【绪言】挽回计划推移图解？挽回计划怎么写？老司机告诉你，答案往下看“挽回计划推移图解”的内容如下：
情感目录一览：
- 1、挽回爱情如何运用推拉技巧？
- 2、这几个挽回方法让你轻松点
- 3、与男友/女友分手了该怎么挽回(从表象看透本质成功挽回ta)
- 4、和女朋友吵架分开了怎么挽回四个方法教你轻松挽回
- 5、挽回前女友的步骤，三个步骤教你挽回前女友
挽回爱情如何运用推拉技巧？
我们很难控制自己的情感，特别是面对自己曾经的爱人，总想一步到位重新在一起；有时候又会因为某些问题而在无意中推开了对方。
其实，在挽回操作的过程中，有一种方法叫做推拉，在心理学中这是一个专属名词。可以打个比方，把你们的关系想象成一节弹簧，他靠近你，你就要适当远离，当他准备远离你时，你就要懂得拉近。并且推得越远，拉回后产生的感觉才会越强烈。
那么挽回的时候‘推’指的是哪些举动？
这跟之前文章中提到的冷处理有相似的地方，分开后，你们之间要保持一定的距离，跟他放出你对他其实没那么感兴趣的信号，暗示你可能拒绝他，但也不能直接拒绝他。
比如，当他想约你的时候，不能对他有求必应；两个人有联系的时候，绝对不要秒回信息。
‘拉’你又应该要做些什么？
拉就是把你们之间的距离拉近的手法，要告诉他你对他还是有兴趣的。
比如说主动传达暧昧信息，肢体触碰等，但还是要强调一句，要有度，不要暴露你的需求感，不要跪舔他。
不要觉得‘推’和‘拉’是矛盾的，挽回就是要讲究这些策略技巧，需要情感挽回师根据你的情况来实施挽回计划。
推拉技巧使用得当，你就会成为对方的精神鸦片，忍不住去想你，越来越离不开你，他会随着你的情绪而跌宕起伏，你们之间的感情就会由你来主导。
我还是要对你们说一句，不要觉得自己看过很多文章，就以为学会了很多技巧，在挽回过程中就能自如操作了，一旦看不到效果会让自己再次陷入混沌。
今天就有个挽友来找我，上来就问：老师，我分手了，我又不想跟他分开，我该怎么办？
应该怎么办？我什么都不了解，我就这样交给你方法，你敢相信吗？你敢去用吗？我就这样直接给你一个方法，是对你负责吗？
每个人有每个人分手的原因，每个人有不同的感情经历，虽然说挽回的方法是一样，但是用在不同的人、不同的情感问题上是需要做出微调的，就跟你上学读书的时候一样，老师也要因材施教，才能让每个人都学得会。
挽回是要时机的，抓住这个时间节点，不要错过挽回的好机会。
如果你在好的时机面前，使用自己拙劣的办法，结果把他越推越远，更后把事情弄到一发不可收拾的地步，再来找我们挽回，那希望只会更加渺茫。
END
这几个挽回方法让你轻松点
这几个挽回方法让你轻松点
这几个挽回方法让你轻松点，挽回一个离心的爱人真的值得吗？挽回的爱人还是原来的爱人吗？一旦变心就是一拍两散，即使拾起碎片重新拼合也不复从前，以下是这几个挽回方法让你轻松点的参考。
这几个挽回方法让你轻松点1
一、外在方面的改变。
不要以为反正都已经结婚了，又是一个大老爷们就整天穿得随随便便也无所谓。如果一个人形象蓬头垢面、胡子拉碴、不修边幅，怎么让老婆开心地面对你？你可别说女人现实，你换下位置，你会喜欢一个不修边幅的丑女嘛？想必你也会厌恶吧。所以结婚后，还需要注意形象，整洁大方，衣服要修身得体，不要邋里邋遢。如果实在不知道怎么搭配，那就以简约为主，突出男人味，成熟、稳重、壮健、精神就可以了。世界上没有丑男，只有懒男而已。
二、解决情感危机。
想挽回婚姻，一定要有良好的心态。婚姻出现危机，我们一定要努力去挽回。两个人敞开心怀聊一聊，沟通在婚姻中是很重要的一门学问。如果真的想挽回，那么就从自我改变开始。挽救婚姻，方法对了，婚姻也就有救了。
三、勿过分施压。
挽回这个过程很被动，早早就要做好心理准备。所以就算对方明显不想看到你、对你不耐烦，甚至强调断开关系，你也不能采取强硬态度或者做法。所以处于被动位置的时候，一定要控制好自己的情绪。更好的建议便是借时间改变，慢慢地重新渗透进对方的生活和心里。
四、降低对方的防备心理。
对于已经要离婚的男女，你贸然地去联系，这本来就容易让对方有想法，因为她会因此而想起过去种种的不愉快。如果你此时还说一些或做一些让你需求感增加的、不恰当的`话语或行为，那么她就会对你有了防备心理。一旦有了这个心理，那么无论你接下来说什么、做什么，在她看来都是让她不愉快的事。
五、制定符合实际的挽回计划。
目前挽回方法非常多，很多人都喜欢根据方法，没有任何修改地进行，但是要知道攻略并不能适应所有的情况，每个人的情况不同，方法也会有所偏差。所以在制定挽回计划时，可以让攻略提供思路，然后根据自身情况，制定可以进行的计划，这样你的挽回才能够事半功倍，快速挽回自己的爱人。
这几个挽回方法让你轻松点2
离婚更有效挽回方法
一、离婚更有效挽回方法
1、离婚更有效的挽回方法莫过于让两个人的心情都得以平静，当两个人都能够平静的去正视这件事情的时候，相信你们两个人在坐在一起交谈，会发现原来对方身上也有很多你没有发现的优点，原来他对于你的爱还是这样的浓，到了那个时候起相信两个人的爱情也会有一个新的开始。
2、一段美满的婚姻永远都是需要两个人共同努力的，但是如果说现在的你觉着这段婚姻对于你来讲意义非常的重大，你不想要失去他，那么我们就要去主动一些，而且你的这些主动一定要在他还没有彻底忘却对你的感情之前，如果我们抓得住时机肯定对于你的婚姻挽回来讲是有帮助的。
二、挽回婚姻更聪明的方法
1、挽回婚姻更聪明的做法就是让对方能够了解得到失去你是他这辈子更大的错误，无论如何你都是爱他的，你也会在原地等着他，回头当他明白你的心意之后，当他冷静下来想到的都是你的好处之后自然也会主动的来找你。
2、找回婚姻更聪明的方法肯定是要让他现在看到你时又会有眼前一亮的感觉，让他看到当初追求你时你那样的自信，让他看到现在的你，又回归到了小女孩时那要曼妙的身材，灿烂的笑容，那么我们还怕当他面对你的时候心静如水吗？
与男友/女友分手了该怎么挽回(从表象看透本质成功挽回ta)
在阅读本文内容之前，请先做几次深呼吸，确保在接下来的长时间内保持不被打扰，并且能够在平静的状态下进行认真思索，以确保找到你心中更真实的想法。
此刻的你可能急于求成，想要立马知道挽回内容，并且希望立刻运用到自己的身上，建议你先停止这样的想法，此时的你需要从新对整个分手细节和挽回做一个新的认知。
首先，挽回的场景是在ta对你的感情破碎，并且已经失去原有的兴趣下进行的，因此很有可能一不小心就会导致所做的努力归零，所以，调整好自身的心态和耐心，才能让成功的机会倍增。
第一个问题：你确定是真的想要挽回？
什么是挽回？很多人单纯的认为就是让ta从新接受自己，并且和好如初，其实这些只是表面，并没有看到本质。
俗话说的好，一个巴掌拍不响，一段感情步入分手阶段，并不是单方面造成的，肯定彼此都存在一定的原因。
因此，想要成功的挽回，首先要做好自己，要有自信，并且在有限的时间内提升自己，为挽回做出实质性的改变，同时改变ta对你原有的印象。
如果你并未意识到分手的根本问题，也并未想从本质去解决，更终哪怕破镜重圆，却有极大的二度分手机会。
此时的你应该认真的思考，并且反问自己，为什么要挽回ta？是真的爱ta吗？两个人是否真的合适？在确定了内心真实答案后，确定要真的挽回时，你应该确定自身是否能解决分手的本质问题，并且自身愿意为了感情，而努力让自己实质性的改变。
如果你只想我行我素，只是因为不甘心，建议你，并不需要挽回，你只是对这段感情不舍而已，只是因为寂寞，需要个新人来陪伴而已。
毕竟一个不愿意为了爱的人改变，又何谈爱呢？只能说明你内心也并没有ta，此时有何必在强扭在一起呢？何不放开，让彼此都轻松。
第二个问题：你的分手原因是否有可以解决
任何事物的发生都有其原因，而分手也同样是这个道理，百分之90以上的分手都是可以成功挽回的，就看能否把真正的原因分析出来，并且从本质去解决。
如何能精准的判断分手原因？需要从连个维度下手：
1、分手的形态
2、分手的原因
从分手的形态来讲，分为假性分手和真性分手，而假性分手相对真性分手更好挽回。
何为假性分手，其实并不是分手，它只是对方生气的一种表现，用来惩罚你的手段，大家应该有发现，每次在对方说是要和你分手，却不删联系方式，同时也能正常聊天，并且还能查看对方朋友圈，而对方同样也能及时获得你的现状。
何为真性分手，非常显著的特征就是:对方将你所有的联系方式删除，并且拒绝见面，开始清除你放在ta那的所有物品，甚至开始逐渐清除关于你的一切印记，并且准备开始一段新的生活。
从分手的原因分析，常见的两个问题更难挽回：
1、客观原因：异地恋并且见面机会较少，没有确定两个人的归宿问题，或父母反对，且无法说服。
2、给对方造成不可逆的伤害：长期的坏习惯不改，认知无法一致，或者与一直保持联系等等，
而这些问题，都是对方非常在意的，已经不单单是感情上的问题，在生活上也同样无法经营好，出现较大的分歧，并且你自身也并没有认知到这点，时间久了，问题不断的迭代，在此建议，找出自身的错误，并且能够有效的认识到并改变。
第三个问题：凭什么挽回？
在确定挽回之前需要你能够认真的想清楚答案，同时要知道这其实是两个问题：
(1)、你凭什么要挽回对方？
(2)、ta凭什么接受你的挽回？
第一个问题更多的是从自己内心找答案：
你挽回对方的意愿有多强烈？你愿意为挽回付出多少心血？你是怎么认识你们分手的原因的？你打算如何处理这些问题的？
第二个问题取决于对方的态度以及之前的感情基础：
你们之间的情感基础有多深厚？对方现在还愿意和你有交流吗？对方现在处在一个什么样的情感阶段？
在挽回的道路上你要明白，对方是否还需要你，你在ta心中所占据的位置还有多少?对你的挽回ta是否能够接受？挽回是双方的事情，并不是单方面的。
如果你想成功，现在开始你需要树立一个观念：挽回不是你一方事情，还要看对方的感情需求。
第四个问题：你觉得挽回的本质是什么？
挽回的本质，不是认错和弥补。
多数人的认知中，觉得挽回就是去弥补对方的创伤，其实这种认知是存在一定的误区的，先不说你是否能弥补过去对ta的创伤，即使你能够完全弥补，但是有一条你要记住，你自身并没有改变，还是分手之前的你，你并没有新的点去吸引到ta。
站在对方的角度想一下，不和你复合就意味着，ta有更多的可能性遇到一个更适合人，并且从未给ta带来任何创伤，从吸引力法则来讲，更具有吸引力。
同时，挽回的本质，更不是忘记过去一切重来。
任何事物都不可能随意的忘记，你想让对方忘记之前的不好，显然是不可能的，同时也说明你的自私，
记住，你之前有可能说过无数遍的:我以后再也不这样了和我发誓，就像狼来故事一样，说多了就不好使了，ta潜意识的第一反应就是还和之前一样。
那么，挽回真正的本质是什么呢？其实很容易理解，就是二次吸引，细想一下，当初为什么ta愿意和你在一起，为什么在众多追求者中选择了你，可能你已经认知到了，就是吸引力，身上的某些个性特征吸引了ta，否则，你们绝不可能会走到一起。
但随着时间的推移，很多人在恋爱中越爱越深，甚至为爱失去了自我，迷失在其中，也让自身原有的个性特征荡然无存。当你身上曾经让ta着迷的特征消失后，就会越爱越浅，自然无法在吸引ta。
所以接下来你必须要做的事情就重新塑造自己，打造二次吸引。
第五个问题：ta身上有什么个性特征让你着迷，让你一定要挽回？
注意：我问的是个性特征，而不是你挽回ta的理由。
个性特征的意思是，这个人对你而言，不论是生活还是行为习惯上，都给了你很大的吸引，对你的意义非同寻常。
而这些因素，是你挽回ta的重点，是关乎以后你是否能为此真正做出努力，并且长久走下去的理由，如果你认为挽回前任比找新人更容易，那你可能忽略了一项重点，就是你们被破坏的感情基础。
你要认识到，此时此刻前任对你的好感度为负数，而新人是零，并且新人对ta来讲有太多的未知吸引着ta，你觉得哪个更加轻松些？
如果你想要成功，必须要深入的思考，透过表面看到本质，其实换个角度来讲，挽回，不仅仅是挽回对方，同时也是挽回自身，让自己不断的提升，增加自己的认知，树立自己的生活观，所以，当你完全将这些想明白以后，有了属于自己的答案后，在开始你的挽回计划。
和女朋友吵架分开了怎么挽回四个方法教你轻松挽回
; 和女朋友吵架分开了怎么挽回?应该怎么做她能原谅我呢?怎样做才能挽回她呢?这想必是每个还爱着自己前任的男人都想知道和了解的事情。那么你们分开了，女朋友是否还喜欢着你呢?是否还是爱着你的，是否还是想跟你在一起的呢?那么请看下面这篇文章四个方法教你轻松挽回。
和女朋友吵架分开了怎么挽回
第一送她礼物;第二用你的真心去感动她;第三先低头认错;第四伤得太深，无法挽回。想要挽回自己的女朋友，送一个让她开心让她欣喜的礼物，是必不可少的关键。其次，女生都是感性动物，只要你用真心去感动她，去感化她。总有一天可以挽回的，所以不要怕困难。不要因为他第一次拒绝了你，你第二次就不去做。而且你要先低头认错，其实有时候女朋友说分手只是想听到你跟她低头认错，而不是让你跟她杠。还有一种就是伤得太深，无法挽回。
送她礼物
要想挽回女朋友。一定要送一个她喜欢的，你们之间有纪念意义的礼物。那么就可以唤醒她和你，还有你们之前在一起的回忆。只要他回忆起来，而且你送的礼物到位的话，想挽回就很容易了，事半功倍了。你可以送一些花，手镯，给他写一封信，请他吃一顿烛光晚餐。浪漫一点的和她心意一点的。女生都是抵不住浪漫的，所以你的烛光的晚餐，或者你送的礼物够浪漫，那么就很容易挽回了。所以要想挽回被你伤了心的女朋友一定要送她礼物，送她礼物是必不可少的。要记住，女生都是喜欢浪漫的，所以要送一些有纪念意义的浪漫的礼物给她。这样的话挽回计划就事半功倍了。
用你的真心去感动她
你可以坚持的做一件事，比如坚持每天给她带早餐。坚持跟她道歉，坚持跟她说早安。只要你坚持不懈，他总有一天会给你感动到的感化到的。女生都是会心软的，只要你坚持不懈，用你的真心去感化她。她总有你总有一天会挽回他的。
先低头认错
男人如果想和女朋友好好过下去，不管两个人是因为什么而吵架，也不管是谁对谁错，男人要做的，就是低头认错。“人非圣贤孰能无过”，如果你要一味的去辩个是非，那说句抱歉的话，你就不适合有女朋友。虽然这显得太偏激，但在男女的交往中就是如此，既然在乎，不想失去这个女朋友，你就得先认错。如果你非要跟女人解释，你为什么会犯错，或者直接推卸责任，亦或者觉得明明是女朋友的错，不该你低头，那你们只会争吵个没完，而且伤了彼此的心。所以，与其这样，不如先低头认个错，你又不会缺胳膊少腿的，还能激发女友的愧疚心理，让她主动意识到自己的错误。
伤得太深无法挽回
如果你们在分手，那一次争吵中把他伤的太深，那么是无法挽回的。怎样才是伤的太深呢?就是他看见你像仇人那样不想理你。而且完全不看你一眼。那么就无法挽回了，那么我就建议你先放下这一段感情。去旅游，散散心，然后开始新一段感情。
和女朋友吵架分开了怎么挽回?应该怎么做她能原谅我呢?怎样做才能挽回她呢?这想必是每个还爱着自己前任的男人都想知道和了解的事情。那么你们分开了，女朋友是否还喜欢着你呢?是否还是爱着你的，是否还是想跟你在一起的呢?那么请看下面这篇文章四个方法教你轻松挽回。
和女朋友吵架分开了怎么挽回
第一送她礼物;第二用你的真心去感动她;第三先低头认错;第四伤得太深，无法挽回。想要挽回自己的女朋友，送一个让她开心让她欣喜的礼物，是必不可少的关键。其次，女生都是感性动物，只要你用真心去感动她，去感化她。总有一天可以挽回的，所以不要怕困难。不要因为他第一次拒绝了你，你第二次就不去做。而且你要先低头认错，其实有时候女朋友说分手只是想听到你跟她低头认错，而不是让你跟她杠。还有一种就是伤得太深，无法挽回。
送她礼物
要想挽回女朋友。一定要送一个她喜欢的，你们之间有纪念意义的礼物。那么就可以唤醒她和你，还有你们之前在一起的回忆。只要他回忆起来，而且你送的礼物到位的话，想挽回就很容易了，事半功倍了。你可以送一些花，手镯，给他写一封信，请他吃一顿烛光晚餐。浪漫一点的和她心意一点的。女生都是抵不住浪漫的，所以你的烛光的晚餐，或者你送的礼物够浪漫，那么就很容易挽回了。所以要想挽回被你伤了心的女朋友一定要送她礼物，送她礼物是必不可少的。要记住，女生都是喜欢浪漫的，所以要送一些有纪念意义的浪漫的礼物给她。这样的话挽回计划就事半功倍了。
用你的真心去感动她
你可以坚持的做一件事，比如坚持每天给她带早餐。坚持跟她道歉，坚持跟她说早安。只要你坚持不懈，他总有一天会给你感动到的感化到的。女生都是会心软的，只要你坚持不懈，用你的真心去感化她。她总有你总有一天会挽回他的。
先低头认错
男人如果想和女朋友好好过下去，不管两个人是因为什么而吵架，也不管是谁对谁错，男人要做的，就是低头认错。“人非圣贤孰能无过”，如果你要一味的去辩个是非，那说句抱歉的话，你就不适合有女朋友。虽然这显得太偏激，但在男女的交往中就是如此，既然在乎，不想失去这个女朋友，你就得先认错。如果你非要跟女人解释，你为什么会犯错，或者直接推卸责任，亦或者觉得明明是女朋友的错，不该你低头，那你们只会争吵个没完，而且伤了彼此的心。所以，与其这样，不如先低头认个错，你又不会缺胳膊少腿的，还能激发女友的愧疚心理，让她主动意识到自己的错误。
伤得太深无法挽回
如果你们在分手，那一次争吵中把他伤的太深，那么是无法挽回的。怎样才是伤的太深呢?就是他看见你像仇人那样不想理你。而且完全不看你一眼。那么就无法挽回了，那么我就建议你先放下这一段感情。去旅游，散散心，然后开始新一段感情。
挽回前女友的步骤，三个步骤教你挽回前女友
点击右侧进行关注~ 现实地说，当一个女生在不同的心情和状态下和你谈分手，她的真实愿望是截然不同的。
当一个女生和你吵、和你闹着说分手时。
其实她真正的意图不是分手。
但是以这个分手的理由，希望你能在你们的关系中做出相应的改变，这是一个女生的假分手。
虚情假意分手的女孩，不是不爱你，而是你能倾听她内心的声音
但是当一个女生异常冷静说“我们分手吧”。
那就证明她真的想和你分手。她不会和你争论，而是理性冷静地对待和你有关的一切。
因为这份爱已经给她带来了足够的失望，他们想要的不是哄你，而是得到一种自我解放。
真正分手的女生，往往是厌倦了爱情，无法再爱了，所以才会选择放手。
那么我们来说说如何挽回已经正确分手的前女友。
No假性分手篇
对于假分手，作为一个男孩，你必须首先了解 ：女生的假性分手只不过是嘴上说着分手，但是内心是 , 及其 和 希望被你挽留的。
有很多男生走到这样的分手误区：明明知道女生跟自己假分手，却借此机会肆意放纵自己，认为这只是难得的自由机会。
那就不要长期主动修复关系，让彼此的感情长期进入空窗期。
随着时间的推移，女生的失望感会随着你的放任而逐渐累积，对情绪的态度也会从愤怒变成绝望。当女生的耐心耗尽，假分手就会过渡到真分手。
所以女生的假性分手给予彼此的冷静期一般不会很长（30min~3days），如果超过了三天的更佳挽回时机，那么女生很有可能对于这段感情失去了信心，开始试着放下对你的希望了。
对于假分手，首先要做的就是“断联”。
但这里的断开并不是切断所有的联系，也不是让对方觉得冷淡，等待对方主动和解。
相反，我们应该先过滤掉对方的负面情绪，也就是要“冷静下来”，把情绪带回到平和理性的状态。
在这短暂的断联期里，男生应该做的是重新审视刚刚发生的爱情冲突，努力做一个引导者，带领女生找到情感冲突的出路。
在这段时间内切忌发生以下三种行为：
寻找其他异性来寻找解决方案
带着情绪化的态度，找女生重新理论
这三种错误行为往往会加重女生的负面情绪。同时让她觉得“你没有能力解决感情中的矛盾”，导致对你的依赖感迅速消失。
因此，她开始怀疑“其实分手似乎是一个正确的决定。”
对于女生的假性分手来说，你要学会如何去“哄”。
别误会，这里的“哄”不是教你舔狗，教你如何开心地舔女孩。你知道，当你舔一个女孩的背时，你可以留住她一段时间，但你不能留住她的心。
同样，女生也会认为“分手可以让你无条件妥协任何事情”，然后会用分手来逼你妥协。随着时间的推移，你的情绪状态被分裂和组合，更终你将无法忍受
的压力主动地选择分手。
因此做一个男生要懂得“如何哄得有智慧、有逼格”，让彼此关系回暖的同时、又能让女生意识到自身的错误。
合理化的“哄”＝诚恳歉意的表达＋自我态度的阐述＋拉回情感平位
无论是男生还是女生，大多数都会“吃软不吃硬”的主，当她和你假性分手后，内心是希望你能主动哄她的。
但是“哄”不是让你说一堆肉麻的废话，而是安抚她的情绪，试探她现在的情绪状态。
之后开始诚恳的表达歉意，但是不是要你以舔的方式去道歉，而是有事说事、自己做了哪些事情、说了哪些话伤她的心了，并表示不会以后不会让彼此在冲动面对矛盾了。
更后自我态度的阐述尤为关键。之前无论是“哄”还是道歉，都在无意识中把自己放到了恋爱低位，那么自我态度的表达， 就是把自己的位置来回到平等的一个过程 。
在阐述的时候，要讲究话术，让她在理解你的同时，又能意识到自己的过分之处，并向对方传递一个信号“我可以去照顾你的情绪，但是你也要主动地意识到自己的错误。”，让自己看似软弱的表达，但是蕴藏着坚定的立场。
举个例子来说
“①是哪个小仙女在这生闷气呢？（缓和聊天氛围）
②好啦，我知道错啦~刚才我的吵架时候，态度确实不好。不该对你大喊大叫的，我也不该...........（表达对矛盾的歉意）
③但是这件事你也得理解我一下，我更近真的是..........（合理化的自我态度），我确实忽略了你的感受。
④但是我昨天生气是，因为这点小事你就要和我说分手，以后可不能把分手放在嘴边，你要是再因为一点小事和我说分手，我就打你屁股信不信？”（明确态度，拉回平位）
No真心分手篇
很多人问过我这样一个问题“是不是女生和自己真心分手，就很难挽回了？”
不可否认的是，真性分手从难度和解决方式上都很棘手，但是如果用对处理方式的话，依然存在着很高的复合率的。
你要清楚一点是： 因为彼此曾经相爱过，就说明仍然存在着基础。我们要做的并不是破裂的感情上修复，而是让创造吸引力、让爱二次燃烧。
首先女生真性分手后，更反感和讨厌男生发生以下挽回行为：
高频用微信、电话、短信骚扰对方
过分低位乞求复合
用对方父母施压、来逼迫对方妥协
制造偶遇，不断地刷存在感
向她身边示好的异性示威，宣示自己主权
明确了真性分手的挽回禁忌，我们接下来聊一聊该如何正确的挽回心意已决的前女友？
对于真性分手来说，一定要给彼此一个充足的冷静期（3~21days）。
而这段时间不是要你无所作为的倒计时，而是做出切实的自我形象、性格、行动上的转变。
如果你的情况比较复杂， 欢迎随时点击我的头像，私信我“挽回”两个字，跟我具体聊聊你的情况，我会告诉你该如何正确挽回这段爱情
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