暧昧期如何挽回女孩子的心？暧昧期如何挽回女孩子的心理

万物惊秋 2023年03月26日 03:42 99 0

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情感目录一览：

1、如何挽回女友的心挽回女友的方法有什么
2、男生如何挽回女生
3、该如何挽回女孩的心
4、如何挽回女友的心？
5、挽回女朋友更好的方法

如何挽回女友的心挽回女友的方法有什么

在恋爱的时候我们经常会因为各种各样的事情而分手，如果你放不下这段感情应该怎么办呢？跟着我我们一起来了解一下怎么能快速挽回女友的心呢？

如何挽回女友的心

一、一切的前提就是我们要弄清楚为什么女朋友为什么和我们分手，是我们哪里做错了还是女朋友劈腿了，这个至关重要，假使是我们做错了什么，那么我们还有挽回的可能，但是假使她劈腿了，你还有必要挽回吗？

二、假使是我们做错了，那么首先我们要去道歉，即使这样没什么效果但是，道歉是我们开始下一步的一个前提，这是我们一个态度的体现，女生很多时候在意的就是男生对自己态度，和自己在他那里的地位。

三、道歉之后，如果女朋友接受，那么皆大欢喜，如果没有接受那么我们进行下一步，下一步就是唤起她对你的感情，让她心软，这个时候我们就要豁的出去，怎么折腾自己就怎么做，就是要她心疼心软，当然，自残什么的就不要，只会被人认为神经病跑的更远。

四、如果前边的苦肉计没有用，那么下一步我们要做到就是想办法唤起以前的美好，在一起之后或者之前，你们总有一点属于两个人的美好回忆吧，再做一遍，做的比原来还要浪漫温馨。这样如果能唤起她美好的记忆，那么挽回她也不是不可能的。

挽回女友的方法有什么

首先拿出挽留的姿态，很多男性朋友都会说：还是忘不了对方，我很难受，所以我就把她约出来，然后告诉她自己想复合，可是对方根本不买账。自己难受了，为了不让自己难受，所以才想到复合，一切都是谋私欲，对方凭什么要答应复合呢。要是分手之后，你习惯了没有她，不难受了，那你就不再去找她了吧。这样会让对方觉得自己就是你手中召之即来，挥之即去的玩偶。如果我们真的想复合，就拿出自己想复合的姿态出来，而不是光凭嘴上说说自己爱对方，而是要付出行动的爱对方，如果行动实践了，对方想必也会感受到你对她的爱，她自然而然就会回到你的身边。给对方需要的而不是自己想要给的，女朋友提出分手，是因为对方遇到麻烦，然后想一个人静静。可是自己很爱对方，根本不想分手。而且很担心对方没有自己的呵护，会过的不好。于是三番五次的去纠缠对方，这样让对方越来越烦。这样的情况该怎么办呢？怎样会让对方不烦呢然后回到自己身边呢？其实这时候不妨问问自己，自己所谓的爱对方真的需要吗？对方的内心其实更需要什么呢？我们所给予的并不一定是对方真正需要的，只有给予对方真的需要的，对方的需求才能得到满足，需求得到满足了才会心情好，心情好了才会去接受你。对方遇到麻烦，然后想静静，我们不妨就留在她身边静静的陪伴她就好，去理解支持她，只要她忽然有什么需要，立马去帮助她。想必这时的她，一定会心甘情愿的回到你的身边。

挽回女友的经典方式有什么

1、若隐若现的方式

分手后对方一时间无法完全忘记你，忘记曾经的点滴。如果你要追回他，就要学会给自己铺路，不要让自己只是活在他的记忆里，而要不断在他面前若有似无的刷存在感。但是也千万别刷过了头，给对方造成“分手后死缠烂打”的困扰。

所以要掌握一个度，既不能无孔不入，又不能淡出他的生活。因为，“得不到的永远在骚动”。只要把握好了这个度，就能从记忆里蹦到现实中，给他一个机会，给自己一个机会。

2、怀旧的方式

不同于套路一，这个套路更适合念旧情的男人。所谓念念不忘，必有回响。如果前男友对你还有那么一些摇摆的话，这时候你就应该抓住他的动摇，全力以赴去追回。一方面，约他去你们以前的约会胜地，时不时在社交网络上表达想念，若隐若现地表达你的情愫。另一方面，对他嘘寒问暖，体贴入微，于无声处听惊雷，在细节上感动他。通过双管齐下，将有所动摇的他牢牢抓住。用过去的美好去攻陷现在的他，不失为一种好的追回前男友的方法。

3、全新的方式

这个套路的精髓在于，忘了你们的过去，以全新的面貌去追他。千万不要沉溺在以前的美好中，要把他当做新的追求对象，开启新的追求之路。尽量避免提到过去，而要让他看到一个全新的你，新鲜感是心动的前提。要做到这些，你自己就得做到能放下过去，能用新的眼光看待你们之间的感情。不仅如此，你还要用全新的眼光看待他，他不再是你的前男友，而是一个你刚遇到的、让你心动的男人。这样的方式不仅会事半功倍，而且会有不一样的体验哦。

挽回女友更重要的什么

重新建立吸引，当然不是光靠自己的嘴说就能出现的。对于前任来说，此时吸引力已经严重不足，你要先建立起这个吸引力。当初是什么吸引了对方，现在为什么又不复存在了呢？在交往过程中是不是你变了一些东西，然后抹灭了那个亮点，该找回那个自己了。但是如果在两个人分手后，自己还是以过去的姿态出现在对方面前，用过去的相处方法和自己的女友与相处的话，那么对方只会觉得你一成不变，这就不能做到二次吸引对方，更不要谈挽回了。

男生如何挽回女生

男生如何挽回女生，挽回一个离心的爱人真的值得吗？不必指望男人对婚姻和爱情能有多忠诚，出轨的伴侣必须承担起相应的责任，看完男生如何挽回女生，希望对你有所帮助。

男生如何挽回女生1

一、先判断是真分手还是假分手。其实当我们失去一段感情的时候，我们才会明白这样的一段感情对于自己来说是有多么重要。而选择分手是对一段感情的终结，但是不得不说，很多的时候分手也是为了情绪的发泄，并不是为了真的分手，所以这个时候你一定要判断女孩跟你说分手到底是真是假。如果是假意的话，那么接下来你的挽回可能会更加的轻松和容易。

二、穷追不舍。其实男孩子想要做到穷追不舍，就只需要注意一点，那就是脸皮厚。当然在脸皮厚的基础上，如果你显得更加真诚的话，那么这样的一个感情挽回的几率可能会更大。用你真诚的态度去表达你的感情，让对方知道你对她是非常的用心的，又或者说多说一些甜言蜜语，多送一些礼物给对方，再或者说是制造一些浪漫的惊喜来搞定她。其实只要一个男孩子对女生上心，这样的一些做法做起来是很容易就上手的。

三、建立安全感。在感情当中，女孩子更缺失的可能就是安全感这样的一个东西。女孩子向来疑心大，她会担心你背着她有其他暧昧的对象，所以当一个女孩子跟你说分手的时候，那么一定是安全感给的不足。而你想要挽回的话就一定要给予她足够的安全感，对她足够的坦诚，足够的用心，让她看到你“痛改前非”，且用真情实意来打动她。女孩的心是非常软的，如果她真的爱你，看到你这样的付出，她也会再一次回到你身边。

四、恢复联系，重新建立自己的吸引力。如果一个女孩子和你分手了，你却对她念念不忘，那么就一定要想尽心思去挽回她。而挽回更好的一个办法就是让自己充满着吸引力，让自己变得更加优秀，让她对你也有更多的期待。而在她这样的期待中，两个人可以逐渐恢复联系。感情也在这样的联系当中逐渐升温。而这样的一个方法也就是所谓的二次吸引，这对于男孩子来说是更轻松也更讨巧的一个方法。

二、借口沟通

等你认为断联得差不多了，她对你的抗拒状态也转变成淡化的状态了。这时候你就可以以普通朋友的方式去寻求她的帮助，虽然她仍然对你很警惕，但只要你以朋友的角色与她互动，她即使不热情，也还是会态度友好的回复你。

当然了，这个与她重新建立联系的契机一定要合理。更好是你真实的需要的事情来作为开场。否则被他拆穿的话很容易弄巧成拙，对你的印象直接负值，严重的还认为你人品有问题。

只要你们有了开场，那就可以顺便聊一聊彼此的状况。如果这时你发现当对方用“恩、啊、是”等词的时候，你就不要再找话题继续聊下去了。

这时的她很明显是被动的回复你们的沟通，对你所说的内容一点都不感兴趣。若你继续没话找话进行下去，这样不仅会暴露你的小心思，等下一次你再找她聊天她便不会回复你的消息了，加大了后续挽回难度。

但当你问起她的状况，她愿意回复你，甚至反问你的近况时，这样你可以继续交流下去。

但是一定要掌握好回复的速度和字数，不宜过快过多，更后就是你们聊天的时候不宜过长。在结尾的时候，你要引导她下一次还与你你继续互动。

这时你便掌握了聊天的主动权，在后续的聊天中，你可以主动诚恳的向她道歉以及说说自己在分手之后你的收获。这时你说得越是客气生疏，越是表现得有礼貌，她对你的戒备也变得越低。

而且，女生都是感性的动物，你主动向她道歉并且坦言自己在上一段感情中没有照顾好她的感受，让她失望离开；并且以后都会真心祝福她过的越来越开心，希望得到对方的原谅。

当你表达出你已经接受分手，并且已经放下了的状态与她谈过去的感情，她不会对你这番话无动于衷，往往会让她改观对你以前的看法。

三、把控关系

很多人挽回的过程中把自己放于一个卑微的位置，这样的结果就是容易变成一个备胎。

因为前两步的操作，她认为你完全放下，不会再因为感情问题纠缠她，所以把你当成了一个垃圾桶般倾诉的对象，而不是想要与你拉近距离。

而男生往往不太会判断这样的情况，反而认为女生主动与他联系，心里还沾沾自喜。

如果她平时对你爱搭不理，但在不高兴的时候却喜欢找你聊天。那就会出现两种情况、一种是把你当朋友依赖你，而另一种明显的是把你当成了一个备胎。这样长期下去，你觉得成功挽回的机会大吗？

所以，当她来找你倾诉时，直接冷落她。当然在她心情不好的时候安慰她是很有必要的，但是你的态度也很重要，一个处理不当，直接影响你们未来的感情。

你可以不要立马回复她的消息，等五六分钟后先简单安慰一句，然后告诉她你有事情要忙，晚点再说；或者是把她逗开心之后转移其他话题。

不要为了互动就毫无底线的自降身价，让自己处于一个卑微劣势的状态。这样她会越来越不在乎你，感情失衡了，还有什么挽回欲望？

争取做到她在乎的人，而不是去在乎她的人。我们要做到是通过自身的魅力、为人处事、工作能力等对她二次吸引，目的在于让她再次为你心动。

4、营造气氛

如果你们平时也能聊天但是互动很少，她给你的反馈也很少、很冷淡，大多都是“恩、啊是“这种一类的语气词，表面你和她聊天时尴尬和冷场太多，这样对女生来说跟你聊天是一种煎熬。

要知道无论是挽回还是恋爱，双方互动如果过于僵硬和冷淡，那么后续的激情就会大大减少。对我们的感情发展十分不利。

所以我们要构建他对你的兴趣，你要让对方觉得你是一个值得交往的人，任何人都希望与值得交往的人建立联系。假如你的个人价值能压得住她，她不愿意和你在一起，也会崇拜因为你的能力崇拜你。

那么我们在相处中如何创造一个愉快轻松的聊天氛围呢？

（1）提前预习

如果你是天生属于嘴笨的那一种，那么预先思考你们会聊到的话题，提前做一些功课。但是在聊天的时候不要死板的搬出来对话，这样她会察觉和直接冷场。

你要学会变通，提前做好功课后，用幽默调侃的语气与她交流。没有一个女生能挡抵挡得住一个语言幽默、自身又有魅力的`男生。

当你们第一次互动就让她感到愉悦的话，你想要的第二次互动请求也就来了。

（2）投其所好

你可以有目的的往她感兴趣的方向引导话题，这样她说的越多，你也可以了解她更多你以前不知道的想法。

切记！你们互动的频率不要太多，不要想着每天都能与她互动，过快的频率会让话题容易丢失而且她会察觉你想要复合的心思。

把握好每次互动的机会，精益求精，一次高质量的互动比多次低质量的互动更重要。

五、发展方向

有的人说，我在前面几步中和对方互动的非常好，可以互开玩笑，甚至周末也经常跟朋友一起出来玩。按道理这样说，关系应该是非常不错。但是却不知道怎么开口提复合关系。

这是因为你已经察觉到了你现在和她就像哥们儿一样。你都处成哥们了，还怎么做女朋友呢？在这种情况下，你自己也没信心，知道你开口也是被拒绝。

如果你没有开口提复合的机会，一般有两点原因、一是你在递进两人关系的时候出现了问题，二是不懂得营造气氛，创造契机。

（1）问题误区

我前面所说让你以朋友的姿态与她互动聊天，这可不是让你真的和她只做朋友，只是一个让她对你放下戒备一个身份，以及与你重新复联的桥梁。

当你重新与她互动之后，你要不断地展示你的个人魅力，偶尔在平时还要试探一下她的感情态度，更后去引导和吸引她重新喜欢上你。

你可以这样做、

除了与对方聊天和保持互动关系，去流转她对你的刻板印象。例如、她曾经说你是一个无趣的人，那你在互动的时候要展示出你丰富多彩的业余活动；如果你是一个。性子比较急的男生，之前你们的争争吵过多。那么就向她展示你温和有礼的那一面。

总之就是让她看到你和之前不一样的那一面。让她觉得自己之前对你的看法是片面的，扭转他对你的固定印象，给她更多的期待。

（2）表白契机

一般来说女生的态度转变是非常明显的，一个女生若是不想与这个男生接触，那她会很敷衍了事或者直接打入冷宫。但如果她对你也有好感，那她便会主动联系你以及在没有话题时主动寻找话题。

所以你可以看一下你们之间的聊天频次和她的主动次数，以此判断她是不是也有感觉。如果她对你也有感觉，也不要紧张。

很多人都能判断出对方对自己的态度松弛，但是更后得到的结果却不尽如人意。在这阶段，你的心态非常重要，因为一般会出现三个时期提供你选择、

（1）有很多人在关系缓和过度的暧昧期的时候，就开始会自乱阵脚，过早的抛出自己想要复合的请求，提前出局。

（2）也或者发现有了暧昧苗头，为了保持这种状态不断放低自己身价迎合对方，然后又一次进入备胎区。

（3）还有就是过于小心谨慎经营，不敢主动去推进你们之间的关系。导致她对你的好感度慢慢降低，从而进入他的普通朋友行列。

以上几种都是不可取的行为，希望你们引以为戒。很多人认为女生的态度比较模糊，不好判断，下面，我来教教你们该如何判断？

1、你可以在朋友圈中发布你的动态，看她对你的关注是多还是少。

2、在聊天时关注她给你的反馈主动与否以及你们聊天次数。

当你确定她已经开始主动维护你们之间的关系时，你一定要主动进击！当然不是莽撞的表白！这个时候的她还在观察和试探你，更后一步一定要更加稳重。

在你们的约会话题里可以适当的聊到一些禁忌话题。记住了，表白要在你们关系升级之后再提出来，如果你们有了接吻或者是实际关系之类并且她没有明显对你的抵触时，大胆的提出来。

因为她已经对你这些态度默许，你们的复合，只是时间的问题。

更后我想说，感情对等很重要，一段长久的感情中，供需关系和价值匹配十分重要，如果你一直把对方捧得太高，无限的付出和投资，那对方便掌握着你们关系绝对的主动权。当你有什么未来对她要求时，你也丧失了话语权。

所以不要因为这次分手便一直小心翼翼的把她捧着，你要引导她朝着你的方向努力，一直提升自己的价值，这样你们的关系才能稳定和长久的发展下去。

我衷心祝愿各位得一人心，白首不相离。

男生如何挽回女生3

大部分的女生跟男朋友分手后，不懂得如何和前男友聊天，导致他觉得你没有共同语言，不想和你聊天，甚至不想再和你联系。

那是因为你聊天把握不好在什么范围内，说什么样的话，很多女生在挽回前男友过程中说话一定要拿捏好，不要说过多的话，尽量把话说到他们心坎里。

以前他追你的时候，秒回你的信息，可是分手后你回复他信息确实秒回了。已经不是什么秘密，很多人会揣摩彼此的心里。

知己知彼，才能获得更好的挽回时机。不回信息的原因有两点对你说的话不感兴趣，或者反感。你要改变聊天思路，或者说对你这个人反感，这时你就该停止。

改变自己，重新出现时让她感受到，这时你要做的就是保持积极愉悦的心情去聊天，千万别带着坏的情绪去跟他聊天，因为人的情绪是可以被传染的，尽量多跟他聊一些有趣。

缓解你们之间的紧张情绪，很多女生在跟前男友分手之后。急于去挽回男友，在自己情绪不好的时候聊天，用词不当，导致他觉得你改变非常的少。

以退场需要双方的共赢。想要挽回你的前男友就要保持愉快的心情去聊天，让他觉得跟你聊天，没有压迫感和他聊一下共同的兴趣。

还有就是要避免误会，千万不要再提过去。尤其是避免因为一些琐事争吵吵架只会影响你们的感情过去的事情。

让它随风飘走，不用为了消除自己在他心里的不好印象，学会换位思考，站在他的立场上想想反思一下。

停止无休止的抱怨，更后换来的却是被无情的抛弃，要多听下他的想法。女生在语言上本身。就占据优势，一般情况下，男生语言表达的比女生要少得多。

因此在沟通中男生往往占不到优势，把话语权交给他，让他来聊天，他一定会很开心，听听男朋友的想法。

该如何挽回女孩的心

该如何挽回女孩的心，一般情况下，一个女孩子对于这段感情死心了其实是她对你已经很失望了，这时候想要挽回女孩子的就要下很大功夫了，下面我分享如何挽回女孩的心的相关文章，一起来看下吧。

该如何挽回女孩的心1

挽回的方法一

作为一个男人想挽回女朋友的心，那么千万不要抱怨，尤其是你的前女友和别的男人一起出去吃饭，你千万不能够阻止。如果你非要阻止的话，这会使女孩更加厌烦你，而且这个女孩会觉得你非常的不尊重她。

如果你想挽回前女友，她并没有删掉和你的联系方法的话，那么你要坚持每天都给她发一个信息或者打一个电话，就说一些家常的'事情，比如吃饭没有？想吃什么饭呢？这样普普通通的话，她会形成一种习惯，假如说有一天你突然没有发信息或者打电话，她的心里边就会特别的不安。

挽回的方法二

在分手之后千万不要在半个月时间以内，就去联系你的女朋友。有的时候两个人彼此冷静一下，让她感觉没有你，她会特别的不习惯，也是一种很好的事情。但是也千万不要长时间的不去联系，如果长时间不去联系的话，那么人家就会有其他的男人在身边了。两个人分手肯定是会有原因的，如果想挽回女孩的心，那么就应该好好的去想一想当时分手是什么原因？然后去解决这件事情，这样才可能会挽回女朋友的心。

时间在过去半个月之后可以和你的前女友保持普通朋友的距离，偶尔的见个面或者约一下吃个饭，这样就不会给对方更多的压力，在关系慢慢的缓和之后一定要表达自己的歉意，诚恳的向她道歉，这样就有缓和的余地。

挽回的方法三

如果真的想挽回你的前女友的话，那么必须要自身有一个大的转变来面对她。让她觉得你和以前不一样了，你会变得更加强大，而且更加有实力是值得她去依靠的。

其实感情是一种特别美好的东西，如果有一段真的感情出现的话，那么必须要去好好的经营。两个人谈恋爱也是一样的，千万不要随意的提出分手的话语，这样会使对方的心越走越远。

该如何挽回女孩的心2

1、你要懂得挽回对方的方法

挽回女友的正确方法就是软硬兼施。如果只是哀求对方，那么你势必不能战胜对方。所以，你需要该强硬的时候强硬，即使对方不愿意见你，不愿意听你再说，你也一定要想办法争取主动权。

没有沟通，便没有结束，既然决定要挽回，那么一定要用尽全力。要知道真正遇到一个让自己关注的人不容易。只有懂得用心去呵护，才能把这份感情进行到底。

2、经常与她保持联系，常常关心她，安慰她

很多男人在分手之后不知道该怎么和前女友联系，而且也怕越联系越让她对你产生反感。其实如何和她保持保持联系也是有技巧的，首先不要逾矩，不要因为你们之前是男女朋友而显示的特别亲昵，既然你们已经分手了那么就应该对她保持一定的尊重，反而不会让她对你过于反感。

倘若你还像之前以前亲昵肉麻，更容易让她产生你不够尊重她的想法。其次，礼貌性的多一些关心，虽然你们是已经分手了，但是你们曾经确实更亲密的恋人，所以你给的关心和呵护应该比普通朋友更亲近一些。这并不与之前说的矛盾，和前女友联系和相处，需要你有智慧的把握好一个度。

3、要不止一次的主动挽回，要锲而不舍

在你挽回他的时候，可能一次两次对方都拒绝了，有很多的情侣便会放弃，觉得对方一而再再而三的拒绝你，你们之间肯定是没有可能了。

如果你这么想的话，那么你肯定不能挽回对方的，一次不行你就三次，四次，只要你坚持下去，让他看到你的真心，你就肯定可以成功的做到情感挽回，因为好事是需要多磨的。

如何挽回女友的心？

性格好，脾气好有一句很好，风情万种，抵不过一个好脾气。我问过几个男性朋友，他们对外表好看的女神还真的只停留在可远观的层面，想要交往的姑娘通常颜值只是中等即可，关键是要性格好，脾气好。因为外貌还可靠化妆、整容，可性格一旦形成就很难改变了。“性格好”就三个字，做起来可不那么容易。因为性格好不是说没原则底线的老好人，而是在一些小事上不计较、不刁蛮、不任性。遇到矛盾的时候能够情绪稳定，就事论事，生完气也会主动与对方沟通和解，总之跟这样的女孩在一起会特别舒服自在。比如，男友约会迟到，性格不好的女孩会乱发脾气，数落男友一番，而性格好的女孩则会跟男友沟通了解情况后，再做下一步的决定。而很多女生被分手，多数都和性格不好有关系。从我做心理和情感挽回的咨询经验来看，女生总是有各种负面情绪、情绪化、脾气糟糕、性格不好，往往是感情里被分手的主要原因之一。就是说一个人男人可能因为你的美貌和优秀而爱上你，但却很难能一直忍受你糟糕的脾气和愿意一直满足你需要不断被安慰的负面情绪。。生活中我们总是能发现，一些姑娘的感情之路似乎一直很平坦顺利，就算分手也很容易再次收获稳定的幸福，而一些姑娘总是一而再再而三的被情所伤，或者总是遭遇爱情的挫折和不幸。那么，是不是存在着某一种因素，是这些看似不幸的姑娘们所共有的呢？可能你被分手，是源于一种「毁灭的人格特质」为了能揭开这个谜底，找出导致很多姑娘们情感不幸的共同因素，我从我这几年咨询过的情感案例中挑选了上百件用来做分析，以便可以从大数据的角度，找出一些线索。除去一些开始的时候男方就目的不纯而发展的感情，和一些姑娘被骗炮和备胎的案例，更后我选择了94份案例，进行了研究。这94份案例，都是我在我的咨询过程中，让求助者做过EPQ人格测量的案例，我打算从人格的角度来找寻问题的答案，结果发现，人格中的某种特质，和导致长期关系遭不稳固，甚至毁灭有着重要的关联。为了大家明确理解这项调查分析，请大家先花2分钟时间了解下下面的EPQ人格测试，当然你也可以在私信问我要测试，亲自自己去测试一番，更多的了解自己。艾森克人格问卷(Eysenck Personality Questionnaire, 简称EPQ)是英国伦敦大学心理系和精神病研究所艾森克教授编制的。他搜集了大量有关的非认知方面的特征, 通过因素分析归纳出三个互相成正交的维度，从而提出决定人格的三个基本因素：内外向性(E)、神经质(又称情绪性)(N)和精神质(又称倔强、讲求实际)(P)，人们在这三方面的不同倾向和不同表现程度, 便构成了不同的人格特征。艾森克人格问卷是目前医学、司法、教育和心理咨询等领域应用更为广泛的问卷之一。内外向（E）分数高表示人格外向，可能是好交际、渴望刺激和冒险，情感易于冲动。分数低表示人格内向，可能是好静，富于内省，除了亲密的朋友之外，对一般人缄默冷淡，不喜欢刺激，喜欢有秩序的生活方式，情绪比较稳定。神经质（N）反映的是正常行为，与病症无关。分数高可能是焦虑、担心、常常郁郁不乐、忧心忡忡，有强烈的情绪反应，以至于出现不够理智的行为。分数低的人情绪反应缓慢且轻微，很容易恢复平静，他们通常稳重、性情温和、善于自我控制。精神质（P）并非暗指精神病，它在所有人身上都存在，只是程度不同。但如果某人表现出明显程度，则容易发展成行为异常。分数高可能是孤独、不关心他人，难以适应外部环境，不近人情，感觉迟钝，与别人不友好，喜欢寻衅搅扰，喜欢干奇特的事情，并且不顾危险。低分数能较好的适应环境，态度温和、不粗暴、善从人意。下面是用于调查的94份被分手案例中的姑娘们的EPQ-N因素的得分分布情况，从结果发现，那些常常遭遇感情危机甚至常常被分手的姑娘，在EPQ的测试结果中绝大多数都表现出了很高的N分数。