如何挽回自卑的孩子的心?如何挽回孩子的自尊心

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【导语】如何挽回自卑的孩子的心?如何挽回孩子的自尊心?有没有人知道,网友解答“如何挽回自卑的孩子的心”的简介如下:

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怎样消除孩子的自卑心理

小孩子很容易出现自卑心理,和教育,生长环境有一定的关系,小孩子如果有自卑心理的话要积极的去认识和改变,这样的话可以减少心理*的发生。下面的这些消除孩子自卑心理的方法需要家长们都去了解一下。

第一, 父母要引导和教育孩子对自己进行积极、正确、客观的评价,并且认识到任何人都具有自己的长处,也会有不足之处,或者是短处缺点,所以要让孩子发挥自己的长处,弥补自己的不足,这样才能引导孩子正确的积极的面对自卑心理。

第二, 要教育孩子正确对待他人对自己的评价和期望。告诉孩子,有时社会评价一个人不一定是正确的,但需要个人正确地对待。让孩子有信心有自信的去面对自己,想象自己会成为科学家等等,可以让孩子摆脱自卑心理。

第三, 要帮助孩子认识到自己在学习过程中的一些成功经验,因为成功的经验越多,孩子的自信心也就越强。孩子对自己的能力往往认识不足,有时可能会做一些力所不能及的事情而导致失败,由此产生自卑心理。父母要做的是引导孩子量力而行,对孩子的要求不要太高,发挥自己的长处就可以了。

第四, 既要锻炼孩子坚强的意志品质,使失败和挫折变为激励自己前进的动力,又要注意培养孩子的自信心和自尊心。而且也要让孩子有积极向上的心理状态,有坚强的意志力,战胜自卑心理。

关于怎样消除孩子自卑心理的问题,上面的这些小常识大家都知道了,这些方法可以有很好的改善孩子自卑心理问题的作用,要让孩子有自信,而且认清还是的不足和长处,发挥优点,坚强的意志力的培育,也是战胜自卑心理的基础。

如何让孩子摆脱自卑的心理

所谓自卑是指一个人严重缺乏自信,他们常常认为自己在某些方面或各个方面都不如别人,常用自己的短处和别人的长处相比,具体体现在遇事不相信自己的能力,办起事来爱前思后想,总怕把事情办错被人讥笑,且缺乏毅力,遇到困难畏缩不前。说得直接一点,也就是自我评价过低,自己瞧不起自己。

自卑是一种性格缺陷,人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。因此,父母应关注自己的孩子有没有自卑心理,一旦发现,须尽早帮助克服和纠正,以避免形成自卑性格。因为它是一种人格上的缺陷,一种失去平衡的行为状态。自卑常以一种消极的防御的形式表现出来,如妒忌、猜疑、羞怯、孤僻、迁怒、自欺欺人、拒绝交朋结友、自暴自弃、回避竞争竞赛、焦虑等。自卑使人变得十分敏感,经不起任何刺激。

一个孩子如果被自卑心理所笼罩,其身心发展及交往能力将受到严重的束缚,聪明才智也得不到正常的发挥。那么,父母如何纠正孩子的自卑心理呢?以下几种方法可供父母们参考:

家长要帮助孩子建立自信,克服自卑,对孩子的要求要适当,不能苛求孩子。家长对孩子的要求应该与孩子实际的能力和水平相适应。孩子取得成绩,家长应及时表扬、鼓励,使孩子对自己充满信心。对于平时学习成绩差、考试总不及格的'孩子,家长应以关心和安慰的态度帮助孩子分析错误原因,总结经验教训,给孩子以耐心的指导,一步步地提高孩子的成绩,让孩子看到自己的进步,逐渐树立自信心。

生活中,经常会发现当好多孩子在一起交谈时,有的孩子讲得津津有味、绘声绘色,有的孩子却只在一旁听着,一言不发。孩子之间为什么有这么大的差别呢?这主要是孩子的知识面不同,有的孩子见多识广,有的孩子见识短浅,相比之下,那些知道得很少的孩子就容易产生自卑。因此,父母应有意识地帮助孩子丰富知识,开阔孩子的眼界,提高孩子的能力。

很多孩子产生自卑,往往是由于对自己要求过高,把自己已经取得的小成绩淹没在大目标无法实现的焦虑中,心理上就常常笼罩在悲观、失望的阴影中。孩子可以自己制定一个个能在短期实现的小目标,引导自己向前看,从已经实现的小目标中得到鼓舞,增强自信。随着一个个已实现的小目标的积累,不仅会形成一个实现大目标的动力源,还会使孩子形成足以克服自卑的信心。

“尺有所短,寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势,同时,也有自己的短处和劣势。如果用其所短而舍其所长,就连天才也会丧失信心,自暴自弃;相反,一个人若能扬长避短,强化自己的长处,就是有残疾的人也能充满信心,享受成功的快乐。因此,消除孩子的自卑心理,要善于发现他们的长处和优势,并为他们提供发挥长处的机会和条件,让孩子学会理智地对待自己的短处,寻找合适的补偿目标,从中吸取前进的动力,就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

孩子在生活中难免遇到失败和挫折,而失败的阴影是产生自卑的温床。所以,父母应及时了解孩子的心理变化,给孩子以指导,帮助孩子及时驱逐失败的阴影,这是克服自卑、保持自信的重要手段。驱逐失败阴影的方法很多,比较常见的有以下两种:一是父母要帮助孩子将失败当做学习的机遇,认真分析失败的原因,从失败中学习和吸取教训,总结经验;二是彻底遗忘,父母要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记,或是用成功的经历去抵消失败的阴影。

自卑者大多孤僻、不合群,喜欢把自己孤立起来。而积极的人际关系会为他们提供必要的社会支持系统,有利于自身压力的减缓和排解,性格也会变得开朗起来,并且在与人交往中也会更加客观地评价自己和他人。家长要鼓励自卑的孩子多与别人交往,并教给他们一些社交技能。

帮助孩子建立自信,树立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很强,如果做错事,自己就很内疚。如果家长再对他冷嘲热讽,甚至拳脚相加,就会严重挫伤孩子的自尊心,孩子会“破罐破摔”,越来越差。这时家长应关心、体谅孩子,对他说人人都会犯错,只要知错就改,下次不犯就行了。这样,孩子会排解消极情绪,越来越自信。

治愈孩子自卑的直接简单的办法

治愈孩子自卑的直接简单的办法

治愈孩子自卑的直接简单的办法,对于孩子的成长发育问题,家长们更关心应该是孩子们的成长教育问题,孩子的成长之路是需要鼓励的,而且孩子很容易自卑,下面是治愈孩子自卑的直接简单的办法。

治愈孩子自卑的直接简单的办法1

一、 胆量的重要性

只有有勇气和胆量的人才是站在更前沿的人,才能披荆斩棘,走向成功的。家长教育孩子要让孩子去尝试、去锻炼、去改变、不断培养孩子的胆量。胆小怕事的人你还指望他能够有多大成就和作为吗?

二、 学会生活,树立信心

家长要有意识地让孩子去做力所能及的事,给孩子自我表现的机会,锻炼孩子独立生活的能力,从小的成就感去培养孩子,是建立自信心的重要基础。让孩子多去参加实践活动,增加见识,懂得合作,相互学习。

三、深入交流,改变观念

只有与孩子交流,才能知道孩子内心的想法、爱好、诉求。切身地体会到孩子的感受,当孩子害怕不敢的时候,安慰鼓励他,与孩子沟通,了解孩子的真实想法,对孩子提出的问题,正确地回答,引导孩子勇敢的面对生活。

四、给予鼓励,正确引导

无论是日常生活,还是学习,经常提醒孩子,开导孩子,让他明白一个人不经历风雨怎么见彩虹,不经历挫折就不会成熟的。即使遇到挫折和困难,也要意志坚强、乐观向上、积极努力。同时鼓励孩子去努力打造自己的一片天空,不放过每次机会提升自己,让孩子坚信自己可以更强,能够做到更好。

毋庸置疑,性格对孩子的成长有重要影响,有什么样的性格就有什么样的人生。所以,培养孩子良好的性格不仅是父母的重要职责,也是家庭教育中更应重视的部分。

治愈孩子自卑的直接简单的办法2

1、寻找机会让孩子看到全新的自己

惠惠是丽丽的孩子,总是觉得自己很多事情都做不好,她更喜欢说的话就是“我不会”、“我怕”。现在孩子大了,总是这样的表现,让丽丽觉得很不好,又没有很好的办法。

现在她尝试用这个方法来引导孩子。

有一天惠惠又跟妈妈说自己不好这也不会那也不会,妈妈抱着她。跟她说:

“咱们家的小猫,一直是你在照顾的,现在特别的健康可爱。你对小猫咪可是特别有爱心和细心哦。”

惠惠点头嗯,妈妈又说,“每次妈妈下班回到家,你总是会帮妈妈拿东西,而且还跟妈妈说妈妈辛苦啦。你知道吗?妈妈心里暖暖的,特别的开心。”

惠惠看着妈妈,眼睛亮晶晶的。

如果孩子总是否定自己,我们一定要帮助孩子找到自己做得好的地方。

2、创造机会,让孩子另眼看待自己。

子梓是个调皮的男孩子,总是上窜下跳,坐不住。

有一次,幼儿园的孩子们都坐着听老师唱歌,就是他坐不住,这里瞧瞧那里看看,新来的孙老师看在眼里,想起了接手工作时,请了产假的肖老师跟她说起子梓的情况直摇头,“子梓是班里出名的捣蛋鬼,你要看紧点,老是不愿意听老师的话,又老是影响别人。”

孙老师想了想,在休息的时候,叫了子梓过来。

安排他两个任务,第一个是负责在上完课后,把散乱的椅子都整齐的放好,第二个是让他协助老师,准备教具。

孩子很意外,他本来以为老师会批评他,结果却不是。孙老师还说,肖老师跟她说了,子梓很有活力,做事积级,如果有什么事情,都是可以让他来帮忙的。

这个5岁的小男孩,郑重的接受了孙老师的任务。

结果,这个捣蛋鬼彻底改变了,他不再东瞧西看,上课时会看孙老师有什么要帮忙的,下课时很麻利的把小椅子摆好。

这样的变化,把他的父母都吓到了,这孩子怎么发生了这么大的变化?

实际上,没有任何一个孩子是一无是处的,就看我们怎么看待他了,要不然,为何说伯乐难寻呢?

3、让孩子无意间听到你对他的正面评价

小乐更怕去*了,因为会有打针的护士阿姨和开苦苦药的*伯伯。这次去*,也是爸爸妈妈费了很多劲才不情不愿的去了*。苦着脸打了针,回到了家。爷爷打电话过来了解情况。

妈妈在客厅说话的声音传到他的耳朵里。

“是啊,乐乐这次特别勇敢,以前总是打针喊疼,每次都是好费劲。这次居然打针没哭喊了,特别勇敢,进步好大哦!”

本来不太高兴的他,藏在房间门后听得清清楚楚,不禁偷笑了起来。

这样的正面评价,不是当着孩子的面说,而是跟别人说,让孩子感觉到自己的“有面子”,也会改变对自己的看法。

同时,会有意无意的往这个方面靠拢。

那么下次,再碰到这样的情况,小乐是不是就比现在表现得更好了呢?

4、父母以身做则,让孩子向你学习模仿

涵涵喜欢下棋,但每次如果下输了就会哭闹,怎么说都不行。这次又找妈妈下棋。妈妈跟涵涵下棋,结果输给了她,妈妈一脸懊恼的表情,看起来像是要哭了一样,一会就舒展开来,自言自语的说,输了没事,妈妈会赢过来的,加油!

妈妈这样的表现涵涵看在眼里,她觉得挺好奇的,特别看到妈妈的这一番变化,跟以前老是讲道理完全不一样。等到涵涵自己输了,她也学着妈妈的样子,先是皱着小眉头,然后挥了挥拳头,再跟自己说,涵涵不怕输,再来!

结果,总是讲道理不听的涵涵,却因为妈妈的示范学会了不怕输,似乎并没有那么难。

5、记住孩子那些特别的时刻

更近一段时间,我跟我女儿在聊天时,无意把过去的照片翻出来看。这一看不打紧,女儿特别喜欢,非要每天晚上都看,还要我说说她有趣的事情。

我说,你刚出生啊,眼睛就亮晶晶的,护士阿姨说这个小孩子跟别人不一样,眼睛好大啊,一出生就东瞧西看的。女儿笑咪咪的'说是不是真的啊?

我说,我抱起你时,全身软得像是没骨头,爸爸好怕用力大了把你抱坏了,你不知道,爸爸以前可没抱过你过,真是担心哦。女儿笑成一团。

这种孩子的一些可爱的时刻,非常有印象的事情,跟孩子拿来分享,特别让孩子有感觉,如果孩子对自己的评价是,我好笨啊,我胆子小。不妨分享一些孩子聪明、勇敢的事情。

这样的事情,不一定是实际发生的,但我们可以通过这样的一份回忆,改变孩子对自己的认知。

在心理学上,我们这么做,就是在改变孩子对自我的认识与评价,重新塑造一个新的对自己的认识。

治愈孩子自卑的直接简单的办法3

(1)改变形象法

自卑的儿童,通常具备服饰保守、说话吞吞吐吐、走路畏缩等特点。从改变服饰、说话的音量、走路的姿势入手,便是改变他们的心态、克服自卑心理的一条捷径。

国外更近的实验结果显示,人在举重的时候如果大声喊叫,就能多使出15%的力量,举起更重的杠铃。实验同时还证实,昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。因此专家认为,家长对有自卑心理的儿童应特别注意教育他们改变自己的形象:穿整洁大方的服装,讲话爽快,走路昂首阔步等。

(2)语言暗示法

语言是思想的表露。积极的语言能使人产生积极的情绪,改变消极的心态,因而家长可以有意识地用“你真聪明”“你一定行”之类的积极语言为儿童打气,或是在此基础上,让儿童根据自己的实际情况拟定一句鼓舞斗志的话,每天上学之前都念上几遍,在语言暗示后再满怀信心地去上学。

(3)预演胜利法

每当儿童遇到困难不敢接受挑战时,就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法,对于帮助儿童战胜恐惧心理,愉快地接受富有挑战性的任务,具有立竿见影的效果。

(4)发挥长处法

“尺有所短,寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势,同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短而舍其所长,就连天才也会丧失信心,自暴自弃;相反,个人若能扬长避短,强化自己的长处,就是有残疾的人也能充满信心,享受成功的快乐。因此,消除儿童的自卑心理,要善于发现他们的长处和优势,并为他们提供发挥长处的机会和条件。

(5)储蓄成功法

自信是成功的保证,自信也是建立在成功的经验之上的。科学研究表明,每一次成功,人的大脑便有一种刻画的痕迹—动作模式的电路纹。

当人重新忆起往日成功的动作模式时,人又可重新获得那种成功的喜悦,从而消除自卑,充满信心。在消除儿童自卑心理时,为了能让他们生活在成功的体验之中,行之有效的方法是指导他们建立成功档案,将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来,积少成多,每隔一段时间就拿出来看看,经常重温。

(6)洗刷阴影法

失败的阴影是产生自卑的温床。有自卑心理的儿童遇到的挫折与失败比一般儿童要多得多,及时洗刷失败的阴影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失败阴影的方法很多,较为常见的有2种:一是家长要帮助儿童将失败当作学习的机遇,认真分析失败的原因,从失败中学习和吸取教训,总结经验;

二是彻底遗忘,家长要帮助儿童有意将那些不愉快的、痛苦的事情彻底忘记,或是用成功的经历去抵消失败的阴影。

(7)比较分析法

儿童其实是很脆弱的,有一颗玻璃心。这颗脆弱的心如果承载太多来自父母的负面语言,将会碎裂成无数的自卑因素,刺伤自己。

谁也不喜欢总是受父母的数落、指责。儿童通常是越表扬越上进,越批评越下滑。用自己的长处去比别人的短处,对于“羡人之长,羞己之短”的儿童来说,采用逆向比较,选择别人的短处作为比较的对象,对于消除自卑心理、达到心理平衡,能收到意想不到的效果。

(8)降低追求法

一位哲人说过:“追求越高,才能的发挥就越充分。”对于后进儿童来说,与其空谈立志,去当爱因斯坦式的划时代的科学家,还不如订几个切实可行的小目标。让这些儿童适当降低追求,将大的目标分解成若干小目标,做到一学期、一个月,甚至一个星期都有目标可寻。目标变得小而具体,就易于实现,这样一来儿童就每时每刻都有成功感,就可更快地进步。

孩子有自卑心理怎么办

让孩子产生自卑心理的原因很多,有可能是父母频繁的责骂或者批评,也有可能是与同学相处不顺利,也可能是学习成绩很差被别人看不起,总之有各种各样的原因,所以对于孩子自卑心理严重这个问题,作为家长首先要了解孩子的内心,找到孩子导致孩子自卑的主要原因,只有了解孩子的内心和想法,才能找到自卑产生的根源,也才能找到正确的解决办法,其次,在日常生活中,要多鼓励和支持孩子,要对孩子的选择和决定给与一定的支持和鼓励,多赞美和表扬孩子,让孩子逐渐建立自己的自信心,再者,要多关心和陪伴孩子,容易自卑的孩子大多是由于心里的压力和委屈无法得到释放,久而久之就产生了心理问题,而父母又没有及时发现和重视这个问题,没有及时给于孩子需要的关爱和帮助,这就导致了自卑的产生。

1、要了解孩子的内心,找到自卑的真正原因。

孩子的自卑不是天生的,是由于后天形成的,所以一定要和孩子好好的谈一谈,了解孩子的内心,找到孩子内心深处的心结,这才能从根本上发现孩子自卑的原因,也才能及时的“对症下药”让孩子逐渐从自卑中走出来。

2、要多鼓励和赞美孩子。

在日常生活中,多给与孩子鼓励和赞美,少一些批评和责骂。要尊重孩子的选择,支持孩子的决定,对于孩子的表现多给与表扬个奖励,逐渐让孩子建立起自信,摆脱自卑的心理。

3、要给孩子更多的陪伴和爱。

由于孩子在学习和生活中也要面对很多压力和挑战,所以要多给与孩子陪伴的时间,也要经常关心和问候孩子,让孩子的压力和困扰能及时得到释放和消除,以免产生心理问题,造成自卑。

自卑的孩子的心理往往更加脆弱,作为家长你对孩子产生自卑心理负有多大的责任?

【综述】如何挽回自卑的孩子的心?如何挽回孩子的自尊心?不懂就看,不知就学,更多关于“如何挽回孩子的自尊心”的答案关注映森:https://www.zshdch.com/

在线情感咨询,二级心理咨询导师

标签: 如何挽回自卑的孩子的心

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