系，千万不要随意的进入她的安全范围，不要让她难堪。
3、经常表现自己
一定要经常展现自己，让她看到你的改变，并且重新被你吸引。表现自己的过程中一定不要过于心急，这是一个很漫长的过程。当她重新开始注意你，并且被你吸引，那你离成功也就不远了！
4、欲扬先抑，欲擒故纵
当你们的关系比普通朋友更进一步的时候，她对你的态度有一些转变的时候，你一定不能完全的暴露自己的本心。你要有一种神秘感，若即若离，让她既捉不到你，又能感觉到你的存在。
只有这样你才可能激起她的胜负欲，让她想要占据你。如果你尝到一点点甜头就将自己和盘托出，那你的挽回大戏怕是要提前结束了！不要怕你假装的不在乎会让她远离你，得不到的永远在骚动，她会主动来找你的！
分手后如何挽回女友更有效？
分手后如何挽回女友更有效的方法，参考如下：
1、不要说能够引起对方拒绝你的话
一口吃不了一个胖子，尤其是在复合的时候，更不能心急，你不要觉得只要你提了复合，对方就一定会答应，磕磕绊绊的复合之路才是很正常的。所以你一开始就要给自己做好心理建设。不奢望对方一定会理你。不奢望对方会立刻答应你。记住，你在感情中的期望越低，你成功的可能性就越大。
2、弱化你的目的性，掩盖你的意图
在你联系你的前任的时候，一定不要让对方感觉到，你就是来找她复合的，相信我，这只会出现两个结果，要么是让你成为她的备胎，要么是让她远离你。你要让她觉得，你找她只是偶然的，随机的，你只有让她感觉到，你并不是非她不可，她才能对你放松警惕。
其实人对于自己的前任都是有占有欲的，当她觉得你不属于她的时候，她就会产生丧失感，尤其是对于女人来讲，她们希望即使自己已经分手了，但更好自己的前任还是对自己念念不忘。
3.侧面的让她觉得你们之间还有羁绊
你可以利用这三个方法：
物归原主法-----比如说，我的什么东西还在你那，你看看是不是，或者是你找到了一个她的东西，然后问她，我刚刚发现你的这个东西还在我这，你要不要来拿.
感纽带法-----比如说你们共同养的宠物生病了让她来关心一下，之前约定好要去的演唱会门票都买好了。
旁敲侧击法-------找你们共同的朋友，在她的面前不经意的提起你，然后看看她是什么反应。
你都要记住一句话：所有的方法都只是一个参考，千万不要生搬硬套。
4.忘记自己的缺点，欣赏自己
美好的爱情不是没有分手，而是分手后学会了反思自己，欣赏对方的优点，从而找到与对方更好相处的方法，分手后你会更清楚地了解你们之间的问题出在哪里。假如你能先调整自己的心态，去和对方刚刚认识的人相处，那你肯定会比现在做得更好。爱不能离开对对方的爱与理解与欣赏，那么从现在开始，改变自己以前对对方的否定，成为对方的粉丝，无条件地支持她，欣赏她，让她觉得你和她在一起，没有对错，只有安逸快乐。
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