【序言】挽回一个人的心理学术语？挽回一个人有多难？来看看情感百科，找到情感思路“挽回一个人的心理学术语”的内容如下：
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有挽回女友的心理学招数吗
不具体到你们的情况，这里分享适用于很多情况的挽回爱情5步法 ，让需要挽回爱情的人参考，总共由五部分构成：
第一步是 处理积怨
两个人分手的根本原因，其实都是来源于没有满足对方的需求，因为需求而产生的不可调和的矛盾。
所以，处理积怨，你可以理解为去化解对方之前对你积累的矛盾，积累的负面情绪。要知道，无论感情多好的情侣，在恋爱的过程中难免会发生摩擦、误会和分歧。这些相处中的不愉快如果没有得到妥善的处理，就会对彼此造成伤害。伤害带来的负面情绪累计到一个人所能承受的极限时，情绪就会爆发导致分手。
如何处理积怨这个问题需要具体到分手情况。也可以先采用冷处理，不要纠缠，给彼此时间冷静，淡忘这段矛盾。
第二步叫 重建联系
在分手之后，两个人已经不是恋人了，如果还按照之前的沟通模式，对方只会觉得你在纠缠对方。所以需要接受分手的事实，以当前的新的身份新的沟通模式去进行联系。所谓情投才能意合，只有情绪统一，意见才能统一。也就是说对方要放下之前对你负面情绪，没有对你的抵触情绪才有可能接受你。
第三步叫 缓和气氛
不论你们之前有多甜蜜，你们之前的感情有多深厚，当经过分手的洗礼，两个人重新开始联系的时候，多多少少都会有一些陌生和尴尬。而如果不能及时的消除这样的不好情绪，会让双方彼此的联系留下负面尴尬的印象，而这种印象会像心锚一样植入对方的心中，让对方之后再次面对你的时候只想要回避你。那你之前所有的努力就白费了。
所以在重建联系之后，如何快速的缓和尴尬的气氛，建立舒适的聊天相处氛围就显得特别重要了。说一些两人都感兴趣，但是无关感情的话题。
第四步是升温感情
当你们气氛缓和了，双方也有了一些比较不错的互动了，需要制造出一些激发对方欲望和需求的东西，让对方对你重燃爱火，将你们的关系带领上升到暧昧的层次，激发对方想要重新回到你身边的欲望，更终点燃爱火，升华感情。
这个时候，你的话题更多的需要转移到彼此身上，比如更多地去聊自己，向对方展示出自己的改变，让对方看到我们身上具有他所需求的价值，同时结合一些暧昧的话术和肢体语言，重新激发出对方想要回到我们身边的欲望。
第五步是 放大旧情
当你们到了比较暧昧的阶段，你只需要将你们曾经的过往，美好的经历用不同的方式向对方呈现，让对方看到就可以了，（比如一起去曾经经历过的、有纪念意义的地方，或者有纪念意义的礼物等），同时再给予一些改变的承诺和对未来的展望，那对方回到你身边就是自然而然水到渠成的事情了。
具体的怎样挽回可以看看一些挽回成功案例，有看过一篇文章，叫:张千千挽回经历。看一下再做恋爱挽回，说不定会有启发，百.渡搜索可以看到。
挽回的话怎么说
一、分手后男人要避免的常见用语
分手之后，想挽回的一方都带着强烈的需求感。挽回女友时，男人一般会说出这些话，以求复合或是表达情绪。
1.“求你不要离开我，我还是爱你的。”——强烈需求感
2.“没有你我就活不下去了。”——低价值
3.“离开我你也不会好过。”——报复心理
4.“好想念我们在一起的点点滴滴。”——消极心锚
这些话都是挽回时必须避免的，试想，哪个女人愿意跟这样消极的男人在一起呢？就如*情感导师康纳所说的，我们都想找到一个给自己幸福快乐的人。尤其是女人，她们容易缺乏安全感，男人如此懦弱的乞求，怎会让她回心转意？
二、挽回女友，可以打动她的话
挽回时的话术，更重要的是抓住时机，在对的时间说对的话来打动对方，与此同时也不过多暴露需求感。
1.其实我一直都在，只差你一个回头。——变被动为主动
2.我希望我带给你的是开心而不是痛苦，我不后悔爱过你，如果再给我一次机会，我会奋不顾身去爱你，甚至要了我的性命。我觉得都是值得的。——降低矛盾点
3.我犯了错误，我要为自己犯下的错误承担后果，只希望你以后过得开心，希望你记住世界上还有那么一个人会在你背后默默支持你。——给女友降压
挽回时正确的说话方式，就是在理解女友的前提下反思自己、建立共通性、降低矛盾点，同时不显露自己的需求感，这样才能让她愿意给你挽回的机会。
三、挽回女友时的短信交流
短信交流，也是挽回中的主要交流方式。没有语气、看不到表情，男人只能通过字句来表达感情。短信沟通中应该注意的点有哪些呢？
1.让对方觉得你的信息是“无害”的。让女友觉得你的信息是“无害”的意思就是她看到你的信息后，不会感受到有压力。只有这样她才会积极地对你的信息进行回复。因此，你发送的信息不能带有压迫的字眼、不能体现出有需求感。只要这样，才能消除对方的警戒心。要是你发：“我还是很喜欢你，怎么办？”“我离不开你，你还爱我吗？”等等这些带有强烈复合意愿的信息给对方，对方看到后，挽回难度就会大大增加。
2.话题内容积极、阳光、有趣。一开始，更好就是写一些更近发生的有趣的事情啊、内容要轻松、阳光、健康。例如：你更近发现了什么特殊的餐厅，里面有什么好吃的食物；你也可以谈及你去了哪里旅游，为他介绍一下当地的风土人情，有什么样的体会等等。接着，你可以聊一些大家都感兴趣的内容。可以是电影、明星、运动。总而言之，投其所好，聊天的气氛保持欢快。
我控制欲太强女友要跟我分手，应该怎么挽回？
控制欲，一个心理学术语，是指对某一件事情，或者某一个人在一定程度上的绝对支配，不允许任何意外或者是任何差错，对于人来说指某个人对另一个人绝对占有，不管是从思想上还是行为上都不允许违背他的意愿。
控制欲强，是一种病。
要说病因的话，得追溯到人的婴幼儿时期。阿尔弗雷德.阿德勒在其著作《理解人性》里写过这样一段话：“婴儿早期留下的林林总总的印象将对个体造成终生的影响。”
“尽力弥补自身的软弱是儿童发展的根基，缺陷感促使我们锻炼个人才华和发展自我能力。”有时候，儿童是这个世界的弱势群体，面临充满威胁的环境，使他们认为世界到处充满敌意。
你要知道你找的是女朋友，不是抱养一个小女孩，在找你之前他的所有思维模式都已经形成了一个完整的系统。你不必灌输他知识，灌输他你的想法，你只需要在他做得不对的时候和他说一声，不要妄想说了就能改掉，他做的可能是遇到你之前一直都会做的事情或行为，你需要做的是他一做你一说，慢慢的他就会改掉，也不会说你的控制欲强。
“挽回”这件事很难停留在嘴上，感动天感动地，却无法感动一个失望的人，因为这种情况不是“感动”能说明问题的。
因为女生对自己失望而分手，如果想要去挽回，我们需要做的第一件事就是去了解女性心理。
“失望”这件事很可能是主观判断，而不是客观的。
很可能对方失望的依据并不是现实，而是结合体验的“主观判断”。
当然，强化的就是你们新创造的亲密关系，这个时候还不需要适当的提起以前的事来勾起对方的回忆。
我们在做的依旧是一种新的相处模式，来打消对方曾经对于自己的失望，你们之间感情的缺失并不是硬性的。
失望越淡化，曾经对于你的那份感觉就越容易变得明显。
挽回情感心理学
情感心理学之顶嘴 他是不是经常会和你斗嘴，经常顶撞你，我知道你的内心肯定是不爽的，你觉得他顶嘴就是不尊重你，就是抵触你，你觉得，只要是爱一个人应该千依百顺的，你给他任何指令他都应该听你。 你有没有觉得你更希望他像宠物一样，你甚至觉得他还没有宠物乖，你忘记了，他和你一样，他是一个人，他如果完全封闭不跟你有一点交流，这比顶嘴更可怕，如果他选择了冷战，你就更难捂热他的心。 顶嘴是一种他想得到你认同的表现，可以说是一种表达自我的表现，是一种好的表现，在爱情中，没有人比他更加想得到你认同，如果你以为他就是在斗气，忽略了他的真实感受，他很可能会选择沉默。 情感心理学之冷战 如果你们之间不沟通的话，那么剩下的就只有冷战了，冷战有多可怕，相信我不说你自己大概会了解，因为我相信他也曾经用过冷暴力来对付你，那就是他拒绝跟你交流的另一种方式，冷战会让你们之间的感情冲淡。 完全不表达自己的思维方式，那么就是一个男人对你的报复方式，这就是因为之前你不允许他顶嘴，或者是不允许他有独立的思维，所以现在他就用冷战这种冷淡的态度来报复你，他觉得只有这样，你才会认真听他的诉求，你才会关注他真正的内心情绪。 长时间的不交流，不仅仅对感情会出现很大的裂缝，还会让你们心与心之间的距离越来越远，一旦出现比你更适合的.人，很可能就会产生了第三者，所以一定要防止冷战，防止冷暴力，这样才能保持你们在爱情里面的温度。 情感心理学之挽回 如果你们已经很久没有交流了，我建议在挽回的时间里面，你可以创造一些能够互动，能够顶嘴的方式，第一点必须是要有乐趣，通过一些非正常的交流，一些比较可爱性的交流，可以产生顶嘴的互动，那么他的情绪也会被你这个举动所打开。 两个人在互动当中，你们的感情就会建立起来，你们的温度又会重新温热起来，这样子你们的心与心的距离才会更加的靠近，所以在挽回的路上，你一定要学会引导他，对你顶嘴，引导他对你产生兴趣，引导他主动跟你说话聊天，主动表达自己的想法。 在吵架的时候，我常常说，让你赢了又如何，你总会输掉你的爱情，所以在这个关键的时刻，你不妨在平时的时候让他一下，让他能够享受赢的喜悦，能够喜欢上这种能够激动人心的时刻，让他爱上和你聊天的这种感觉，所以偶尔让他赢一下也无妨，只要能够引导他跟你互动，一切都是值得的。 挽回情感心理学2 受害者心理不利于挽回 你一边想挽回他，一边却在埋怨他：为什么他不哄我，我都这么求他了他居然不理我，这件事明明是他的错他还要跟我分手。当你带着负面情绪去挽回他的时候，他能感觉到的不是你的挽回，而是你心里的怨气。 你愿意整天跟一个怨妇一样的人在一起吗?不愿意，因为人的情绪是会感染到身边的人的。正面的情绪会让身边的人觉得你很乐观、很开朗，跟你在一起很开心。但负面的情绪会让其他人感到压抑，从而疏远你，人都是向往美好，喜欢正能量的。所以，真想挽回他，应该要调整好自己的心态。保持负面情绪无论是对你自己还是对他，都没有好处。 如何从受害者的角色中走出来 一、承认分手的事实，开始新的生活。你受害者的身份只存在上一段的关系，当你承认分手事实，走了出来，你就不再是受害者。你还是原来的你，你还有朋友 ，有家人，有自己的生活。人心里都会有一杆称，会衡量自己的得失，当得大于失时，对失去的就不再留恋，因为你已经得到更好的。既然上一段感情带给你不好的回忆，那么就不要再记着，去创造更美好的记忆吧。多跟朋友去聚会、去逛街;多出去走走，世界那么大，还有很多惊喜等着你发现。当你把生活过得精彩，你就不会再去计较以前的不愉快。 二、承认问题，提升自己。分手后不要只会把问题推在对方身上，要审视自身存在的问题，这也是为自己负责、为自己将来幸福着想。比如恋爱时，你经常会跟对方会乱发脾气，事后也会后悔怎么就控制不住自己。你能发现问题，说明你有改过之心。能改正问题，说明你还有进步的空间，把自身优点继续发扬光大，把自身缺点一一改正，你还能成为更好的自己. 曾经的幸福生活造就了今天的痛苦，往日甜美的生活还是仿佛就在昨日，你的一言一语还在耳边响起，不知为何我们走到了这一步。想要了解更多关于情感上的烦恼吗?就来找情感吧。
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