【导言】挽回一成？挽回ji？不懂就往下看，情感精细讲解“挽回一成”的内容如下：
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如何去挽回一段感情
如何去挽回一段感情
如何去挽回一段感情，我们知道感情是不会一成不变的，有些感情会因为一些人的心理变化而结束。有些人面对一段感情出现破裂的时候，会努力挽回，下面分享如何去挽回一段感情的方法！
如何去挽回一段感情1
1、放下过去，成为朋友
分手之后，曾经相爱的两个人也不是毫无联系了，在网络如此发达的现代，微信微博电话都是可以牵引两个人的方法。
还有你们的朋友圈，你们共同的好友，都可以成为你们复联的帮手。你要利用好所有的途径，展示你更好的一面，从而和他重新成为朋友。
成为朋友是挽回的捷径，也是挽回的第一步，成为朋友之后，你就可以重新走进他的心，重新和他联系，知道他生活中的喜怒哀乐，这样，他会视你为信任的朋友，而不是刚分手的前任，你才可以开始你的挽回。
在这个步骤时，你不能急于挽回，不要提起你们的过去，让他放下戒备，让他真正把你当做一个朋友，细心地观察，分析他的心思，你会发现，以朋友身份在他身边的你，更能看懂他的心。
2、适时安慰，温柔开导
人生在世，总有不如意的时候，总有迷茫的时候，总有负能量爆棚的时候，但是没有人会把这样的情绪一直挂在嘴边，开心的时候也许会跟朋友们分享，但难过总是自己咽下。
这个时候，如果你能感觉到他的不开心，并且及时地安慰他，开导他，甚至帮他解决问题，你在他心里的位置会提升不少。
即使是男人，悲伤的时候也需要有人安慰有人陪伴，这个时候，他特别需要有一个在他身边支持他，开导他，给他正能量，帮他渡过低潮。
挽回的第二步，就是你要成为这个人，这样，他对你的好感会提升很多，慢慢的，他会想起你的好，挽回也就自然而然了。
3、增加共性，自在相处
在你们甜蜜恋爱的时候，你可能不会注意到你们的共性，每个女生在恋爱的时候都想做一个被宠着的小公主，很少考虑到对方的心情，对方会觉得他一直在迁就在妥协，更终爆发。
要想挽回他，你就要找到你们之间的共性，让你们有所牵绊，这可以带动他的情绪，让他觉得你们有相同的地方，提高他对你的好感。
想要增加你们之间的共性，说难其实也不难，说简单也没那么简单，重点在于要让他对你敞开心扉，愿意倾听你，也愿意对你倾诉。
刚分手的男人对于前任总是有戒备心的'，你要做的，就是让他放下戒备，愿意让你走进他的心，所以第一步的成为朋友是关键，如果你们是朋友关系，增加共性这一点就不难做到了。
这更后一步，就是以朋友的身份，找到你们的共性，让他觉得和你相处舒服又自在，挽回他就简单多了。
有句话说的好，如果两个人是注定要在一起的，那么他们更终会找到重温旧梦的路。有了这挽回的三部曲，不踩雷地稳稳直达终点，才能让前任重新爱上你。
让感情历久弥新的秘诀
1、不要纠结于他爱不爱你，只要他的感情不在别人身上就行
女孩子更是多疑，其实不要每天都在想他这件事情没问我是不是不爱我了，他那件事情没告诉我是不是不爱我了。
谁都需要一些自己的空间，男人也不需要事事都向你报告，所以女孩子别每天都纠结他爱不爱你，只要他没爱上别人他就是爱你的。
2、别一直用“我以为”来想象生活，更后只能被生活打败
别到了分手的那一天，你才幡然醒悟，原来你以为他会照顾你一辈子更后却先走了，你以为他可以一直忍受你的小脾气更后却还是转身离开了。多少关系都是败给了“我以为”，别去想象生活，不然只会后悔。
3、别总用一些小手段来掌握你们的感情，感情里没有心机
女孩子千万不要强势的为了在感情里掌握大权就对男朋友用一些心机，感情需要真心，无论你藏得多好都有被发现的一天，你总不能一辈子都活在如何让男朋友乖乖听你的当中吧。少一些套路，多一些真情。
4、不要排斥改变，你的提升就是让他爱你的资本
女孩子可千万别觉得他现在喜欢你的可爱就会一辈子都喜欢你的可爱，你不要排斥改变自己，也许你变得成熟之后是一种不一样的美，那会让他更加动心。所以在感情里切忌一成不变，不然男人早晚有一天会变得腻而离开你。
分手后的挽回步骤
1、平复心态
首先送大家一句话：当你不知道该做些什么的时候，你更好什么都别做。我可以想象到你此刻的心情：伤痛、麻木和焦虑。
你想做很多事，你想在深夜给她打电话，想站在她楼下，告诉全世界的人你爱她。但是你什么都不能做，因为她什么都不需要。
你更应该做的事情是平复心态，散散步、打打球，让时间暂时抚平你的创伤。只有一个冷静理性的男人才能制定出合理的挽回计划，并且精确地执行它。相信我，她不会喜欢一个歇斯底里的你。
2、认清现实
冷静下来的你，是时候想想这一切都是怎么回事了。如果你运气好，或许前女友和你只是假性分手，那你的挽回几率还很大。而如果你们是真性分手，也请你不要欺骗自己，因为你能欺骗的只有你自己。
情形1：假性分手
顾名思义，“假性分手”指的是她并不是真的想要分手，只是由于当下的情绪做出的冲动之举或是试探。SHE有句歌词叫“他还不懂，还是不懂，离开是想要被挽留”。也许当你独自伤心流泪的时候，她也正焦急地等待着你的挽回。
情形2：真性分手
“真性分手”就是她真的想跟你分手。或许是你的生活太无趣、或许是你们的频繁联系烦到了她，或许仅仅是因为你们的感情淡了。
总而言之，她想过没有你的生活。此刻请你不要去死缠烂打，用各种道理企图说服她，因为没有道理能够让她重新喜欢上你。
3、分析原因
对于假性分手来说，直接原因在于你在某些方面的行为引起了对方的情绪，使得对方想要和你说分手。
记得你的这次错误，以后不要再犯，否则即使复合，你们还会有再次分手的那天。当然，你们的交往中很可能存在其他问题，但这些不是本次分手的直接原因。
对于真性分手来说，原因非常多，但是结果只有一个，就是她不再喜欢你了。
下面是一些主要的原因，仅供参考：
（1）价值太低
或许是你的价值本身就不高，但是之前的她被爱情蒙蔽了双眼；或许她认识了又高又帅的青年才俊，愈发看不上你。总之，当你们的甜蜜褪去之后，她发现自己身边是一个平淡无奇的男人，便对你丧失了兴趣。
（2）习惯恶劣
比如抽烟、喝酒，赌博，不顾形象，不讲卫生，爱说粗话等等。在相处之前，她或许会不以为然，而只有在真正相处之后，她才会知道你的坏习惯给她带来了多大的影响。
（3）缺乏沟通
这里的缺乏沟通指的是缺乏有效沟通。或许你们每天都在不断地说话，但很有可能是鸡同鸭讲、貌合神离。她需要的不是一个男人，而是一个伴侣，既然沟通不了，那只能分手。
（4）相处矛盾
错不在你，错在你不适合她。你钟意高谈阔论，而她喜欢安静；你习惯甜言蜜语，而她只想要一个拥抱；如果你想要完整的爱，首先要放弃一部分的自己。
4、制定计划
按理说我应该给你一个具体的计划，但我不打算这么做。不是所有人都可以用相同的攻略，因为每个人的感情不尽相同。既然已经认清了现实，也分析了原因，我相信你有能力去制定一个计划，并且践行它。
对于假性分手，既然她并不是真的想要放弃这段感情，那你就可以主动出击。你应当让她感受到你对这段关系的重视，坚定不移地挽回她。
如果她无法作出决定，那你就用持续地等待和关注，让她做出事实上的决定。如果挽回成功，你还需要调整你们之间的关系，避免悲剧再次发生。
专家解析：
当你决定要挽回这段感情的时候，心态无疑是更重要的。这个相当于1000000前面的那个“1”，没有良好的心态，一切的挽回技巧皆为零。
没有挽回不了的人，通常你觉得挽回不了是因为你没有耐心也没有技巧，说白了人就是一种情绪和欲望的产物，想挽回这段感情，就要从对方的情绪和欲望下手，这样才能帮助你挽回的大门。
如何去挽回一段感情2
两个人之所以会分开，肯定是有一定的原因的。想要挽回这段感情，就必须找到这些原因。如果是你的问题，你要尝试去改变；如果是对方的问题，你要试着去迁就。只有这样，你才有挽回感情的可能。
另外，我们应该不断的提升自己的能力，不管是财力，还是本身气质上的，以此去重新挽回感情。
找到对方的兴趣点，然后把时间投入到里面。比如他喜欢旅行，那就一起去。改掉对方原来认为你不好的毛病，这样的话，缺点改掉再去挽回，就会非常的有希望。
值得一提的是：
有些感情你是无论如何也留不住的。在感情的世界从来没有等价交换，例如：人品、金钱、美貌。如果非要苦苦挽留，只会适得其反。
人都有感性的一面，但是让一个人爱，比爱一个人更难。想要挽留，一定是爱的，需要有更多的付出和精力，让对方感知到你的爱。
但是毫无保留，没有底线的对另一个人好，甚至放下自尊，卑躬屈膝。这样做只有一个目的，就是期待着对方的回心转意。至于这样做到底值不值，人家会不会领情，那就不得而知了。
个人是非常不推荐这种做法的，做人卑贱到这个份上，跟行尸走肉有什么区别。
当你感觉到一段感情将要失去的时候，往往是留不住的！无论你是加倍的付出讨好，还是放下自尊祈求，甚至你也许愿意付出健康或生命，都不可能留得住心已远走的人。
失去是痛苦的！但长久的沉浸在痛苦里，是对自己和关心你的人的一种折磨，而你在乎的那个人说不定在哪里逍遥、快活，更不可能感受到你的痛苦。
时间是真的会冲淡一切的，早晚你会放下这段没有缘分的感情。将它看成你人生的一段经历吧！那也是你的财富。
好好的爱自己，才能在明天遇见更美好的自己。这样，当属于你的那段感情到来的时候，你才有充沛的精力去迎接它，经营它。
怎样挽回一个不再爱你的人 教你成功挽回爱
爱情这件事情本身就是复杂的，没有谁能保证会一直爱到更后，想要让对方重新爱上你，需要掌握正确的挽回方式，要挽回对方，就必须先从自身方面找原因。
怎样挽回一个不再爱你的人
1、 心态，想要挽回，那么首先要在心态上出现变化，如果之前是高高在上的心态，那么现在就稍微放低一些姿态，如果之前的姿态比较低，那么现在就提高自己的姿态。
2、 联系，想要再次挽回对方，那么联系是必不可少的，所以就要找个合适的机会，让对方看到你的变化，并且了解一下对方的想法。
3、 关系，就算是对方不爱你了，你也是更了解对方的人，比如在之前他容易感冒，你就在他感冒的时候及时的送上自己的药物，在生活中多注意下他的情绪。
教你成功挽回爱
一、调整好心态 降低需求
失恋的人大多数都会处于一个消极的状态，满脑子都是负面情绪，很难走出分手的阴影，但是，你仔细想想，换作你是对方，你会喜欢这样的自己吗?你会和这样的人谈恋爱吗?所以，分手后，你首先就要把自己的心态调整好，恢复成平常心，矛盾点很高的可以进行冷冻，把重心放在自己的身上而不是对方身上，这样的你才会显得更加具有魅力，当你不再把注意力放到对方身上时，你的需求感也会越来越低，慢慢地，主动权才会回到你的手里。
二、提升自我价值
提升自我价值是在任何一个阶段都需要的，只有你的价值越高，你挽回的筹码才会越多。外在价值和内在价值是两方面的，外在价值你只需把自己打扮得很漂亮，而内在价值，你要通过不断地提升和不断地累积才会有所效果。
三、高价值朋友圈展示
尽管你自身的价值已经有所提升了，但是，如果你不把改变展示给别人看，单纯依赖与对方见面的时候让他看到你的改变，这样挽回的进度就会拖慢，效率也会降低，所以，高价值朋友圈展示是必不可少的，这样不仅能让对方看到你的改变，身边所有人都会感受到你的改变，这样，你的吸引力才会有所效果。
如何挽回一个不再爱你的人
一、振作精神
不管失恋多么地令你难受，振作起来，不要成天以泪洗面，把自己弄得像鬼一样。不要成天呆在家里不出门，那样除了让你更消沉，没有其他用。
二、打扮自己
相信我，换一身好看的裙子，化一个精致的妆容，改头换面会带给你不一样的心情，会让你喜欢自己，增加自信心。没有一个人会鄙视外表优雅美好的人。
三、参加聚会
约朋友一起吃饭、喝茶、聊天，和他们说一下近况，这样转移注意力的方式能够有效地减轻内心的痛苦。毕竟，朋友在某种程度上可以稍稍抚平你内心的悲伤。说不定，在还没有准备好挽回的时候，下一段爱情就已经来了。
四、打探情报
通过他的朋友或者社交网络，看看他更近过得怎么样。如果他每天潇洒自如，那先晾着他，让他自在一段时间。他总有沮丧烦躁的时候，这就是你乘虚而入的好时机了。
五、重新吸引
不论你用什么方式，首先让他先看到你。在朋友圈发近况，微信删了还有微博，尽量展示好的一面，偶尔可以穿插一点小忧伤。他看到后心里会产生波动，会想，怎么分手了你还会如此快乐，因此他会对你重新产生兴趣，不管他爱不爱你，好奇心人类都是相通的。
六、恢复联络
在你能够确定对方默默关注你时，就是复联的好时候。随便发个消息给他：“更近过得好吗?”“好久不见，怎么样?”他若是回复你，你不用理他，让他心里产生疑问并且心急。看情况，三天主动联系一次，给对方能够主动的台阶与机会。让他对你重新产生习惯。比如你每隔三天都会在晚上10点给他发消息，坚持两个月后停止，不要找他，从他的世界中消失。
七、捅破窗户纸
当你消失后，他一定觉得奇怪，怎么你不见了，怎么不来找他了。当他主动打电话给你的时候，不要接，第二天再回。接通电话让他先说，听他会说什么，然后引导他，问他是不是想你了?这时候就可以水到渠成地复合了。如果你也放不下恋人，不如用这种方式去尝试，相信只要试过，就一定有收获。
怎样挽回伤透心的老公
1、女人生气以后，就喜欢不让老公碰。这样老公心情就会更加不好，理性的来对待你们性生活。也可以让老公的心回来，要知道那是感情的交流。那维系也是需要这方面。
2、都说常出去玩可以让心情更好，你们可以全家一起出去玩，旅游过程中有不少的夫妻活动。你们可以共同参加，这样也可以喜欢你们之间的矛盾。给老公一些新鲜感，这样他才不会厌倦你。
3、给他更爱吃的美食，作为女人都是理解自己老公平时口味，不妨来一顿美食，促进下彼此之间的感情，相处时间久了有点分歧，或许你们的感情会更新鲜。
如何挽回一段感情
1.积极沟通
当我们采取指责、抱怨等无效的沟通方式时，我们不是在"沟通"，更多的是在攻击对方、发泄情绪。
我们应该通过坦诚的、积极的沟通解决关系中现存的冲突和矛盾，避免心理的隔阂对感情的损伤。
当弄清我们的需求、了解原因后，可以选择一个合适的时机把目前感情中存在的问题，和对方冷静下来好好沟通，引导对方表达内心的想法或不满。
此外，还可以挑个时机向对方表达自己内心的感受和诉求，引导对方走出冷漠和疏离，双方一起商讨解决问题的办法。
2.提升自己
我们应该在这段关系中不断的提升自己，如果有共同的兴趣或目标更好。可以通过培养共同的兴趣或者制定共同的目标一起获得提升。探索和创造新的环境和新的事物，既能够拓宽双方的经验和技能，也能够在这个过程中创造正面的积极的互动，增进彼此的感情。
然而，因为双方原生家庭的差异，生活习惯、兴趣爱好、看待问题的方式等都不太一样。我们也可以在这段关系中适当妥协、求同存异，就是互相理解包容。
3.去创造，制造惊喜
有人会认为当浪漫消失了，爱情会转化为亲情。
通过创造或制造惊喜来保持新鲜感或浪漫，得以消除亲密关系中出现的倦怠感。
这样做的好处是：一方面提升自身的价值，另一方面创造仪式感。
如何复合挽回成功经验
一、如何复合挽回成功经验
1、其实在你去复合之前，首先我们需要做的就是证实你们之间的问题，如果你没有彻底的了解清楚了你们分手的原因，那么即使你的负荷行动成功了，但是在复合期你们两个人也还会出现同样的问题，在这个时候就会是你们爱情的终点了。
2、当你一个崭新的面貌出现在对方面前时，他肯定也会眼前一亮的，虽然说刚开始的时候他也会不给你好脸色看，但是，他绝对不会拒绝与你继续见面，继续交流，这个也是一个很好的现象，所以说在这个时候我们要把自己彻底的改变，而且也要把自己现在的模样完全的展现给对方，或许对于你们的挽回之路会有帮助吧。
二、吸引力法则复合成功
1、想要让感情越来越好，就一定要有能够吸引对方的法宝，也就是说只要让对方在你身上能够发掘出很多无限的优点，才能够让他对你越来越爱，即使是你们两个人分手了，如果现在的你改变成了那个让他觉着很完美的人，那么你们两个人复合的几率也会很大的。
2、一个人无论到了任何时候都要活出自信活出自我，如果以前的你在这方面很欠缺，那么我们就要做出一些改变了，把改变后的自己重新的去吸引对方，才能够让你成功的再去挽回你的前任。
分分合合虽然说是很正常的事情，但是如果你过于频繁的去，这样就会直接影响到你们的感情，所以说不要让我们做一些让自己会后悔的事情，做任何的决定之前一定要考虑清楚，如果遇到这些问题，可以点击下方免费咨询，小鹿情感导师会一对一免费分析情感问题。
现在的你是否已经了解了一些?如何复合挽回成功经验其实如果你真心的想要挽回对方，真心的还想要你，让你们两个人继续在一起，就一定能够有自己的想法，有自己的一些办法，毕竟情侣之间的感情是很难说的，有的时候看着很相爱的两个人，但是在他的内心中却有了想要抛弃对方的心里，有的时候两个很频繁吵架的人却是让他们两个人能够长长久久的生活，而且也绝对不会有离开对方的想法，所以说我们无论做任何事情都要根据自己的情况而定，如果你能够为对方而改变，哪怕是一丝，也会让他能够感受到你的真诚，你的改变对于对方接受你的几率来说是很大的，所以说一定要让一个优秀的自己要一个改头换面的自己出现在情人面前才是一个更聪明的想法。
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