【绪言】挽回非洲的男人？交往过非洲男友会被嫌弃吗？老司机告诉你，答案往下看“挽回非洲的男人”的内容如下：
情感目录一览：
- 1、怎么挽回男人？
- 2、怎样挽回一个男生
- 3、如何三招挽回男人的心？
- 4、挽回男人，简单快速的方法挽回男人心
- 5、挽回一个男生需要怎么做
怎么挽回男人？
反客为主，从暧昧期开始，通过提升自己，让对方快乐的前提是自己快乐。
1、反客为主
既然想挽回男人，那就得主动一点喽，不然呢，你还想做个傲娇的公主，等他上赶着跟你道歉和好。
男人动情后，才会有情绪化，尤其遇到感情上的问题，他会特别计较和在乎，对于因此而起的争执，你得读懂他的用意，他不过是太爱你了，才有脾气和任性，男人嘛，骨子里都住着一个小男孩，时不时跑出来闹腾一下，也是常有的事情，关于这一点，你务必要搞清楚。
2、让对方快乐的前提是自己快乐 。
用快乐吸引对方而并非性 。追求快乐才是人的本能 。想要让对方主动提出复合 ，那就要在更后让对方感觉 ，你能给她带来快乐 。不管是聊天上的幽默有趣，还是共同爱好上的默契契合 。再或是行动上的给予温暖 。只要对方笑了 ，那更后一步就成功了 。挽回直接就到位了 。
3、学会把关系烘托到暧昧期 。
求复合对方只有逃避 ，断联对方也完全可以做到遗忘或者另找新欢 ，所以这两个方式都不对 。更应该的是 ，把双方关系拉远至暧昧 ，却又非情侣 。这个步骤里面很多小“心机” 。
比方说 ，要很诚恳的告诉对方 ，自己还爱着对方 但是因为恐惧伤害 ，所以只能到朋友这一步 ，甚至是熟悉的陌生人这一步 。
4、提升自己
如果你对他主动过了，也将彼此误解的问题解决了，而他呢，一直还不肯缓和，那你就不要继续纠缠和求和了，不妨试着提升一下自己。
不要觉得提升自己，就只是为了讨好男人，博得男人的爱慕，不存在的，你若优秀，更先受益的人是你，其次才是他，他不过是一个欣赏者而已，而你才是真正的主人。
扩展资料：
复合后的相处原则：
1、懂得崇拜男人，适当“捧”着男人
常言道“女人要宠，男人要捧”，男人是个喜欢并享受、被肯定的动物。在女人的追捧和崇拜当中，会让男人享受到那种被肯定的优越感，自然而然的也会让男人建立起内心的自信，变得更加阳光积极。
如此，女人在崇拜男人的过程当中，不仅成就了男人的面子和虚荣，帮助建立起了男人的自信，也让男人更加地喜欢和深爱你这样可爱的小女人。
2、不要做“管控者”，懂得给男人空间
很多女人在与男人的相处当中，喜欢控制着男人，因为内心无法获得安全感，因为内心的患得患失，总想着试图用控制男人的方式来获得内心的那份安稳。
可事实上，男人更讨厌自己被女人掌控，一方面是出于面子，另外一方面是因为在控制之下，完全没有了属于自己的自由。
怎样挽回一个男生
挽回分为5大阶段：暂时断联，恢复联系，建立舒适感，感情回温，维护感情。
第一步：暂时性断联
顾名思义，暂时断开所有的联系，但不是吵架、撕破脸让对方拉黑你，而是平静下情绪，暂时放下你们的感情。
一段感情，走到分手这一步，就已经说明了你们之间是存在问题的，这时候对方对你的印象肯定是不好的。
那么“被甩”的你，切勿“作死”，不要没完没了的打电话、发微信、上门骚扰，切勿死缠烂打，去到对方工作的地方乞求讨好，这样做你的挽回只有死路一条。
因为他选择跟你分手，说明他已经否定你了，如果你还不断联系他，试图说服他复合，只会加重他对你的否定心理，对你产生厌烦感，原本对你仅剩的一点好感都会被磨灭掉。
你唯一能做到是，带着你剩下的自尊安静的消失一段时间。
这段时间里，你还要冷静的思考导致你们分手的主要矛盾是什么，反省自己平时身上有什么缺点是让对方不悦的，并且努力地改正不足，解决问题。
并且好好的收拾自己，不管是外表还是内在，你必须是要提升一个档次的。如果你自甘堕落、自暴自弃，自我毁灭。那我只好祝你分手快乐。
挽回的过程中，第一阶段是必经阶段，也是关键的阶段。你冷静下来的断联，为你挽回成功几率打下了70%的基础。
第二步：恢复联系
在这个阶段里，更重要的动作是，联系感的建立。那我们如何建立联系感呢？好好想想，你能关注TA动态的渠道有哪些？
比如，QQ空间、微博、微信朋友圈、抖音、唱吧等等！！！真的太多了，毕竟你的前任跟你在一起生活了那么久，你们曾在一起共同生活的轨迹都能让你轻而易举的联系上TA。
你们已经分手有一段时间了，你也没有再去打扰对方的生活，你在忍受完第一阶的痛苦后，你自己的心志也会相对应的成熟些，但是你想要复合的迫切感从未减少，反而增加了。
但是这时你一定要控制好自己的需求感，不要在对方面前表露出任何想要挽回对方的意思，不然，他不仅对你有抵触心理，你在他的心中价值也会变得更低。挽回就也更加难！
那我们要如何去正确的表达出来呢？你要怎样做，TA才会感受到，你还爱TA呢？这时候的你，要好好利用朋友圈和你们的共同朋友。
在朋友圈里，发表正能量的文案，积极向上的图片，还有充满魅力与自信的自拍；关注共同朋友的近况，制作一起出来见面的机会，在朋友的陪伴下不会显得那么尴尬。
在你们一起存在的群聊天对话框中，你可以时不时发表情与TA互动，比如，发个对方也喜欢玩的游戏小程序、对方喜欢吃的小店攻略，对方喜欢去的地方指南等等。
恢复联系这一阶段，切记不能操之过急，循序渐进，将对方带入感情升温的佳境。
挽回是讲究方法的，错误的挽回只会把他越推越远，扫描下方二维码，添加导师微信，把你的情感困惑告诉导师，与导师进行一对一咨询。
第三步：建立舒适感
这一个阶段，是相当重要的阶段，放在挽回的第三个阶段，正是因为它是重中之重。
要知道，分手的原因已经不再是你有没有钱、你的家境好不好、你们的三观是否合适，而是你给到对方的舒适感！
分手，说明你没有给对方提供情绪价值，你做什么都让对方不舒服，让对方反感，甚至让对方觉得恶心。
如果你的第一阶段和第二阶段进展得很顺利，那么你的第三阶段，就要改掉以往的坏脾气、坏习惯，坏毛病。
如果你自己没有发现这些问题，没关系，有老师在，老师在给每一个委托人做咨询，制定挽回计划前，我们都给委托人做心理侧写，我们肯定知道你的问题所在。
所以，建立舒适感，意味着改变你自己，提升你自己，控制好你自己的情绪，给对方创造更多的情绪价值。
对方如果在跟你复联的过程中，感受到你的改变和你提供的舒适感，那么基于感情基础，对方还是很乐意吃“回头草”的。
第四步：感情升温
这个阶段挺像你们还没确定关系之前的暧昧期。由于前三个阶段的效果显著，那么在第四个阶段，你就会感觉到你们的感情犹如旧情复燃一般。
对话的内容全是暧昧+调侃的句式，而且对方会完全流露出，很想复合却害怕受伤的情感。
那这时候的你该怎么做呢，你要做的就是给你们这样的关系打一针“强心针”！
如何三招挽回男人的心？
女人有时候只有在失去心爱的男人之后，才对自己的跋扈冲动，不加以控制的泛滥情绪而后悔，但后悔没有用，如果你伤害了一个男人，想要挽回，可是试试这些方法：
第一、真诚地告诉他，你已经有所改变，不再是那个不懂事的女人
我们每个人，都需要在爱情里不断地成长，曾经的自己，是那么冲动，那么不顾一切地任性地做出一些出格的动作，或许彼时的你可能是无心之举却把他伤得难以愈合，但你们曾经那么相爱。
所以，如果你还深深地爱着他，一定要表现出你愿意为他做出的改变，而且必须是真诚地，深刻地意识到过去的自己有着诸多的不应该。
然后相应地做出改变，让他看到你跟过去那个伤害过他的你已经判若两人，而你，是愿意为他做出好的改变的。你愿意丢弃你的自私，那个不懂事的你，已经成长得可以为爱付出。
第二、让他看见，你的心里除了他，根本装不下另一个男人
你可以为你内心中的爱静静等候，这个期间，无论如何，别的男人都无法闯进你的内心，让你心爱的男人看见，你在等他回心转意，你在为了你们之间的爱情而排斥别人的闯入。
男人是一种责任感强的动物，他知道，虽然你曾经带给他伤害，他也希望你过得幸福，如果这个幸福你明确地告诉他只有他能给，他回来的概率会增大不少。
第三、真心实意地去关心他，用你的耐心和满满的爱去温暖他
一定不要以为嘴上说说，默默等他回心转意，他就会回到你的身边，这一切都是需要有真正的行动，才有可能成为现实。用你的真心实意去关怀他，让他能够切身地感受到你的爱依旧浓烈，男人虽然在外面雷厉风行，但是他们也同样有很多时刻需要温暖。
所以，用女人特有的细心，面面俱到的关怀，脉脉的柔情去让他感受爱的温度，唯有这样，男人才可能回心转意。
爱情心理：
爱情总是伴随着伤害，人是情感动物，在爱情中，情绪的拿捏至关重要，人们很难保证爱情能够一帆风顺地稳步发展，总是有很多不可预见的伏线，潜藏在我们的周围，伺机而动。
在遭遇困境时，总是有各种主观或客观的因素，让人无法确保爱情在每次触碰危机时都能够化险为夷。于是，冲动，任性，一时间的犯错，不够冷静地处理，一段好好的爱情，可能就此夭折，曾经的幸福甜蜜也随之烟消云散。
挽回男人，简单快速的方法挽回男人心
有的女人结婚多年，都不知道如何掌控男人，甚至怀疑自己作为女人的魅力！
更有的女人，在婚姻中叫苦连连，觉得婚姻和自己想象的不一样，老公也和自己想的不一样。
许多在婚姻当中的女人，都遇见过，或者正在遭遇的问题：男人太懒、以自我为中心真是让人崩溃。
丧偶式婚姻里，女人既要赚钱养家、又要顾家顾娃；你和他吵架，你说他懒，他说你不理解他！
那么要想改变男人，让他也在这段婚姻或者恋爱中学会付出，要怎么做呢？
其实，只要你了解男人需要什么，去满足他，那么他就会用你想要的方式满足你。 吃准男人的需求，让他心甘情愿！男人更吃女人这三套：
▌仰视
男人要被崇拜才能快乐。
雄性的荷尔蒙，让他们天生对异性的仰视有着强烈的需求感。对于女人的崇拜，是对自己的一种认可。
你想让老公陪你逛街买衣服，有下面两种方式。换位思考，你作为男人更喜欢哪一种！
第一种：你天天就知道在家窝着，你看看谁谁的老公，经常陪她去逛街，再看看你，就会窝在家！
第二种：老公，陪我去逛街吧！每次你给我挑的衣服，我穿去单位，同事都问我从哪买的，我说我老公选的，他们都超羡慕的。
崇拜不是一味的奉承和恭维，是发自心底的赞美和肯定，你不需要为他降低你的底线，你要做的只是在他做的好时给他足够的肯定和鼓励，告诉他你的仰视来自于他真的很棒。
▌撒娇
撒娇是女生拥有的先天优势，当两个人争执不休的时候，你的撒娇往往可以不费吹灰之力的影响整件事的发展方向和更后的决定。
很多时候我们都认为男人是理性的动物，其实不然。他们对女性的撒娇没有抵抗力？那么网络上的那些主播靠什么挣钱？隔着屏幕的撒娇都有这么大的威力，更何况你就在他身边呢？
现实里的女人，撒着娇，男人想不听你的都难啊！
大部分的男人对女性特征明显的女人是没有办法的。你和他争吵谁去刷碗，不如你在他身边撒娇着说：老公，咱俩石头剪刀布，谁输了谁去。
等到你输了的时候，老公，给你一个英雄救美的机会，你可要把握哦，说完给他脸颊上印上一记吻就好啦。
▌调情
多数的男人都喜，欢自己的另一半长得好、性格好、学识好、教养好；同时男人更喜欢的还有另一半的床上有情调。
但是，传统的文化氛围，让女人觉得在这件事情上主动，是一种放荡。
实际上，性和爱是不可分开的，男人往往对性有着更深层次的要求，因此女人的会调情，让男人难以抗拒。
看似正经的老公，在床会被小妖精带的色起来的，所以老婆化身小妖精，是不是比老公找个小妖精要好？
男人没有那么理性和不通人情，相反，男人就好像一个小孩子，你给他糖吃，他就会乖乖听话。
男人喜欢来自女人的仰视和赞美，男人受不了女人的撒娇，男人更抵制不了女人的调情！
给他，他爱吃的糖了，他还不是会百依百顺？
你要这么聊天才能挽回男人
在挽回一段感情中，很多人会说，我已经努力改变了，他通过的我社交动态也逐渐认识到了我的改变，甚至主动联系我了，这是不是我做的很棒了？
确实，姑娘，进行到这里，你已经成功了很多，可是，当他主动找你聊天时，你真的知道如何说话，如何聊天吗?
所以，今天我们就来讲一下，要想挽回一个男人，应该如何说话，如何聊天。
1、端正态度，平等聊天
很多姑娘又以非常喜欢一个男人，所以在和这个男人聊天时不自觉的偏移了自己的态度，完完全全的附和着男人说话，而男人在这个时候基本说的都是自己的事情，也不会在乎姑娘的想法，这样姑娘几乎完全是一个倒贴的状态在聊天，自然也不会有什么结果。
所以在一场对话中你首先要做的就是端正自己的态度，你是在挽回，但你不能丢失自我。
2、委婉又直接聊天邀约
其实我们都知道，在挽回一个人的时候，我们线上聊天有一个和重要的目的，就是引发线下见面。
所以在聊天中要掌握的技巧是，委婉的提出一个直接的见面邀约。是不是有些不太明白。
举个例子：我的表妹小秋前段时间闹分手，但是分手以后她还是舍不得这段感情，于是开始挽回她的男朋友，在聊天过程中有一天晚上11点多男朋友给小秋发了消息。
小秋当天并没有恢复，这个时候回复，就暴露了自己明显的需求，而是第二天早上回复他：你现在经常工作到晚上吗？男朋友回复他：恩更近比较忙。
小秋说：哦，那你更近很辛苦呀。过了几分钟，小秋继续问到：那你今天晚上也没空呗？这时候男朋友回复她；今天有时间的，我们晚上要不要一起吃个饭？
看到了吗？小秋问：那你今天晚上也没空呗？让男人自己察觉到你的问题背后想说的话，无论他回复，有空可以出来约会，会是回复有空可以一起聊天，对小秋来说都增进感情挽回感情的重要一步。而这样委婉的回复也直接表明了自己想说的话，同时，达成了邀约的目的。
在聊天过程中有一个很重要的概念社交直觉，社交直觉交单来说，就是能够感觉到对方需要，同时调动对方情绪的能力。大家会发现社交直觉能力强的姑娘往往都很会撩汉，因为他们知道对方的命门在哪里，并一击中的。
挽回男人,这样做才可能让他回头，你用对方法了吗？
挽回男人,这样做才可能让他回头，你用对方法了吗？有听友留言说：我不想分手，但是却不知道怎么做才能挽回男友的心，感觉很无助。
其实，人都喜欢伪装自己。想要挽回男人的心，你需要这样做。
你是不是常常会这样，无论在公司还是在朋友面前伪装的多么好，表现的多么潇洒，告诉自己多么无所谓，可是当夜晚静下来的时候，你的脑海总会不停地出现你与他在一起时的那些画面，越努力的想忘掉却越会记得更清晰，眼泪越会不听话的往下流，甚至梦里都还是与他一起的场景。
每晚都是一样的，你的心感觉特别的煎熬，仿佛已经要控制不住自己了，可是你依旧不甘心，你想要留着他，挽回他的心，无论用什么样的办法都想要把他拉回到你的身边来。发微信给他、打电话给他、甚至去公司等他下班
一切办法都试过了，可更后他依旧不理不睬，把你拉进了黑名单里。
而你呢？每次都在犯着同样的错，一次次口口声声说自己会改的，却从没变过，每次都会继续犯。他心里知道你是一定改不了的，就算是再复合，也只是给自己徒增跟上一次一样的痛苦罢了。
但是为什么有的人却可以挽回成功呢？而且挽回之后，两个人之前的感情还会不断地升温，甚至比分手前的感情都要好些。难道这仅仅是靠着一时的运气吗？当然不是，这怎么可能只是一种巧合。
她们的幸福都是自己努力争取过来的，而不是坐在那里空想等来的。
有一点必须先要搞明白，长久的稳定的爱情是要靠自己花心思去经营才能得到的。
感觉只不过是两个人刚刚相识、相恋的前期阶段，想要让自己的感情可以不断地升华、不断地升温，还是需要自己去经营的。如果你觉得自己的青春耗费不起，那就不要仅仅谈什么感觉了，多去学学两性之间的相处之道，才是帮助你收获真爱的不二法宝。
无论你用多么恶毒的言语去痛骂那个夺走了你爱人的女人，你的男友或者老公出轨已经是不容更改的事实了，想要扭转这一切，就得不断去改变。
你一定明白，男人到底要的是什么？你也要学一些技巧，学会欲擒故纵，学着用一些技巧和办法来保持男人对你的爱。
男人都会更喜欢追逐新鲜的事物，对于那些已成囊中之物的事物兴趣度是在不断下降的，甚至都已经没有什么兴趣可言了，所以你要学会让他对你始终保持一种不可得的感觉。
男人往往都不会自己去做决定的，他的决定往往是随着你的言语和一些行为而发生改变的，你只有牢牢地把主动权把握在自己的手中，才有可能做到绝处反击。
一味地哀怨和一位的悲悯是解决不了问题的，这反而只会让你陷入更加深的痛苦深渊，给别的女人机会，让她们在你的男人面前笑得更加灿烂。
所以，行动起来吧，别再坐着等，把握主动，才能更接近成功。
挽回男人，无非就这三个步骤
有的人，分手了就像放监，释放天性
也有人，分手就要死要活，哭哭啼啼
更有的人，分手更像似一场旅程，弥补了整个人生。
而你还以为对方会为你的痛苦和颓废而感到痛苦？为你的伤心而感到失落？可是现实往往是残酷的，男人就是这般绝情对你，他不会再对你好了，再也不会了。
我们在想办法让对方主动来挽回你之前，我们要先知道这个感觉是怎么形成的，人对人的感情永远是在变的，他今天可以为你一句话好话而感到高兴，木头也许就会因为一个新人出现而感到心猿意马。
相反，他现在虽然对你说出分手，而有可能只是暂时的决定，现在你需要做的，想办法让对方重新对你产生兴趣，看到你的好，看的你身上温暖的光芒，让他再次有心动的感觉，让对方重新爱上你。
1、感情暂时的降温
现在，他要分手的意愿是很大的，往往现在的你在他的眼中是丑态百出了，根本就没有什么优点可说，要是你是用求和，甚至死缠烂打，跪舔对方，想让对方和你复合，但是这可能吗？
别人现在对你一脸嫌弃，如果你还死缠烂打，那么就会导致了男人的反叛心理越来越严重，你越是顺从他，他越就越不重视你，在不答应你的前提下，更加的抗拒你，往往情况就会越发越严重。
所以这就是为什么这么多人会说，为什么男人分手后，为什么这么绝情对我，这就是原因。
所以这个时候，我们要懂得暂时先把双方的黏度，降低下来，不要天天的粘在一起，也要懂得给对方一点放松的空间，不要总是压得他，只要给了对方足够多的空间，才能让对方摸不清你的想法，什么样子的女生更让男人感兴趣呢？
往往是让对方猜不到，摸不到，看不穿的女人，才会让他感觉新鲜感十足，感兴趣。
2、摆脱对他的需求
很多女人都说过，没有他，我就活不下去了，但是你这样做，他真的会对你有一点怜悯和同情吗？
不没有，甚至他还会更加的厌恶你，你觉得这样他就会觉得痛苦吗？
不这样真的不会，这世界上，不会因为谁离开而活不下去了，你现在之所以那么痛苦，而是你还在沉寂在对方给你营造的那个氛围里面，你依然是处于在一个被动的状态，如果你想要挽回他，那么你就先要摆脱那个对方觉得你离开他就不行的那种状态，要不然你不改变这样姿态，那么你将会永远失去他。
你说：我这么讨好他，这么低微他怎么还是不愿意回到我的身边，你要清楚，主动送上门的，不会有人珍惜，甚至还是倒贴的，你这样你会心动吗？别傻了，爱情不是这样的，亲爱的那不是爱情，那只是别人给你怜悯。
3、改变，重新吸引
那么关于挽回，我们更好的办法，不是主动出击，而等待别人出击，那么我们该怎么样呢？
一个字，变，只有改变，才能让对方心动，对你重新产生兴趣，与其要委曲求全一个不确定的将来，不如提升自我掌控一个美好的将来？
对男人就是你想象的那样，都是视觉动物，只有你惊艳到他，才能让他对你产生兴趣，那么我们先从外改变开始，因为外表是更容易改变也是更容易让人看到发现的。
有很多女人很傻，舍给对方买东西，却不会对自己投资，给对方好几万甚至是十几万去玩，而自己一点钱也不投资，那样只会让对方觉得你很需要他，在讨好，当你在感情陷入极度被动的时候，那么恭喜你了，你已经完全失去他的心了，只有当你懂得改变自己，把自己打造成一个相对完美的女人，才能让对方对你重视起来。
当然我们只是改变外表是不够的，我们还要学会改变内在的美，告诉对方，我已经改变，不在是那个没你不行的女人了，那么只有他对你产生兴趣了，他还不屁颠屁颠的来找你吗？
人美是把他吸引过来的，心美是把他留下来的
别让情况恶劣下去，冷静下来，给彼此好好沟通的机会。
记住，没有吸引不来的男人，更没有挽回不了的爱情。
挽回一个男生需要怎么做
一个男人不喜欢你了，就是决绝的，这个时候，没必要去挽回。因为没什么可挽的了。这时候拖下去，只有你自己受伤害。当断则断。当然，很难。不过说句不好听的。已经注定没有结果了。再这样的时候，你的拼命挽回，对他来说就是纠缠，只会让他觉得厌恶，不会再有其他感受了。因为已经没有感情了。你所有的表现，对他来说是没有任何意义的。
不要再放低自己的姿态了。没有任何意义除了让自己变得更加可笑受伤之外。有机会去旅行吧，看看风景，你会豁然开朗的。你以为没有这个人你没法发生活？等过了以后，你会发现，没什么不行的，你只会过的更好而已。过程很困苦，也只有你自己懂有多么的难捱。但是过了以后海阔天空。很多人都经历过这样的事情，但是毕竟每个人感受不同。过了之后获得的是成长。
一切都会过去的。相对于现在这个人给你带来的除了痛苦还剩下些什么呢。什么都没有了吧。
美好的已经幻灭了，就放手吧。不要在更后还这么难看。何必？
不要为难自己，放手吧。然后分散注意力。好好地努力变得更加优秀，谁没有谁都可以活的的很好。你只会变得更好，等他后悔去吧，到时候也不看他一眼。你现在放下的自尊，只会让他看低你所以。这样的人何必在费心思在意，把时间都留给自己。好好爱惜自己，才会有人好好珍惜你。总会遇到那个对的人的，路上的插曲只是为了让你变得更好。
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