【引言】恋爱后怎么挽回男朋友的？如何挽回男盆友？映森情感整理，获取情感知识“恋爱后怎么挽回男朋友的”的内容如下：
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如何挽回男友？
想要挽回男友，你可以这样做：
1、罗列所有问题
婚姻危机不可避免地会给人带来愤怒烦躁、无奈失望的负面情绪，但那些抱怨和指责只会加重彼此心中的怨恨。就算失望无奈也不意味着你现在就可以完全放弃这段婚姻，然后走上离婚这条路了。不妨先问问自己，是因为什么事情才会感到如此生气，又是什么原因让你对婚姻的信念都崩塌了。不如将那些问题一一罗列出来，然后划分轻重缓急的程度，与伴侣就这些问题进行深度交流沟通。
2、关注自身需求
对方做了什么或是没有做什么，可能会成为你生气愤怒的导火索。想要挽回婚姻的话就要懂得从向外关注伴侣的行为举止转变为向内关注自己的需求。回想那些你罗列出来的问题，你的解决方法应该是“我想要的是什么”，“我还可以怎么做”，而不是继续执着于“我希望他可以按照我的要求来做”。试图改变对方是更愚蠢的一种做法，专注于自我需求，以自我为中心，多想想自己该怎么做才能挽回，这样效果也会更好。
3、消除潜在威胁
外遇、冷漠、埋怨，这三个因素可以说是破坏婚姻关系的关键所在，一段健康正常的婚姻关系绝不允许这些因素的出现。而现在你的婚姻问题已经显现了，正处在挽回婚姻的重要节点，更加不允许这些消极因素存在来威胁着婚姻的和谐稳定。断绝与情人的联系，摆正婚姻相处的态度，理解对方的付出和不易，一个一个消除婚姻中存在的威胁，才能真正解决问题。
4、及时寻求帮助
婚姻中可能出现矛盾的点太多了，小到柴米油盐，生活习惯，大到价值观念等等，而你一个人的力量和精力可能无法全面兼顾所有的问题，当你感到束手无策的时候别忘了听听亲朋好友的意见。旁观者或许会有不一样的看法，也能够给出更有建设性的对策建议。婚姻危机就像是人生中的挫折，只是一个考验而已，并不代表婚姻就走到了终点。
挽回男友的几个步骤，恋爱中的女生怎么挽回男友？
挽回男友的几个步骤，恋爱中的女生怎么挽回男友？
感情中的女生如何挽回男友？挽回男友的3个步骤。在爱情中，双方都往往会因为一些外在引诱而做的使自己后悔莫及或是心痛的挑选。那样，如果一个女生在恋爱的时候被男朋友发现出轨，应该如何挽回男友?你需要知道这三个步骤。
一、积极投入
绝大多数女生在感情方面是被动的。被动等候深爱，被动接纳，被动等候男生哄。可是，女生也要适度反省自己，这时候，女生必须搞清楚积极投入的必要性。因此你一定要做好充足的准备，千万不要觉得苦，不必感觉累，由于如果你真想努力挽留这份感情，那样持之以恒的投入便是你唯一的办法。
二、主动承认错误
许多女生只有用一个词来形容了两个人的关系，那便是“作”。原本你男朋友对自己的千依百顺，你爱了很多东西，但你不知何时快乐了，您有不检点的举动。这种女孩子大多数对自身的风采十分自信心和骄傲。假如真想挽回男友，就需要学会放下自豪，真心实意承认错误，让男朋友看见你的决心，有回旋的余地。
三、将自己收拾整洁
女生更重要的一个质量就是能够抵挡外部诱惑，明白收拾自身。洁身自爱的优秀品质在男女关系中至关重要。当你有男朋友时，你要懂得和其它男生拉开距离。因此，要想成功挽回男友，必须让男友见到您有决心与能力从今天开始收拾自身。提议除开语言表达能力你决心外，还能够应用书面形式保证书，白底黑字写具体，能让对方看见你的决心。
后来我向婚恋交友挽留的好朋友告诫，当一段感情踏入分开，走向死亡状态，请首先要学会如何爱自己，让爱在自己流动性，你的另一半才能爱着你。
成功挽回男友的方法有哪些
一、成功挽回男友的方法：矛盾后及时沟通 似乎总是提到沟通这两个字，无论是情侣相恋之初还是热恋阶段，沟通都是极其重要的环节。同样的，沟通也是解决矛盾更好的办法。也许你们因为矛盾大吵了一架，也许你们彼此都对对方既生气又失望。 可是为了你们之间的感情，你们彼此一定要互相沟通，冷暴力是解决矛盾更愚蠢的方式。两个人心平气和的谈谈彼此的想法，试着多理解对方一些，或许她只是在等你哄她而已。 二、成功挽回男友的方法：见面时开心地面对他 当你为了和他见面，担心自己再做错事，担心约会时会出状况，你的这种恐惧心理已经成为了你的心理负担了。你应该摆脱害怕的心理束缚，坦然地面对他。 约会时的气氛尤其重要，想要制造出约会时的高峰，那就要让他感觉到开开心心轻轻松松的。没有人会在沉重的氛围当中活跃起来，你要用你开心的情绪去感染他，带动他，只要你放下紧张，他也便会轻松的与你聊天 三、成功挽回男友的方法：端正自己的态度 要知道，当他跟你说出分手的那一刻起，你就必须要正视和接受分手的事实，彻底跟以前迷失的自己告别了，因为失恋的你一直处于一种负能量很强的状态下，负能量越强的人，越不快乐。相反，收集更多的正能量，远离负能量，就是为了更好地改变自己。 更后我向情感挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己。 成功挽回男友的方法有哪些2 一、降低矛盾点为你们的关系减压 在这段关系中，你们时常吵架是因为你们之间的矛盾点太多了，不能做到相互体谅，于是一吵再吵。不断地吵架，不断地给对方压力，让对方的情感达到了不归点而导致分手。你们之间的矛盾点那么多，那么应该如何降低它，为你们的关系减压呢？ 1、承认自己的错误，建立共同性 你要知道，当他封闭了自己的心灵要和你分手的时候，他就已经对你的一切都加以否定了，分手后你说什么都是错的。所以分手后不要再吵架了，再继续和他吵，他会认为你跟他是对立的，那么你们之间的矛盾点只会更多。 承认他说的一切，无条件地赞成对方，不要去反击，要一味地同意到底。这样做主要是为了降低对方的反感度，从而降低你们之间的矛盾点，让你和他建立共同性。你否定了自己，他还能去否定你吗？再否定你不是证明他的决定是错误的？ 2、学会冷冻，给自己时间改变 前面提到了他对你有否定心理，所以在一段时间内不去主动出现在对方面前，也不主动去联系对方，不主动增加矛盾，就等于把你们的矛盾点冷冻掉。就像复合大师康纳所说：“冷冻是二次吸引中非常重要的一环，它具有在挽回中降低矛盾，降低压力的作用。” 知道自己的问题，就要去改正，不然对方怎么会相信你改过了？冷冻不只是把你们的矛盾点冰冻，更是为了给时间你去改变。好好利用这段时间，改正缺点，提升自己，一个更优秀的你才能更好吸引他。 3、学会换位思考，满足对方的内在需求。 在恋爱关系中，两个人的关系是平等的，都是同样的重要。你逼对方认错，你的强势会伤害到对方，男人只为尊严而活，你不仅不满足他的内在需求，还伤害到了他自尊心，就别怪他不再为这段关系投入了。 调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，维护对方的自尊心。只要你满足他的内心，他会一切都让着你的。表面上是你在委屈妥协，实际上得益的是你，因为他会从此改变他的做法。 二、提高自身价值，通过网络展示吸引他的注意 分手之后因为你的需求感太高，自身的问题尚未解决，不能用一个平稳的心态去跟对方交流，于是只能减少和对方的联系，给自己时间和机会去改变。但是有些人会认为不去联系对方，对方会不会忘记自己。 现在网络这么发达，只是不去主动联系对方，但是你依然可以出现在对方的眼前——通过网络展示。网络展示不仅能让你出现在他眼前，还能让他知道你现在的改变。网络展示是二次吸引的入口，但是你知道在网络上要展示什么才能吸引他吗？ 1、展示你的低需求感，提高价值 如果分手后你经常在网络上发一些负面的、表示自己悲伤、难过的文字，这种行为会暴露你的需求感，让人觉得你的价值很低。因为你不断地表达自己分手后是多么悲伤，潜台词就是告诉他你有多爱他、不舍得他，就像挽回专家康纳所说：“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。 挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。”低价值的你是不能吸引到他的。那么反过来，如果分手后你更新的每一天状态都是乐观的，展示你的低需求感，保留自己的价值，那么他的自信心就会受到打击，并产生怀疑：为什么被分手的你不悲伤？引起他的好奇，这就是吸引他注意的第一步。 2、展示你积极的生活状态，吸引对方 网络平台展示两大要求：一是不能透露出任何负面情绪，二是图片的展示要真实，能够自然体现出你目前的生活状态。所以去尽情地展示你乐观、富有感染力的生活状态吧，记录你发现生活的美好瞬间，让他觉得他不在你身旁总会错过一些美好的东西。 可以是旅行时的风景，上班路过发现的有趣事物，甚至是清晨的一抹阳光等等，任何事物都有它美的一面，只是你愿不愿意花一点时间去发现。 情绪是可以传染的，你积极的生活展示也会让看的人产生好心情。用你积极的生活态度去感染对方，让他感受到你的美好，当他的好心情和你建立联系之后，他就会情不自禁地对你产生向往。 3、展示你的个人魅力，保留神秘感 一段时间的不主动联系，给你充分的时机去提升自己，改变自己。那么你也应该在网络展示中透露出这一点，比如展示改变后的自己，新结交的朋友聚会，自己学习茶道的照片等等……展示你的魅力，让他知道你的改变，被改变后的你重新吸引。 但是要注意的是展示时要为自己有所保留，不要给对方太高预期。因为给他的预期已经是更低了，这样在再次见面时你的表现只会显得更好，不可能更差。保留神秘感，让他慢慢发掘你更好的一面。如果你在网络上已经把更好的.那一面展示出来了，没有一丝神秘感，那么见面后他就只能挑刺了。 三、语言是沟通的桥梁，再次见面应该说些什么？ 作为女人，被对方抛弃之后想要挽留男朋友，应该说些什么，怎样才能让他回心转意呢？ 1、认清事实，以“普通朋友”的身份和对方沟通 在对方向你提出分手之后，就要认清事实，现在你已经不是他的女朋友，对方去哪里，做什么也不告诉你是正常的，不要想着还是用以前女朋友的身份质问对方的行踪，禁止对方和异性交往。 你不断纠缠你对方，质问对方，这样往往会引起对方对你的反感。想要挽回对方的心，就要摆正好自己的心态，以“普通朋友”的身份和对方交流，说一些普通朋友说的话，这样才能降低对方的防范心理，有利于挽回对方的心。 2、控制自己的需求感，停止低价值的行为 在分手之后，你可能不习惯对方离开你身边，有些女人会不断和对方说“我好想你”或者是哀求对方回到你身边，但是这样的行为就如同贬低自身的价值，随手可得的东西往往不被珍惜。想要挽回爱情，就要停止一切低价值的行为，不要说一些暴露需求感的话。 同时向对方表达你能够理解对方的做法，心平气和地和对方沟通，给充分的时间和空间让对方冷静，停止说一些负能量的话散发负能量情绪，这样对方更愿意和你去交流。 3、向亲朋好友说对方坏话，只会把对方越推越远 当对方向你提出分手之后，有些女人自以为自己在亲朋好友面前说对方的坏话，就能让对方产生愧疚心理，重新回到你身边，但是结果并非如此。对方觉得你尊重他，这样反而会加快对方离开你身边。 当对方向你说分手时候，往往会说出你们分手的原因，懂得倾听对方的话语，不要去反驳，同意对方的观点，建立共同点，不要给对方过多的承诺和道歉，用在实际行动证明自己真心想要改正，避免企图通过道德绑架来让他回头。 在分手之后，想要挽回对方的心的确不是一件简单的事情，但是掌握挽回爱情的技巧，运用正确的方法，能让你在挽回爱情的道路上事半功倍，大大提高挽回成功的几率，这样你们的爱情会更加幸福美好。
挽回男友要怎么做
一：用真诚的行动给对方道歉 假如你不小心伤害了对方，那么对方一定是对你非常的在意，所以才这样的敏感。因此你就要想办法去给对方交流。其实很多时候真诚的道歉往往会使得双方之间的感情更加巩固。年轻的我们都会有冲动的时候。 如果我们学会道歉，我们就会懂得这一生其实柔弱本身就是力量，它能够克服很多艰难险境。所以遇到什么事情，其实都是对自我的一种提升。如果懂得不断地去调整自己并去适应环境，那么就学会了如何跟自己相处。 第二：要向对方承诺，今后不要再这样伤害对方 要向对方承诺，今后不要再这样伤害对方，要知道对方之所以很难过，那是因为对方把你放在心里更深处。只有放在心里的人才会那么在意。你的一个眼神、一个举动，你的一句话都会影响到对方的情绪。因此懂得对方如此在意，以后就要学会小心翼翼。 要学会不要伤害对方，要学会和对方友好相处。因为这些都是美好生活的一部分。所以，要向对方承诺，今后不会再这样对待对方，因为对方在意，你也在意，你们才能好好地相处。一个智慧的人就会懂得，该以什么样的方式和对方相处会让彼此都轻松愉快。 第三：要懂得不断提高自己的修养 其实人从开始接触社会开始，都在开始不断地锻炼自己。为人处事，都要不断地提高自己的修养。当你每一次伤害别人的时候，其实也是自我提高，自我反省的时候，这个时候一定要静下心来反思，不要轻易地原谅自己。要知道自己的每一次进步都与自己的经历有关系。 那些让你感觉到重要的人都会多多少少地影响到你。只有不断地自我提高，才能让自己的修养跟上自己的年龄。当你不断提高自己的修养时，你会发现这一生真正值得自己专注的事情太多了。 第四：要懂得敏于事而慎于言 要知道很多是非都是从祸从口出。所以跟人接触的时候，一定要注意三思而后行。因为沉默是金，其实说错话反而会让别人对你的印象大打折扣。人这一生需要学习的能力很多，说话就是一种很重要的能力。当你懂得提升自己的语言的时候，你一定是在向上走。 挽回男友要怎么做2 一、保持良好的心态 真心想要挽回男友，就要保持良好的心态。好的心态能让你的状态得到全面的提升，毕竟你们刚分手不久，如果你还沉浸在失恋的痛苦当中，看起来非常颓废、没有精神，那么他对你的印象也不会好到哪里去，想挽回他会变得更加困难。 二、控制需求感 虽然你对挽回他心急如焚，恨不得他说什么你都答应，他让你做什么你就做什么，但是这时候你要控制你的需求感，不要让对方觉得你非常急切，否者你因一时冲动做出的决定会让你在挽回过程中后悔。 不仅如此，过于急切特别想得到对方的认可和期待，会让他觉得你非常好控制，熊从心底里不会真的尊重你，反而会轻视你，因此在挽回过程中一定要控制要需求感。 三、循序渐进突破防御 只要他还对你有感情，那么你们就有挽回的可能。刚分手时他对你的防备是达到了更高点的，随之时间的推移，这种防备会逐渐减轻，这时候你可以循序渐进突破对方的防御，让他放下心来，开始重新接受你，不过这个需要技巧，你可以咨询清云道长。 挽回男友要怎么做3 一、导致男友心淡的原因 为什么他不会爱你呢？也许他就是典型的外貌协会，你不是他喜欢的类型，所以他不喜欢你；也许是他心中也有放不下的人，所以不能再腾出空间来装下一个你；也许是你的某些方面、缺点让他接受不了 这么多原因，其实可以用一句话来总结：你吸引力不足。因为吸引力不足，在一开始你就不能给他留下深刻的印象，你不能给他带来独特的体验，所以他不会爱你。 为什么他不爱你了？你们曾经在一起过，却因为对方的一句不爱了而分开。不爱了，往往包含着对这段感情的无奈。也许是热恋期的甜蜜渐渐被平淡代替，争吵逐渐替代了交流，争执让你们都失去了耐心 也许是你总让他感受到压力，比如频繁打电话、发短信想知道对方的行踪，让他没有了个人空间；也许是外界的影响让你们分开了，比如父母反对...这些都能消磨掉他对你的喜欢，所以他不爱你了。但正如情感专家康纳先生所说的，所有分手理由都是假的。 性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一个，就是吸引力不足。试想一下，如果你足够有吸引力，你的一举一动对他来说都是可爱的、魅力十足的，你的缺点在他眼里都是闪闪发光的亮点，那他还会不会爱你？ 二、让男人反感的相处方式 有些情侣在恋爱中总是以失败告终，为什么在感情的发展阶段，有些情侣的感情越来越幸福，然后得以开花结果，而有些情侣总是徘徊在感情危机的边缘，两人更终渐行渐远，导致感情破裂的行为有哪些，如何远离这些错误的相处模式？ 总是在吵架。情侣吵架并不完全是坏事，有时候情侣吵架能让感情中的矛盾得到及时的化解，当两人都把自己的心里想法说出来，能让两人积累下来的怨气得到释放，同时得到对方的谅解，让感情更坚固。 但是两人总是无休止地吵架，这是感情消逝的征兆，有时候挑起事端的一方只是想让对方“出局”，你要判断导致感情持续争吵的原因是什么，从根源上解决，避免感情走向不可挽回的地步。 感情的付出不对等。有一位女性学员，她对她的男友总是无微不至地照顾，帮他洗衣服、打扫卫生、煮饭，甚至每天接送男友上下班，女友该做的事她做了，男人该做的事她也做了，没有男人会拒绝一个免费保姆 但男人对这位“保姆”不会有感情，因为他们之间的付出不对等，感情应该是相互的，要两人共同来维系，不能单方面一味地付出，只有互相照顾、互相付出才能开出美丽的爱情之花。 过份依赖、过份独立都不利于感情的发展。有些人在恋爱中习惯依赖对方，什么事情都要对方来处理，长期这样会让对方感到很累，而有些人在恋爱中表现得太过独立 又会让对方觉得你并不在乎这段感情，所以恋爱中更佳的状态是适度依赖，保持独立。正如挽回学院说过：“适度的依赖能让爱人感觉到你对他的重视，而相对的'独立能让爱人知道你是一个能对自己负责的人”。 三、怎样修补关系 对于爱情，一千个人就有一千种的想法。但是，要摸索出更适合双方的爱情理念却是十分困难的。人都是有血有肉会思考的动物，而且我们的情绪波动在日常生活中变化得很大。那么在两性之间，我们要怎么样去对待双方怎么样去相处才能实现稳定和长久呢？ 想要长期发展，就先丢掉猜疑。相信很多女性朋友都有对男友吃过醋，有的人可能会在心里暗自恼怒不会表现得过于明显也不敢说出来；这样是不可取的，这种想法会导致你自己单方面的胡思乱想甚至会影响到你自己的生活和对方的关系，猜疑是恋爱中的一个大忌。 把握好自己的“度”。也有很多女生在吃醋的时候会大发雷霆，把手机电脑翻个遍只要有一点蛛丝马迹就马上扯上关系破口大骂。这种想法则是会把状况愈演愈烈，把你们的距离越拉越远。 其实，吃醋是男女共有的权利但是关键是要看你怎么使用，千万不要过分地无理取闹无中生有，也不要憋着不说。你可以适当地调节自己的情绪，再找个机会好好地和对方聊聊更好是闲聊，态度不要过于强硬，合理化地处理问题，把握好自己的“度”。 懂得彼此的需求，是长远发展的根基。有些人可能相处了十年，二十年还是不能完全摸透对方，这其实人更有趣的一个特点之一变化无常。但是并不是所有的人都能接受这样相处模式，你变得越多对方就觉得你越难相处下去这也很有可能成为你们分开的原因。 所以，懂得对方的需求是很重要的，哪怕只是一个很小的细节对方都会觉得；你怎么这么了解我啊！心里面会感到很欣慰。就像情感专家康纳所说；“需求感是可以操作的。”所以有时候细节能成就一个人，也能毁了一个人关键在于你到底懂不懂对方了不了解对方。 想要改变男友对你心淡的感觉，女生首先要做的就是要知道自己的问题在哪，然后针对问题去改变自己，提升自己的吸引力，而不是哀求，纠缠，或者是埋怨，一副受害者姿态，这样只会让对方觉得你的价值更低。
挽回男友的技巧和方法
一、挽回男友的技巧和方法 1、想要再一次的挽回男朋友的心，那么我们就要做到让他看到不一样的自己，让他看得到现在的你，是那个愿意为了爱情去牺牲的女孩，让她看到自己，现在是那个愿意为了以他在一起去做不断努力的女孩，拿掉身上所有的刺，让自己变得更加的温柔，更加的女人一些，或许对于挽回男朋友来讲也是一个不错的方法。 2、想要成功的挽回你的男朋友，我们就要做到去好好的思量一下，为什么你们的感情会发展成这样，只有找到你们会分手的原因，才有可能让你从根本上做出一些改变，到了那个时候或许也会是你们感情的新开始。 3、如果你们两个人是由于误会而分手的，在这个时候首先需要做的就是解除误会，然后能够做到对他敞开心扉，把你所想要说的全部都告诉他，尤其是你对他的爱，或许男人知道你真正心意之后，也会对于你的情感有一个重新的考虑。 二、更快挽回一个男人的方法 其实一段感情的开始与结束都不是特别容易的事情，那么我们想要快速的挽回一个男人，你绝对是不可能的，因为他当初爱上你的时候，或许是由于一见钟情，但是想要去瞬间解除你们之间的隔阂，你们之间的矛盾却要花费一段时间的努力，并不是说你对他柔弱的说一句我爱你，我需要你，那么这个男人他就会再一次的拥抱着你，让你们两个人有一个新的开始，而是我们要让这个男人看到自己的真心，看到你为了爱他，为了挽回他而作出的努力，到了那个时候起，才能够真正的把这个男人再一次的拉回到你的身边。 在面对任何感情问题的时候，我们只要坚定决心，我们只要能够告诉自己是爱他的自然而然，也就会让你们所遇到的任何问题迎刃而解。 分手挽回男朋友攻略这是我们在挽回男朋友的时候一定要去掌握的，只有掌握了一些好的方法方式，才有可能帮助到你，但是无论任何的方法，我们也一定要坚定你爱他那颗心，无论他现在对于你是什么样的态度，我们也不要随随便便的就放，毕竟在挽回感情的时候不会是一帆风顺的，不是说你对他说一句我爱你，我还想与你在一起，那么这个男人就会义无反顾的再一次的与你开启这段感情，如果他没有对于你死了心没有对你有失望点，他也绝对不会离开你的，因为感情的开始与结束，他都是需要理由的，所以说找到理由做出改变，然后两个人坐下来认认真真的谈一下，这样对于你们的情感修复来讲才是更重要的，不要对他过于的死缠烂打，不要对他过于的'去纠缠，即使我们再怎么想要与他继续在一起也需要掌握好分寸。 挽回男友的技巧和方法2 一、 挽回男友的技巧和方法, 1、 沉浸在甜蜜的爱情中的你，是否已经忘记了别人的感受?女孩子和自己男朋友相处过程中总是肆意的撒娇，总是想用这种方式去得到男生的爱。想想一个自私只会哭闹的女孩子，肯定受不到男生的喜欢，想要挽回一个人，更多也是要学会闭上眼睛，想想自己的过错在哪里。 2、 换一种相处的模式也很重要，当你对自己男友压迫太久的同时，他会有反抗。给对方一些空间，让对方感觉爱不能太满。这样你的男朋友也会感觉到非常轻松，爱不需要挂在嘴边，更多时候也要留给时间，留给空间。 二、 正确挽回男朋友的方法 1、 了解男朋友心中所需，对于你来说也是感情的维持长久之计。很多人总是想着自己在这段感情中想要得到什么，但是你有想过别人的感受吗?男人或许不会轻易的说出自己需要，更多时候要学会去观察，当你懂得去观察别人的同时，那么你已经在感情中成长了。 2、 带着男朋友去前进，或许你们之间恋爱的同时，已经忘记了自己的事业，也忘记了自己应该是学习的年纪。让男朋友去学习，这样他的精力就会投入在那方面，这样你们以后结婚对于你来说也会有一个很好的保障。 爱不要太满，那样会给别人造成压力，造成不开心的感觉，想要一个人心甘情愿留在你身边更多也是两个人能够有正确的相处模式。 感情都会有平淡期，时间久了的感情，两个人也会感觉非常乏味，不少人感觉在感情中非常累，就会选择和对方去分手。想要那个人不离开你就一定要知道，挽回男友的技巧和方法, 女生往往都会感觉自己很无辜，明明在生活中也对自己的男朋友体贴有加，也很顾及着他的感受，然而两个人之间却总是闹矛盾。此时的你还是要想一想，你们两个人相处过程中，你是否经常不顾及男朋友的感受。男人更多在女人面前也要显得强大一些，每个男生都有自己的英雄梦，当你需要这个男生保护的时候，他也会感觉到自己是足够强大也是有利的。给男生一些空间，让男生感觉自己和你在一起很轻松。这样两个人的感情才能够幸福和谐。
如何挽回男友的心，该怎么办？
一段恋爱关系中难免会出现矛盾，有些矛盾会导致男生主动提出分手，这时候应该如何挽回男朋友呢？要知道一味地哭诉或者一直降低自己的身份去寻求挽回，很容易导致对方反感。想要成功挽回男朋友，就要用对方式。下面就说说挽回男朋友更有效的方法。

一、调整心态，提升自己
千万不能因为男朋友提出分手后就自暴自弃。想要挽回男朋友，不能急于一时，也不能时时刻刻查看男朋友的生活动态并进行各种揣摩，这样会让自己处于被动的一方。我们要做的反而是调整好自己的心态，把时间和精力用于提升自身的价值，只要自己变得更好、心情更愉悦的时候，男朋友再看到你时，自然会被你身上焕然一新的精神面貌所吸引，这时候他反而会主动去关注你的一切。这样你在挽回一段感情时更有主动权和有更高的成功率了。

二、打好感情牌
如果这时候双方再度联系起来，可以适当的约对方出来，还能有意无意地回顾两人此前的纪念地或事情。这样做主要是让对方回忆过去的美好，回忆和你在一起时的种种美好，这样能够提高你们符合的成功率。但要注意把握好这个度，点到即止即可，不能表现出自己想急切挽回这段感情的一面。

三、合理的沟通
在双方的感情重新回温的时候，就要进行合理的沟通，梳理彼此相处过程中的矛盾，包括以前导致彼此分手的矛盾，这样才能知道他的需求，你的挽回才能更有针对性。当然这个时候还不能急切表示出自己想要挽回感情，还要是以普通朋友的身份去关心对方。总而言之，在对方没有主动提出复合之前，不能表现出自己的感情，否则会适得其反。

以上这些就是挽回男朋友更有效的方法。说到底就是不能在对方提出分手的时候依旧死缠烂打，相反地，要及时潇洒地转身离开，把用来悲伤和痛苦的时间来提升自己、改变自己。等到自己变得有足够好的时候再出现在他面前，这样才有底气来挽回这段感情。当然，如果上述方式都不能让对方主动提出复合，那就意味着他不会再回头了，这时候我们能做的就是不打扰对方，毕竟自己努力过了，勉强复合在一起也不会有幸福的。
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