【导语】好想挽回？好想挽回前女友？有没有人知道，网友解答“好想挽回”的简介如下：
情感目录一览：
你有过很想挽回一段感情的时候吗？
2020年4月30日，有过。当我特别想挽回一段感情挽留一个人的时候，放下自尊骄傲和自我，整天像疯了，变得脾气暴躁喜怒无常，整个人被感情控制又焦虑又矛盾，失去理性，无论做出哪种努力，得到的回应都是拒绝，再到拒绝都没有了，拉黑删除恶言相向冷漠都尝了个遍，心力交瘁，不断怀疑和否认自己，觉得努力也没有意义，做什么都是一片灰暗的一段日子，整个人像是被踩在脚底狠狠得锤了，失去了热情和希望，心理状态差到极点，很无力吧
――――5月28日更新一下，在我慢慢放下的时候，他回来了。时间过得太快了，一分开又是半年了，中间经历了一些事，有好多变化。失恋的这段时间，几乎是靠着天天看知乎的鸡汤，再到半夜心酸失眠过来的，循环播放，终于到振作起来，心态也慢慢健康一点，每天学习，练车，睡觉，刷知乎，也没去联系他了，不断劝自己放弃放下。然后，突然一天，他主动联系我了，他回来了（中间省略了很多事）…一阵欣喜不敢相信再到纠结，准备重新生活是白开始了？眼泪是白流了？结果会是怎么样？还是到头来会再把这些又经历一遍？人真是好了伤疤忘了疼，不敢想象下一步会是怎么样子，让时间给答案，顺其自然吧。
————2021年1月31日更新。毕业一年多，工作渐渐步入正轨，开始了各自忙工作的生活，相处模式有了很多细微的变化。比如我感觉到他不像小孩子一样惯着我，不会对我的无理取闹无限包容，我们也会开始冷战。在心平气和的时候，他会做合理的解释，不管是不是这样，我会选择相信他，是为了我们未来在奋斗，在平淡的日子里更好的去磨合。但是有时候我因为他的这种成熟感到安心可靠，更多的时候也会因为冷漠和被忽视心里难受。我觉得女孩子的细腻和感性并不是优点。
和女朋友分手了，想要挽回，该怎么办？
和女朋友分手了，想要挽回，参考以下4点：
1.冷静
不要让情绪控制你，不要在这个时候发脾气，你现在要做的是先冷静下来，稳定自己的情绪，因为这个时候你们双方的情绪都是不稳定的，只有你稳定住自己的情绪，接下来才能很好的解决问题。
2.诚挚的道歉
不能包含任何的谎言 一定要直视对方，眼睛是一个人心灵的窗户，通过眼神就可以看出一个人真正的状态保持绝对的真诚。如果你在这个时候说了谎话，让她知道，只会再次引起矛盾，造成不好的后果。
3. 有所表示
要有一个肢体动作，不能只是去说话，也可以拉紧他的手，抱一抱他，这样会让他觉得安心
4.表达自己感受
了解生气要分手的原因，还有你们在相处时有什么问题，一一去解决这些问题，向女生表达你自己的想法和感受，好好沟通解决。
分手了，我想挽回，该怎么做
分手是一件非常痛苦的事情，特别是当你仍然深深地爱着对方时，那种心痛是无法用言语形容的。但是，即使分手了，也不一定就真的结束了。如果你想挽回你的爱人，下面有一些实用的建议可以帮助你。
第一步：反思自己
在你开始想办法挽回你的爱人之前，你需要先反思一下自己。分手的原因是什么？是因为你们不合适吗？还是因为你们之间的沟通不够好？或者是因为你做错了什么？
你需要清晰地了解自己的问题，并且设法解决它们。如果你知道了自己的问题并且尝试去解决它们，你就有更大的机会挽回你的爱人。
第二步：与对方联系
如果你想挽回你的爱人，你需要与他/她重新建立联系。你可以写一封短信或邮件，或者直接打电话给他/她。但是，在与对方联系之前，你需要先想好你要说的话。
在重新建立联系的时候，你需要表现出自己的真诚和诚意。告诉他/她你的感受，并且向他/她道歉，如果你在分手之前做错了什么的话。但是，你需要注意的是，你不应该在第一次联系时谈论如何挽回你的爱人。你需要先和对方建立信任和亲密感，然后再考虑如何挽回他/她。
第三步：重建关系
在你和对方重新建立联系之后，你需要努力去重建你们之间的关系。这不是一件容易的事情，而且需要时间和耐心。
你可以尝试约他/她出去吃饭或喝咖啡，或者一起去看电影或散步。但是，你需要注意的是，你不应该马上谈论恢复你们的关系。你需要让事情自然地发展，尽可能地去接近他/她，并且展示出你的改变和成长。
第四步：寻求帮助
如果你觉得自己无法成功挽回你的爱人，你可以寻求帮助。你可以找一位朋友或者家人来帮助你，或者寻找专业的心理咨询师来帮助你。
寻求帮助可以让你更好地了解自己，并且帮助你处理你的情感和关系问题。这可以让你更好地挽回你的爱人，并且建立一个更健康和稳定的关系。
总结
挽回你的爱人需要时间、努力和耐心。你需要反思自己、与对方重新建立联系、重建关系，并且寻求帮助。如果你付出足够的努力，你就有机会挽回你的爱人，并且建立一个更健康和持久的关系。
和男友分手后，我很想挽回，我应该怎么做呢？
当一段感情已经走进了末路，总会有人在失去后肺感惋惜，而想要在失去后再挽回，却并不是一件容易的事。或许你可以采取一些方法去尝试挽回，但结果如何，谁也无法给你答案。
一定要保持联络。
这是个非常浅显的道理，如果两个人在分手之后互相删除了对方的联系方式，那当你想挽回的时候，你甚至都无法联系上对方。在这种状况之下，不论你愿意付出再多两个人也都不可能重新走到一起。
这在分手后挽回的过程当中占据了至关重要的因素，因为只有两个人还能联系上对方，互相之间的沟通交流才不会断绝，这段感情才不会彻底画上句号。
直言不讳说出自己的喜欢和后悔。
这其实是一件很需要勇气的事情，可是想要挽回一段已经失去的爱情，本身就是一件极度需要勇气的事。在两个人分手时间不长的状况之下，双方都还没有走出这段感情给内心带来的创伤，彼此之间的爱还没有彻底断绝。
你在这个时候直言不讳的告诉对方你还爱他，对方心里肯定会再起波澜，你直接告诉对方你后悔了，对方也肯定会愿意考虑你们之间是否还有继续的可能性，他的这份犹豫其实就是你们复合更重要的东西。
在生活当中做出改变。
两个人之所以会走到分手这一步，双方间肯定有一些不可调和的矛盾和分歧，而你想要挽回这段感情，就是必须要在双方相处当中做出让步。
这需要你在生活中做出改变。这种改变或许会在某种程度上影响你的生活，可是这却是挽回一段感情应该需要付出的代价。如果你不愿意做出改变，那想挽回这段感情的心和实际行动并不相符，心里有万千波澜却没有实际行动，那这种挽回也没有任何实际意义。
想挽回一段已经破碎的感情并不容易，这既需要你付出足够的勇气，也需要你在生活当中改变自己。或许在某些时候，失去后彻底放下才是对未来更好的选择。
和女朋友分手了想挽回怎么办
和女朋友分手了想挽回怎么办
和女朋友分手了想挽回怎么办，分手后才知道后悔，想要挽回对方的人有很多，但是怎么挽回才能不引起对方反感的同时，对方也会回心转意。以下经验送你，和女朋友分手了想挽回怎么办？
和女朋友分手了想挽回怎么办1
一、分手后适当进行冷冻
没有任何一段感情的分手是因为矛盾点不高的，所以挽回前先做好冷冻，是必然的。分手后选择对对方纠缠不休，甚至以死相逼的行为，只会让对方更厌恶自己，逼对方贬低甚至看轻自己，你做的种种，在别人眼里均是作践自己尊严，更后你感动了自己，却感动不了对方，反之让对方从此不再和你联系。提分手的一方对你肯定是讨厌了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾经的美好。所以，奉劝不要再作践自己了，也不要再断了挽回路。
冷冻，其实也是让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的更好时期，比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家?有没有强迫改造对方?有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休?好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，一触即发，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方，搞不好还会落得一个怨妇形象。
二、冷冻期内改变自己
当你在对对方解释或者哀求他回到你身边却得到他不耐烦的回应时，你就应该选择冷冻这段关系。注意，是冷冻情感不是完全切断联系，冷冻你对他的投入，包括情感，金钱，以及时间，但是如果他不反感可以保持联系。那么，在这个冷冻期，你该做些什么呢?
提升自己的外在。外在的改变是更快捷有效的改变你在他心目中的负面形象的方法，很多时候，无论在职场还是情场，你的外在形象很关键，所以，改变外在所能达到的效果是不容小觑的。复合大师康纳也说过：“想让自己过的更幸福，你得先想办法变成一个更好的自己。”如果，你是个强势的女人，而他已经对你的强势感到厌倦，不如试一下那些比较温柔的打扮，例如穿暖色系的连衣裙，搭配一双同色系的细跟高跟鞋，头发弄成浪漫的大波浪，再化一个淡妆，当你以这样的形象再次出现在他面前时，就等着看他惊艳的表情吧!而如果你是性格比较怯懦的男人，可以尝试一些比较有男子气概的打扮。如果你感觉自己不够时尚，可以看一些时尚杂志，慢慢的，你就能琢磨出一种更适合自己的打扮风格。
提升自己的内在。在情感中，内在与外在的提升是同等重要的。一个人对另一个人的爱慕往往是始于颜值，忠于人品的，只有踏踏实实地提升自己的内在，才能让你的魅力经久不息。一个能承担起家庭责任的男人，无疑是有魅力的，这种男人除了能养家，还能让家庭成员关系和谐，能够照顾到女人的感受。此外，男人还要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，这样便能够带领自己的女人一起成为更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必须的，能够处理好家庭琐事，体谅男人，还要懂得打扮自己，时尚而不风骚。此外，女人必须要有自己的朋友圈子，让自己的生活过的五彩缤纷。通常男人找的结婚对象就是这一类女人。
三、微信联系的说话技巧
在分手之后，很多人用千方百计的挽回方法，想要得到对方的回应。微信是常见的一种分手后挽回途径，但是，如果你不懂得如何编辑短信，弄巧成拙，不但没能挽回爱人的心，而且对方将你的所有联系方式拉黑，这样往往会加大挽回饿难度。所以想要挽回前女友，应该如何编辑挽回的句子?
在消息中不能表现出高需求。在生活中，很多人挽回前女友时候，往往会告诉对自己没有她不行，“我爱你”，“我没有你不行”之类的语句，甚至用伤害自己的方式逼迫对方回到你身边。但是这样高需求的表现只会增加对方的压力，你们分手时候的矛盾点较高，你表现出高需求，低价值的行为，往往会让对方觉得你也是低价值的，所以想要掌握爱情的主动权，你更好是先从无需求联系开始，例如说“更近发现了一家很有趣的餐厅”之类的话，引起对方的兴趣，又不会暴露自身的需求感，这样往往对方更想回复。
在消息中避免和对方有对立的观点。在分手时候，对方往往会说出你身上的一些缺点，但是有些男人想要抹去在对方心里的不好印象，或者不同意对方的观点，就会通过微信和对方争执，但是，就算你争执赢了，你会失去一个女朋友，得不偿失。所以想要挽回对方的心，就要和对方建立共同点，在短信中透露出其实你是认同她的观点的，你意识到了自己的确实是在某一件事情上做得不对，这样往往会降低你们之间的矛盾，有时候一句话能够解决的问题，为什么花上好几天去和对方争执不断呢?
建立二次吸引，让对方主动想要联系你。对方不回复你的微信信息，可能往往是对方看不到你的改变，就如挽救爱情大师康纳所说：“挽回更有效的方法就是二次吸引。”对方不回复你的信息，那么，朋友圈就是你们之间联系的桥梁，但是，这不是要你在朋友圈里面装作苦苦可怜的样子，或者是散发出负能量。而是积极进行自身建设，丰富自己的生活，改正自己的缺点，就如对方分手时候嫌弃你夜不归家，生活颓废等等，这样你可以早上在朋友圈发工作的照片，睡前牛奶的照片等等这样往往会引起对方的好奇心，觉得你的改变是有诚意挽回的，从而主动想要了解你的近况。
和女朋友分手了想挽回怎么办2
一、判断女友说分手的真假性
女人提分手，有时候也不是真心愿意分手，只是想通过说分手来刺激男友去改正一些让她不满的地方。因此，在挽回行动前，男人有必要先辨别下女友提出的分手是真性分手还是假性分手。真性分手和假性分手可以通过以下几点来区分：
能否联系上。通常，假性分手的女人在跟你分手后，是不会跟你完全断联的。或许你跟她联系时，她在电话那头对你破口大骂，要你不要再找她等等，并且语气态度均很恶劣，让你觉得不好受，但其实这反而是一件值得高兴的事，这说明至少她还是搭理你的，并且对你越容易发火也证明你在他心中还是有挺重要的位置。相反，如果女友真的要跟你分手的话，她更大可能是完全不想理你，你根本就没办法通过正常途径联系上她。
拉黑后的反应。有的女人会在提出分手后马上把男友拉黑，这时男人就容易方寸大乱，觉得这样是女友真的要跟自己断绝关系了。其实拉黑很多时候是女方赌气的表现，你需要关注的是拉黑后你再跟她联系时对方的表现，如果女友跟你大吵大闹的话，证明她更多地是想引起你注意；相反，女方的沉默与冷淡才是真性分手的表现。
身边的人是否知道你们分手。你可以通过她的朋友圈，或者她的亲朋好友去得知女友是否真的要跟你分手，假如你们分手了，她身边的人却都不知道，朋友圈动态也没有分手的痕迹，那证明她很有可能是在给你机会挽回。反之，如果分手后她马上昭告天下，那你们就是真性分手了。
朋友圈动态。当她跟你提出分手后，你要留意她在社交软件上发表的动态，如果她总是发些很情感很强烈的心情状态，又或者各种或抑郁或励志的文字，那也可能是假性分手，发这些不正常的动态也是为了刺激你，而朋友圈一片空白才可能是真性分手后女人的真实状态。
二、闹分手时的话语艺术
道歉的话，很多人都会说。但以何种方式去跟已提出分手的女友道歉才能成功挽回她的心，这就需要讲究技术了。这种方式不需要很花心思，如买什么高价的礼物、布置个很隆重的仪式、说些很甜言蜜语的话等，只需要一颗很真诚的心就够了。
态度一定要真诚。别以为男的跟女的道歉就是一种有损男人尊严的事。想想，若你是爱她的，想挽回她的，就必须要放下自己自以为高的身价，眼睛直视着对方，发自内心地真诚向对方道歉，而不是一句，“算了，是我的错，那你可以原谅我了吧？”若你这样说的话，不仅不会得到女友的原谅，相反还会让你们的关系更加恶化，因为你并没有看到自己的错误，更别说是用心去改正了。你只是利用一句敷衍的话来停止你们之间的争吵，让她感觉自己是在无理取闹而已。因此，若你想得到对方的原谅，道歉必须要发自内心，只有真正意识到自己的错误并有心去改正，才会得到对方的原谅。
道歉理由要充分。很多时候，当男的向女的道歉时，女的通常都会问对方，“错在哪？“若你此时回答不上来的话，那你给对方的感觉就是你的道歉纯粹是为了敷衍她而已。因此，当你决定向对方道歉前，必须要做好功课，用笔用本子一点点地记录起自己的错误点，当她问起你错在哪时，你就可以清楚地向对方说出自己的错误之处，并且得到对方的`原谅了。因为对方这样问起你并不是故意刁难你，她要的只是一份用心的对待和回应而已。
对未来要明确。当你知道自己的错误点后，难免也要回应对方提出的，“以后要怎么做“的问题。其实，当你列出自己的错处时，就已经有心去为这些错误点去想补救的措施了，因为你是在挽回，挽回的不仅是她的人，更是她的心。挽回的成功与否就在于你有否让她看到你们未来的希望，她是否能安心地把自己的一生付托给你。因此，这个错后改正，并且给出承诺很重要。
三、还你礼物时的应对技巧
分手后，如果你的女友要归还之前你送的物品给你，也就是表明要把这些情感交集切断。面对这种情况，该怎么做呢？相信很多人面对这种情况，都会表现得不知所措。那么该怎么应对才是聪明之举？
把握时机，提升自我价值。前面已经暂时拒绝对方，对方在短时间内不会再提及这件事，接下来，就要抓紧时间进行自我提升了。改造和提升成为自身建设，当中包括外形改造和内在改造。外形改造的意思就是要让自己变得比以前更有吸引力，判断标准就是分手之后，周围的人都觉得你比之前更漂亮了或者更帅了。因为人是视觉动物，只要到达这样的效果，你的前任看到你才会感觉到耳目一新，从而动摇对方分手的决定。另一方面，你的内在改造也需要提升，例如：思想层次，恋爱等级，待人接物能力等等。当然，你的生活质量也是不能忽视的，分手之后需要构建自己精彩的生活。这样才能让对方产生“TA变得这么好，我当初的分手是不是错了？”的想法，从而产生后悔的感觉。
利用情感交集进行联系测试。当你的价值提升上去之后，就可以找到合适的时机用之前这些情感交集进行联系测试，比如你可以说：“之前放在你那里的那个东西，你方便拿一下给我吗？”这是一种无需求联系。所谓的无需求联系，就是没有任何需求感的，合情合理的联系。适时进行无需求联系，对方才不会产生反感的情绪。这样的邀约测试成功几率都是很大的，因为你要取回你的物品，你们见面之后你表现出低需求，可以聊一下近况。对方看到你的改变，价值提升了，想法才会开始动摇，你的挽回机会就来了。
面对闹分手并且要归还你东西的女友，先不要着急，也不要慌乱。想判断好女友说的分手是真性还是假性，然后按照操作步骤一步步进行，把握好挽回的良机，引起对方内心情绪的波动，这样。你挽回对方的几率才会更高。
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