【绪论】分手怎么挽回男？分手怎么挽回男生？看透不说破，做到心中有数“分手怎么挽回男”的内容如下：
情感目录一览：
- 1、分手后该如何挽回男友？
- 2、分手后怎么快速挽回男朋友
- 3、分手后怎么挽回一个男人
- 4、分手后怎么挽回男人
- 5、分手挽回男友的技巧
分手后该如何挽回男友？
挽回男友第一步，留出空间
1.如果你们刚刚分手，此时，你一定不要再以恋人的姿态去打扰他。你需要做的，是给他留出空间，让时间去淡化那些伤害。试想一下，如果你们之间是你先提出的分手，然后又马不停蹄的去继续骚扰对方，那么你这不是打脸吗？千万不要抱有：我们才分手，他对我还有感情。那你分手时对他恶言相向的时候，怎么没有想到感情这回事呢？如果是对方提出分手的，那么他一定是经过深思熟虑，既然选择和你分手，也就意味着你继续打扰他也没有用。
2.用留白时间，想清楚你们之间的问题。如果你没有找到你们感情危机的根源，那么即使你费尽心思再次复合，你们的感情还是处于奔溃边缘，所以，更好是找出你们为什么会分手，以此来避免下一次犯同样的错误。你对你们的感情现状，有更清楚的认识，那么这就是你在挽回男友的过程中的利器。你们分手，是因为这个问题，那么你们复合，可能也是因为同样一个原因。
3.拟定计划，解决问题
发现问题后，就要解决问题，这就是解开你们分手感情症结所在。但这些原因肯定是多方面的造成的，所以，即使很困难，你还是得一一去解决。如果是因为安全感，那么你就要学会在爱情过程中，多给对方一些准确的回应；如果是因为没了激情，那么你就要学会给生活制造一些小浪漫，让他觉得每一天的你都是一个全新的你；如果你们是因为吵架，那么你就要学会控制住自己的脾气；或者三观不同，那么你可以尝试着去改变，为了他变成更好的自己。如果是因为对方犯了不可原谅的错误，比如出轨，那么你就要想一想是否这个人就是你的良人了挽回男友的第二步，吸引他的目光
1.看到你的闪光点。没有人会是一无是处的，只是你是否让他看见你的闪光点了呢。闪光点，就是将你的优势发挥到更大的程度，让他因为这个原因重新爱上你。你可以尝试化妆，改变穿衣风格，改变说话方式和相处方式。
2.通过社交媒体关注你。你可以在朋友圈或者其他社交平台，发一些你从未让他看见你的另外一面。可以定期发，既避免了刷屏的嫌疑，也让他感受到了不同方面的你。分手挽回男友的方法还有很多，因人而异。
无论用什么方法想挽回男友，都必须建立在真诚、真心、真爱的基础上。
只有这样，才有可能重新挽回男友的心，才有可能重新牵手，重新走向爱的旅程。
分手后怎么快速挽回男朋友
1、坦然的接受事实，尊重他的选择 当男人主动和你提分手的时候，就说明他真的想要离开你了。这个时候，如果你纠缠不休，不愿意接受这个事实，反而会让他下定决心离开你，觉得自己的判断是正确的。但如果你坦然接受事实，并尊重他的选择，他反而会有点犹豫，甚至怀疑自己的决定是错误的。 2、给他一周冷静的时间 不要急着让他重新接纳你，或者马上回心转意。当男人提出分手后，你更应该做的，就是保持冷静。你要让他感受一下一个人的生活，因为，这样的生活他已经期望很久了。只有你放手让他去感受，他才会想起你的好，才会觉得没有你后，他的生活确实发生了不好的变化。 3、努力提升自己 在冷静的过程中，你还应该快速提升自己。更简单的方法，就是改变自己的外在。你可以换一个不错的发型，买几套好看的衣服。一来，可以分散你的注意力，让你不那么悲伤；二来可以给人耳目一新的感觉，更容易引起他对你的关注。 4、找机会见个面，重塑自己的形象 一周之后，试着和他联系一下，但更好不好谈及感情，否则他很可能会直接和你说再见。你可以找个理由与他出来见面，在见面时让他感受到不一样的你。整个过程，你只需展示你的变化和好心情，不要过多谈及感情，这样，他就会被你的改变吸引，甚至觉得自己做了一个错误的决定。 5、勾起他对曾经美好的回忆 当男人开始犹豫，甚至主动联系你的时候，你就应该给他一个台阶，勾起他对曾经美好的回忆。不要直接用言语让他想起，否则他心里会产生排斥。你可以和他去你们去过的地方散步，也可以戴着他曾经送给你的小配饰。相处的过程中，慢慢透露出你对他的爱与关心，让他明白，你才是真正爱他的人。 6、重建你们之间的信任 两个人走到了分手的地步，之间的信任肯定也没有多少了。所以，当男人愿意继续和你在一起的时候，你还不能掉以轻心。这个时候，你要努力重建你们之间的信任，不要对他的生活指指点点，多给他一点自由的空间，反而会让你们彼此的感情变得更牢固。 分手后怎么快速挽回男朋友2 一、女生挽留男朋友常犯的错误 1、祈求对方留下来、祈求对方不要分手 在一段感情里，越是爱的深，就越是放不开。这类人越是容易失去理智，放下自己的尊严，乞求对方不要离开你，可是，你越是想拼了命的想挽回感情，对方却越是毫不留情的离开。 没有人愿意和一个内心贫乏的人在一起，你越是内心脆弱，对方就更加的想要离开你。你的乞求，正是证明了自己没有能力，更加让他觉得离开你是正确的`做法。 2、喝酒后的电话骚扰和无理取闹 失恋后，心情无比的痛苦，想借酒销愁。越是借酒销愁却更愁，喝了酒只会让失恋的痛苦更加难受。趁着酒劲拨打了他的电话，也不管是什么时间，接通后就是一顿狂骂，骂对方是负心汉，自己那么的爱他，恳求他再给自己一次机会。总之无论是哪一种，你在他的眼里就是一个喝醉了酒只会发酒疯的人，就更加的促使他想离开你。所以无论如何这种情况千万不能发生，如果真的想喝酒，一定叫上自己的好朋友，并且嘱咐她们，无论如何也不能让你给他打电话。 3、当他开始和别人女孩在一起你就表现得很不淡定 当他提出分手后，你还无法走出失恋的痛苦，想着怎么去挽回感情。可是他已经开始了和别人约会，这会使你更加的痛苦。 这也是正常情况，他和你分手后，保持了单身状态，开始一段新的恋情也正常。但是这种感情发展的快，来的快，结束的也快。他很快就会又回到单身状态。所以，你这个时候只要保持冷静就好，静观其变。千万不要表现的天下就他一个好男人似的，你越是这样，越是让他骄傲，后期的挽回就越困难。 二、女生被分手挽回男朋友招数 1、话里不要带刺 有很多女性朋友，本来想着去挽留男朋友的，可是却总是喜欢说一些带刺的话，而且说了之后觉得很痛快。当自己忍不住想刺一下对方时，不妨先反思一下自己是否可能是如下几种原因：1你觉得自己无法影响对方，所以你想，如果你能伤害到男朋友，这样也许他就不敢再这样强悍。2发生的事情让你很不愉快，于是你想在话语上摆平他。3觉得他总是对自己说的话没有反应，所以你要用更强硬且带刺的话来引起对方的注意。如果你有以上几种情况之一，一定要立刻放下自己带刺的话。因为你压倒了对方的同时，也会让对方离自己越来越远。一定要永远记得自己的初衷是来挽留，而不是发泄。 2、学会倾听对方 两个人因为一些事情闹矛盾更后分手，先冷静一段时间，当两个人情绪稳定下来之后，就可以约对方来商量未解决的问题。此时更重要的是学会倾听彼此更在乎的事情。当对方觉得你能听进并了解他的观点和感受之后，他受伤的心就可以慢慢复原，慢慢的就会愿意给你一个机会，让你再一次去理解他。 三、然后如何让他重新认识你 1、改变一下自己的打扮 添置些新衣服，换个新发型或是做个美甲。让自己变得更漂亮，超出你前任对你的固有印象。但这种改变需要是不易察觉的，不能太过分、太夸张了。 2、和其他人出去玩 你不需要和他们上床，但和其他男生或女生出去玩会让你的前任觉得你魅力不减。要是他们还想和好，他们会来干涉的。 3、再次成为他曾经爱上的那个人 你的前男友和你开始热恋是因为他们喜欢你，你也能满足他们的情感需求。你改变了吗？改正自己的坏习惯和错误。在他们身边时要有正能量，要有积极向上的心态，这样他人也会觉得你很有魅力。 4、要保持单身 有别人想和你谈恋爱已经够让你的前任吃醋了。不需要真的去谈一段新的恋爱。这会让你的前任搞不清状况，因为这样的话，他们就会觉得，你已经放弃他们了，或者你是在故意让他们吃醋。暂时不去谈恋爱，这样你的前任会觉得你对他还有感情，但也告诉他们，你成熟了，不会死缠烂打。 5、非正式地和他出来玩玩 做些态度模棱两可的事情，比如一起去酒吧喝一杯或是打打迷你高尔夫，做些朋友或是刚开始谈恋爱的人会做的事情。不管做什么，都要玩得开心，暂时不要提感情的事情。 6、填补自己内心的空白 你要和前男友和好可能只是为了让自己心里好受一些，实际上，这是你把自己的快乐建立在他人身上，这只会让他们心存内疚，责任重大，更终对你满腹怨恨。
分手后怎么挽回一个男人
一、调整好自己的情绪 分手虽然让人很痛心，但却不是一切情绪发泄的接口，分手后，你需要快速的调整自己的情绪，理智的去看待问题。切记，不要动不动就联系对方，要求这个要求那个，这样只会让对方反感，给自己一段冷静的时间。 二、不要反复询问他的态度 很多女生在挽留爱情的时候唯唯诺诺，怕这个怕那个。由于自己的不够自信，同时又迫希望能过挽留自己的男朋友。于是乎，就不断的去询问男朋友，一定要男朋友做出个表态。 这个做法非常不合适，因为你们刚分手，大家都处在痛苦期，你这样苦苦逼问，着急的去确定关系，你的男朋友只会觉得你在纠缠他。这个时候因应该做的就是想法发让他重新对你产生好感，而不是一味的询问。 三、给对方留点空间 不管你多么想和他团聚，给他足够的时间和空间喘息。不要给他打电话或发短信，让他冷静下来。在这段时间里，你也可以确定你是否真的想和他在一起，或者仅仅依靠他，一直等到那个时候。沉浸在你的爱好中，做一些你没有时间的事情。 如果他主动和你联系，那么就是你挽回他的好时机。 四、改变自己，散发自己的魅力 两个人一起生活久了，彼此间的新鲜感也就淡了。如果你是聪敏的女人，那么你就应该改变一下你自己，从穿衣打扮上、思想上、气质上去改变。让你的老公始终对你保持着新鲜感。这样你的老公也就不会有出去偷食的想法了。 如果已经到了无法挽留的状态，用尽所有的办法还是不能让他回到你身边，那就不必强求了。再纠结纠缠下去只会让自己伤痕累累。就算忘不掉也要慢慢适应。也许顺其自然才是更好的选择。未来的路还长着呢，你也许会遇到更多没有他的精彩生活。 分手后怎么挽回一个男人2 一、帮男人找回更初的恋爱感觉 在一起久了，男人对女人的感情就会越来越淡化，面对这种情况，女人可以带男人重新走一遍你们去过的地方，让男人想起当初是如何经历千辛万苦才追求到你的，让他想起更初的那种激情，吻你的心动感。也可以共同回忆你们所经历的风风雨雨，以前美好的快乐时光。 二、学会独立，少粘男人 在感情的世界里，女人往往会迷失自我，把爱情当做自己的所有，把所有的重心都围绕在男人身上，做什么事情都要问男人，自己没有一点的主见，每天就知道粘在男人的身边，生怕他走掉。 这样的女人是很招男人厌烦的，太过于粘人，没有一点主见，甚至是生活上的琐事都需要男人来决定，试问谁会愿意和一个感觉跟自己孩子一样的女人在一起。 三、坦诚的与男人沟通 两个人之间的坦诚沟通，是维持两个人感情的纽带，一旦这个纽带断了，你们的感情就会慢慢贬值，甚至破裂。因此，女人要学会和男人坦诚的沟通，让对方清楚的了解到你的需求和感觉，这样你们才能更好的了解对方。 怎么挽回男人的心是一个很深奥的学问，但多数时候，男人的变心连他自己的不知道，如果你真心挽回，就应该抓住他的感受，时刻为你们的爱情保鲜，让男人时刻记住你们之间的激情，坦诚沟通取了解对方，这样你们的感情才会幸福美满。 分手后怎么挽回一个男人3 挽回男人的方法1、提升自己的魅力 学会打扮自己，提升自己的魅力，是一个女人挽留男人心的必杀技，男人虽然喜欢新鲜的，但是他们也需要安全感和归属感，如果你以前很乏味，能够突然变得魅力无限，而且对他坦率又真诚，自然可以轻松挽回他的心。 挽回男人的方法2、有错就改 怎样挽回老公？你要是想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在哪里，然后去改正错误。分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑、矛盾是何时产生的、你又做错了什么……然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。 如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。让男人心软，你肯定有你的办法，毕竟你了解那个男人，撒娇打诨、欲擒故纵等等，有一点需要注意，如果男人对你的'某种行为产生厌倦，一定要见机行事，点到为止。 挽回男人的方法3、保持乐观积极的心态 给自己一点信心，也许他还是很喜欢你，但碍于各种情况他没能踏出第一步。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度，谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。现在不是讨论你们分手痛苦的时候。 如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多那。 挽回男人的方法4、对男人给予肯定 当你们之间的关系稍微有些回转之后，你要做的就是能真正留住他的心，得到男人的依赖很重要。男人喜欢把想法藏在自己心里，但是同时又渴望他所做所想能引起别人的共鸣，尤其是对他来说更重要的人。 无论工作、运动还是其他兴趣爱好，请无条件地支持他，即使你不太懂或者你并不感兴趣，这些都能让他记在心里，并且每次回忆起都心生暖意。 你要记住一点就是男人需要的不是无所不能的女金刚，而是可以再自己身后默默支持自己的小女人，他需要的不是你为他做多少，而是你能在他需要的时候给他安慰和信心。你所有支持他的不经意的小举动对男人来说都是莫大的鼓舞。
分手后怎么挽回男人
分手后怎么挽回男人
分手后怎么挽回男人，男孩子是理智的，逻辑思维也是理智的，关于挽回，一直是两性情感中比较热门的话题。所以经营爱情就是一件非常关键的事情了，以下分享分手后怎么挽回男人。
分手后怎么挽回男人1
一、抓紧时间，立马行动
分手后，如果觉得男友对自己真的很重要，就要抓紧时间去挽回，以免将来插入第三者这个不速之客，后悔莫及。人和人的感情，有时候好像毛衣，织的时候一针一线，小心谨慎，拆的时候只要轻轻一拉，也许只是一句玩笑话，也许是无意间的一个小误会，所有的情感再也不见!
要明白以前为什么分手的，好好的反省自己。如果是有误会要试着消除误会吗，有错误要坦白承认错误，有问题要想办法解决问题。不给别人留下见缝插针的机会。因为爱人一旦错过，就会成为遗憾。
二、打好怀旧牌
其实念旧情不仅仅是女人的专利，男生骨子里也是念旧情的。在挽回的过程中你可以有意无意的约在你们之前的纪念地方或者是美好回忆的地方，但是这里需要谨记的就是不要太过明显了
因为这种方法更好的就是要在无意间让对方感受到你在他心里的位置，你需要做的就是点到即止，因此使用这一招挽回男友的话就需要掌握好一个度，既要让对方怀念你们的过去，又不要让对方感到反感。
三、提升自己
为什么对方会选择跟你分手，很大一部分原因是因为你对他的吸引力是不够的，没能吸引住他，所以想要挽回，就要让自己变得更加有吸引力，要提升自己的吸引力，你就得进行自身建设，无论是外表还是内在都要得到全面的提升，所以要想让他回头，让这段感情得到长久的持续，你就得时刻吸引着他，保持神秘感，有自己的框架和原则男人才会尊重你。
分手后怎么挽回男人2
有余地的沟通
分手之后想要挽回，一定要给彼此留空间，确保对方不会抗拒沟通。
如果每次谈话都激荡起过去的不良情绪，挽回就会变得困难。
比如总是想起过去他做得不到位的地方，指责他。
在感情中若只能看到负面，那一定会抱怨连连。
不要急于要说法，或者一定要强迫对方马上给出非黑即白的解释。
逼问他：“你为什么这么对我？”
或者发一些长长的小作文想要让他意识到自己的问题，这是我们在分手后更容易做的事。
但，旧事重提并不会解决问题。
首先，在心态上接受分手的事实，把自己的定位改成朋友关系。
在交流上开始用朋友的边界，包括分享欲也要降低，不要什么事情，什么话都和对方说。
不然这只是在暴露自己的需求感。
如果他不愿意回复，或者很敷衍，那就不要高频率地给他发消息了。
有些女生，看见对方不回消息，就会强烈地焦虑，迫使自己去要一个答案。
发了一大串，他不回复就是答案，还有什么可执着的呢？
尊重对方的情绪，他如果对你还有感情，自然会愿意沟通。
他要是还在逃避恋爱时的负面情绪，那么就给他空间和时间去淡化。
两个人情绪上头的时候，要克制住，暂时给予双方空间。
示弱式交流
在网上看到一段关于挽回的理论可以借鉴：如果要挽回，示弱是一个好办法。
示弱不一定能得到爱，但是逞强一定不能。
爱是经强者流向弱者，在自然状态下，由高处流向低处。
爱是付出和给予，只能由多的一方流向少的一方，爱很多的那一方就是强者。
如果爱很匮乏，需求感高的一方就是弱者。
所以，想要挽回的通常是有需求的一方，也就是要沟通谈话的时候作出妥协。
交流的时候就不能再强势，你明明很需要他回头，不能表现出一副你算老几的强势态度。
但是示弱是有讲究的，不是让你贬损自尊，小心翼翼地哀求他不要离开，事事顺从他。
示弱是看清自己处于高需求的位置，承认自己当下的状态。
在沟通之中，真诚地承认自己过去的不足，并且尊重这个分手的决定。
比如，我曾看到某位男生和一个女孩子分手的聊天记录。
男生要分手，女生说：“你真的要抛弃我吗，当初是你说不要始乱终弃的。”
这很显然是一种低位的示弱，可怜巴巴求挽留。
后来我想如果是我，我会怎么做？
如果对方值得挽回的话，我大概会这样发：
“我尊重你的决定，我知道过去我有做得不好的地方，你才有了顾虑，感谢你的包容。
以后就是普通朋友了，虽然我依然喜欢你，但是你有不喜欢我的权利，所以我接受你的决定。”
这也是一种示弱，一种坦然从容接受现实，就事论事的说法。
还有一些女生面对男生提分手，可能会因为自身被否定而产生愤怒，破口大骂，说很多难听的话。
但是冷静下来后，又开始后悔。
当然，每个人想法不同，那些分手了非爱即恨，非黑即白的。
要么当情侣，要么陌生人，要么仇人的，可能无法适应这样的说法。
因为情绪化早已战胜了理智，就算想要挽回，他们也只是在扩大情绪。
然而，这对挽回并没有帮助，所以更好是搞清楚目的再聊天。
如果只是发泄情绪，求一个心中妄念，也就是质问他为什么要分手？
为什么不爱自己？
脑子里都是自身被否定的情绪，那聊天过程中必然也会偏离目标。
聊天要创造新内容
分手后，戒断反应期间，其实都是对伴侣还有感觉的。
但是已经分手了，这种感觉不得不克制一下。
双方都不会再直白地表达爱意，而是处于似有若无的暧昧阶段。
他可能依然会关心问候女生的日常生活，还会像过去一样保留爱她的习惯和细节，但不会再憧憬未来。
另一方面，双方也可能在物色新的人选，骑驴找马。
挽回通常也只是发生在戒断反应期，过了这个时间，感觉消失了，就无所谓了。
长时间走不出失恋之痛的情侣，往往缘分未尽。
想要挽回，聊天内容尤其重要。
因为分手之后就很少经常见面，也只能靠内容维系关系，吸引对方。
可以想想分手的主要矛盾是什么？
如果是暴力，出轨，那么不建议浪费时间。
如果只是磨合问题，那么就要有所改变。
在聊天的时候，可以有意无意透露自己的变化。
比如他过去嫌弃女生懒惰，不上进。
就要让他看到分手之后，你更能规划自己的生活。
开始健身，学习，社交，越来越勤快上进了，这样他才会有所改观。
比如他过去嫌弃女生脾气差，野蛮，任性。
那么就要在聊天中，透露一些自己改变的信息，不能再动不动跳脚，随意拉黑删除。
这也不是意味着要顺着他来，小心翼翼地讨好他。
而是聊天背后的心态，将他当做一个可有可无的普通朋友，没有期待，不会随便发脾气。
可以制造一些彼此都感兴趣的话题，一起增加交流的'时间，把握对方的需求很重要。
等到他不反感的时候，再创造见面的时机，让两个人重新认识。
当然，如果不想挽回，真的不用这么累去削足适履。
分手后怎么挽回男人3
1、挽回的基本有着良好的心态
挽回以前一定要让自身有良好的心态，没有好的心态，一切挽回的实际效果都是会打折，心理状态更重要的一点便是，操纵你的感情要求和挽回要求。
将你的要求曝露出去，会危害挽回的通过率，让挽回越来越不会受到操纵，那麼就用更立即的方式，分散化精力。
分散化精力便是你将对他的时候项目投资到其他地区，将你的日常生活过得绚丽多彩，分散化精力能够立即减少你的需求感，还能获得让你一个好的心态。
减少了自个的需求感，另一方就会认为你有一种确实放下了的觉得，他很有可能不容易立刻与你联络或是注意你的日常生活，可是他毫无疑问不容易对你造成抵触心理状态，因此这也减少了你的挽回难度系数。
2、用心分析你们的感情，不必过多愧疚
男生提分手之后，第一阶段是释放自己的环节，那麼在这个环节内，你也就不必去毁坏他的那份随意，假如你去打搅他，那麼你只能变成他开心道路上的拦路虎，他对你的矛盾就会加重，矛盾升高代表着友好度降低。
在这个环节，你需要做的便是理智地分析你们中间的感情。你能去翻一翻和他以前的/信聊天记录，看一下你们以前闲聊时，记下来你们争执的缘故，不断的时间，也有处理方法。
分析完后感情，你很有可能会出现二种心理状态，要不斥责，要不愧疚。即便是那样，你也要客观性剖析你们中间的感情，不必草率的深陷愧疚中，这针对挽回百害无一利。
3、充实自己，让自身出色
剖析完你们的感情之后，要把自己以前做的不行的地点开展纠正，与此同时要使他造成一种后悔莫及的心态，如何使他后悔莫及，便是使他见到更强的你，人全是有一种永不言败的心理状态，男生更有征服欲，当他看见你越来越出色，却不会再归属于他的情况下，雄激素会促使他吸引你。
由于你们以前是情侣，因此就算是在分手后，他都还会继续有一种你归属于他的假象，如果你变的越变越好，他就会要想再次贴近你。
4、攻心术使他爱上了你
攻心术，便是可以看穿别人的想法，进而能够更好地和人沟通交流，简易的而言，便是让另一方引起共鸣，获得别人相信的一种聊天的技巧。
如果你讲出得话可以造成另一方共鸣点，那麼在他的无意识里，就会挑选相信你，这类舒服轻轻松松的闲聊气氛，也会让另一方更想和你闲聊。
早已取得成功的将男朋友挽回，学生在挽回的环节中，并非只借助上边所讲的对策，也有导师一对一的具体指导，教师为学生制订的技术专业计划方案。
归根结底，挽回并并不是让大伙儿去一错再错，捡起旧感情，反而是让大伙儿再次创建起一段新的感情。
分手挽回男友的技巧
分手挽回男友更好的技巧如下： 一、检视自己的错误。 对于已经分手的事实，除了无尽的悲痛之外，我们更应该做的，是游离于爱之外，对之前的感情进行理性的分析。每一个在一段关系中的人，都有对与错。但虽然感情上谁都有一定的责任，但既然要挽回对方，首先就要检视自己的过错。 二、坦然地接受过去，让自己更美好。 现在事情已经发生了，更好的办法就是接受它，因为事实是不可磨灭的。有什么事发生时要承认，有错时要道歉，这并不重要。女性应该学会坦然接受过去，过去并不重要，重要的是现在和将来。唯有把自己做得更好，才能让心爱的人回心转意，才能在挽留的时候，不觉得丢脸，自己配不上。 三、找出问题，重新相处。 走向分手，说明你们在感情上的相处出现了问题，如果问题不能解决，即使他回头想和你复合，你们也会因为原来的同一个问题出现矛盾，再次因为同样的原因分手。发现问题是非常关键的，这样做不仅是为了让他主动地去找回你，更重要的是，在这个发现问题的过程中，你能发现自己的缺点，并改正它！那是对你自己的提升，提升之后你去接触对方，对方一般都不会拒绝。 分手挽回男友的技巧2 一、联系方式被拉黑后要先冷冻情感 分手后如果你想挽回，就必须意识到，你需要做的，是让双方冷静下来，给彼此一定的时间与空间，才能为你的挽回带来机会。所以，分手后不要急着去联系对方，对你们的感情适当地冷冻。为什么要这样做呢？ 原因一：调整双方情绪，降低双方压力 在刚分手时，双方肯定会处于一个情绪激动的状态下，并且还承受着分手给自己带来的压力，这时候，双方都是不能理智地对待彼此的。而冷冻，就是让双方暂时不要有直接的联系，这样做，会给彼此带去足够的时间与空间，双方也就可以在这段时间里让自己的情绪冷静。 你没有迫切地给他打电话，发短信，这样做也会让对方的压力逐渐降低。所以，只有适当地冷冻，才会让双方的情绪得到调整，彼此才会正确的面对这段感情。 原因二：降低自己的需求 需求感就是就是对对方的需求程度，你的需求感越高，对方就会觉得你是很轻易就可以得到的，所以也就不会去珍惜你。要想让对方重视自己的存在，就必须让自己的需求感降低。 让自己的需求感降低，就是不要太主动地去联系对方，表现出自己对他的.低需求，所以，冷冻是更直接有效的办法。只有你降低了自己的需求感，你才有可能去占据这段感情中主动的地位。当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得更紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。 二、挽回爱情的你应该做什么 人往往在思想脆弱的时候会做出不理智的行为，如果这时候你打算用你们的感情基础打赌，做出低价值的哀求行为，很容易毁灭掉一段本身能够挽回的感情，那么挽回爱情该如何做呢？ 停止讨好行为，减少对方压力 在跟对方分手后，不断地向对方做出各种纠缠行为就等同于让对方产生自我肯定心理，这种心理会因为你的低价值行为无疑在不断强化对方对你做出的否定，认为跟你分手是正确的选择，而你所做的讨好行为只不过因为他做出了一个正确的决定，使你产生后悔。 当对方产生了自我肯定心理后，会把你所做出的所有挽回行为，都当作是一种你施加的压力，从而去逃避。所以，停止讨好、哀求的低价值挽回行为，其实就是在帮助你为以后挽回做的铺垫，并且降低对方的压力点。 调整心态，学会换位思考 面临分手时所做出的不理智行为可以理解，但如果分手后还想挽回他的你，还只是想着自己的委屈，自己的不容易，对方辜负了自己等等的想法，其实只是在加强你的负面情绪，影响了自己理智的判断。既然想着要挽回，千万不能把你的哀求当作是你的付出，当作是他理所应到要接受的。 你先冷静下来，学会站在对方的角度反思这段感情的经历和错误，是否做到了一个女朋友该尽的责任。其实很多情侣分手都是因为彼此价值不对同，导致了其中一方感觉两人“性格不合”的感觉而提出了分手，换位思考可以帮助你了解对方的心态和处境，才能更好地找到正确的针对性挽回方式。 三、你要如何挽回男友的心 想要挽回男友的心，你就要根据他当下的需求进行有效的调整，然后针对性地对男友进行挽回，这样才是高效的挽回男友方法： 方法一：平衡双方需求感 很多人在两个人发展成情侣之后，总是把对方当成了自己的私有物品，理所当然的去把对方的一切当成自己的一切，对方的行踪，对方的一切活动，对方的衣食住行全都要掌控。 但是，你投入越多，你的需求感就会越强。所以自己会不自主地去要求对方按照自己的想法行事，稍有差池就会演变成争吵，矛盾越来越多，把对方压得喘不过气，没有一点私有空间，这就是对方累的原因。 在恋爱中，每个人都还是不同的个体，不是某个人的附属品，所以在恋爱时要注意把握好，站在对方的角度思考，这样做是对方想要的还是自己觉得是对方想要的，多沟通及时调整，这样才会避免产生分歧。 方法二：持续不断地提升自己 还会有很多人认为在恋爱以后可以做的事情很就是两个人谈谈恋爱，其他的一切都放弃了，所以很多人在恋爱，放弃了自己本该有的活动，放弃去认识新的朋友，放弃去做自己喜欢的事情，脑子里想的就是怎么和对方在一起，怎么讨对方开心，慢慢地将自己的世界里全部都是对方，所以一旦对方有任何不能和自己一起做的事情就开始胡乱猜疑，演变一个又一个矛盾，导致矛盾点越来越多，到达情感的不归点。 切记，在挽回时需要的不断地提升自己，不断地改变，而不是停滞不前。你需要去结交更多的朋友去扩大自己的交际圈，改运动去运动，该和朋友聚聚就去和朋友聚聚，不断提高自己的魅力，成为更好的自己，这才是你挽回的正确方式。
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