【绪言】挽回中更致命的3点？挽回的更高境界？老司机告诉你，答案往下看“挽回中更致命的3点”的内容如下：
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挽回前任时有哪些错误的行为是致命的
行为1：不停地为自己辩解 遭遇情感问题，尤其是遭遇分手的境地，大部分人第一反应就是：向恋人去证明自己没错，是对方误解了自己。这源自于人类天生的趋利避害思维方式：既然你选择和我分手，一定是认为我做的不够对，那我就去给你证明自己没错。 于是根本不管对方的状态，就是一味的跑到恋人面前不停地解释，但再怎么去证明又有何用呢？你永远叫不醒一个装睡的人，更很难拉住一个去意义绝的人。况且恋爱出了问题，男女双方谁都不能轻易推脱，再怎么去证明都是徒劳的！ 她现在正是更糟糕的恋爱状态，因为你们这一段失败的恋爱经历（原谅我说的这么直白），对她来说是糟糕的体验，她现在正处于对你的否定，对恋爱极其排斥状态，请别去打搅她。现在对你来说需要做的，就是让你彻底冷静下来，暂时断开联系，耐心等待，等她恢复平和的心态，再去重新接触。 行为2：给对方施加压力 更典型的错误，也是经常见的一种方式，就是在无形之中给对方施加压力。虽然你遭遇分手，内心非常痛苦，很想挽回，但找不到合适的方式，苦苦哀求，但恋人对你的行为一直很冷淡。于是你开始做出极端的行为，哭闹、纠缠、甚至自我虐待，向对方求饶：求求你原谅我吧，否则我就…… 可是这种方法能奏效吗？你完全没有从根本上解决问题，只是在用威胁的'方式进行道德绑架，除了施加给对方更大的压力之外，再无其他。况且恋人正处于糟糕情绪，否定你，更在告诉自己要忘掉你们的爱情，你这么一闹，只会让她觉得自己做出的选择是对的！ 行为3：不停骚扰对方 也许太思念对方，又担心恋人找新的男友，于是开始不停地打电话，短信狂轰乱炸，恨不得24小时都不停歇。可这种行为能起到作用吗？挽回的可能性，不在于你不停地道歉，如果表达歉意很管用，那么当初你们怎么会走到分手的地步呢？对你来说，还是先冷静下来吧，现在越是打搅对方，越容易让她厌烦，甚至开始抵触你，直至彻底断开联系。 挽回前任时有哪些错误的行为是致命的2 错误1：电话微信轰炸 很多人分手后会不停地给前任发消息，而且对方越是不回复越是变本加厉。因为分手后你处于一个“被迫抽离”的情感状态，这种状态会让你对对方充满强烈的需求感，认为你自己更爱他，真的无法失去他。并且你内心非常想要一个答案，那就是他为什么会跟你分手？他之前明明那么爱你，怎么说不爱就不爱了呢？ 于是你开始慌乱的抓取身边的稻草——能与对方联系的各种途径，去想方设法地联系到对方，因为你的直觉告诉你，如果你和你的前任保持联系，他们就不会忘记你，也有可能会回来。然而事实上，每次你给他打电话或者发消息，你都在向他展示“你非常需要他”的状态，没有他你会很痛苦，而这种暴露需求感的行为不仅让你在他面前没有吸引力，还会把他推得更远。 错误2：通过乞求和道歉的方式试图挽回 如果乞讨在分手后有效，那么没有人会被分手。因为乞求除了让一个下定决心离开你的人感觉你没有安全感、需求感高、没有吸引力以外，他还会因此产生一种“价值评估误差”，认为此刻他自己的价值是远高于你的，而根据Social Exchange Therory（社会交换论）来看，我们会跟一个与我们价值相当或者高于我们价值的人进入亲密关系，达到资源交换的目的。所以你的祈求只会引导他产生一种错误的思维，认为跟你分手后能找到更好的，从而坚定了分手的想法。 所以，如果按照你的直觉，你会认为倘若你告诉了他你不能没有他，告诉了他你的后悔，他就会心软，就会被你打动，从而把你带走。但事实是没有人会被痛苦的人吸引，即使他因为你的道歉和祈求回来了，那么他也不是基于尊重和爱你所以跟你复合，而是出于同情，而等哪一天他的想法变坚定了，这种由脆弱的同情而勉强维持的感情也破碎了，所以不要被你的直觉误导，去告诉他你没了他有多痛苦，去告诉他你没了他无法继续生活。 错误3：委屈求全 分手后也许你的直觉会告诉你，如果当下你同意了他想要的一切，那么他就有可能回来。所以在分手的那一刻，你你的需求、你的价值观、你的欲望、你的目标全都不重要了，一切以挽回他为目的，只要他能回来那么什么都可以妥协，这也是为什么有些人可以同意前任提出无理要求、需求的原因。 但这么做的结果是什么呢？ 结果就是他不但不会跟你复合，还会更加不尊重你。毕竟不花费成本得到的资源就是“无价值资源”，而跟你进入长期关系是需要对你做出承诺，对你投资的事，所以他既然白白能得到你，那只和你保持备胎关系不就好了吗？ 错误4：对他加大感情投入 很多人被分手后会产生一种错误的直觉，认为如果你让他意识到了你有多爱他，你有多在乎他，那么他就有可能回头。因为在他权衡了“世界上没有人会再像你一样那么爱他”以后，会考虑珍惜这段感情。 事实上，他已经知道你有多爱他，有多在乎他。但他还是决定了和你分手，所以你继续加大对他的情感投资对你的挽回没有任何帮助。而且你越是表现出对他强烈的爱，他越会觉得压抑和受困，从而想要尽快远离你。 错误5：对方有新欢时去作闹 的确，一想到他和别人在一起，就让人揪心。当对方有新欢以后，很多人都会觉得如果自己现在什么都不做，那么等他彻底爱上新欢之后你们就完全没可能了。于是你开始尝试一切方法，包括乞求，包括委曲求全，包括去告诉他你有多爱他，等等。你很焦虑地觉得自己要去告诉他，这个新欢没有你们在一起合适，这个新欢不好。 但事实上，对方有新欢也许并没有你想象的那么糟糕，所以在你难过之前，先告诉你他有新欢后的内心真实状态。 真相是，他很可能正处于一段感情的反弹期。 首先要知道，几乎所有的“反弹关系”都会在很短的时间内结束。因为“反弹关系”只是很多人处理分手的一种方式，而不是想要进入长期关系的认真选择。但矛盾的是“反弹关系”并不能让他忘记你，去开始一段新的生活，反而会让他更难从和你分手的阴影里走出来。因为他只是利用了“反弹关系”来麻痹自己的悲伤，但这种悲伤的情绪始终都在。而如果直面悲伤的时间耽搁的越久，那么也就意味着他需要更长的时间来忘记你。所以“反弹关系”就像香烟，它只提供了一种虚假的平静感。当烟燃灭以后，这种短暂的慰籍也就结束了，而你抽得越快，感觉结束得也越快。 所以，当你的前任正在和新欢交往时，你更需要做的一件事就是保持冷静。你要在冲动之前告诉自己，因为他和你分手后生活出现了一个巨大的空洞，所以他试图找个新的人来填补这个空洞。但随后他会很快意识到“反弹关系”并不能填补自己内心的空虚，继而和新欢结束恋爱关系。
异地恋分手挽回的致命伤害有哪些？
在爱情的战场上，充满个勾心斗角和尔虞我诈，情路不易，恋爱艰辛，女人一不留神，便会坠入深渊，遭遇欺骗和背叛，将自己弄得遍体鳞伤。有些单身女人会迷途知返，然而有的单身女人却执迷不悟，待到男人正式将你劝退之时才幡然悔悟，曾今你们共同拥有的美好过去顿时烟消云散，所有的努力也付诸东流。
我们的爱情终究还是败给了距离，无法挽回！那是你的挽回存在几处致命伤！
世界上更幸福恩爱的夫妻，一辈子里，都有至少200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。所以一对情侣恋爱过程会出现分手就更正常了，尤其是相对来说恋爱难度较大的异地恋。（异地恋分手挽回的致命伤害有哪些？这四处致命伤害一定不能碰！）
很多人异地恋分手之后，害怕失去对方，又一时半会赶不到对方的城市或者对方避而不见，就会利用一切联系方式，不停地“骚扰”对方。
小文曾经异地恋分手之后就被对方夺命连环CALL过，晚上睡觉的时候都觉得手机在不停地响，就算把对方拉进黑名单还是不停地会提醒有拦截短信进来。（异地恋分手挽回的致命伤害有哪些？这四处致命伤害一定不能碰！）
二、死缠烂打、围追堵截
当所有联系方式都被拉黑，害怕分手的人只能立刻去对方的城市，开始死缠烂打、围追堵截，生怕对方脱离自己的视线。（异地恋分手挽回的致命伤害有哪些？这四处致命伤害一定不能碰！）
三、拼命指责对方
如果前面的挽回，对方都不为所动，被分手的人就会开始寻找对方移情别恋的蛛丝马迹，然后拼命地指责对方，妄图站在舆论的高点让对方回头是岸。
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四、过分暴露需求感，寻死觅活
既然好说歹说对方都不肯回头，自己又舍不得放手，那就只能威逼利诱了。
三天之后，小文接到了一个陌生电话，电话那头自然是阿良。
如果你说我让你有前进的动力，我会很欣慰，可是你要我背负你的生命，我真的背不起。（异地恋分手挽回的致命伤害有哪些？这四处致命伤害一定不能碰！）
在生活中，挽回感情常犯的致命错误有什么呢？
挽回的第一步，是不犯错。
这绝对不是一句废话，很多人就是不能够理解什么是不犯错，一直重复犯错，错上加错，导致彻底玩完，再也无法挽回。
也有一些人，知道自己不应该犯错，但是在挽回的实际操作中，控制不了自己的情绪，一而再再而三的犯错，导致进展反反复复，时好时坏。
只有不犯错，才有挽回的可能。
不犯错是挽回的基础条件，不是绝对条件，所以不犯错是不加分也不减分的，并不会因为你不犯错就可以挽回对方，但是你反复犯错就一定无法挽回。
什么时候会犯错？
当我们欲求不得，情绪崩溃时，更容易犯错。
下面是总结的挽回中经常犯的六种错误，招招致命，赶紧来看看自己有没有犯吧！
致命错误1：电话轰炸以及日夜不停的信息
“老师，我们分手9天了。这几天我一起床就跟他发信息，打电话，因为我真的想挽回他。我们在一起两年了，之前也好好的，但他突然就说累了，想分手。现在我很难受，像疯了一样想跟他说话。我换了几个号，他一听是我的声音，就说在忙，晚点联系。但他闲下来也不回我短信，直接拉黑我。我想挽回，但他根本不听我的解释，我该怎么办啊？”
这样的问题几乎每天都可以看到。
你的想法是好的，希望能澄清误会。但从效果上来说，电话轰炸， 不停发短信的行为绝对是致命的。事实上，哪怕你发一条，也是多余的。
潜意识会告诉你，只要你和前任保持联系，他就不会忘了你。只要他知道你这么在意这段感情，他就会回到你身边。
但，这是没用的。
你的每一条信息每一个电话，都在告诉他们，没了他你就活不下去。没有了他，你的生活会变得非常凄惨。
如果你是他，你会喜欢一个很糟糕的人吗，你会喜欢一个离开你就活不下去的负担吗？
不言而喻。
很多学员不理解，即使老师已经反复强调了，不要过度的联系，骚扰对方，依旧停不下来，陷入焦虑的情绪中，反复问：
可是，如果我不联系对方，那怎么才能挽回他呢？
你可以联系他，但并不是在第一步，而是在第三步。那时的联系，因为积累了信任和吸引，所以会有很好的效果。这一点，我会在下面的篇章中进行讲解。
致命错误2：找他的朋友或家人
“他现在在气头上，所以听不进我的话，但别人的话他还是会听的。只要我跟他父母说好，他父母就会同意我们在一起。实在不行，我还可以找他的朋友，只要他朋友好好劝他，他肯定会重新考虑的。”
这样的内心独白，可能会让你踏入第二个陷阱，寻求家人或朋友的帮忙。
其实你适不适合，你好不好，更清楚的就是他了。你父母逼你结婚，你会反抗。他父母逼他跟你结婚，他不是一样会反抗吗？
这个问题的核心是他，而不是任何别人。
别人劝他，他表面上确实不会烦躁，但他会把内心的不快算在你头上。这个行为，绝对是把自己往地狱推了一把。
致命错误3：乞求对方或者让对方心疼
如果哀求有用，谁还会分手？
他们下决心离开你时，就已经做好拒绝你的准备了。不管是什么原因导致的分手，都不会因为你的乞求而回头。哀求的唯一作用，就是让你看起来非常脆弱，并且心绪不定。
可能你的潜意识会告诉你：
“如果我告诉他，离开了他我很难受。那他就会觉得，他做了伤害我的事。这样的话，他会有内疚，会有负罪感。可是他是那么有爱心的人，他应该会回来弥补我，不让我收到伤害。是的，应该是这样。”
同样，你的潜意识也会告诉你，如果他知道你离开了他就无法活下去，他就会回来照顾你。但是相信我，人的本能的追逐美好，而不是照顾弱小。离开他就无法活下去，只会让别人觉得你是负担。
负担总会让人想逃，只有美好的事情才会让人去追逐。
有一些朋友咨询我时，说她们问过一些情感专家，希望挽回。专家告诉她，先在车上认错，哭泣，然后打开车门跳下去……
什么玩意？别什么人都是专家好么，专家可不背这个锅！
如果你活下来了，那但凡是个正常男人，肯定会过来照顾你几天。
可这算挽回成功了吗？
绝对不是，而且这样做会彻底把后路堵死。你不顾一切疯狂的行为，只会让他会觉得你控制不住自己情绪，你是一个危险的人，为了自己和家人的安全着想，一定要远离你。
想让对方心疼，或者乞求对方，绝对是一条错误的路。
致命错误4：告诉他，你很爱他
“我真的很爱他。在一起的时候还不觉得，但分开才发现离不开他。我以前对他不好，但我现在知道错了。分手是我的问题，我想告诉他我很爱他，我想弥补自己的过错，我还有机会吗？”
你希望让他觉得，这个世界上没有人比你更爱他。因为潜意识告诉你，如果前任知道你多爱他，他就会回到你身边。
你爱他是你的事情，他不会因为你的爱和付出而对你产生同样的感情，反而会因为你与他之间极不平等的关系而更加蔑视你，不在乎你的感受。
国王不会爱上女仆，王子不会喜欢乞丐。
爱情需要的是对等的关系，而不是你在尘埃里爱得死去活来。
那是没用的。
事实上，他是知道你多爱他的，但这并不是挽回的重点。重点是，他有多爱你！
为什么我们非常讨厌别人说“我是为你好”，因为我们反感用爱的名义，做道德绑架的事。
告诉他我们多爱他不会帮到你，事实上，你说的越多，对方越觉得被束缚。
致命错误5：满足他们的一切要求
当你彻底的妥协，无条件的答应对方的所有要求时，其实是你的潜意识会告诉你，只要你能满足他的一切需求，他就会回来。你还会觉得，自己的目标，自己的需求，自己的理想，统统都不重要。只要前任能回来，一切都可以牺牲。
于是你满足了他的一切需求，以维持畸形的关系。
之后会如何？
当你满足他的一切要求后，他会觉得，他就是你的一切，就是你的弱点。人类的学习本能会让他知道，他可以借由分手来要挟你，让你为他做一切的事情。哪怕，是触犯法律……
同样，对方也不会再尊重你，而是越发觉得你没有尊严。即使他在短期内回来了，他们也会意识到，他们爱的并不是你这个人，而是你满足他需求的能力。
顷刻间，分崩离析。
致命错误6：以上的错误全犯
“如果我什么事都不做，他就会爱上别人然后永远的忘掉我。我更好还是去做文章里严禁我做的事吧，比如哀求他，告诉他我多爱他，同意他的一切条件。如果他不回，我就一直打，一直发。我会告诉他，那个新人是多么的糟糕，跟那个人在一起他们不会幸福……”
这样的内心独白会让本能控制我们，然后，把以上的错误全犯一次~
实际生活里，确实会出现报复式的关系。可是这种报复式的关系，由于立足点本身就是偏执的，所以无法长久。即使他进入一段报复式关系了，也不代表会忘记你。当有人问到你感受时，你可以用一些比较酷的方式去回应，就当陌生人一样。彻底消除你在他心里的负面印象，才能建立挽回的基础。
可如果已经犯了某一个，甚至全部错误时，是否就代表毫无机会了？
不要太自责，几乎没有人能完全理性。不管是心理咨询师还是哈佛教授，我们都会被情绪影响，这是人的自然反应而已。我们需要做的，是意识到这些行为无法帮我们挽回，而且会起到反效果。
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