【绪论】老公出轨放不下？老公出轨放不下怎么办？看透不说破，做到心中有数“老公出轨放不下”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、老公出轨一直放不下没有一天开心过这断感情要不要继续？
- 2、老公出轨了自己又放不下怎么办
- 3、接受不了丈夫的出轨行为离了婚又放不下他，你要怎么办？
- 4、丈夫出轨,心里老放不下,怎么办
- 5、老公精神出轨，我原谅了可是我心里放不下该怎么办
- 6、我老公出轨了，虽然他现在说改但我还是放不下。我该怎么办？
老公出轨一直放不下没有一天开心过这断感情要不要继续？
我觉得要看个人情况。如果是异地等原因造成的出轨，可以通过想办法住到一起改变相处模式来尝试继续这段感情。如果是在朝夕相处的情况下出轨，那么说明两人之间的感情已经淡了、倦了，可以试着挖掘一下其中的原因，如果改变不了，那么也就没有必要再无谓坚持。
老公出轨了自己又放不下怎么办
老公出轨了自己又放不下怎么办
老公出轨了自己又放不下怎么办，面对老公的出轨，很多女人选择忍气吞声，原谅了自己的老公，但有些女人却始终耿耿于怀，那么老公出轨了自己又放不下怎么办，阅读本篇文章，来寻找答案吧。
老公出轨了自己又放不下怎么办1
1、独自一人做一次十天半月的旅行
走进幽静的深山或者茂密的树林，远离俗世红尘，面对清新的空气和洁净的山野，大声呼喊，或许可以让自己心底的污浊和厌恶彻底的释放和荡涤，让自己来一次红尘与禅界的轮换和穿越。
2、每天给自己一个小时的读书时间
或许书中的世界可以置换你望而生厌的环境和个人。更好把把自己幽闭在一个清静而又闲适的环境中，这样便于你思绪的飞越和游荡。
3、每天把自己的时间充分的用在一个你自己可以坐得下的棋牌室里
虽说这样的做法有点像蹉跎自己的时光，可牌场上的风雨变幻，金戈铁马的嘶鸣，或许可以让你暂时抛却烦心的俗事羁绊。
4、找一个闺蜜进行一次掏心掏肺的长聊
把心中的憋屈和怨恨，厌恶和不解，透过眼泪，通过语言，一点不留的倾诉和排遣，挥发和倾泻，或许一吐为快的心底淤积可以得到畅快的清理和疏通。
5、为自己爱好的.青年时期没有实现的梦想进行一次充电的学习
选择一门课程，强行把自己摁在教室里，全身心的投入，不给自己胡思乱想的时间和机会，逼迫自己忘掉教室外的一切。
6、把自己住进*进行一次心理休憩
既可以试探老公迷途知返的的真假，又可以让自己从老公的身上挖掘曾经让自己动心的优点。
7、约见一个心理*，把自己的心理*合盘托给老师
或许你可以在他们的心理按摩中，慢慢舒缓身上的疼痛和拥堵，而舒心而又温婉的话语或许使你如饮鸡汤一般，得到及时的滋补和疗效。
老公出轨了自己又放不下怎么办2
1、正视自己的内心感受
对于妻子来说，一定要承认自己对于丈夫出轨这件事是有情绪的，承认自己可能是有怨恨、不满、愤怒、委屈、不甘心等等一切的负面情绪。很多时候，妻子选择原谅，仅仅是理智层面的选择，是超我的决定。不允许自己有愤怒和不满，只会让自己感觉到更累、更疲惫。所以，妻子需要去更多的照看到自己的情绪，尊重自己的真实感受。
2、正视问题并与老公沟通
很多时候，丈夫选择了回归家庭，夫妻二人可能会尽量避免让双方再触碰到这件事。一是出轨后的丈夫不知道该如何面对曾经被自己背叛的妻子、孩子和家人；另一方面，是妻子不知道该如何去接受出轨的丈夫。可以尝试和老公坐下来沟通，把心中的疑虑说出来，共同面对。
3、找专业的情感机构帮助
能够理解女性在这个时候内心是挣扎的，混乱的，如果不知道如何和老公有效沟通，可以找专业的情感机构，从根本上分析你们的情感问题。
接受不了丈夫的出轨行为离了婚又放不下他，你要怎么办？
现在出了轨的丈夫都说，我瞒着你是不想伤害你,如果你是局外人，你肯定说那些相信了的女人是笨蛋,可以你在局中,你想怎么办呢,继续相信他,还是装成不知道呢,如果你想继续被欺骗，然后哭着说你怎么可以这么对我,然后一直受伤害 ,一直心痛,如果你想走出来,那么痛一次就够了,对他说再见的时候痛一下,你以后就能看到阳光 了,看你怎么选择吧。
难以磨灭的阴影
男人出轨这件事情已经在你内心形成了难以磨灭的阴影，在你们这段两性之中，存在太多的问题，你们之间存在太多的隔阂、障碍、矛盾等这些东西已经横在你们中间。你如果还想要继续在一起，就不得不思考这些问题，它们以后还会成为你们情感的阻碍。现在的你处于非常迷茫的阶段，建议冷静一段时间。你需要考虑清楚的问题：这个男人是否值得你挽留？如果答案是肯定的，再考虑一下问题。
你们之间更关键的问题是什么？你们的关系为什么会发展成为这样？如果还想要在一起的话，以后是否能够不计前嫌？是否有信心和能力建立起未来的幸福？目前你是离婚的状态，对于男人的主动挽回，你也需要看到对方的诚意，他是否有愿意悔改的心以及付出行动，否则你们在一起很容易重蹈覆辙。但是从你的描述中，并没有看见他的诚意，不妨将时间拉长一点，给足彼此的时间。
或许他是一个功课
所以丈夫的出轨，丈夫的离开，或许他是一个功课，表面上它带给你痛苦，而深层次中，他带给你生命及婚姻的领悟，那个领悟就是你要做回你自己！你对你的伴侣更好的等待和迎接就是蜕变成为一个全新的有魅力有实力的自己！当你的伴侣回归的时候，他看到的是一个崭新的你不再是旧有的过去的怨妇，当你泪流满面的时候，你令到他一看到就不喜悦不开心的你，没有人喜欢一直看到不开心的人。
请你一定相信宇宙是很爱你的，宇宙知道什么时候是更佳的时机，什么时候他的回归对你而言是更佳的利益，那么在你试图等待他回归自己，而你不断地问自己，我准备好了，我准备了一个全新的自己喜悦的自己优秀的自己有实力的自己了，当你准备好的时候，它不是被动的回归，而是它会被你吸引回到到家里来，那么那个时候就是更佳的时机了！
丈夫出轨,心里老放不下,怎么办
婚外恋的结果将会造成两个家庭的破裂！建议你多多想想出轨的害处，这段错爱产生的感情你也就放下了。
想想自己的孩子，想想家里那个一心一意爱你的他！
千万别把那个应该属于你的天伦之乐弄丢了！
建议你尽快和他友好分手吧！（这对于你和他都是一种解脱！）
接下来好好爱你自己的家。这个家永远是你幸福的港湾！
祝你成功迈过这道坎，尽快回到老公的怀抱！
老公精神出轨，我原谅了可是我心里放不下该怎么办
我曾经跟你一样婚姻出现危机，老公（出轨）坚决要跟我离婚，婆媳关系糟糕，平时跟老公也是经常吵架，冷淡自己，每天过的无比煎熬。后来经过自己的不懈努力成功修复了婚姻。现在我来分享下我的婚姻挽回和经营经验。
男人出轨对于女人来说是绝对毁灭性的打击，只是男人的出轨有好几类，有的是身体的出轨，有的是精神的出轨，有的则是双重出轨。而精神出轨看起来并没有实质性的出轨行为，却是更折磨人的。那么，面对老公精神出轨到底该怎么办呢？
任何时候保持自己的主动权
太快原谅的后果就是鼓励不知趣的男人继续精神出轨，你无底线的宽容对老公的出轨是一种纵容和默许，他会肆无忌惮的干出一些让你瞠目结舌的事情来。更不要哀求他回来，这个世界离开谁都能活。尽管你想挽回婚姻，但是错的毕竟是他，你不应放弃婚姻的主动权。我把我的成功挽回婚姻的详细过程写成了博客日志，可以百度，文章名称叫：刘互绢婚姻复合日志 如果你遇到跟我同样的问题 ，可以搜索参考后在做婚姻挽回帮助会很大。
必须有所交流
老公精神出轨，总会有那么多理由，不是怪老婆不够温柔就是怨生活太累，总之老公们会有一万个理由摆在那儿，且大言不惭。就算是这样，你也要和老公交流一下，别指望精神出轨的老公会被你的一句话感化，你只是让他明白别把你当傻瓜糊弄。当然了，也有一少部分老公会有所收敛，毕竟老婆孩子热炕头才是生命中的幸福所在。
努力改变，更爱自己
我说的改变自己，不是为了迎合对方，任何迎合对方的改变都是徒劳无益的。改变自己，只是为了充实你的生活，让自己变得更自信，因此建议明天就去好一点的美容院，做个得体大方的头发，必要的话坚持做面膜;懂得适当地打扮自己，告诉自己，其实你很有魅力;除了家庭生活，还要去和朋友交往，你必须得有自己的生活。
我老公出轨了，虽然他现在说改但我还是放不下。我该怎么办？
果断分开吧，
长痛不如短痛
，不然这事
在你心里
一直会是个坎，短时间内，他可能觉得自己错了，你怎么折腾他都能忍，但是时间长了，如果你还是不能放下，还是一直纠结这件事，他可能就忍不了了，到时候一直吵一直吵，还是要分开的。不过
俗话说得好
，宁拆一座庙不破一桩婚，如果你觉得随着时间的增加，你能接受，那就试试，如果不行，就不要互相折磨。
【综合】老公出轨放不下？老公出轨放不下怎么办？读完后秒懂了，更多关于“老公出轨放不下怎么办”的知识关注映森：https://www.zshdch.com/
