【序言】如何挽回纠缠自己的人的心？纠缠过后怎么挽回？来看看情感百科，找到情感思路“如何挽回纠缠自己的人的心”的内容如下：
情感目录一览：
- 1、如何挽回一个对你无动于衷的人
- 2、如果我伤了追我的男生的心，怎么挽回？
- 3、如何挽回自己心爱的人？有什么小技巧吗？
- 4、如何挽回一个人
- 5、被纠缠了怎么解决？
- 6、怎样才能挽回失去的爱人（分手以后如何挽回自己的爱人）
如何挽回一个对你无动于衷的人
如何挽回一个对你无动于衷的人
如何挽回一个对你无动于衷的人？感情从来都是两个人的事情，即使好聚好散也不要一个人承担所有。下面分享如何挽回一个对你无动于衷的人，感兴趣的朋友可以来看看。
如何挽回一个对你无动于衷的人1
一、想要挽回她的心，你要知道她真正需求
有些时候，男人付出很多，更终还是徒劳无功，对方向你提出分手时候还说你不能满足她的需求。所以说，在爱情中盲目的付出是不可行的，分手后，想要挽回女朋友，就要了解女人深入的内在需求，真正地满足了她的内心需求。
1、女人的内在需求有哪些呢？
有些男人会说，女人无非就是想要男人和金钱，既然恋爱了，她就是想要更多的物质财富，但是答案并不是这样的，“女人需要被男人带领，哪怕是强势的女人，内心深处也希望有一个比她强势的男人来征服她。”。
在相处过程中，从对方的肢体语言中了解对方的深入的内在需求，给予她内心真正想要的东西，当你有能力满足她的需求，她就不会离开你了。而不是给予对方“不需要”的物质而没有满足对方的精神需求。
2、你应该如何满足女人的内在需求？
作为男人，想要满足女人的内在需求，首先就要了解女人的内在需求。其实女人心并不难懂，往往就是要你更加细心去观察，比如说女人跟你说她生病了，她不是需要你说“多喝热水”，给钱她去看*，而是需求你的陪伴，想要你带她去看*等等。作为男人，要在生活上带领对方享受更好的生活乐趣，在情绪上能够引导对方，不断提升自身的价值，往往一个有领导能力的男人更有资本去满足女人的需求。
二、面对分手，你应该如何挽回她的心
真性分手与假性分手不同，假性分手的挽回需要你的主动，需要你的关心，而真性分手如果你用这些方法就很容易适得其反，面对真性分手，如果你想挽回，你就要做到以下几点。
1、进行情感上冷冻
对方既然选择了和你分手，那么在一定程度上面说就是对你有了否定心理，所以，你的所有纠缠和乞求也只是徒劳无功的，如果此时你还坚持死缠烂打对方，只会让对方离你越来越远。你要做的是要暂时淡出她的世界，当你联系她的时候，她会觉得你很需要她，很想跟她在一起，但是当你一段时间不联系她时，她就开始慢慢回味你们以前美好的回忆，从而逐渐想起你的好。
2、提高自身建设
如果你还是通过以前的状态去挽回她，是没有效果的。想要挽回她，首先要学会改造自己，针对她的喜好，寻找可靠的造型师，根据自己的脸型去塑造发型，通过锻炼塑造形体等，这些外在的改变可以让她产生眼前一亮的感觉；另外，还要注重内在的'改造，提升气质，做到行为举止间都散发着男人的魅力，让她着迷于全新的你。
3、展示高质量生活
当你通过自我改造后，让自己的价值得到提升，就要学会在对方面前进行高价值展示，把自己更优质的生活状态展现给对方。你可以通过日常生活的展示，例如朋友间的聚会里，自己更自然美丽的一面被朋友抓拍，从而通过朋友圈的发布，让对方发现脱胎换骨的你，重新对你产生兴趣和好感，那么这样挽回就更进一步了。
如何挽回一个对你无动于衷的人2
一、坚持挽回
如果因为对方的冷暴力你就失去了自己的原则，那就是得不偿失的。这样会让对方觉得你把他看的很重要，他反而不会去珍惜你。所以给他发微信就不要超过三次。如果超过三次还没有回复那就不要继续了，应该有一段沉默的时间给彼此。保持住自己的骄傲。
如果是自己错了，就等待时机再解决，如果不是自己做错，就不用太放低姿态。只要静静地等待结果。对方在事后也是会想这件事的，他如果认识到是自己做错也会主动过来找你的。
二、转移自己的注意力
把你主动发消息、打电话、联系他、各种胡思乱想等所耗费的时间和精力通通放在自己身上。你可以去参加社团活动，像运动、健身，摄影、手工等；可以去图书馆看书；还可以去学习各种技巧，像化妆、打扮，甚至哪怕你找个兼职也可以……你会发现把时间和精力投资在自己身上是年轻时更值得去做的事。
三、不要一直纠缠
很多女生在遭遇男朋友的冷暴力时候都会疯狂的打对方的电话，不停地发微信给他。其实这样的做法是会引起对方更加的反感。这时候应该静下心来，想想他为什么会不回复你。是因为这个时候他在忙没有空还是故意不回，因为生气了。
毕竟你越急躁对方就越是冷淡，或者是你因为急躁说出更过分的话，那么还是问题得不到解决的。要冷静下来认真思考，如果是你做错了，就及时认错。或者是双方冷静后再找对方解决问题。
四、降低需求感
如果你对他的需求很多并且表现得非常明显，整天都是哭着喊着求他多关注你一些，那就意味着他不用对你太上心，你就放不下他，那他何必在你身上花费太多精力呢？“我们好好沟通谈谈吧”，对你而言就是想通过谈谈来提高自己在他那里的“待遇”，但是他很明白，他就是不提高“待遇”你也不会走，还干巴巴地追着他，他自然就不可能跟你谈了，就会和你冷战。
如果我伤了追我的男生的心，怎么挽回？
1、改正错误
想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在哪里，然后去改正错误。分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑、矛盾是何时产生的、你又做错了什么……然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。
如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。让男人心软，你肯定有你的办法，毕竟你了解那个男人，撒娇打诨、欲擒故纵等等，有一点需要注意，如果男人对你的某种行为产生厌倦，一定要见机行事，点到为止。
2、不要过多纠缠对方
无论是爱情还是婚姻，在遭遇分手后一定要谨记，千万不能纠缠。要知道此时对方的心境还无法完全平静，如果只是一味地的纠缠骚扰，只能让他对你更反感。分手后短期内尽量少联系或不联系对方，给对方和自己一个冷静的时间，平复心情。
3、保持乐观积极的心态
给自己一点信心，也许他还是很喜欢你，但碍于各种情况他没能踏出第一步。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度，谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。
现在不是讨论你们分手痛苦的时候。如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。
你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多那。
4、懂得示弱，学会认可追你的男人
在相处中很多女生都都希望自己的男人疼着自己宠着自己，以此来确认对方是不是够在乎自己爱自己，久而久之女生就会觉得男人对自己的好是理所当然的，当发生矛盾的时候，女生也理所当然的认为对方一定要让着自己，所以意见不合发生矛盾的时候也一定要争个输赢。
这么强势又自我的女生，没有一个男人会爱的，所以女生要懂得示弱，偶偶撒娇，偶尔认输，偶尔承认自己的错误，例如：“亲爱的我知道我错了，今晚我做晚饭向你赔礼道歉”等等。男人是需要被肯定被认可的，换个方法去处理事情更容易维持感情。
如何挽回自己心爱的人？有什么小技巧吗？
如何挽回自己心爱的人？有什么小技巧吗？首先不要立马去道歉，不要过度的纠缠。不要骚扰他，要给对方一定的时间。你要确定对方是真的对你失望了，要跟你分手，还是一时的气话。
我发现很多人分手和挽回就是立马就道歉，认错，求原谅，但是你们知道吗？你这样做他才会让对方对你更加厌烦，那要怎么做才能做成三个阶段，首先你要确定对方是真的对你失望了，要跟你分手，还是一时的气话，如果是一时气话，那很好解决。如果是前者，那就要慢慢来，千万不要着急，不要基于复合挽回。刚刚分手之后，你应该怎么做？很多人就是各种的给对方发信息，打电话，然后去找到工。好友去说好话，或者说自己在楼下等他，各种纠缠，这些在刚刚分手的时候都不可以做，因为这些行为都是过多的纠缠，只会让对方更加的反感甚至讨厌。
在这个阶段，你做什么都是错的，连呼吸都是错的。所以说第一阶段，在刚分手的时候，你一定要保持冷静，消失一到两周，不要去骚扰对方，然后一定要保留对方的联系方式，为之后的事情做打算。第二步，就是在你消失的这段时间里，冷静的思考你的问题是什么，到底是什么导致你们更终的？
要改变自己，要有二次吸引，二次吸引并不是让你出现在他面前去找他，而是通过你们的好友或者是朋友圈的一个群。新的面貌出现在他面前，那这个全新的面貌就意味着要去改变自己的外在形象，把自己变和以前不一样。除了这方面，更多的还是要改掉对方以前不喜欢你的坏习惯，一个全新的面貌出现在他面前，这个时候已经经过了改变的你，就可以通过朋友圈或者其他的方式在他面前刷存在感，但是不要自己去找他，除了让他看到你的改变，还要让他知道你分手，收获的你才好，让他心里有一丝丝不平衡。
如何挽回一个人
挽回一个人的方法：用事实说话、改掉自己的毛病、给自己一段缓冲和改造的时间、让对方知道自己的心情和变化、提升吸引力。
1、用事实说话
一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活，面对自己的心，不要自欺欺人，用更真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。
2、改掉自己的毛病
每个人都有毛病，两个人在一起，都会成了彼此的依赖，要去挽回，就要把自己身上的坏毛病改了，一定要向自己保证，改了的毛病，不允许再出现，把自己的坏毛病改了就会让那个人开心，看到自己的懂事，努力。
3、给自己一段缓冲和改造的时间
休息，是为了走更远的路。在这般感情纠缠下，自己的神经发条也被掰得过紧了。适当的放松下自己的心情，然后调整下状态，并改正下自己身上的问题。也让还处在情绪高压的对方，感受下一下子你淡化后的平衡，从而制造落差，增加需求感。
4、让对方知道自己的心情和变化
冷处理并非切断一切联系不处理，更好的冷处理不是把对方当陌生人，而是把对方定位为不主动联系的普通朋友，但间接会在双方的交集，如QQ空间，朋友圈，微博中晒出自己的生活气息，让对方间接知道也感受到自己的心情和变化。
5、提升吸引力
两个人的感情出现裂痕，无疑是对方对你的忍耐已经达到了极限，认为你不是他（她）要找的那个人，这就暗示你应该做出改变，究竟是哪些缺点得不到另一半的谅解。
没错，这个时候你更需要做的就是努力提升自己的吸引力，在双方能够取得冷静时间的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能够以一种全新的形象再次出现在对方面前，这会让对方眼前一亮，重新审视对你的好感。
被纠缠了怎么解决？
一、保持冷静
主要是指保持头脑清醒，不感情用事。
恋爱分手被纠缠是一件很让人头疼和烦心的事儿。
遇到这种情况，尤其是在对方步步紧逼的情况下，一定要沉着冷静。
无论对方如何吵闹，无论对方如何纠缠不休，我们都要始终保持头脑清醒。
不要跟着对方的节奏走，不要让对方的情绪影响自己的心态，更不要在情急之下做出不理智的事情，以免后悔终生。
兵来将挡，水来土囤。
天塌下来有大个顶着，没有爬不过的沟沟坎坎，没有过不去的火焰山。
怎么处理分手对方纠缠挽回的事
二、深刻反省
主要是指自己要深刻反思恋爱过程中自身存在的毛病和导致分手的主要原因。
是自己要求太多还是对方过于苛刻；
是自己过于强势还是对方脾气太爆 ；
是三观不同还是性格不合等等 。
要深刻进行反省，找准自身存在的问题和导致分手的主要原因，对症下药解决纠纷。
怎么处理分手对方纠缠挽回的事
三、有效沟通
主要是指与对方进行情感和思想上的有效交流沟通。
解铃还须系铃人。
两个人的问题还是要两个人面对现实进行有效沟通，尽量找出相互满意的解决办法。
在进行有效沟通的时候，需要注意三个问题：
一是保持平和的心态
两个人坐下来是面对面解决问题的，不是来吵架的。
所以，一定要心态平和、语气缓和。
二是要坚持互谅互让
有一些难于解决的问题上，尤其是涉及到两个人切身利益的问题上，两个人尽量做到互谅互让，千万不能太较真儿、千万不能针尖对麦芒。
三是就是论事
想解决什么问题就说什么问题，要就事论事，不能翻旧帐，不能翻小肠。
怎么处理分手对方纠缠挽回的事
四、寻求帮助
主要是指请求别人帮忙解决问题。
在两个人不能达成一致意见，无法进行有效沟通的前提下就要考虑寻求外援帮助解决问题。
寻求的援兵除了双方的家人之外，其他都是与双方关系不错的同事或朋友。
而且寻求的人在双方的心目中具有一定的威信，具有一定的解决问题的能力，这样纠纷时才更顺畅更让人心服口服。
怎么处理分手对方纠缠挽回的事
五、法律援助
主要是指寻求用法律的手段解决恋爱分手被缠的问题。
如果双方在某些方面的分歧很大，涉及到经济往来而且还面临恐吓。
在这种情况下，就应寻求法律援助，按照法律中规定的相关条款认真协商解决。
怎样才能挽回失去的爱人（分手以后如何挽回自己的爱人）
我们知道很多时候分手不是不爱了，而是太爱了，爱到不知道如何去相处，如何面对这段关系。
很多时候我们分手，其实对方和我们自己都没有什么原则上的错误，只是有的时候不知道怎么去相处，不懂得怎么去爱，后来就觉得是性格不合。
性格不合可以改，如果失去了一个爱的人，那以后你的世界中都不会有这么一个人，永远消失了。
下边我给大家讲讲如何挽回一个自己心爱的人:
错误的挽回方式是什么样的呢？
（1）、威胁型的挽回方式，就是采用一些比较极端的方式胁迫对方和自己复合，比如没有你我就不能活了，没有我你别想好过之类的。
（2）、纠缠式的挽回方式，因为大家的思想一般都不会像上一个挽回方式那样极端，但是却真的很爱对方，很舍不得对方，一般都会采用纠缠式的挽回方式，整天纠缠着对方，告诉对方: “没有你我就活不下去，我天天想你，我离不开你”。这种方法会让对方越来越讨厌你，觉得你很烦。
（3）、报复型的挽回方式，好多男孩女孩分手之后觉得对方心里还有自己就会采用报复型的挽回方式，比如间接性的告诉对方没有你我会活的更好，我身边有了更爱自己的人，或者发一些自己出去玩的很开心的照片想让对方嫉妒、后悔，更终和自己复合。这样的行为反而是会把对方越推越远，对方有时心里有你，看了这些照片觉得你从来没有真正爱过自己才会这么轻易放下自己，然后彻底心凉。
所以我们上面讲的都是错误的挽回方式，这样做不仅不能挽回自己的爱人，反而会把他越推越远。
接下来我分三个纬度给大家讲讲该如何挽回那个自己心爱着的人呢？
分手后的三个阶段
（1）、排斥期，这个一般发生在刚分手后，对方心里想的都是你怎么欺负自己，逼迫自己分手，对自己不好的一些缺点，这个时候我们就先不要去打扰对方了。
（2）、反思期，这个一般会发生在排斥期过后不久，对方觉得你们分手也有一些自己的错，自己也有很多时候做的不好，也会慢慢回想你对她的一些好。
（3）、怀念期，这个时候对方就有一些想你了，怀念你们曾经在一起的日子，这个时候你就可以去挽回自己的爱人了。
唤醒对方回忆的方法
（1）、地点回忆，去一些你们有你们共同记忆的地方来唤醒对方对曾经美好时光的一些回忆，可以通过发朋友圈等方式进行。
（2）、情景回忆，你和对方过去一同参加的一些回忆，独属于你们两个人的记忆这些都能唤起对方的想念和怀念。
（3）、物品回忆，共同用过的一些物品，送给对方的一些物品，送给对方的一些小礼物，比如你可以给对方发消息说 : “之前屋子里那个毛茸茸的多啦a梦还在吗？”。通过一些物品回忆的方式跟对方聊一聊，如果对方这个时候还愿意回你消息，说明她心里还没有彻底把你放下。
唤醒回忆的三个原则
（1）、适度原则，任何事情都有个度，你不要那发一些，说一些关于回忆的事情，这样太多的话反而会引起对方的不适，重点是你通过这些回忆去想办法挽回对方。
（2）、尊重原则，尊重对方的现在，尊重对方的过去，你不能再挽回的时候让对方感觉到你是在怪自己，怪自己离开你，怪自己做的不好等等。
（3）、吸引原则，我能够理解你要挽回爱人的心思，但是你不要去做舔狗，我们之所以会曾经在一起是因为相互喜欢，也一定是你身上有对方喜欢的地方，所以不要一味的去舔。
以上就是我们给大家总结的分手后错误的挽回方式，以及分手后该用什么样的方式去挽回对方，希望大家能够活学活用，在以后得生活中不要弄丢那个你爱的人。
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