【绪言】挽回升级？挽回升级关系失败？老司机告诉你，答案往下看“挽回升级”的内容如下：
情感目录一览：
- 1、挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她
- 2、怎样做到高效率挽回?
- 3、分手了该怎么挽回？
- 4、一时冲动跟女朋友说分手后想挽回怎么办？
- 5、分手后怎么去挽回-熟络这5个阶段
- 6、结束这段感情后，挽回前女友成功率高的方式有哪些？
挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她
挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她
挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她，伴侣的变心可能是早有预谋的，原谅与否端看个人选择，婚姻并不是女人的必需品，破裂的感情始终会哽在心里，以下是挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她，欢迎阅读分享！
挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她1
承认错误
向前女友承认你做错了，即使你不认为你是错的。前女友提出分手，必然有她的理由，为自己争辩，只会将自己划到与她对立的那一边。所以不妨先承认自己做错了，为自己的错误向女友道歉，因为你一定在某个方面伤害了女友。
若即若离
弹簧的道理大家都懂吧？爱情也是这样，哪怕你心里真的很在乎她，也别都表现在脸上。感情是两个人的事情，求来的爱不会长久，两情相悦才是感情的根基，让她重新喜欢你才是正确的方法！
挽回前女友，你可以上周一直烦她，这周开始冷她，下周又开始烦她，然后让她产生一种有人追，有人爱，有人烦的感觉。
当然这个时候她和你和好的可能性是不大的，更大的可能是她表现出反感。不过没关系，你只需要让她知道你很伤心就好了，然后默默离开。安静一段时间，让她失去那种有人追有人疼的感觉。正常情况下，只要她不是非常讨厌你，这个时候都会因为你的离开而产生一点失落。而且女性天生就是希望被关爱的，所以她可能会重新接受你，就算不接受，也不会太反感了。
经常“无意”的出现在女友的世界里
去看外面的风景，交新的朋友，把这些放到朋友圈、微博等前女友可以看到的地方；跟你们两共同的朋友玩，让前女友知道你现在的生活状态。
也不要拒绝跟其他的女性相处，如果让女友知道你跟其他女性相处的很好，她就会开始怀念跟你在一起的日子。前女友的生日，你们的分手纪念日这些重要的时间，记得给前女友发一条短信，可以适当煽情，让她回忆起你们在一起的曾经。
等待女友联系你
女友联系你之后，你可以当作是好朋友那样，聊聊更近的事，你在忙什么，学习些什么，有什么打算。女友会在交谈的过程中察觉到你的变化，不要操之过急，你们的关系会得到改善。
重新挽回前女友的'关键就是要改变自己，让她看到一个更优秀的自己，在这样的前提下，采用适当的战略战术，让前女友再一次被自己打动！
挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她2
曾经有人说，更艰难的日子便是一人看电影，一人逛街，一人去*做手术，尤其是刚刚分手的一段时间，睁眼闭眼都是她，爱而不得，更为煎熬，人都有一个共同的特点：当失去之后，才会更想去珍惜。
分手的每一天都是绝望的，究竟如何才能让对方知道你心里还是爱她的呢？
现在的你可能正处于刚刚失恋的痛苦阶段，或者极力的想去挽回却没有头绪，其实你的内心是明白的，你所以的一切真的只能算是无用功，因为刚刚失去挚爱的你，情绪消极，和她讲话时你的样子都会让她心生厌恶。
这里是天蓝情感，从业多年，用专业的只是和强大的临场应变能力，挽回上万对情侣，如果你正经历失恋的痛苦，请来找我们。
学员案例
小白男26岁
挽回目标：女友真真
挽回关键词：需求感框架恋爱经验情商
学员自述
我叫小白，今年26岁，是上市公司的程序员，我的女友叫真真，在一家媒体公司做电商运营。
我们相识于一场相亲，当时是亲戚介绍，聊了几句感觉很投缘，相亲结束后就加了微信，之后的日子里我一直找机会约她出来玩。
真真是属于比较活泼的女孩子，跟她在一起感觉每天都很轻松，其实在相亲的时候我就已经对真真流露出了好感，但是真真对感情比较慎重，她并不想过早的确立关系，于是我们相处了四个多月，她终于答应做我的女朋友。
在一起之后我把真真当成掌上明珠一样的照顾，无论是衣服鞋子还是各种各样的化妆品，只要她想要我都会买给她，就连工作上的烦恼都是我来帮助她解决掉，她心里也认为我比较踏实稳重。
我非常的喜欢和她在一起的感觉，有空了我就去接她下班，一起吃晚饭，那个时候，我们的世界中似乎没有别人的参与，我很幸福，可是这样幸福的日子没有持续多久，慢慢的她开始说，她的工作很累，不想出门。
真真其实是很贴心的，也很独立自主，她曾和我暗示过她想要些属于自己的空间，可是当时我却误认为她并不喜欢我，这些只是不想和我有关系的借口，她越想要自由我这种想法就越强烈，对她的束缚也就越紧。
我们在一起的话越来越少，就算是出去约会，她也只是拿着手机自己玩，我和她说话她也开始不耐烦起来，我不知道自己该怎么办。
慢慢的，她的反应越来越冷淡，我心里也更加焦急，我想留住这段感情，于是我找了各种理由约她出来，给她买东西，只是为了哄他开心，可是她的态度越来越冷淡，甚至拒绝和我见面，我没有办法，去她家的楼下堵她，她开始躲着过，一来二去的，真真提出了分手。
我接受不了这样的后果，不管她怎么说我都不同意分手，以为像以前一样，苦苦哀求就能让感情回来，可是这只是我的一厢情愿，真真开始躲着我，我联系不上她，这时候我才意识到，这份感情到此结束了。
一：学员问题分析
恋爱更初的热烈感情已经散去，生活开始趋于平淡，双方在平静的生活中互相磨合，当初不起眼的小问题逐渐放大，这些问题长久以来得不到解决，更后酿成了分手的结局。
在对小白的了解中，我们发现了以下问题：
1、个人框架弱
通过小白的讲述我们了解到，在这份感情中，小白处于一个被动的地位，个人框架薄弱所导致的太过在乎，将对方塑造成他的精神支柱，不懂得拒绝，事事都百依百顺，而这种框架弱也就直接导致了，当真真提出分手的时候，小白只能被动的去接受，没有任何办法去阻止。
2、需求感强烈
小白在这段感情中太过粘人，真真成了他生活的全部，不仅舍弃了自己的生活空间，也侵占了对方的个人自由，他读不懂女孩的核心需求，用自以为是的方式去经营感情，让真真感觉到了压抑和疲惫。
3、恋爱经验少，情商过低
小白以前只谈过一段恋爱，持续了三五个月，所以更多的时候小白听不懂真真的话语中究竟想表达什么，在看了小白和真真的聊天记录，发现两人在聊天的时候都是真真在找话题，而小白的回复堪称钢铁直男，长此以往，小白再也没法调动起真真的聊天情绪，更后导致真真失望分手。
一：进行心理干预，降低真真对小白的反感
挽回详解
真真对小白已经死心的，当她决定分手的时候，更怕的就是小白去苦苦纠缠，所以当小白真的应了真真的想法，真真才会对小白的厌恶更上一层楼。
我们指导小白更换了一个手机号码，进行了一次电话联系，在通话中，小白表示一定会尊重真真的想法，既然在一起过，就要好聚好散，以后不会再纠缠。
打这个电话一共有两个目的，第一个是让真真明白，小白已经放下了感情，不会再去纠缠她，第二个目的就是挽回小白已经崩塌的形象，让真真明白之前的小白之是一时的冲动，本质上小白还是个情感成熟的好男人。
二：转变自身形象，重新整理相处方式
真真对小白的印象已经定性了：没有生活情绪，钢铁直男，不能理解自己说的话。而在这一步中，就设计到了自身形象的改造和生活方式的转变。
真真是很会化妆的女孩子，而小白的底子不错，因为工作忙碌加之程序员的木讷，外观看上去就像是个糙汉子一样，很难对真真产生吸引力，于是我们的设计师为小白提供了整体的形象设计，从发型衣品再到基础的皮肤护理，让小白的整体风格做出一个提升，然后展示在朋友圈，提高吸引力。
三：增加聊天互动，恢复舒适感
经过一系列的调整，真真对小白的态度已经有了明显的转变，这个时候导师认为已经可以恢复联系了，于是导师手把手的指导小白通过微信和真真去聊天，导师在背后把握话题的走向，聊天的频率，锻炼小白的情绪引导能力。
展开话题并不是滔滔不绝的说话，做一个话痨，而是应该多倾听对方的心声，感受对方情绪的变化。
四：主动邀约，升级关系
随着小白和真真聊天次数的增加，小白已经可以独立的和真真聊天而不会冷场了，这个时候导师指导了小白进行几次模糊邀约，为了提高邀约的成功率，导师指导尽量选择多人聚会，这样见面之后不会太过尴尬，同时也降低了对方拒绝的可能性，在小白朋友的助攻下，小白的约会很顺利，真真对小白的态度也开始暧昧不明起来。
聚会接受后，小白送真真回家，到了小区门口，小白脱下了外套给真真披上，创造了几次意外来进行身体的接触，真真并没有后拒绝，反而对小白说：“下次继续出来玩。”
五：情绪引导，挽回成功
经过了前几次的铺垫，小白已经明白了如何去和真真相处，所以距离挽回成功，只是欠缺一次合理的机会，于是导师指导小白邀请真真去自驾游，在路途上，小白找机会和真真做几次简单的肢体接触，真真并没有明显的抵触行为，甚至在路上还会主动的去挑逗小白。
这是很强的复合信号，于是导师直接帮小白预定了情侣套房，到了酒店后，真真并没有拒绝，小白心中暗自窃喜，这份感情终于挽回成功了。
怎样做到高效率挽回?
要高效率的挽回就要用对方法
。
我在《出轨回归后的修复》课的试听课上说过：这个世界上没有救不回来的感情，只有一心求死的夫妻。
更要命的是，绝大多数人都是在“南辕北辙”，初心是想要拯救感情，但做的每一件事都是要了婚姻的命。
所以你一定要记住，感情无论受多大的伤都不可怕，可怕的是它会死于“*事故”，也就是你错误的解决方法上。
更要命的是90%的夫妻修复关系的方法都是完全错误的。
现在我把试听课拿到这里，我们来一步步分析：
一、男人背叛回归后，夫妻的哪些误区，会害死婚姻
1. 对错心态：
很多女人都无法理解，为什么明明是他犯了错，却在回归家庭以后，什么都不做？
难道他不应该主动去弥补曾经对我的伤害？
难道他不应该好好哄我？
难道他不应该承认错误，做出承诺？
或者她们也许会这么想：
他都犯了那么大的错，说了那么多伤人的话，我对他态度冷淡一些，我对他稍微抱怨一下，对他不客气一些，难道他不该担待一些吗？
我如果那么轻易地饶了他，那他犯错的成本是不是太低了？
无论是等着对方弥补你，还是故意要作一些让对方吃点儿苦头，还是要报复对方曾经对自己的伤害，这些心情我们都可以理解，但问题是你有没有想过，你认为“知错就改”这种事儿到底有没有可能在男人的世界里发生呢？
大概率是很难。
为什么呢？
因为那要意味着我们要做“彻底的自我否定”。而能做彻底自我否定的男人，大概都是圣人。
在这个时候，更正确的想法应该是：我该做什么，让男人跟我主动认错，而不是消极等着男人做圣人式的自我否定，自我批评。
2. 控制心态：
有些夫妻正好相反。
她们不会活在“对错”的世界里，但是她们一定要掌控一切。
很多妻子在为男人回归欢欣鼓舞之后，马上就会陷入到一种“强迫性审讯”模式。
更后婚姻在审讯中彻底瓦解。
还有的女人不光是在言语上折磨男人，还会在行为上控制他，比如会随时翻查男人的手机，随时查岗，哪怕男人正在进行重要的商务会谈，也会要求男人直播现场
这种消极控制只会让你们的婚姻更失控。
当女人过度想要控制男人的时候，往往就是自己的心失控了，只有掌控我们自己，男人才能自愿自觉地对我们好，这样的控制才是更高级更彻底的。
3. 被动心态：
还有一种女人的心态在关系中也很常见。因为害怕再次被背叛，她们就放弃了自我，试图扮演一个“善解人意”，“过度讨好”的女人，她以为只要满足男人的需要，她就可以确保婚姻不再出问题。
比如她们会反复劝说自己：我既然接受他的回来，我就要选择相信他。
其实女人不知道，男人需要两种爱，一种叫“供养者之爱”，一种叫“情人之爱”。如果女人只能给男人其中一种爱，那么他都会在感情中半饥半饱。
“供养者之爱”的本质就是母爱，就是一个人可以为你忘我的付出，这种爱会给人带来归属感和安全感。
但如果你和男人只有这样的关系，那么男人一定会容易无视你，甚至看不起你。
大多数女人在婚姻中之所以被背叛，更主要的原因就是因为只给男人“供养者之爱”的满足，而没用“情人之爱”来吸引男人。
二、我们该如何走出误区，真正掌控感情呢？
1. 男性心理洞察术：
高情商和低情商的区别就在于你是否是“自我中心”还是可以具有“双脑思维”。
很多女人之所以总是在感情中碰壁，一说想和男人说心里话，男人就马上逃之夭夭，就是因为她一直都活在“直女”的世界里，而男人一直都活在“直男”的世界里。
大家都是“鸡同鸭讲”。
所以真正聪明的人一定要对自己说的话负责，她必须要有“用户思维”，去思考怎么说，男人才会听，怎么听，男人才会说这样的问题。
所以对男人心理的把握，是至关重要的。
2. 认知提升术
刚才我列举了3大情感误区，其实我们关于情感误区还有很多种。
这些误区统称为“loser思维”。
如果我们想掌控命运，就要学会切换“赛道”，有句话说得好“选择比努力更重要”。
如果你发现在你的人生中，你越努力，就越事与愿违，那就说明你可能是在方向上错了。
你得知道“成功者思维”，很多女人都忙着去做事，因为在焦虑的作用下，她们就失去了思考能力，就完全按照本能去盲目出击，盲目行动，更后把所有的好牌打烂，所以我会在课程中给大家一张情绪修复地图，让大家有了情感的gps，有了方向，才能事半功倍。
3. 自我情绪安抚法：
我之前说了，心理学就学两大能力。
第一是搞定自己。
第二是搞定别人。
搞定自己更难的就是“自动化思维”，这些思维从小到大就伴随着我们，其实是它们在主导我们的人生，但是这些思维绝大多数都是错的，是需要升级的，我们要改变认知的关键不是在情绪稳定的时候，我们有理智的时候如何思考，而是要解决我们在情绪爆棚的时候，如何恢复理性，这是一种非常重要的训练，女人掌控了情绪，就会有了智慧，女人有了智慧，还有治不了的男人吗？
4. 破冰技术：
很多在出轨回归中挣扎的夫妻，往往都会有一个“情感时间差”，就是丈夫想修复感情的时候，妻子还卡在痛苦中，不想让男人靠近。
而女人从痛苦中走出来想要和老公谈谈的时候，老公却因为之前的受挫而不想和女人谈了。
双方总是错过，没法真正活在同一个“时空”里。
这就需要让双方的“情感温度”相匹配，创造契机，让双方都有台阶下，都有机会开始正向的情感循环，这是需要一套专门的话术的。
5. 插足者分离技术
很多时候，男人想回归，但是婚外女人往往会使用各种手段，试图“死灰复燃”，所以女人不要天真，不要指望男人“坐怀不乱”而是要和男人统一阵线，增加婚外女人的“复位难度”。
6. 高难度情感谈判话术
男人着急想翻篇，女人忙着过难关。双方都有各自的节奏和解题思路，结果就会造成各种误解和冲突。
所以双方必须要有一个“约定”，我们该如何修复这段关系，我们彼此需要照顾到对方的利益是什么，我们需要为自己做什么，为对方做什么，彼此的核心需求是什么。如果没有这样的谈判，你们的关系迟早会出问题。
7. 深度感情修复术
很多女人说，老公出轨回归都5年了，可是我还是放不下，我还是没法过这个坎。
为什么这么难？
因为真正的放下其实不难，只要你学会“深度情感修复术”，让男人真正说出情感修复的魔咒，你才能真正放下。
所有的放下一定是要进行“原谅三步骤”的，90%的夫妻经过了这3步骤都是能快速放下伤痛，面对当下和未来的。
更后，我也建议大家去了解一下内在小孩成长法，我们一定要明白，婚姻出问题，它从本质上不是你是不是要换一个人，而是你要不要换一种“活法”。
分手了该怎么挽回？
分手类型有假性分手和真性分手两种，分手时期分为前期、中期、后期
如果是假性分手，对方是因为在某件事情上对你有强烈的不满，在情绪激动、非理智的状态下提出了分手，目的是为了表达不满和促使你解决问题令她满意
这种情况下，你只需要找准对方提出分手的原因，给出解决方法，然后哄一哄，挽回的概率就会很高。比如女生因为男朋友和她待一块的时候老是玩手机，没有用心陪她，而提出分手，那么男生可以通过承诺：以后待一起没有必要的事情不再独自玩手机，给予女生高质量的陪伴来挽回
但是要注意，分手后要保持必要的沟通，不然假性分手也可能演变为真性分手。如果对方感觉你在冷淡他，不理他了，你准备开启新的生活了，就会认为你根本就不在乎她，分手分对了，这种情况下就会由假性分手转化为真性分手
对于真性分手而言，在分手的前期，对方回你消息更多是出于习惯和依赖，也就是他还做不到一整天不和你说话。但习惯和依赖并不能使他撤回分手的决定，这是他在经历了无数次失望和痛苦后做出的决定，所以对于真性分手而言，在分手的前期，你们聊的再多也没什么用，只要这段感情存在的问题没有解决，他就不会考虑和你复合，所以这段期间的和好概率是比较低的
而分手中期，如果还保持着联系，对方有积极的回复，那挽回的概率是更大的
因为经过了一段时间，前任对你的埋怨、不满，甚至是怨恨在慢慢减少，加上你在这段时间持续地展现出你的改变和提升，他真真切切看到了你一点一滴的变化，同时他对你的情感需求还没有完全消除，这种时候你去联系他，很容易撩拨起他的情绪，把握好联系的频率和表露情感的尺度，逐步升级关系，挽回的概率是更大的
一时冲动跟女朋友说分手后想挽回怎么办？
1、掌握复合的时机
这个时候需要的更多的是冷静，但是也不能冷静过了头，所以比较建议在争吵之后的1-7天之内，更适宜的时间是争吵之后的第5天，和对方冷静的沟通。
如果你碍于面子，可以先给对方一个台阶，不仅可以测试对方对你的态度，也可以更好地知道这件事对两个人的影响，比如因为一件事去求助对方，或者在朋友圈发出求助的信号，让对方知道。
2、挽回技巧升级
因为两人是一时冲动提出了分手，并且两个人并没有长时间的断联，所以两个人的感情不可能那么快消失，这个时候其实是可以通过一些技巧和方法，赢回对方的心。
比如你可以先给对方写一封信，这封信的主要内容就是写你们两个的美好回忆，以及你因为冲动而做出的道歉，这样才能让对方感受到你真挚的道歉，并且回心转意。
扩展资料：
谈恋爱注意事项
1、两个人在一起谈恋爱，一定要懂得理解和尊重对方。有的时候如果发生什么误会了，一定要懂得去解释清楚，更加要懂得换位思考。更加不能逼迫对方做他自已不愿意做的事情，一定要去做好尊重对方。其实在谈恋爱中的情侣，如果是以互相理解尊重的模式去相处，可能就很难会发生什么争吵了。
2、两个人在一起，两个人一定要保证足够的坦诚，足够坦诚才能做好互相信任。互相信任能够让两个人在谈恋爱的过程中非常的舒服，因为不会因为一点小事情就去疑神疑鬼。两个人在一起相处，其实更怕的就是有了隔阂。
分手后怎么去挽回-熟络这5个阶段
分手后怎么去挽回？在分手之后人们老想挽留这一段情感，可是挽回爱情大概分成五个环节，第一阶段复仇者联盟，第二阶段做朋友，第三阶段提温同学关系，第四阶段圆满挽留一起，第五环节情感的操运经和维护保养。
分手后怎么去挽回，熟络这5个阶段
第一阶段复仇者联盟
很多盆友对复仇者联盟有一定的错误观念，并不是在好长时间不联系以后另一方简易的让你产生好多个信息内容你用一个很短的语句或是敷衍塞责这类得话，大家并不是再次处在彻底不沟通交流的情况。怎么挽回爱情？可是真实的复仇者联盟它意味着的是两人能够 有那样一种沟通交流方法，这类沟通交流方法只归属于两人中间的和睦。
两人能够 顺利地起动一切话题讨论，包含敏感词汇。正这一环节的关键目地是假如分手的彼此，你需要取得成功地加上到另一方的信息内容或是在另一个方式上保证两人中间一个沟通交流连接。拥有沟通交流以后人们因此更先要留意的是沟通交流，沟通交流不在意沟通交流频率上，而沟通交流的品质。
第二阶段做朋友
很多人到分手时早已明确提出来分手之后是2个已不是盆友，为何人们务必做朋友？人们应当确立一切都从盆友刚开始。自然人际交往中的难题都是以盆友刚开始的，即便挽留也是一样的。先做朋友后做恋人。
做朋友的目地是让大家2个从不冷不热的情况或是再在一个较为冷淡的局势里，让另一方更改你一直在她心里具有的印像。因此此次将你作出的一些勤奋也有更改做给她看，让她圆满的觉得在你两分开的时候你了解你之前错在哪儿了，如今大家2个能够 交往得非常好。
因此在这个环节你务必去隐藏自己的要求，不必把自己曝露的一览无遗。比如一个普遍的不正确是人们的复仇者联盟将会也有一周或半个月，随后我认为关注度充足了，或许禁不住说亲爱的的，我十分思念你，我十分爱着你，你可以回家吗？你说我做不对哪些我还更改了，它是把你自己低架构里一个下自己的骄傲的方法来挽留另一方，实际上它是禁区。大家只是是一个盆友，大家在朋友有一个视角精准定位就充足了。
第三个环节称为提温情感关联
提温情感关联是在大家2个早已进行的第一阶段和第二阶段早已拥有 和睦一切正常的沟通交流联络和沟通模式，而且大家2个的关联处在盆友环节，在开展一步那样暖味的关联。怎么挽回爱情？在这个环节上将会没有办法立即让大家两人情感复合型，可是更少你可以应用你所教的专业知识出去，调节彼此的关联以融入朋友之上恋人未满的这类关联。分手了怎么挽回？如何挽回男朋友？
更少这类关联，你能和他去不无拘无束的开一个玩笑话，换句话说你与她去用餐或是大家看一场影片，这就取得成功升级到下一段暖味的关联，这一次他不容易与你产生一些身体接触，或是是一种怎样采用恰当方法让她不必抵触这种行为的方式，因此这一次你能取得成功进到暖味环节，实际上在一起仅仅爱上了你是一样的，便是反复那样一个全过程，可是这一次更严苛，它是两人再度了解。
第四阶段的取得成功复合型
人们务必把握住适合的机遇给他们嵌入。嵌入就是我的一些个人行为危害了你的决策，我能根据我的话让你来想较长一段时间造成他对你项目投资，因此你的勤奋早已完成了，这一次是获得的情况下，就是你在夏秋季忙着在田地里干活儿，秋季就是你去获得的情况下，因此这一次你不用说些什么更浮夸的行为。
你只必须维持这类关联，大家2个，使他光滑到充足热，它不应该是一条基本上看上去很低的双曲线，它应该是一条相对性光滑的线，因此你只必须光滑这条道路走这根线，在老师不避讳的全过程中，我该给他们我想他帮我抬一氧化氮合酶它是不正确的，谁抬一氧化氮合酶实际上没事儿，但关键的是你如今处在提温环节，你吃荤，你也不可以直接生吃，更是由于这一缘故。
第五环节是情感的操运经和维护保养
一些盆友会问人们怎样才可以再次欢聚？人们怎么才能再次聚在一起？相信大部分人都是由于真情与恐怖的分离出来，由于只想和另一方在一起，你自然不可以在2个礼拜后，一个月后，两月后说爱回来，随后你也就分离出来了，反复它是不正确的，因此这一次你需要寻找恰当的方式 和方式来保持你的情感。
怎么挽回爱情？不必使他再反复一次，可是会让这类关联变成一种使他迈向恰当的方法，你一般 务必十分严肃认真十分清晰地维持你的关联，这如同一个玻璃球，随后你需要每日去细心擦洗它，它总是太阳底下传出非常再塑生命，两者之间在上面掉一层很厚尘土，不如说是你看不见一切光源，因此它是今日向所有人叙述的挽回感情的五个环节。
结束这段感情后，挽回前女友成功率高的方式有哪些？
在挽回时想要推进你们之间的关系，那么必须要结合对方的态度进行判断，所以聊天是更好的一个切入点，可以和前任联系的过程中判断对方对你的态度，这样才可以把握好挽回的决策，如果他对你的态度好转那么我们可以进一步升级关系。如果在挽回的时候，他对你的态度十分的冷淡，那么这时候你要做的是提升价值，加大你的吸引力。所以记住挽回的进退是根据和对方联系的态度判断的，所以在挽回的时候一定要学会正确的测试和把握对方对你的态度转变。
挽回爱情：测试性联系如何进行
1：正确的时间：测试性联系不是让你随时都去测试，挽回时想要去测试对方对你的态度转变，那么你必须要做出改变的前提下才能够进行，如果你没有任何的改变，就去测试对方对你的态度，那么只会起到相反的作用。比如在刚分手的时候，你没有做出任何的改变，对方对你的反感程度是非常强烈的，这时候你去跟他做任何的测试联系，对方都会厌烦你，因为他没有看到你任何的改变，所以他不会对你有任何的兴趣，所以测试的前提一定要让你做出改变，当你提升了自己的价值，然后和对方联系，这时候对方才会对你有好的反应，你才能够更好的去推进你们之间的关系。
2：降低需求感：在挽回过程中，更重要的就是降低你的需求感，因为你一旦暴露出你挽回的目的，那么对方会瞬间对你建立防备心，这时候你去和他交流，对方会一直抗拒你，在这种情况下，如果你想要挽回爱情几乎是寸步难行。所以在和对方联系的时候，我们可以保持普通朋友的状态，聊一些无关感情的无需求感话题，这样才能慢慢的建立有效联系。比如你可以寻求他一些专业方面的帮助，或者咨询一些他擅长方面的问题，看看对方是否愿意去对你进行回复。
再进行测试性联系的时候，一定要把握对方的态度，我们可以从一些细节方面进行分析，如果他不回复你或者回复的字数比较少的时候，你应该及时的切断联系，证明他现在对你的情绪有缓和，但是不是特别的热情，证明你还需要去提升你自己。如果在聊天的过程中，他愿意和你进行很好的互动，并且试探性了解你的近况，或者他愿意主动的提供话题，这种情况下证明你们之间的关系在缓和，你可以和他进行关系升级，所以一定要根据对方的态度进行挽回的推进。
想要成功的挽回爱情，一定要把握好每一次和前任交流沟通的机会，在聊天的过程当中，学会去判断对方对你的态度转变，这样你才能更好的把握挽回的节奏，当他对你态度比较好的时候，要把握机会去升级关系，态度不好的时候，证明你的改变还是不够，所以挽回当中的每一个操作都不是按照你的想象进行，是根据对方的态度进行。只要你能够时刻把握对方的心理，那么你的挽回就很容易成功。
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