【引言】怎么挽回耳朵听力？怎样恢复耳朵听力效果好？映森情感整理，获取情感知识“怎么挽回耳朵听力”的内容如下：
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恢复听力的办法
活当中有很多因素会损伤我们的听力，对于这些影响听力的坏习惯我们要及时改正，那么听力损伤我们应该怎么恢复呢?以下是小编整理而成的是恢复听力的方法，希望大家有所收获!
恢复听力的方法
耳门穴
位置：耳门穴属于手少阳三焦经穴位图，耳门穴处于面部，在耳屏上切迹的前方，下颌骨髁突后缘，张口时会有凹陷。
按揉方法：用拇指的指腹，轻轻按压耳门穴大概半分钟，局部有酸胀感时为佳。
听宫穴
位置：听宫穴位于人体面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。微张口，耳屏正中前缘凹陷，在耳门与听会穴之间。
按揉方法：用双手拇指指腹，同时轻轻按压耳门穴半分钟，以局部有酸胀感为佳。
听会穴
位置：听会穴在耳屏切迹的附近，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处。
按揉方法：用双手拇指指腹，同时轻轻按压耳门穴半分钟，当穴位有酸痛感为佳。
翳风穴
位置：耳垂后下凹陷处。
按揉方法：用双手拇指指腹，同时轻轻按压耳门穴半分钟，以局部有酸胀感为佳。
按揉小贴士：耳门、听宫、听会穴不必同时按揉，可以三选一配合翳风穴按揉。
听力受损的恢复方法
1.注重补肾保健
中医研究证明，肾脏开窍于耳。这也就证明，听力的减退以及损伤与肾脏有着直接的关系，所以想要恢复听力首先就要注重补肾保健。建议大家可以多食用一些核桃粥、芝麻糊等等，这些食物对于补肾帮助恢复听力极有好处。
2.进行穴位按摩
人体中有很多穴位，对于增强或者*听力有极大益处。如：翳风穴的按摩，对于*听力受损有着极强的功效。每天进行翳风穴按摩10-15分钟，以2-3次为宜，连续进行15天即可有效恢复正常听力状态。
3.医学*恢复
如果自己无法正确进行*的听力损伤患者，可以即使进行就医诊治。人体耳内部结构较为复杂，因此造成损伤的原因有很多种，只靠患者自己有可能无法进行彻底根治。而*对于耳朵听力损伤问题较为专业，是患者*的明智选择。
4.针灸刺激*
对于听力损伤，针灸也能够有效的进行*。人体耳周有很多穴位，对于刺激耳功能恢复，帮助耳内血液循环有着极强的*效果。如针灸听会穴和雏凤血，对于保护和*听力都有着较为明显的效果。
5.饮食摄取均衡
很多听力损伤患者，大多平时喜欢食用较为油腻、辛辣的高脂肪食物。此类食物易导致人体血液中的胆固醇含量过高，继而引发血管粥样硬化病变，从而造成听力受损。因此，想要进行有效*，患者一定要注意日常饮食摄取的平衡
耳朵听力差怎么办，有办法恢复吗？
听力如何恢复，主要看引起听力下降的原因是什么，比如外耳道原因，如外耳道炎引起的外耳道肿胀甚至闭锁，其需要抗炎*，外耳道炎症消好之后即刻听力恢复。
还有耵聍栓塞堵住外耳道，影响听力，将耵聍清理干净之后，其听力也可恢复。临床上比较常见的中耳炎及鼓膜穿孔，其在抗炎*的过程中，炎症控制后听力会恢复，而鼓膜穿孔一般需要考虑手术*。
而内耳的感音神经性耳聋，尤其是突发性耳聋，其在短时间之内可以营养神经，改善微循环的药物，听力有一部分人可以恢复。
如果听力没法恢复，还可以考虑做电子耳蜗甚至助听器。注重补肾保健中医学研究表明肾脏开窍于耳朵，也就是说一些人听力出现减退的情况是与肾脏有着直接的关系，因此对于耳聋的人来说更需要做的事情就是补肾保健，希望大家能够多吃一些补肾壮阳的食物，比如核桃粥、芝麻糊等，这些食物吃完对于听力恢复有很有帮助。
2、进行穴位按摩我们知道人体当中有很多的穴位，可以改善听力的穴位主要就是翳风穴，建议耳聋的人可以每天坚持对翳风穴进行按摩，每次按摩10-15分钟，每天2-3次为宜，大家对这个穴位连续按摩15天就能让听力恢复正常了。
3、针灸刺激*对于听力的损伤也可以使用针灸刺激的方法进行有效*，人体耳朵周围是有很多个穴位的，如果大家刺激这些穴位，就会促进耳朵里面的血液循环，这样坚持下来对于保护和*听力都有十分明显的效果。
4、饮食摄取均衡不少听力受损的人平时的饮食上都有这样一个不良习惯，那就是喜欢吃油腻、辛辣、高脂肪的食物，这些食物中含有的胆固醇过高，继而引发血管粥样硬化病变，从而导致听力受损。
因此听力受损的人，平时的饮食要清淡一点。
5、播放音乐以及大点声音与他们交流大家可以给耳聋的人播放音乐，声音要开的大一点，或者在与他们说话的时候声音要大一点。
6、医学*恢复如果您在尝试了很多种方法之后还是发现听力没有任何改善，那么就需要及时去*进行诊治了。可以看出大家在耳聋之后是可以通过上面的6种方法进行恢复的，希望大家读完上文之后能够牢记在心里，并且活学活用，在发现自己听力受损之后马上采取有效措施，听力是能够慢慢恢复的。
不过还是希望大家能够注意用耳卫生，不要长时间戴着耳机听音乐。
耳朵听力不好，有什么办法可以解决？
听力不好的*要根据听力下降的原因、程度，以及类型区别*，如果听力下降是由于炎症因素导致，比如外耳道炎、中耳炎，引起耳道的流水、流脓、听力下降，可以通过抗炎*治愈，比如使用抗生素的滴耳液，以及口服抗生素等。
如果是由于中耳结构的破坏引起，比如鼓膜的穿孔、听骨链的固定、听骨链的中断等，可以通过手术清除病灶，同时进行听力的重建。如果是感音神经性耳聋，比如先天性耳聋的患者，如果听力下降较为轻微，可以通过戴助听器的方式提高听力。如果是极重度的听力下降，可能需要通过人工耳蜗的置入恢复听力。听力不好如果想提高听力，可通过日常护理、药物*、手术*等进行处理。
1、日常护理：平时应在安静环境下休息，避免在嘈杂的环境长时间逗留；避免佩戴耳机入睡或耳机音量过大；规律休息，避免过度劳累或熬夜。
2、药物*
西医*：*用药包括有营养神经用药，如甲钴胺等改善耳部微循环。
中医*：如银杏叶提取物片。临床上还可采用针灸，如针刺耳门、听宫等穴位，对于听力不好有一定恢复作用。耳朵听力不好分几种情况，一种是按时间，如果是急性的听力下降，要去*看是什么原因引起。比如外耳道的*、中耳的*，或者是内耳的*，通过检查来明确病因。通常越早*效果越好，多数病人听力下降都能够不同程度的恢复甚至痊愈。另一个是慢性的听力不好，就是很长时间了，以月、年来计算，这样长期的听力不好，通过药物或者是手术不能达到恢复*效果的。另外，也可以用助听器进行*，助听器的佩戴越早期效果也越好，如果对于重度聋或者是全聋的病人也可以用人工耳蜗植入，使病人完全能够听到达到交流的目的。
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