【导读】三三三挽回法？挽回中的三三法则？全网经典解读，解决你的疑惑“三三三挽回法”的内容如下：
情感目录一览：
- 1、三三三聊天法则例子，学会三三三聊天法保你挽回
- 2、女朋友和我分手了怎么挽回
- 3、如何挽回失望透顶的人，如何挽回一个对你已经失望的人？
- 4、分手后，我连说话的勇气都没有！怕打扰她…可是我想挽回她怎么办
- 5、女人出轨后老公想离婚，我该怎么挽回
- 6、夫妻不可挽回的更后绝招
三三三聊天法则例子，学会三三三聊天法保你挽回
问题描述：
分手后，都已经过了128天，我几乎有一个整月彻夜难眠，也曾经想过要自杀，还找过心理咨询师来帮我走出抑郁的状态。但是都没有用，我还是想要挽回这段关系，我们29岁，他27岁。我感觉自己都快30了，等不及了也要该结婚了，他以工作为借口不断的拖延我，如果再不结婚的话，我还能再嫁出去吗？后来我发现他和公司的一个小姑娘走得很近，还经常发一些暧昧的微信，没有想到他竟然隐瞒了自己有女朋友的事实。当我在一次逼着他结婚的时候，他就跟我提出了分手，还说我能够找到更好的，分手后，我开始不断纠缠他，不断给他打电话，不断发短信。结果三天之后他把我微信拉黑了，我被他的绝情伤掉了，这么多年的感情，更后竟然以拉黑结束，我该怎么办呢？该如何再次跟他联系上呢？
分手后很多都会选择用尽一切方式去联系和纠缠对方，不仅对你挽回感情没有作用，反而让对方不想再联系你，对你厌烦至极，对方拉黑了你的微信，说明你的前任对你的负面印象已经很深了，而且还有一个年轻的小女生在跟他纠缠不休，就算跟你分手了也有新欢。你只有消除他对你的负面印象，才能恢复跟前任的联系！让他愿意再联系你。
你可以选择这样的聊天方式，就是挽回中的经典方法——“三三三聊天法。”
什么叫三三三聊天法？就是每三天联系一次，每次只说三句话，用三次解决问题。你第一句话开场，他回复一句，你更后用一句话迅速抽离。
为什么要这样跟他沟通和联系呢？因你的纠缠让他拉黑你，人都是趋利避害的，你不停的纠缠和聊天，让他感受到压力，想要马上结束你的纠缠，所以选择了拉黑你。
因此，在挽回再次联系的过程中，经常要用到一个专业术语：抽离。 抽离，就是在正确的时间，用正确的方式离场，为下一次联系，埋下伏笔。同时，又不会给对方制造压力。
抽离也是用到了潜意识的影响作用。
比如你要来北京看我们挽回老师，要是老师什么都没说，你空着手没带礼物就过来了，也没什么的。
但是如果在你来北京之前，老师对你说，你这么大老远的来北京，就千万不要和我客气，给我带些什么东西了。不说这话还好，这话一说出口了，你礼物不带还真不好意思了。
所以你看看，老师是让你带礼物还是不让你的礼物？那么到头来，你是会带礼物还是不会带礼物？老师抽离了，但是获得了比进攻更加丰厚的结果。
老师无意间的一句话，却对你的潜意识产生了重大影响。把本来没这个想法的你，变成还得精心准备礼物。
这就是抽离的功劳，有时候挽回，不一定要总是在进攻，以退为进，反而很多时候能够有出乎意料的结果出现。
“你公司的那个XXX保险是怎样的？我想给妈妈买，想了解一下”
“之前用我身份证办的工商银行卡在你那里？”
“你*的那个老中医，需要提前几天预约？”
类似这样的对话，跟对方谈工作，不要掺杂情绪，也不要掺杂情感，百度又没法搜索到的，不会暴露自己目的和需求。
再配合抽离，先引发对方好奇，让对方一点点去探索你。当你抽离的比较果断的时候，ta会想，你怎么不纠缠了？怎么不挽回呢？真的放弃了？
当有念头产生，才不会觉得你找他就是为了挽回，也就不会产生压力，从而逃避跟你接触。
挽回是一个释放压力的过程，只有引导对方释放压力，引导对方释放情绪，先消除负面印象，再去推进你们的关系。
三三三聊天法的核心技巧，就是通过释放压力的聊天方式，达到复联的目的！
女朋友和我分手了怎么挽回
作为一名情感导师，为情感行业贡献了近十年的时间，经历过太多的案例，也遇到过各种各样的挽回方式。分手之后，大多数人的反应是感觉无助？孤独？不甘？缺乏自信等等。
有的人则一直沉浸在这些负面情绪之中而不知如何走出来，有的人则是因为这些负面情绪而失去理智，做出过激行为。例如死缠烂打、苦苦哀求、甚至是威胁对方等等。本觉得很有效的手段，却不知效果则是相反的。导致对方反感，甚至拉黑，厌恶你，那么到底怎么挽回才算是正确的呢？
首先、挽回爱情需要调整好自己的心态，放下内心的焦躁不安，接受你们已经分手了这个事实，把自己内心的不甘情绪给排除出去，找出自己在这段感情中的问题。
其次、做好挽回前的充分准备，毕竟挽回的机会基本上只有一次，因此需要尽量避免过程中出错。
再次、控制在挽回过程中的需求感的爆发，你们已经分手了，你没资格再向她索取她的爱或她的一切，你只能重新建立吸引，让她再次爱上你，才有机会复合。一旦你暴露的需求感越高，那你的价值在对方眼中就越低，人都是趋利避害的，所以一旦对方察觉到你的低价值和纠缠，自然就会想着远离你。
更后、对自己要有信心，秉持积极向上的心态去挽回。毕竟你曾经已经吸引过她，只是随着时间的推移，你的很多缺点把你的那些优点给遮盖住了，你只要重新把自己优点强化，把自己的缺点给改正过来，提升自己的内心。这时候你才能建立起二次吸引，吸引对方重新爱上你。切记，你的改变是因为你自己，而不是因为别人，这样的信念能够加强你对于需求感暴露的把握程度。这也是挽回过程中建立二次吸引更重要的地方。
想挽回真爱可以在wanhuimiji学习挽回方法。里面有很多成功挽回的案例，你可以从案例里面学习的挽回方法和技巧。（冷冻法则，三三三聊天法，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处
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如何挽回失望透顶的人，如何挽回一个对你已经失望的人？
提起如何挽回失望透顶的人，大家都知道，有人问如何挽回一个对你已经失望的人？另外，还有人想问如何挽回一个对我失望透顶的男人，他疼我忍让我，给我钱给我爱 我该怎么办？你知道这是怎么回事？其实当一个人对你失望的时候 怎么样才能去挽回?，下面就一起来看看如何挽回一个对你已经失望的人？希望能够帮助到大家！
如何挽回失望透顶的人
1、如何挽回失望透顶的人:如何挽回一个对你已经失望的人？
如对方对你已经失望了，你可以采取以下办法试试能不能不挽回：
从自己身上找原因，为什么对方会对自己死心了。
是不是因为自己魅力不够了导致对方厌倦，是因为自己平时太啰嗦斤斤计较让对方失望了。总之所有的原因都是因为自己没有跟上对方前进的脚步所以才让感情失败，所以我们应该改变自己，成为更好更的自己，让对方回心转意。男人想和好前的试探。
2.从对方身上找原因，只要不是对方移情别恋爱上别人，都比较容易复合。
对方厌倦了和你在一起的生活方式生活习惯，我们就要适当的改变自己。要用实际行动去证明自己改变了，不能光说不动。
3.如果是由于自己的问题导致的分开，就应该诚恳的道歉，意识到自己的问题，从问题源头解决。分手后人品好的女生。
2、如何挽回一个对我失望透顶的男人，他疼我忍让我，给我钱给我爱 我该怎么办？
那就要痛改前非，把自己挥霍的，以为应该的，所有享受到的爱，通通回报给男人，真心的去爱他，真心对他，用你的行动去改变他对你的态度，去感动他，只有这样你才能真正的得到他的谅解。才能挽回这个男人！
3、如何挽回失望透顶的人:当一个人对你失望的时候 怎么样才能去挽回?
爱她为什么要放弃呢，想想到底是什么原因造成这样的结果，然后自己努力挽回这份爱，两个人走到了现在这份爱是很不容易的，只要有希望就不要轻易放弃，真的，如果是自己的错好好承认错误，人谁不会犯错呢，不要乱发脾气。也许现在为了生活彼此都承受着许多的压力，彼此少了关心、少了一份理解，爱她不妨多站在她的立场想想，平时没事时多陪陪她，下班时在路上给她买点小礼物，花不了多少钱，却能让她开心，这不是很好嘛，呵呵。也许我们只有经历过伤痛之后才知道爱情的珍贵，才知道珍惜彼此，如果能挽回这份爱要好好珍惜噢，真的希望你们能和好，幸福一生。如果自己尽了自己的全力仍无法是她会心转意，就不要在再伤心了，如果他也爱你的话，会给自己一个机会的，不要难过，默默的祝福她，不要因为此记恨什么，真的，想想她的好，想想你们的过去，相信自己会慢慢好起来的，把她当作美好的回忆，尽管难过但至少自己和她有过曾经。不过还是希望有情人终成眷属，不要再在爱情中彷徨，好好珍惜彼此
4、如何挽回失望透顶的人:要怎么挽回对你失望的人？
1、找到她对你失望的原因
一个女人对你感觉到失望，那一定是有原因的，他不会平白无故对你发脾气，那一定是太多的失望堆积成的巨大失望。
对于一个男人来说，在追回自己心爱的女人之间，不妨先静下心来想想，到底是为什么让一个女人对你产生这样恶劣的印象，是自己平时哪里做的不够好，尽快改正这样的缺点，相信女人会回头的，也会像以前那样爱你的。
2、让自己变得更好
让自己变得更好，无论是外在还是内在，让自己变得更加，则是男人挽回一个女人必不可少的。一个男人想要让女人回头，就要有和以前有不一样的地方，对于一个女人来说，她希望可以看到一个更好的你，一个让她能够振奋的你。而这些，都是要一个男人提前做出努力的。
3、趁早挽回她的心
挽回要趁早，不要一直拖延着时间，这样你的女人可能早就成为别人的女人了。做任何的事情都不要让女人觉得你是一个很会拖延的人，这样的你在她心里的地位会越来越低，想要挽回她就要早点告诉她你还是和以前一样爱着她，不要让她等你太久，时间越久失望也会越多。三三三聊天法挽回爱情。
当一个人对你失望的时候 怎么样才能去挽回?
4、慢慢来，不要急于求成挽回的方式就是彻底消失。
挽回一个爱过你的人，不要太过于急躁，不要让她觉得你是一个很耐不住寂寞的人，你想要快速挽回她。要让她觉得你是一个很有耐心的人，不管是多久他都愿意去追寻你的脚步，因为你是他爱的人，不管要用多少时间都要去找回来的人，愿意去找寻你们之间的爱情的那个人。给男人制造彻底失去感。
5、诚恳的承认错误
对方在包容你无数次后，就会突然爆发，不再宽容你。这个时候，你若还不认清自己，含糊其辞的敷衍道歉，特别是说“我错了还不行吗”这种话，更会让对方生气到彻底失望，这个时候，你要是再想挽回就难上加难了。
要想挽回对方，就需要认真的承认自己的错误，说一些诚恳的话，比如“以前我太傻，没有花时间陪你，我不会再这样了”这种话，才是正确的道歉方式。失望型分手具体挽回步骤。
以上就是与如何挽回一个对你已经失望的人？相关内容，是关于如何挽回一个对你已经失望的人？的分享。看完如何挽回失望透顶的人后，希望这对大家有所帮助！
分手后，我连说话的勇气都没有！怕打扰她…可是我想挽回她怎么办
分手之后，你是否还在因为不甘心而苦苦纠缠？总是害怕她以后的生活中没有你的存在，作为一名情感导师，恋爱专家。帮助过不少的学员挽回真爱。
相信大多数人被分手之后，第一时间是情绪化，从而不能理性地去思考这次分手是属于真性分手还是假性分手，也不去反思自己到底做错了什么。脑袋里就只有两个字：不甘、不甘、还是不甘。为什么？因为他们投入了太多的沉没成本，想要通过苦苦纠缠这一点仅有的资本，来博取女生的回头。但其实这是挽回中更忌讳的事情，却没人告诉他们。
再牵手团队总结了几点挽回的小经验：
1、暂时切断所有的联系
分手之后，大多数被分手的人会有死缠烂打的行为。以任何形式的跪舔来拉低自身的价值，甚至给对方造成心里压力。这时候需要做的是切断联系，总结你们之间的问题，释放对方对你的负面印象。
2、从外而内进行蜕变
你们会分手，肯定是你身上有什么问题让她接受不了了。如果这时候你再以以前的形象去挽回，你说她还会接受一个她不要的人吗？所以，挽回之前，需要对自身做一个华丽的蜕变，粉碎过去的形象。
3、制造交集重新开始
前面做了改变，这时候你要想办法让她知道你的改变，而且还不能让她知道你是为了她改变，而是因为你发现自己的不足，然后下定决心改变了自己。并且你要让她重新爱上你，而不是单纯地只是去把她留在身边，这样的挽留效果只是短暂的。你要以你的改变去征服她，并且在征服的过程中不经意间种下心锚，实现情感的操控。
4、复联后学习相处和沟通之道
复联之后，不一定代表着你们还能够在一起，这个还要看你们复联之后的沟通方式以及你对她的引导投资。所以在复联之后，需要做到：
第一、将主动权掌握在手中，把握你们之间的聊天频率和节奏，不能你发十几句她才勉强回了你一句，拒绝一切形式的跪舔，这样会降低你的价值，对她产生不了吸引，从而导致复合失败；
第二、复联沟通的目的是为引导对方对你进行投资，从而操控对方的感情，使对方舍不得离开你，所以在聊天过程中需要引导对方对你的联系做出有效回应；
第三、充分利用对方的好奇心，毕竟你现在蜕变成另外一个形象，所以对方肯定会有所好奇，不断地对你进行探索，所以在聊天的过程中，不要把自己的全部秘密给暴露出来，让对方自己去一步一步的摸索，从而掉进你设好的挽回陷阱；
第四、在聊天过程中，切记不能暴露自己的需求感，提升自己的框架，这样有助于消除地方的负面预判。
以上是我们再牵手团队的一个大概的挽回复联流程，其中的沟通相处部分，很多人不知道为什么要跟对方去沟通和复联，只是纯粹的说因为我想他了，所以我要找他聊天，但是却不知道聊天的过程是为后面复合打下坚实基础的过程，要记住，你的目的是复合，而不是为了打嘴炮。
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女人出轨后老公想离婚，我该怎么挽回
一、老婆出轨的原因
恋爱时可能充满了甜蜜，但随着婚姻的结合，各种矛盾就会不断产生。男人容易出轨，同样女人也会因为得不到需求和理解而有出轨的行为。作为妻子，为什么会有出轨的时候？
不理解。两个人的相处不仅是生活和生理上的彼此依偎还有精神上的，如果你们精神上没有在同一层次，那么你们两个人其实就像一个人的生活背负着两个人的压力。*情感专家康纳说过：“更好的生活模式就是：男人帮女人承受了她无法承受的生活压力，而女人从生活上为男人减少压力。”如果女人跟着你只是感受到压力不开心那她就没跟你在一起的必要了。”
缺乏良好的沟通方式。两个人相处拥有良好的沟通方式就能很好的化解生活中的各种矛盾，不至于将问题积累导致长期关系出现问题，她就会潜意识的觉得她之前和你结婚是错误是选择，跟你其实根本就不合适，就会产生想要离开的想法。
性生活得不到满足。若老公长期出差在外，女人空虚寂寞时，当她在老公身上得不到性方面的满足时，就很容易出现出轨的迹象。
二、被发现后的态度
作为妻子的一方，若出轨的事情被发现后，该怎样应对？停止一切无谓的解释和争辩吧！与其不停地为自己的错误找借口，还不如承认自己的错误，这样会来得更加实际！
找出自身存在问题。他的心为什么会离你而去，其实原因很简单，他在你这得不到他想要的。男人要的其实很简单，尊严，只要你让他觉得有尊严，他就会为你持续的付出投入。当你让他觉得在这段婚姻中得不到起码的尊严，那么这个男人离开你只是时间的问题了。
不声讨。婚姻中无论出现什么矛盾都是两个人的责任，不应该把问题放在所有人面前让人评头论足这样你就把两个人的事变成了所有人的事了，本来你还占据着有利位置但因为你想站在道德的制高点的方法去惩罚和挽留住他，反而将他推远。所以不声讨，那么他的心里会对你有一丝丝愧疚感，这才是对挽回婚姻更有利的位置。
三、读懂老公的心
好男人要夸、要被感激
1、好老公是夸出来的。男人们有时候会不自信，会觉得自己做的是不是不够好。而女人这时候就应该肯定他，鼓励他，赞赏他，让他肯定自己的价值和能力。
2、男人更需要信任和感激。信任是每个人都要做到的，对男人也一样。即使不在身边，也不要怀疑他是否会对自己不忠，一切的爱都源于信任。付出是相互的，但要懂得感激。没有谁是欠谁的。
3、多谈论他感兴趣的话题。譬如他喜欢旅游，喜欢美食，多研究研究和他讨论。
理解男人的压力
1、做男人很不容易。男人作为社会上很重要的一部分群体，他们担负的压力和重担是很多的。女人要体谅男人在外的辛苦，多一些安慰，少一些埋怨，才会更幸福。
2、男人其实很孤独。男人也是人，虽然他们不会像女人那样遇事哭哭啼啼，但他们也有脆弱的一面。只是藏在心里，以沉默来掩饰。这时候女人只要给他一个拥抱，让他像孩子一样依偎在你怀里，不设防，他才会有安全感。
做好男人的贤内助
1、熟悉他的工作，适时帮助他，让他安心工作，而不是任性的在他忙时要他出来陪自己逛街。与他的朋友同事相处不错，即使是女同事也要温婉待人，切不可随意猜测，小心没事都有事了。
2、让家永远干净，整洁温馨。如果老公回到家看到一个乱如猪窝的样子，在工作中的不顺心就借此爆发了，必会引发一场争吵大战。
3、爱公婆。虽然说公婆和自己没有直接血缘关系，但爱老公也就爱公婆了，爱屋及乌才会让家庭更和睦。一个成功的女人，一个合格的妻子，是男人的福气，也是家庭稳定的关键。所以，要想抓住男人的心，要做一个合格的太太是很有必要的。这样才会将幸福延续下去，并一直快乐美满着。
四、给老公信心
对于出轨的婚姻，无论你是出轨的一方，还是被出轨的一方，都不希望因为自己和对方的错误行为而导致家庭支离破碎的一天。因此，作为出轨的一方，应该如何挽留婚姻呢？
痛改前非，坦白交代事情。想到对方知道自己出轨的行为，觉得自己也无法原谅自己，所以，觉得即使在对方面前发誓以后不会这样了，觉得对方也无法跨越这道扛。对方一天不提离婚，那你都有挽回对方的心的希望，那你就懂得，在每次准时下班回家的时候，都交待你今天做了些什么，无论是你摔破了一个杯子，还是丢了一毛钱都要向对方交待清楚。出去外面工作的时候，那你肯定不可以单独跟异性出去的，那你可以带多一个同性的朋友出去，更好把对方也带出去，让对方觉得你是真的痛改前非了。
少玩手机，多陪家人孩子。出轨的迹象更明显的就是，视线永远都离不开手机。那你希望挽留婚姻的话，那你回到家，就要丢掉手机，多陪家人做一些家务活，或者多陪陪他们看看电视，适当的时候，也可以带他们出去散步。那你在对方的面前也会留一个好印象。
夫妻不可挽回的更后绝招
分手之后，想挽回爱情的注意事项
1、真假性分手问题，如果说你对你当前的状态，不太明白到底是处于一种真性分手还是假性分手的话，我建议你可以去wanhui120寻找文章——《真假性分手》来学习一下。
因为真假性就确定了你的挽回方式，真假性分手的挽回方式是截然相反的。如果你不确定真假性，就盲目的挽回，如果你用错了挽回方式，会导致你们之间的关系更加的恶化。
2、找出导致你们分手的根本原因
不能只关注导火索，挽回感情从根本上找原因。
如果你只是针对导火索或者导致你们分手的事件，拼命的道歉和解释，认为把事情说明白说清楚了，就可以挽回了。
你在挽回的过程中，一天几十个电话上百条短信、送花、写信、送很多对方喜欢的礼物、找对方道歉、甚至下跪、但你把认为你该做的不该做的都做了。你是否付出了很多，感觉到很累，但只是更加了对你的反感而已，你们关系越来越疏远，甚至把你拉黑，躲着你，更后连朋友都做不了。
3、想挽回真爱的朋友可以在微信咨询你的情感问题，在公众号wanhui120（挽回爱情）下载《挽回标准化流程》这本书。里面有很多挽回的方法（冷处理，三三三聊天法，拼图理论），以及如何与爱人之间的相处更融洽。
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