【导语】男人的占有欲怎么挽回女人？男人占有欲强是什么心理？有没有人知道，网友解答“男人的占有欲怎么挽回女人”的简介如下：
情感目录一览：
- 1、分手后，如何激发男人占有欲，让他反过来主动挽回你？
- 2、如果一个男人真的决定离开你怎么挽留
- 3、女友死心了怎么挽回
- 4、如何挽回女朋友，挽回前女友——你对她有价值
- 5、感觉男朋友的占有欲太强该怎么办？
- 6、怎么挽回前任女朋友
分手后，如何激发男人占有欲，让他反过来主动挽回你？
分手后，如何激发男人占有欲，让他反过来主动挽回你？
一、找到“理想化自身”
实际上，我们所有人心灵深处都有一个理想化的自我。例如在大家逛淘宝时，见到一件裙子特别好看，图片里女模特衣着这一件长裙，在书店里、在酒吧里、在街道上等，因此你就会在脑子里想象自个穿着裙子去看书、饮酒、逛街购物等模样也一定很漂亮。
你觉得这种模特摆拍只是因为漂亮吗？不是的，实际上店家是想让你“理想中”的模样，提供一个冲动罢了，为的是让你产生“理想化自身”，随后向其付钱。因此，我们每个人有一个理想化我，或许是性格上的、言谈举止等方面的、或者容貌等方面的，你只要平静下来好好思考自身的缺点，便能通过反向思考来找到属于自己的理想化自身。如果你寻找理想化自身后，就会造成想通过不懈努力让“实际我”，变为“理想化我”的冲动。
二、扭转局势，使他对你造成需求感
好多人分手后，会产生自己不能离去另一方，并没有另一方撑不下去等念头，其实这就是你对于前男友的“精神实质需求感”，而要想挽回就需要开启另一方对你的精神需求。更先，需求感的建设是要有心理预设的，例如能让对方造成没法再次拥有你的感觉，这时候开启另一方的不舍情绪。
毕竟人是感情动物，对富有感情的人或事要走的时候，都觉得不舍得，也正因为这一点，我们才会对的期限物品格外珍惜。因此，我会在分手10天之后，陆陆续续给女生邮递一些，他忘却在你身边的物件，或他买给你物件等，例如外衣、书、或是小玩具。正中间你也要在朋友圈里，发一些很伤感的文案，能让对方延续性地产生一种“别离”心理状态。而且还能利用这个物件能让对方造成往日追忆，慢慢地塑造他的不舍情绪，等着给你花费的情绪越大，对你的需求感就会越大。
三、欲擒故纵，激起对方紧迫感
等着你进行要求联系的扭曲后，就会增加另一方的不舍，会让对方思考这份感情，反思自己的过失，乃至会后悔分手。人有时候就是那样，假如你每日死皮赖脸，会开启对方抵触情绪，但你不断给对方道别，另一方反倒也会产生舍不得情绪。因此我们更后一步挽回便是给对方资金投入紧迫感，能让对方担心从此失去了你，而出现挽回不理智。你能等对方上当后，可能吊着他，在朋友圈里公布一些异性朋友合影照片，刺激性对方紧迫感。但这个办法是很注重分寸感的，切忌公布的过于经常，相片也别与异性过度亲密无间，能是女人与男人的合照，还可以是以第三人角度拍的一些玩耍合影照片这些。
用不了多久，对便捷会开始胡思乱想，胡思胡思乱想，逐渐主动来测试你的态度，乃至就会直接向我积极求合。挽回，有时候就是那样，你歇斯底里模样，真的没体面地从容的模样漂亮，因此分手真的需要“体面地”，这样才能扭转局势，把握挽回主导权。
如果一个男人真的决定离开你怎么挽留
如果一个男人真的决定离开你怎么挽留
如果一个男人真的决定离开你怎么挽留，在恋爱中两个人更终会选择走进婚姻的殿堂，这也是为了延续两个人的爱情，但是更后两个人也很有可能会分离，那么如果一个男人真的决定离开你怎么挽留？
如果一个男人真的决定离开你怎么挽留1
1、答应他的要求，你们分手
当一个男人坚决想要离开的时候，你怎么挽回他也是没有用的。所以这个时候不妨先放手，以免让他对你产生厌烦的情绪。而且当你在求他原谅的时候，其实你已经把自己放到一个很低的位置了，在外人看来你很卑微，一个人可能会喜欢另一个可爱、漂亮、温柔，但不可能会喜欢一个人的卑微。所以，这个时候还是先放手吧。
2、他为什么要分手
分手总有一个原因，要么是因为厌倦，要么是因为你太作，要么是你太强势了，你得想明白这个原因，否则你就会像个无头苍蝇一样到处乱撞，惹人生厌的。先把这个想明白了，之后再去寻找解决问题的方法，而且，分手之后千万不要急着去联系对方，对方那个时候正在适应单身生活呢，你突然一个电话打过去，就像诈尸一样，不会讨人喜欢的。
3、提升自我
情感我已经写了很多篇关于挽回的文章了，所有的挽回都不过是再次追别人，之前之所以分手，是因为你对他的吸引不够了。所以要是还想追到他，你就得提升自己的魅力，让他看到你的改变。
4、试着引起美好的回忆
你们之前在一起肯定有很多很美好的回忆，这都是你的法宝啊，你要相信，你能成功吸引到一次的人，是肯定能吸引到他第二次的。人喜欢的东西都是差不多的，像有些人换了好几个女朋友，那女朋友从长相到气质几乎都差不多，所以你也不要害怕，重新追他会引起他的反感。
如果一个男人真的决定离开你怎么挽留2
1、欲擒故纵，引导对方对你投资
在上述的事情都发生过后，他一定在独自夜深人静的时候，会细细品味你说的那句话，会想自己是不是真的太冲动了和你分手。有时候在一段感情中，男方的投入少，才会导致他分手分的果断，所以，在你挽留的过程中，一定要引导对方也为你投入，就像前面说的那样，夜深人静怀念你也是一种情绪投入。
在感情中付出的时间，成本以及所有的精力，都是情感的投资成本，在分手的时候，就会变成分手成本，也就是所谓的抽离成本。
离开你的成本越高，就越不容易离开你。
这也就是为什么那么多女人知道对方是个渣男但还是离不开相信能改变他的原因，因为自己付出的太多，不甘心两个人就这样。
这个时候让他产生患得患失的感觉是更重要的，朋友圈可以刻意但不做作，发和异性好友的照片引起占有欲，这个时候我们就要欲擒故纵，千万不要他一找你你就立马答应一头栽进去，一定要让他为你付出了一些东西，无论是精力还是金钱之后，挽留自然就水到渠成。
2、遵循男生的想法，主动断联
当他想和你分手的时候，就说明他觉得不和你在一起比和你在一起要轻松快乐的多，如果你这个时候一直贴上去，甚至达到了一个特别卑微祈求的地步，他只会觉得你烦人，甚至冲动之下很有可能拉黑你，做得比跟你说分手时更绝情。
这个时候我们要满足对方的需求，那就是不再出现在他的视野范围内，但是如果还未删好友的，就可以在朋友圈发一些自己去参加了某些活动或者出去游玩的照片，切忌不要频繁和刻意!!让他知道他离开你，你也并不是那么伤心，降低你自己对他的需求感，不要再低价值行为，这样只会让对方觉得离开你毫无压力。
逆转需求感，得不到的永远都是更好的，可能他一开始会觉得和你分手后好爽，过的很自由，但在一段时间后，他就会开始怀念有你在的日子，回忆起你的所有好。
3、引起共同回忆
这个时候你多多少少都可以和他建立一些联系，让他知道你已经知道自己有什么问题了，比如:“我知道在这段感情中，我有些事情做得不好，我太爱发脾气了，也不够关心你，总在意自己的感受，让你感到心力交瘁。既然你说要分手，那我们彼此还是冷静一段时间吧，这段时间我会好好反思自己做的那些不足的地方，成为一个全新的自己。”挽回话术，挽回男友的话语，挽回男友的句子
“我还记得我们互相的礼物，记得我们一起去的地方，记得不爱吃辣的你愿意陪我一起吃辣，记得好多好多美好的事情，感谢你曾经带给我的这些美好，你不要因为和我分手而感到自责，我其实真的好想好想和你有以后，但既然到了今天这个地步，我不会怪你的，要怨只能怨我自己。”挽回话术，挽回男友的话语，挽回男友的句子，如何挽留一个要离开你的男人
表达自己的错误，让对方在情绪上引起和你的共鸣，你知道自己错了但是你不会苦苦哀求让他回来，通过自责加深对方在分手的点上更多的愧疚，这些话总比“我知道错了你回来吧”更有效，因为“我知道错了”你只是说，谁知道你是不是真的知道自己错了对不?要通过实际行动，有自己的反思之后，才是更有效的。
4、不要和他断了朋友圈
并不是仅仅指微信的那个，而是指物理关系上的。要确保你的现状和他的状态都会有朋友进行传达，要通过第三方传递你变得更好的消息，你的改变，你的生活，你的难过，你喜悦，要用一种润物细无声的'方式传达给他。如有必要，可以收买一两个你们的共同朋友——一般情况下，朋友们都挺乐于干这事的。
5、重新审视自我
千万不要觉得断联后在朋友圈发一些照片就好了，那只是奠定一个你挽留的基础，记住现在是你在挽留他，不要一副高高在上事不关己的样子，这样也只会让对方觉得你其实根本也没多爱他，这样还怎么挽留?你想挽留，那么其实你就是处于劣势的，在这段时间里重新审视自己，想想对方是为什么离开你的，是不是因为你的哪些缺点，无理取闹，或者不在意他的感受和想法。
不要觉得你自己改变了就行，我们的目的是要挽留他，一定要让他看到你的改变，让他觉得你跟之前的你已经不一样了，对你的看法重新改观，才会重新关注你。在这个时候，你如果还有玩得好的异性友人，说不定他还会吃醋，心里不舒服。男生通常都是有一个占有欲的，如果你这时候让他有这样的一个情绪，就说明他已经对你蠢蠢欲动了。
如果一个男人真的决定离开你怎么挽留3
一、如何留住即将离开的男生:认清自己的问题
即然男生要想放弃你，那麼边说明你的确存有一些本身的难题，并且好像一直没有更改过。但恰好是由于这种缘故，才让男生期待快点儿完毕那样情感。由于男生一般在情感中较为劣势，因此 她们大量情况下都是会宠着自身媳妇，就算自身承担一些物品，也期待可以尽量协助另一方做一些事儿。
女性能够享有来源于男生的关注和照料，但也应当有一个度，那样才不容易男生恨之入骨。就是如果一个男生要放弃你，说明你确实有自己的一些问题，而且好像你一直没变。但也正是因为这个原因，男生们才有望尽快完成。
因为男生普遍在感情上比较自卑，大多数情况下都会宠着媳妇，即使自己背负了一些文章，也期望尽可能的帮对方做一些事情。女人可以享受到男生的关注和呵护，但也要有个度，这样男生才不容易讨厌。
很有可能有时候恰好是日常生活中的一些琐事，让相爱的两个人发生争执。虽然大部分男生都会宠媳妇，但是当对方对你不是很重视的时候，你也会用同样的方式给对方开处方。事实上，当发展趋势到了这个阶段，我们应该立即找到解决困难的方法。这个时候，如果你想留住对方，就要更强烈地体现自己的自信和改变。这才是挽回老公的正道。
二、如何留住想要离开的男生:找到离开的理由
男人在一般情况下会特别珍惜自己的儿媳妇，期望帮对方做很多事情。但是，有些女人在感情上更坚强，所以很容易让丈夫感到一些排斥。
因为他们长期生活在这样的节奏感中，有时候很容易觉得不正常。当你快要失去对方的时候，你就要去寻找自己的一些问题。这样很可能会改变对方的思维，所以要更踏实一些。
这个时候，女人应该主动去找男生离开的原因。很有可能马上问他，也不太好说，而且一定要结合平时的日常生活来掌握，所以很有可能会逐渐找出具体的原因。这篇很可能让自己振作起来的文章，成了两个人情绪的导火索。这时能有这样一个安静的区域，真的能帮助你成功地想明白一些事情。这时，去另一边挽回，先解除他的顾忌。和男朋友吵架分手怎么办？
这是女性在情感上要理解清楚的原则。虽然男生应该没有理由对你不好，但也不应该把你的好想当然。更重要的是，你不必觉得你做的每一件事都能让对方宽容。
一次两次大概是可以接受的，但是如果频率太频繁，显然是两个人感情不好的因素。怎样挽留？女性在这种情感上应该更加理性，这样两个人的日常交流才不会有障碍。即使我们已经到了想要对方的那一步，女人也要更加理智，这样才能在这种情绪中保持良好的状态。
女友死心了怎么挽回
女友死心了怎么挽回
女友死心了怎么挽回，女人变心常常是因为对丈夫的失望，都说婚姻是爱情的坟墓，当初的海誓山盟变成如今的一地鸡毛，再怎么想要逃避也无门，下面是女友死心了怎么挽回，仅让大家参考。
女友死心了怎么挽回1
一、分析原因
每一段感情的失败，你想要挽回就一定要分析你们之间出现问题的原因，当你的女友对你说死心了，那么这中间一定有男人不可推卸的责任，所以你要做的就是反省自己，是由于什么原因导致对方对你死心，是你的坏脾气，还是你太过自我，或者是你不懂对方真正需要的`是什么等，找出对方对你死心的原因，才能解决根本问题，不然即使有机会挽回女友，恐怕也会再次引爆矛盾点。
二、短暂的消失
当你的女友对你说了这短话之后，我相信你的女友应该是短暂的时间不想要看到你，所以在你们分手之后，你可以短暂的消失在她的世界里，这样你留在她心目中的坏印象也会慢慢随时间淡去。
三、重新联系
当你消失了之后，你可以利用这段时间好好思考自己应该怎么做，重新提升自己的魅力，当你重新获得高价值的时候，你就有足够的资本和实力将你们拉回同一条平衡线上，重新尝试联系对方，你这里可以建立一次偶遇，让她感受你的改变，并且觉得你魅力四射。
当你的前女友重新看到你之后，你可以尝试把对方添加联系方式，慢慢的和对方取得联系，切记千万不要着急，你需要做的更加细心，浪漫，让她感受你和以前的与众不同，如果对方愿意和你约会，那么就说明你已经成功了。
女友死心了怎么挽回2
女人彻底对你死心会有的四种表现
一、不再联系你、与你沟通
网上曾有一句话“如果一个女性朋友不再联系你， 一是她死了， 二是她当妈了， 三是她孩子上学了”。这句话听起来有点搞笑，但却有它自身的道理。你会发现当初那个难追的女朋友在一起后，她会变得小鸟依人，主动给你打电话，帮你收拾卫生。但当她不爱你了，你会发现她和你的联系少了，如果你不联系她就好像忘了你这个人的存在。
其实，女人的心思很简单，爱了她就什么都不会计较。不爱了对你死心了就不再和你吵架、懒得和你沟通，不愿告诉她的想法，你们之间成了更熟悉的陌生人。
二、不喜欢你碰她
恋人在一起有很多表达情感的方式，但行动是直接有效的。一个拥抱、一个吻、甚至一个普通的牵手都是表达爱意的方式。当女人真正爱你的时候，她会很喜欢这些亲昵的动作，虽然变现的很害羞，但内心却渴望着男人可以这样做。
当一个女人不爱你的时候，她会拒绝这些这些亲昵的举动，下意识地排斥你。她开始讨厌你碰她，哪怕只是牵手这个动作，都让她觉得无法接受。她没有说不爱你了，但她的表现已经明显的告诉你了。
三、不再和异性保持距离
男人占有欲都是很强的，所以当这个女人在和他交往时，他不会让女友和其他异性经常接触。而女人也下意识和其他男性保持一定的距离，甚至当男朋友看到自己和其他男性在一起时，会不自觉地解释，不希望男友误会。
但如果她对你死心了，她也不会在和异性保持距离想和谁暧昧就和谁暧昧去，没关系无所谓，反正她本来就不对你抱有希望。她晚归，她暧昧，开始变得贪玩。
四、不愿意再多看你一眼
看一个女人对你彻底死心更重要的一点，她对你已经熟视无睹、视而不见。当女人喜欢你的时候愿意为你赴汤蹈火，付出一切也在所不惜是真的。可当她的热情被冻成捂不化的冰，再也不会多看你一眼这也是真的。
女人对于爱情一直是爱憎分明，当她爱你的时候会一心一意只爱你一个，别的男人再怎么撩拨，她都不为所动。可当她对你死心了，就连看你一眼都不愿意。
如何挽回女朋友，挽回前女友——你对她有价值
对于分手，男生说分手并不一定是真的，说分手基本的是因为女生给的负面情绪太多，压力过大的一种逃避行为，但是女生错误的把这种行为认定成分手。其实这时候男生只是想暂时避开，就这么简单，所以造成了你们沟通困难。因为负面情绪的累积导致，不想跟你联系了，想回避，想获得更多的空间。
但是女生跟男生分手大部分是因为男生没有给足女生安全感，而且大部分女生在整个感情里是非常执着的，作为一个男人，我必须承认的一点就是，在恋爱中，女生对爱情是加法，男生对女生则是减法。所以女生喜欢一个人，就会越来越喜欢，男生会慢慢变得平淡。这是男性女生思维差异的一部分，所以一旦一个女生决定跟你分手，那么几乎就是现实问题，认定你没有办法给她带来安全感，你让她积累了很多的失望，比如你口口声声说做的事却一直拖延，比如你口口声声说我爱你，但是表现出来的就是让对方认为你是不在乎的，又或者在你身上她根本看不到未来。
那么男生如何成功挽回女朋友呢?
我们现在了解一下女生对于你的挽回是什么心理想法、
软言细语只是你的缓兵之计
放弃原则的退让只会重蹈覆辙
你根本就不知道分手的原因
宸哥有一个个人见解，就是在恋爱关系中，男人是理性的，女人是感性的。但是一旦分手后，男人可能会转变为感性，女生可能转变为理性。那为什么这么说呢，因为在一段关系中，女生越爱越浓，因为她是感性的，她的感性来自于你对她的好。而男生随着恋爱时间变长，把一切都变成了理所当然，不再去经营，在相处中出现矛盾啊没有一个很好的沟通，男生可能时不时的会想我们到底合不合适，理性源于相处中的种种矛盾点，因为男生跟愿意从现实角度去想问题。
但是分手后，男生会突然发现在这段关系中是不是自己太过分了，忽略了对方的感受，对方的所有需求好像自己都没能做到，这个时候男生就是感性的了。而女生因为在这段关系中持续性的付出，隐忍，本来想用感性去感动你，结果攒够了失望选择了离你而去，这个时候她看清了你们之间所有的问题，因此变得理性了。所以她不会再因为你的甜言蜜语而回到你身边，也不会因为你拿颗糖，她就屁颠屁颠的过来索要抱抱。
大家看一下这个聊天记录，这个就是典型的，在一段亲密关系中因为各种矛盾沟通失败导致，男方骂了女朋友滚，还让女朋友不要哔哔了，更后冲动之下删除了女朋友。
这个案例就在前几天发生的，具体细节我们暂时忽略，更后的结果就是，男生回到家发现女朋友搬走了自己的东西，这才发现女朋友真的就这么让自己给被分手了。期间男生又是夺命短信，又是频繁的添加微信，但是不仅没有用，后来女朋友干脆不接自己的电话了，用了一个错误的方式把女朋友越推越远，于是找到了我。当然了，结局肯定是好的，从业这么多年经验肯定是足足的，所以在我的推动跟帮助下，男生跟女朋友成功复合，。
那么在挽回过程中不仅是考验你的真心，更是考验你心态的耐受能力，在挽回过程中，面对对方忽冷忽热的态度是一定的，这个时候如果你失了分寸，只能导致你的挽回计划在半路夭折。
所以在挽回中首先你要清楚面对你的复合请求，女人会有的几种态度，你才能以不变应万变，做好充足的准备，不至于到时候自乱了阵脚。
那么我们首先谈一下，挽回中女生的心理变化。（在此仅说一下真性分手的拉黑）
1.对你无比抗拒，以免骚扰只能断联
在挽回中，当你还没有说出你复合的请求时，对方已经把你拒之门外了，连说话的机会都不会给你。因为你的所作所为已经严重触碰到了她的底线，让她对你忍无可忍，对这段感情失望。
所以分手初期正是她对你尤其抗拒的时候，所以不管你怎么道歉保证、跪舔求和只会让她觉得反感，还有一个现象，分手后，你去关心对方，去询问对方近况，让对方感觉到的不是问候而是骚扰。所以更别说死缠烂打这种带给对方压力的挽回方式。只会让对方把你拉黑，对你更加死心绝情。这就是更常见的一种情况：你做了很多感人的事情，可你只能感动你自己，恶心了对方。
你可以选择抱着回忆不放手，那是你的选择，但是在对方眼里是不具有任何力量的。
不愿意给自己添堵
有百分之70的分手是以撕逼结束的。两个人大吵一架，什么伤人说什么，都往死里戳对方的痛处，曾经朝夕相处累积下来的相互了解变成了现在针锋相对时更具杀伤力的武器，更后"你捅我一刀，我捅你一刀"，分手场景堪比车祸现场。例如，有的时候我会问来咨询的学员，“那你觉得你们因为什么分手呢”。学员更后也是懵逼的，含含糊糊说不清楚。但是分手的争吵中对方更面目可憎的那个瞬间去清楚的记了下来。看到你的联系方式，不仅想不起曾经的美好，反而历历在目的都是你们撕逼的瞬间。
明知不可能 那就删除 不想被迫营业你的朋友圈
没有爱，没有恨，就像烦在朋友圈卖假货的同学一样烦你，例如，分手初期你不断的在朋友圈刷存在感，一些情情爱爱的动态文字，她已经对你有抵触情绪就怕跟你说话，所以面对这些存在感，又不能提醒你或者骂你，显得自己挺没风度的。所以只好拉黑你，眼不见心不烦么。
先下手为强
如果你们两人是和平分手，双方又没有什么大的过错，只是因为感情逐渐耗尽，那就你好我好大家好，彼此也没有联系对方的必要。和平了两天之后，女生就会觉得，反正也没交集了，我还留着干嘛，等着他先拉黑我么，不行，我得先拉黑他，反正我也不在乎他了。
若不删除拉黑，怕会控制不住自己找你
还有的时候，两人分开并不一定是因为不爱，可能是因为一方的背叛，又或者是现实原因的阻碍，所以导致两人没能走到更后，像这样的情侣在分开之后，有一方会是非常伤心的。
所以说当一个女人在分手后将你删除拉黑，还有一个原因就是害怕，怕自己若是不将你删除会控制不住自己的去联系你。但若是真的很爱，就算是删除了你的所有联系方式，我想他心里对你也还是铭记于心的。这是感情中更悲剧的，相爱而不能再去爱。
其实，宸哥觉得分手后，将彼此的联系方式删除拉黑是一件很正确的事情，既然你们已经分手了，那么互不打扰或许才是彼此更好的选择，正所谓你走你的阳关道，我过我的独木桥。
不管女生是因为什么心理删除拉黑你，我希望男生都要明白一点，既然分开了，就不要再去回忆过去的美好或者所犯的错误，如果你真的不爱了，那就好好开始下一段恋爱，如果你还是觉得这段感情是你割舍不掉的，那就要勇敢的去挽回，毕竟一段感情从相识到相恋，不是菜市场买菜，讨价还价菜就到手了。经营一段感情哪怕只是几个月的时间，都是需要你付出大量的情感，投入很多的精力，怎么能说放就放。
那么话说回来被分手，是一件非常痛苦的事情，你会失去掌控权、会不甘心、会不被认可、这些奔涌而来的负面情绪，会在很短的一段时间内迅速地击垮一个人的心理防御机制，导致情绪完全失控。
一个人被分手之后，更常见的一个行为就是，拼命的找对方，和对方道歉、保证、关心讨好等等，心急如焚的想尽一切办法找沟通渠道、见面机会，试图挽回，但是这样伴随而来的结果却不尽人意，对方要么回应冷淡，要么干脆避而不见，甚至恶语相向。
说挽回之前呢，宸哥在这简单说一下，男生在感情中容易犯的错误
大男人主义，占有欲太强，忽视女生的感受
在爱情中经常大男子主义，受欲望支配会表现的非常强势，一旦自己决定之后的事情必须去做，很难听进别人的意见和想法；而且喜欢把自己的意愿强加在恋人身上，振振有词，永远是对的，喜欢用自己执着的方式表达爱，不愿意尊重、询问恋人的意见和感受。加上十足十的占有欲，例如“你是我的女朋友，凡事都必须听从我的想法和意见” 又和女生争吵必须争出个你输我赢，基本不考虑、不尊重对方的感受。
情绪不稳定，在恋爱中不稳重
男生是客观的小动物，女生是感性的动物，假如一个女生长期跟一个男生在一起，那就说明这个男生是可以给她归属感的。而一个变化无常、控制不了自身情绪的男生，是给不了女孩归属感跟安全感的，反倒会让女生担心和你在一起，担心你忽然变卦或是忽然发脾气。严重点会患得患失，时间久了，就会让女生产生焦虑状态。甚至是害怕失去。
过度神经大条，会get不到女生在乎的点
对女生来讲，爱情是一点一点累积的，不喜欢也是。有时你觉得无关痛痒的琐事，女孩会感觉它是大事儿，并一点一点的记录下来，直至暴发。比如，女生有时候会说“你是不是不爱我了”男生会下意识的说，你是不是精神不好，别没事找事。这就是没get到女生的点，可能女生并不是真的问你是否爱她，而是你们之间发生了某件事，让这个女生产生了这种焦虑。那么这件事情才是关键。
缺乏沟通交流和聆听，沟通交流能力差
在恋爱中，心灵上的沟通交流通常比身体的交流更为关键。而作为男生大多数是欠缺这种沟通和交流的，基本都是生活上的照料和琐事。男生对女生的价值观念、人生价值观、都一无所知，也不愿意去了解。导致在情感出现危机时，第一件做的事儿不是去搞清楚危机在哪儿，而是去猜疑女友是不是不爱自己了，并且经常性的反问“我错了么 我哪错了”。我相信很多女生听到这样的话会非常失望，因为自己用心对待的男朋友，连自身看待情感的心态都不明白。
那么我们言归正传，如何去挽回?怎么挽回才是更正确更有效的方式呢?
1.拉黑就重建联系，有联系就从“朋友”切入
我们说有拉黑就有重建联系，工作上的联系、你们共同的物件、朋友的各种聚会，她能把你的联系方式全都拉黑，但是你总能找到突破她的借口，与她恢复联系，只要你不暴露你的目的性，让她放松警惕，她虽抗拒但是多数都不会拒绝。
没有拉黑还不懂得把握，那就说明你情商不够，她既然给你留有窗口，那就说明对你没有那么深的反感。
从“朋友”做起也不怕，只要你循序渐进地向她输入你的改变，在她需要的时候及时出现，你的存在就会变为依赖，适度的引导就会让你们的亲密关系重新建立。
2.提升吸引力，是让女人回来的诱饵
人都会对未知的事物充满好奇，尤其是女人，明知道好奇心害死猫，还是忍不住探索新鲜的事物，而相处那么久的你们，彼此了解，就像透明玻璃，一眼望到底，探究你毫无成就感可言。
可能她会觉得日子寡淡无味，这是你们之间缺少的就是那份新鲜和刺激。就像每个男人看到好看的小姐姐都会多看两眼，女生其实也不例外，女生骨子里也是喜欢有魅力的男人。那么分手之后就是你提升自己魅力的好时期，你可以全心全意挖掘自己的兴趣爱好、交友读书，广博的见闻是你的谈资，成熟幽默的谈吐会让女人对你刮目相看，对你重新产生兴趣。
这时你已经成功钓起了女人的注意，接下来就是利用真心和套路慢慢收线，将女人成功挽回了。
减少控制欲和占有欲
那么我之前说到，大多数男生在恋爱中都有大男子主义，包括宸哥自己，也是有点大男子主义。比如喜欢控制对方啊，不允许女友穿着性感暴露，不允许女友和别的异性接触太多等等，其实控制欲和占有欲是一种防御机制，对待爱情充满着不安全感。
真正的爱情是以互相尊重为前提，任何人都充满向往自由的意愿，而且你也不可能真正看住一个人，真正爱你的人不可能离开你的身旁，不爱你的人早晚会离你而去，真正拴住一个人的心是你的价值，而不是通过各种手段来控制。
降低自己的需求感
需求感的本质是索取对方的价值，人本能都会产生防御 。在挽回中，我非常理解你们迫切想让对方知道你还爱她的心理，但是尝试过用暴露需求感挽回的人都得到一个深刻的教训，就是你的需求感暴露的越强，对方离你越远。就好比有人在大街上给你推销一件东西，对方态度特别热情、特别急切，你会不会也因为对方企图强烈而加强防备呢? 就像把一块鸡肉放在猫的食盆里它会吃，如果直接放到它嘴边，它都知道应该先躲避一下，拒绝这种主动，看看情况再做决定。
在这里很多人都有两个误区：
首先，降低需求感不是说不能表达感情，而是不能目的性太强。你表示欣赏、赞美、喜欢，多方多少也会开心，因为你是在给对方提供情绪价值；但你要表达占有、情绪化、我非跟你在一起不可，那你就是在给对方施加压力，对方的感受就是很差的。
挽回一定要建立在双赢的基础上，即对方能给的，是你想要的（已满足）；你能给的，也是对方想要的，甚至能让对方赚到。
比如我们遇到的保险销售，他们给保险的性价比可能真的很高，但过于暴露需求感，过于狂热推销，还是会让你觉得他们只是盯着你口袋里的钱来的，反而会让你忽略保险的本身。
你可能真的很优秀，方方面面提升了很多，但在对方眼里满满的都是“需求”，你在对方心中的价值也会因此下降。
其次，降低需求感不是说你不能有需求，欲望本身就是我们行为的原动力。而是你要懂得延迟满足，不要成为需求的奴隶，你自己才是主体。你要记住，挽回中你出于情绪做的选择，99.999… %都是错的。
我们挽回当然应该坚持不懈，但不代表就不需要审时度势，需求感虽然可以有一点，毕竟挽回需要主动，但理论上需求感越低的一方，更能在一段感情中处于高位（不代表不作为）。
分手后，也不代表对方对你没有任何需求，只是对你没有信心。但一旦发现你有满足她需求的能力，甚至能超过了她对你的期待，那么也能增强前任对你的需求感。
保持心态，循序渐进
在你挽回前任的过程中，一定要管理好自己的情绪，循序渐进而不是急于求成。
宸哥告诉大家几个在挽回过程中应该保持的三种心态：
首先是爱自己，才能更好地爱别人
爱自己，不仅仅是对自己好，其实更多的是发现自己，正确的认知自己。只有学会接纳自己的需求，才能更好地给予伴侣需求，才能在这个过程中，不断做出有利于你们感情发展的事情。
其次是有因必有果
导致今天分手这个局面一定不是一方的过错，一段感情的结束是你们两个人共同造成的。我希望大家能够好好的反思自己，一段感情需要两个人一起去经营和培养。在这段感情中，你需要好好回忆一下你们相处中的点点滴滴，找到导致你们分手的原因，只有这样才能改变目前的处境。
更后就是我爱她，但我绝不爱的卑微。
挽回过程中充满了变数，在开始挽回前，希望大家一定要和前任取得共识，即她也对你怀有感情。
在取得共识的基础上，大家千万不要太过卑微，过分的低姿态只会让对方不懂得珍惜。避免让自己成为爱情的奴隶，但也不是让你去做她的王，而是希望你们能用平等的姿态去取得彼此的信任。要知道，一段感情如果失衡了，就算挽回也没有任何意义，总有一天卑微的一方会爆发，重蹈覆辙就成了一个必然。
挽回中不要暴露你的不满
挽回中会有委屈，也会发现对方身上很多减分点。
挽回要逆转高低位，你要保证自己心里想什么对方摸不清，但是对方在想什么你能越来越知道。后者很复杂，不过前者你只要做到“不说”就可以了，让对方想问你什么想法的时候是问不出来的。
这一点在挽回中大多数人都意识不到，尤其是复联“废测阶段”。要知道你们这时候不是伴侣关系，“表达不满”其实是关系里相互平等沟通以维持关系的手段。在关系之外你的“表达不满”和“提意见”容易破坏你和对方那堵“友善”的墙。
你没有资格表达不满，因为对方是采取“退出关系”的方式以“结束不满”。被你强行拉回来以后，若再次遭遇你的“不满”，只会出现对方进一步判断这段关系更加没有意义的结果。
在感情里，对错真的没有意义，“对的”那方也会更需要“错的”那方，然后就是——“你很好，但我配不上你，别在一起了”。
所以无论是你的错还是对方的错，如果你非要追究责任，相信我，此时对方脑海里只有三个字“不合适”。他心里会想明明可以少掉这些争执的麻烦的，干嘛还要和你继续联系。
当一段关系陷入僵局或者死路，你可以选择漂亮的全身而退，干干脆脆。
你也可以选择重构关系，再次努力，哪个选择都不是错的。
挽回成功与否，也取决于你坚信的态度，挽回难吗?不难。只是你没走心。
感觉男朋友的占有欲太强该怎么办？
你应该直截了当地跟他谈谈，分析你们的问题出在哪里，才能更好地解决。我可以提供几种方法来应对男友占有欲过强的问题。
1、学习两性情感，了解男女思维差异。控制欲和占有欲，往往是来源于对自己另一半的不了解，所以才会时时刻刻想要把对方留在身边。你男友占有欲太强会不会是他不太了解你，而你应该多展示自己给他看，让他对你的信任更多一分。
让你的男友知道，要给予你足够的信任并且在和你交往的过程里，隐藏他自己的强烈的占有欲，由此来改善你们之间的关系。你们可以找专业的情感咨询师，系统学习两性情感，对他目前的情感状态、心理想法做一个大致评估。
2、营造亲密氛围，关系水到渠成。当他已经把对你累积的负面情绪一直积压的时候，总有一天会爆发会争吵，然后他对你的限制就会增多，此时你应该去了解他不瞒你的点是哪里，交流就是良性的刺激。
刺激他产生一定的期待后，再根据对方的兴趣针对交流，展示改变，这样的好处在于对方放下强烈抵触的情绪，相反你的改变能让对方产生一定的好奇心导致他想要探索你的一切变化，慢慢让他知道原来他自己的占有欲已经伤害到了你。
3、适当聊天，重新增进感情。在这个阶段当中，聊天的话题一定要避开他占有欲过强的问题。你要会用各种各样的方式，去测试他是否意识到他自己的问题，还是只单纯为了挽回而在演戏。
如果他在此阶段没有通过你的测试，那么很不幸，他依然会对你有很强的占有欲，甚至更糟，你们还是分手的好。但一旦通过了，那么只要结合话术与情景的营造，可以令你们产生暧昧的氛围，而之后的劝他改变也只是一句话的事情。
怎么挽回前任女朋友
怎么挽回前任女朋友
怎么挽回前任女朋友，很多人的感情之所以往往都以失败而告终，很有可能就是在处理好爱自己和爱他人的关系上出现了问题。下面我为大家分享关于怎么挽回前任女朋友。
怎么挽回前任女朋友1
1、挽回心态的把握
很多朋友挽回过程中更终败下阵来，输在心态。要么挽回中总是出现反复，徘徊在值不值得挽回之间，自己不能坚定的去做挽回工作，弄得对方也不知道你到底要哪样；要么受到挫折后看不到希望，主动放弃。那么，如何把握挽回的心态呢？我认为挽回应该有投资的心态，做好积极的准备也做好失败的风险。挽回有可能成功，同时也有失败的风险，成功率再高也不等于100%成功。如果你一心想着成功，不成功就觉得自己活不下去，光是你这种心态就会吓跑对方。如果想要得到一个人，就要有承担起失去他的勇气。所以，在决定挽回之前就要有敢于承担挽回失败的风险。
2、提升价值
爱的本质在于吸引，吸引的本质在于价值。想要挽回前任，想要再次吸引他，那么你必须要做的便是提升自己的'价值。
你若盛开，清风自来。当你的价值高了，并适当展示自己的高价值，前任自然也会被你吸引。爱情本身就是一场价值精确匹配的游戏，你，也会想选择一个高价值条件好的异性；而前任也同样会想选择一个价值高的伴侣。
所以，想挽回前任，就要从硬价值和软价值两个方面来提升自己。让你的综合价值，高于新欢的综合价值。
3、学会沟通
要知道无论是挽回前还是挽回后，你都要学会去沟通。很多朋友会说，对方无法沟通，我说什么她都听不懂，实际上，在这场沟通中，你们双方都没有了解对方要说的，也没有站在对方的角度思考问题。所以你要学会换位思考，设想一下自己是对方，在遇到某些事情的时候你会做出什么反应？如果能从这个角度出发去理解和体谅对方，相信你们的沟通就会很顺利，学会沟通会让挽回爱人的成功率大大提高。建立起你们之间的桥梁。
怎么挽回前任女朋友2
情侣间如何相处
一、给彼此留出足够多的私人空间
很多人的感情之所以一开始的时候很甜蜜，但是相处了一段时间之后就会有越来越多的矛盾和问题，十有八九都是因为两个人在相处的过程中太过于黏在一起，没有足够的个人的独立空间，从而导致这段感情的畸形发展。每个人都需要有属于自己的空间，而很多人却不能很好的处理好自己的占有欲和爱情的关系，对对方管得过于严，或者看得过于紧，从而让对方感觉到窒息，从而导致这段感情的累和疲倦。
二、正确处理好爱自己和爱对方的关系
很多人的感情之所以往往都以失败而告终，很有可能就是在处理好爱自己和爱他人的关系上出现了问题。有很多人一旦恋爱或者有了喜欢的人之后，自己的世界就只是围着对方转，不断因为对方而做出妥协，在感情里面完全没有自己的底线，一步步的迷失自己，也不懂得好好爱自己，任由感情中让自己受伤。这种连自己都不爱的人，无论在一段感情里付出再多，更后也免不了被抛弃的下场。
三、给予对方足够的信任
越来越多的女人受各种营销号的洗脑，在感情中不分青红皂白的作了起来，动不动就用道德绑架来威胁自己的男朋友，自己作得要死还浑然不知。如果没有按着自己想的来，那么对方就是不爱你了，有一点点蛛丝马迹就要怀疑对方对你的爱。这种对对方极其不信任的行为，会让自己特别没有安全感，从而导致感情中的信任危机，还会让男人觉得很累。
四、找共同点和兴趣爱好
情侣之间不一定要完全重合，有交集即可，更重要的是相互理解和尊重。如果你们发现你们之间有隔阂了，那么你可以创造你们之间的共同敌人或者共同目标，那么你们之间的隔阂就会减少。一个人能够跟你说你从来没有听过的好有趣的事情，那你是不是会很喜欢跟那个人聊天。跟对方说对方不知道的事情，让双方之间的聊天氛围很好，舒适感就营造出来了。
总结：其实两个人因为相爱而在一起的话，要想要长久稳定也十分单，只需要理解、信任和包容就可以了。己所不欲，勿施于人。做什么事情的时候，不要只想着自己，也不要总是自我感动，或者索取，而是真的站在对方的角度去考虑，一切都会好很多。
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