【绪言】不想挽回就不要挽回了？？老司机告诉你，答案往下看“不想挽回就不要挽回了”的内容如下：
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分手后该挽回还是放下
虽然老师一向是秉承着“劝和不劝分”的原则，但是确实不是所有的情况都仅仅是因为放不下就应该去挽回的。
你放不下他，无非是因为他身上还存在你需要的东西或者是留恋的点，但让你犹豫不决是否需要挽回的因素，无非是以下两点：
第一，挽回失败会不会很丢面子，万一对方不理我，我该怎么办？
第二，假如开始复联了，我应该怎样去进挪我们的关系？
关于第一点担忧，其实挽回在我看来难度完全是因人而异的，运用正确的方式当然不难，但绝大部分人只是粗放式的挽回，去死缠烂打的挽回当然会很难，还有一小部分人知道不能纠缠但是就是忍不住，控制不好自己的情绪，好一下，坏一下，情绪和行为反反复复，当然也没办法挽回。
两个人要在一起，必须两个人都认同这段关系，但是挽回是一方去追求另一方，所以在挽回的初期碰壁是很正常的情况。
你一直在努力挽回，但是他就是不理你，让你很丢了面子，他也没有回来。
分手后特别痛苦的一件事是，不管什么都能拐个弯想到他，一想到他情绪就崩了。突然失去一个人真的很痛苦，逮到一个人就想说，我真的好难受，我该怎么办。能说出的苦便不算苦，有些人可能连说都说不出来，痛在心里。
这也是心理学的赋予效应：如果你从未拥有一个人，那你不会觉得有多难受。但拥有后再失去，这种失去感会让你倍感难受。
而你需要做的事正视自己的失败。
关于第二点，你已经复联了，对方愿意搭理你了，也并不代表你们先前的矛盾已经完全解决了。
很多向我咨询的人并不知道分手的原因，就莫名其妙的被分手了，只能说些性格不和，聊天没话题等等一些空洞的话。
如果你们的分手问题不能得到解决的话，结局可能是二次分手。
比如说，你们因为异地分手，那你们必须其中一人做出妥协，否则就算复合了更后还是会因为这个问题而分手。
再比如说，如果他出轨了，你是不是能够真心接受他回归家庭，而不在以后的相处中一次次旧事重提，消灭掉他原有的愧疚心，让感情陷入麻木的境地。
在挽回前，先想清楚你们分手的根本原因（很多引发分手的更后事件其实只是导火线），仔细分析一下是否能够解决，如果真的不能解决的话，还是不要勉强去挽回了，否则也只会是徒劳无功。
想挽回就先要把你们的感情好好的梳理一下，怎么开始，怎么出现矛盾，自己都是怎么处理的，很多人可能会说，我可以帮人家分析，遇上自己的事情就不会了。
送你四个字：换位思考，把你们的位置颠倒一下，对于你们挽回有极大的帮助；或者你也可以找到我，老师会根据自己多年来的咨询经验，帮助你去分析问题的根本原因所在。
此外你还需要认识到自己的不足。
如果每次都是因为同样的模式和同样原因分手，那你真的要好好反思一下自己，审视一下自己。
只有总结经验教训才会成长，而不是一直摔倒在同一个地方，不然这段感情没有收获，也是白谈了。
关于挽回中的实际方法，我之前也写过非常多相关的回答，接下来我选取几个具有代表性的放在下面：
挽回前男友有什么实战方法吗？
分手后哪些行为说明有复合的机会？
分手后做了朋友，还有机会挽回吗？
真性分手还能挽回么?
在咨询者里，老师发现一件非常有意思的事情。接下来我以对话的形式来直观的呈现。
咨询者：老师，我想我谈了这么多的恋爱，却一直是被分手的那个，我每天现在让自己更加的漂亮一些，情商更高一些也是为了我自己。
我：好的，你能这么想很棒，那我们来制定一个计划。
过了几天
咨询者：老师我想放弃了，因为他已经有女朋友了，所以我觉得我们之间不可能了，再做什么也都没有意义了。
这种情况非常常见。
ta在，我愿意努力；ta不在，我没有动力。
有这类思想的人，只是想通过挽回来平复痛快和焦虑罢了，假设挽回成功了，也会再一次分手的。
其实挽回更终可以达到结果有很多：
一、不想挽回了，合适的人出现，抛弃旧爱获得新欢
二、挽回失败了，没有新人，你已变成更好的自己
三、挽回失败了，你更痛苦，体验极痛后更加坚不可摧
四、挽回成功了，重获爱情，从此一直和这个人幸福下去
五、挽回成功了，重获爱情，但是因为你已成长，双方差距变大，再次分手了
等等等等....
结果可以有很多，只不过大部分人只想要第四点，进而忽略了其他的可能性。
毕竟只关注一颗星光的人注定会失去整个星河。
这个世界很奇怪，你越想得到什么，你越得不到，反而当你足够优秀的时候，那些优秀的人事物自然会被你吸引。
无论你是否挽回，你唯一可以选择的结果便是让自己更加的优秀。
不爱了就不要挽回了吗？
既然不爱了，那么就不要挽回了，应该彻底放弃，即便勉强在一起，也不会对幸福，对双方都是一种伤害。
作为一个不想被挽回的人，该如何直接拒绝对方的挽回？
你可以尝试直接拒绝回复对方的所有联系，通过这种方式来中断两个人的感情。
如果两个人已经分手了，你们两个人就需要尽可能开启新的生活，没有必要在过去的感情上过分纠缠。即便对方苦苦挽回自己，如果两个人确实不合适，两个人在一起其实没有拉扯的必要，因为这种行为只会导致两个人陷入到感情的泥潭当中。在这种情况之下，我不建议你通过所谓的得体的方式来回复对方，你完全可以选择把对方的所有联系方式拉黑。
更简单的方式就是拉黑对方的所有联系方式。
试想一下，当对方尝试挽回你的时候，不管你通过任何方式来回复对方，你们两个人的联系始终没有办法中断，这也意味着你们两个人会在感情的问题上藕断丝连。如果你想要彻底拒绝对方的挽回行为的话，你可以尝试拉黑对方所有的联系方式，你们之间自然也不会有任何关系了。
你不需要委婉拒绝对方。
既然你们两个人已经分手了，所以你没有必要用得体和委婉的方式来拒绝对方。你可能会认为这样做属于好聚好散，但这种行为反而会导致你们两个人过分纠缠对方。如果你们两个人之间已经出现了不可挽回的问题，你就需要尽快认清现实，同时开启新的生活。
你需要有效转移自己的注意力。
如果你总是纠结感情问题的话，不管你怎么回复对方，你会发现自己始终忘不掉过去的感情。对于你个人来说，你完全可以去结交新的朋友，甚至可以选择换一个城市生活和工作。在你转移了自己的注意力之后，你会发现感情的问题其实非常简单，你也会逐渐走出过去的感情阴影，两个人的关系会渐行渐远。
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