关于男人出轨的该怎么处理?如何处理出轨的男人

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全文目录一览:

男人出轨了,我应该怎么办?

1、不要用冷暴力强迫男人承认他们的错误

许多女性认为,当丈夫出轨回家后,他们应该表现出承认错误的态度。不能有自己的脸面和尊严。尤其是有些女人,会变得很苛刻,到处反驳,让男人无地自容

事实上,女人真的不必如此尴尬。如果你真的不爱他,那就离婚离开吧。如果你还爱着他,想要为孩子维持家庭,不让孩子成为单亲家庭,女性首先应该放下偏见。

如果一个女人说要原谅一个男人,同时她又不断地用冷酷的暴力来强迫一个男人承认他的错误。在这样的压力下,你不仅救不了一个人的心,还会把他推向更远。

2、不要过度解读男人的一举一动

女人总是非常容易做白日梦,尤其是在男人不忠、背叛婚姻之后,女人对男人的信任会直接降到零。在女人看来,不管男人做什么,他们都有不可告人的动机和目的。

事实上,这样一个女人的妄想会使他左右为难。因为你过分解读男人的言行,认为男人所做的事,都是不可信的,不能让人放心。

女人思考和怀疑的越多,就越会把男人逼得更远。他也更不乐意向你敞开心扉,说出自己想法和感受。

当然,如果你不再爱,你可以离开。如果你还爱着,就不要把那些思想不坚定的男人推向其他女人。

老公有外遇我该怎么处理

老公出轨了该怎么处理才是更好的,分离小三更好的方法就是制造老公和小三的矛盾,让小三和老公闹翻,一旦老公和小三经常吵架,那么就很容易拆散他们

在挑拨小三和老公的关系,破坏他们感情的时候,更好还要让他们撕破脸,让老公和小三失去对双方的信任,这样才能让老公和小三彻底断了联系,实现真正的分离,让男人心甘情愿回归家庭。

以上也是分离小三的绝招,同时还要创造一个温馨的家庭,不要经常和老公发生争吵,让他感受到你的温柔,这样才可以避免老公后期再出轨

老公出轨该怎么办?

处理婚外情是婚姻中更难也是更痛苦的功课,遭遇伴侣的背叛是严重的创伤,这种伤痛会让你没办法做到冷静理智地抉择,即使做了决定,也很难走好未来的每一步。希望我接下来说的这个角度可以帮助你重新理一理思路。

我们先来思考这样一个问题——你的行动是为了解决哪些问题?

比如,在发现老公有外遇了之后,你第一时间选择了离婚,那么,离婚这个行动解决了哪些问题?后来你几次决定修复感情,为什么,复婚解决的是什么问题?

从这个角度考虑你就不难发现,虽然你一直有着很清晰的目标,但是你缺乏直达目标的动力,因为你没有考虑清楚你的目标能给自己带来什么。

就拿离婚来说,你果断决定离婚,但是你一直没有想清楚离婚解决了哪些问题,这使你无法持续贯彻自己的决定,离婚后又想着回头。

有些女性朋友在发现老公背叛家庭后果断选择离婚,她不会犹豫不会回头,因为她很明确自己通过离婚解决了什么问题——离婚可以不再跟不忠诚的伴侣过日子,不用再面对这个伤害自己的男人,不用再费劲重建信任,让自己有重新选择的机会。

有些女性朋友选择修复婚姻,修复的过程当然很虐心,但是她也能把自己的决定贯彻下去,因为她很明确地知道自己修复婚姻解决的是什么问题,她能清晰地看到这段婚姻带给她的价值。

所以现在你可以想一想,你想和前夫复婚,复婚这个行动解决的是哪些问题呢?是让女儿得到一个更温馨的家庭,还是让自己在经营婚姻方面得到成长,还是其他什么?想明白这一点,你的目标才算明确,你才能有动力坚定地围绕着这个目标采取行动。否则,你就会一边修复感情,一边委屈。

比如,你说自己性格强势不温柔,不懂怎么爱别人,婚后对老公很冷淡。你说这是导致老公一步一步走向背叛的原因。那么,想要修复感情,你势必要学习怎么给予伴侣爱和关怀。

可是,为一个伤害过自己的人变温柔,那得有多痛苦,忍住不骂他就已经很难了,如果没有坚定的目标,你就无法忍受这份痛苦,你只会觉得委屈,你会不断问自己凭什么,我凭什么要对这个伤害过我的人好?我凭什么要改变呢?

而且,一旦在修复感情的过程中遇到挫折,你就特别容易放弃。比如老公又联系第三者了,这种事对你来说是无法忍受的,是毁灭性打击。但其实,这种事在处理婚外情危机的过程中很常见。

在婚姻家庭心理学中,男性外遇后回归家庭,不是大多数人想象的前一秒没被发现还和情人打得火热,下一秒东窗事发就删得干干净净。戒断第三者分三个阶段,先是意愿上决定离开第三者,再是行动上脱离,更后是心理上彻底戒断。

这三个阶段需要妻子陪在身边支持,让男人实际体会到婚姻的未来可期,不再需要其他人填补空虚。一旦在这个过程中他对挽救婚姻的信心不足,比如总被妻子骂,他很容易开倒车,忍不住再联系第三者。

这个过程对妻子来说特别虐心,大多数人无法忍受这种折磨。这就回到了开头我们讨论的那个问题,就是你是否有坚定明确的目标,是否有足够的理由和动力去走完这趟痛苦的修复过程。

至于和男人还有没有再在一起的意义,这个意义只能是你自己判断,你说有就是有,你说没有就是没有,你罗列的对方的那些好处,只有你自己能衡量它值不值得你为此经受那么多痛苦去修复感情。

如果你仔细衡量之后仍然决定挽救这段感情,那么我的建议是不着急复婚,不要先复婚再修复感情,而是先相处,如果进展顺利,复婚是水到渠成的。

只是你得和他说清楚你的想法,别让他猜,两个人对前进方向达成共识,做好计划,一起努力,这样他就不至于因为心里没底或总挨骂而再去联系第三者。

男人出轨怎么办更好的解决办法

男人出轨更好的解决办法:

一、妥善处理自己的情绪

一旦确认老公有外遇,正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应,是正常的。所以第一步要接纳自己这些情绪。很多妻子在这个时候为了继续斗争,而劝慰自己:“我不难过,我不生气,我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积,在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。

第二步需要有一个安全的情绪释放,比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情,或者写日记控诉,或者摔打老公的枕头。

二、在三个月内不要做任何大的决定

三个月属于急性心理创伤期,此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题,而是用来处理心情的。这个阶段,你可以暂时回避问题,回娘家住一段时间,或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

三、为自己做一个决定

外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选:第一、离婚:如果你要保持自己唯美的爱情观,要做一个完美主义者,从不允许自己或别人在婚姻中犯错,那就选择离婚。不存在对错,你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是,这样的你会比较辛苦,对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。

第二、接受:接受老公确实是外遇了,更接受这只是对你们婚姻的一个挑战,给自己一个反思的机会,给关系一个成长的机会.

四、和老公摊牌

如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天,白天人的情绪也比较跳跃,地点建议不要在家,因为家很容易触景生情,导致情绪化的沟通。更好是在晚上,在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚,那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受,希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”,需要共同去面对。

五、让老公自己去处理他与第三者的关系

更稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇,是因为你和老公的关系不平衡了,为了避免更恶性的结果出现,比如冲动、暴力或者离婚,才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中,就加固了这个三角关系的稳固化。

所以,这个时候,你们共同面对的意思是,你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色,而不是直接介入,与对方联系或者是谈判。

老公出轨我该如何处理呢?

1、转移注意力放松一下自己

如果你的老公出轨了,你没有选择离婚的话,那说明,你的心里还是在乎你们的感情的。如果是这种情况的话,你可以离开他一段时间,选择单独或者是跟朋友一起出去旅游,放松一下心情,也许时间能冲淡这一切。

2、和丈夫好好沟通看他的行动

老公出轨之后,你没有选择跟他离婚,这说明你潜意识里已经愿意原谅他了。这个时候,你就需要好好跟你老公沟通一下,让你老公在以后的生活中好好表现。看看他是不是改了,是不是愿意积极主动跟你修复这段感情,看他在婚姻中的表现如何。

3、实在过不去就选择离婚

如果你老公出轨了,你本来心里想要原谅他的。可是,过了一段时间,你的心里还是耿耿于怀,很难受,无论用什么办法,你都忘不了这件事情,你跟你老公的关系也面临破碎的边缘。如果是这种情况的话,那就选择离婚吧。当然,你要确定你有能力和条件养活你自己,你能确定离婚之后,你会过得比现在更好更幸福。

在婚姻中,被另一半背叛是非常痛苦的。没有经历过的人,是不可能跟经历过的人感同身受的。实际上,男人出轨要不要原谅,这还需要根据你自己的情况来定,无论是你选择哪种方式,你都不会后悔。

对于每个身处婚姻中的人来说,做到忠诚,你们的婚姻和家庭才能走向幸福。如果你有了其他念头,因为那一念之差,更终葬送的会是你的幸福生活。所以,已婚人士要有已婚人士的自觉,对另一半忠诚,一定要记在心中。

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在线情感咨询,二级心理咨询导师

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