【引言】分手后伤害了前任怎么挽回？分手后伤害对方的语言？映森情感整理，获取情感知识“分手后伤害了前任怎么挽回”的内容如下：
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分手后如何挽回前任
一、分手挽回的聊天技巧 1、主动找话题 如果前任在跟你互动的时候，能够积极的回应你，同时还会主动找话题，把聊天进行下去，说明他也有跟你沟通的渴望，想更多的了解你。因为判断对方是否愿意与你复合，很重要的是对方是否愿意跟你分享自己的生活，是否热衷于跟你的谈话，是否照顾你的情绪。你跟他聊天，快不快乐，对他而言，很重要，爱情刚开始就是这样的呀！ 2、吸引另一方 当你愿意取得成功的挽回另一方，那麼取得成功挽回的重要就是说二次吸引另一方。在分手这一独特的环节，你该怎样二次吸引另一方呢。更先你必须管理自己的要求感，请别另一方眼前曝露出去，此外你要必须提高本身的使用价值，给你自身有再次吸引另一方的资产。 3、注意聊天频率 在挽回的初期，双方的情绪还没有完全平复，所以ta也没心思听你说那些长篇大论，之前文章也说过，你要一个人安心听你说话，并且能和你分享现在的状态和话题就是对你投资的一种方式。但是你现在去想你们现在是什么关系，他有义务去听你的说的话吗，罗里吧嗦一大堆，谁有那么多时间和精力去看啊。 而且你们现在已经是分手状态，就算没有分手长篇大论的发消息也是大忌。开始他回复你可能情绪还是很平静的，甚至因为很久没聊了，有新鲜感，当然你通过自我提升学习到了一些聊天的方式，你们的聊天氛围还是很愉快的，但是也不能大意，要学会判断你们聊天的状态。 二、分手复合的更佳时间 在分手后想要挽回对方，那么建议你先准备一下，这个准备的范围首先是判断对方是否还喜欢你，其次你要确定对方的感情状况，然后分析两个人分手的原因，更后在遇到适合的时机，就去挽回对方，只是要注意不要将挽回的时间拖得太长。 1、分手后3天 其实很多人说分手只是为了得到对方的重视跟在乎，这类人，更好的特征就是没有安全感。会时不时的问是否爱，是否在乎等等，这类人说分手都是假性分手，心里其实早就想回来了，但需要一个台阶。 等待3天，买好挽回礼物，送到她面前在说出挽回的话语。一定会成功的。 2、刚分手一周后 恋人都有一个心理叫做不甘心，一般主动选择挽回的人呢除了对对方的留恋和爱，更多的情绪就是不甘心。越不甘心的人就越想挽回，就会更先采取行动。所以刚分手就闹着要复合的人大有人在，但是这个时候，挽回几乎都会失败。首先，双方在这个时候都还没有从之前的矛盾中解脱出来，也没有完全的冷静下来。这个时候去挽回就是一种把对方越推越远的行为。 对方只会觉得你不可理喻无理取闹，根本不会回头。但是在分手一周之后，两个人都已经处在了平静的时候。这也是对对方的思念之情更大更旺盛的时候，从两个人的生活瞬间变成一个人的时候，谁都会不习惯的。 3、一个月 一个月时间说长不长说短也不短，但可以很好的改变，不再是主动找对方挽回，可以是因为自己的改变，对方会自动来到身边对你说复合。这一个月的时间就是要引导对方，不断的自我改变，还有内在的改变，相处方式的改变。利用一些小心机小套路让对方对你说出复合岂不是更好。 三、分手挽回前任的绝招 在挽回前任的时候，要注意不要用一些错误的，会让对方产生反感的方法去挽回，挽回一个人，首先要调整好自己的心态，然后针对两个人之间的情况，做出正确的挽回方式，只是挽回的时候，一定要有足够的耐心，不能心急的去挽回对方。 1、做好心态建设 心态建设这个东西其实很玄妙，做得好会起到顺水推舟的作用，做得不好会使你本就糟糕的生活更是弄得一地鸡毛。很多女生在失恋后的心态真的特别差，那种感觉和天塌了地陷了没有多大差别，具体表现有三种：第一种情况就是死缠烂打、围追截堵，她们会想尽办法出现在一切可以遇到前任的地方：小区楼下、公司门口、健身房、停车场等等，可谓出其不意攻其不备，在任何地点都有可能对前任进行突袭，更有甚者还会给他的朋友群发短信打探他的近况和行踪，把男友弄得颜面尽失、痛苦不堪。 其实刚刚分手后，对方对你的感情浓度是极其低下的'，对你的反感也空前强烈，这时你的死缠烂打就更会激起他的逆反心理，他也会更加讨厌你，甚至见你如见瘟神唯恐避之不及，看吧，本来还尚有挽回余地的一段感情，就是这样被你的纠缠和骚扰推到了死胡同。 2、提升自身吸引力 前任会跟你提出分手，说明你对他已经没有吸引力了，所以你想要挽回这段爱情，你就要改变不好的缺点，提升自己，让自己变得比之前更加有吸引力，更优秀，更有魅力。 不管是内在提升还是外在形象都要得到高提升，只有当你变得更好了，才会吸引他的好奇心，你才有挽回的优势，不要过分的依赖前任，太容易得到的东西是不会被珍惜的，要有自己的原则和底线，这样前任才会尊重你。 3、重新培养感情 在这个阶段，你们之间的关系应该已经破冰了，每天除了相互问候之外，还能够像朋友一样，聊天、开玩笑，关系也进一步加深。等到时机差不多了，就要在这个阶段好好处理两个人之间的关系，把之前分手的原因摊开来，两个人好好的聊一聊，让对方知道你的改变，等到这些问题都解决了，再提想要复合的想法，这样子复合以后的感情才会更加牢固。 分手后如何挽回前任2 和平分手后如何挽回前任 1、学着改变 男人都是征服欲很强的动物，总喜欢追求刺激和新鲜感，以前的你，他已经爱过了，如果再想让他重新爱你，那你一定要从头改变，改变你的态度和表达能力，提高你的气质和外在，增加你对他的吸引力。 2、学会站在对方角度看问题 男人和女人在看待事物的角度上是不同的，所以很容易因为同一件事情的不同看法而引发矛盾，所以要学会站在对方的角度去看待问题。比如女人说：“你很久都没陪我逛街了!”她的潜台词其实是“你能陪我去逛街么?”她只是在表达自己的感受，如果这时候你只关注她抱怨的事情本身上，去反驳她说不是上个周刚陪你逛街了么，这就是没站在她的角度去想问题，很可能就会引起矛盾，发生争吵。在跟女朋友的相处过程中，在遇到问题的时候，要多站在她的角度上去考虑问题，不要只关注问题的表面，要去透过现象看到问题的本质，想清楚她真正要表达的意思是什么。只有读懂了女人心，你才有可能去挽回她。 3、深情告白 挽回一段感情就像是回锅肉这道菜一样，虽然是回锅了，但是每一道工序都还是一样完整，说白了就是要有仪式感，所以即便是挽回一段感情也要像刚追求对方一样深情，始终还是要表达好自己的内心，也就是不能缺少告白这个步骤，只有同样重视，才会给对方足够的安全感，让对方确信你并不是说说而已。 4、重新培养感情 在这个阶段，你们之间的关系应该已经破冰了，每天除了相互问候之外，还能够像朋友一样，聊天、开玩笑，关系也进一步加深。
如何在分手后有效挽回前任？
分手后，我们都处于极度焦虑的状态，我们的个人状态很容易受到负面情绪的影响
我不能理性地控制自己，也不能听取别人的意见。
一旦情绪激动，我就会做我想做的事，不管后果如何，我也不会在意别人的感受。
在这个时候，很容易因为冲动而造成不可挽回和不可估量的不良后果。
因为你的错误行为，你无法承受这样的结果，使两个人的感情受到严重伤害，
当我冷静下来，我发现我的行为是如此幼稚可笑，
但是伤害是无法弥补的，伤害总是存在的，没有办法挽回你的行为。
相比如何在恢复中做正确的事情，更重要的是让对方改变主意，不要让关系恶化。
在恢复的过程中，做正确的事情是很困难的，需要你不断的努力。
如果你挣扎得太辛苦，那么你可以少做错事，也可以帮助你走上归路。
立即停止错误行为。不要做任何降低你价值的事情。
比如分手后，很多人喜欢做行为、纠缠、电话新闻轰炸；
问原因，打破砂锅问到底；堵人，定点等待，想强迫对方复合；
走极端，以各种方式胁迫对方取回对方，等等。
这些方法不仅无效，而且容易抵消，甚至会消耗掉你更后一点感情，造成更严重的危机。
如果冲突升级，关系恶化，恢复关系将更加困难。
所以在这个时候，尽量控制自己的情绪，不要被它们奴役，
情感模式有问题。此时你需要做的不是纠正或改变，而是停止歇斯底里。
否则，挽回将是长期的。
分手后如何挽回前任？
在分手后，想要重新挽回前任，就需要一步步来，切记不可操之过急，才能达到想要的目的。
1．挽回的时间。根据调查分析，在分手后的1－3个月内是挽回的黄金时间。太早急着挽回对方，对方刚跟你分手，想法还不容易动摇，时间太短也无法证明你的改变超过3个月后，对方会逐渐淡化这份感情，可能会更加不容易动摇，更可能出现新欢，难度更大。
2．稳定的心态。大部分人在经历被分手后因为急切的想挽回对方，心态很慌，容易死缠烂打做些失去理智的事，结果对方是更加决绝的要跟你分手。本来是有很多自己的原则，为了挽回爱人却不断地降低自己的原则底线，不惜跪求他不要离开，这样你暴露出来的高需求会让对方唯恐避之不及。
3．观察对方现在的生活。通过朋友圈、微博等社交软件不露痕迹的去观察了解，多注意细节。比如对方更近在社交软件里上传自拍比较多，频率较频繁，就可能希望吸引异性的注意，想要开始新恋情了。
4．切忌死缠烂打，应适当减少联系。通常你死缠烂打，对方会产生厌恶，还会让你掉价。你把需求感降得越低，主动权就在你手里握得越紧，你若是纠缠就显露了你的高需求，他会害怕和你接触，觉得和你分手真是个轻松的事。
5．提升自己，有意无意让对方看到你的变化。在冷冻期期间尽量提升自己，让自己变得更优秀更有魅力，既是为了她回心转意，更是为了自己。然后通过社交软件或者其他途径有意无意的让她看到，对你们复合会有很大帮助。毕竟，谁不喜欢优秀的人呢？
6．制造机会。当你做足了准备，对方也没那么排斥你了，制造偶遇或者联系的机会，试着重新联系她吧！相信她曾经对你动心过一次，经过一段时间的冷冻，再看到更加优秀的你时会眼前一亮。
刚分手如何快速挽回 分手后如何挽回前任
分手也是有很多时间的，如果错过了分手后的黄金时期，挽回对方就比较难了，已经心灰意冷的话，感情也没有什么还挽回的了，找到分手原因，解决问题才是更好的做法。
刚分手如何快速挽回
可能你既想要及时复合，又不愿主动认错，那么可以根据他的心情和表现用这三个妙招：
1、静观其变
刚分手后他觉得始终放不下时，会有点小动作的，虽然不敢直接说‘我们和好吧’，怕你情绪失控更加没有希望。但是却可以从其他方面看出来，这个时候你只要保持心态平和，不用冷言冷语打击挖苦他就好。此时他会发些嘘寒问暖的短信，或者故意找各种无聊话题接近你讨好你。那么足以证明他很急切的想要和好，心里会想‘亲爱的，赶紧回复我吧’，会翘首以待。而你可能更加急切，却肯定不想直接说和好，显得自己很没品，那么可以用幽默的态度示意他‘哎呦，您还记得我呀?’。他听出了一种蛮怨更是一种撒娇，心里会想‘看来是我多虑了，她愿意理我的，得抓住机会才对’。那么即便是你的错他也会主动认错，你只要对他说下次不准再对你大吼大叫了，因为这样会让你失去控制，他肯定会做出保证。
2、模棱两可
他如果真的很生气就不会那么主动，会一直和你玩气不愿意联系你，那么需要你主动联系他了，为了不显得自己多么无情让他伤心。你可以采用置问的口气对他说‘这段时间为什么不联系我?’，他必定会说‘是你提的分手好不好?现在还怪我了’。你接着说‘哦，我说分手就分手啊，你不知道女孩子都有小性子吗?你还真的抛弃我了’，然后呜咽抽泣表示自己受了委屈。他此时肯定会抓耳挠腮，感慨‘女孩子的心思真的很难懂啊，我还以为她真的要和我分手了呢’，然后开始哄你。其实这不过是你为自己找了个台阶下而已，以后切记不要轻易说分手伤害他。
3、自动进挪
在他伤心失意近乎绝望之际，心情肯定非常低迷，有可能不接你的电话也不想给你打电话。这个时候你的诚意很重要，可以打动他，那么不管他身在何处你及时出现在他面前，他会觉得不可思议‘我是不是眼花了’。然后走到他面前给予真诚的拥抱，对他说‘是我不对，我们以后不要再吵架了’。他伤透的心会因为你的及时抚慰而感动，心里想着‘以后有事一定要好好说，再也不惹她生气了，我真的不能再失去她了’，然后紧紧的拥抱住你。真心是更经不起轻易说分手的，和好之后也应该懂得有问题多沟通，多用平和心态去相处。
分手后如何挽回前任
一、你的成长和提升
不管你们是因为什么原因分手的，但是如果在分手时期可以让对方看到你在努力成长，并且一直积极的提升自己，也是非常大的加分项。哪怕你暂时，可能没有给她，你能完美的解决问题的能力，但是如果你已经在努力成长和试图改善，会给她一种非常好的预期，如果她对你还有一点感情，相信她会一步步心软想要复合的。
二、不忘初心，方得始终
你一定要知道她当初是为什么会愿意和你在一起，从而放大自己这方面的优点。很多人在挽回过程中，很容易犯的一个错误就是非常强势的想要复合，一味地希望这件事赶紧翻篇，不要再提起过去。很多人求复合时非常喜欢说的一句话就是：“我们重新开始吧，把过去一切都忘了”。现实中真的没有那么多车祸失忆的戏码，如果不是失忆怎么会做到完全忘记过去的事情。所以我们要做的是结束这段分手的起因，给事情一个完美的句号。能做到哪怕以后提起也是唏嘘，两人当时竟然还因为那么一件事闹过别扭呢。
三、给对方一个思考期
在刚开始可以联络的时候，一定要尽全力把事情原委说清楚，如果实在不是误会，确实自己有错，也要做到让人看到就能看到你更改的决心已经你十分在意这段感情。很多人在初期非常容易犯的错误就是，一直给对方打电话、发短信。并且什么都传达不出来，中心思想还尽是些什么怎么有生气了，不知道你怎么又生气了，我犯了什么错之类的，或者各种胡搅蛮缠。次数一多，会让对方非常抗拒，对方承受不住压力，更终导致无法沟通。直接将你的电话拉黑，微信删除。
四、主动承认错误
爱情里卑微的一定是更爱的那一方，所以如果爱，就请不要过分骄傲。很多女生和你们吵架，当初是因为什么吵架真不是很重要，更看重的是你吵架的时候是什么态度。吵架赢了，女朋友丢了真的值得吗?所以要学会认错，哪怕有时候真的不是你的错。不光要认错，还要搞清楚自己错在哪里了，这样的道歉才更有可能得到原谅，如果实在不知道自己错在哪里了，可以偷偷问下身边的女性朋友或者她的闺蜜。
五、她的朋友态度非常重要
人家都说要想和一个女孩子谈恋爱，必须讨好她的闺蜜。其实并不是说要讨好，而是一定要争取她的闺蜜是支持你们这段感情的。很多时候吵架，她的闺蜜态度都是非常重要的一环。因为她一旦和你吵架了，她一定会和她的闺蜜抱怨。而闺蜜在安慰她的时候，她的态度就非常重要了，很多时候起着决定性的作用。所以如果你和她的闺蜜说得上话，你不但可以非常清楚她的态度，她为什么生气了，要怎么哄她，还能让她帮忙给你解释和哄女朋友。
分手后怎么挽回男友
一、切断负面联系
分手后，会有一个黄金挽回期，在这段期间，对方会对这段关系进行重新的认识和评估，比如应不应该分手，对方是不是自己想要的人。在这段时间，不要给对方带来压力，否则只会在对方的评估期内，让对方做出对自己不利的决定。正确的做法是，适当降低自己的需求，缓和压力，同时想办法提升自己。
二、进行自我蜕变
要改变相处沟通的模式，懂得怎样和他沟通，和他在一个频道说话谈论事情。比如他在谈论电影，他讨论复联你就说复联，他谈论变形金刚你也说变形金刚，要让他觉得你们有共同的兴趣爱好，你们在一起会很轻松。
三、回忆重建情感
通过展现过去共同经历的美好，跟他重新建立情感上的连接，可以让他回忆起当初相处时的甜蜜，让他潜意识里觉得，跟你在一起的时光都是美好的。
四、深入沟通见面
你们彼此之间可以就像朋友般相互问候，就像是朋友聊天一样，不需要露出任何的需求感，也可以聊你们在一起有开心的事情，有趣的经历。或者偶尔在一起看场电影，喝杯咖啡。
五、重新确定关系
相信不会有一个男人，看到一个女人为自己所做出的改变，为自己付出的一切丝毫不动心，况且那是一个自己曾深爱过的人。经过了这些，他肯定会对自己所做有所内疚。到时候，便是他抱着你说让你回到他身边那种肉麻且感动的情话。这时候，你们的关系已经得到了缓解。
怎么才能追回前女友
1、向前女友承认错误
承认你做错了，即使你并不认为你是错的。前女友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。前女友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。
2、用若即若离的姿态挽回前女友
若既若离，弹簧的道理大家都知道吧?爱情也是这样的，哪怕你心里真的在乎她，也别都表现在脸上。弟兄们，其实感情都是两个人的事情，求来的爱是不会有好结果的，所以两情相悦是感情的根基所在啊，让她重新喜欢你才是正确的!我以前也有过这样的情况，开始的时候也和你差不多，不管我怎么样一直都不见我。到后来我说，一个星期给你一个电话，不管我们是恋人还是朋友。前面几个星期，我都准时给她电话，她也没挂，一般我不说两个人的事，只说生活的情况;到后来，我故意拖了几天给她电话，她直接就挂，我知道，她回来了。但是我还是忍着。恰好那时候有点事要出门，所以在走之前告诉她，要过段时间联系，希望她能照顾好自己，说了些感性的话。到了外面再给她打个电话，看她的态度;然后故意说说自己不顺心的事。一般她都会说几句激励你的话。然后就开始发消息说点软话。后来她只罚我帮她买了一套内衣。其实什么事情都要动动脑子。没什么难事的，不知道这样对你有没有用。不要一味的把自己摆低了，再怎么样的女人，你都不要把她当人看，如果你把她当一件物品，那么你就能好好的掌握她。
3、挽回前女友时可以适当的适用策略
建议稳重点，更好用一些策略，乱打乱撞的挽回，能成功才怪。我可以这样做：上周一直烦她，这周一直冷她，下周再烦她……以此循环。先在后面狂烦她、狂追她，发短信，QQ轰炸，死缠烂打，让她产生一种有人追，有人爱，有人烦的感觉。当然，这种时候她和你和好的可能性不大。也不是没可能就和你和好了，但更大的可能性是她表现出反感。不论是真烦，还是只是用烦来表现自己的清高，你都可以在一个她能知道的情况下，来个伤心欲决的表演(这个很好做的)，然后默默走开(如果能打动她，可能就OK了，如果不能下面还有)。安静一些日子，让她失去那种有人追，有人缠的感觉。到这一步的时候要注意不要让别的男生趁需而入。找适当的机会，表现出你对她无冤无悔的爱，表现出你在默默的关注她、爱她。正常来说，她如果不是非常不喜欢，这时候都会因为失去往日习惯有人追的感觉而产生一丝丝失落。加之作为女性，其天性就渴望被关爱，所以在一定程度上她会重新接受你。就算不和你在一起，也不会太讨厌你了。
4、我的三天猛追两天消失计划
追回过去的感情，就像面对一件精美的瓷器，不能用蛮力，否则会两败俱伤。我在实行了3天猛追2天消失计划后，女友果然主动找我，而且费了一番周折，估计比我当初找她还要费力。其实我只是把手机关了，然后在自己博客上说要消失，而且写了回忆录放在上面，并且让她自己照顾好自己。于是，今天她从早晨一直到下午，才把我找到。其间我不接她电话，不回她短信，结果她也使用了一些不得不让我出现的招数，我们终于见面了。我直奔主题，说我希望以后消失在她的世界里，她说不行，当然，后来的细节就由我自己去体会吧，每个人的处理方法真的不一样，反正我们和好了。刚才送她回家后，我又关机，她就上网找我，说以后不许我再关机了。
5、经常“无意”的出现在前女友世界里
每去一个地方,更开心时候,就照一张相,再照一点风景照。认识多一点能异性朋友,跟多一点异性朋友聊天互动调情。照多点一点跟异性的合照。将所有的照片放在QQ空间、微博、微信、等等网络平台,“无意”的让你前女友看见。将时间填满,不让自己太空闲,填充的项目都是上面的一些事情为主。多点跟老朋友联系,然后再多点跟她的朋友联系,可以一起去玩下,让她们知道你现在的生活状态。
6、战略上重视，战术上藐视
猛攻一个星期或半个月，突然停止，就电话行踪你都不要主动让她知道(这就是老毛的论持久战)。敌不动，我不动，敌动了，我照样不动。人接受一个事情的发生都是要有个适应的过程，分手时不要心急。不过大部分人遇到这种事情的时候，都不冷静，都做出让对方更厌烦的事情，让仅存的一点怜悯和好感，瞬间瓦解了。你越是去求她，跟她认错，跟她保证，她越觉得自己的选择没错。你越低声下气，只会让她更看不起你。你还做回原来的你，让她看到你的改变，尽量别再谈感情的事情了。
7、正能量
要朝积极的方面想，多关注你的好朋友、家人、工作，以及你的业余爱好和健康。保持和外界的接触，更重要的是和其他女孩子的约会。如果前女友发现，你和其他女孩子关系良好，她就会发现自己居然有点怀念和你在一起的日子。她的生日、分手纪念日等重要的时刻，给她发条短信。简短回忆，在一起时，你和她怎么度过的今天。比如：想起去年的今天，你和我……有点伤感……怎么追回倔强的前女友?有时候要让她回忆起你们在一起的曾经。
8、不要试图做任何表白，或者去牵手，接吻
我再次重申一遍，事实已经告诉你了，你正在和之前对她做的事情是没有效果。如果你不改变你的做法，就等于从此放弃她，失去她。而如果按照我上面说的挽回女友的方法去做，那你挽回她的几率起码能提高10多倍。所以，在心里跟着我一起说：我已经下定决心要变自己!我已经下定决心要勇敢面对我现在的问题!其实，我更更担心你的还是，你固执己见，忍不住要去找她说清楚，忍不住去讨好她。如果你依然坚持你错误的挽回方法，那么大罗神仙也救不了你。所以，回答你更后的一个问题：是的，你还有救。但是，那个唯一可以救你的人只有你自己。只有你勇于发现并改正你正在犯(绝大多数男人常犯)错误，才能彻底解决你的问题。
9、更后一件事就是等前女友联系你
她联系你之后,你可以当作是好朋友那样,聊聊更近的事,你在忙什么,学习些什么,有什么打算。更后,再说,好久不见了,一起出去坐一下吧。因为你更近的改变,在约她出来之后,她会感觉到你的变化,二次吸引会启动。你可以在约会过程中转三次场,然后带回家。那事之后,你们的关系将再次开始。怎么追回倔强的前女友?如果想避免再次出现这种情况,请先学习好长期关系。这很难，但是任何试图接近前女友的举动，都会导致她的远离。你越想接近，她跑得越快。
10、怎么追回倔强的前女友，你还可以这样
第一、别着急，别死活催她，也别一副悲悲凄凄的样子。
第二、要耐心，有恒心，首先从恢复朋友关系开始。
第三、别给压力她，不断付出关心和真诚。
第四、给她台阶和平台，感染她的父母和朋友，以农村包围城市的态度进行。若她有了新男朋友，让她慢慢处理自己的感情。但是，有竞争者的情况下，绝对不能慢下来，你慢就等于给别人机会。
第五、除了诚意，更多的还是看重技巧：脸皮要厚;不要被追求者吓退;要从战略上轻视敌人，战术上重视敌人。有打突击战的激情，持久战的准备。
第六、要自身把缺点都改正，把当初相处时的问题都考虑清楚，绝不允许人生中再出现分手和伤害。突然，你的前女友提出了分手，怎么办?怎么追回倔强的前女友?你需要真心从她的角度考虑才有望把她追回来。分手后想挽回女友的男孩们不少，但能够成功挽回来的并不是很多。想挽回女友的男孩们要注意挽回女友一定要讲究策略和方法，不要反复的表白你有多么爱她。
分手后怎么挽回前任的方法
挽回前任方法主要就是：花时间疗伤、态度积极、吸取教训但不要过于沉溺过去的错误。
想挽回前任，一定不要用一哭二闹三上吊的方式，更不要卑微的乞求对方，这样只会让对方觉得离开你是正确的选择。如果他是个比较重感情情绪化的人，可以用感性的方式去打动他。如果他是个比较沉稳的人，那就要让对方看到你更加理性的一面。
千万不要不停的打扰他/她，不管有多想他/她都不要去看他/她。因为如果你的伤口还没有愈合，那么挽回的几率不大。而且在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他/她在一起，还是因为太依赖，所以你适应没有他/她的生活。
建议花时间先想清楚，然后才是你做选择的时候，在那之前先等等吧。沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，就可以利用这个时间来做吧。但做了决定之后，就按照你的决定去做。
给自己一点信心，可能他/她还是很喜欢你。不管你是和他/她说些什么，都要保持积极的态度，而不是讨论你们分手之后有多伤心。如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。你和他/她在一块越久，造成的伤害就越大。尽管你现在有机会和他/她复合，你要做的还有很多。
不管怎么样的感情都有它美好快乐的时候，也有它错误与痛苦的时候，吸取当前的教训，成熟自己的内心，而不是沉溺在其中让自己无法更进一步。
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