【序言】如何挽回背叛你的闺蜜老公？闺蜜背叛了自己该如何对她说一点狠话呢？来看看情感百科，找到情感思路“如何挽回背叛你的闺蜜老公”的内容如下：
情感目录一览：
- 1、闺蜜老公出轨了，我该怎么劝
- 2、老公出轨闺蜜该怎么办
- 3、发现闺蜜老公出轨了怎么办？
- 4、老公移情别恋，小三是自己的闺蜜，该如何挽回？
- 5、老公和闺蜜出轨了,我该怎么办?
- 6、闺蜜老公出轨我该怎么去开导？
闺蜜老公出轨了，我该怎么劝
为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：
1、加倍对男人好。
男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。
他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？
2、男人：“我出轨都是因为你”
很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。
事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题更本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。
3、失去自我
当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。
你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……
这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。
可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？
失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。
委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上更重要的人。
有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。
我们需要怎么做呢？
首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。
如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？
效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！
只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。
既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。
挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是更重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！
关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。
老公出轨闺蜜该怎么办
第一，调整好自己心态，抉择一个新的生活 在碰到老公出轨闺蜜该怎么办这件事上，妻子往往会感到愤怒，悲伤，毕竟两个人都是对自己来说更重要的人。大多女性就很难控制住自己的脾气，跑去跟他们大撕一场，但是，你这样的做法只能加快速度的成全他们两个人，你心里的痛恨也并没有减少，还会让事情更加恶化。 我们先要调整好自己的情绪，别让自己太激动，当然，如果说你不想继续下去，想结束这段关系，那是一件很简单的事情，也不要想着去吵闹；但如果说不能放掉这段感情，特别是想挽回老公的女性朋友们来说，保持理智是很必要的。要想解决这个问题，就要先找出老公出轨的原因，以及闺蜜背叛你的原因，既然想要挽回了，就要心平气和一些，表达自己的想法给他们，包容老公闺蜜的过错，才能重新开始生活。 第二，约个时间谈一谈，摊牌说清楚 事情已经发生了，就已经回不去了，坦荡的接受事实，找个时间摊一下牌，如果他们两个同意你的请求，说明心中还是有你的，还是想要跟你解释的，这时候你们三个人好好地坐下来谈一谈，并从老公的话里看能不能听出是否想要回归家庭的意愿。 说清楚之后，是要继续呢，还是结束呢，都有了一个结果。不管面对的结果是什么，都坦荡一点去接受。放过自己，开心的面对生活，不要沮丧。 第三，夫妻俩的事情自己解决，不对外传 不要闹得人尽皆知，不然只会把事情搞得一团糟，不可收拾。你闹得人人都知道你老公出轨了，让你老公丢尽了脸面，你老公只会对你更加反感。 要给对方思考的时间，既然是夫妻俩的事情，就自己两个人私底下解决，不要扯到台面上来说，而你，也要好好反省一下，在这段爱情当中，到底出现什么差错促使你们走到这个局面。 第四，对自己的老公要多点爱，才能挽回他的心 想要继续这段感情，就要放下这一切，也不要去提起它，选择性去忘记。不然在发生争吵的时候，总拿这件事来说。 在今后的日子里，要给老公多点关爱，让他感受到家的温暖，一起共同进步成长，遇到矛盾不会冷暴力及时解决问题。何况两个人在一起这么久，所经历的都是很难忘的.。选择继续这段婚姻就要在平常的生活里多体谅对方，珍惜对方。 夫妻就是要共患难，生活所要面对的事情还有很多，这时候就要多多包容理解，才能让婚姻生活走得更长久。 老公出轨闺蜜该怎么办2 我和老公是大学同学，8年恋爱和7年婚姻。他出轨是大前年的事情和我的闺蜜。到现在也没断。我对他关心不够，沟通也有很多问题，我是激进型而他是忍耐型。我的前闺蜜性格比较开朗，和谁都比较聊得来也比较花心。 他们在一起一年了我才知道，他们都出双入对的(那时我们都各自忙生意)。 后来老公酒驾，我没有怎么去看过他，她却一直陪着他(都是我自己咎由自取听闺蜜的话，说叫我不要去看他，让他好好反省之类的）。 后来知道后各种受不了，闹得不愉快，他们也分手不过有点不甘心吧，前闺蜜跑来我老公这边（以前在娘家那边发展，出事后就回来老公家发展了，两边距离8小时车程），对着我老公各种伤心、哭闹甚至自杀。 背后又和回去了。我老公说她抓住了我老公的各种软肋同时又各种示好。我老公就是硬不起来不理她。这两年我们两个的生活都是很糟糕的，更不要说性生活了。 今年老公又主动和她分了，已经不联系了，后来和我吵架又联系上了，可是现在我知道她用的是我老公以前的/信号联系着，我突然就奔溃了，这两年我的生活都在她的监视下进行的，甚至我每天出去干什么她都知道。 我每次回娘家，她就跑过来。老公还包庇她。我每次一跟他吵架，他就看上去比我还难受。我真是要疯了。很多人都说要过就这么过去，要么就离婚。我想勇敢的走出来，我相信不了他了。但是看到他说叫我帮帮他，让他走出这个泥坑的时候，我又动摇了。我该怎么办？你帮我出出主意吧 分析： 而且案例里面的行为，让我很不理解，为什么我真的没法接受的东西，你们却能坚持了这么长的时间。 或许是因为我忽略了另一部分的东西，比如你们不舍得离开这段婚姻，是不是因为你们在这个男人身上感受到一些很好的东西，只是你们没有描述出来。 你们在案例里面描述的都是不好的一面，或者是极限坏的一面，所以让我看到的都是没法忍受的部分，而你们却愿意在这个破碎的婚姻坚持着。 我在这里有一个小小的建议，你们在描述案例的时候，能不能多客观描述一些你不愿意离开这个男人的部分，不然我总疑问这样的婚姻，你们竟然还不离婚？ 你一直没有分开除了想要拯救他，还有一个原因：你对你老公有一种愧疚感，觉得是你自己没有经营好这段感情，才会让闺蜜有机可乘。 可能是你自己没有太多的主见，经常让你闺蜜帮你拿主意，听的多了或者闺蜜一直在做你和老公之间的中间人，她和你老公也就慢慢联系上，而这段时间而你丝毫没有上心。 你闺蜜和你老公靠近的时候，你完全没有感觉，是不是代表着其实你对你老公也没有那么上心。 你现在选择不离开他只不过是以一个拯救者的姿态来陪伴他，但是在生活的细节上，你并不是那么需要他，如果是这种情况下，你想挽回这段感情又是为了什么？ 你不断告诉自己，这些都是我造成的，所以我有责任修复好这段关系。 我更近学会了一件事，有些冲突的存在是合理的，以前我认为人一定要学会解决问题，但我们一生中会遇到很多的问题，有些问题是我们解决不了的，人的力量是有边界的。 每个人都有自己的人生，自己的责任，如果你一定要帮助他承担，在你帮助他的过程中，或许会不断要求他，这种要求其实就是限制他，把你的思想强加给他。 他是一个有能动性的人，他可以选择上进，也可以选择坠落，这都是他自己的行为。你要是想着硬拉他起来，相信他会不停缩回原来的舒适区，让你达不到你的目的，这时候的你，除了挫败，你还能有什么样的感受？
发现闺蜜老公出轨了怎么办？
首先，你要把自己的情绪控制住，别让自己的情绪放大问题。你要尽量不要在第一时间去打扰到你闺蜜，因为她可能正处于一种极度情绪波动的状态，你可以先安抚她，问她是否需要你的帮助。如果她表示需要，你可以给她一些客观、正确的建议，让她有一个安全可靠的环境去做出正确的选择。更后，你可以给她一些安慰，让她知道无论发生什么，你都会支持她。下面是我帮你分析的步骤 希望可以帮到你。
一、控制情绪
既然闺蜜老公出轨了已成事实，现在去找对方争吵已经没有必要了，这个时候，你想开导闺蜜，就要让他摆脱自身的负面情绪，想方设法让她冷静下来，控制自己的情绪，作为她的闺蜜，你可以和他出去外面散散心、旅旅游，让她放下老公出轨的事情，全身心投入到自己的生活中来，保持乐观开朗的心情，让她知道活在当下的快乐于幸福。
二、反思自己的问题
当闺蜜的心情冷静下来之后，你就可以心平气和的开导她了，这个时候，再去思考斟酌老公出轨的问题，不被负面情绪的影响，你们才能更好的思考问题，从自身出发，想想自己在这段婚姻生活中，哪里做的不够好，哪里还需要改正，哪里还需要提高，是不是因为自己的原因，导致老公出轨了，如果是由于自己的问题那就积极改正，挽回老公。
三、建立二次吸引
想想为什么闺蜜老公出轨了，肯定是因为其他人吸引到他，而你的闺蜜不行，这时候，你开导闺蜜，就可建议她进行二次吸引的魅力提升，只有她足够的吸引老公，老公又怎么会去出轨别人呢，所以这种二次吸引是非常重要的，如果你做的好，那么不仅能解决眼前的问题，成功吸引老公重回家庭，以后的婚姻生活也会更加的和谐幸福。
四、有效沟通
婚姻出现问题，老公出轨，很大的原因是因为你不懂的婚姻经营，不懂得沟通技巧，所以婚姻里常常出现矛盾和问题，你可以试着这样开导闺蜜，同时，建议她学会正确的沟通技巧，不要以为婚姻里，两个人是夫妻，所以任何事情都不用拘束，其实，越近的人，就越需要沟通技巧，正确的沟通技巧能让两个人更舒服，更相爱，提高婚姻家庭的幸福指数，减少矛盾的发生，老公出轨也就不会发生了。
五、给彼此足够的空间
婚姻里，不要把对方逼得太紧，这样是很容易导致老公出轨的，你要告诫你的闺蜜，开导她，避免这些事情的发生，正所谓物极必反，尊重双方的隐私，尊重对方的生活、朋友圈，给多一点的自由和空间对方，婚姻生活从来都不是束缚对方，而是一种生活寄托，当你的老公把寄托和爱都投入到你们之间的婚姻，那么老公出轨就不可能发生了。
如果你发现闺蜜老公出轨了，作为她的闺蜜，你一定要积极开导她，协助她迈过这道坎，老公出轨了那就积极挽回老公的心，挽回你们之间的婚姻生活，只要你能正确开导闺蜜，那么相信她们很快就会好起来了。
老公移情别恋，小三是自己的闺蜜，该如何挽回？
首先得看这个男人值不值得你挽回，如果值得，你得表现出你的强势，让你的所谓闺蜜知难而退，千万不可懦弱，但是所谓的强势不是无理取闹，而是智取，用智谋，这得具体的生活实例，所以不便出谋划策，如果不值得那就快断，不要拖拉，越拖拉越累，失去他并不是世界末日，同样你那个闺蜜得到他并不意味着幸福生活的到来，会又人插进来的，因为这样的男人就是这样。
老公和闺蜜出轨了,我该怎么办?
婚姻咨询案例：
赵女士，38岁，结婚十四年，老公是自己的高中同学。两人青梅竹马，从校园恋情走进婚姻殿堂。婚后，两人生儿育女，从开始的一无所有，奋斗到今天全款购入四室两厅的新房，可谓家庭美满。
高中时代，班上有一位叫美妍（化名）的女生，天生丽质，是公认的班花。很多男生都暗恋过她。美妍性格高冷，赵女士热情主动，两人性格也算互补，于是就成为了好友。不过毕业后，大家就少了联系。直到一年前的同学聚会，赵女士夫妇才再一次见到美妍。
美妍光彩依旧，尽管年龄也不小了，但本人气质佳会打扮，所以还是人群中更耀眼的那一位。然而这么一个大美女，居然还没结婚，只有一个相处多年的男友。
这次同学会，赵女士过得非常舒心。不只是因为见到阔别已久的同学，还因为自己的老公很给自己长脸。想当初，赵女士和老公都是班级里不起眼的人物。如今，经过多年打拼，老公已经与他人合伙开了公司，年收入达五六十万。在当地城市来说，已经很不错了。
春风得意的赵女士，在同学会后，又主动邀请几个老朋友到家里玩，其中就包括美妍。大家聚得很开心。但由于各自都有生活，所以聚了几次后，有的就不来了。只有美妍，因为未婚，没有家事羁绊，所以每次聚会都爽快赴约。
两人的友谊，从学生时代延续至今，赵女士自然很珍惜，对美妍盛情招待。然而，美妍跟赵女士老公的关系，却慢慢变得微妙。比如，赵女士发现，老公有时会搭美妍的肩膀，美妍也会拍老公的手。外出游玩时，老公还主动为美妍开车门。
赵女士不免顾忌，所以开始减少与美妍的交往。然而，美妍却借着还人情的理由，主动邀请他们夫妻去玩。终于，赵女士还是发现了老公和美妍出-轨的证据，并且获知，两人的地下-情已经发展半年了。得知消息的那一刻，赵女士崩溃了。她无法接受，两个她如此在乎的人，却合起伙来背叛了她。
咨询师帮助赵女士，分析当事人各自的心理状态：
赵女士老公，出身一般，经过打拼事业有成。他三十多岁，就达到了一个很高的位置，难免会飘飘然。面对美女同学的诱-惑，自是难以把-持。
想当初，他也曾和众多男生一样，痴迷于美妍的外表，如今能在一起，也算是圆了少年时的一个梦。但是，他也清楚，两人只是逢场作戏而已，自己并非真的爱美妍。能和自己过一辈子的，还是妻子。
美妍，个性好胜，不甘平庸。年轻时，她依仗外貌优势，交往过几任富家男友。但由于性格原因，更后都没能结婚。现在的男友虽然对她百依百顺，却经济一般。
当美妍遇到赵女士老公时，一下子就看中了对方的条件，于是主动展开攻势。两人交往期间，美妍收了很多礼物和现金。虽然她也不一定真的爱他，但起码眼前的利益是可见的。
赵女士本人，则略显单纯。她以为闺蜜的亲近，是友谊的表现。加上这几年，生活条件日益好转，她自己也难免生出几分炫耀之心，所以才乐于呼朋唤友，来家中聚会。却不想，此举却被有心人利用，更终引狼入室，酿成祸患。
人生百态，人性复杂。对自己和他人了解的越多，就越能保护自己不踏入泥潭。
闺蜜老公出轨我该怎么去开导？
你好，这个事情你不要管，你只需要做到你该做的就可以了，如果你想开导的话，你可以找你们共同的朋友，或者是找你闺蜜谈。我觉得这个问题，你不要想太多，你要做的是好的去开导你的闺蜜，让他知道你的心情，让他知道你是爱他的。如果你想开导的话，可以找你闺蜜的好朋友，然后你们两个人一起去谈，然后你可以给她说一些，你的心里话。你好，你可以找你闺蜜谈心，告诉她你现在心里面的感受，让她知道你现在的感受。
【总述】如何挽回背叛你的闺蜜老公？闺蜜背叛了自己该如何对她说一点狠话呢？情感百科解答，更多关于“闺蜜背叛了自己该如何对她说一点狠话呢”的问题关注映森：https://www.zshdch.com/
