【导语】复合挽回模板？复合挽回模板怎么做？有没有人知道，网友解答“复合挽回模板”的简介如下：
情感目录一览：
- 1、分手了给女友道歉信挽回信模板
- 2、挽回男人攻心术，情感，5步情感修复互动攻心术
- 3、分手后挽回男朋友的信怎么写
- 4、怎样挽回有新欢的前夫，如何挽回已有新欢的前任
- 5、挽回男友的话语
- 6、挽回真性分手8个步骤
分手了给女友道歉信挽回信模板
女朋友生气了，那可是很大一件事哦，不过女人也是很容易哄的。以下是我为大家推荐的关于一些给女友 道歉信 挽回信，希望能帮助到大家!
给女友道歉信挽回信1
宝贝，对不起。又让你为我伤心，为我落泪。真的很不该，我知道我算不上一个称职的男朋友，可我真的用上了我全部的爱，用上了我所有的心去爱你。你在我心中的位置是很重要的，是永远排在第一位的，没有人可以取代你，也不会再有人能走进我的心里，永远都不会!
宝贝，对不起。我承认我不是个细心的人，凡事都粗心大意，不懂得如何去了解你，感受你，多的是让你为我伤心难过，真的很不该，真的很对不起!
宝贝，对不起。我知道这次是真的伤透了心，我知道都是我的错。你说你无所谓，我爱怎么样就怎么样。我知道你也是很在乎我的，只是这次伤你太深，可我真的是无心的!!
宝贝，对不起。是我把事情想的太简单，是我不懂的去感受你的喜怒哀乐。我一直以为你很开心，很快乐，没有想到你跟我在一起会有这么的不开心，都是我的错，是我没有好好照顾你，我总以为人的思想很简单，想来想去也只有那么几件事，可是我错了，可能只有我是这样的人，不管遇到什么事都只会去看表面，从来都没去考虑内在的因素，我真的错了，错的一塌糊涂!
宝贝，对不起。都是我不好，我一直认为相恋的两个人什么都可以不去想，只要彼此相爱，深爱着对方就行。结果不是这样的。到现在才明白两个人想要走到一起必须要考虑很多。只是我没想到我在你心中是那么的没有安全感。那么长时间来都无法让你对我有一点信任，是我的失败，是我没做好。恋人之间更重要的是信任，理解。而我都没有做到。真的很对不起。
宝贝，对不起。我从来没有怀疑过你对我的真心，却始终不能让你相信我对你的真心，我真的不知道该怎么做才好，。但不由得你信不信，我这次真的是很认真的，我付出了我所有的爱却给你留下的是这样的一种感觉。我知道是我做的不好，在这里我向你道歉，向你忏悔。只希望你能明白我的心~哪怕是一点点。在外跑了这么多年，心始终无法安顿下来，自从遇到了你，我的心才终于可以歇下来了，我把我的整颗心，我全部的爱，所有的一切，甚至我的生命，都愿意交给你，只是为了去爱你，去照顾你。自从遇到你，我才知道什么是快乐，思念是什么样的感觉!
宝贝，对不起。我也是个很重感情的人，我从来都没有想过拿感情来开玩笑，我也怕被感情伤到。所以我会很看重我们的感情。我不想看到一件小事就影响我们一生，我想你也是这样想的，对吗`~?所以我这次很认真。所以我千方百计的想到底怎么样才能更好的爱你。在我眼里，你是完美的，高贵的，是上天赐给我一生的礼物，我不想失去你，更不敢去想失去你会是什么样子，我不希望我们有那么一天。
宝贝，对不起。这几天我不敢打电话给你，因为我不知道该怎么向你道歉，我怕又无意说错了什么伤到了你，你应该知道的不管跟你在一起也好打电话也好，你都是主角，因为我嘴笨，不知道怎么说话，都是你带动我的。可自从你伤心以后我就不知道该怎么安慰你，拿着电话说不出话来，可我心里是多么的着急，我不知道说什么才能让你变成以前那样，我已经习惯了你的脾气。虽然有时候有点不讲理，可我却很喜欢你这样，很甜蜜!我喜欢你叫我老公，你知道吗，我真的觉得很幸福!
宝贝，对不起，你能原谅我吗?
给女友道歉信挽回信2
亲爱的花花：
我打你手机你开始不接了，我知道我惹你生气了。但是请你明白，我是爱你的，只是方式不对，不够细心.
我知道，我们的矛盾缘于一枚钻戒，都怨我没有明白你的心。女孩子的心都是敏感的，我早就就应知道的。
其实，我也挺喜爱那枚钻戒，独特的造型，完美的制作，确实让人爱不释手，可惜那不是我们的，那是你好友的更爱，那枚钻戒让你的好友在结婚那天成为更迷人的新娘。
你执拗于我说的话，是，我说的太过分了，我不该埋怨你“见啥爱啥”，你不是那样的人。你以前说过，将来和我租房住都是快乐的。亲爱的，想想我说过的话我羞愧不已，难怪你会生气。
是啊，爱首饰是女生的小天性，哪个女生不想拥有像样的首饰啊!尤其那眩目的钻戒，一生独此一枚，当然要独一无二。
亲爱的，我已经知道了那枚戒指的来源，是出自网络婚钻第一品牌。你知道的，我不会说什么山盟海誓，而偏偏这个品牌叫“海盟婚钻”，多期望一枚戒指能代表我全部的心意，全部的山盟海誓啊!
亲爱的，你快去上网查查吧，我知道你会喜爱的。我决定了，让我们5。1也去海盟婚钻淘钻去，让海盟也为我们 DIY 一枚独特婚戒，人家但是专注于婚戒定制的饰品品牌呀!
好了，亲爱的，你能原谅我了吗?今晚我们老地方见好吗?我会一向等，耐心等，直到可爱的你出现.
爱你的老公
给女友道歉信挽回信3
也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢的错过，可我依然期盼你的谅解和呵护!
你好象生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，期望你能原谅!如果不能原谅，我自己也就无法原谅自己了!
我再也不惹你生气了，我答应你在你不高兴的时候哄你开心，在你高兴的时候绝不扫你的兴，你叫我往东我绝不往西，你叫我上天我绝不下地，原谅我好吗?
宝贝，看不到你的信息，听不到你的声音，如此的宁静。我的心在流泪，我不能缺少你，因你已是我的一部分!
有的人说时刻是一把刀，任何东西都会被它斩断，包括情丝;我说时刻是一张滤网，滤走了所有缺点，唯独只剩下我对你的思念。原谅我，好吗?
正因我的一时冲动，令我作出了一生中更后悔的一件事。此刻，我很想很想跟你说声：对不起!
事情已经过去好多好多好多秒了，就不好放在心上了!你到底要我怎样，你才能够原谅我啊?
忘掉一切不愉快，我俩永远是朋友，对吧!
对不起，我无法不让自己想起你，我不能让自己忘记你，我的心中不能没有你，因此，我还会继续去烦你。
我知道是我不懂的事太多，我知道我常让你担心，我知道是我常惹你生气，想对你说，我期盼着你的谅解和呵护。
忏悔：我曾试着用豆腐撞死，拿面条上吊，但都失败了，你叫我怎样办?
如果我的坚强任性，会不留意伤害了你，你能不能够温柔提醒。我虽然心太急，更害怕错过你。爱真的需要勇气!
也许是缘份，我们都不愿伤害更不愿伤害的人，但还是发生了，坚信你，正因我爱你，让我们彼此好好珍惜!
对不起!不好意思!我错了!别介意!我投降了!我快顶不住了!原谅我吧!
以前爱你，是真的;此刻依然爱你，也是真的。以前痛苦，是真的;此刻依然痛苦，也是真的。回来吧，我爱你!
今晚的夜空没有星星，就好像我的身边缺少了你;我不是故意让你生气的，回到我身边来，好吗?
也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢的错过，可我依然期盼你的谅解和呵护!
我想，我犯的错误并不太大，但需要一辈子来向你解释，听听成吗?
霓虹在夜晚将天空撕裂，悔恨的泪水在眼前模糊，也许这是注定的错!亲爱的我想你了。
如果把我内心的愧疚真说出来，怕你觉得我没出息，但是不说出来，自己又觉得自己没出息。
如果你生气就直接骂我吧，千万不好对着我掉眼泪，那样的话我的心都会碎成千万片。
我的错误让我夜不能寐，在午夜向你说：“我错怪你了，没有你的原谅，我宁愿长眠此生。”
相爱使我的心变得狭隘，亲爱的，一切都是正因爱你太深。
如果把我内心的愧疚说出来，怕你觉得我没出息，但是不说出来，自己又觉得自己没出息。
你生气我开心，哈哈哈哈，真开心!不想让我开心就别生气。
很想多陪陪你，无奈身不由己。请谅解，我爱你!
我已经不再生你的气了，像我这样胸襟开阔、德高望重的人肯定会原谅，你还在生我的气吗!
也许是我的幼稚刺伤了你的心!正因真的太想见你，心里从来没有那么在乎。原谅我好吗?
请立刻接听电话，那里有一颗真诚的心正准备向你忏悔。
很想和你去吹吹风，吹掉我给你的不愉快，只留下我给你的开心。
看着你秀美的脸上挂着淡淡的泪痕，我的心也一阵绞痛，让我说声：让这一切过去吧!
原谅我吧!我知道错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧!我原意被你骂到老!
怎样样你才肯原谅我?你就是划个道，设个套，挖个坑，我也往里跳。
给女友道歉信挽回信4
自从认识你以后，我才知道自己身上的缺点这么多，一时刻都无法坚信自己的耳朵，无法坚信自己的过错。在一连串的事情发生后，才渐渐意识到是自己的错，但当时没勇气向你承认和低头，害怕被批评、害怕言语上的正面冲突。古人云“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”，你说的话都很有道理，也能确凿真实的感情，每当听进“逆耳”的话后，我就感觉浑身不自在，因而在你说我时候就产生一种负面情绪，激动得控制不了自己，从而思考不到你内心的感受，往往正因自己的固执，说出那些严重的损伤彼此的感情的话……在此，我真诚地向你说一声：老婆，对不起!是我不好，都是我的错!
事情过后，我是多么的后悔，多么的自责，可在你面前我仍无法表达出来，那种承认错误的勇气还是不够足。经常听你说，男生要勇于承担、包揽职责，知错认错，做到真诚。也许，在你心中我就是一个情感胆小鬼，怕这怕那，拿不起放不下，斤斤计较，这些怎样能成为一个男子汉，怎样保护你，怎样能做你未来的老公，怎样支撑一个家呢?
没错，你心中的顾虑也是我的顾虑。“不服输，不认软”是我性格的一面，在正面竞争中能够激励我奋进，但遇到过失、过错就难于承认，是我要命的缺点。此刻，我已经明确认识到自身问题，我想摆脱这样的“高姿态”，做到真正的真诚，和你在一齐。
习惯是自小养成的，改掉这些弊病对我来说就像别人戒烟、戒酒一样，但我已经痛下决心要改掉那些缺点，并在我们发生矛盾时不再逃避，虽然我不太会哄人，但我会尽力去哄你的，宝贝!
我给自己定了期限，从此刻起一个月内调整自己的性格、说话方式以及对你的态度，看我的表现吧。我想做的更好!我想好好爱你，正因你在我心里很重要，你是我的，我更在乎的就是你，我舍不得你，没有你我的生活一片狼藉!
老婆，我爱你!
给女友道歉信挽回信5
亲爱的：
不管对错，在这美丽的一天，我想说对不起。如果我们在茫茫人海中的相识是上天安排的缘份，就让我们从头来过。
所有的理由和解释都是苍白无给女朋友的道歉信力的，我选择在沉默中等待你的原谅。
对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿!
不要因为这件事情就把我全盘否定了啊，至少将我留家察看60年吧。
不敢面对你的目光，我知道错了，你大人有大量，原谅我好吗?深爱你的人正在忏悔......
如果你真的喜欢生气的话，那还不如给我生一大堆孩子呢。这样的"惩罚"我很乐意接受哦。
年少时的无心之过，害的你这么多年的苦苦寻找，我真的很抱歉。
亲爱的，我一直都很爱你!
道歉人：_
20 __ 年 _ 月 _ 日
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挽回男人攻心术，情感，5步情感修复互动攻心术
我们经常会觉得男人分手都是非常冷漠决绝无情，丝毫不留余地，仿佛这一切与他无关，但是真的如此么？
其实很多时候男人的分手表现的非常理智，感觉不到情绪的波动，只是一句：“我们分手吧”，平静而冷漠，仿佛在说别人的事情。
因此会给我们男人分手完全无法挽回的错觉，其实不是，男人也是有感情的，他跟我们一样会悲伤难过哭泣，男生也会情绪激动冲动后悔。
很多时候男人是强装振作，因为社会的定位和环境不允许他们表现出过多的表现出来难过悲伤的情绪，甚至比你们还难过，因为他们可以发泄宣泄的途径并不多，他们也许只能在深夜喝醉，或者逃避暂时不去想这件事，你就会感觉你就会误以为他们冷漠绝情无动于衷毫不关己的态度。
同样有时男人提出分手，他并不是真的想要分手，或许是迫于你一而再再而三的试探他的底线，他其实也想获得你的重视与关爱。
那么如何表达爱，如何正确的付出关爱对方，如何沟通走进他的内心，挽回你们的爱？
在和他聊天有一些基本的准则，我们只要遵循这些准则，保持轻松的氛围就可以顺畅的聊下去，为后续的挽回打下良好的基础。
首先我们在聊天时要保持好的心态 ，这一点非常重要，在聊天时，你要给自己一个积极的心理暗示，比如他是很愿意跟你聊天的，他很想听你说自己的看法感受，他还是喜欢着你的。
这里需要注意的一条铁律是 ：你们在开始建联聊天时，绝对不要提你们感情的事，初步建联时他还对你有防备心，还没有从这段感情伤害中走出来，他这时不愿跟你讲这些事，他现在只想自己静静轻松放松下，你一提起你们感情的事，他只会想起你们之间负面的事情，燃起他负面的情绪，而且你也不要向他诉说你现在的心里苦闷痛苦等等负面情绪，或是过于暴露需求，这么做只会推离他，会让他躲避你，你就失去了挽回的更好机会。
例如 ：
你怎么不回复啊？啊？
我离不开你啊，我们和好好不好！
你忍心就这么抛弃我么？你当初是怎么跟我说的？
或者频繁找他聊天尬聊
这种带有负面的情绪的话语行为，你只要发了，等待你的只有对方无尽的沉默，甚至是再度拉黑删除。
因此你如果想要更好的挽回他，挽回你的爱情，你就要跟他轻松愉悦地聊天，用积极的情绪去引导他看到你的优点，想到跟你在一起快乐的日子，引导他不断想起你的好，他才会留念你，不断的想起你，开始反思自己的行为，激发他复合的欲望。
在我们预想更理想的情况下，你们每天都愿意和彼此聊上两句，聊聊工作生活和自己,感情升温迅速，让对方逐渐产生想和你复合的冲动。
这个过程需要步步为营，心急吃不了热豆腐，切不可过于急于求成暴露需求感吓跑他，控制好频率，保持气氛的轻松愉快，让他越聊越想跟你聊的感觉。
聊天的氛围好，你们关系就会越紧密，按着这个规律走，慢慢他就会被你 重新吸引，慢慢达成复合成功。
那么找他聊天的频率具体怎么做呢？怎么控制呢？
你可以参考下面我们总结出的一个时间安排的规律模板，你在使用的时候可以根据自己的情况，结合自身与对方的实际情况，和对方聊天时的表现实行调整。
第一天：打个招呼，简短的聊两句。
第二天：不主动跟对方聊天，如果他主动跟你聊天，你简短平静回复下不要深聊。
第三天：保持如第二天一致，不要暴露自己的需求。
第四天：比之前的聊天长一点，聊些能让他反复思考的东西。
第五天：不主动聊天，忙你自己的事，控制好自己的情绪。
第六天：与第五天一样。
第七天：和对方多聊一会，聊生活工作，但是就是不谈你们的感情，主动结束话题。
第八天：与第五天一样。
第九天：跟他简单聊两句生活，主动结束话题。
第十天：与第五天一样。
第十一天：与他长聊一个小时以上的样子，话题围绕生活工作自己的梦想和旅游等话题，保持氛围轻松。
第十二天：跟第九天一样。
第十三天：与第五天一样。
第十四天：早上跟他聊个半个小时左右，晚上多聊一会，主动结束话题。
看完上述的例子，你发现一些规律了么？只要你逐步增加聊天频率，不过于主动也不过于疏远，保持合理舒适的聊天氛围，聊一些双方都感兴趣的轻松话题，对方会逐渐喜欢上和你聊天，并形成习惯更后慢慢依赖你。
如果聊天遭遇对方的冷漠遭遇尴尬，或者对方对你发泄了消极负面的情绪，其实这证明对你感情是很深的，在乎你才会这样。 所以遇到负面情绪你不要逃跑也不要控制不住自己的情绪，你要想怎么处理好，你处理好了就是一次关系深度的提升。
比如在当你开始觉得话题气氛不对，开始变得不好时，你有以下几种选择去化解：
先尝试结束聊天，暂时不继续聊天了，过一阵子过几天在跟他聊天，聊天开始就是简单的聊几句生活，然后主动结束话题。试着在不拓展讨论话题的情况下解决问题。（转移话题等）详细讨论的问题的核心矛盾点，尝试把事情说清楚，但是要先抚慰他的情绪。让他平稳情绪，他才能继续听你说，同时也要控制你自己的情绪，不要争吵起来，因为你要知道，你是想解决问题，更终目标是挽回。而且这时你提供平稳的高情绪，他会感觉到你的变化。
情况1
你和他刚建联不久，他仍在假想平静期，带有消极负面的情绪，他还没有做好和你平静讨论问题的心理准备。 你可以先抚慰他的情绪，表示认同他此时的感受，并表示一些歉意，然后礼貌的主动结束对话。
比如对方说 ：“我觉得你很自私啊，你需要我的时候我都在，而我需要你的时候，你却从来不在。你从来不在乎我的感受，你只是在一味的索取，我觉得只是我在一味的付出，我感觉不到你爱我。”
此时你可以回复 ：“是啊，我现在特别理解你的感受，我也觉得我有时挺自私的，我对那些曾经伤害到你的事情道歉，我现在每天都反思自己，更加了解自己了，我开始改变自己了，不再向以前的那样了，我觉得可能现在我们还需要一些时间来恢复对方聊天接触重新了解，希望你可以开心一点。”
情况2
如果他聊天的时候发泄自己的负面情绪，但不是言辞特别激烈的话，你可以表示认同让的感受，然后转移话题继续聊天。
比如对方说 ：“是啊，我在和朋友喝酒啊，你怎么不跟你大客户谈大单啦！”
其实从这句话，你就能看出，他是带有情绪的埋怨你之前忙于工作忽视他，不重视他的内心感受，给予他的关爱和陪伴少了，这个时候你要按着对方情绪说，抚慰他的情绪为主，让他平静下来，然后转移话题。
你可以回复 ：“啊，一会确实要去见客户啦，不过我这一阵子病倒了，才意识到你之前说的太对啦，我光想这赚钱啦，都没有自己的生活了，我现在尽量给自己多一些个人时间，这样以后就有时间跟你和自己相处啦。你在跟谁一起啊？老同学么？”
情况3
对方跟你聊天发泄情绪问题很严重，情绪很失控，你可以把问题说清楚，避免更深的误会，成为日后挽回路上的阻碍。
比如对方说 ：“你真的能变么？我可是真的讨厌你之前指责我控制我 ，从来不给我个人空间的日子，你这飞扬跋扈自私的人，我才不信你能改变呢！”
“所以那时当我爱上你的时候，我觉的你是我的唯一，我的人间挚爱，没人能取代你在我心中的位置，没有人能分开我们，我要紧紧的抱住你，我想用尽全力去爱你，也期望你这样去爱我，所以我老是指责你，我希望你更好更完美，我老是控制你，害怕失去你害怕失去爱。”
“我现在才意识到这种控制欲会让你如此的不快乐，我知道我有许许多多的坏习惯。但是无论如何我想跟你把这个问题说清楚，虽然我们分开了，但是这是我更珍视的感情，我想打个电话跟你说清楚。”
此时你要注意，因为现在是对方负面情绪的高爆发点，他想听你如何说，他也想得到安慰，所以你这时你给他打个电话，你先要给他一个无法拒绝的理由，然后以真挚的情感让他相信你真的意识到问题的严重性和你真得已经在改变了。
这个时间你也不要害怕打电话，怕情绪不好失去他，其实这时他情绪越强就是他此时需求感越高，他朝你如此发泄时，是希望你给他一个好的解释，好的安慰，那你就好好的安慰他。所以这个时候对方基本上都是会接的。
但是你要注意，此时你千万不能提和他复合的事情。否则功亏一篑。
建联后的第一条信息非常重要，但如果你变成分手后的短信微信轰炸就变成了过度纠缠死缠烂打了，只会把情况变得越来越糟。断联时，你需要做一些积极的自我改变。
那么复联建联的第一条信息要说什么呢？
你可以 通过一些共同美好的回忆来引导他建立联系 ，并且说这些回忆让你想起了他，然后写一点你们回忆的趣事，记住这条信息是保持轻松的态度。这样他才会更愿意回复。
比如 ：“我今天路过了上海路，看见了我们之前去过的餐厅，他们现在的新品是菊香炒鸡挺不错的，记得我们上次一起去是去哪吒回来的路上，对了你更近怎么样呀？在忙什么呀？”
除了共同回忆引导，你也可以把更近发生有趣的事的联系起来引领话题走向，创造话题维度拓展。
比如 ：“我更近有时间看了小王子，你之前给我推荐的，我都没看，现在看了感觉好好看啊，温暖又感人，好真挚的情感啊，那个小狐狸好可爱啊，哎，你的那只柯基犬还那么皮么？它的小短腿一跑，屁股一扭一扭的，哈哈。”
我们可以 适时的在对方擅长对方非常自信的、引以为豪的领域方面请教寻帮助和建议， 提升他的自豪感和认同，是一个非常简单有效的拉近两人关系提升好感的方式。
比如 ：“我想买个手机，哪个性价比高点，好一些啊 ？性能好呢？”
他回复：“你要什么价位的啊？华为的现在高中端机型都不错的。”
你可以说：“哦，电子的产品这方面还是你更懂哦，我去看看华为的吧，你更近在忙什么呀？”
或者你说：“你之前做锅包肉怎么做的啊？你做的更好吃啦，我更近想做给自己吃，但是甜味给你做的不一样啊，我做的不好吃诶。他说锅包肉要用果糖啊，用果糖才好吃的，不能用白糖的。你说：哦，你太6了，行家啊，湘菜的那个泡椒鱼头怎么做的？好厉害！”
当你想他问问题时，要真实自然贴近生活，不要让他觉得你在没话找话说的尬聊，你问的问题更后能带入你们过去的美好回忆里，让他回想起你们过去的美好时光，激发心锚。
如果你跟对方分手后犯了很多错，跟对方死缠烂打无理取闹，那么上面的方法就不太适合了。
这时我们可以用欲擒故纵术
为分手期间你的纠缠死缠烂打抱怨，发生的消极做法做一个真诚的道歉。坦诚表达你已经接受了分手，你只想跟他做个朋友，即使分手了没必要互相不理对方。告诉他你是如何改变的，比如正确沟通方式表达自己，并如何努力积极的改变自己。
你在第一次跟他发信息，他回复你后，你就要开始建立你对他的吸引了。并着手建立信任，信任是感情的基石。
那么怎么发信息建立吸引和信任呢？
你需要先思考几点:
你觉的你更吸引他的地方是什么？（性格？等等）你知道他的理想型是怎样的（外形 性格 三观 ）他的性格（内向或外向）
对待不同的性格，吸引点是不同的，以及你理解他的性格，更恩能够吸引他的是什么？他容易怎样产生信任？
发信息要投其所好，从他的兴趣点着手，引导话题，带动你们聊天的内容和气氛，在信息中展示你积极正面情绪，同时让他去想象在你此时的样子。这样他在脑海里会反复的想起你，埋下心锚。
如何发信息建立信任呢？
其实你虽然和他分开了， 但是你们有深厚的感情基础有关亲密关系，是有很深的信任的，你要把握住这点。
我建议接触中你跟他一定要保持真诚坦诚，如果他问你更近总是主动联系他，是不是还想是复合？这是不可能的！
你可以诚实但巧妙的回答，更开始我内心深处曾想过，但是我尊重当下发生的，我会坦然接受勇敢面对事实，我理解我们的分手的原因，也觉得以当时的状况分开确实是个好选择，我现在也从分手走了出来，开始了自己的生活，我给你发信息，只是觉得我们是朋友啊说话很正常呀。
这样说你会发现他即不会让你看起来消极无助或悲观绝望，又如他放下心防，因为看到你的改变和正面积极的态度，他可能想继续跟你接触下去。
除此之外，还可以 ：
谈谈在分手后你都思考了什么？学会了什么，懂得了什么？做了哪些事。
谈谈你的内心的想法，你的那些不安焦虑，以及过去你因为不安焦虑你所做的错误的事你是怎样思考的。
谈谈你对生活在大事的感受，比如人际关系、爱情、伴侣、事业等。
你要鼓励他，赞同他，赞扬他。
当他说话时，倾听他，换位思考，了解他的心理他的想法，理解他的感受，试着从他的角度看问题。
当你和他复联刚建联时，发微信时更佳更恰当的选择，当然效果是远远不如打电话或者见面聊天，因为当你和他打电话和当面聊天室，你们就好像之前甜蜜时男女朋友一样说话的感觉，声音的语调节奏都能更好更直观地表达你的积极情绪和态度。
所有我们在微信聊天气氛较好，你们的感情有一定回温之后，找机会打电话。
比如：你更近和他聊天的频率比较高气氛比较好他也主动时，你可以试着打一次电话。但是需要找一个好的理由，比如：
你：豆豆（你的闺蜜 他的中学同学）找了个男朋友长的像李现，他们表白的时候特别逗。
他：啊，发生了啥？跟我说说！啊哈哈
你:我打电话跟你说吧，打字慢，而且要学一下她的语调 哈哈。
这样的引入就很自然，你需要的是自然的引入，然后和对方接通电话，然后就开始聊吧。
那么打电话接下来做什么呢？在打电话之后，当你们的气氛越来越好，关系也跟进一步的时候，你要开始邀约了，那么怎么邀约呢？
约他出去是很重要的一步，这时他通常会非常谨慎，因为他们害怕会给你个错误的信号和暗示，怕你纠缠他。所以这就是我提到的你和他在建立了足够的信任。
所以你在准备邀约之前，之前你们已经打过好几次电话了，并且聊天频率高气氛好类似于你们热恋中得样子。
在你和他建立了足够的信任后，他会主动邀约，但如果他没有，你可以简单引导一下。
比如：更近小丑上映了哦，听说不错我准备去看看。
他会说：我也想去呢？你跟谁去啊？
你说：哦，可能自己吧。
他说：那我们一起吧。
在一次愉快的邀约后，你们的关系就会有突破，即将复合，如果他比较主动可能会直接促成复合
挽回时，要拿出勇气和决心，确定正确的挽回方式后马上行动，不要过多的由于担心，机会稍纵即逝，把握好机会，赢得属于自己的真爱。
每个人都有爱和被爱的权利，但是光有爱和勇气是不够的，要学会以正确的方式去爱和表达爱，让我们成长改变自己，为爱努力，加油吧。
愿我们每天都可以成为更好的自己！
分手后挽回男朋友的信怎么写
情侣之间分分合合，在一起的时候不珍惜，分手后又舍不得，分手后还想要挽回男朋友的信要怎么写才合适呢?接下来和我一起来看看有关分手后挽回男朋友的信，供大家参考。
分手后挽回男朋友的信
哈尼，我知道已经不能再这样叫你，但是就这一次就好了。我知道事隔两个半月，再给你写这样一封信显得很矫情，我也知道我这样只会让你更加反感我。但是我还是控制不住自己。有些话，真的很想很想对你说，只想让你知道而已。
此时此刻，我一个人静静地坐在图书馆的小包厢里给你写这封信，回忆我们一起的点点滴滴。我不知道应该从哪里写起，我们相识于2011年9月30号，那一天你在人人上加了我，正是在一起时在11年的10月24号。有时候想想，速度真是够快的，可能就是因为彼此得到的太快，所以我们都没有好好珍惜对方，也都没有很好地了解对方的性格，就那样仓促地在一起，以至于后来频繁的吵架。
我一直以为，我们之间的吵架都不算什么，情侣之间，有哪一对不是吵吵闹闹中度过的，但是我错了，就是这样一点一点把感情吵没了。
你对我其实真好，你会记得我爱吃的东西，知道我喜欢吃鱼，喜欢吃金针菇，喜欢吃西兰花，每天晚上都会对我说晚安，每次吵架总不会过夜，你总会在睡觉之前打电话类哄我，那个时候我心里真的很甜很甜，你会在我生理期的时候给我买红糖，过马路的时候总会紧紧地抓着我的手，你还经常说我脑子有洞，但是每次语气都是宠爱的，可能你自己都没有感觉到，我听了总会很开心。我都不知道是从什么时候起，你不再这么对我了呢，是你喜欢了别人，还是你厌烦了我呢?
你总是说我爱生气，喜欢损你，还任性，这些都是你不喜欢我的缺点。可是你又怎么知道我心里的想法，我损你，是因为我相信我们的关系，人总是对有安全感范围内的人生气，因为潜意识里我一直以为你是不会离开我的。嘴上损你，但是你在我心里真的很优秀。
还记得我们第一次吵架，已经忘记了是因为什么事情，我在寝室哭的稀里哗啦，我和你说分手，你在学校的人工湖旁边抱着我不肯撒手。和你在一起的10个月，我提过很多次分手，但是都不是我真心的，我真的只想嘴上说说，因为我知道你会来哄我，你一哄我，我就很开心，上一秒还难过，下一秒就乐了，女孩子总是爱甜言蜜语的。唯独那一次，有人和我说你追过班里的几个女生时，我是真的生气了，总觉得，一个男的追了那么多的女生，他的心会安定吗，你说我不应该追究你的过去，其实我真的没有，因为那个时候我开始渐渐投入我的感情，我好害怕我也会像那些女生一样成为你的过去。我不想有一天，在我爱的无法自拔的时候你抽身离去，所以趁那个时候我还没有很爱很爱的时候掐断。我很清楚地记得，那一天是2011年的12月1号，星期四。那个时候你一直不肯分，在我室友面前也不顾面子。更终我还是心软，哈尼你知道吗，你那个时候能把我哄回来，不是因为你有本事，只是我舍不得。
我知道我写这些已经没有一点意义了，写的这些东西也没有一点逻辑性，或许我应该从我们一开始的甜蜜，一点一点地写到分手。
2012年8月19号，你在电话里说：“我们分开吧”那一刻，我真的懵了，也害怕了，眼泪哗一下就下来了，后来我们没有交流，一个下午，我在同事面前强颜欢笑。晚上我一个人坐在马路边，给你打电话，你在电话里依旧那样斩钉截铁，没有一点余地。后来你的头像就再也没有亮起过，我知道你隐身对其可见取消了，也有可能把我删了，还有那条qq签名“珍惜那个嘴里不饶人的人”也一起删除了，再也没有主动给我电话了。你的速度太快了，快的我来不及反应。有人问我，你们两怎么了，我说，啊，分了，他说为什么，我说不知道。19号以来的那5天，我没有吃饭，每天只喝一点米汤，家人问起来，我都说在外面吃过了，我没有想刻意的折磨自己，但是那种肚子很饿很饿却连喝水都吐的感觉会让我终身铭记。后来我低血糖在家里晕倒了，那个时候把我妈妈吓坏了，说来你可能会不相信，因为连我自己都不相信，我一个从来都没有生过大病，平时都健康的像一只猪一样的人居然会这样。我不敢给你打电话，因为我知道你在很努力很辛苦地准备司法考试，我不想让自己来烦你，不想自己来影响你。你的电话反反复复背了很多遍却始终不敢打出去。
我以为我可以很平静地打完这一段字，很平和地叙述这样一段故事，但是不知不觉中发现脸上早已经潮湿一片。10个月对你来说可能不算什么，因为你有一段刻骨铭心的初恋，可能那才会占据你满满的记忆，我对你来说，就是一个过客，可能要不了多久，你就会把我忘记，忘记我们曾经相爱。但是这10个月却已经深深刻画进了我的脑海里。在你之前，我有过一个不知道应该不应该说是男朋友的你男朋友，他偶尔会来学校看我，但是我和他没有感情，在一起的三个月总共见了没几次面，我对他也一无所知。所以哈尼你知道么，你才是我真正意义上的初恋，你给了从来没有过的感觉，那种被人宠爱，甜蜜的感觉。只是10个月太快，转瞬即逝，但是我会用一生的时去回味。
7月19号我请假跑去宁波看你，看到你，我真的很开心很开心，那天在学府，我下了出租车，你来接我，穿一件黄色的T恤衫，还是那么帅气与阳光。那一刻我觉得，路上的劳累不算什么了，在车上被拉屎的小孩子熏得差点晕倒也不算什么，就算回家被家人骂也不算什么了，能看到日思夜想的你，什么都值得。进了房间，你就抱着我，诉说着思念，我又何尝不是，我知道那个时候，你肯定是喜欢我的。那个时候，我就好想把一个女孩子更珍贵的东西给你，可能你会觉得我怎么这么贱，即使现在不能走到更后，我也不会有一点点的后悔，更不会拿这种去纠缠你，你知道，我不是会纠缠的女孩子。晚上睡觉，你睡得很甜，打着可爱的呼噜。你可能不知道，我就那样在黑暗中静静地看着你，手指拂过你的脸颊，勾画着你的轮廓，心里想着，像我这种以前对感情完全不屑的人居然会如此深刻地爱一个人。后来你醒了，看见我在玩手机，你很生气，骂了我，说我大半夜不睡觉。我醒着，只是觉得时间可以过得慢一点，让我在你身边待得再久一点，我不想时间过得那么快，一觉醒来，我又要回家，又要一个多月看不到你。可是你不懂，你说大半夜不睡觉开房干什么，不如去大马路。21号我回家了，在车站，我看着你，一点点品尝着离别的滋味，你当时，有没有一点点舍不得我呢。回到兰溪，我做的第一件事就是把你给我的1100元钱存进了银行，密码就是我们在一起的那天，111024，那个时候我还计划我们的将来，大四可以一起存点小钱，也算是我们爱情的见证。后来我回家，一个人躲在房间里偷偷地哭，我也不知道为什么，就是想你想到哭，从来没有过这样的感觉，会想一个人想到眼泪控制不住地留下来。那种思念，痛彻心扉。回忆是折磨人的东西。
我总爱幻想我们未来的日子，我觉得我可以和你一起顺利地大学毕业，找一份不咸不淡的工作，你不需要挣很多钱，不要有很多的应酬，每天下了班可以早点回家。我给你做好饭等你。有钱的时候可以偶尔小资一下，没钱的时候和你一起开心吃泡面也好。
我很想睹物思人，却发现什么都没有，我只有脑子里那些乱七八糟的回忆，我给你买过很多乱七八糟的东西，什么钥匙扣，雨伞，吉祥豆，坐垫。我不知道这些东西现在都还在不在，也许你已经扔了，也许你还在用，因为那对你来说，一把雨伞仅仅是一把雨伞，除此之外，没有任何的意义。你没有送过我什么，只有那个你报指南针培训班的时候给我的不知道是熊还是狗的玩偶，现在还躺在我的床上，沾满了我的眼泪。还有那件我给你买的但是你不喜欢的蓝色短袖T恤，被我要来当睡衣穿了。我知道这件衣服你只穿了一次，其实当当时我不是刻意地想要这件衣服，只想要一件你穿过的衣服，因为上面会有你的气息，会有我熟悉的味道。有人说，你爱一个人，就会从他身上闻到一种特殊的味道，就是这样。我不想要你给我买衣服买鞋子，有时候一个简单的东西只要是你送的我就很开心。但是现在分开之后没有可以拿来回忆的东西，我的生活里留下你记号的东西。
以后再也不能牵着你的手满校园走，再也不能拽着你的胳膊对你撒娇，再也看不到你对我做那个瞪眼睛咧嘴笑傻傻的动作，再也不能把头靠在你的肩膀上，再也不能死活拽着你和你玩自拍，再也不能对别人说我们家xx怎么样怎么样，连和你生气的权利都没有了。
想到这些的时候，你会不会也有一点点的舍不得，只要一点点就好。
周围的人都看好我们，我们相识相爱在更美丽的秋季，我们彼此喜欢对方，就是这样，你还是不要我了。习惯了有你的生活，把你当成了自己的家人。每天睁开眼睛就想到你，想你起床了没有，有没有吃早饭。
在学校偶然能看到你，没有交流，没有对视，我想不通，为什么曾经那么亲密的两个人，现在形同陌路，连一个微笑都没有，想想都心酸。
我已经开始调整自己了，我开始很努力地看书，开始认真的吃饭，开始努力地工作，开始努力去适应没有你的生活。
也许很多情侣都像我们这样，珍惜吧，有些人一旦错过就不再。复合是不可能了，留作回忆吧。因为我懂，失去的不再回来，回来的不再完美。这段时间眼泪都快哭干了。我们曾相爱，想到就心酸。
其实和你一起的日子里，我也学会了很多。我相信，恋爱中的女孩子都有这样的毛病，总是觉得对方一定会察觉到自己的不快，觉得自己不开心一定知道原因。可是有时候他们根本感觉不到，因为他们没有我们那么敏感的神经。所以我现在明白，沟通一定是更重要的，你生气，你不理人，你哭，只会让男生觉得你无理取闹，不知所谓。有的事你不说，他们永远都不会知道。这段日子我为你流的眼泪，都可以用一个大瓶子装起来了，直到现在我还在为你流泪。
你曾经说过，不会不要我，你说过了司法考试就带我回去看你爸爸妈妈，你说叫我不要考驾照，你会接我上下班，你说司法考试考完想和我出去玩。但是现在一切都成空了。
现在，我开始相信这样的一些话了。1.就算是很久不联系的人也依然想念是存在的2.做不了恋人就做陌生人原来是真的3.太重感情的人往往死的很惨。
“祝你幸福”四个字我很自私地不想说出来，因为我一直觉得，只有我跟你两个人才是幸福的。11月20号就要出司法考试成绩了吧不管过与不过，你都要开心，都要过得好，都要努力。因为不管在什么时候，你都不是一个人，只要有一天你需要我，我会随时在陪着你。哈尼，更后一次这样叫你，我真的希望以后会有一个女孩子像我爱你一样来爱你，因为事到如今，我不得不说，祝你幸福。你曾经对我说过，你对我有一点愧疚，其实真的没有必要，我从来没有怨恨过你，真的谢谢你给我了一段刻骨铭心的大学恋爱。
更后套用一句歌词吧，再见了我的爱生命中的挚爱，和你计划好的将来只能去缅怀。
xxx
xx年xx月xx日
分手后一封挽回男友的信
不知道你还记不记得，今天是我们在一起的第1032天，那时候我还不太相信爱情这东西，但是你努力追求我近三个月，我想给你也给我们一次机会试试看，然后我们就在一起了。
在你提分手之前我从来没有想过我们会分手，也没有想过分手后我该怎么办。一年前我们住到了一起，我们工作都忙，但是作为男人的你却包揽了家里的所有家务活，洗衣、做饭、洗碗、搞卫生……你会做我爱吃的菜，会带我去逛街给我买衣服，带我出去野营，给我浪漫的感觉，你曾经说过只要我听话就行，你会包容我迁就我……就这样，你把我“娇惯”的什么都不会了，可现在你竟然跟我提出了分手。或许我早就应该想到会有这一天，谁会愿意娶一个长相一般、不精厨艺、还不爱卫生的懒女人呢?你曾经无数次控诉我的“罪行”，希望我能为你分担一些家务，可是我总不以为然，总是抱着侥幸的心理得过且过，我以为你会一直迁就下去，直到结婚、生小孩，直到白头偕老!
可是你却没有兑现你的诺言，因为你跟我提了分手。你说你再也忍受不了我的邋遢，我的懒惰和我的自私，你说你想一个人生活了。哪怕是我在你面前哭得歇斯底里的，你也没有任何迟疑和动摇，以前的你更看不得我的眼泪，只要我开始瘪嘴，你就会不顾一切的向我道歉、哄我开心。然而这次你不再说任何话，只是静静的看我哭完之后，继续跟我谈分手。
亲爱的，或许你只是看到了你的付出，而忽视了我对你的付出。一年前我们同居的时候我还是大四学生，没有毕业的我为了所谓的爱情搬离了学校和寝室，不顾耳边的舆论和背后的指责与你住在了一起，在做这个决定时我整整一个晚上没睡，你发信息跟我说，你会爱我一辈子，绝对不会变。失眠后的第二天我就收拾了东西搬了过去，那时候我觉得我将非你不嫁，而你也承诺非我不娶。
你可能不知道每次我回学校上课时同学对我的冷嘲热讽让我有多尴尬、多难过，我不愿告诉你是因为我之前已经想好为这个决定而负责、你可能也不知道每次学校组织查人时我有多惶恐，生怕被查出来之后被家里人知道后他们会有多震惊、多生气、你可能更加不知道每次逛街时我想买却不敢买的原因不是因为不喜欢，而是想为你省点钱，毕竟你赚钱并不多等等，这些可能都是你并不知道的，但是我很爱你，这你一定知道的吧?
你怎么舍得说分手呢?放弃那么爱我的你对我来说实在太艰难，如果可以，我愿意时光倒转，我会好好珍惜你，好好对你好，不再任性，不再固执。只要你还愿意留在我身边，无论付出什么代价我都心甘情愿，回到我身边好吗?
xxx
xx年xx月xx日
挽回男友的一封信
分手后的第二天，晚上下着小雨。当我从自习室出来，一个男生从我身边经过。背影真像你，连走路的样子都和你一模一样，我不由自主的跟在他后面，走了好久，然后我哭了。我像个孩子一样哭了，我不知道该怎么办，因为我又把我的你丢了。我爱你啊，我那么爱你，但是我为什么每次都会做出伤害你的事，说出伤你心的话，然后我自己也在旁边心痛。我不知道该问谁，我不知道该怎么办，我不知道这段感情还能不能继续，我整晚的失眠。
我回想着我们的过往，从我们认识开始，发现你的身影越来越清晰。小学，被老师惩罚的你，站在讲台上，我当时坐在下面，好想问问你痛不痛;初中，晚自习我们说话被老师发现，我做对题目回到座位，而站在讲台旁边的你，一动不动，好想问问你酸不酸;高中，高考完那天你在考场外等我，但我被爸爸接走了，坐在车上看到了你一个人走在路上，好想叫爸爸停下车问问你累不累。
小学，每次过节去舅爷爷家送节，从你家那边走的时候总是会盯着其中一间房子看，总觉得像你家的房子，那种感觉很熟悉，后来飞鸿指我看的时候我惊呆了，原来真的是。初中，我们同桌，你总是用那种活络油，那种味道只闻了一次就深深记在了我脑海里，然后在我以后的岁月里总会闻到那种味道，每次闻到就想起了那个内向的男孩。高中，我们会很偶尔在大街上碰到，可是碰到之前我都有预感，然后我会心跳很快，我没有过那种感觉。高中毕业，你说分手，于是一个下午我把你写给我的信都烧了，你第一次说爱我的信，当时很犹豫，但想到你都说分手了，我不能还留着你的信，可是那些大头贴我真的没忍心丢进火堆，我留下藏在了我家阁楼里。
这些过往就像电影一样，从我脑海划过。朋友们说有演唱会的票，叫我去听，说我要散散心，我给你短信你没回，我知道你不会去，于是告诉她们我不去了。商问我为什么，我说不是和他去，我去听的有什么意思。商回了一句：“原来你爱的这么深!”这时我才意识到这个问题，原来这就是爱么。大学的时候看《简爱》，我被里面的情节感动的哭了，室友笑我，我说原来真正的爱是这样的。我每天走在熟悉的路上，图书馆和你去过，教学楼和你去过，寝室的下面你在等我，校园里每个地方我们都去过，还有我现在每天住的地方，到处都是你的身影，到处都是我们的欢声笑语，原来我们曾经那么相爱过。
除了爸爸妈妈，你成了我更亲密的人。给你留下痛苦回忆的大二，其实我多想从新再来一遍。那样我就不会向你发脾气，找你吵架。我也不要生病，那样就不会一个人在下雪天去打点滴，一个人去*检查身体，那些*那么凶，还骗钱，我什么都不懂，我不知道我对不对青霉素过敏，我不知道怎么用那些药，我当时多想你在我身边。我对你发脾气并不是怪你，我是想你，我想你想的骨子都痛。我当时才20岁，我用错了方式，我知道你也在心痛，可是我不知道怎么表达。所以宝贝，其实我也痛，为什么不能让不开心的事情过去呢，我们的日子是向前过的啊。
我总是用错方式，现在还是这样。我有多爱你，就有多在乎你，其实每次的闹只是为了让你把我放心上，可是我忘了你会疲劳。本来感情到了一定阶段就会有磨合期，瓶颈期，更何况你是一个有抱负的男人，你有你的工作，你的责任，你不再是那个小男孩了，你是男人了。未来我们幸福的生活需要你去打拼，还有我们爸爸妈妈需要赡养，还有将来出生的宝宝，都需要物质做保证。如果你肩膀上有十斤的压力，我多想替你分担三斤，其实我没变，我还是以前那个她，你心目中那个她，她不会再被爱蒙蔽了双眼，她知道爱你就要懂你，理解你，陪伴你。
我知道你现在很累，我们确实需要冷静。这段时间你就好好工作，我也好好学习，我不会去吵你。如果你冷静完了，想清楚更后还是说真的不爱了，那宝贝我也听你的。我爱你，爱到可以为了你放弃很多东西，包括你，是你教会我爱一个人就是希望他幸福。所以，因为我爱你，我会尊重你，如果我真的已经不能带给你幸福了，你要我走，我就走。我希望以后在你身边的女人能好好的疼爱你，因为其实，宝贝，你很脆弱。
记得照顾好自己，按时吃饭!
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xx年xx月xx日
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怎样挽回有新欢的前夫，如何挽回已有新欢的前任
其实分手对你来说不是更大的伤害，更大的伤害应该是你听到前任有了新欢。有些人会因此直接放弃挽回前任，然后自怨自哀。
千万不要害怕！
要知道，新欢旧爱，前任不会马上就忘记旧爱了，好歹你曾经和前任一起长期相处过，你们曾经形成的那些感觉是新欢现在无法带给他的，只要你努努力，是很有机会战胜新欢。
可是，在这个之前，你需要真的确定一下，你真的爱着前任吗？百分之百想要和他在一起，并不少因为听到他有了新欢而迸发出来的占有欲和不甘心。免得在挽回的路上你摇摆不定，对他对你都是一种伤害。
当他有了新欢的那一刻也在侧面的说明：
他想要往前看了，不再纠结于过去
想要快速的摆脱上一段感情
前任有了新欢之后是需要去判断前任和新欢在一起的情况才能更好的作出判断的，一般常见的有三种情况，大家可以比对分析一下：
分手延续
有的人一分手没出几天就有了新欢，或许不是说他有多喜欢这个新欢，也许只是这位新欢刚好出现在他的生活中，而他因为一直习惯了周围有个人的陪伴，现在你们分手了，他还没有从分手中走出来。
这是一种思维惯性，需要陪伴。那么这种情况呢，还算是比较好的，毕竟他不爱他的新欢，或者说新欢是你的替代品。他在尝试寻找另一个人来填补你曾经带给他不管是心理还是生理上的空缺。
只是他现在心理还有梗，无法让这个人成为你。
你不要害怕，因为这样从侧面反映出来了他还想着你，心里面装的是你，并没有完完全全的忘记你。
情感转移
这种一般是你们分手了一段时间了，而他是真的彻底放下了你，准备开始新生活了，对新欢也真的有了感情。那么这种情况就有点复杂了。但是这种人不会一开始马上就有新欢，他一定是完完全全和你划分界线，理清完了和你的感情才会进行下一段感情。
一般来说，这种人的自我修养和排解能力都很强，他们懂得在感情上收放自如，懂得安抚自己的内心，在这种情况之下发展的新感情估计和你真的没关系了。
他出轨了
这一种是你遇到了渣男，原则上的错误。他早已经有了小三，只是这个小三是趁着你们感情破碎之后真正上位的。但是，一个男人有了小三，要么就是这个人本身就是放浪的花花公子，要么就是你曾经在这段感情里是有问题的。
小三式的新欢一般都是在你们感情出现裂痕之后出现，这种一般都是你们长期矛盾产生，而且你们曾经发生的大部分感情问题都是由于你，或者是当初你们没有及时的解决问题，让他开始对你失望、疲惫，自然而然的他就会想要在别人身上寻找希望和激情满足他的需求。
那么，该如何挽回有了新欢的前任呢？
掌握时机，及时出击
新欢和前任刚在一起前期，他们之间肯定会有一段热恋期。在热恋期期间他能够做到对方一点点小错误都能包容，所以在这个期间你要做的是等待。否则你这个期间去挽回他，他只会更加厌恶你罢了。
一般在他们相处的时间达到一个月后，两个人大多情况下会出现矛盾。当你通过他人或者你观察到的情况，你可以适当的开始联系前任。
在这里我提供一个参考的模板，要根据你们的情况进行调节，做到这三件事就很有助于你们复合：
第一件事：间隔7到8天联系对方一次
第二件事：联系对方的理由要从两个人在一起相处时产生的联系的东西，然后你们聊天的时候聊生活再聊到让对方帮忙
第三件事：通过侧面去了解前任和新欢一个月相处的情况，不要让他过于擦觉。
而在这一个月内你也要冷静下来，你也要开始去知道你和前任在一起期间相处的情况，对方对你的抗拒程度，以及为什么对你抗拒？
抗拒程度有分：轻微、中等、严重。
轻微的情况下，你在他有新欢的一个月内，可以表现出对还有他的感情，以及可以寻求他的安慰；中等情况下不能再去随便聊感情，对方会非常排斥，但你可以通过一些两人以前做的事唤起他对你的感情；严重情况下，一点也不能聊感情，尤其是不能说到两人以前做的事！
这时候你要7到8天联系对方一次，而且你发的内容也要那种对方尽可能会回复的内容为主。当你知道了对方对你的抗拒点和抗拒程度，包括也懂得了他和新欢在一起的情况，这对你来说是铺垫去复合的更佳时期。
解决矛盾点，改变固有印象
当你发现他们的恋期已经过了的时候，并且你这个时候还能和他有简单的交流，那么更加要掌握煮机会啊！
当你和他交流的时候，你就可以解决你们曾经的矛盾点。要知道分开都是有矛盾的，你只要找到了这个矛盾点，针对这个矛盾，把他曾经对你的认知给扭转过来，让他对你的错误认知变为正确的，那么他心里的疙瘩就会解开一点。
但是我们解释也是有技巧的，在解释的时候不要盲目的解释，开篇就来你对我是不了解的，这样做只会加深在对方心里的坏印象，那你的挽回道路可就更加艰难了。
一定要采用一个他很容易接受的方式，而且理由一定要合理化，不能和你曾经有一丁点的逻辑矛盾。当然关于解开心结这个事是不能着急的。心急吃不了热豆腐，否则很容易弄巧成拙。
当你们彼此之间的沟通处于和谐状态的时候，并且已经持续几次之后，你才能开始慢慢的细说，在这个之前，你需要做很多次的引导。记住了，一定要耐心等待。
要相信，前任往往分手后寻找新欢，不是因为他有多喜欢新欢，而是让自己逃避你和他分手的事实，让自己不怎么难受。只要你稳住，那么机会一定回来到你的手上。
全新改造、提升自我
在一段亲密关系中，更重要的就是互相吸引，当初为什么你们会结合在一起呢？固然是因为他身上的闪光点被你发现了，并且深深的吸引住了你。同理，在他那里也是如此。
我们常说，恋爱和结婚一定要门当户对，那么门当户对到底是什么呢？其实并不是说一定要双方多有钱怎么样，而是一种匹配。那么该如何匹配呢？
第一层面：物质。
现在是个物欲横生的时代，女孩子多是倾向于有钱的男性，那么男性其实也是如此，会相对的选择一位有能力的优秀女孩子。所以说，你一定要有独立挣钱的能力，在工作上认真对待。
如果你可以在工作上为他助力，那么他对你的好感度也会增加许多倍。
第二层面：外貌。
男人都是视觉动物，在大街上都会多看几眼好看的姑娘。千万别相信他们说的不管你什么样子我都喜欢，恋爱的时候这句话听一半就好，分手了更加别信。分手后的你，千万不要邋里邋遢、自怨自哀的。
有这个时间不如花点心思打扮打扮自己，不需要你打扮得花里胡哨，简单大方、温婉有气质更好。这一类的女生格外的吸引直男。或者是你可以来个风格大变，重新换一个造型这样一定会重新引起他的注意的。
第三层面：精神。
其实大家每天面对工作、面对生活肯定都是很有压力的。这个时候的你给予他适当的支持和照顾，他会把你这份温暖铭记于心。所谓情感的慰藉，就是你要给予他足够的尊重和照顾，还有适当的表现出你的崇拜感。
让他满足一个男人该有的虚荣心。所以说，如果你曾经在他工作回来之后还和他吵架，那么一定要改掉。谁不想谈一场美好甜甜的恋爱啊，要是你能带给他这些美感，那么他也会相对的给你想要的呵护和尊重。
重燃兴趣，释放你的魅力
现在社交软件这么多，一定要利用好这些平台。你的改变不必刻意的告诉他，但是这些社交平台，你可以尽情的释放你的魅力。他总会看见的。
每一次你的出现都会给他带来新的惊喜或者新鲜感，他不想注意到你也很难。例如说你曾经是个温柔娴静的人，那么你可以多一些出门的社交活动，丰富你的业余生活。当对方看到你的改变的时候，他自己都会觉得很惊讶。
当他憋不住的时候就会主动来找你聊天，但是你这个时候千万不要认为已经成功了哦，你需要再“矜持”一点。因为这个时候也有可能是他试探你的时候，生而为人，骨子里都有点“犯贱”的小细胞。女人对男人忽冷忽热，反而更加刺激他探索你的欲望。
哪怕他的身边已经有了旧爱，只要你会把控情绪和你们聊天的节奏，他都会慢慢产生对你的依赖，而依赖感的产生就是他准备回到你身边的前奏。
更后我想说，不要因为前任而放弃你的生活，在你还没有百分百修炼好自己之前，麻烦你先修炼出一个更好的自己，努力上进、不负此生跑在时间的前面，时间自然会带给你一个优质的、你爱的、他爱你的恋人。
亲爱的姑娘，愿你被这个世界也温柔以待。
挽回男友的话语
挽回男友的话语5篇
随着社交网络的发展，越来越多人热衷于在网上发布话语，话语是指与社会权力关系相互缠绕的具体言语方式。究竟什么样的话语才是特别的呢？以下是我为大家收集的挽回男友的话语，希望对大家有所帮助。
挽回男友的话语1
女生是感性动物，感性的人所拥有的爱情，相对来讲会更甜蜜些；但是有时候由于太过于感性，反而会在爱情中起到反作用。很多姐妹，正是由于太过于感性，让自己本来美好的爱情从指缝中流逝。
在爱情走向尽头时，很多姐妹开始遗憾，遗憾之余又不免想找回往日的美好。其实挽回男友并不难，只要懂挽回的方式，学会挽回男友的话，让自己重新投入男友的怀抱，也并非是难事。
首先，应当明白一点，分开了就是分开了，现在若是你还在哭闹，甚至是威胁对方，那只能把男友推的越来越远，这也是很非常不利于你挽回的。
既然分开了，那就说明现如今并不合适，大方一点承认分手的事实吧。可能此时你的心中有诸多的不舍，更有无穷的悔恨，但是这些对你的挽回毫无帮助，若是实在难受，先让自己大哭一场吧。
哭完了，开始冷静的思考，思考感情为何会走向尽头的缘故。
是不是平时你太任性了？
也许你会说，女生天生就是任性的，男生就应该哄着点。但是，任性也是有度的，太过于任性的女生是不可爱的。也许你的男友，就是因为承受不了这个度，才在更终选择了离开。
所以，开始改变自己吧，让自己重新出现在他面前时，给他一种惊奇感，这样将帮助你重新挽回属于自己的爱情。
除了上述的挽回攻略，若是在挽回的过程中，适当的添加一些挽回男友的话，能够让这些话语走进他的心扉，那将让你的挽回有事半功倍的效果。
也许你不知道，即使你惹你男友生气，但是在分开之后，他同样会想你。毕竟人都是念旧的动物，何人不怀念曾经的美好呢？
所以，充分展现自己柔弱的一面，说一些挽回男友的话吧。比如说：
“亲爱的，谢谢你给你这样的美好。这段时间我冷静思考，发现是我太不珍惜你，平时过于任性，所以才会让我俩一直陷入吵闹，更终让原本美好的感情走向尽头??其实每次我都想听你的心里话，可是你还是离开了我。这些日子我一直悔恨，也一直在改变自己，让我不再那么任性，我愿意跟你好好沟通，能不能再给我一次机会？”
这样挽回男友的话，虽然直白但是有效，很容易打动你的男友，让他重新牵挂你，从而再一次的接纳你。再比如说
“也许你不知道，在我们两人分开后，我每天会看你的资料多少次，我经常看着你送给我的玩偶傻笑。时至今日，感情出现裂痕都是我的缘故，我一直在想你，我愿意改正自己的缺点。不知道我们是否可以重新回到过去？”
这类温馨伤感的话语，同样可以直达对方的心灵，让分手后还依然摇摆不定的对方，产生重新接纳你的想法。
即使和男友分手，也不要太过于慌乱。让自己冷静下来，及时的选择应对策略，并说些挽回男友的话，帮助自己重新找回甜蜜的爱情吧。
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挽回男友的话语2
分手之后，一般人都会很伤心，仿佛失去了生命中重要的一个部分，你尝试发送了很多的道歉短信，跟对方说了所有你能想到的挽回的句子，但是效果却并不尽如人意。你赌咒发誓，苦苦哀求，甚至发动温柔攻势，但是对方仍旧是头也不回地离开。
为什么你说了这么多感人的话都不能挽回对方？为什么别人可以用短信挽回对方的爱情，你却不能？为什么别人可以说两句话，用几个句子就能让对方回心转意？
这一切的答案，都是因为那些人懂得在合适的时间发送合适的短信，在适当的时候说更有效果的话，在不同场合说不同的话，所使用的技巧和方式都不一样。下面我来分享一些提高挽回短信，挽回句子效果的方法。
首先你挽回的短信不能随便发，不是你看到了一些感动的句子或者一些别人用来挽回的句子，然后你照搬过去发送给对方就可以了。没错，这些句子你看到了的确是很感动，但是感动的只是你自己，这些句子真的就能感动得了对方吗？发送这些挽回短信，你必须要分清楚情况，在不同情况下所发送的短信是不一样。下面来说明两种常见的情况：
第一种，假性分手。就是当你们正在闹矛盾，但是对方还没有你非常反感，你们之间还能保持聊天，只是对方因为某些原因而跟你说分手的情况下，你可以发送一下短信：
“这几天我想了很多，我发现我以前的确是做了很多的错事。我理解你的感受，我也知道自己以前没有好好对你。这些没有我在身旁的日子，你要好好照顾自己，你能安好，便是我的晴天。”
分手后想挽回男友，这种情况下对方只是想要你给他多一点的关心和关怀，让他感觉到你是在乎他的。正所谓女追男，隔重纱。一般你不是做了很大的错事，只要肯承认自己的错误，把自己跟对方的观点摆在一个一致的位置上，再说一些能够感动对方的话，那么基本上是没有问题了。
但是注意不要说一些哀求或者负气的话，哀求的话比如“我求求你，回来我的身边好吗？我真的不能没有你。”，这种话显得你的价值很低，这样对你们以后的发展相当不利，你会让对方觉得是你求我回来的，那么我以后可以更加挑战你的底线；负气的话比如“我才不要让他原谅我，我没有做错。”，可能会进一步加剧你们之间的矛盾，反而会对挽回越来越不利，甚至会导致你们转变*性分手。
第二种，真性分手。这种情况就是你们已经完全确立了分手关系，对方不想理你甚至是已经十分厌恶你了。这种情况就不能套用假性分手的说话方式了，你应该这样说：
“更近反思我们之间的事情，忽然发觉自己的情商远比自己想象中要低得多，原来你之前给了我如此多的机会，所以现在你下定决心要离开我，我也能完全理解了。以前我不够重视你、理解你，你也给过我机会了，我现在觉得你离开我的对的。”
这种方式可以降低你们之间的矛盾点，让对方可以降低对你的戒心，起码对你印象改观一点，这样可以为你们以后的相处提供更好的帮助。注意不要暴露太多的需求感，这样会让对方觉得你是在纠缠他，无论对方说什么，你都要同意对方的观点。
上面所说的只是一种分手后挽回男友技巧，注意不要完全照搬上面的模板，因为这样只会起反效果，会让对方觉得你是一个不认真，很敷衍的人。另外，不要完全依靠这种挽回短信去挽回，这种挽回短信只是让你们之间的关系变得不那么糟糕，如果要挽回对方你还是要按照二次吸引的流程来一步一步来挽回，你要改变自己的形象，让自己变得更好。这样的挽回才有效果，否则你能用挽回短信让对方回头一次，下一次可能就没有效果了。
挽回男友的话语3
1.拜托，睁睁眼不要无视我的伤心与难过；拜托，用用心不要不听我的辩解与缘由；拜托，回条信息，不要让我没有你的消息，拜托了。
2.宝贝：其实我有时是在和你开玩笑，你不喜欢，我以后就不开这种玩笑了，我真的很怕失去你，因为我太爱你了，我不能没有你。
3.不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。
4.不晓得你当初怎么，我从头至尾不转变，每次闻声看见你，我的情感都会无奈把持，盼望你能给我机遇跟你从新开端。
5.不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，如果你是个多情的人，即使不爱对方，到时候也会产生感情，更后你怎么办？
6.不知道你现在怎样，我自始至终没有改变，每次听见看见你，我的情绪都会无法控制，希望你能给我机会和你重新开始。
7.独自走在你离去后的街道，才知道，少了一个人的步履显得那么冷落漫长我答应过你我要在你面前更透明，所以我说的都是我的心里话，也许伤了你，但请你原谅，好吗？
8.对不起，别生气，淘米烧饭都可以；对不起，别生气，洗衣搓地没问题；对不起，别生气，亲吻拥抱了了去。亲爱的，对不起。
9.后天别人要来量面积了，家里快拆了吧。对于我们的以后，甚至想与你结婚，只是从没说过。若留西安，我努力三年，你也刚好毕业，房子基本没问题了，我们先结婚，其他我们自己努力，去郑州，我也会陪你，为我们以后努力。
10.感谢你的好，但要谢谢你的爱。我曾经那么用心，但却被你轻易地忘记。我不想再重复昨天的故事。望你从新选择吧！
11.告诉你个秘密：我今天去买小吃，店主忘记收我的钱了，白吃了一把！看在我这么有钱途的份上，别生气了，和白吃痴计较不值得，原谅我吧！
12.给我一个时间说爱，用我的心化成星星，填满你寂寞的夜里，从来不曾有过这样的感觉，我却渴望拥有美丽的永远。
13.给我一个时间说爱，用我的心化成星星，填满你寂寞的夜里，从来不曾有过这样的感觉，我却渴望拥有美丽的永远。
14.瑰丽的阳光温暖着大地，你却不在我身边。上次想约你去翠华山，因为我看到那云里雾饶的山顶照，感觉和老天爷那么近，多想在那牵着你的手，大声喊：老天爷，我身边这个女孩，看到了吗？她叫茶茶，我好爱她，我要给她所有的幸福，祝福我们吧。
15.海誓山盟你都忘记，天长地久里也没有了美丽的你，但只要在生生世世的轮回里，有你，对我来说那就足矣！
16.好难好难，想为你着想一切，可是我的内心疼痛却越来越多，而我知道如果再增加此痛，我内心会麻木而失去我们的感情，也许我再也不想撑下去而逃避爱你。
17.和一个生活习惯有很多差异的人恋爱不要紧，结婚要慎重，想想你是否可以长久忍受彼此的不同。
挽回男友的话语4
我想将对你的感情，化作暖暖的阳光，期待那洒落的光明，能温暖你的心房；我想将对你的思念，寄予散落的'星子，但愿那点点的星光，能照进你的心窗！
即使给我一个星光灿烂的世界我也并不觉得自己富有，但如果拥有你即使处在更荒凉的角落，我也不会感到孤独！
“从来都不坦荡，情绪都写在脸上；不开心的时候，不爱说话，笑也勉强。”爱的时候高烧，不爱的时候冰凉，这就是我的情感温度。
任何感情问题都不要冷处理，无论是和家人还是恋人。你有疑惑的时候就要去询问，你有错误的时候就要去承认，你想他就要告诉他。很多事情忍着忍着就变得模糊了，明明不是误会也变成了误会。别以为那些问题会在忍耐的时间中被化解，它只会在日积月累中爆发，给你一个承受不了的结果。
如果你能找到一个比我爱你的人，那我会用一生的时间去祝福你们，如果你没找到那个人，那么那个爱你的人就是我！
无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。”所以我也相信：“无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人。”
等待如果也是一种幸福，我愿意等你一辈子。我只能默默地守护你，但是我会等下去，某一天，你会回来，尽管不知何时，只等你，你更后终会明白，这是我的心我爱你！
我想，换个时间，换个地点，换个身份，忘了一切，重新开始。
人生可以爱上很多人的，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白以前的伤痛其实是种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。
与你在一起之后，我改变了，真的，变得很多。以前的我是锋芒毕露的，而现在我懂得了收敛；以前的我是狂妄自大的，而现在的我懂得了我是渺小的；以前的我是偏激而冲动的，而现在的我懂得了全面的看问题，冷静的思考问题。当然，这一切的转变并不全是你带来的，但却是你促成的。
离开了，就别问人家过得好不好。不好你也帮助不了，好也不是你的功劳。
不能占为己有就不要，再好也不要，再美也不要，再爱也不要，再喜欢也不要，要离，要绝别，要老死不相往来，要从此山水不相逢。
我不知道樱花能开多久，值不值得我去等候；我不知道流星能滑多久，值不值得我去追求；但是我知道你是我很好很好的恋人，值得我用一生去挽留。
爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那更熟悉的才是更珍贵的。
我此时此刻不知道该做什么，看不到你的信息，听不到你的声音。如此的宁静！我的心快碎了！你快回来，我的爱！
一切都是过往云烟，只有你在我心中的地位不变，虽然不知道到底该怎么称呼你，是用情人，还是朋友，可是我知道，没有你不行！我爱你！
有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待……
陪伴与懂得，比爱情更加重要。一个人更幸福的时刻，就是找对了人，他宠着你，纵容你的习惯，并爱着你的一切。
是我的终究是我的我终归是你的一个过客`你始终不爱我`注定我和你就是什么都不会发生`注定`注定只是注定`不管我怎么跨越不管我怎么想靠近你`你还是会离开我的我好想你`好想好想你`好想好想见你，只要一转身，我的祝福就在你身边，不管离多远不管多少年，我的爱都在你的周围守护着你！爱你！
我的语言是苍白的，但我的致谦是真诚的，我不在作别的解释，希望您能接受我心中更真诚的谢意！
上帝把你赐给了我，我却一次又一次的伤害了你，我已悔恨万分，回来吧，我会用一生爱你，再相信我一次。
我曾以为，爱只是一种浪漫，有花，有月，有甜蜜的刺激，有芬芳的心情。虽然也读过一些关于朴素的爱情的文章，不过大多因为好奇，只是有几分感动与迷惑而已。我从不曾体会到其中的心境。
挽回男友的简单话语
幸福的时刻，一半是同你在一起，一半是在梦里；痛苦的时刻，一半是分离，一半是默默地想着你！但愿你知道，有个人时时刻刻关怀着你惦念着你！
叶子的离开，不是风的追求，也不是树的挽留，而是命运的安排，自然的选择，该来的会来，该走的会走，有时候离开并不意味着结束，而是另一种开始。
真正能陪你到更后的人，不是你强撑着睡意和他聊天到深夜还不敢告诉他我困了的人，而是你随时和他说我困了就可以放你去睡的人。因为你永远不必担心你们过了今晚就会没有明天。
挽回男友的话语5
1、爱情不仅仅需要欣赏，它还需要承受，困难使爱情升华。不管你如何坚持，我都要告诉你，我不能没有你。有些事做了不一定成功，但不做肯定会失败。
2、曾经爱是真，现在痛也是真，爱对我来说是如此沉重！不经意中伤害了你，对不起！
3、曾经的我不懂的珍惜，现在的我谈不上有多爱你，但我会用我的一切来证明我对你的爱。
4、从那时起，我的感觉已不再是懵懵懂懂了，整天把自己禁锢在自己设置的“笼子里”。与你的那一幕幕，象雪花撒落在我的心田，倾刻间，也纷纷扬扬开来。我不知是喜还是悲。
5、等待如果也是一种幸福，我愿意等你一辈子。我只能默默地守护你，但是我会等下去，某一天，你会回来，尽管不知何时，只等你，你更后终会明白，这是我的心我爱你！
6、都是太爱你。所以不能没有你。你我通过时间的磨合未来会更美丽。
7、个人的世界里总有无法割舍的，而你是我永恒，虽是我让你感到绝望，让你疲倦，但那不是我所不能改变的，今年我已不会在乱花钱，买衣服便宜点的，在砍砍价就可以了。可是你又在哪呢？
8、后悔啊，真的。对于我们的以后，甚至想与你结婚，只是从没说过。若留家乡，我努力几年，想点办法，我们先结婚，其他我们自己努力，你想去哪，我都会陪你，为我们以后努力。
9、你，对于整个世界，似一颗尘埃；但对于我，却是整个世界！而如今，我失去了整个世界！
10、你让我生平第一次有了为人而痛的感觉，却是在我伤了你之后，今天我就是这样的心情，我就去找她了，她就进入了我的心里。
11、其实我也真的该谢谢你，是你陪我走过了人生更黑暗的日子，促使了我人生更重要的转变，这已经很多很多了。我有时很茫然，不知道该怎么独自一个人走下去。于是，我开始逃避。我告诉自己，放弃个人情感，是成功的第一步。虽然，我知道这是大错特错的，但我已没有时间，没有精力做在多的考虑，暂时的封存，是更简洁而更有效的办法。我变得更从前有点相像，但仅是相像而已，因为，我已不是从前的我了。
12、人生可以爱上很多人的，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白以前的伤痛其实是种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。
13、如果男友是真心对你的，不管你说什么想要挽回的话，哪怕有一点认错的态度，他都会原谅你的，你就是他的更爱。再多挽回男友的话，也只是种形式，更更重要的还是取决于你们是否真的相爱。
14、如果是我的错请放宽你的胸怀施舍一点原谅吧。一个傻傻的我有一颗痴痴的心，在期待你的原谅！如果你不生气了的话能不能给我打个电话让我解释一下，好吗？
15、我曾以为，爱只是一种浪漫，有花，有月，有甜蜜的刺激，有芬芳的心情。虽然也读过一些关于朴素的爱情的文章，不过大多因为好奇，只是有几分感动与迷惑而已。我从不曾体会到其中的心境。
16、我的心已一分为二！一半是你！另一半是为了你！让我们像藤与树一样，当需要时，一方就是对方的大树，让我们携手一起走向美好的明天吧！
17、我没有太多的甜言蜜语，我只有一颗永远爱你的心。我们相逢不易，你真的愿意让这段情像风一样吹过了吗？爱的愈深心愈痛，离开你是我更痛的选择。
18、我们一定要幸福，因为我们是彼此的更爱；在家里，我会打扫的干干净净，做好饭等你回来；记得回来一定要给我一个拥抱哦；一时不见，如隔三秋嘛。
19、我总要求你给我希望，但我又给了你多少？我一直在反思自己。我要战胜空难，学会生活。现在自学点车工方便的东西，就是做汽车，飞机，航天那些零件的拉！其实我有很多梦想，现在就是开始。
20、也许是我的幼稚刺伤了你的心！别再用痛苦的过去折磨自己！我并无害你之心！你不是老说你“宰相肚里能撑船”吗，那就别和我计较了嘛。
21、也许我的笑容不够灿烂，但足够为你扫清冬日里的阴霾；也许我的双手不够温柔，但还能为你拂去俗世尘埃！如果命运安排我们在一起，我会好好珍惜你！
22、与你在一起之后，我改变了，真的，变得很多。以前的我是锋芒毕露的，而现在我懂得了收敛，以前的我是狂妄自大的，而现在的我懂得了我是渺小的，以前的我是偏激而冲动的，而现在的我懂得了全面的看问题，冷静的思考问题。当然，这一切的转变并不全是你带来的，但却是你促成的。
23、再次相见不知到何时，回想从前，晚上一起诳街，一起唱歌，我生病了，你喂我吃饭，累了就挤一张小床，抱着你，那是我更美好的回忆。
24、只要有一丝不辜负你的可能，即使傻瓜才会做的自杀行为，我也会毫不犹豫地做。
挽回真性分手8个步骤
挽回真性分手8个步骤
挽回真性分手8个步骤？面临分手的情况，每一个人都会感觉到非常迷茫，当一个人看到远方的时候，就会想起自己的爱人，更多也是因为对于这段感情感觉到非常不忍心。那么此时的你就要来跟我了解一下，挽回真性分手8个步骤,
挽回真性分手8个步骤1
一、 挽回真性分手8个步骤：
1、 告诉自己，我的内心还是爱着你。
2、 不要慌了，一定要让自己先有一个好的心态。
3、 试图去和对方说自己的，不好说自己的不足。
4、 和对方在沟通过程中，一定要有一个真诚的状态。
5、 不要表现的那么急躁。
6、 你的爱一定要让对方感受到。
7、 生活中可以给予那个人多一些关心。
8、 既然爱对方，那么就要学会去和对方相处。
挽回真性分手8个步骤2
挽回前任八个步骤；
第一步，了解分手原因
首先需要区分真假性分手
1、假性分手的表现
（1）不会删除你的联系方式，找他聊天，他也会回复你
（2）即使是他一气之下删除了你们的联系方式，但电话不会拉黑
（3）和他沟通的时候你能感受到他语气中明显带着抱怨和赌气
（4）他的朋友圈会很矫情的发一些情感，鸡汤类的文字
这都是假性分手的表现，假性分手实际上是升级版的情侣吵架，并不是真的想和你分手，只是为了引起你对他的重视。
解决方式：主动，主动，主动，哄就完了~不会哄？这里有万能模板，可以套用，假性分手屡试不爽。
a、XX（对方的称呼，也可以用宝宝，亲爱的代替，根据平时交流习惯来定），发生刚才这种事，是我错了，没有照顾到你的感受，都怪我不能合理的控制好自己的情绪，所以才引起你刚才XXXX，还是我太幼稚了，耍小性子，你不要和我一般见识好不好~
b、如果你惹了他生气，但是又不想认错，或者持续冷战下去，你可以：对他撒娇，慢慢靠近他，从他背后双手套住他的脖子，然后等他转头，你柔情脉脉的对他说：“亲爱的，别生气啦，好不好嘛”，这个时候他就会被你的温柔打败
c、如果你不想认错，但是他这会儿又不在你的身边，用曲解式哄人
把“对不起，行了吧”换成“我能理解你现在为什么这么生气”
把“能不能不要和我分手”换成“你是一个特别温柔的人，给了我很大的力量，我很需要你”
把“我们复合吧”换成“去做你想做的事把，我尊重你，也支持你”
2、真性分手的表现
（1）分手后他主动切断所有联系的途径，微信，电话通通拉黑，电话不接，短信不回，是一个完全不理你的状态。
（2）无论你是大声质问，还是好言相劝，他都保持不理不睬，漠视你的一切行为，你就像空气一样，完全影响不到他的情绪
（3）在社交圈里，包括他的朋友，你们的共同朋友，甚至是父母家里人，都知道你们分手了，他不留一点余地的像每个人公开这个结果。
这就是真性分手，真性分手意味着对方不想和你继续，那么接下来你就要继续往下看了。
了解知晓你们分手的原因：
想一想你们相处过程中，对方说过你的性格上的缺点，你的哪些行为是对方无法忍受的，哪些做法是对方一次又一次讨厌或者是反感的。
可以准备一张干净的A4纸，左边罗列你的缺点，右边罗列你们每次吵架或者发生矛盾不愉快的具体事件，全部写出来，再复盘一下还有没有疏漏的地方，更后在想一想这些问题，在你身上有没有进行一个改变，结合这次分手的导火索，那么你们的分手原因就找到了。
第二步，避免进入雷区
1、想要挽回更好不要用纠缠的方式
在刚分开的时候，很多人都是存在着一种不甘心的心理的，不甘心一段感情就这样结束，更不甘心自己是被抛弃的那一个。
于是很多人都会选择用纠缠的方式来挽回前任，不是去对方工作的地方堵人，就是不断的电话联系，推己及人，死缠烂打。
换位思考，如果现在有一个你不喜欢的人不停的在纠缠你，你会选择跟对方在一起，还是要避开他？
2、不要试图用感动的方式来挽回
如果他现在决定和你分手了，无论是求爱还是挽回，都不能用感动的方式来让他跟你在一起，因为感动是带不来爱情的。
很多时候你认为能够感动到他的事情，更后被感动的只会是你。因为这个时候他对你的否定心理和负面情绪非常高，无论你做什么都无法触动对方的心弦。
3、不要用威胁的方式来挽回
你不来我就死给你看，我不能失去你，我会活不下去的这些话，你是不是经常会听到或者在新闻里看到，分手后你采用的挽回方法，越是偏激，就越是得不到你想要的结果
因为大多数的'人都是趋利避害的。
你这种过激的挽回行为只会让他感到害怕，害怕将来再出问题的时候，你会再次用同样的方式威逼他服软，或者说是会被情绪过于激动的你所伤害到。
4、挽回时不能带着受害者情结
这是分手后更常见的一种现象，很多人他分手之后都会把过错推到另一方身上，把自己放在受害者的位置上。
在受害者情绪的影响下，很多人在挽回的时候都会做出一些不理智的行为：
比如打电话去辱骂对方，在朋友圈里说对方的坏话，发信息去骚扰等等，把前任对你仅有的好感都消耗殆尽，这个时候想要挽回只会难上加难。
5、不要找亲戚朋友帮忙挽回
在仅靠自身努力无法挽回的情况下，有一些人会把主意打到亲戚朋友的身上，希望对方能够帮忙劝说前任。但是，人都是有逆反心理的。
越多人去劝说他就越不想要和你复合，因为人的本性决定了，他们不会喜欢被人逼着去做某一件事。
6、挽回的时候切忌过于悲观
在分手之后你过得越不好，就会越让对方合理化离开你是对的，因为人都是不喜欢跟负能量太多的人在一起的。
但如果你在分手之后过得反而比以前好，只会让他产生被你否定了的想法，从而变得更关注你的一切。
只要他对你产生好奇心，那么就意味着他已经被你吸引了，所以挽回的时候切忌不能过于悲观，要让自己过得比分手前还要好。
7、挽回的时候一定要保持行动上的一致性
很多人会这样说：“我知道我错了，我会改的，我真的会改的、、、、、、你再给我一次机会好吗？”
很多人在分手之后都会用这样的言语来哀求前任进行一个复合，但是却没有保持行动上的一致性。
在挽回的时候，你的这种行动上的不一致，不仅会加深前任对你的不良印象，还会让对方再一次合理化离开你是对的。
8、不能暴露你的需求感以及挽回意图
在他对你高度否定的情况下，如果你的行为让对方对你心生戒备，那你的挽回很难成功。
在挽回的时候，戒备心来自于他明显能感觉的到你在挽回他，一旦你暴露了想要挽回的意图，那么你对他的高需求感也会一并暴露出来。
而人的本性决定了他们都不会对轻易得到的东西产生珍惜的想法，你的挽回需求和意图表现的越明显，就越会让被挽回的一方觉得你的价值很低。
所以，这些雷区一定要去避免，否则只会加大挽回的难度。
第三步，定位挽回心态
在挽回的过程中，错误的心态不仅会让人做出很多不理智的行为，对挽回进程产生阻碍，甚至会让整个挽回进程走向窘境，心态决定成败。
相信很多人都听说过，但却很少有人会把心态跟挽回联想起来。
因为大多数人在做一件事情的时候，或多或少都会受到当时心态的影响，你当时的心态是好的，成功率自然高，但如果你的心态不好，你很容易会在中途就选择了放弃，当然就没有任何成功可言了。
那么在挽回的时候有哪些心态是必须要有的呢？
1、无需求
在挽回的时候，更怕的就是让他察觉到你在挽回他。一旦你挽回的意图被他所察觉，他对你的单重否定就会立刻变成多重否定，从否定你分手后的某些行为演变成否定你的所有举动，认为你所展示出来的东西都是为了挽回，都是虚假的，二次吸引对方的目的自然就无法达成。
如果你不希望你的挽回失败，那么在挽回时更好是拥有一颗无需求的心态，把改变是为了挽回前任，转变为改变，是为了让自己变得更加的优秀，先挽回自己，再挽回他。
你联系对方也不是为了挽回，而是保留朋友的身份。
2、乐观自信
在现实生活中，有很少的人会喜欢跟充满负能量的人相处，这一点在挽回里边更为突出。如果在分手后，你所展现出来的形象是充满负能量的，那么无论你的改造有多成功，都不会让他产生想要跟你复合的冲动。
但是如果你在分手后展现出来的形象与心态是乐观自信，反而会感染到身边的人，让他们产生和你在一起会变得更美好的想法，失去你，反而是他们的损失。情侣关系里，没有人会不喜欢跟能带动自己一起更为优秀的伴侣在一起。
如果你能带给对方这样的感觉，他必然会对自己离开你的决定产生怀疑，然后再从怀疑转为对你的好奇，这样你的挽回就已经成功一半了。
3、坚定的信念
很多人在挽回的时候无法成功。
不是因为前男友对她的观感有多差，或者说是她自身有多差，而是她不够坚定。只要遇到一点小困难，或者说是前任对自己的冷言冷语，立刻就会产生想要放弃的冲动，行动也开始变得悲观而又不知所措。
在这种情况下，你的挽回自然无法成功的。
无论做什么事情，更怕的就是半途而废。尤其是挽回这种需要一个比较漫长时间的事情，如果你不能坚持到底，就算你走了99步，只要你放弃了，你面对的必然是失败，但如果你拥有坚定的信念，并且坚持到底，等待你的就会是成功。
当以上的心态建立起来了，那么再来掌握挽回的正确思维。
第四步，掌握正确思维
两个人分开之后，很多人还会停留在过去在一起时的相处模式，觉得他还是会跟从前一样在乎、体贴、照顾自己。
这些类似的表达背后都有着一个“应该式”的思维，这个“应该式”的思维跟我们所熟知的『理所应当』一词有点像，但还是有所区别的。
后者的“应该”有一个自己能说出来的道理，但是前者几乎是完全意识不到自己这个问题，就是按照自己所谓的“应该”来。
因此这样的“应该式”思维，就是无意识的给自己招反感，设障碍。谁会喜欢一个永远在要求别人应该如何的人呢？“应该式”思维的人的更大问题就是它不是以客观实际检验自己的想法，而是用自己的想法去抗衡，要求客观事件，“应该式”思维背后的心理原因，有以下几种类型：
1、完美主义倾向
在这些人的认知中，不管是自己还是别人，他们都有着一套完美的标准，于是就会表现为要求自己应该怎样；要求别人应该怎样。
可能会出现的表达有：我知道我不是一个很大度的人，不过当时我已经克制了不少了。自责背后是一种自以为是的应该，否则就不值得爱。
如果说你有类似的无意识，那就需要及时的调整自己的这种思维了。
因为带着这样的倾向，你在进行挽回的时候也会缺少动力，控制不住地否定自己，势必会影响挽回的行动。
2、控制欲
有控制欲的人大多都不自信，因为这样的人即使是在确定的亲密关系里，也需要通过完全掌握对方的行踪和想法的方式来让自己感到安全。
那么深层次的原因就是不自信，可能有些人的表达会是：
我需要安全感，他为什么不给我？
这种质问为什么的背后也是一种“应该式”的思维，认为自己要的对方就应该给。
如果你再想要挽回他的时候，还意识不到自己的“应该式”思维，不管你做什么其他的改变，只要一开口就会前功尽弃。
3、界限感不清
不能清楚地认识到自我和客体是有分别的，所有的思考和想法都是建立在自己想的，别人应该懂的无意识上，如果你属于这种情况，不能看到别人眼里的自己，你就会一直处于一种自我感觉良好地挽回状态里，但实际却非常糟糕。
4、自恋倾向
这个就很容易理解了，不过这个自恋仍然是一种无意识的，这样的人也不会觉得自己是属于自恋，也正是因为自己都很难察觉到，所以属于这种类型原因的人常常都觉得不需要挽回对方。
认为对方没做到是他的原因，自己是没有任何问题的，等到对方自己醒悟过来就会回来的。
所以，掌握正确的思维，也是挽回中必不可少的一部分。
第五步，实现自我重塑
自我重塑分为内在和外在。
分手以后，你和他说，我改了，你这一次就原谅我吧，不要和我分开，下次你不会再看到这样的我了。
如果挽回你嘴上三言两语就能把对方说动，那么也不会有这么多人为挽回而苦恼了。因为对方已经不相信你所说的一切，所以这个时候一定要在真正意义上改变才可以。
1、朋友圈的传递
在挽回的时候，有很多的姑娘都会说为什么一定要发朋友圈，这么麻烦，他又不一定会看。
如果我花心思了，对方不看，那么我觉得就没有必要去做朋友圈建设了。
这是很多初次挽回的人都会有的疑问，所以首先我会在这里跟你简要地讲述朋友圈的重要性，让你明白为什么我们需要在挽回的时候建设自己的朋友圈。
在日常生活中有很多人都会发朋友圈，有的是分享自己的生活，有的则是分享自己的一些感悟，有的是分享自己的一些照片等等。为什么会有这么多人喜欢发朋友圈，因为朋友圈展示的是他们现阶段的生活状态以及人格魅力。
曾经有一个小伙子去相亲，两个介绍人都分别给他介绍了相亲对象，但是恰好都约在了同一天的下午，而且这两个女生，他都没有聊过，更没有见过面，他这个时候非常苦恼，到底应该选择哪一个，他点开了这两个女生的朋友圈， 一个是显示三天可见，背景墙是一朵红杏的照片；另外一个是女孩更近的生活照，有健身的，有做饭的，有自己分享读过的好书的心得感想，还有自己美美的自拍照，于是，
那个小伙子心中自然有了答案~
所以，挽回也是同理，在真性分手的初期，两个人之间的矛盾都是比较大的，再加上他对你的否定心理作怪，所以并不建议你直接跑到对方面前去展示你的改变。那么，你就需要找到一个不会引起对方戒备心和反感，又能够展示你的变化的地方，那就是朋友圈了。
那么朋友圈建设到底有什么用？它的重要又在哪呢？
（1）朋友圈是一个展示自己的平台，是一个能在侧面告诉别人现在的你是怎么样的平台，他会选择跟你分手，就意味着现在的你已经无法吸引到他了。所以你想要挽回他的心，就势必要有所改变。但他的戒备心来自于他知道你在挽回他，他会本能的做出抵抗，如果你不希望他察觉到你挽回的意图，从而导致失败的话，就只能用到朋友圈这种不暴露需求的方式来展示你的变化。
（2）朋友圈建设还可以为你后续的挽回行动做好铺垫。在挽回时，你想要能够吸引对方的注意力，并引起对方的好奇心，就必须要拥有一项能够引起对方好奇心的技能，或者是兴趣爱好并拥有一个用来展示它们的地方，这个时候朋友圈的重要性就出来了。当你展示完你的改变，并成功地吸引到前任的注意力之后，前任一般情况下都会想要主动找你了解你的改变。
2、内在的实质性改变
根据上述你所罗列的内在缺点，来进行一项项的改变，可以给自己定一个计划，定一个目标，虽然全部改变很困难，也需要时间，但是至少在大的方向上选择了一条正确的道路，宏观上你给对方传递的感觉肯定也是会发生变化的。
第六步，找准挽回时机
分手后男生会有四个阶段的心理变化。
第一阶段：重获自由，无拘无束
这个时候对方只会觉得回归到单身自由，你的所作所为都没有任何意义，也影响不了对方，对方也更不会回头。
第二阶段：伤心难过，痛哭自责
对方会怀念你们的过去，念起你的好，想念你们一起的旅行，一起去看电影，一起去做好玩的事情，并且会有些后悔和你分开。
第三阶段：暂忘伤痛，向往新生
失落的情绪很快度过，对方调整好自己的状态，重新去寻找他的白雪公主，并坚信，下一个会更好。
第四阶段：回归现实，怀念前任
理想很美好，但是现实很残酷，他在寻爱的道路上碰了壁，并没有找到他的白雪公主，反倒一个比你好的都没遇上，这个时候开始回到现实，重新想要和你在一起。
那么在他“伤心难过，痛哭自责”就是你挽回他的更佳时机，而且这个时候你们分手的时间不会太久，对方容易被你的做法所触动。
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