【序言】恋爱回避?恋爱回避依恋型人格?来看看情感百科,找到情感思路“恋爱回避”的内容如下:
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回避型人格的人,在谈恋爱中会有什么样的表现?
1.怕被拒绝,会先拒绝别人
在暧昧阶段,如果你在朋友圈表现出和其他异性互动良好,回避型恋人可能会疏远你,甚至删除你的联系方式;在恋爱阶段,如果你表达了对回避型恋人的不满,你会因为感到威胁而导致谈话破裂。
2.拒绝过于亲密的关系
回避型爱好者拒绝过于亲密的互动。比如一起旅行一周,那么回避型恋人回来后需要单独待一段时间。比如你想和回避型恋人分享你的心,对方会拒绝;比如和回避型恋人谈婚论嫁,对方会因为害怕而含糊其辞或者出奇的生气。
3.隐忍和口齿不清的话
即使有些回避型的人性格外向,两性关系中的回避型往往是沉默的生物。他们不会对伴侣提出自己的要求,更不会指出伴侣的过错,对待感情中的矛盾。能忍就忍,不能说就不说。即使伴侣犯了错,他们也会表面上故作镇定,然后找个不经意的时间默默离开。甚至很多时候,即使你是感情的受害者,回避者也总是不由自主地责怪自己。比如面对伴侣出轨,逃避的第一反应从来不是愤怒,而是自责“是你做得不够好,还是你根本不值得爱?”
4.强烈的界限感
认为人与人之间应该保持适当的距离,每个人都应该有自己的舒适区。回避型人格更怕打破舒适区,不能接受有人闯入其中,“破坏”自己的安全感。与人相处讲究一对一的努力,要求平等交换的原则。不能不在乎双方的投入和付出,在乎得失,有强烈的退缩感。一旦对方表现出不情愿和冷淡,他会突然想很多事情,立刻进入消极状态。
回避型人格主要是指因为害怕别人对自己的低评价而可能对自己做出低评价的人和场合。一般表现为紧张、强烈的不安和自卑,对别人的批评非常敏感。“回避型人格”总是刻意制造距离感,限制情侣间的交流,制造恋爱时偷偷摸摸的黑幕气氛。这会让回避型人格的恋人感到困扰,产生一种自己不相干、不值得被爱、被抛弃的挫败感。
如何应对对方在感情中的回避?
1、不要老是怀疑他对你的感情。自己要需要明白,这跟他们爱不爱你没有关系,只是跟他们自身性格有关,他们常常不敢暴露甚至不会表达自己的感情。爱不爱要用心去感受,表达的少不等于不爱,只是他们习惯的伪装而已。他们需要你的信任和引导,而不是怀疑。
和回避型的人谈恋爱,他心里对你有再多的爱也没有任何动静,焦虑型的人会陷入反反复复的怀疑中,久了你以为对方不喜欢你,对方不表达,你也什么都猜不到,也会越来越没有安全感,越来越焦虑。这是一个恶性循环。
2、给彼此些时间来磨合你们各自带着的不同的沟通模式。在每次沟通遇到阻碍的时候,能彼此约定、及时喊停,能尝试做出调整,用彼此都更能接受的方式来建立新的沟通模式。
也许这样,慢慢的,你们会在彼此的沟通中学会如何更好的沟通,也在彼此愿意为对方改变沟通模式中,更走进彼此的内心世界,看到彼此内心那颗深爱对方的心。
3、保持自己的框架的原则。有些人,确实只是不善言辞,爱得更加深沉而已。如果你爱上的那个人让你觉得很难沟通,你要相信,难,是因为他很珍贵。如果你能真正打开他,你能够看到你幻想中更好感情的全部——一个从未向他人敞开过自己的人的全部爱和信仰。
无条件去相信一个人很难,但在关系里是必要的。你信任他是你的选择和勇气,更是他的幸运。你不必怕失去什么,他辜负你是失去了你的信任,你保持自己基本的框架和原则就好。
怎样和回避型依恋谈恋爱
回避性依赖人格是指你对某个人产生好感后,当他对你有同样感情以后你就会讨厌这种情感,甚至不在喜欢他。也就是我们常说的“注孤生”。其实这根本不是什么性取向的问题,而是由一些情感障碍引起的心理*。跟这种类型的人谈恋爱,主要推荐以下几种方法。
1、给他足够的空间
不要因为没有回复你的消息或者出去玩没告诉你就大发脾气,在你允许的范围内,给他足够的空间,不要让他有约束感。
2、给他足够的信任
回避性人格更害怕别人不信任因为他自己本身没有自信,可能他在沟通中没有完全的表现出爱你,但不要觉得他是讨厌你,他只是不知道该如何表达让他多适应,多一点信任,少一点争吵。
3、爱他的前提先爱自己
回避性人格非常缺乏安全感,他害怕别人过度的依赖,这样会破坏他的安全感,不要和他耍小脾气,先爱护好自己,珍惜自己。
4、多沟通多交流
条件允许可以适当的出去旅游,有个舒适的心情对心理上有很大的帮助,在沟通与交流中慢慢引导他走出这种心理障碍。
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