【前言】怎么样挽回女朋友的爱意？怎么样挽回女朋友的爱意和爱情？情感问题解答，找映森唤爱“怎么样挽回女朋友的爱意”的正文如下：
情感目录一览：
- 1、如何挽回女朋友
- 2、挽回女朋友更有效的方法
- 3、如何挽回爱情，如何挽回女友的心
- 4、怎样挽回女朋友的心
- 5、挽回女朋友更好的方法
- 6、挽回女朋友更有效的方法是什么？
如何挽回女朋友
怎样挽留女朋友
既然你已经肯定你是不会放弃的，说明你很爱她，不是一般的那种爱，是可以很长久的爱。
现在她说不爱你，不管是出于什么原因，是她真的不爱，作为男人，大度点，给她自由，不要死缠她。但是你要告诉她你很爱她，很长久的那种爱，你会在她孤单的时候陪着她，你会去看她，在她伤心的时候安慰她。
不管她选择爱谁，至少你表现的很优雅，让她觉得你是个懂事的，有个性的男孩，你是值得去依靠的。等她经历一些事情后，会重新以新的眼光看待你，那时她就是你的了。
记住，一定要耐心，她会被感动的。泡妞的更高境界，就是真爱。
怎么挽回女朋友
教你如何挽回女友（有点长，但是绝对会有启发）
更近身边有很多失恋的朋友，因为不死心还想极力挽回，但是迄今为止还没有看到有谁成功了。每位朋友真心实意的爱都令人感动，可是采取的方法却是把对方推得越来越远。我从国外论坛看了一些这方面的意见，特意编译给大家，希望对这些朋友有益。东西方文化不同，对待感情也各有差异，所以这些意见仅供参考，不要轻易尝试。但是对于那些已经放弃的朋友不妨一试，反正死马当活马医吧。
想挽回关系，有的方法奏效，有的则不管用。
一、永远都不会管用的4种方法
以下4种方法永远不管用，但是人们却不断尝试：
1、总是给对方保证。“我改了。我一定改。我再也不和你吵架了。我不说谎了。我不背着你跟那个人来往了。”等等。这个办法永远不会管用。
2、不断和对方说“我爱你”。这个方法永远不会奏效。
3、不断解释、辩论，让对方接受你。这个方法也永远不会奏效。
正确的做法是：永远同意对方。
如果你说对方错了，他们会更加错得离谱。如果你说对方对了，他们马上就会少错一点。
大多数人不明白这个道理：如果你不解释、不辩护，只是真诚地同意对方，对方会改变自己的立场。
对方说：“我要离婚”。你说：“好，我同意。”看上去你比对方更愿意离婚，但是你让对方思考自己要离婚的原因。因为你总是和对方唱对台戏，所以对方要离婚。可是你现在看上去很大度，又永远和对方观点一致，对方这时候为什么要离婚？你这时候已经不是那个对方想要离开的人。
对方不是要跟一个永远说什么都会引起对立情绪的人结婚。如果你说：“我们结婚了，你欠我的情。我们结婚了，你就得爱我一辈子。”这就大错特错了。因为表面上看起来不管你做什么说什么对方都会冷若冰霜。但是实际上你这时候的要求、施压、哭诉、哀求、抱怨和争论都加强了对方离婚的决心。
你应该对离婚乐观其成。你愿意做任何对方要求的事情。这样，很快你就能看到好的效果。为什么？
当你说：“你是我唯一的爱，你是唯一可以给我带来快乐的人。”你实际上等于说：“我是个大笨蛋。我看不到世界上充满了帅哥靓妹。我看不见。我一点自信都没有了。你还要我吗？”
当然对方不要了。
“我没有自尊，我一无所有，我什么都不是。你还要我吗？”
谁都不会要你的。
4、悲观主义。
曾经有个男人对我说：“我彻底绝望了。你不知道我老婆是个什么样的人。她那么倔强，一旦决定了的事情就从来不改变。”
我说：“从来吗？任何事情吗？”
“大概只有小事情上才改变，大事情上从来都不会。”
我说：“不会吧，我确知她现在就在爱情这件大事上改变了主意。她原先不是信誓旦旦地说要爱你到永远并和你厮守一辈子吗？可是现在，她不是变了吗？很明显，她会改变主意的。”
但是人们还是容易陷入悲观绝望。好的，下面是：
二、教你很快扭转局势的三条锦囊妙计
当一方要离婚或是分手，另一方不愿意，双方之间就有了争执。
你看过柔道吗？在柔道比赛里，一方利用对手的力量、能量和体重让自己有利也让对方吃亏。
一个要离，一个要挽留。只要你的意愿和对方不一样，只要你们还在战争状态，你就永远不会让对方心情好起来。这时候，不妨试试柔道。
这里是情感柔道的三大原则，或者叫三大战略：
1、停止追求、批评、抱怨、哀求对方。
2、不管对方说什么、做什么，无条件赞成。
你知道，当一方封闭了心灵要分手的时候，他们对一切你说的话都加以否定。当你和他们辩论，你等于是说他们的否定是错误的。这只会让他们更加锁紧心门。
同意他们的否定，不管这些否定里都包含了什么。
“对，你说的没错，我们的关系已经无可救药了。”
“是啊，千万别再信任我。你总算说对了。”
挽回女友的方法
想挽回更忌讳的是死缠烂打，她不联系你，短时期内你也不要主动联系他。
一般分手都会有一个导火线，因此在分手以后的短暂时间内，你的前女友一定是离你远远的不待见你，既然她不联系你，你也退避三舍好了。短时间内不要去联系她，如果分手之后你就一直死缠烂打，她会很反感的，就算你很优秀，她也有可能觉得很恶心。
给自己一些时间，反省爱情产生的问题。冷静下来，不要去纠结谁对谁错，也不要埋怨女友的狠心绝情，好好想一想，你们为什么会分手？你有哪些不足的地方需要改正？等你真正能够正视自己的错误时，你挽回前女友就成功了一半。
她理睬你之后，你先和她做好朋友。经过你的一系列努力后，你的女友总会留恋以前，她也总会看到你的努力，坚持下去，她总会心软就理睬你的。
这个时候你不要着急和她表白，说想要和她复合，你应该先用朋友的身份去照顾她，等她感受你的爱意浓浓，对你也有温情的时候，你就可以在适当的时候，勇敢表白了。 爱情失败是偶然的，成功挽回前女友的心却是必然的，只要你真诚，只要你努力，深爱过你的她一定能被你感动。
如何挽回女朋友
感情里总是有什么自以为是的是对她好！你不想想你两个月不跟她联系有事也不告诉她，她不会担心你不会乱想？不想要她承担？你问都没问她怎么知道她不愿意和你一起承担？就算你是为她好可是你的所做所为是伤了她，在她心里你不是不爱她了就是不把她当自己人有事了都不会告诉她！两个月在她更脆弱的时间追她两年的男生出现了打动了她！她都答应别人了！你现在这样是让她两难！更后很有可能三个人都很受伤！如果你真的爱她爱到可以去死，那你可不可以爱她爱到不想她难过.不想让她为难而放手？有些事一旦错过真的就回不了头了！如果她心里放不下你那她不会和那男的长久！建议默默守候她！。
怎样追回前女友
这时候再不停的追只会适得其反让她觉得你很烦人
真的那么喜欢的话你就用温柔和关心去打动她。
天冷了发信息让她加衣服，养成每天看天气预报的习惯，下雨下雪关心一声。晚上睡前发个晚安我爱你。
要从细节入手，不要死缠烂打。女人从心底是渴望有人时刻关心她的。但是也不要发太多，几天一天或者一天一两条，她回你的话可以简单说两句，有时候她回你你可以不回，要保持一种距离感，要让她感觉到你的关心但是又不会觉得你太热情，一种顺其自然的心性。
更后一句记住了，细节是更重要的！
能说得只有那么多，关键还是你自己，要能耐的住寂寞更要有耐心要持之以恒，一天的关心不算什么持久不断的关心才会让人感动，如果你坚持不下来，那么就代表着她对你其实没有你想象的那么重要。
就这么多，我的经验，祝你能追到咯。
怎么追回前女友？
【男生专用】（下有女生版）表白绝对是技术含量很高的东西。
只有笨蛋才会直接说我爱你。
。会吓跑对方的。
怎样表白呢？ 其实表白不过是一个过程。
。在你表白以前。
对方其实应该已经知道你的意思叻。
。两个人应该已经暧昧到她其实已经算是你的女朋友叻。
而不是你说我喜欢你后她才开始也喜欢你。
。不经过考虑就表白的男人其实是忽略叻对方的感受。
即使对方也喜欢你。
你也只能在特定的场合和特定的方式来挑明你们能的关系。
。表白其实就是把暧昧关系升级到恋爱关系。
并不是让她知道你喜欢她。
总之。
表白前。
她已经知道叻。
。 总结下一些容易犯的错误。
1、情人节。
。七夕约不是你女朋友的女生。
。 这个是个大忌。
记住上述的是情人的节日。
。如果她答应约会就等于默认和你的关系。
除非你十拿九稳。
。你喜欢她。
。她还不知道或者还没打算答应你。
你是绝对不能约的。
。否则保证是拒绝。
2、不暧昧就表白。
。 首先你得确定人家也对你有好感叭。
你单方面的表白是不是太自私叻。
。怎么试探呢。
先暗示。
。先是不容易猜透的暗示。
。再用是人都看的出来的暗示。
她会对这些暗示做出反应。
。你正好利用这些反应。
。看看她到底对你持有什么态度。
3、不分场合。
。 冷不丁就表白叻。
过于突兀。
。而且非暗示的表白必须是当面。
手机短信QQ都不行。
。只有当面两人一起气氛及其暧昧时才可以说我真的很在乎你。
（不过暗示可以随便用） 4、女生拒绝后。
即使她喜欢你也可能出于矜持而拒绝。
怎样判断到底是什么呢。
。很简单。
如果她拒绝后两人关系有些疏远。
。说明她没有那个意思。
如果更加暧昧。
。则说明她并不是真心拒绝。
此时有个好办法。
。你一段时间冷她。
她会感到些许失落和后悔（切忌冷的时间别过长，而且你得确定是出于矜持而拒绝）然后你在找机会单独培养暧昧气氛（更好是晚上）。
。再表白。
5、切忌被拒绝后抓狂。
。否则你们将形同陌路。
6、女生说做朋友。
也许是拒绝。
也许是矜持。
。也许是想再观察观察你是否合格。
上面已经说叻判断方法叻。
。 真的拒绝叻就不多说叻。
后两种相似。
。你说。
要的就是你这句话。
本来就是需要互相了解的。
。我们先做好朋友叭。
再趁机表现。
。让她明白你确实喜欢她。
切忌尴尬。
。冷场。
也不要过于火热。
。要微微发凉。
如果发现你微微发凉后她开始主动。
。说明她对你确实有兴趣。
你们在一起不过是时间问题（当然你得好好表现。
而且即使再矜持的女生也会这样。
。我做过试验）。
。如果你微微发凉她却更凉。
这下就不是矜持 【女生专用】1、要以退为进，在关注他的同时，了解他喜欢怎么样的女孩，了解他欣赏的异性的特质，对照自己的性格气质，看有那些能够和他契合的。要沉住气，不要冒失的对他表白，免得吓跑他，那样就失去了继续进攻的机会。
大部分的中国男人还是喜欢含蓄的女性的，你要默默的对他好，让他感觉到，让他真心的关注你，由关注变成欣赏，由欣赏变成喜欢，由喜欢变成爱。细水长流，不要心急，这也算是少女人生经历中的大事，希望你能把握好，即使没有争取到幸福，也至少获取宝贵的人生财富。
2、女生向男生表白会很掉价吗？会呀，其实爱一个人就要大胆的说出来，不过有前提呀，你可要想清楚的情况下，其实如果你想对他表白却不敢说的话，我想你更好还是试探他你一下，但不太过，开个玩笑就好了，再说憋在心里多难说呀！这样也对不起你自己呀，如够这真是个不可思议的梦，早点解脱一挺好的。勇于表白并不可悲，可悲的是不敢去表白. 3、俗话说：男追女一座山，女追男一张纸。
女生给男生表白成功率比较大。你在那天是否能够成功，我不敢保证，但是我觉得提前的一些准备你是必须要准备的。
例如那天的你从穿着上一定要让他有耳目一新的感觉，从视觉上把他俘获了，穿着打扮很重要，其次在一些细节上也要下好功夫，比如进去之前买好要喝的水之类的，（没办法，是你要对他表白）。让他觉得你很温柔体贴人。
你一定要注意他的表情，言行举止，如果说在球赛上，他看到你流汗的样子，会露出心疼的表情，会给你主动递过来一瓶水，那么，祝贺你，说明他也是喜欢你的，那么你的表白自然就能成功了，从一些细节上都可以体现出你在对方心里的地位如何， 更后一步要说的是，不论如何，就是你要走出这一步——对他深情的表白，你做过了，你才有成功的机会，你也不会后悔，你直接放弃，那么只有失败了。4、（重要一点）恋爱方面，男生总是比较主动，女生总是比较被动。
但是，有的时候女孩子发现了好男生，主动追求，成功的机会还是很大的哦！倒追男生我的建议如下：1.从细节看看对方对异性的要求是高还是低。本人是研究面相的，可以从面相看出一二。
如果男生的鼻子是鹰钩鼻，而且鼻梁很高，那么他是那种对伴侣要求比较高的男生。如果男生的鼻子比较厚，而且。
如何追回前女友
您好，尝试着写信吧，制造一些浪漫，告诉她你还是很喜欢她
可以带她你们曾一起去过的地方，再说一些深情的话；
说不定能把她追回来 哦 所以我觉得你应该不能放弃，你应该把她强回来.
如果你不强回来就代表你的能力不行么？这需要很大的功夫哦。也需他还爱着你、不过不管怎么样，你都有很大的困难啊！
.只有真诚。花很长的时间，让他恢复对你的信任感。再次相信你。那就成功咯
把你的想法毫无保留的告诉她，然后让她决定。她沉默，就说明对你还有感觉，说明她在犹豫，努力一下，还是很有把握的！
祝您成功！不要放弃，相信自己。既然有过去感情的积淀，就一定会有彼此的留念！！！！
怎么能挽回女友,挽回女友的步骤有哪些
挽回女友第一步、尊重对方分手决定，接受分手事实
女友提出分手后，内心不甘无法接受。为了挽回女友，你可能采取这些方式：不停解释、反复求情、一味道歉、承诺改变甚至不惜铤而走险证明自己有多爱她，结果她感觉越来越烦，分手的决心越来越坚定。为什么？为什么？为什么？一千万个为什么，为什么你想挽回她，结果她却离你越来越远呢？
因为你不讲究方法，你不尊重对方感受，你只顾着自己想要挽回，却不考虑对方现在需要什么，不考虑对方为什么分手？这是对方离你越来越远的原因。
挽回女友第二步、思考这几个问题
冷静下来之后，想挽回女友，你需要从长计议，搞清楚这些问题：
她为什么会提出分手？
在交往中她说过哪些让你记忆深刻的话？
感情什么时候出现的转折点？
对她是不是真爱，她值得挽回吗？
挽回以后，我们该怎样继续，才能避免类似的情况再次发生？1
女友提出分手的打击固然沉重，但是一味沉沦、扮可怜只能让她更瞧不起你，庆幸自己分手是对的。你需要找到分手的原因+调整自己的心态+必要的改变，才有可能挽回她。
挽回女友第三步、找回自己、让自己变得更好
看上去很简单吧？对于失恋的人来说可不容易。为了挽回女友，为了给爱情一个机会，他们像乞丐一样把自己放得很低很低，仿佛这个世界上除了她就没有别的女人，离开她就无法生活下去。试问，哪个女人会把自己交给一个“乞丐”呢？
你要找回自己，刚恋爱的时候你不是这样的，原来的你阳光、潇洒、自信、对生活充满了热情，即使她不理你，你也不会一落千丈，感觉这个世界都暗了。
你只是遇到感情问题，才丢了自己，所以挽回女友前请你找回自己，找回原来乐观、自信、开朗的自己，那个时候的你是更有吸引力的！
在找回自己的基础上，你更好还要有一点提升，毕竟经历了这么多，你总该更成熟、更有责任和担当。尤其是针对导致分手自己性格缺陷的方面做必要的调整。
挽回女友第四步、主动出击
经过以上三个步骤的训练，确保自己达到三个目标：
1、对这段感情有了新的认识；
2、能够平等、心平气和的和她坐在一起聊聊天；
3、她无法忍受你的那些地方有了明显的改变；
接下来，你可以掌握主动权，尝试联系她。
更好用见面的方式，微信、微博、电话神马的都比不上见面的效果更触动人心。
当然，你第一次约她，她不一定就能够欣然赴约，你可以先建立良好的互动气氛，更起码让她对你不讨厌。
有的朋友问，如果她还是很厌烦我，该怎么办？继续断联，时间能冲淡那些不好的记忆，也能改变一个人的固有印象和看法，人都是自我保护动物会选择性的记住美好的事情。
在和她的重新接触中，给女友营造一种形象：我已经改变了，我更成熟和魅力了！
除了表现出自己的吸引力，还可以在适当的情况下，流露出对曾经的美好时光的留恋，以此来突破对方更后的防线——
“突然想起去年的今天，当初我们……”
急流勇退，破而后立，懂得如何在爱情中占据先机，这就是分手后怎么挽回女友的方法。
挽回女友第五步、维护感情
不要以为成功挽回女友就完事了，俗话说创业容易守业难，就是这个道理，挽回后的感情，需要比以前更加用心去对待，因为经历分手后，感情有可能会更加脆弱，更加容易再次分手。而要巩固彼此之间复合后的感情，得多认同对方，多换位思考，培养彼此之间的共同兴趣，这样才能让关系更加亲密。
挽回女朋友更有效的方法
挽回女朋友更有效的方法
挽回女朋友更有效的方法，女人变心常常是因为情感上的需求，不要等到要分手了才后悔，再怎么想要逃避也无门，我已经为大家搜集和整理好了挽回女朋友更有效的方法的相关信息，一起来了解一下吧。
挽回女朋友更有效的方法1
挽回攻略一、提高吸引力，重新吸引对方
当初分手，除了你们之间有矛盾之外，还有一个原因就是你对他的吸引力下降了。所以当你想成功挽回对方，就必须提升自己的吸引力。只有当你变得跟以前不一样了，更具吸引力，那么对方肯定会重新关注你，因为对方会好奇。你可以丰富自己的生活，提升自己的价值。当你改变了你自己的时候，你就可以以一副全新的面貌去吸引对方。
挽回攻略二、采取相应策略，制造挽回契机。
万事俱备，还需春风。准备作好，条件足够，那么接下来就要采取挽回措施了。需要切记的就是，千万不要到了这个时候，又心生犹豫。男子汉大丈夫顶天立地，生死无畏，区区挽回女友何足道哉！
如果只是假性分手，那么需要采取的`策略很简单，你的改变，对方多半已经知道。我们需要做的，就是主动出击。她喜欢温柔，那么就给她温柔，她喜欢霸道，就对她展示我们的霸道，总之，用尽办法，将她重新抓回手心，别再放手。
如果是真性分手，那么采取的策略就要相对麻烦一些，断联之后，先得复联。复联的方式大致有两种：如果还能直接找到她的联系方式，我们可以先以朋友的身份，和她恢复联系。然后伺机接近，制造偶遇，为‘二次吸引’创造机会。
当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你
挽回女朋友更有效的方法2
方式一，打温情的回忆牌。
女生往往是感性和念旧的，若你们的感情曾经十分坚定，分手后便可以试图让对方回忆起美好快乐的时光，感受到从前的爱意。具体来说，可以尝试约对方去以前常去的地方，可以适量地说一些曾经的甜蜜情话，需要注意的是，这个方法并不能过度使用，否则容易变成死缠烂打，让对方感到纠缠和麻烦。
如果不想过于直接，可以旁敲侧击的表达自己对过去的怀念。如发一些只有她明白的朋友圈，跟一些共同的好友讲述你的不舍等等。这么做是为了让她从侧面感受到你的悔意，下一步再直接告诉她，真心表白。这样的效果是事半功倍的。
方式二，以全新的面貌出现。
有时候分手并不是完全没了感情，而是两人的关系开始处于一种倦怠期，变得厌倦自己再熟悉不过的那个人了。
另外一种情况是对某一个失望的点积累到了一定程度，终于爆发，于是选择了分手。这样的状况下，想要挽回女友就可以采取重新开始的策略。改变以往她不喜欢甚至讨厌你的一些缺点，以新鲜的面貌重新出现在她面前，像没有在一起过一样去重新追求她，用她向往的爱情模式。
这种方法常常十分奏效，女生眼前一亮的同时，也很容易给你机会，重头来过。
切记，重新追求贵在走心，千万别像不了解对方一样只会送花送礼物。一定要凭借你对她的了解，投其所好，这样才更有效果。
不论采取哪种形式，挽回女友的共同点都是需要真心和耐心。你必须十分确认自己不愿意分手，想和对方一直走下去。
看明白自己心里的感情偏向，不要因为一时争强好胜而努力追回她，认清真心的同时，你要有“长期抗战”的准备，精诚所至金石为开，想要打动对方，仅仅只靠简单的几句话、几份礼物，就想挽回一段感情是不太现实的。
女生已经受伤了一次，自然会更有防备心理，不愿意轻易开始。因此要有耐心去安抚女友受伤的心，让她重新坠入爱河。总而言之，破碎的感情也会挽回的可能，只要采取正确的方式，就一定能如愿挽回女友。
如何挽回爱情，如何挽回女友的心
挽回爱情以及挽回女友的心，可以这样做：
1. 改变一下自己：改变一下自己的生活习惯，做一些她喜欢的事情，积极陪伴她，做一些让她感觉到你爱她的事情；
2. 重新认识对方：在陪伴的过程中，慢慢重新认识对方，了解他的喜好，以及更多的这个她的想法；
3. 及时表达爱意：把自己的感受及时抒发给对方，以真心实意诚恳的态度去爱她，尽量把自己的感受表达给她；
4. 真诚挽回：要有耐心去把爱情挽回，用一颗诚恳谦虚的心，把自己的错误道歉，真诚的向她表达自己的爱意，让她看到自己的改变， 从而赢得她的信任。
怎样挽回女朋友的心
挽回女朋友更好的方法
挽回女朋友更好的方法，即使挽回也可能是杯水车薪，男人必须负担起家庭的责任，出轨多次的伴侣不必强留，背叛就像一根扎在心里的刺，以下是我分享的挽回女朋友更好的方法，一起看看吧。
挽回女朋友更好的方法1
方法一：正视分手的事实
不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。
分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因！
方法二：了解女人的需求
“女人心海底针”，女人需要的究竟是什么？其实她要的只是好多好多的爱和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的爱得不到回应，对方就会对你有所怨言，长此以往，对方感受到的是不再是温暖而是冷冰冰的你，就会选择分手，这其实跟男人一样的。女人的具体需求是什么呢？
女人需要的爱的形式：包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。情感专家康纳先生说过，女人的物质需求高，有时是因为没有遇到能引导她生活的男人。所以，女人的需求得不到满足而提出分手，其实问题还是出在男人身上。如果你都不懂得了解和满足她的需求，她怎么会指望和你在一起会开心呢？
方法三：提高自身建设
在挽回爱情的过程中，让自己变得更加有吸引力，更加有内涵修养，是再次偶遇或相约的时候，自身的表现会比身边朋友说好话更加有说服力。对方会觉得也许在你身上有很多优点忽略了，也会对你有了肯定的态度。
改变自己，改变自己的外在形象，提升自己的内在涵养，让对方感受到其实你可以更好，既然一个人与生俱来就会有很多的优点缺点，需要自己把缺点，错误改过来的同时何不尝试在自身建设中让自己更完美，让对方看到的是更多优点的你。这会对挽回爱情的过程中有了画龙点睛的`作用。
方法四：提升恋爱等级
虽然你提高了自身建设，但这并不意味着挽回就万无一失，你们之间仍处于高地位的关系中，你还是低位，对方还是高位。在提高自身建设的同时，还要提高你的恋爱等级，才能让挽回万无一失。
挽回女朋友更好的方法2
首先拿出挽留的姿态
很多男性朋友都会说：还是忘不了对方，我很难受，所以我就把她约出来，然后告诉她自己想复合，可是对方根本不买账。自己难受了，为了不让自己难受，所以才想到复合，一切都是谋私欲，对方凭什么要答应复合呢。要是分手之后，你习惯了没有她，不难受了，那你就不再去找她了吧。这样会让对方觉得自己就是你手中召之即来，挥之即去的玩偶。
如果我们真的想复合，就拿出自己想复合的姿态出来，而不是光凭嘴上说说自己爱对方，而是要付出行动的爱对方，如果行动实践了，对方想必也会感受到你对她的爱，她自然而然就会回到你的身边。
给对方需要的而不是自己想要给的
女朋友提出分手，是因为对方遇到麻烦，然后想一个人静静。可是自己很爱对方，根本不想分手。而且很担心对方没有自己的呵护，会过的不好。于是三番五次的去纠缠对方，这样让对方越来越烦。这样的情况该怎么办呢？怎样会让对方不烦呢然后回到自己身边呢？
其实这时候不妨问问自己，自己所谓的爱对方真的需要吗？对方的内心其实更需要什么呢？我们所给予的并不一定是对方真正需要的，只有给予对方真的需要的，对方的需求才能得到满足，需求得到满足了才会心情好，心情好了才会去接受你。
对方遇到麻烦，然后想静静，我们不妨就留在她身边静静的陪伴她就好，去理解支持她，只要她忽然有什么需要，立马去帮助她。想必这时的她，一定会心甘情愿的回到你的身边。
可以表达自己想法但是不能强求
在生活中，我们总是会遇到这样或那样的问题，于是两个人之间产生矛盾。更后女方忍无可忍，于是提出分手。
可是当分手后，自己马上意识到自己身上存在着很大的问题，于是很自责，很内疚，希望立刻得到女方的原谅。然后不断的去找对方，去给对方发誓自己以后一定如何如何对对方好，希望对方回到自己的身边。对方一次不同意，然后再继续去寻找对方，去许诺更多的誓言，希望对方立刻回到自己身边。
挽回女朋友更好的方法3
1、承认错误
分手的情况有很多种，但不管是什么原因分手，是女生导致，还是你自己作死导致，你要做的都是先承认错误。你听说过跟女生讲道理得到了爱情的男生吗？没有。
道理咱们都懂，但日子要两个人过，所以，作为男人，先把责任扛下来，道理这种东西，日后再说。承认错误，是女友愿意跟你谈判的第一步。
2、打温情的回忆牌
女生往往是感性和念旧的，若你们的感情曾经十分坚定，分手后便可以试图让对方回忆起美好快乐的时光，感受到从前的爱意。具体来说，可以尝试约对方去以前常去的地方，可以适量地说一些曾经的甜蜜情话，需要注意的是，这个方法并不能过度使用，否则容易变成死缠烂打，让对方感到纠缠和麻烦。
如果不想过于直接，可以旁敲侧击的表达自己对过去的怀念。如发一些只有她明白的朋友圈，跟一些共同的好友讲述你的不舍等等。这么做是为了让她从侧面感受到你的悔意，下一步再直接告诉她，真心表白。这样的效果是事半功倍的。
挽回女朋友更好的方法
挽回女朋友更好的办法参考这四点：
1、稳定情绪，找出问题
不要让情绪控制你，不要在这个时候发脾气，你现在要做的是先冷静下来，稳定自己的情绪，因为这个时候你们双方的情绪都是不稳定的，只有你稳定住自己的情绪，接下来才能很好的解决问题。
2、诚挚的道歉
不能包含任何的谎言 一定要直视对方，眼睛是一个人心灵的窗户，通过眼神就可以看出一个人真正的状态保持绝对的真诚。如果你在这个时候说了谎话，让她知道，只会再次引起矛盾，造成不好的后果。
3、有所表示
要有一个肢体动作，不能只是去说话，也可以拉紧他的手，抱一抱他，这样会让他觉得安心。
4、表达自己感受
了解女生生气要分手的原因，还有你们在相处时有什么问题，一一去解决这些问题，向女生表达你自己的想法和感受，好好沟通解决。
挽回女朋友更有效的方法是什么？
1.调整心态，降低情感需求
当你对上段感情越执着的时候，你就越容易会冲动行事，很有可能你会对对方死缠烂打。这种以不达目的不罢休的决心去挽回爱情，结果让自己低到尘埃里也没能挽回男朋友，而且一味的低头对方其实只是会觉得你有利可图罢了，所以为了不让你和对方的关系再继续恶化下去，你要做的就是降低自己的情感需求。
需求感的把握很大程度上决定了你在一段情感关系中的地位，主导或被带领。需求感低，掌握主动权；反之，情绪极容易被对方带动，处于被动。
2.切忌盲目联系对方
在挽回爱情的过程中，如果联系不能对挽回产生帮助的话，宁愿不要联系。因为一个联系如果不能进行一个好的推进的话，那必然是一个坏的推进。
很多女生在刚分手的时候，就往往不顾对方是否还在气头上就盲目去骚扰对方，结果导致自己被删除拉黑，反倒拖垮了复合进程。
所以，在你们的矛盾还没有降下来之前，先不要急着联系对方，给彼此一段时间冷静下来，反思一下你们分手的原因。
3.让对方看到你的改变
当你在分手后调整完自己的心态，恢复冷静后，也和对方保持一段时间断联之后，你要做的就是在这段时间里进行自我提升，也就是利用好“价值导向”。
举个例子，在破冰阶段，如果你没有办法给对方带来价值，只是不断地用“爱”和“感情”来逼迫他，不断带来负面情绪，那么你对于他来说就是完全没有价值的，在价值导向的作用下，他会不断远离你。
4.找到复合绝佳关键点
复合也是有更佳时期的。每个人都会有这个时刻，而且这个时刻并不少见:你总会有几个时刻十分迷茫，特别焦虑，渴望安慰，或者希望找到人倾诉。而在那个时候，谁出现在你的身旁，及时给足了你情绪上的帮助，你自然而然的会对那个人好感和依赖感大增，进而开始产生感情。
有些内在的改变需要大量的接触和体会才能被感知到，可能前任并不会给你那么多时间和机会去接触、去体会你的改变，那么这时候你就要通过其他有效方式把那些内在的改变“外化”，以便能更清晰高效地传递给前任。
总而言之就是把你想要向前任证明的特质所对应的东西展示出来，由抽象变得具体可见，你的改变对于前任而言就更加具备冲击力和说服力。
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