女生说再见挽回？女生说再见挽回怎么回答

爱和自由 2023年03月21日 14:06 278 0

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【引言】女生说再见挽回？女生说再见挽回怎么回答？映森情感整理，获取情感知识“女生说再见挽回”的内容如下：

情感目录一览：

1、女生说放下了怎么挽回（怎么挽回才是正确的）
2、女生说不再给我机会挽回了，我该怎么办？
3、女人对你说“再见”，其实是想表达什么样的想法，别太直男？
4、女人要想与你分手，该如何挽回？
5、前女朋友对我说是时候说再见的时候了还可以挽回她吗
6、女朋友已经对你绝望了怎么去挽回

女生说放下了怎么挽回（怎么挽回才是正确的）

有些人分手一次就从此不再联系了，有些人分分合合很多次依然是放不下对方，想要去挽回这段感情。虽然分手是一件痛苦的事情，但是比分手本身更痛苦的是错误的和好方式导致两人关系的进一步恶化。而对于分手来说，复合从来不是一蹴而就的，而是逐渐改善的。如果分手后不能认清两人的立场，贸然采取措施很容易引起对方的不适。这也是大多数来访在找到我之前更常犯的错误。很多来访在找到我的时候都会说一句话是:“老师，我已经做了我能做的一切，现在实在是没有办法了才来找你的。”在感谢来访者信任的同时，我也为他们感到难过，因为此时的情况一定是比刚刚分手还要糟糕，这也增加了TA 的挽回难度。那么，分手后该怎么做才是正确的呢？

一

不管在什么情况下，分手后都要先稳定好自己的情绪。

无论是谁被分手，都会难过，都会有各种负面情绪，但在这种情况下，情绪只会放大自身不好的想法和行为，从而导致场面失控。尤其是对方在刚提到分手时，双方心情都是很糟糕的，就算想做点什么也不会达到自己想要的结果。

二

冷静下来之后，想清楚自己想要什么，接受分手或者和好。

因为一段感情出了问题，双方都有责任，分手有各种理由。关键是你怎么看TA，主要责任又是在谁。如果你觉得这段感情让你失望了，你不想继续下去了，那你就怎么开心怎么来。但如果你还想挽留对方，你就得用正确的方式。

毕竟人与人的相处是有一定基础的。在此基础上，对方接受的方式才更有效。所以分手后我们要做的不是马上采取措施，而是先认清分手后两个人的关系，在对方愿意接受之前，根据目前的关系采取相应的措施，然后才有机会晋级。而在分手后，两人的人际关系是有这四个阶段的:拒绝阶段、无意阶段、适应阶段、暧昧阶段。

1.拒绝阶段

这个阶段意味着对方拒绝和你有一切的沟通，包括抵抗和排斥。在阶段一个很明显的特点就是对方会删除你所有联系方式，避免同时出现在共同的朋友圈，避免在任何场合谈论彼此的感情，避免一切交集。而在这个阶段你必须做的就是放下自己的执念，重新审视两个人在这段感情中的位置，重新审视自己，由内而外地提升自己，让对方冷静一段时间。有一个大家都会有的误区，就是强行给对方解释所谓的误会。如果有误会，确实需要解释，前提是对方愿意听解释。也就是说，你的解释需要在对方情绪平静的情况下陈述，陈述的目的只是解释误会，不能有进一步的目的。如果你以挽回为目的陈述，对方还是会拒绝。

在这里给大家分享一个比较经典的案子。就是有一个男来访者曾经有过一段持续半年的婚姻。因为某些原因，离婚后，他又谈了一个新的对象。在这两年的交往中，他一开始选择了隐瞒了自己的婚姻史，到见对方家长时才坦白。而这件事也让女方觉得自己被骗了，对方无法接受，随后提出了分手。在分手的时候，女方也说了很多难听的话，拒绝交流，但还能留着联系方式。但由于当事人无法明确判断对方的态度和自己的处境，贸然纠缠，更终导致对方更加排斥，删除了所有联系方式。这很明显，就是因为原则性的问题，还是在对方还处于负面情绪的时，采取的纠缠措施，更后导致对方变得更加的排斥。

2.无意阶段

所谓无意阶段，就是对方心里没有你对你产生不了任何的想法。虽然不会有强烈的拒绝，但是对方是很少会主动联系你的，对方也不关心和你有关的事情。说白了，TA死也不会掉一滴眼泪，和你相关的任何事情都不会产生情绪波动。在无意阶段的主要特点是留有联系，但很少主动联系。不能谈两个人的感情上的事情。如果提到的感情上的事情，就会引起对方的拒绝或者没有回应，那么每次提到感情上的事情，对方的态度就会变得更差。在这个阶段，两个人面前可能会出现三种倾向:就是有感觉没感情，有感情没感觉，没感情没感觉。这个阶段更容易犯的一个错误就是“自以为是”，加入情感用自己的想法去解读对方的反应。

如果在你不了解情况的时候，你把对方的主动接触，一些积极回应，或者对方表露自己的情绪，都解读为善意的表现。同时你基于错误的判断做出超越两个人关系的举动，比如过于主动地向对方示好，提及双方的感情史，甚至主动复合。这些超出范围的举动会导致对方友好态度的再次下降，甚至引起对方的拒绝。在两个人互动的过程中更需要记住的是你想做什么，互动的目的是什么。互动的目的是复合，而不是满足一个人当前的需求感。互动的话题是否是对方感兴趣的，是否会引起对方的排斥，这些都是互动前你必须要考虑的事情。

在无意阶段，正确的处理方式是降低自己的需求感，调整自己的心态，在加强自我建设的同时展现自己，珍惜每一次互动机会，在每次互动前都要想好互动内容。

3.适应阶段

对方开始接受你出现在TA的世界里，和对方的互动不会引起对方的排斥；可以进行正常的互动和交流，前提是不纠结也不提出复合；能够提到双方之前的感情；当互动中出现沉默时，对方愿意主动打开一个新的话题或者在平时也比较主动。但是一般情况下分手后，都是先进入拒绝阶段或无意阶段，很少有直接进入适应阶段。如果你们在拒绝和无意阶段顺利升级，就可以进入更初的适应阶段。

而适应阶段的主要特点就是对方不会避免两个人出现在同一个场合。这里的场合包括公共场合和私人场合(聚会或约会)两个人可以聊一聊过去的感情，但还不能说复合。如果过于主动纠缠或者复合，对方就会退缩(态度变得冷淡)。在适应阶段，你需要做到三点:掌握对方核心需求(让对方对你有需求)、满足对方需求(七、八分即可)、驱动对方需求(提升自身价值、放大对方需求)。

大家要特别要注意的就是在舒适阶段懂得为对方考虑。所有的互动都不是为了满足你现在的需求，而是为了让对方有一个好的体验度。当对方流露出不愿意的时候，记得停下来，不要强行推动，因为这是为了满足自己的需求，让对方难受。其次，要引导对方对自己的关系进行投资，包括时间、精力、金钱、感情(情绪)。

尝试在更后一次约会时进行身体接触。这些肢体接触一开始会TA会进行抵触，但在第二次第三次时，如果对方慢慢减少了对你的抵触，那此时就要停止肢体接触。然后他们可以用言语引导对方投入感情或者金钱，然后试着提复合。无论对方是男是女，都不建议在没有确定关系前就发生性关系。

4.暧昧阶段

暧昧阶段一般是适应期升级造成的，但超越适应期，还没到恋人关系。男女关系中大致有三种暧昧:一种是言语阶段的暧昧，双方在言语中有亲密用语，有类似情侣的互动，但没有确定的关系，现实中也没有进一步的动作，比如发生性关系；二是有关系，言语上有亲切感，但不认可双方关系，可以定义为情人；三，是自以为是的暧昧。一方认为和另一方有亲切感，投入了过多的情感，而另一方不承认。这种关系一般发生在备胎和被追求者之间。

在暧昧阶段更大的特点就是你自己非常投入感情，在和对方互动的时候会有角色代入感。你会以情侣的身份和对方互动，然后会有一种亲密的感觉。同时你会把对方的角色代入到两个人的关系中(你对两个人的关系抱有幻想，主要发生在备胎和被追求者的关系中)。对方愿意和你进入暧昧期，说明对方在情感层面上已经准备好和你进入亲密关系，但对方在理性层面上还是有顾虑的。这时候就要找出对方的重点需求是什么，或者对方的顾虑在哪里。

暧昧相当于感情的泥潭。无论是在挽回还是追求中，走出暧昧都比从朋友升级为恋人需要更多的技巧，尤其是对女性而言。而且挽回中的暧昧期比追求中的要大，因为对方已经体验过和你做情侣的感觉，从暧昧期进入情侣的收获并不大，而对方在追求中没有体验过，有更大的提升动力。然而暧昧对女性价值会造成很大的损失。暧昧期越长，女性主动进入恋人阶段的机会就越小。只有撤退，才能让对方感受到你的存在价值，增强对方的需求感，才有机会拿主动权从而进入恋人阶段。

写给你

因为我们每个人的成长环境、性格、理解能力、应对方式都不一样，所出现的问题、情感遭遇、伴侣或第三者等因素都是变量。我提供的干货和一些成功挽回的案例可能对你不适用。如果你对自己的情况没有把握，必然导致生搬硬套的失败。特别是不要因为自己的情绪和感受而急于做出错误的挽回尝试，否则只会增加你挽回的难度。毕竟每段感情和婚姻都有自己的特点，问题也是如此，不能一概而论。所以具体的问题，需要具体分析。

女生说不再给我机会挽回了，我该怎么办？

两个人在恋爱的过程中出现一些矛盾也是比较正常的，如果两个人在谈恋爱的时候因为一些问题而选择分手，并且没有机会挽回，更好是选择调整自己的心态，放弃这段感情，重新开始一段新的人生。两个人在出现矛盾的时候，一定要心平气和的坐下来沟通，这样才能够有效的解决问题，但是如果因为一些原则性的问题而没有办法去解决的话，那么这段关系及时停止对双方都是没有坏处的。如果对方选择放弃这段关系，一定要了解清楚原因，两个人在一起也是非常不容易的，在任何时候都会为对方着想，但是两个人也会容易发生矛盾和冲突，所以一定要学会换位思考，理解别人的想法。

一、挽回

很多女生在谈恋爱的时候都是非常没有安全感的，而且也容易过度关心自己的另一半，如果真的非常喜欢这个女生的话，想要去挽回就应该拿出真心去对待她，不要去做一些伤害女生的事情，这样女生在谈恋爱的时候才能够感觉到幸福，才不会选择离开。

二、谈恋爱

如果女生在谈恋爱的时候选择了分手，并且不会给对方机会挽回，说明女生在这段感情当中是比较伤心的，可能是因为男生做错了什么事情伤害到了女生，所以一定要学会反省。只要还能够联系到女生，就说明还有机会，一定要让女生感觉到男生的在乎和真心。

其实女生在感情当中是非常容易感动的，但是有一些男生在谈恋爱的时候总会惹女朋友生气，女朋友在生气的时候就会很容易钻牛角尖，这个时候就会选择放弃这段感情，但其实内心并不是特别的想放弃。所以男生一定要学会去分析女生的心理，用正确的方式来对待自己的女朋友。

女人对你说“再见”，其实是想表达什么样的想法，别太直男？

女人在和男人相处时，常会维持委婉，非常少用直接的语言表达能力自身的觉得与用意，这让男人常常感慨“女人心，海底针”，捉摸不透。如女人和男人逛街购物的时，本来看上了一件衣服，在男人想出钱给女人买的情况下，女人却这样说“不必，不想要，太贵了”，但是，男人若是真的没有把这件衣服买下，女人又郁郁不乐，感觉男人“小家子气”，不舍得给自己掏钱，不足在意自身。

有些时候，男人在和女人聊天时，本来说得非常好，女人会忽然对男人说“再见”，女人说这句话，常会拥有一些弦外之音，男人若是忽视了，更终常会让女人觉得心寒，弄不好会促使两个人的关系越来越愈来愈焦虑不安。聪慧的男人，会剖析女人讲这句话的语义与环境，从而分辨女人的体会与用意，为了灵便解决，让两个人的关系向着一个更快的方位发展趋势。实际上，女人对你说“再见”，实际上是想表述这种念头，别太直男。

1.你可能惹她生气你了。

异性聊天，男人有些时候，讲话不注意，惹女人生气了，女人会突然说，“我还有点事，再见”，男人若是理解女人的心态，还误认为女人确实碰到着急的事，坦言道，“你来忙吧，再见”。对于此事，女人常会觉得心寒，由于那时候，女人可能在等着男人挽回自身，等待男人哄自己开心，怎料男人说这句话，这让女人下不了台，对于此事，女人会觉得尴尬，更终常会“拂袖而去”。

如男人在和女人聊天时，在谈起其他女人时，作为女人的面赞扬其他异性朋友，或夸奖自己的前男友，女人听见这句话，常感觉“怅然若失”、“芒刺在背”，常会忍不住对男人说，“我也有事要忙，再见”，在这个时候，男人若是可以立即了解到自己的错误，并立即拯救，也就可以缓解两个人的关系了。

2.她对你没有兴趣，回避你。

异性朋友共处，一个女人若是常常对你说客气话，在和你聊天时，一直听你说，但不想要把自己的事情对你说。在你积极找她聊天时，她老是用三言两语应对你，对你的事儿欠缺兴趣爱好，经常没听你说一两句，就对你说，“我也有事儿要忙，再见”，这说明她对你的事儿没有兴趣，有心回避你。

假如你碰到不顺心的事情，想找女人交心，寻找女人的理解与宽慰，而女人却立即对你说，“我正忙着呢，再见”，女人对你一直这类心态，表明她对你没有意思，这才找借口绕开你。

3.她想休息了，希望得到你的尊重。

在日常生活中，女人常会碰到一些麻烦事，或觉得心力憔悴，在这个时候，女人常会想一个人静静，或想放松一下，早点睡。男人若是不识相，经常打搅女人，一再纠缠不清女人，不给女人一点个人时间，女人常会感到厌烦。

在这个时候，女人常会忍不住对男人说，“再见”，女人说这句话，其实就是想要男人的尊重与理解，男人若是不识相，只会使两人觉得刁难，更终会促使两个人的关系越来越焦虑不安，男人若是理解女人，并尊重女人的个人空间，女人常会觉得很欣慰。

女人要想与你分手，该如何挽回？

爱情的发生都是因为更初的好感，相处过程中彼此的付出与磨合，才会使好感慢慢过渡到喜欢，甚至到爱。但是这是一个非常崎岖的路程。你们必然，会面临数次分手的挣扎。所以，你的挽回，或许不是偶然，而是必然。

此时此刻，被分手了，别那么丧气，这只不过是每一段恋爱中都会遇到的正常情况。就是换一个人再谈一次，也不一定就会有什么不一样的结果。谈恋爱，其实就是更高境界的自处。本质在于自己怎么谈，和对方的关系有，但是其实并不是你想的那么大。其实，此刻，你觉得痛苦觉得累，完全可以洒脱的说再见，没有半点留恋也不去挽回，那么你们之间，错的那个人，可能是对方。如果，你觉得累觉得痛苦，还依然想坚持下去，只能证明那个错的人可能是自己。对么？？所以，别再自怨自艾了，我们要开始补救自己的错误，而不是逃避。

并且，分手时间段，自处能力不够好的人，在任何亲密关系里面，都不会得到拯救，更多的是把对方也给拉下水。

OK，上面说那么多就是希望你现在坚强独立起来，没什么大不了，我们其实有的是办法对付那些“心猿意马的”的男人。

先自己思考一下，在这段亲密关系里，你是否是，心理上属于低位？或者客观上属于高位？这是更容易被分手的两种情况。

所谓心理低位，就是不管两个人条件如何，心理上都会觉得低对方一等，事事喜欢依赖对方，这种人普遍拥有讨好型人格。客观高位就是，凭借自己的条件相对优越或者凭借对方对自己的喜欢在意而展现出的有恃无恐高高在上的状态。

所以首先，先为你的感情做一个诊断，你是属于心理低位还是客观高位，你们之间的矛盾是瞬间爆发性矛盾还是累计式矛盾。确立好这些再去行动比较好。因为这几种分类会让挽回的方式完全不同。

假设你是心理低位的情况，刚开始就先不要去着急挽回。而是应该先找回你自己，找回你对一段关系的正确认知。找回自信与坚定，不要再苦苦哀求对方不要离开你，你可知求得的爱，只不过是披着伪善外衣的怜悯。所以第一步，先把自己的恋爱框架建立起来。用欲拒还迎的方式去与他接近，优先培养起你们不卑不亢的舒适感，是第一位的。当对方感觉你们分了手，你却不会像过去那样依赖他，在他身上找安全感的时候，他会首先从心理上开始尊重你，重视你。所以，从你们之间沟通的语气，到你所展示的生活，都需要尽可能的自信满满，又焕然一新，表现出我有你没你，都活的精彩的架势，然后再开始看似有一搭没一搭，其实遵循心理漏洞，慢慢通过有效沟通，让他对你重新开始产生兴趣与依赖。

假设你是客观高位，不用思索，对方妥妥是在长期的压抑中被你欺负跑的，恋爱的意义在于彼此解决需求，制造出更多的快乐，即使初期对方会为你无条件妥协忍让，那也是为了达到取悦你，是为了达到让你和他在一起的目的。而不是真的有人就会永远在忍让中度过恋爱过程。人还是自私的，恋爱的意义也没有那么深奥。大家都不过是在追求快乐而已。如果不快乐，而且是一直不快乐，就会有人从这段恋爱关系中逃离。所以，针对这种情况，更好的方法是找一个合理的理由，让高位的状态变成一种特殊的心理需求，其实就是引导对方理解你，在理解的过程中再去引导对方重新接受你。倒不是鼓励低三下气，而是这种情况的挽回的矛盾点就在于对方受够了被人压制的感觉，所以在挽回过程中，应当以有条件性的弱势为主。任何没有缘由的强行改变对方的意愿，都会让对方极度不舒适。

假设你们的矛盾是瞬间爆发性矛盾，那解决方式应该以正确的引导情绪为主，不去过多的争辩，狡辩。不去对方的情绪发生冲突。暂时做到有效的，有技巧的去沟通。这种情况对沟通的要求比较高，首先。两个人在沟通的过程当中。在解决问题的过程当中看似是在就一个问题去解释，实则不然，在这个过程当中，解决的主要是对方的心理压力。释放对方这么久以来积累下来的心理压力。通过共情去引导对方重新接纳一个崭新的你。缓解对方的负面情绪。记住一点，只要是情绪，哪都有过去的那天，而你需要的是为这个坏情绪做好一个引导。

假设你们的矛盾是累计性矛盾，解决的方式就会比之前的所有复杂很多，日积月累的东西，有时候就是顽疾，不管是洗刷印象也好，还是重新接纳也好都需要时间与抗力，这会是一个不太简单的，时间也不会太短的过程。因为，认知代表着固有印象，很多女同胞，为什么会挽回失败，很大的原因，不是在于自己没有改变，没有坚持，而是坚持了，改变了，但是对方很难从过去对其负面的认知当中走出来，所以这必然，是一个更看重拉力的过程，解决这个问题，更好的做法是让对方念得旧情，也只有念得旧情，才会在即使他不觉得你真的改变了的情况下，依旧接受与你复合。

旧情可以死灰复燃有几个先决条件：

1 双方都没有做过特别撕破脸皮的事情，互相保全了尊严。

2 挽回方需要比较有耐心。不是玻璃心。（毕竟要过不少的废测）

3 可以真正的抓好对方的需求。

这三点是消除累计问题的基础。如果没有这三点作为基础，很多时候，就算把人拉回来了，也可能还是会再次分手。更好的做法是，制造新鲜感的同时，通过制造相同的类似的事件，来让对方相信你确实可以改变。而不是跟对方一遍又一遍保证自己改了，一次又一次去拿着过往感情逼迫对方改变分手的决定。要知道，念及旧情，就像是你养了一只小动物，但是它却咬伤了你，你决定是抛弃它还是继续养育它，不是取决于这只动物有没有再次暴露出獠牙，而是取决于动物过往带给你的快乐与温暖你能否舍弃，对么？

挽回不难，难在对自我对爱情真的拥有了一个完全不同的认知。然后在新的认知上真的可以改变自己。发现别人的错误，总是可以一针见血，到自己这里，却可能万般无视。这才是大忌。