【绪论】卑微挽回表情包？卑微挽回还能复合吗？看透不说破，做到心中有数“卑微挽回表情包”的内容如下：
情感目录一览：
- 1、男友拉黑我怎么挽回，后来我用这4步成功挽回
- 2、为什么这个表情是卑微的意思？
- 3、我更近跟我男朋友冷战了，我今天发了个表情包 他今天居然都不理我，因为我昨天信息不回他 自己跑去酒吧
- 4、挽回老公的几个方法
- 5、我暗恋一个女生，之前微信总找我聊天，今天我发了个带卑微的表情图片，她回复了个哈哈哈，啥意思？
- 6、你越是挽回他，为什么他就逃得越远呢？
男友拉黑我怎么挽回，后来我用这4步成功挽回
第一次见面，他对我的一切都很宽容。后来他变了，不爱我了。他反驳了我做的一切！突然分手，分手又拉黑，男人真的太没礼貌了！'
大部分女同学找导师的时候都会指责男朋友残忍无情，我会问她们两个问题：
问：你们真得只分过这一次手吗？
老师，我们已经分了很多次了。
问：你第一次分手的时候和好了吗？
我们和好了。
所以，男人的暗恋不是因为冲动，而是因为积累.
那么，男人之间就没有分手的机会吗？
不是的！
面对 男人的绝情不会持续存在，这只是他在分手时的短期情绪体现，不代表他已经彻彻底底对你死心。 ,的爱情，男人的心是柔软而脆弱的。他的单恋更像是一种自我保护，在自己和你之间划清界限，避免因为分手而受到更多的伤害。
接下来，导师将通过肖敏(化名)的实际挽回案例，教女生们如何通过正确的挽回方法，软化无情男友的防御，让他在复合后主动一步步回到你身边去追！
学员案例 肖敏和王皓通过业务往来认识。王浩从事人力资源工作，非常帅气体贴。两人聊得很投缘，互相留下联系方式后，顺其自然，有了后来的约会。2018年4月，两人正式确认恋爱关系。
恋爱后，两人的感情一直都很好。肖敏很喜欢王皓温暖的男性性格，能忍受一些坏脾气。在他们刚在一起的一年多时间里，他们之间几乎没有什么大的矛盾。即使有一点小争吵，王皓还是主动让肖敏去了。
王浩每天开车送肖敏上下班，从城南到城西，风雨无阻；节日礼物和生日礼物一样多；闲暇时，他会专门为肖敏做喜欢的饭菜，更不用说日常生活中的关心和照顾了。
慢慢的，肖敏习惯了被王皓爱着爱着，开始心安理得，忘乎所以：她越来越反感王皓玩手机游戏，抱怨他周末不陪自己逛街；他也很挑剔，只知道自己的工作，不关心自己的生活。
就这样，小敏和王浩吵了一架，每次小敏都要闹事，直到王浩低头认错。有时候，很吵。肖敏会分手给王皓施压，然后把他的微信从好友列表中删除。
当然了，小敏只是说气话，自始至终，她都没有想过真得和王浩分开。 和王皓也舍不得肖敏。过不了多久，他们会主动把肖敏加回来，然后道歉，并且两人会再次和好。就这样，两人断断续续过了一年多。
2019年9月，王浩升任公司管理层，工作越来越忙，娱乐越来越多，和肖敏在一起的时间越来越少。在这种情况下，小敏觉得王浩对自己的态度越来越冷淡：
过去，王皓带肖敏上班，一路上有说不完的话题。现在，两个人坐在车里，没有人在意。即使回到家，也是自己玩手机，交流变得很少；有时因为王浩加班，肖敏只能一个人打车回家。
更让小敏无法接受的是，即使王浩第一次在一起的时候工作很忙，他也会每一秒都回小敏发来的信息，但是现在呢？它要么拖着脚不回应，要么用“嗯”和“是”来应对，以至于肖敏感受不到丝毫热情。
为了缓和这种局面，小敏也曾尝试着去主动和王浩交流，可是当她看到王浩那种犹豫、逃避的眼神，立刻就打了退堂鼓。
这种情况一直持续到2019年11月，那是一个星期五。王皓答应和肖敏一起吃饭，但是肖敏左等右等，王皓再也没有回来。他打电话给他，说公司临时开了个晚宴，让肖敏先吃。这让肖敏很生气，开始在电话里唠叨王浩。王浩不耐烦地挂了电话。
后来，王浩直到半夜才醉醺醺地回家，这几天引起了肖敏的愤怒。
小敏失控和王皓吵架，哭着要和王皓分手，把王皓给她的礼物都扔在门外。王浩看着地上的礼物一声不吭，头也不回地离开了肖敏.
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刚分手的时候，小敏嘴硬地说着"有什么了不起？有本事去找更好的！"
可是过了好几天，王浩还没回来道歉认错，小敏有些慌了，也认识到自己确实太冲动了，所以主动从微信上联系王浩，却发现对方已经开启了好友验证。
小敏既震惊又伤心，开始不停地添加王浩好友，可是全都没有回应；给他打电话也是立刻被挂断，更后还被拉进了黑名单。
实在没有办法的时候，小敏还去公司找过王浩，可是任凭她怎么哀求、认错，都被王浩面无表情地拒绝了。王浩的态度很明确：既然分手了，就不要再联系了！
就这样，小敏自己一个人反反复复纠缠王浩了一个月！走投无路之下，只好求助一些情感机构，但是这些机构只会让小敏断联，并没有给出后续的可行方案，这让小敏错过了挽回的关键期，把情况变得难上加难……
案情简析 焦虑型人格，控制欲强烈
当两个人发生矛盾以后，除了要及时平复双方的负面情绪，还需要深挖出现矛盾的根本原因，反思一下双方的相处模式是否出了问题。
在案例中，小敏是非常明显的"焦虑型"依恋人格，这种人格更主要的表现就是性格敏感而焦躁、缺乏安全感、有极强的控制欲。
这些特质让小敏在恋爱中表现得非常强势，总是会对男友指指点点，什么事情都要求他对自己顺从。如果男友没有照做，就会开始作闹，甚至用分手和删除好友来施压，无形之中带给了男友很多工作以外的压力。
而小敏的男友看似是一个暖男，一直对小敏非常忍让，其实他并没有那么宽宏大量，他只是典型的"回避型"人格而已：不会拒绝别人，只懂得一味妥协、一味忍耐，忍无可忍的时候就会选择从这段感情中逃离出去！
共情能力弱，不懂男人心
男人都渴望被肯定、被称赞、被重视、被体谅、被关爱，这些需求在情感心理学中统称为"情绪价值"。
小敏在感情中是一个缺乏共情能力的人。她理所当然地沉溺在男友对自己的宠爱中，忽略了及时对男友的情感投资进行反馈，也没有体谅男友内心的真实需求，这就导致男友的"情绪价值"长期处于匮乏的状态，在和小敏的相处中失去了舒适感。
特别男友在外边劳累了一天，因为工作应酬才很晚回到家时，她只是一味沉浸在自己难以释怀的负面情绪里，没有给男友需要的体谅和支持，缺失了良性沟通，引爆了分手的导火索！
情绪管理差，爱情粘度低
古语有云：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
在案例中，小敏经常会和男友因为一些琐事争吵，有时候还会说一些诸如"有本事就去找更好的"、"你对得起我吗"之类带有攻击性的狠话。
出现这种情况的原因：一方面，是因为小敏没有安全感，想通过男友的道歉认错来求证他对自己的爱；另一方面，也凸显出小敏在情绪管理方面的不足，总是"情绪化地表达"，而不是理智地"表达情绪"。
无可否认，男友是爱小敏的。所以在一开始的争吵中，他能够容忍小敏的情绪化，试着去妥协、去改变、去接受——可这样做虽然缓和了矛盾，却也在不知不觉间消耗掉了双方的爱情粘度，让彼此的关系变得脆弱不堪！
情感指南
在上面的分析中，小敏所存在的那些问题是非常具有典型性的。如果此时的你，也陷入了和小敏一样的情感困境，可以考虑从以下四个阶段展开高效挽回，利用男性的心理弱点，引导他主动来找你复合：
一、角色转换期：合理化关系，缓和分手矛盾
挽回是一件非常注重方法和技巧的事情，讲究的是利用对方的心理弱点"借力打力"，通过调动他的情绪，让他主动回到你身边。
可如果你在分手以后什么改变都没有，只是通过纠缠、乞求、承诺去强迫他跟你和好，即使你觉得，你已经用了更卑微的低位姿态去挽回他，可实际上，他在感情里依然处于被动的状态。
这就会本能地引起他的反感，让你们的关系进一步恶化，你的挽回就更加困难了！
挽回的第一步，小敏需要立刻停止自己那些任性而为的挽回动作，释放之前带给男友的压力，为双方都留出缓和空间，避免关系继续恶化。
3天以后（时间要灵活把握），导师运用"不可抗破冰话术"帮助小敏成功加回了男友的微信，这让小敏立刻感受到了什么才是专业的力量，同时也极大地增加了挽回的自信心！
可"加回微信"只能说明小敏的挽回几率得到了提高，并不代表男友已经回心转意。
刚发完信息的时候，小敏很紧张。自从分手以后，她无论怎么做男友都没有给她回应，所以她已经有了惯性的沟通恐惧。
她不断地给我发信息、发语音，不停的问我一个问题：如果他绝情拒绝应该怎么办？
这个问题其实导师早已经计划在内，所以我一边从经验和专业的角度安抚着小敏，一边告诉她要稳住：如果"转换角色"的请求被拒，导师这里还有Plan B、Plan C……
后来，男友给小敏回复了一个"OK"的表情包，这样的反应，是良性的，一方面证明男友降低了心理防备，另一方面也大大增加了小敏的挽回机率。
二、复联展示期：重塑吸引力，强化展示窗口
因为缺乏安全感，导致小敏在分手过程中做出一些情绪化和低价值的行为，让男友对她的认知产生了偏差。
所以，导师对小敏强调：挽回时，一定要努力把受损的正面形象和女性魅力修复回来。
除此之外，还安排了专业的心理导师，每天通过情景模拟的方式，帮助小敏持续提高自己的沟通能力，做到精准共情，为重建亲密关系打好基础。
一开始的时候，小敏也比较忐忑，害怕自己的坚持得不到自己想要的结果，但是仅仅学习了两天课程以后，她就被自己的提升惊讶到了！
这个时候，导师指导小敏通过社交平台有效展示自己的提升成果，并教会她对展示内容进行合理分类，和男友保持着良性的"冷互动"，持续不断地强化对他的吸引，传递改变，为后续的挽回拉升打好基础！
三、暧昧升温期：重建信任感，递进亲密关系
因为之前小敏和男友已经建立了"朋友关系"，所以在帮助她全面提升的同时，导师还一直协助小敏和男友保持着适度的联系，通过"话术提炼+实时代聊"的方式递进她与男友的亲密关系，一步一步软化男友的心防。
在导师的指导下，小敏又和男友进行了几次"推拉式"的升温互动，虽然二人的话题还是没有提及感情，但是轻松的话语和表情包渐渐多了起来，气氛非常和谐。
四、进挪复合期：激发占有欲，引导高位复合
在导师的全程陪伴下，小敏和男友的互动由浅到深，层层递进。小敏不断按照导师的方法，向男友发起情感共鸣，男方的心锚一次次的被触动，表现得越来越不舍得停止聊天，甚至有好几次都主动发起话题，暗示想要和小敏邀约见面。
导师综合各项反馈判定：小敏男友的"开放窗口"已经打开，这个时候再进行挽回操作，将会事半功倍！
为了保险起见，导师利用非常经典的"后撤测试"帮小敏测试男友对她的重视程度。
而男友在接受测试时表现出来强烈的焦虑感，充分说明了小敏在他心中的地位已经极其重要，可以利用他的"逆反心理"及"占有欲"进行非常关键的预选操作。
接下来的几天里，导师果断帮小敏调整了展示面内容，通过"餐桌上的两双筷子"、"异性的微博评论"、"憧憬爱情的文字"等展示内容为小敏制造了一些"预选假象"。
这让男友立刻感受到了危机，经过了这么多天的铺垫，他对小敏更近的生活也充满了好奇。
机不可失，在导师的帮助下，小敏成功向男友发出了邀约暗示，而男友早已经按捺不住，主动向小敏提出了见面。
在熟悉的餐厅、熟悉的环境、熟悉的灯光下，小敏和男友聊了很多从前的美好回忆，两个人的情绪都很放松、舒适，男友也直观地感受到小敏的变化，发现小敏变得比以前更懂自己了，还表示自己是爱小敏的，之前加班工作都是想给她一个更好的生活，分手后从来没有真得怪罪过她……
恭喜小敏，复合成功！
结语
分手后的你，正经历什么样的状态？是心痛不已、暗自神伤、无法入眠，总是想着过去的美好？还是苦苦哀求、纠缠不休、道歉认错，盼望着他能接受自己的挽回？
更后祝愿阅读本文的姑娘们都能成功挽回并恩爱到白头！
为什么这个表情是卑微的意思？
这个表情包是笑着流泪的，像极了在爱情中卑微的一方，被伤的遍体鳞伤还要保持微笑。
我更近跟我男朋友冷战了，我今天发了个表情包 他今天居然都不理我，因为我昨天信息不回他 自己跑去酒吧
你没回信息一个人出去玩，他生气可以理解。你现在既然能够明白他不理你的原因，你可以再找他，多几次他肯定会回应你了。恋爱中闹闹小别扭很正常的，你不能只想着他主动哄你。你偶尔也可以主动哄哄他开心的。
挽回老公的几个方法
挽回老公的几个方法
挽回老公的几个方法，婚姻生活有时候会因各种原因出现争吵，有时候甚至出现各种缘故造成出轨，使得夫妻之间感情破裂，对于这种情况应该怎么挽回呢，下面就来看看挽回老公的几个方法。
挽回老公的几个方法1
在爱情中，每个人都希望自己能够和喜欢的人在一起，在更初刚开始爱情的时候，每个人都有这样的憧憬，那就是和喜欢的人能够永远在一起，携手到老，至死不渝，很多人都在交往的过程中，因为种种原因而分离了，但是仍然有不少人在谈恋爱的时候，确定了两个人是能够走到一起的，于是相爱的人们踏入了婚姻。
其实谈恋爱和婚后生活是完全不一样的，在谈恋爱的时候，很多现实中或者家庭中的因素都没有被包含进去，但是一旦结婚了，两个人要面对不只是感情中的问题，还有非常多的家庭问题。
很多人在谈恋爱的时候，都觉得彼此是更适合自己的人，但是走入婚姻中，发现两个人居然会因为家庭因为生活，而产生各种原因，于是在结婚多年的一天中，两个原本相爱的人走散了，有时候结婚并不是结果，结婚反而才是爱情的一个升华，但并不代表它就不会出现问题，结婚后两个人需要面对太多太多的问题，正是如此才更要去维护。
一、老公想分手的原因
当老公想要分手的时候，他一定有一个分手的原因，比如他喜欢上了别人，比如他对你没感情了，比如他在这场婚姻中没有赢得应有的尊重，其实很多时候，当一个人想要和你分手，那么你们之间的感情可能也就真的不存在了。
1、一天几十个电话
爱情虽然甜蜜，可是如果你总让一个人吃糖，总有一天他会对糖过敏的，两个人刚开始相处的时候，可能一天能打上十几个电话，不管什么事都要跟对方汇报一下，但是如果你把这个当成习惯，认为真的可以一直这样下去，那你就大错特错了，即使是更爱的人，也不想每天一遍遍的接你的电话的，他还有他要做的事，千万不要等到他对你说你很烦啊，你就没有一点你想做的事吗？那个时候他就会对你很厌烦的。
而造成这一切的其实就是你带给他的压迫感。所以如果你想关系长久，保持一定的距离还是很有必要的
2、当爱情失去新鲜感
有人说爱旦失去了原有的新鲜感，剩下的也就只是厌烦。毕竟感情的初期永远都是甜蜜的，有时分不清是荷尔蒙在作祟还是所谓的喜欢。当爱情失去新鲜感的时候，那么就是分手的时候了。
当男人刚开始喜欢一个女生的时候，他会巴不得想要拥有她，哪怕对方有多么的无理取闹，你都有一千种方式去哄好她。可是随着相处的时间久了，彼此的争执也越来越多，面对她的缺点，男人会慢慢的变得没有耐心，仿佛对她的爱也一天天的减少着。
3、女人们不知道男人们的辛苦
女人们不知道男人们的辛苦，是男人们眼中让他们头痛的事情。男人们无法向女人们抱怨工作上的不满，这就造成一部分女人认为男人们每天应付工作是很简单的事情。而在男人们的眼中，实际上这并不容易。自己更是需要女人们的体谅和关怀。
二、挽回老公暖心的话语
想要挽回老公，在挽回一个人的时候，可以和对方好好地沟通一下，敞开心扉的沟通一下，了解对方的想法，理解和尊重对方，然后在针对你们两个人之间的状况去进行挽回，可以学会一些挽回老公的话语，在适当的时机说出口，也许能够打动对方。
1、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
2、我们的爱情，就像黑白的电影。我们的点滴，昏暗中一幕幕流过。虽然一切都没有结局，但，我终生都会用一种温柔的心情想你。
3、我伤害了你，我知道是我不懂得珍惜，我活该失去你。但是我想说，如果再给我一次机会，我一定会好好呵护你，不让你受一点点伤，不让你流一滴泪，让我们一生一世永不再分开。
4、不管你多晚多忙没有回家，请你，至少发一条短信给我，告诉我，你是平安的。因为要不然，我会担心你有意外。
5、如果有一天你走进我的心理，你一定会哭，因为里面装满你的点滴。如果有一天，我走进你的心里，我也一定会哭，因为里面找不到我的身影。
6、有你的每一天我都快乐、幸福，每天都充满了阳光，你不在的日子我无聊、寂寞每一天。亲爱的我好想和你在一起，你什么时候回来。
三、挽回老公的三个绝招
在挽回老公的时候，很多人都不知道该如何去挽回，或者用了一些错误的方式去挽回对方，其实想要挽回一个人，在挽回的时候，首先要调整好自己的心态，并且理智冷静的分析两个人之间的感情问题，然后再去做出挽回行动。
1、冷静分析情感问题
想要挽回，其实你应该明白问题并不是突然爆发的，而是一个长期积累的过程。婚姻出了问题也不是只有一个人的错。
想想你们之间有哪些问题，是性格不合？还是自己过于强势？是沟通不及时还是忽略了男人。当你冷静下来去分析问题产生的根源的时候，你就会发现自己也有错。
当初你决定嫁给他的时候，是因为你爱他，所以选择了这个男人，包括他的一切好与不好。在结婚以后，你对他的缺点和毛病开始无法忍受，指责和争吵占据了你们的生活。彼此之间的感情也发生了变化。
2、要懂得给对方空间
也给自己空间。没有哪个男人不向往自由，你越是抓的`紧，他越想逃脱。与其死死抓住丈夫不放，伤了你们的感情，不如放开他，给他一定的空间，同时也给自己一点空间。
给自己空间，在属于自己的空间时间里，你可以有属于自己的生活。你可以去美容、逛街，也可以去运动健身，总之，让自己充实起来，同时也提升提升自己。许多爱情被埋葬在婚姻里，不是爱情被婚姻的琐碎吞噬了，而是在婚姻里，彼此都失去了学习与提升的能力。
3、真正去了解老公
很多人结婚以后，家庭、环境、角色等变化让他也会产生相应的变化。如果你只是用以前的相处方式去跟老公交流，那么你是不可能会真正了解他的。站在对方的角度去想事情，如果我作为一个丈夫，我会怎么想，会怎么做，这样会更加容易走进对方的内心，建立信任感。
情感专家 | 林睦解析：
许多人在谈恋爱的时候，都十分的相爱，可是到了结婚，两个人之间就有了很多矛盾，其实两个人在一起，尤其是结婚后，要面对的事情和问题会更多，这时候如果两个人没有处理好，总会有一些分歧和质疑存在，有很多人在多年的婚姻里，没有坚持到更后，和自己的另一半分离了。
但是有些人在分离后，感到了后悔，想要挽回对方，那么当你挽回对方的时候，首先要调整好自己的打击，婚姻是不易的，当你面对支零破碎的婚姻时，也许你感到很伤心，只是一味地沉浸在伤痛之中，无法改变任何事情，想要挽回一个人，更要有足够的耐心。
在挽回老公之前，你可以先找出两个人之间的问题根源，是他不爱你了，还是他爱上了别人，两个人结婚后，经历了太多事情，想必分离也不是轻易就会决定的，一定是有什么原因才会和你分开，找到原因，针对性的进行自我脱变，相信你能够挽回对方。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
挽回老公的几个方法2
1、发送可爱的表情包，营造愉快的心情。
一般而言，留下可爱的印象，总是在视觉上造成的，可以通过外表观察，也可以通过其他虚假的形式来模拟可爱的印象。所以现在来看一下什么是虚假模拟可爱的印象，就是在没有外表取人的情况下，通过一些外部方式给人留下可爱的印象，比如发可爱的表情，包发可爱的图片等等，都能在思维上给人留下可爱的印象，而往往可爱的人总会让人产生怜悯和保护的欲望。因此，想要挽回丈夫，可以用发可爱表情包这种幽默的方式来挽回。
2、分享有趣的视频来缓解情绪。
分享有趣的视频不仅能给自己带来内心的快乐，还能给对方带来愉悦的情绪。这样，双方心情都很开朗，也有利于情绪的升温。正常情况下，放松不仅有利于两个人相处得更好，还能减少矛盾。所以分享有趣的视频缓解情绪是挽回老公的有趣方法。
3、叫做暧昧称促进感情升温。
人常常会因为新鲜而放弃曾经热情追求的东西，同样两个人之间的感情开始冷淡无非是不再存在新鲜感所致，那么更重要的就是寻找曾经的新鲜感。幻想曾经热恋的过程，以及曾经彼此的接触，去做一些暧昧的昵称，这样可以帮助对方幻想曾经的温暖时光，从而帮助你实施挽回的计划。
4、发送网络语言创造轻松的环境。
常常在更轻松更舒适的环境中，两个人的感情才能相处得很融洽，所以很明显，创造一个更轻松更舒适的环境是必不可少的。因此，当你想要挽回的时候，更基本的步骤就是在创造一个轻松的环境中进行挽回。因此，当你想要挽回丈夫时，更重要的一步就是创造一个轻松和谐的环境。
5、痛改前非，什么事情都向对方交待。
每次准时下班回家的时候，都交待你今天做了些什么，无论是你摔破了一个杯子，还是丢了一毛钱都要向对方交待清楚。出去外面工作的时候，那你肯定不可以单独跟异性出去的，那你可以带多一个同性的朋友出去，更好把对方也带出去，让对方觉得你是真的痛改前非了。
6、少玩手机，多陪家人孩子。
出轨的迹象更明显的就是，视线永远都离不开手机。想要挽回老公的心，那你回到家就要丢掉手机，多陪家人做一些家务活或者多陪陪他们看看电视，适当的时候也可以带他们出去散步。那你在对方的面前也会留一个好印象。
7、专心在家庭丈夫身上。
要证明自己错后改过的决心，除了与情人断绝联系外，还要多用心在家庭、丈夫和孩子身上。如，你平时是一个经常不喜欢待家的女人，那么，从此刻开始就要多做些家务活，如拖地，擦桌椅，收拾东西，整理房间等等，还得懂得怎么做菜，更重要的是学习怎样才能做出适合丈夫吃的菜肴。俗话说，“要收复一个男人的心，首先得锁住他的胃。”此外，在丈夫下班后，给他捶捶背，倒杯热茶，煮好饭菜，这些都是让你在男人面前加分的行为。
我暗恋一个女生，之前微信总找我聊天，今天我发了个带卑微的表情图片，她回复了个哈哈哈，啥意思？
从你的描述来看，你暗恋这个女生，他之前总是找你聊天，但是有段时间没和你聊天了，现在你发了一个卑微的表情图片，他回复了，哈哈哈。
看样子你们的关系依然非常好，所以我建议你，你可以表白。
你越是挽回他，为什么他就逃得越远呢？
你有没有发现一个问题？有时候你辛辛苦苦在网上找到了所谓的万能挽回方法，但是使用后却发现你越挽回，对方越想离开你。
这是为什么呢？
事实上，任何挽回的方法都不是全能的，都需要视情况而定。你越挽回他逃的越远不是因为方法有问题，而是你用错了。
就拿二次吸引来说，有三种情况：
1. 你为了挽回他假装改变；
2. 你为了挽回他强行改变自己；
3. 你真的觉得有些问题不好，自愿改变，让自己变得更好。
第一种情况是更糟糕的，你在他面前假装你变了，以前的毛病都改了，他也相信了，选择了回头，听上去皆大欢喜。
但是，你想过一个没有，在你们重新在一起后，你得意忘形又回到了从前的样子，对方发现了你之前的一切都是装的，都是为了做戏给他看，他会怎么想呢？他觉得你是爱他才这么做的？当然不会，孩子你还是太天真了，他只会觉得你居然骗他，对你只会感到不屑，再次离开时也只会更加决绝。
所以用假装改变的方法挽回前任是完全不可行的。
第二种情况听上去就很卑微了，说的不好听就是舔狗。只要他不喜欢的你就为了他都可以去改变自己。
但是，亲爱的，也许你们分手真的只是因为三观不合，并不是你的问题呢？如果你因为想要挽回他改变自己对一件事原有的看法，就是丢掉了自己的灵魂，我觉得大可不必。
例如：他喜欢玩游戏，你喜欢看书，其实这两者并不冲突，但是他觉得你天天拿着一本书是假装清高这就是三观问题了，如果你为了迎合他的喜好，放弃看书，那么这样的改变有什么意义呢？在以后的相处中他还会以各种其他理由离开你，难道你都要为了他一一改变吗？
第三种情况则是更好的一种结果了，即问题本身出在你身上，在分手后你也意识到了问题所在，自己选择去改变，想要自己变得更好，同时能够吸引他回来，两全其美。
所以你看，任何所谓的挽回方法都是要看情况的，盲目挽回是无用的，甚至还会加深你们之间的矛盾。
那么如何有一套适合自己的挽回方法呢？我觉得主要有以下三点。
一、准确分析男生分手的原因和想法很重要
这一点之所以放在开头，是因为它更为重要，也更关键。
男生提出分手一般有两种情况：
1. 在一起没多长时间就提出分手
这就比较简单了，但也分两种情况：一是你们是很久的朋友，双方都没有对象，你们想要试着在一起，却发现做情侣并不合适，所以选择分开重新做回朋友；二则相反，男生对你一见钟情，彼此并不了解，在一起后，发现你不是他的理想型，对你并没有感情，所以选择离开。
在这种情况下，无论是第一种还是第二种，你们作为情侣的感情都不会太深，分手也无伤大雅。
我想这种情况下，除非你从一开始就暗恋对方，否则应该不会选择挽回吧。
2. 在一起很久，男生突然提出分手
这种情况就比较复杂一些了。就像很多人说的那样"哪有什么莫名其妙的狠心，只是蓄谋已久的结果而已"。
为什么这么说呢？因为我们都是有感情的高级生物，相处这么长时间的情感不会说没就没了的。
在你们长时间的相处过程中一定出现了一些问题的积压，虽然这些问题经常出现但是一直没有解决更后都是不了了之，但是在他心里留下了疙瘩。
慢慢的这个疙瘩越来越大，他心里越来越不舒服，开始思考要不要离开你了。不过这还只是他心里的小99，没有表现出来，或者稍微透露出来他对你的不满，但是你没有发现。于是再一次出现同样问题时，他再也不能忍受这个大疙瘩了，选择了离开。
这就是你们明明很好，他突然提出分手的原因。
二、按照分手原因寻找挽回方法
在他提出分手后你肯定会想："他怎么这么狠心，我们这么长时间的感情，他却说走就走。他到底有什么不满，我要找他问个清楚"。
停，先打住。
如果你真的去找他理论了，这第一步你就错了，甚至把他推得更远了。你想想看，本来他的心里对你就有疙瘩了，不想再和你继续下去，想要自己静静，你倒好上赶着去烦他，这不是存心让他不好受吗？这搁你，你愿意复合？
所以，解决问题是要讲究方法的好吗？
1. 分析导致对方离开的问题在哪里
既然已经知道了对方的离开是因为你们之间出现了问题，那么找他复合前当然是解决问题了。
首先好好想想你们更后一次出现矛盾导致他离开的问题是什么？这其中的根本原因是什么？
注意！说的是根本原因而不是表面问题。
例如，我们上面说的，分手后你找他复合，你越说他越不想理你的原因是什么？你以为问题是他不想复合吗？不是，这其中的根本原因是：想复合只是你想要的，不是他的，而你找他复合，找他理论的这一行为只是在满足你自己，没有考虑到他现在不想复合的这一需求。他生气的不是你找他复合，而是你从来不顾及他的想法。
明白了吗？现在要的就是透过现象看本质，找到他心中疙瘩背后的根本原因。
2. 思考解决问题的方法
往往这种经过长期纠结更后还是选择离开的男生，并不是因为他不爱你了，而是他觉得累了。他不想每次都是自己退步，比起喜欢你，这些负面情绪更让他难受。所以他的解决办法是离开。
是的，人就是这样，在权衡利弊后，选择一个自己更容易接受的选项。
所以想要挽回，直面你们之间的问题，并解决它，才是正确的方式。
如果是他忍受不了你不顾及他的感受，总是以自我为中心，那你要怎么解决。谁都不是傻子，不是你去跟他说："我不会再这样了，我会更关注你的感受的"。他就会相信。
他跟你在一起这么久自然知道你是什么样的人。
你要做的是，自己闭上眼睛想一想，在你们在一起的这段时间里，你在哪些情况下容易出现这样的问题，这些情况下是不是你的错？如果是，换一种处理方式，是不是更好？这种方式你能不能接受？
如果想清楚了，就试着去做吧，这也会让你成为更好的自己。
三、 重新建立联系，创造新的舒适的沟通环境
在想清楚上面的这些问题之后，我们就可以进行下一步了——重建联系。
1. 破冰自我描述——建立舒适的沟通环境
经过这么长时间的思考，你自己的情绪也一定没那么冲动了，不会恨不得拎起他的脖子质问他："你凭什么和我分手了"吧。
那就找一个机会和他平静的聊聊吧。
其实男生在刚开始分手时会处于一个比较兴奋的状态的，他会觉得终于离开你了，不用再忍受你的坏脾气了。所以你那时找他理论也是没用的。
现在，再来找他聊效果就不一样了，因为他也已经过了初期兴奋的阶段，开始怀念你们的感情，怀念你的好。
所以，现在复联更为合适。
那么说些什么呢？
首先不能引起他的反感，也就是说不能直接上来就谈复合，因为即使他开始对你有所怀念，但是还没有到想和你复合的地步。不过我想：经过前面的思考，你也不会这么鲁莽了。
你可以这么说："我知道你要分手的原因，这些天我自己也认认真真的想过了，这确实是我的问题，这个毛病也确实不太好，这也可能是我爸妈相处模式对我的影响吧，我也在努力克服了，现在想想你能容忍我这么长时间也真的很不容易。我现在来找你只是想和你说说心里话，不是想打扰你，你也不要有压力"。
这段话就是想告诉他，你理解他分手的原因，也知道了自己的问题，虽然不想分开但是不会给他压力，会遵从他的意愿。这样他对你的排斥情绪就会减少很多，有助于以后的沟通。
划重点的地方是：一定要真诚，他也不傻，假的很容易露馅。其实既然已经确认是自己的问题了，那就大大方方的承认，这也没什么。在他看到你居然主动承认错误，说不定还能对你产生新的好奇心呢。
如果他能正常回复你，和你聊天了，我们的目的也就到达了。
2. 重建舒适感，消除负面印象
其实他不排斥和你的聊天就表明他对你还是有感情的，否则就算你说成花，人家不愿意搭理你还是不愿意，管你什么态度。
但是之所以还没有和你复合就是因为他心里的疙瘩还没有消除，他还是很怕，怕复合后和你在一起你还是以前的态度，你们还是会出现同样的问题。
所以现在你也不要着急，正常和他聊天就可以了，当然是以朋友的身份，不要对方愿意和你聊天你就飘了，把自己重新放在了伴侣的位置上。这是大忌！
因为我们对不同的人说话的语气会不同，所以对于他，你把自己放在不同的位置上，和他说话的方式也会不同。太飘了容易一下子回到解放前。
至于聊些什么？
很简单，聊日常，就是说你和朋友聊什么就可以和他聊什么。比如：自己看到的搞笑视频，生活中发生的有趣的事情，甚至是你更近新发现的搞笑表情包都可以，就当是跟朋友分享，也不需要太刻意。
当然，在这过程中，对方看到你没有提到复合或者你们之间的问题，很可能会主动提出。因为在更开始的时候你就已经思考过了这个问题，也想好了解决办法，所以，这时候，你只需要按照自己真实的想法说就好。
即使你的回答对方很满意，你们也不会很快就能复合，因为，即使你说的很好，但是他还是会通过自己的观察来确认这一点的，只要你继续保持行动和语言的一致性，顺其自然就好了。
挽回这件事是需要时间的，你思想和行动的改变也是需要时间的，当然这里说的改变是指你在认真思考后觉得这样的改变能让自己变得更好，而不是为了挽回他做的表面工作，因为只有真诚才能真正的挽回他，并把他留在你身边。
更后我想说的是：更重要的是珍惜眼前人，不要等对方离开了再来挽回，挽回不是目的，只是更后迫不得已的办法而已。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧！
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
A.是 （5分）
B.否，全部删除了 （0分）
2、你们分手的原因是什么？
A.客观原因，家里不同意 （1分）
B.异地恋，没有未来 （2分）
C.TA认为我脾气很差，我们性格不合适 （3分）
D.有第三者介入我们的感情 （0分）
E.我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 （5分）
F.我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 （6分）
3、 以下四种说法，如果非要选一个你更认同的，你会选哪一个？
A.一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 （2分）
B.感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 （4分）
C.强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 （1分）
D.感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 （6分）
4、在表达一件事情上，你更看重什么？
A.说话表述的精确程度 （2分）
B.说话给对方感受到的强烈印象 （1分）
C.说出的话周围的人是否感到舒服 （6分）
D.说出的话所能达到的更终目标 （4分）
5、你认为自己的情感上的基本特点
A.情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 （0分）
B.自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 （2分）
C.一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 （6分）
D.感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 （3分）
6、 曾经挽回过前任吗？
A.挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 （4分）
B.没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 （2分）
C.挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 （0分）
D.试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 （6分）
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