【前言】挽回前任的绝情方式是什么？挽回前任更简单的方法？情感问题解答，找映森唤爱“挽回前任的绝情方式是什么”的正文如下：
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怎么更优雅挽回前任
1、保持优雅的姿态退出前任的生活，主动切断联系的频率 有些朋友被分手后不愿意和前任断了联系，采用死缠烂打跪舔的的方式企图挽回，毫无疑问这是更不合适的一种方式，结果只会出现微信、扣扣、电话等等联系方式全被拉黑，坚定TA想要离开的心。 正确的方式是优雅地选择退出，主动切断联系频率，走的潇洒，断的不墨迹。你的不联系会让前任觉得原来你也不是离不开她。 刚被前任分手的朋友们，你们想必对于彼此都有怨气或者都在等对方先低头认错。你的巍然不动会让前任觉得心慌，以此达到前任想念你的目的。 2、全新改造自己 很多被分手的朋友们，都会首先选择换个发型重新开始，的确，新面貌预示着新局面毕竟是二次吸引，从外到内都是必不可少的提升方式之一。 所以，就从换一下发型开始吧，然后开始全方位打造自己，换个穿着打扮风格，变成精致的时髦精。 很多被分手的朋友，恋爱前倒是多少有些兴趣爱好，可是恋爱后完全丢掉兴趣爱好，一天到晚都是围着她转，发展几项自己的业余爱好，有自己固定的朋友圈子，约会聚餐健身旅行，让自己的生活变得丰富多彩，多结实一些新的朋友，为生活注入新的活力。 在分开的日子里，变成更好的自己，成为可以吸引前任的眼球的那一个异性。 3、和前任的朋友圈好友保持关系 都说要想追到一个人，首先要融入对方的朋友圈内，其实挽回也是。想要分手后重归于好，除了自己努力以外，可以借助外界力量朋友之间的驱动力也很重要。 你可以通过前任的朋友获得前任的消息，也可能因为朋友的组织一场聚会，为你们的见面刻意创造机会。 挽回爱情的时候更重要的是搞定前任朋友，就等于在前任的身边安插了一个属于自己的情报人员，随时随地有人在前任面前提起你，再多夸你几句，保持你的名字在前任脑海里出现过去的回忆，让前任想忘记你都难。 4、不要太主动 挽回中和前任见面时精心打扮一番，让前任眼前一亮。见面后不要主动和前任说话，聚会时适当主动一点表现自己，比如拿自己的强项唱一首好听的歌，或者和前任的朋友玩的很嗨皮，这时候前任的目光肯定会不自觉的停留在你身上。 5、拿出诚意 测探到前任对你的心意后，你就可以主动出击了。一段感情能够走到分手这一步想必是有原因的，你应该反思一下这段感情是什么原因走到这一步，反思一下自己有哪些做的不足的地方，拿出想和好的诚意来，承诺自己以后不会再犯之前的错误，愿意做出哪些改变。 如果没有给到前任安全感，就给前任安全感，如果缺少陪伴，就给前任陪伴。有针对性地为你们分手的原因做出自己想改变的决心，以此显出自己想和好的诚意来，重新获得前任的心。 怎么更优雅挽回前任2 一、对方值不值去挽回 怎么判断前任是否值得我们去挽回？一般来说可以从三个层次去分析。 1、看本质而不是看现象 根据心理学的霍桑尼克效应，人往往对更近期发生的事情印象更深刻。 “他怎么可以这么决绝，一点情分都不讲？简直是太绝情了！” “他一直没有回复我的消息，没想到他居然一点都不尊重我！” “看他朋友圈没想到他是一个爱泡在夜店的人，当初他也是藏的好深！” 也许你对他近期对你的行为还记忆犹新，你甚至会开始怀疑自己当初瞎了眼。！他更近的表现确实让我很怀疑值不值得挽回。 其实，这些想法都是近因效应在作怪！比方说：朋友向你介绍一个人，前面先讲他的优点，接着“但是”，说了很多缺点，在这个时候，你对这个人的印象往往是负面的，对之前介绍的优点早都忘记了。 同理可证！ 你只记得他的绝情，但是，你还记得他曾经对你也是非常好的吗？ 你只记得他分手后不回消息，但是，你还记得他曾经的秒回吗？ 你只看到他分手后在泡夜店，但是，你还记得他曾经是多么的上进吗？ 2、从分手的原因看是否值得被挽回 首先，我们要弄明白：他和你分手的原因是是你们谁的错？ 如果是因为你自己原则性的问题，那他和你分手看起来就值得被理解！因为，这说明他是一个有原则的人！ 假如是他错了，那么他错得离谱吗？ 如果他的错只是节日没有送礼物，只是偶尔不记得你喜欢的口红的色号，只是太忙忘记了你的生日，那么，请你就不要再矫情了！因为，这可能是你们进入了爱情倦怠期，并不是不爱你！ 如果他是原则性的错误那么问题就变得复杂了！ 你问问你自己，分手后的感觉是怎样的？是生活变得没有意义了吗？是是时时刻刻在思念着他吗？还是感觉虽然自己痛苦，但知道自己做了一个正确的决定！ 如果分手后你是时时刻刻思念着他，感觉没有他生活变得没有意义，那么，你就要看到你的需求！因为你的感觉很少会说谎。这里的潜台词就是：因为需要，所以值得！ 3、区分爱和喜欢 “他对我很好，所以我舍不得他！” “和他在一起就像亲人一样，很有安全感！” “他说过要和我白头偕老的！” 是因为这些你才放不下他的吗？假如是，你可能搞错了爱和喜欢的区别！根据心理学家罗伯特·斯特伯格斯特伯格的爱情三元观，爱由亲密、激情和承诺组成。好的爱情缺一不可！ 值得追求的爱情，是既要有被理解，也要被吸引，还要有一辈子的承诺。如果只有其中之一，那么你可能真的还没有理解爱情！ 你爱玫瑰就愿意悉心的养护它。而你只是喜欢玫瑰则可能是欢喜地摘回家！ 二、你还在纠结他还爱你吗？ 也许你还在纠结他是否爱你，但是，在挽回之前他还爱不爱已经不重要了！ “我我怕自己是自作多情，也许他早就不爱了！” “我苦苦想着去挽回，但是不知道他到底是怎么想的！” “他还爱我吗？就怕落花有意流水无情！” 你们的这些心声我都懂，但是，这应该是在挽回之后再去考虑！因为挽回之前，他不爱你很正常！ 1、爱你不等于随时要满足你 “他爱我就应该满足我！” “他爱我就应该主动！” “他爱我就不该让我生气！” …… 如果你对爱还停留在这个层次，那么，你对爱的理解真的该升级了！爱是人类更美好的相互给予的艺术，他可以满足你，但并不是必须满足你。 在你这样的语境下，这可能是你潜意识的在寻找那个全能自我。全能自我，是心理学客体理论的重要概念。 在简单来说，你希望拥有全世界。这可能和你童年有关。在你很小的时候，渴了、饿了的时候，你的重要抚养者总是不能及时的来满足你。在你成年以后，你的这一部分需求被固化下来，并且试图通过亲密关系得到弥补。 但这是你的需求，不是他的！ 他愿意随时来满足你，当然是好的，但他不能随时来满足也很正常。做为一个成熟人的，本来就需要你自己对自己的需求去负责，这不关乎爱与不爱！ 2、爱不全都他说了算 爱是一种感觉！你很难完全控制你的感觉。所以，关于爱与不爱，你真的不必那么纠结。他说要分手的时候，可能连他自己都没有搞懂自己的感觉！ 3、爱是潜意识的语言 爱是潜意识的语言，有的感情是不能被听见的。 可能在你们分手时，场面很激烈。我再也不想见到你！你别来找我！诸如此类的，如果你只听他这样说，那你就错了！因为，人实在是太狡猾！如果你就仅仅听了这些话，就怕他真的不爱你了，你就真的被他骗了！ 我们知道，在整个沟通中言语信息只占7%的比例，他们说了什么真的不太重要。 那么，怎么看懂他潜意识的'语言呢？就是看他的行动！ 分手后，他仍然有意无意地关注你。 分手后，他还总是在朋友圈晒以前你们曾经去过的地方，晒你们相互取暖的言语。分手后，甚至他找的新的对象都有你的影子。恭喜你，你已经在他那里烙下了深深的印记。 三、想要挽回该怎么办 如果你考虑清楚了，这段感情是值得被挽回的，那么，该怎么挽回呢？ 1、让自己优秀 优秀是获得爱的更好用的兵器，二次吸引也不例外！ 因为让自己优秀的潜台词之一是：我可以和你一起创造一个更好的未来！ 让自己优秀的另一个潜台词是：以前让他不满的那些，都已经消失不见了！ 让自己优秀的还有一个潜台词是：你的期待我可以满足！ 具体而言，可以参考的方向是，从婚姻的五大功能着手。 在心理学的家庭*流派中把婚姻的功能归纳为五部分 ①情感需求 ②生理需求 ③共同抚养下一代 ④经济功能 ⑤扩大社会关系。 在这五大功能的指导下，让自己优秀可以这样来做： 站在对方的角度看待问题，多理解与共情。 管理好自己的身材，满足生理需求。 培养自己的素养，为做一个好父母而做好准备。 提高能力，保持经济独立 2、付出 有一个心理学效应：阿伦森效应。单点说就是：人们都喜欢褒奖不断增加、批评不断减少。 基于以上原理，我们可以采取付出的策略。 但是，付出不是越多越好。这里的付出需要把握好度！ 比如说，你可以在他需要或危难的时候挺身而出，而不要追着粘着去讨好他。讨好的方式不仅不能起到付出的正向效果反而会让他觉得你在剥夺他的自我空间。 3、掌控情绪 要想挽回，必然需要从“好好说话”开始！要好好说话的前提是掌控好自己的情绪！ 一个成年人，要懂得控制自己的情绪。 没有那么多的人愿意再把自己的爱情交给一个没长大的小孩儿身上了！当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的，就是值得被尊重的！ ① 数数法 美国总统托马斯.杰弗逊告诉他的孙子：“当你气恼时，先数到十；假如怒火燃烧，那就数到一百。”当你怒火中烧就要发飙的时候，请暂停下来，然后数数，直到你能平静下来。 ② 置换法 置换法简单的说就是将心比心。当你情绪上来的时候，换位思考一下。加入对面的那个人是你自己，站在他的角度去想一想。体会被人的感受，可以防止被自己不良情绪所左右。 ③ 暗示法 暗示法是指，当情绪来的时候，你可以对自己说一下暗示性的话。比如：“发飙有什么用呢，更后烂摊子还不是得自己来收拾！”这些暗示性的话，你可以提前想好，可以有你自己的特色。 ④ 阴阳法 阴阳法是指，事物是有阴的一面就很可能潜藏着阳的一面。当情绪上来的时候，提醒自己去看看这件事是否还有其他积极的一面。 当然，控制自己情绪的方法还有很多很多，你也可以自己在你的生活中去总结出适合你自己的情绪控制心法。 更后，提醒一点，搞清楚了他就是你值得且爱着的对象，那么就去“照章办事”吧，守株待兔，在挽回的路上真的不是明智之举哦！
怎样挽回绝情的前任
怎样挽回绝情的前任
怎样挽回绝情的前任，老婆的离开是因为失望攒够了，走进婚姻之后就只剩下生活的琐碎，男人一旦变心就是一辈子外遇，无论是精神还是肉体都是一种背叛，怎样挽回绝情的前任，选择权始终在你的手上。
怎样挽回绝情的前任1
1、定位好自己的身份
有些男孩子有一个巨大的误区，就是女生不理你的时候，就要拼命对她好，拼命刷存在感，拼命证明你真的很爱她。
对不起，这只适合一些“作”女想要安全感而提出的“假性分手”，对于真正要分手的绝情女生来说，只会让你在她心理的印象和地位越来越低，轻则厌烦拉黑，重则跟别人抱怨你是个奇葩。
绝情的前女友，之所以绝情，就因为你在他心里已经啥也不是了。如果你们分手的不是很难堪，那她还有可能把你当一个普通朋友，但仅仅是普通朋友而已。
再把自己当成一个男朋友一样的付出和讨好也没用，招人烦。
搞清楚，你只是她的朋友，甚至只是一个对她有爱慕之情的陌生人。摆清楚自己的身份，可以省下很多不必要的情绪和骚扰。
2、针对具体原因，改变问题。
改变是很难的一件事。无论是长期积累引发的问题，还是某一件事情让人无法忍受，其根本都是解决思维的一种惯性。而真正要去改变是很难实现的，更不可能突然改变。
即使你在一个瞬间就有了懊悔的情绪和认错的心态，但真正去做到“历史不重演”，是需要比较长的时间和比较多的心态建设。
先从根本上去思考，这个问题会不会与自己的观念甚至生活造成冲突。更好的方式是，按照之前她对你的期待或要求去试着生活几天。如果感到强烈不适，我建议不要挽回了。如果你觉得可以接受，那就先养成一定的思维习惯，再跟她去接触，将你的改变传递给她，消除她对你的负面认知。
在改变的期间，你还可以做一下形象管理，比如健身、理发、穿衣搭配上做出一些改变，增强自己的外形吸引力。
心理学上有个词叫“首因效应”，也叫第一印象效应。指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也即是“先入为主”带来的效果。
研究发现：如果一个人在初次见面时给人留下良好的印象，那么人们就愿意和他接近，彼此也能较快地取得相互了解，并会影响人们对他以后一系列行为和表现的解释。
所以，改变不仅仅是改变自己的错误，还要改变自己的某些属性，取长补短，让对方重新认识你的时候，感受到你的魅力，对你产生好奇。
3、通过间接联系，刷弱存在感。
前女友绝情，代表她基本上已经不会主动联系你，这时候你需要知道，断联基本没用。完全不联系她只会让她彻底放飞，可能飞入别人的怀抱。
更好是想办法有一些可以跟她“间接联系”，比如她没有删掉你的微信，你就可以针对性地发一些朋友圈。通过展示自己的某方面改变，引起她的正面情绪。
千万不要乱用“危机感”，发一些与其他异性有关的照片、话题，这只会让对方觉得“跟你分手分的好”。
你要做的是让对方若有若无的感觉到你的在乎（态度），和切切实实的改变和进步（事实）。
如果她把你所有联系都删除拉黑，没有一个平台可以让你间接展示。
这时候可以找一个与她经常联系的朋友简单的聊一聊，聊聊她的现状和想法，聊聊你的想法和改变。
但聊天前要先思考一下，要传达的重点是什么，切记不可偏离重点。同时要尽量去感知朋友的态度，不要让朋友帮你“说好话”，而是真诚的表达自己的不足和歉意。
在结束对话的时候，有一段“模板”，可以酌情使用。
“请你千万不要告诉她我来跟你倾诉，因为你是我们更好的朋友，所以除了你我也不知道能跟谁说。谢谢你，跟你聊了聊我也轻松了很多。我是真的很后悔和抱歉，可惜没机会了。她这段时间可能需要人陪，你可不可以有空的话可以多陪陪她。”
“不要告诉她我来和你倾诉”，即不暴露需求感，让她朋友对你卸下敌意。
“你是她更好的朋友”“你多陪陪她”，暗示她们多来往，这时，大多数朋友都会选择告诉她。
“谢谢你”表达对朋友的尊敬，获得朋友的支持。
“我很后悔，但没机会了。” 让朋友感知到你的态度，但又给人一种即将要错过的小小的紧迫感。这四步骤下来，基本上一般人都会心软，而传达给你的前女友。
有几个事情需要注意，如果之前跟该朋友关系不好，或者已经频繁打扰过她，建议不要再用这招。可能会适得其反。在沟通中态度需温和有礼貌，千万不要带有“你必须怎样怎样”的语气。
4、态度适当软弱。
都说男女生吵架的时候，男生讲道理，女生讲态度。其实，确实如此。
即使你犯了错，大多数女生看的并不是错误本身，而是你有没有提出补救措施，看得是你解决问题的态度和决心。这样才不至于下次再犯。
而很多人都会有两个问题，一是，口头答应，下次再犯。这种就不用多说了，活该你单身。一种是也许有想办法解决，但嘴上不饶人，不肯低头，甚至给自己的错误找借口。这才是让女生逐渐心寒的地方。
这时要如何沟通呢？
这里的态度软弱，不代表“我错了，我求你别走”的祈求。反而是需要一种坚决的信念感做支撑的，这个信念是“我一定要好好保护你，努力过好日子，相伴到老。”，而它需要表达出来的形式却是温和的积极的沟通和思考。
请把这几句话永远从你的嘴里拉黑
“你要这么想我也没办法”
“我努力过了，但是没用的”
“老是说说说烦不烦，我很累，别吵我”
“我觉得你根本就是无理取闹，莫名其妙”
“我又哪里惹到你了”
请学会说这样的话
“这个问题我没什么经验，为了我俩的'未来，给我一些时间考虑。”
“为什么你会有这样的想法呢？我很好奇，你想说说嘛”
“我可能比较迟钝，常常惹你不开心，但我努力在改，你也要支持我好吗”
“你的意见对我来说很重要”
“你这样说，我真的会很难受，毕竟你是我更在意的人”
不要无止境的道歉，道歉的时候得明白，你为什么道歉。如果只是为了哄而道歉，那只是调情，对实际问题的解决没有一点帮助。
不要逃避问题，而是努力的进行沟通，真正参与到跟她的对话中。适当对她表达出关心和好奇，而不是占有和控制。
如果你有机会跟她复联，能进行一番友好平和的沟通，把以上的范句朗读背诵100遍。真正了解她你就会发现，她不是不讲道理，而是更在意你的态度。
你还可以适当的表达出她对你的“积极正面影响”，以及失去她之后你的生活和情绪都受到了一些影响。
“失去你的这些日子，我睡眠质量下降了很多，一起走过我们走过的地方，心就堵得慌。如果你真的下定决心离开我了，我尊重你，但能不能偶尔跟我说说话，让我缓一缓。”
引发她的同情心和同理心，也给她和你保持联系进行“合理化”，然后再一步步追求她。
所以，软一点，不丢人，总是留不住心爱的人，才丢人。
怎样挽回绝情的前任2
1、对于一段感情的结束，一定要去承认，去分析原因。
想要做挽回，就要调整好自己的心态，别将自己沉浸在负面情绪里，她不会因为你的难过而回心转意，更多也是同情，甚至会是抵抗。
同样，也没有人喜欢和负能量爆棚的人待在一起，过于消极无非是自暴自弃。
停止对前任的纠缠，承认目前分手的现状，调整好心情。
学着分析你们的感情现状，恋爱关系，相处过程中的具体状态，是谁付出的多谁付出得少，矛盾发生的频率，等等。
2、控制好自己的情绪，冷静分析两个人分手的原因，客观看待彼此的问题。
不要将所有的问题都揽在自己身上，理智得看待两人的对错，才是合理的明智之举。
对于挽回的时机，要根据自己的行动以及对方的反应而定，挽回计划也更好在专业人士的指导下进行。
两个人从进入恋情到更后分手，其实很多问题和矛盾都是因为“我不明白她在想什么”“他不懂我”，因此而产生了隔阂，从而互相猜忌。
不只在恋爱中，还是分手挽回，读懂对方的心理都是至关重要的，对于整个挽回过程所起的作用也是巨大的。
情感专家盖瑞·查普曼博士在《爱的五种语言》中提到，“肯定的言词，精心的时刻，接收礼物，服务的行动，身体的接触”是爱的五种表达形式。
越是能读懂对方的心思，挽回的胜算也就越大。
留心生活的小细节，多去看一些关于女性心理的书籍，增深对前任的了解。
分手之后，可以借用彼此冷静的时间，主动去了解对方的心理，喜好，可以通过共同的朋友来了解对方的现状，但是不要过度地暴露自己的需求。
3、挽回的整个过程，也就是重新塑造吸引力的过程。
不是说，你对她已经没有吸引力了，而是双方处于激烈矛盾下，对于彼此的印象已经直线下降，让对方暂时冰冻了之前对你的“好印象”。
你们需要一个契机一个时间，将彼此联系在一起，重新打开回忆的开关，将她对你的感情直接唤醒，从而二次吸引到她。
在这个过程中，让自己变得更加有内涵有修养，变得更加有吸引力，扭转她之前对你的负面印象。
通过各种社交平台来展示自身，或者通过第三方让她知道你的改变。
制造偶遇，或者再次相约的时候，注重自我的表现，以及细心聆听对方的内心感受，别过度暴露需求，一步步逐渐引导对方的靠拢。
相爱是一件美好且值得期待的事情，但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生，我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点，多一些多妥协和包容又有什么关系呢？
如何才能挽回前任
如何才能挽回前任
如何才能挽回前任，很多人在分手后，都并不是因为对对方没有感情了，才分手的，而是因为彼此之间的感情出现了一些问题，迫不得以的才提出了分手，现在教你如何才能挽回前任。
如何才能挽回前任1
一、挽回前任的绝佳方式
1、审视自己的依恋程度
挽回第一步更应该的是认识你自己，而不是鲁莽任性的去直接求复合。
你对前任的依恋和对这段恋情的重视程度，会成为你努力的直接动力源，之前的情感基础也会成为一个额外的动力。
很多人挽回失败，不是方法问题，也不是时间的问题，而是自己动力不足，遇到困难就放弃，归根究底一开始就没想明白，是否有足够的动力去支撑自己挽回。
而你对前任的依恋就是一个动机问题。
动机需要你给自己找，是单纯为了有人陪，还是以后的漫长岁月缺少一个伴侣？
不同的动机将会带来不同的动力，也将会有不同的方法。
如果只是找一个吃鸡开黑的伙伴，只要提高段位就可以，但大多数恋情都不行吧。恋爱需要的是能够长久陪伴的品质和言行。
这下你知道应该从何处入手了吧？
就当你不知道吧，不会聊天就去学、没有魄力可以尝试培养、没有责任心也是如此、脾气不好就尝试调节情绪。
2、增加互动，感情升温
聊天过程中，还可以带上对方感兴趣的点，一起参与互动，如果是女生挽回，现在世界杯正热门，引导一些话题去聊，对方就很容易被代入情境，你只要做好倾听的准备，适当的进行互动，感情进展拥有更多的可能。
如果是男生挽回，大部分女生喜欢的话题，都可以选择。若是你知道她喜欢哪个领域的话题更好，针对这个话题进行互动。
比如
“刚才看到有好多同事在看世界杯，好像蛮好看的，你看了吗？”
回答是，证明他爱看，面对自己感兴趣的话题，人们总是话多一点，并且情绪会更放松。
客气的言语，加上正好是对方擅长的领域，方便建立互动，然后再进行延伸，交流就展开了。
后期感情升级，可以开始找机会向对方求助，挑选一些对方力所能及的小事，但是对你来说又不太擅长，对方才不会轻易拒绝你。这也是一个很好的开始，邀请对方参与自己的生活空间。
三个状态，对应的消息操作
3、挽回中要既能投入，又能抽离
人是活在广阔世界里的，没有什么需要你投入100%的精力。
若你投入了100%精力在感情上，那么你其它方面必然会忽略，这样一来你是个“重 情”但是很单薄的人。感情的本质是吸引，吸引的核心是价值。自身建设需要在人生每个维度都有所延展和发展。
身体也是灵魂的圣殿，不要因为失恋伤害折磨自己的身体，好看的灵魂由外而内。
无论是变美、变有趣、变优秀都是需要你投入大量时间精力的`地方，交际圈是一定要扩大的，呆在舒适区是万万不可的，为了延展你生命的力量，提升自身的吸引力。
如果想要针对性的提升，更好建立起一个完善的自我认知和评价体系。不是单纯的说要改掉某个行为，而是找到根源。
二、挽回前任之朋友圈建设
1、更新不要太频繁
朋友圈不要更新太频繁，太频繁的朋友圈引导的方向叫做——做作。
做作引起的更多的是对方的反感情绪，我们想一个更简单的问题哈。当你每天都更新朋友圈的时候，是不是就像每个人都有的微商？这样的东西发表出来可能刚开始很吸引别人，但是时间一长对方会觉得：这个人太做作了，当初和他分手是正确的。这样的一个想法。
所以说，在这样的时候朋友圈的频率很重要，按照我现在经历过的咨询状态来看的话，一般的频率是两到三次，当然，分情况而定。
有的时候频率还是需要适当性的增加或者减少，而且有很多的男性还会通过朋友圈和对方进行互动，这样的案例也是经常出现的。所以说偶尔的朋友圈的出现对于挽回来讲是一个好的方向性的建议。
2、注意扬长避短
那我们在拍照的过程中，一定要注意扬长避短，因为每个人在样子、身材上的优势是不一样的。对于女孩子来说，如果你正面脸拍的不是特别好看，但是你身材很好，那你可以使用全身照，或者凸显你身材的半身照。而相反你是脸好看，但显得有些胖，那就用你的正面脸做头像。同样的对于男生，如果你觉得颜值、身材都不够好，那你可以使用侧面照，比如说侧身的、在某个背景下的全身照，或者是半低着头、坐着的姿势，比如说在一个很霸气的广场，双腿岔开，坐在某个阶梯上，带着帽子，很酷。总之，头像一定要把你的长处凸显，然后遮掩短处，更大限度的放大头像这个心理暗示的作用，造成较好的二次吸引。
3、可以发一些自己出去散心的风景照
不过注意不要在那里伤春悲秋哦。更好是和朋友出去玩拍的照片，玩得各种开心各种high，却是一个他肯定不认识的朋友。这朋友完全可以不出镜，当然，也不一定非得真实存在、这样他肯定会奇怪，你和谁一起嗨皮。
记得顺带附上自己美美的自拍照，不要够多，一两张就好。当然，你要打扮得比以前漂亮，千万不要顶着个熊猫眼和鸟巢头。
三、挽回前任之错误挽回行动
1、别人一说就放弃
能让自己幸福的人有一个特征：行事果断且坚定。
犹犹豫豫的人总是两头不落好，因为选择太多，大家都想选择更优选项，可是不走到更后没有人知道到底哪个决定才是对的。
如果你确定了目标要挽回，就应该坚定自己，不要别人说点什么你就动摇了，想要放弃。
2、剧烈的情绪起伏
太过强烈的情绪波动，不管是你骂人的，抱怨的，还是感天悲地的，都让人感觉你这个人很low，因为你在朋友圈发牢骚，往往会暴露出这样的信息可能你自己确实不是这样，但你发了这样的动态，别人只会这样想你：你情绪管控能力差，遇事很难自我调节；你社交圈子窄，有事找不到人倾诉，只能网上发泄怒火，却让大家都接收你的负能量；你是一个没有什么社会威望的人，要不然怎么就你整天受气呢。
还有人喜欢在朋友圈插科打诨的，自以为很有幽默感，其实很多笑话，也要看语境的，往往是见面聊才能起到效果，你通过文字表达出来，看不懂的，还会以为你在含沙射影骂谁呢。但不管你骂的是谁，还是你真的没有这层意思，只要大家觉得你在朋友圈骂谁了，不会觉得是对方不好，只会觉得你这个人小肚鸡肠，斤斤计较。
3、降低自我价值，以求复合
在感情刚开始的时候，女生总是拥有很多的原则。但是当到了挽回的时候，会卸下所有的心防，降低自己的原则和价值，去求复合。
甚至，向对方去苦苦哀求，和他表明自己将会改正错误，即使这段感情分手的原因并不是因此而起，以求原谅。这就是典型的“跪舔”行为，也是我更为反对的行为之一。
我可以理解，你在这段感情中付出了很多，不舍得离开他的心情。但是，你完全有更好的方式，去得到他重新的爱慕。而不是降低自己的价值。
正所谓：得不到的永远在骚动，被偏爱的永远有恃无恐。男人是一种略“作”的生物，对于随手可得的东西，他们是不会懂的珍惜的。所以，请不要降低价值，去跪舔一个男人。
如何才能挽回前任2
给对方时间和空间冷静
刚分手的时候，双方都存在赌气的成分在里面，可能谁也不愿意和谁低头，虽然当时心里就有了悔意，也不会在对方面前表现出来。那这段时间不如双方都不要去打扰对方，给对方充分的个人空间，从而想清楚自己想要的到底是什么，当初那么做到底对不对。
努力提升自己
这段时间，不要只顾着沉浸在失恋的悲伤中，你要相信，只要你们心里都还有对方，就一定会再次走到一起。所以，这段时间你要做的就是努力提升自己，去学习自己喜爱的东西，多参加社交活动，让对方看到一个更优秀的你。新鲜的事物总是对人有一种独特的吸引力，当你以一个全新的自我站在他/她面前时，他/她一定会眼前一亮。
反思自己的不足
想要追回前任，那你一定要想想自身还存在哪些前任不喜欢的缺点，你可以回忆一下以前你们在一起时对方有意无意说起的想让你改正的毛病，然后尽自己更大的努力去改正，并想办法让对方看到你为了他/她愿意改变的决心，比如发朋友圈等。
主动联系对方
在经过前面三步之后，相信对方对你已经有了改观，很可能他/她也有点后悔当初和你分手了。所以，这个时候，只要你主动出击，多联系一下对方，多关心对方的生活，健康状态等等。适当的时候，约对方出来散散心，并且表示自己心里还有对方，希望能继续一起走下去，相信这个时候，只要对方也是放不下你，那你们就一定能再续前缘了。
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