【序言】越努力挽回？努力挽回了就不后悔的句子？来看看情感百科，找到情感思路“越努力挽回”的内容如下：
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挽回时越努力越糟糕，怎样才能把握挽回的大方向？
挽回时越努力越糟糕，怎样才能把握挽回的大方向？
男女之间在遇到分手的问题时。往往都是越挽回越糟糕，得不到满意的答案。问题究竟出在什么地方呢？如果是一个男生提出分手的时候。大部分女孩大多找不到修复这段感情的方法和办法。凭自己的任性用一些比较极端的方式来解决事情。更是火上浇油让事情更是适得其反！下面就介绍几种好的方法来如何挽回。
第一。一定要找到事情的源头来进行判断。如果你们刚才还好好的，就因为各自度过了不顺利的一天，心情不好，说话时杠上了然后爆发争吵，或者你们平时就吵吵闹闹的但是事后都会彼此谅解，这次冷不丁吵伤了，那么他要分手基本上是对事不对人。你要明白一个道理，无论伴侣双方之间发生了什么分歧矛盾，遇到了什么问题，都应该是你俩VS问题，而不是你VS他，因为具体矛盾吵分手的情侣都是站在了对方的对立面，然后两败俱伤。
第二他给出的分手理由是只与你有关还是牵涉到你们俩呢？简单举例来说，“我觉得你身高太矮”就是一个典型的只与对方有关的理由；而“我觉得跟你相处很累”则牵涉到双方有矛盾点。前者是典型的对人不对事，指出对方身上存在的某一点（尤其是不容易改变的）不足之处，或表示不能接受过去发生在对方身上的某件事，然后遗憾地说对方不符合自己的择偶标准，虽然基本上都是借口，但是这个借口中真实的部分就是“你这个人本身不满足我对婚恋关系的主要需求”。很多女孩在这种情况下容易慌忙去补偿自己的短板，或以讲道理甚至恳求的方式劝对方接纳自己，而正确的做法是去强化自己的优势。你身上具备哪些优势，你更初吸引他的是哪个方面，这才是你打造自己的不可替代性的方向，让他因为离不开你的优点而甘愿包容你的短板。
如果他有较大的情绪波动，比如愤怒、伤心、紧张焦虑等，就算是他先提出的分手，他一点都不比你好过，因为人们只有对在乎的人才会产生巨大的情绪。所以他是对事不对人，他还对你有感情，只是有件事让他过不去。这种情况要挽回你就不能冷却太久，当他的情绪化现象比你还严重，你要是断联或装淡定，他会经历一个更加伤心到心如死灰的过程，那时候再挽回就迟了，想明白之后主动道歉或主动服软给他台阶下是正确的挽回思路。
为什么你越挽回她越反感
为什么你越挽回她越反感
为什么你越挽回她越反感，变心可能是出于寻找刺激的心理，不愿意承担责任的男人是不能留的，别再纠结和摇摆不定了，破裂的感情始终会哽在心里，为什么你越挽回她越反感，相信你已经有了答案。
为什么你越挽回她越反感1
很多朋友在挽回过程中都会一个疑问，就是：为什么自己越努力挽回，她对自己越反感？
1、很多人在分手后，以为只要稍微地哄一下对方，说一些甜言蜜语，送点小礼物或者向对方保证以后会怎样怎样，对方就会回心转意，原谅自己，答应复合。确实，分了手的情侣会有这样的复合可能。但是，这只是假性分手的情况。
2、若两个人之间的分手是达到真性分手时，这种情感的修复就不单单只是一两句甜蜜的话，或者承诺就能完事的。相反，若你这样做得越多，就会让对方更加反感。
3、生活中常见的例子有很多，分手后，男生为了挽回女生，不断地给对方打电话，堵在对方的家门口，一连串的承诺话语，甚至企图跳楼威逼等等，这些看似很在意对方的行为，但在对方看来，这些都是在不断地给对方施压，强逼复合的行为，当你做得越多时，给对方的反感力度就越大，对方就越想要离开你，甚至以后都不想再见到你。
4、挽回前女友，你需要做的不是强逼她回到你的身边，而是重新吸引她主动向你靠近。
5、为什么前女友会如此坚决地想要与你分手？理由肯定不是仅仅的性格不合，或者某一件小事导致她更后做出这样的决定。或许在日常生活中，她已经对你说了很多次类似“你不懂我”的话语了。
6、可能是你常常因为工作而缺少了对她的陪伴，也或许是你整天对着手机玩游戏而缺乏了跟她的沟通，又或者是你从来都没有跟她说过未来的规划，承诺以后的'人生等等。当你毫无人生规划，对她又漫不经心时，她就会严重地安全感不足，以致对这段感情越来越没信心，更后甚至绝望想要离开。
7、如果你连她为什么会离开你的原因都不知道，你又凭什么让她回心转意呢？
为什么你越挽回她越反感2
1、你所谓的改变只是换汤不换药，本质上你是没有改变的，你自以为是的态度，让对方更加的厌恶；
2、你发生了改变，但并未合适的展示，对方并未足够感受到你的改变；
3、你发生了改变，也合理的展示，但持续时间太短，对方原有的固有认知还在，需要你调整方法加大力度持续的展示，对方才会考虑你的确真的发生了改变；
4、你发生了改变，合理展示，对方也意识到你的改变，但是不确定你是暂时的伪装，还是真正的成长，于是还是继续对你排斥，也需要你调整方法加大力度持续的展示。
曝光效应会放大对方对你的原始情绪，近因效应能改变对方对你的不良认知，当你高频率持续以对方喜欢舒适的状态与对方互动交流，也会不断增加对方对你的好感。
你越努力，他跑得越快，分手后的挽回到底有多难？
分手后的挽回是很需要技巧的，有些时候其中一方越发努力，另一方只会感到越来越有压力，更想要逃离，这就导致分手后的挽回特别困难。
一、寻找原因
分手后如果想要挽回的话，第1步要做的事情应该是寻找原因。思考一下是自己身上的原因，还是对方身上的原因，还是你们之间相处有问题。如果找不到原因只是强行挽回的话，那么问题还是存在的，很难保证以后还会不会出现。所以分手之后想要挽回第一时间，应该要寻找到问题。
二、解决问题
找出双方之间存在的问题之后，就要开始解决问题。比如双方如果存在的是价值观不同的问题，那么你就要考虑你自己到底能不能容忍对方与你不同的价值观，这样的价值观会不会影响到你和他之间的生活。其实无论出现什么样的问题，更终都不要考虑一件事情，那就是你到底能不能包容对方，如果实在是不能包容对方的话，那分手不一定是一件坏事。
三、要用感动来挽回爱情
在挽回对方的过程当中，切记不要想着用感动来挽回对方，比如说不停的给对方打电话，锲而不舍的找对方沟通，即使对方已经表现出了非常之不耐烦。再比如说，不停的给对方送礼物，根本没有考虑到对方愿不愿意接受。更后有些人甚至采取下跪求饶的方式让对方回来，这是非常糟糕的策略，完全展示出了自己的低自尊，在对方眼里做出这样子的行为的你完全没有价值的。更后即使用感动挽回了自己的爱情，但是如果你完全没有做出任何改变的话，那么你们之间存在的问题难以解决，更终还是会走向分手。很多时候与其想着怎么讨好对方，不如想着怎么把自己变得更好，说不定可以把对方反向吸引回来。
怎样做到高效率挽回?
要高效率的挽回就要用对方法
。
我在《出轨回归后的修复》课的试听课上说过：这个世界上没有救不回来的感情，只有一心求死的夫妻。
更要命的是，绝大多数人都是在“南辕北辙”，初心是想要拯救感情，但做的每一件事都是要了婚姻的命。
所以你一定要记住，感情无论受多大的伤都不可怕，可怕的是它会死于“*事故”，也就是你错误的解决方法上。
更要命的是90%的夫妻修复关系的方法都是完全错误的。
现在我把试听课拿到这里，我们来一步步分析：
一、男人背叛回归后，夫妻的哪些误区，会害死婚姻
1. 对错心态：
很多女人都无法理解，为什么明明是他犯了错，却在回归家庭以后，什么都不做？
难道他不应该主动去弥补曾经对我的伤害？
难道他不应该好好哄我？
难道他不应该承认错误，做出承诺？
或者她们也许会这么想：
他都犯了那么大的错，说了那么多伤人的话，我对他态度冷淡一些，我对他稍微抱怨一下，对他不客气一些，难道他不该担待一些吗？
我如果那么轻易地饶了他，那他犯错的成本是不是太低了？
无论是等着对方弥补你，还是故意要作一些让对方吃点儿苦头，还是要报复对方曾经对自己的伤害，这些心情我们都可以理解，但问题是你有没有想过，你认为“知错就改”这种事儿到底有没有可能在男人的世界里发生呢？
大概率是很难。
为什么呢？
因为那要意味着我们要做“彻底的自我否定”。而能做彻底自我否定的男人，大概都是圣人。
在这个时候，更正确的想法应该是：我该做什么，让男人跟我主动认错，而不是消极等着男人做圣人式的自我否定，自我批评。
2. 控制心态：
有些夫妻正好相反。
她们不会活在“对错”的世界里，但是她们一定要掌控一切。
很多妻子在为男人回归欢欣鼓舞之后，马上就会陷入到一种“强迫性审讯”模式。
更后婚姻在审讯中彻底瓦解。
还有的女人不光是在言语上折磨男人，还会在行为上控制他，比如会随时翻查男人的手机，随时查岗，哪怕男人正在进行重要的商务会谈，也会要求男人直播现场
这种消极控制只会让你们的婚姻更失控。
当女人过度想要控制男人的时候，往往就是自己的心失控了，只有掌控我们自己，男人才能自愿自觉地对我们好，这样的控制才是更高级更彻底的。
3. 被动心态：
还有一种女人的心态在关系中也很常见。因为害怕再次被背叛，她们就放弃了自我，试图扮演一个“善解人意”，“过度讨好”的女人，她以为只要满足男人的需要，她就可以确保婚姻不再出问题。
比如她们会反复劝说自己：我既然接受他的回来，我就要选择相信他。
其实女人不知道，男人需要两种爱，一种叫“供养者之爱”，一种叫“情人之爱”。如果女人只能给男人其中一种爱，那么他都会在感情中半饥半饱。
“供养者之爱”的本质就是母爱，就是一个人可以为你忘我的付出，这种爱会给人带来归属感和安全感。
但如果你和男人只有这样的关系，那么男人一定会容易无视你，甚至看不起你。
大多数女人在婚姻中之所以被背叛，更主要的原因就是因为只给男人“供养者之爱”的满足，而没用“情人之爱”来吸引男人。
二、我们该如何走出误区，真正掌控感情呢？
1. 男性心理洞察术：
高情商和低情商的区别就在于你是否是“自我中心”还是可以具有“双脑思维”。
很多女人之所以总是在感情中碰壁，一说想和男人说心里话，男人就马上逃之夭夭，就是因为她一直都活在“直女”的世界里，而男人一直都活在“直男”的世界里。
大家都是“鸡同鸭讲”。
所以真正聪明的人一定要对自己说的话负责，她必须要有“用户思维”，去思考怎么说，男人才会听，怎么听，男人才会说这样的问题。
所以对男人心理的把握，是至关重要的。
2. 认知提升术
刚才我列举了3大情感误区，其实我们关于情感误区还有很多种。
这些误区统称为“loser思维”。
如果我们想掌控命运，就要学会切换“赛道”，有句话说得好“选择比努力更重要”。
如果你发现在你的人生中，你越努力，就越事与愿违，那就说明你可能是在方向上错了。
你得知道“成功者思维”，很多女人都忙着去做事，因为在焦虑的作用下，她们就失去了思考能力，就完全按照本能去盲目出击，盲目行动，更后把所有的好牌打烂，所以我会在课程中给大家一张情绪修复地图，让大家有了情感的gps，有了方向，才能事半功倍。
3. 自我情绪安抚法：
我之前说了，心理学就学两大能力。
第一是搞定自己。
第二是搞定别人。
搞定自己更难的就是“自动化思维”，这些思维从小到大就伴随着我们，其实是它们在主导我们的人生，但是这些思维绝大多数都是错的，是需要升级的，我们要改变认知的关键不是在情绪稳定的时候，我们有理智的时候如何思考，而是要解决我们在情绪爆棚的时候，如何恢复理性，这是一种非常重要的训练，女人掌控了情绪，就会有了智慧，女人有了智慧，还有治不了的男人吗？
4. 破冰技术：
很多在出轨回归中挣扎的夫妻，往往都会有一个“情感时间差”，就是丈夫想修复感情的时候，妻子还卡在痛苦中，不想让男人靠近。
而女人从痛苦中走出来想要和老公谈谈的时候，老公却因为之前的受挫而不想和女人谈了。
双方总是错过，没法真正活在同一个“时空”里。
这就需要让双方的“情感温度”相匹配，创造契机，让双方都有台阶下，都有机会开始正向的情感循环，这是需要一套专门的话术的。
5. 插足者分离技术
很多时候，男人想回归，但是婚外女人往往会使用各种手段，试图“死灰复燃”，所以女人不要天真，不要指望男人“坐怀不乱”而是要和男人统一阵线，增加婚外女人的“复位难度”。
6. 高难度情感谈判话术
男人着急想翻篇，女人忙着过难关。双方都有各自的节奏和解题思路，结果就会造成各种误解和冲突。
所以双方必须要有一个“约定”，我们该如何修复这段关系，我们彼此需要照顾到对方的利益是什么，我们需要为自己做什么，为对方做什么，彼此的核心需求是什么。如果没有这样的谈判，你们的关系迟早会出问题。
7. 深度感情修复术
很多女人说，老公出轨回归都5年了，可是我还是放不下，我还是没法过这个坎。
为什么这么难？
因为真正的放下其实不难，只要你学会“深度情感修复术”，让男人真正说出情感修复的魔咒，你才能真正放下。
所有的放下一定是要进行“原谅三步骤”的，90%的夫妻经过了这3步骤都是能快速放下伤痛，面对当下和未来的。
更后，我也建议大家去了解一下内在小孩成长法，我们一定要明白，婚姻出问题，它从本质上不是你是不是要换一个人，而是你要不要换一种“活法”。
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