【前言】女子出轨想挽回丈夫的心？女子出轨想挽回丈夫的心酸句子？情感问题解答，找映森唤爱“女子出轨想挽回丈夫的心”的正文如下：
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女人出轨怎么才能挽回老公的心
女人出轨需要付出更多的努力，坦诚相对，诚恳认错，学会给予才能挽回老公的心。
1、需要付出更多的努力
很多人都表示，社会舆论对男人的出轨宽容度是远远要大于女人的出轨。一个男人出轨，不管是亲戚还是为了保全家庭都是很容易被原谅，但是大部分男人在得知自己的女人在出轨的时候，认为这是一种无法忍受的背叛，觉得是失去了自己尊严而无法原谅去对方。
所以说出轨的女人所受到的伤害会比出轨的男人对于一个人女人的伤害更大，要挽回婚姻，也需要付出更多的努力。
2、坦诚相对，诚恳认错
婚姻的维持需要双方都有一颗理解会让包容的心。
你要是想做自己的老公去原谅你，你就不要为自己的过错找借口。而是要为你犯下的过错去道歉，你在他的心中形象已经不是更好的了，要是你想要挽回他对你的爱和好想维持这段婚姻，你就应该去和他真诚的认错，起码这样你在他的心中，还是就可以保持良好的形象以及一定的位置。
3、学会给予
男人在这个社会上也是承担了太多的压力，比如：职场上还要努力去争取加薪和升职的机会和在家庭当中要承担着一个家庭的日常生活开销。所以，女人就不要认为老公不顾家里只管工作。他们也想事业和家庭两者来兼顾起来，往往难免就会有力不从心的时候。
所以，你作为他的老婆，就要懂得为自己的老公分忧。让他感觉在背后还有一个女人在和他一起承受这些压力。
出轨的女人怎么做能挽回老公的心？
首先，接受现实
认清你现在面临的现实：
一、无论你们之间有什么矛盾，也不管你和你老公之间到底谁对谁错，但是你出轨这个行为就是错的。
二、事情已经发生了，也就是你确实做了一件错事。
三、不管你老公是否知道这件事情，你都伤害了他。
你先接受这些，那么接下来，挽回老公，其实就是补偿你对他的伤害，所以你必须承认错误。做错了就要认，给人家造成了伤害就要道歉。这是成年人对自己负责，也对他人负责的表现。
当然承认错误不是嘴上说说就行的。你必须要有一个认知，出轨，就是打破了伴侣之间的依恋关系，也就是说，被出轨的那一方，现在对你们的关系是敏感多疑，并且有强烈不安全感的。
挽回，实际上就要重建你们之间的信任感，重新树立他对你们这段关系的安全感。那该做什么呢？
1、接受他对你的惩罚。
比如要看你的手机，要你时刻汇报你的行踪等。这些对你的要求，其实是他在问你要安全感。你就要配合，给足他，甚至你要主动地去做一些让他有安全感的事情。比如尽量的陪在他的身边，在他说话，情绪不好的时候，你要耐心的聆听，让他感受到你对他的重视；
2、疗愈他的情绪。
伴侣关系的依恋关系被打破，会对被出轨那一方造成很严重的心理创伤。他会敏感，自卑，多疑，痛苦，情绪激动等；所以他如果脾气变大，对你总是挑剔，或者阴晴不定，其实都是心理创伤后的应激反应，是人正常的心理反应。
可作为你， 就要有一认知，他受伤了，而且这种伤害带来的痛苦，是时时刻刻在主动攻击他的，他自己根本控制不住。所以你要么带他找专业的心理咨询师，或者情感咨询师进行疗愈，要么你就自己疗愈他。耐心，包容，在各种细节上，都注意不要再刺激他，帮助他一点点的化解。
平复好你自己的情绪。出轨这件事，不仅对他有伤害，其实你自己也是有心理创伤的，而且他如果长期的情绪不佳，一定会影响到你。但是你不能对他撒火，不然就是刺激和再次挑起你们的矛盾。那么你怎样才能回家后，理性平静的面对他？
在外面吧自己的情绪化解掉。找朋友哭，找专业的心理咨询师，或者情感咨询师对你的心理创伤进行疗愈都行，反正别把情绪带回家。更后，你要有心理准备，心理创伤的愈合，夫妻关系的重建，不是一件简单的，可以快速完成的事情，需要相当长的时间。也需要考验你的智慧和耐心。但是先接受自己做错事情的事实，然后带着弥补的心态去重建，你的心态也会端正一些，在遇到困难时，也会好坚持一些。
我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~
出轨的女人如何能挽回老公的心
女人出轨如何获得老公原谅 1、坦诚相对，诚恳认错 婚姻的维持需要对彼此都有一颗包容、理解的心。而要想老公原谅你，首先你必须要为你犯下的过错诚恳道歉，不要为自己的过错找借口。 因为你在他的心中形象已经被毁了一大半了，倘若你还想维持这段婚姻，挽回他对你的爱，就应该真诚认错，这样起码你在他的心中，还能保持良好的形象，一定的位置。 2、与情人断绝联系 男人更需要从女人身上得到一份雄性的尊严，这份尊严不仅是女人在适当的时候对男人的示弱，更加是对男人的尊重，对他爱情的忠贞。男人都接受不了被带绿帽子，倘若你的.出轨行为被他发现了，但仍然不知悔改，依然与情人悄悄联系，那么，就证明在你心中，他根本毫无重要性可言。 而且你们的爱情对于你来说也只是一种形式而已，这不仅是对你们婚姻的一种背叛行为，更是对他的侮辱。所以在出轨事情被发现后，你就应该马上与情人断联联系，也不要再见面，用自己的实际行动证明自己的决心。 出轨的女人如何能挽回老公的心2 女人出轨如何挽回老公的心 1、痛改前非，什么事情都向对方交待 每次准时下班回家的时候，都交待你今天做了些什么，无论是你摔破了一个杯子，还是丢了一毛钱都要向对方交待清楚。 出去外面工作的时候，那你肯定不可以单独跟异性出去的，那你可以带多一个同性的朋友出去，把对方也带出去，让对方觉得你是真的痛改前非了。 2、少玩手机，多陪家人孩子 出轨的迹象更明显的就是，视线永远都离不开手机。想要挽回老公的心，那你回到家就要丢掉手机，多陪家人做一些家务活或者多陪陪他们看看电视，适当的时候也可以带他们出去散步。那你在对方的面前也会留一个好印象。 3、专心在家庭丈夫身上 要证明自己错后改过的决心，除了与情人断绝联系外，还要多用心在家庭、丈夫和孩子身上。如，你平时是一个经常不喜欢待家的女人，那么，从此刻开始就要多做些家务活，如拖地，擦桌椅，收拾东西，整理房间等等，还得懂得怎么做菜，更重要的是学习怎样才能做出适合丈夫吃的菜肴。 俗话说，“要收复一个男人的心，首先得锁住他的胃。”此外，在丈夫下班后，给他捶捶背，倒杯热茶，煮好饭菜，这些都是让你在男人面前加分的行为。 女人出轨后想要挽回老公的心，就要有很坚定的决定以及强大的耐心，因为要让老公对你改观不容易，唯有用自己的实际行动证明自己，让老公重新接纳你。
女人出轨后怎么挽回老公的心？
挽回老公，就要诚心回归家庭，让老公感受到你是想好好和他过日子的。怎么做？
首先，承认错误。
对自己的行为负责，你伤害了丈夫，婚姻，家庭，你要改错，补偿。
不要卑微讨好，一直去跟老公道歉。真正诚心认错就要用实际行动去道歉。
有三种方式：
1、 主动让他安心
出轨后，老公现在不信任你了，他可能会查你手机，问你的行踪，对你提一些要求，来获得安全感。
你就要配合他，给足他安全感。
而且，你要主动地去做一些让他有安全感的事情，比如尽量多地陪在他的身边。
2、 主动接纳他的情绪
他可能脾气变大，变得对你总是挑剔，或者阴晴不定。都是心理创伤后的应激反应，是人正常的心理反应。你需要给他耐心，包容，在各种细节上，都要注意不再刺激他，帮助他一点点的化解。如果他的应激反应太强，建议你带他找专业的心理咨询师进行疗愈。
3、 保持自己的积极心态
挽回关系，需要你持续的付出，非常消耗你的心力。而且他如果长期的情绪不佳，一定会影响到你。所以你需要在外面把自己的情绪化解掉。找朋友哭，找专业的心理咨询师，或者情感咨询师对你的心理创伤进行疗愈都行，反正别把情绪带回家。
更后，你要有心理准备，挽回会是一个漫长的过程。认识到自己做错事情的事实，然后带着弥补的心态去重建，你的心态也会端正一些，在遇到困难时，也会好坚持一些。
我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~
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