【导语】挽回前任的花花？挽回前任的话心酸99条？有没有人知道，网友解答“挽回前任的花花”的简介如下：
情感目录一览：
教你几个分手挽回的绝招
一、分手后挽回步骤详解 1、从心态调整做起 只有失去才懂得珍惜，分手后才知道前任在你生命中的意义， 你要想：“我相信我可以挽回前任，可以让前任重新爱上我，让前任看到全新的我，给前任更好的自己。” 很多人在分手时死缠烂打，因为前任都存在一种心态： 一旦离开这段感情，前任会被迫承认自己是失败的，如果继续纠缠其中，可以自欺欺人说自己似乎还没失败。 其实在你纠缠过程中，是不断给前任施压，同时一直增加你的情感投入。 但这种挽回成功率是微乎其微。 挽回前任的正确方法是二次吸引，第一步从调整失恋的心态做起。 2、扩大自己的社交圈 失恋中往往会产生情绪失控，其核心原因是失恋者习惯把自己关在封闭的空间，一直回忆往事，逃避现实。 这是十分常见的状态，无论在这之前你们的关系是怎样的。保持与身边人接触，去感受别人的情绪。 在与别人交流的时候，是有一种情绪的连接，这样可以感受一下身边人的正能量，把自己不好的情绪带出来。 失去了一个人并不是失去全世界，没有了前任，世界依然在运转，只是失去一个生活习惯。 同时在与人交流中尝试帮助一些需要帮助的人，在这个过程中自己的情绪得到释放，自己也会受身边人的影响变得积极起来。 3、保持规律的生活习惯 在经历失恋痛苦的同时，相信你原来井然有序的生活已被打乱了。 在这时切忌放任自己随心所欲，在失恋后，一定要恢复自己有规律的生活习惯。 可以给自己制定每周、每天的计划，尽量减少让自己胡思乱想。 当你精神和工作状态都是非常积极的时候，会给自己增加一个心锚： 失恋并不是一件多大的事情。当然，要走出失恋的阴影过程是痛苦的，你可以在晚上给自己五到十五分钟的时间痛快地大哭一场。 如果你是一个理性的人，可以把所有感想用日记形式记录下来， 在情绪发泄后，可以通过这种有条理的叙述，感受自己现在的状态，有助于找到调整的突破口。 4、接受分手的事实 不管你多么不愿意面对，但你们已经分手这已经是个事实。 即使分手时前任有提出千万种如果你以前变好，我们的结果不会是分手的话，但这些假如都是存在于分手前。 并不是说，你用口头承诺把以前的缺点都改正，前任就会回来。 挽回前任第一步是承认并接受分手的事实，不再纠缠前任， 给大家一个冷静期，在期间用实际行动把自己打造成更好的自己，用实际行动给前任一个转身的理由。 二、让对方回头应该怎么做 1、学会聆听，不急于表达不同观点 要知道，对方愿意同你交流是一件非常好的事情。分手前，对方对你的诸多不满和意见，都记在心里。学会去聆听，因为这些不满都是他期望你去改进的点。要知道，一个人真的'对你心灰意冷，就是跟你抱怨都会觉得是多余。 适当沉默，不急于表达不同观点，聊天时找到合适的话题。这样不仅能了解到对方的近况，读懂对方的心态，还能将关系重新拉回正轨。 2、传递正能量，营造好氛围。 挽回是二次吸引，不是改变过去。因此，复联之后，不要把分手时的负能量带到谈话中去，因为这样会让对方想起之前的种种不开心，丧失跟你交流的兴趣。保持轻松愉快的氛围，偶尔的俏皮，彼此间的默契，都利于你们之间的和谐相处，有助于挽回。 3、投其所好，恰当关心 话不在多，在于精。多听，适当表达观点，聊天懂得投其所好，目的是：“提起他的兴趣。”想要挽回爱情，就要在他感兴趣的领域里，适当的夸奖、适当的好奇，他会主动带领话题，表达他的世界。 二次吸引，说简单也不易，你要表示恰当好处的关心，让他看到，你们继续的可能性。有了复合的这颗种子，好好浇灌，挽回他的路就不会太遥远。 教你几个分手挽回的绝招2 分手后冷静期适合多久复合 情人在不合理的情况下分手后，双方通常可以平静两个多星期，然后去进行挽回，所以仍有复合的可能性。因为即使你花时间摆脱你的另一半，也是需要一定的时间，去体会没有你的这段日子，无论是否会更加珍惜自己，或者你会变得孤独，不快乐，并且恨你自己。例如，等待两个人平静下来，通常每天打电话给她，你会偶尔联系她，并说几句道歉。看看她的反应，如果很是厌倦的话，千万不要死死的追着另一半，分手后，想去进行挽回算合，一方千万不要对另一方死缠烂打，并沟通良好，如果实在不行的话，就可以先放放，让两个人冷静一段时间，过一段时间，看看有没有挽回的希望，如果没有的话，就你就可以彻彻底底的放手了，去寻找下一个属于你的幸福。 恋爱分手挽回技巧 恋爱分手的挽回技巧无非有三，第一要在空窗期反省自己在之前的恋爱过程当中办的错误，并且在以后尽量避免。第二要从细节处做出行为感动对方。更后可以在这段时间内不断的提升自己，变成对方心里觉得更喜欢更合适的那个人，让他感觉到你的真心，明白你的用心。在很多人挽回恋爱的时候，都会有一个误区，那就是只要自己做了一些挽回的事情就好，这样也算是无怨无悔了。但事实上可以扪心自问一下，你真的尽全力挽回了这一段你所珍惜的感情了吗？一段真正用心的感情不只是一句口头的“我们复合吧”就可以的，而是要经过不懈的努力，自己真实的用心才能让对方感受到。你的花言巧语，只会让对方觉得你对待感情非常的敷衍，并且可能你们之后如果在一起仍然还会再次分分合合。 1、反省之前恋爱错误 在分手后的这一段时间当中，你不仅要思考如何挽回，她更要思考在之前恋爱当中犯下的错误。毕竟如果这样的错误你没有改正，即使你的另一半原谅了你，答应和你重新开始，但之后你们仍然会踩到这个雷区。并且长期以来积累下来的矛盾，再加上这个大雷区会让你们之间的矛盾更加深刻，再次复合就非常之难。所以我们不能打无准备之仗，先反省再做出攻略才是更好的挽回方式。 2、从细节处感动对方 在恋爱当中每个人都会变成一个细节控。说不在乎细节那都是假的，无论那个人有多么的大大咧咧，他也只是把你给他的细节出的感动当成了习惯。如果哪一天你的这个行为不见了，他也会感觉到无所适从，会认为你没有以前爱他了，所以挽回的时候我们也要从细节处入手。记住他更喜欢的，记住他更讨厌的这些都是对他上心的表现，也能让他在不经意间感受到你给他的温暖，并且难以离开你。 3、提升自己让他明白你的用心 有时一段恋情的结束，可能是因为对方觉得你不是适合他的那个人，现在的你还没有达到她对另一半的要求和标准。那么如果你真心的喜欢这个人，想要和他重归于好，那么你也可以借这个机会提升自己。你在这段时间的刻苦提升，也会让他明白你对他的用心，之后的结果无论是好与坏，你也在这一次练习当中得到了成长，这无疑是一段恋爱给自己更好的回报。 恋爱分手几天后适合挽回 恋爱分手后两周后挽回会显得你仍然有一点幼稚和冲动，两个月以后挽回，在那段时间里你可以深刻思考，冷静下来，并且挽回时也会更加条理清晰。半年后会让彼此都想通对上一段感情的态度和想法。 在选择另一半时也会更加慎重。在挽回一段恋情时，并不是认为这段恋情让自己觉得后悔就可以立马做出决定的。为了让自己显得更加慎重，对待爱情更加负责任，往往需要经过很多的思想准备再去做一个决策。分手后的一小段时间内，大多数人肯定心里都是不好受的，这并不代表着就必须要做出挽回的措施。如果在冷静下来后仍然觉得他就是对的人，当时的你们只是意气用事而已，那么就需要做出挽回的措施，毕竟在茫茫人海中能遇到一个对的人非常不易，可能错过了他再次遇到的下一个人就只是适合结婚而已，而不是真正的遇到爱情。 1、两周后仍显幼稚冲动 分手后的两周内，对于许多真正投入到一段感情中的人来说，仍然还不能够真正的静下心来。心中的想法还是掺杂着一些幼稚和冲动，做出的行为和举动都是因为一时的情绪所逼迫。情绪化的挽回，不适合一段恋情长久继续。可能这一次的挽回只是因为你还没有遇到下一个更合适的人，你想做出的挽回举动也只不过是在这两周的时间当中，自己所感受到了寂寞和孤独而已。如果在这时就做出挽回，对方可能也还没有冷静下来，所以不会冲动的答应你。 2、两个月冷静条理清晰 两个月是一个给彼此之间冷静的很长的时间了，在这段时间内彼此之间，头脑已经非常清晰，也可以更理性的看待上一段感情当中所犯下的错误，为彼此之间分手的原因进行更深一步的思索。并且会反省这一个原因真的能导致两人之间就此离散吗？如果觉得这个原因并不导致，两人的分手，这只是自己当时过于冲动而已。那么如果这时你再去进行挽回，对方也会比较能够容易接受。 3、半年想通感情显得慎重 半年的时间对于彼此来说，你今可以很深刻的想通上一段的爱情了。分开的时间那么长，如果彼此之间都还没有遇到那个对的人，并且都还怀念着自己的上一段感情，那么这时自己的感性认知也一定会认为其实他就是自己的真爱。经过长时间的思考后再做出的举动都会异常的慎重，半年的空窗期也足够自己变得比之前更加的成熟和理性。 分手后还能挽回的征兆 挽回征兆1：分手后前任男友还频繁发社交动态 如果他平时不怎么发动态，可在分手之后就开启刷屏一样的模式，一边是情感鸡汤接着是人生感悟，仿佛在一夜之间他就能大彻大悟。其实这些动态很可能是他是故意写给你来看的，动态里的只言片语其实是他对你的态度变化，他知道就算你不能看到，你们两个一起认识的好友也会传达过去。 挽回征兆2：他总是找借口想方设法跟你联系 或许前男友主动找你只是来取落在你家里的东西，只是关心一下你们共同饲养过的宠物。但一两次还算比较正常，但是总是找借口跟你联系其实是想试探你对他的态度。
如何挽回前男友的方法
很多女孩子都是经历过后才发现前男友的好，那么如何挽回前男友就变得至关重要，可以尝试重新建立心态、投资自己，提升魅力值、保持良好的互动关系、营造神秘感、制造距离感。
一、重新建立心态。
在挽回前任的初期，很多人都是处于一种急于求成的状态，总是着急忙慌地想要做些什么，但却很容易就忽略了自己目前的状态。因为你越是表现出，你很需要前任，就越是能说明，对方对你而言是不可替代。同时，还会让前任产生凌驾于你之上的“优越感”。处于低位者的你，在挽回的时候，效果必定大打折扣。
二、投资自己，提升魅力值。
归根到底，爱情不仅是一场势均力敌的博弈，更是双方自身价值高低的较量。恋人对你的态度以及重视的程度，完全取决你本身的魅力值。试想，如果是你一个胸无点墨且邋里邋遢的人，又有谁会真心爱你呢，越是重视你的恋人，越是说明你的魅力越大，对他的吸引力自然更大。
三、保持良好的互动关系。
挽回前任的过程中，切记不要因为害怕对方会忘了自己而频繁跟其互动。实际上，无论是处于什么样的状态之下，若是挽回的方式不正确，都会引起对方的逆反心理，想要远离你的念头也会更加旺盛。所以，提升价值之后再去挽回，是个不错的方法。当然，在挽回时沟通和互动同样重要。
四、营造神秘感。
其实，神秘感是可以激发起人的好奇心以及探索的心理。当你在前任面前表现出足够的神秘感时，也就越能激发起前任对的兴趣，进而你们的感情才会慢慢回温。当然在营造这种神秘感的时候，还是需要一定的技巧。
任何人在自己的前任面前，都会有一个固定的形象，因为之前你跟他相处的时候，无论是外在的形象还是生活模式亦或者是个人喜好等，都会在前任的心中形成既定印象。因此，若是想要制造神秘感，就一定要改变，要在其面前呈现出全新的自己。
五、制造距离感。
通常情况下，被分手的那一方是处于弱势的。而弱势的那方就会产生失控感，在挽回前任的时候，就会变得小心翼翼了，生怕回复前任的消息不及时，从而错过了复合的机会。在整个挽回的过程当中，总是会围绕着前任打转，还是没有自我。其实是因为你没有制造距离感。
要知道，在感情中，距离感是很重要的。这份距离感应该把控住，更先要做的就是，要先控制自己的内心。当前任找你互动的时候，再也不要秒回他的微信，反而可以把节奏拉长，比如说可以看一会儿电视剧再回复他也来得及。在面对前任提出的不合理要求时，同样可以选择果断拒绝。
挽回死心前任更好的办法
挽回死心前任更好的办法如下：
1、让感情进入冷冻期，拒绝死缠烂打。
很多人在刚刚分手之后，心里还是放不下，于是便想要尽快挽回。但在这种情况之下，他们所采用的方法就只能是死缠烂打了，每天都给对方发大量的信息，丝毫不管对方心中是否反感。
但这样的办法，只会让前任对你的印象变得越来越差了，他会认为你无药可救，甚至会直接拉黑你，而这样的挽回方式实际上是不可取的。所以，一旦有了想要挽回前任的念头之后，一定不要冲动。
可能有的人会说，如果分手之后我不联系对方，可能用不了多久就会被忘记了。所以，他们才会利用死缠烂打的方式。但往往这并不是很好的办法，还会让对方感到厌恶，挽回的概率就会降低了。
2、降低感情需求感，实现“二次心动”。
挽回前任的时候，一定要谨记一点，你们之间不是恋人的关系了，哪些话应该说，哪些话不应该说，都要做到心中有数，是需要把握好一个尺度的。身边曾经有朋友说过，自己刚跟恋人分手之后，还是没有从恋爱状态中走出来，还是以对方恋人自居，在说话的时候自然就不注意分寸。
如此一来，两个人之间的关系就会趋于僵化，挽回的可能性也会变得很低。实际上，在分手之后，若是想挽回，率先要做的就是要降低自己对于前任的需求感，即便是对前任的感情再浓烈，也都要好好地隐藏。
因为这个阶段，你们是处于朋友之上，恋人未满的状态，可以先从每日的问候开始，也可以去撩拨对方，让两人之间的状态进入到暧昧期。在暧昧阶段，更重要的还是你们两个人之间的互动。
恋爱关系当中，更亲密的时候便是暧昧期了。在这一时期，彼此之间的印象都是很好的。在复合的时候，要抓住暧昧期这个契机。暧昧阶段，更为重要的便是与对方的互动了。在互动中能把握好方向，那么感情才会进行得更加顺利。
因为正确的聊天方式，会让对方慢慢消除对你的戒备心，甚至说也会慢慢忘却你们之间的不愉快。当通过聊天慢慢增进感情之后，接下来就可以找理由约对方出来吃饭了。当然，在见面之前，一定要先努力提升自己，更好是有明显变化。比如更换了穿搭，换了新发型之类的。
这样一来，两个人在分手之后再次见面之后，你就会给对方留下深刻的印象。他会对你重新产生兴趣，进而建立起二次吸引，复合就会变得容易了，对方还会主动追求你。
3、放平心态，理性处理。
大部分都不知道，分手之后想要挽回前任，什么才是更重要的。答案就是，心态。说起心态，心理承受能力较差的人在分手之后，会产生超级强烈的消极心态，甚至还会产生没有了他，我觉得生活毫无意义，这种类似的想法。
但说实话，这些想法都是没有必要的。即便是分手了，也没必要像是天塌了一样，要相信自己一定能够挽回。这就是挽回前任时需要的自信心，我知道有一部分人是没有这种自信心的，他们会将两个人分手，全都归结为自己的错误。
这种心态是不可取的，对待分手这件事情，一定要有一个好的心态。确认了自己还未曾放下前任之后，就要考虑两个人之间究竟存在怎样的问题，才会导致走向分手的局面。
而只要将真正的分手原因挖掘出来后，一定要去分析，从而想到更好的解决办法。在彻底弄清楚所存在的问题之后，接下来就要想法设法地去进行弥补了，比如说改变自己不好的一面，无论是外在还是内在，都要重新塑造。
有了这些改变之后，挽回前任就不是什么难事了，要让对方看到你在挽回的时候所呈现出来的诚意，让他看到你的心，与此同时你还能给予对方真正的快乐，这在挽回前任的时候都是很有用的。
4、将矛盾摆在明面，并且学会倾听。
亲密关系当中，两个人会因为各种鸡毛蒜皮的小事吵架，这都很常见。但如果在吵架的当时，没有很好的处理，小事慢慢积累就会引发大矛盾，这对亲密关系的维护都是很不利的。
当两个人在感情当中产生矛盾之后，一定不要试图掩盖，而是要将问题都放在明面上进行沟通。要知道，任何的矛盾长期不处理，终究会有爆发的那一天。而一旦爆发，对彼此的感情都是很不利的。
跟对方进行沟通的时候，千万不要过于表达自己的不满，也不要向对方发脾气。要知道，在感情生活中，都是平等的。所以，没有人有义务去承接这些烦恼的。而分手之后的沟通，还是经常发脾气的话，那么还是不利于两个人复合。
而在挽回前任的时候，倾听同样重要。也就是说，当你的恋人因为工作上的事情跟你诉苦或者是讲话的时候，一定要认真倾听，不要表现出不耐烦。因为人与人都是互相尊重的，尤其是在亲密关系中的双方，倾听会化解大部分的矛盾。
吵架之后，若是有一方能率先压下火气，倾听另一方的心中是怎么样的，在倾听的时候也不急着去反驳，自然会给对方留下不错的印象。而且，还会让对方重新产生情感，让感情升温。即便是分手之后，只要想挽回，那么学会倾听，就相当于有了制胜法宝。
5、寻找对方真正需求，作为挽回切入点。
两个人之所以会谈恋爱，肯定是对方身上拥有相互吸引力，彼此互相欣赏，从而也会有共同的话题讨论，这才是两个人会在一起的先决条件。
所以，若是在恋爱关系中，两个人分手了，那么肯定是对方对你没有兴趣了。换言之，前任对你的需求发生了变化，而若是想挽回，就要找到对方对你的真正需求是什么。
找到了对方的真正需求之后，那么挽回就有了切入点。在分手之后，想要了解到对方的真正需求是什么，就要耗费心思了。首先要反思自己，看看自己是不是平日里忽略了对方，所以对方的心态发生了变化。
当然，找一个合适的时间，两个人心平气和的沟通是必不可少的。当然，沟通是建立在双方都冷静下来的前提之下的，这更容易发现问题，从而才能想到好的解决办法。
有一点是需要知道的，在挽回前任的时候，不能过于心急。我们大家都是可以理解，感情中都是情难自禁的。因此分手后，念念不忘地那一方肯定会都是按捺不住心中的情感，反而没有什么耐心。
但挽回前任的过程当中，一旦没了耐心就说已经失败了一半。想要让前任重新回到自己的身边，是需要一定的时间，而且过于心急也是很难才能成功的。所以在刚开始挽回的时候，就要先让自己接受，你跟前任已经分手的事实。
如果在挽回前任的时候，始终以对方的恋人自居，反而引起反感。但若是能摆正自己的位置，及时的将心态调整好，从而才能做出正确的决定。如果不能摆好自己的位置，还是会阻碍你的挽回，想要跟前任和好，还是很困难的。
无论是分手、失恋还是挽回前任等一系列的情感方面的问题，其实并没有想象中的可怕。在亲密关系当中，如果能运用恰当的方法以及技巧，爱情是肯定能挽回的。其实，情感挽回还是很看重时机和效率的，因此切勿盲目地采取挽回措施，否则不但不会起到效果，还会增加挽回的难度！
在恋爱关系当中，只要能按照具体问题具体分析，想要挽回一段感情，就会成为很迅速的事情，而且更易成功。
怎么拆散前任和新欢技巧，如何挽回有新欢的前任
很多人在挽回失联已久的前任时可以奋不顾身，但是当前任有了新欢，就开始犹犹豫豫，认为自己比不上‘新欢’。
但我们不评判是否真的是“比不上”，只讲可能性。你得明白，既然前任被你吸引过，那么他就有“二次被吸引”的可能。
心理学上有一个定律叫梭哈定律，意思是说，恋爱具有已知性和未知性，在恋爱的底牌未掀开之前，我们有权决定是放弃还是清底。
在结果未知的时候，尽管很难，但一切皆有可能。
而我要你明白，新欢并非不可打败，首要阻碍你的不过是你对感情的不自信。
在我的预设里，与新欢相比，前任显然是占尽上风的。
心理学上还有个词叫“沉没成本”，也就是说，如果在这段感情中有所付出，分手后的人们往往会不甘心。因为这种“不甘心”的存在，而让挽回者变得有机可乘。
有经验的挽回者会利用自身的优势，耐心等待时机，瞄准新欢的弱点，准确出击，赢回前任的信任。
看过我之前回答的朋友们应该都知道，我之前分享过如何挽回的几种常见。这篇，我想帮助那些被新欢“夺爱”的女性们分析，如何挽回“不念旧情”的前任？
这是一场心理上的消耗战，只有明白自身优势，对症下药，才是赢得这场战役的关键所在。
l 那么，前任的优势在哪里？
前任的优势其实非常明显：
很多人在挽回失联已久的前任时可以奋不顾身，但是当前任有了新欢，就开始犹犹豫豫，认为自己比不上‘新欢’。
但我们不评判是否真的是“比不上”，只讲可能性。你得明白，既然前任被你吸引过，那么他就有“二次被吸引”的可能。
心理学上有一个定律叫梭哈定律，意思是说，恋爱具有已知性和未知性，在恋爱的底牌未掀开之前，我们有权决定是放弃还是清底。
在结果未知的时候，尽管很难，但一切皆有可能。
而我要你明白，新欢并非不可打败，首要阻碍你的不过是你对感情的不自信。
在我的预设里，与新欢相比，前任显然是占尽上风的。
心理学上还有个词叫“沉没成本”，也就是说，如果在这段感情中有所付出，分手后的人们往往会不甘心。因为这种“不甘心”的存在，而让挽回者变得有机可乘。
有经验的挽回者会利用自身的优势，耐心等待时机，瞄准新欢的弱点，准确出击，赢回前任的信任。
看过我之前回答的朋友们应该都知道，我之前分享过如何挽回的几种常见。这篇，我想帮助那些被新欢“夺爱”的女性们分析，如何挽回“不念旧情”的前任？
这是一场心理上的消耗战，只有明白自身优势，对症下药，才是赢得这场战役的关键所在。
l 那么，前任的优势在哪里？
前任的优势其实非常明显：
对于多数女生而言，对挽回的急不可耐和对前任的伤心愤怒让她们往往采取一些极端的举措，并把其施加在前任身上，在这种情绪化的中既丢失了自己的方向，也加速了前任的反感。
她们的挽回方式比较直接：
l 比如说，她们会歇斯底里地朝着前任大吼：“你竟然为了这个女人而抛弃了我，你简直就是个混蛋！那个女人哪里比我好了？她就是个破坏别人感情的小三！你知道我为了你付出了多少吗？”
l 比如说，她们还会在指责后痛哭失声：“XXX，求求你回来吧，我再也不和你吵架了，我一定都听你的话，只要你回来，我什么都愿意。如果你不回来，我就一哭二闹三上吊......”
作死指数几乎百分之百！这是因为说话者没有站在反省自身的基础上，仅仅一味指责前任，还产生了让人颇感压力的情绪表达，毫无情绪价值提供！
在心理学上有定律叫“墨菲定律”，具体的含义就是如果你越担心某件事情发生，越哀求某件事情不发生，它就越有可能发生。
挽回感情是一门技术活，也是一场心理战。如果你在战斗刚开始的时候，就弱了气势，那么又何谈胜利？！
真正的挽回高手只会以一种看似顺其自然，实则推波助澜的方式，耐心等待前任新鲜感褪去，与新欢出现矛盾点后，再在不经意间“心机”地一击，让前任乖乖回到自己的怀抱中。
明白这一点，我们再来谈谈，为何前任会被新欢抢走？
1) 从自身的角度来说，很多人为前任付出了很多，却反而遭到了前任的嫌弃。
让前任爱上别人。
尤其是母性光环比较严重的这类人，他们遭到抛弃后会一遍遍问：“我为你付出了那么多，你的心是铁做的吗？难道就不会感动？”
这类人很容易因为一味付出而失去自我的价值增值点，从而得不偿失。
2) 从前任的角度来说，他为何会另结新欢，一方面，你给的爱让人有压力、太
沉重，和新欢在一起比和你在一起轻松得多；另一方面，前任更初喜欢你的那个点，你把它弄丢了，于是前任觉得，你不再有吸引力。
大多数男女都是普通人，从心理学的角度来说，当他们在心理上或生理上得不到满足时，才会大概率出去‘猎艳’，寻求这种满足。
也就是说，你对前任的“精神赋格”不到位，导致前任需要去别处寻求情绪价值。
分析完本质原因，我们接下来就看看‘新欢分手前出现，分手部分原因是第三者插足’这种情况下如何进行挽回？
我之所以说是部分原因，是因为既然感情能够让第三者轻易插足，双方之间的沟通必然是有问题的。
但是请相信我，没有人面对“失去”会不难受，不痛苦的，这在心理学上叫做“损失厌恶”。
既然有难受和痛苦，便一定还会有挽回的余地。
明白这一点，我们再来谈谈挽回的可能性。
一、心态上做到：忍、等、隐
什么是“忍、等、隐”？
忍------就是忍耐前任已经有了新欢这一事实。
是不是很委屈？凭什么明明是前任劈腿，却需要你来为他买单？
心理学上有个近因效应，是指多重刺激依次出现时，印象的形成主要取决于后出现的刺激。换句话说，你现在已经给前任留下了糟糕的印象，尽管你们当初多么吸引对方，但前任对你的印象仍然会停留在近期不好的印象中。
你必须清楚，这种情况下，你的情绪化只会让前任觉得，他离开你是对的，你这样情绪化的女人如何能和他长久地处在同一个屋檐下。你便将前任拱手推向新欢。
在这种情况下，你需要的是做一个“从容淡定”的女子，拿出你的演技！不论你有多么焦急！你必须忍，必须等，等待新欢从‘朱砂痣’变成‘蚊子血’的那天。
等------就是等待前任和新欢出现矛盾点。
如果他们感情非常好没有矛盾怎么办？------不可能，你要明白，站在新欢的角度上来说，你这个前任就是更大的矛盾本盾！
而你要做的，就是使用“离间计”，离间两人的信任感和忠诚度。
注意，我这里说的离间计，并不是指你要到前任跟前去讲新欢的坏话。事实上，你甚至应该夸赞新欢，以显示你的大度。
千万不要表现出嫉妒新欢的情绪，也千万别表现出‘你想复合’或者‘打压新欢’这种举措！
男生都有一种逆反心理，你说我的女朋友坏，我偏觉得她好；你说她好，我倒会去琢磨她哪里还不够好。
你只需要若无其事地和前任保持普通联系，然后“无意”让新欢发现这种联系。
隐------就是隐藏自己的需求点，降低前任的期待值。
介入前任的生活，你首先需要摆正角色定位。
你要以友善者的姿态，表现出你现在是前任的普通朋友，是以朋友的角度接受前任的新欢。
和前任相处过程中，有个原则叫“三三原则”。
大意是说，每个短信只发三个回合，自己主动开始，自己主动结束。每三到五天联系一次。切记不能表现出你对他的太过重视，联系频率不能太高。
你必须明白，你们现在只是可以说话的“普通朋友”。你可以这样对他说：
l “XXX，无论之前的感情是怎么结束的，毕竟都过去了。一段关系相信你也不想把它弄得太僵，拉黑什么的我们也都不想这样做。希望以后我们可以偶尔保持下联系，就当做半个朋友吧。”
二、行为上做到：“自我增值式”补缺
自我增值式补缺-------首先要做到的是要自爱，然后才是增值式补缺。
我为什么说首先要学会自爱？
正如恋爱大师亦舒所言：“自爱、沉稳，然后爱人。”无法自爱的人也无法得到他爱，相反地，只有具备了自爱的能力，你才能真正享受爱情。
其次，你需要注意，这里的‘补缺’不是指模仿新欢的优势，让自己变得和新欢的性格一致，而是一种‘增值式’的补缺。
那么，如何进行增值呢？
一句话，增值新欢所没有的点。
有一种视觉现象叫马赫带现象，运用在挽回中时，指的是在有对比的情况下，你的优点可能会被无限放大，前任的缺点也能被无限放大。
于进攻方，也就是你，找一个“对比点”，充分展示自己的优点，同时避免关于自己缺点的任何对比，前任分分钟就被你拿下。
l 比如说，当新欢开始又一次无理取闹、买东买西时，你要学会以一种宽容淡然的姿态去理解他、倾听他；
l 比如说，当新欢已经不再具有神秘感，矛盾开始慢慢出现时，你给他制造一种若即若离的感觉，偶尔亮出一些新奇的事物让前任眼前一亮；
l 比如说，当新欢对前任不够知根知底，不够懂他时，你要做他的解语花，让前任看到你善解人意的一面......
你可以说：“我也觉得她的确没能顾及到你的感受，你明明已经很辛苦了，她还这样对你。不过，她毕竟是你的女朋友，你还是应该好好对她的。”
总之，没有对比就没有伤害。你一定要通过让他看到新欢的坏，然后发现你是多么好。
三、引导付出，结束收网
很多人都学会了前两步，然后开始得意忘形，故态重萌，更后覆水难收的人也不少。
这里我要强调的是，第三步虽然不是更重要的，但是是更关键的！前面我们已经积累了一定的好感度，这个时候更不能放松。
到目前为止，前任心里已经有了一个模糊的概念，“以前怎么没发现，新欢这么无理取闹，前任是那么的光彩照人、善解人意呢！”
如果你的前任已经隐隐有了这种念头，那么恭喜，你离上岸不远了。
这个时候我们要做的是，逐渐引导前任付出，慢慢收网。
这个时候你一定不能操之过急，你可以面带微笑地抚慰他的焦灼，满足他偶尔的小要求，也可以偶尔拒绝他一下。
l 你可以微笑着说：“XXX，过去的事就让它过去吧。人生那么多计较不累吗？现在的每一天都是崭新的，我们值得每一天的开心，我们的生活才刚刚开始。”
l 你还可以偶尔地拒绝一下他的邀约：“XXX，对不起，我今天实在有点事，不能和你一起出来了。为表示歉意，下次我请你喝奶茶，好吗？”然后你下一次果真手捧奶茶，递给他一杯，他会非常受用。
讲到这里，很多朋友们终于松了一口气，历经千辛万苦，九九八十一难，终于把前任从新欢手中抢回来了。
但是，我这里要说的是，赢得他的‘二次信任’后，你千万不可认为就此万事大吉，不吸取之前的教训，迟早会再次吃亏的！
心理学上有个定律叫水桶定律，意思是说，恋爱时，一个人的缺点往往是影响爱情成败的关键，劣势部分往往决定全局。所以，要妥善隐藏自己的缺点，这是爱情中一个永远不可能变的规矩。
你要明白，任何勾起他不好回忆的举措都是你们感情的炸药桶，并且二次分手后，你的挽回将会比这次难上百倍。
更后，在挽回过程及以后的情感生活中，我给大家分享几个小tips，会让你的挽回事半功倍：
学会寻找与对方的联系点
你既然和前任长期在一起过，就该了解前任的兴趣点。而这些“兴趣点”，往往就是你们的“联系点”。
l 比如说，你前任的好友是你的好友，你可以加强与这个好友的联系度；
l 再比如说，你的前任喜欢养花花草草，那么你可以及时补一补花草知识，前任和你聊起天来，并不会觉得无趣。
不主动说会让对方有机会拒绝的话
不要问他接下来怎么选择！你的提问只会加速他做出决定的勇气！
比如，挽回中你千万别直接说：“我们就没可能了吗？你真的这么绝情不爱我吗？”之类的话，如果他一定要回复你，相信我，他一定回复的是肯定句。
一定要真诚，或者说让他意识到你的真诚
你要记住，所有的技巧都是建立在内心真诚的基础上，算计人心并不是什么光彩的行为，挽回中，你要学的不是“术”，而是“道”！
更后我要说，挽回绝非一朝一夕的事，你真的需要摆正心态，稳扎稳打，只有真正让自己成为全新的自己，才能让彼此的关系更长久。
前任怎么追回来
前任怎么追回来
前任怎么追回来，其实有很人都不知道做这样的梦是吉还是凶，在事业与生活容易得别人的帮助，有贵人或暗地在帮助你，预示着你会开始新生活将之前的改变，重头开始人生的新选择，那么做这样的梦在生活中会是什么意思，现在来看看周公解梦中的前任怎么追回来预兆。
前任怎么追回来1
回前任方法一、化悲愤为力量
分手后不要过度的悲伤，这样只会让你自己沉浸在分手里自怨自艾，前任更觉得离开是对的。所以想要挽回前任，那么一定要化悲愤为力量，把一切的负面影响都转化为正能量。开朗、活泼、幽默的女生谁不爱，但用这些方法挽回前任，还远远的不够，还需要坚定自己想挽回的信念跟有足够的耐心。
挽回前任方法二、从屌丝女变女神
可以说人都是视觉动物，都是外貌协会。所以只有变为女神了才能更好的挽回前任，但一定要往前任喜欢的方向发展。如果前任喜欢知性优雅的就多看时尚，多看杂志。如果前任喜欢耀眼性感的就多健身，多练瑜伽。如果前任喜欢文艺的就多看书、多看诗。只要往前任喜欢的方向去发展，就算变不了前任心中女神的样子但也会吸引他的瞩目。也因为是跟你相处久了，前任对你的所有样子都看了一遍，不好情绪的样子也有，想让前任瞩目就非常的难，所以要改变。
挽回前任方法三、重新开始
想要挽回前任，不如说是重新追求，重新一起开始新的恋情。让双方都忘记前一段恋情的不好，带着美好重新开始。那么重新开始的时间可能就会很长，所以一定要有耐心。不要过度的纠缠，只在适当的时候出现。可以制造点偶遇或者不经意，但次数不能太多，引起前任注意后可以先跟前任做朋友，找准时机从前任又变现任。如果你们能重新开始的话，一定要把分手的原因找到，才能知道你们曾经因为什么事儿分过手，也能让你们明白自身的缺点。
前任怎么追回来2
分手后，另一方还滞留在对你印像很槽糕的情况中，你的再次发生总是让她感觉厌倦，她不愿看到一切与你相关的一切。你的乞求在她眼里来看是“软弱无能”的'主要表现，显示信息的就是你的要求感太高：
你不可或缺她。别以为那样做另一方就会被你打动，可是你却没有对大家为何分手有一个清晰的认知能力，显而易见另一方也观念到这一点。因此，想要拯救爱情、挽回恋人，分手后你可以做的是先给相互一段时间平静下来，让大家中间的分歧减温，好好地想清晰大家分手的缘故。
女性必须的是关注、贴心、宽慰、了解、忠实，当这种要求你不能满足的那时候，另一方未满的心态会日渐上涨，一次二次她还会迁就你，但太数次被你忽视，她的心态就会完全暴发，大家的情感就遭遇危机了。
拯救爱情，实际上都是在解救你自身。一段情感假如让你留有的仅仅不太好的追忆，未能给你的内心强大，那这就是说一段不成功的感情。如果你思考了、了解分手的缘故后，就会不由自主去更改你的现况。
因此，你开展了提升自己，外在的更新改造和本质的提高，给你的品牌形象和气场升高了一个层级，这时候再与另一方联络才算是黄金时间。为何那么说呢?从另一方的视角来想，分手后你想要复合型，另一方会考虑到的一个难题是：和他复合型后是否会出现跟之前一样的难题，假如还是那样的话，那就不必复合了。
想要拯救爱情、挽回恋人，只能你一直在更改自身的状况下，另一方才会希望与你复合型后的衣食住行。
在她再次被你吸引住的全过程中，你可以让她学会放下戒备心。假如她了解你所做的一切仅仅以便挽回她，会让她造成一种幻觉：你所做的一切都是假象，复合型后你能修复到以前的情况，而对你造成防备之情。
因此如果你和她联络时，试着以异性朋友的真实身份联络她，不必显示信息出自身的要求感，正确引导她资金投入，进而越来越爱你。大家能够试着做以前从没做过的事：高空跳伞、蹦极跳等。当她发觉和你在一起能过得这般精采和开心时，会想要大量的和你在一起，大家相互关系就会渐渐地的被拉进。
如何正确挽回前任
一、对前任依旧喜欢？挽回对方你忽略了什么 在爱情中，并不是每段恋情都是一帆风顺的，相处过程中你可能一次又一次超越对方的底线，当对方忍无可忍离开你的时候，你才认识到自己的错误；或者相处时间长了，你没有足够的吸引力，对方被外面的花花世界诱惑到等等。在你们分手之后，你发现还是喜欢对方，你自以为对方拒绝你之后还不断纠缠对方，这就是越挫越勇吗？这样往往会让对方觉得你是低价值的，更会觉得离开你是正确之选。挽回对方不得不知的“小事情” 别把对方的包容，当做你的有恃无恐。在恋爱相处过程中，有些女人会不断测试对方是否爱自己，做一些触碰对方底线的事情，还自认为他如果爱自己多久不会因此而生气，会包容自己。但是，你一次又一次地超越对方的底线，人的忍耐程度都是有限的，当对方不能再合理化所做的坏行为时候，你肆无忌惮的挑战他的底线只会让对方开始反感你，甚至达到你们的情感不归点，导致两人的感情出现危机。 就如挽救爱情大师康纳先生解释道：“情感的不归点是两个人相处的过程中，某一方做了一些事情或某些言行举止超过了对方可忍受的程度，无法对对方所做的这些事情或行为合理化，导致两人的感情出现危机，再也无法回到过去的美好时光。”别把对方的包容，当做你的有恃无恐，清楚对方的底线，避免把对方对你的爱和耐性慢慢消耗之后，你又开始埋怨对方不爱你不迁就你，出现越来越多的矛盾。 还是喜欢他？你首先要爱上你自己。因为你的“作”，而把男朋友“作”没了，当对方被外面温柔善良的异性诱惑走之后，你又觉得自己还是喜欢着对方，想要挽回对方，那么，你首先就要爱上你自己。你面对一个公主病、娇气、低价值的自己，你还会喜欢上你自己吗？ 当曾经宠爱你的他向你提出分手之后，就要懂得了解对方离开的原因，改正自身的缺点。同时，他被其他异性诱惑到，说明你对他没有足够的吸引力，所以想要挽回对方的心，就要提高自身的价值，以焕然一新的形象出现在对方面前，除了改变外在形象之外，还要改变自身的内在。当你们再次相处之后，他觉得你变得更加温柔善良，很容易就会因你而再次动心。 二、该怎么在见面的时候重新塑造形象？ 遇到自己喜欢的人不简单，所以在分手后心心念念想要挽回，想要重新和他在一起，但是当时分手给对方留下的负面印象太多，不作出相应的.努力，不去改变，任你怎么去挽回，他都可能无动于衷。所以，要怎么做，才能成功挽回对方？ 重新塑造形象。与前任再见时，一定要让对方看到自己的改变，这种改变是一种好的，有魅力的形象改变。如以前你给对方的印象是脏兮兮的，不怎么打扮的，或者说话不稳重等不良印象的，那么你要想给前任好的感觉时，在第一次见面时，就一定要让他/她对你有种突然变美、变得有吸引力的感觉。这种焕然一新的形象改变，等于你在对方心中已经加分了。 不谈感情和过去的事。再次见面，你一定要清楚，你们已经不再是恋人关系了，相反，你们只是介于陌生人和朋友之间的关系，因此，不要觉得再见会有尴尬的感觉，相反，这种不加约束的普通朋友关系，不单只给对方，给你也是一种心理上的减压，是好事一件！见面聊天可以谈些轻松点的话题，如更近去哪里玩了，遇到些什么有趣的事或者工作上的进展等，千万不要再提起关于你们以前的感情事，别让对方察觉你别有用意，从而增加对方的心理负担。 不经意的去勾起美好回忆。在你们重逢，再次约出来见面时，或者你感觉可以进展时，不妨旧地重游下。如你们以前经常去的地方，经常玩的东西，经常吃的东西或者经常做的事情等等，这些都是能勾起对方美好回忆，重新燃烧起那股对你恋恋不舍的感情的做法。 三、挽回中被忽略的细节 两个人的恋爱出现问题，多数是因为平时积累的矛盾点太多，导致出现一点小误会，都能成为分手的导火线。所以在面对存在分歧的时候，彼此学会向对方退让，站在对方的角度去理解对方，才能避免感情向不好的方面发展。在感情的发展中，细节决定成败，在挽回中更是如此，如果挽回也不注重细节的问题，就让你们难以成功挽回。 照顾好对方的情绪。有些学员在挽回的时候，并没有留意对方的情绪，没有留意到对方是否不耐烦，也没有留意到对方是否愿意听，只顾自己一味地说，这样做你所希望表达的意思并不会准确地表达给对方，反而让对方厌烦你，更加不想和你在一起，所以当你在表达意见的时候，要注意对方的情绪，当对方出现不耐烦的时候，你就不要讲下去了。 学会倾听对方。挽回学院说过：“懂得互相倾听，是爱情关系中的润滑剂，有利于更了解爱人，有助于维护感情”，现代生活节奏快，生活和工作压力大，恋人之间互相倾听是很重要的，有助于排解不良的情绪，如果情侣一方只顾自己说，而没有用心去倾听对方的声音，就很容易导致感情发生矛盾，所以当你的爱人有话要说，你应该耐心倾听，为爱人宽心。 不能完全没有变化。你想挽回对方，却完全不改变，企图用爱的语言或行动去感动对方，希望对方回心转意和你复合，很多时候对方和你分手，并不是感觉不到你的爱意，而是接受不了你的某些行为，如果你不改变这些行为，即使对方会被你的言语打动和你复合，这样的感情也不会长久，你们的关系也得不到改善，如果你真的下定决心挽回对方，那么为对方努力改变也不会是很难的事对吧。 感情哪有说放下就能立即放下的，忘不了他曾经对你的好、在一起时候的欢乐，无论如何就是忘不了对方，证明了你对他真的用情极深。你分手后花了很多的时间投入到他身上，没有为自己好好想过，从没有为提升自己考虑过。之所以他与你说了分手，是因为他认为你已经不适合当他的女朋友了。从不适合走向适合，你让对方看到了你的转变了，他对你的心意也就会被激发出来，促进你与他的复合。 如何正确挽回前任2 一、挽回前任的聊天技巧 想要挽回前任，就要学会和前任建立良好的沟通和交流，很多人在挽回前任的时候，可能都会因为不知道该如何挽回，而犯了一些错误的挽回行动，结果却将对方越推越远了，其实挽回一个人更好是与对方建立好的沟通，这样你才能够更加了解对方的心理。 1、不动声色地升温互动 这个时候可以慢慢聊一聊之前积压的你们在一起的“美好往事”。可以感慨，但不要“怪罪”。“要不是你……”这类句式是一定不能出现的，要想找错，只能从自己身上找。 如果对方积极回应，你可以适当的说：如果还有可能的话，我希望可以回到那段快乐的时光，我想我已经做好了准备，不再让那些不好事情发生…… 2、少问一些简单的问句 类似于人家一个是否就可以回答的问题，那接下来就没有话题聊了，但话题已经展开了。所以不要只聊吃饭了吗？更近好吗？你在忙吗？这类话题是不会聊天的人的话题，毫无吸引力。应该怎么展开聊天话题呢？当然问一些对方感兴趣的话题。比如说更近打算出去走走？你之前去了某某地，有没有什么地方特别推荐的？更近某某路新开了一家咖啡店，我记得你之前你说你想考咖啡师证什么的，聊天过程当中保持积极热情，展现你快乐、乐观的那一面，别让对方觉得太无聊了。 3、聊天，宁愿无功也要无过 在挽回过程中的初期，既不能聊感情也不能聊过去的事情，那该怎么办呢？难道是聊早安/晚安/在干嘛/吃饭了吗？当然不是！聊天，跟谁都可以聊，但是聊天的体验却因人而异。跟有的人聊天，简直就像是折磨；但跟另外的人聊天，就像是享受。 所以在聊天这个点上，你要问自己给别人的体验是折磨还是享受？ 聊天更好的切入点是对方的兴趣爱好，能够满足对方的情绪需求，对方自然就乐意跟你聊下去。 对对方兴趣爱好的了解，当然是来自于以往你们的相处和对ta的了解程度。 二、前任还爱你的三种表现 当前任还爱你的时候，其实你可以通过细心的观察，就能够发现对方是爱你的，许多人在分手后，其实对对方还抱有很多感情，毕竟当一个人投入了感情后，想要忘掉这段感情并不是一件容易的事情。 1、不喜欢你和异性接触 分手之后女生往往渴望从暧昧中得到些许安全感，不过现实中很多情侣都会意气用事，刚分手就和别人谈恋爱了目的是为了气对方。这种行为太幼稚了，如果他不喜欢你，你和任何人在一起他也不在乎。 2、以前发的合照还保留着 她的空间或者手机里还保留着你们两个以前在一起的时候拍的照片一直没有删除；如果你们在恋爱的时候有用过一样的网名，而你发现好长一段时间了，她一直都没有改，说明这一段恋情对她还是很重要的，愿意保存你们在一起的回忆。 3、她的朋友圈没有屏蔽你 有些女人跟男人分手后，虽然没有删除男人的，但是朋友圈的的动态她还是不想让男人看见，也许她压根就没把男人放在心里，她是不想让男人看见她的更新动态。要是你前女友能够把朋友圈的动态对你进行开放状态的话，说明她心里还是忘不了你的，要是你也还爱着她，就尽早求她复合。 三、挽回前任的三个招数 在挽回前任的时候，你可以学一些挽回的技巧，去帮助你挽回对方，想要挽回一个人需要做好许多挽回准备，这样的话你才能够更加顺利的去挽回对方，有时候人们在挽回的时候，会踩许多挽回的雷区，但这样你的挽回将会更加艰难。 1、判断分手原因 你需要想清楚，是什么问题导致你们分手？你又是否能解决这个问题，如果这个问题是可以被解决的，那么你该怎么做。又或者是对方的问题，你是否愿意做出一定的妥协？对方是否愿意改变？这些问题如果没有很好的解决，或者说没有彻底的解决，那么就算复合之后，又会有很大程度的再次爆发相同问题。 2、适当展现自己的个人魅力，重新吸引对方 很多人分手后认为是自己的魅力或者哪方面做得不对而去改变自己，其实不用这样，恋人之间彼此一开始就是为你身上原本的魅力所吸引，所以不要轻易的改变。清楚认识自身的优缺点，把缺点优化，优点强化，不断提升自身的价值，升华自己的魅力，适当发个朋友圈，拍下具有吸引力的照片，当对方看到你焕然一新的气质自然会为你重新吸引，不自觉地就想与你更近一步 3、把握时机挽回爱情 分手后想要挽回的，更好用实际行动证明你对他的心。比如向他兄弟打听关于他的近况，但要装作是不在意或者你听他主动跟你讲。暗暗观察他的行踪伺机而动。如果发现机会大胆去做，用你的真心感动他，让他知道你的心里一直有他。 情感专家 | 林睦解析： 当你决定挽回前任的时候，你就要明白，挽回一个人是很艰难的一件事情，有时候可能你费尽心力去挽回对方，付出了许多，都不能挽回成功，所以在挽回对方的过程中，不要将自己的期望放的太高，期望过高，当你遇见了一些挫折后，你的心态就很容易崩掉，这样的话，其实是不利于你去挽回对方的，在挽回的过程中，也许你会遇到许多不如意的事情，只是不管怎样，都不要用错误的方式挽回对方。
【综合】挽回前任的花花？挽回前任的话心酸99条？读完后秒懂了，更多关于“挽回前任的话心酸99条”的知识关注映森：https://www.zshdch.com/
